一年心情总结说说2015
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一年心情总结说说2015篇一
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1、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
2、我真想知道，为什么人一旦得到了他们想要的，就会突然变了。
3、唱完最爱你就是我的最爱。我记得。可你却不在了。
4、真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
5、我们对那些得不到的东西念念不忘，主要是过分高估了它的价值。
6、洗掉了一脸的脂粉，同时也洗掉了一脸的伪装。
7、我不是说你，可你总在对号入座我有什么办法？
8、要么好好活着，要么赶紧去死吧。
9、流下的泪不代表我会委曲求全不忘你的心不代表我试图挽回。
10、一觉醒来、明天还是我自己、尽管昨天哭得发疯。
11、没有不舍，没有遗憾，绝情得比任何人都彻底。
12、用一只黑色的铅笔，描画一出彩色的舞台默剧。
13、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。
14、我所需要的不是权和势只是足够勇气。
15、新的起点上我在乎的人不再是你，平淡是我们之间最好的相处方式。
16、连广告也信，读书读傻了吧！
17、曾经过度依赖的，现在变的嫉妒陌生着。
18、相生相克，其实也是另一种意义上的，相依为命。
19、我希望在有生之年，可以看到新闻联播的大结局。
20、让你最耀眼的光芒驱散我的阴霾，刺破我的心脏。 21、回忆你那消瘦的脸庞，对不起，我不该不能不配，伤你那么深。 22、世界上最浪漫的事，莫过于能够对所爱的人道一声“晚安”。 23、我们一直忘了要搭一座桥，当对方心里瞧一瞧。 24、吃东西是肚子的叫嚣，嘴巴的寂寞，不是我的错。 25、看回每次分手每次挽回的聊天记录我都会哭一遍为了你哭了一遍又一遍。 26、可不可以不要和她联系，即使我们没有在一起。 27、经常在笑过之后，有一种很想哭的冲动。 28、对你，我用了最单纯的一面。而你真的以为我不懂。 29、以前的誓言放在分手之后还不如一个屁，放出来连味儿都没有。 30、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？ 31、惹我生气！诅咒你一辈子买方便面没有调料包！ 32、想的越厉害，吵的越厉害，伤的越重。 33、月老、不行了咱就退休。别硬撑。牵过的你还牵，三儿毁了多少家庭知道不？ 34、骂完你后总会说些好听的话因为我在乎。 35、把脾气发出来那叫本能，把脾气忍回去那叫本事。 36、我喜欢你，不需要理由。不喜欢你，什么都是理由。 37、既来之，则安之，是一句很有道理的老话。 38、哪怕你不记得我了，我依然用微笑去爱你。 39、谢谢你的无动于衷，让我学会苟延残喘。 40、不用怀疑，涐就是沵梦中的穷人。 41、初恋是美术；热恋是技术；结婚是艺术；离婚是手术。
42、我是一个很有原则的人，我的原则只有三个字，看心情。 43、我没什么理想，只要死后全中国降半旗致哀就行。 44、凡是值得做的事，就值得做好。 45、一脚揣不出你屎来，算你拉的干净！ 46、老鼠拿刀，满街找猫；青楼满座，谁懂寂寞。 47、明知道让你离开她的世界不可能会，我还傻傻等到奇迹出现的那一天。 48、我是变态人里最正常的，是正常人里最变态的。 49、太阳出来我爬山坡，爬完山坡我想唱歌。 50、我想知道哪天我喝醉了，一个人走在街头，会歇斯底里的喊出谁的名字。 51、在没有彩虹的日子里我看图片的彩虹然后望望天空就有了。 52、其实，我不是胖，只是懒得瘦。 53、顾客是上帝，但商家说，他们信佛。 54、那些深爱过的感觉早已被记忆冲刷得一干二净。 55、我是个哑巴，平时说话都是伪装的。 56、生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。 57、母牛撞上高压线，真是牛逼带闪电。 58、经历了那么多，也让我看清了这个社会的是非黑白。 59、一次感动一次流泪一次安慰最终回忆还是赢走了我的快乐。 60、没有打不死的小强，只有不要脸的蟑螂。 61、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。 62、没有人会一成不变的宠着你，这个社会，谁也不欠谁的！ 63、你和她的关系、没有我可以立足的缝隙、讨厌这种感觉。
64、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。 65、要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然我早把你仍出去了。 66、别天真的认为第一步是起点第二步就是终点。 67、生活，就是两个人捆把捆把就那样过活了。 68、主宰是我自己，随便人家如何想，我还是我。 69、沦陷在你的温柔之下，除了心甘情愿，我只能无可奈何。 70、总有那么有一个人，他的一条短信就可以让你立刻微笑。 71、我愿为你寻遍天涯海角，怎奈你早已脱离我的世界。 72、因为短暂所以才记得每个情节，每一个情绪。 73、坏人需要实力，败类更需要品位。 74、如果一个人真想见你，他总能找到办法，全世界都阻挡不了他。 75、为寻找而寻找，只会在寻找中迷失。 76、今天什么都宣泄了一番，我们都倒了一遍垃圾。 77、习惯了说假话的环境，说真话有时像是在说笑话。 78、我想我真的很讨厌自己假装不爱你还是欺骗不了任何人。 79、悲哀就是当你想两肋插刀时，刀却只有一把！ 80、说了晚安去睡的人、往往半小时以后还在得瑟。 81、在一起不一定就需要告白来诠释，自然而然才是爱情。 82、相爱总是那么的困难不爱也难，人不都是要这样走过来。 83、逝水流年的青春之痛，抵死纠缠的回忆之殇。 84、被生活压抑着的我，突然有了出家的念头。 85、睡眠是一种艺术，谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。
86、不懂心的是你，却让我背负了千年的等待！ 87、我以为两个人之间，不过是一座城和另一座城的关系。 88、有一些人，之于我们是过客。不要因为过客耽误了自己的人生。 89、我想温暖你，无关爱情却想胜过一切感情。 90、牵手拥抱亲嘴上床下床拜拜这就是所谓的爱情。 91、爱情像胶水，粘住了你我，要分开必定都要痛的撕心裂肺。 92、等有一天我修成正果，把你们这些妖孽全收了。 93、如果明知道最后结局，我们还会不会继续。 94、说过的话可以不算，喜欢的人天天要换。 95、春色满园关不住，我诱红杏出墙来。 96、想要懂得今天，就必须研究昨天。 97、人会犯下同样错误的原因只有一个前一次伤的不够痛。 98、笑自己多情的无所谓，其实也没真正爱过谁。 99、我不需要太多抱歉，我只要坦诚相待。 100、我想你，虽然对你不重要，但一定要记得，因为我会很开心。
一年心情总结说说2015篇二
《2015春节个性签名 羊年的心情说说短语》
1.跟着鸟叔起舞，身体健康如虎；看着甄嬛过活，心情快乐如鼠；跟着节奏忙碌，财源滚滚而来；问问元芳新年，该怎么过？唱最炫名族风，让幸福走起！新年快乐！
2.一马当先好运为你开道，二话不说甜蜜让你拥有，三阳开泰顺意自然来，四面八方财气向你袭来，一五一十数着喜气来，眼观六路福气尽收眼底，七步成章才气伴你，九九归一幸福随你。新春快乐！
3.春节喜庆大拜年，祝你合家幸福添，孩子聪明如骐骥，老人健康青春返，生意红火财源广，爱情甜美鸳鸯羡。祝你大吉大利大富大贵。
4.美酒香飘万里，遍邀朋友知己，畅叙离后别情，酒醉浓浓情谊。水饺色美味鲜，家人围坐桌前，珍惜团圆时光，享受幸福流年。春节近在眼前，短信表达祝愿，愿你年年健康，开心岁岁平安！
5.烟花，绽放吉祥的色彩；鞭炮，驱除一年的晦气；灯笼，照亮幸福的大道；春联，贴出新年的味道；笑声，充斥热闹的街巷；祝福，则传递无限的美好：祝你春节快乐，新春大吉，阖家欢乐，万事如意！
6.新年到，送你五个愿望：愿快乐像假货一样越来越多，烦恼像利息一样越来越少，工资像油价一样越涨越高，身体像牛犊一样越来越棒，友情像股市一样越套越牢，新年快乐！
7.爱情的基础，是勇气；友情的基础，是义气；亲情的基础，是和气；生活的基础，是喜气；祝福的基础，是豪气；新年到，愿你事业有财气，快乐有福气！
8.春节气氛真是好，吉祥追着和顺跑，发财拉着福寿闹，美满润着快乐苗，好运不停把门敲，成功悄悄咧嘴笑，希望默默在升高，幸福当空把你照。祝你春节愉快。
9.一场大团圆，两眼皆欢喜，三十过大年，四处鞭炮响，五彩烟花飞，六弦奏欢歌，七天尽逍遥，八方来祝福，酒（九）醉人不知，十分快乐年，百姓同举杯，千家庆春节，万事都如意！
10.喜庆的歌儿唱起来，欢快的音乐动起来，火舞的青春舞起来，美好的生活颂起来，张灯又结彩，财源滚滚来，举杯共欢庆，生活更幸福。期待龙年的你像这律动的音乐，凑出生活美好乐章。
11.阵阵炮竹辞旧岁，声声祝贺迎新春，片片窗花送如意，字字祥联带好运，欢聚一堂人喜乐，喷香水饺开口笑，新春佳节，祝您万事如意，笑口常开！
12.吉祥春联贴门上，好运连连运道旺；威武门神站两旁，烦恼忧愁无处藏；大红灯笼高高挂，喜庆降临如意家；鞭炮声声辞旧岁，生活美满幸福长。春节到，祝你新年快乐，家人安康！
13.最醇的美酒，沉醉了快乐的时光；最好的朋友，演绎了情谊的悠长；最完美的团圆，在千家万户上演；最幸福的春节，开心一齐分享。新春佳节，祝你万事如意，快乐非常！
14.春节气氛喜难言，歌舞升平忙一片。喝酒猜拳声难停，四处都是酒席宴。高谈阔论兴致起，风卷残云酒杯干。酒逢知己千杯少，朋友团聚在新年。愿你春节痛快玩，幸福快乐每一天！
15.春节到，愿福星与你同行，好运与你相伴，财神和你并肩作战，开心快乐围绕你转，幸福的花朵开满心田，祝你新春欢乐愉悦。
16.红梅白雪两相映，美景怡人迎新春。国泰民安拍手庆，社会和谐人心宁。夫妻和睦子尽孝，亲朋好友情谊深。快快乐乐过大年，祝福声声好运临。祝愿新春新气象，五福临门笑开颜！
17.【祝】贺工作步步高升，【福】利日日流水高收，【新】年处处平平安安，【春】节家家团团圆圆，【快】意人人身体安康，【乐】观天天心情牙齿白。祝福新春快乐！
18.喝也喝不完的美酒就在今夜，幸福醉；送也送不完的祝福就在今夜，福不断；享也享不尽的温馨就在今夜，团圆情；祝新春快乐，合家团圆，幸福健康。
19.快乐满屋，让笑声冲向天际；幸福敲门，让吉祥迈入家门；好运随身，让霉运随风而去；温馨相聚，让团圆恭贺新春。春节到，带上幸福，向美好未来出发！
20.如果烟火燃放了，就是红火到了，如果春联贴起了，就是好运近了，如果饺子上桌了，就是合家欢乐了，如果我短信到了，就是你被新春福气包围了！祝你佳节快乐，新春如意！
21.感悟新年美好，感受快乐今朝，把握春节喜庆，享受团圆美好，燃起烟花礼炮，绽放绚丽美妙，开出幸福团圆，放出无限美好，愿你新年更快乐，幸福在今朝
22.烟花笑，空中闹，幸运之光闪闪耀；福字贴，倒门槛，笑逐颜开祝福满；春晚闹，家家笑，普天同庆真热闹；美酒醇，香弥漫，畅叙豪情坦荡荡；短信送，好运罩，新年快乐添福禄。
23.红梅点点报喜宴，瑞雪片片兆丰年。烟花漫漫不夜天，爆竹声声岁平安。饺子腾腾滑玉碗，红酒滴滴都香甜。福字调皮空中翻，幸福吉祥到永远。新年快乐，吉祥如意！
24.春节到，人欢笑，家家户户放鞭炮。爆竹声声驱烦恼，引来快乐身边绕。合家团圆品佳肴，年年岁岁盼今朝。大人小孩开颜笑，顺心如意好运到。祝你春节快乐，身体健康，幸福美满！
25.烟花璀璨夜空明，照亮锦绣好前程，除夕饺子包幸福，吃出好运走四方，短信发送情意表，祝愿幸福万年长。祝新春愉快、万事如意、平安吉祥。
26.春节来到，我把祝福送到：祝你快乐幸福永相随，家庭美满乐常在，身体健康笑开怀，财源滚滚满车栽，事业顺利好运来，最后祝你春节愉快。
27.繁忙已被炒，忧愁被打倒，悲伤已出逃，失败早注销，成功正吵闹，开心在舞蹈，安康正笼罩，吉祥正闪耀，好运正报到；新的一年里，愿幸福快乐将你围绕！
28.有一种欢庆叫鞭炮，有一种心声叫对联，有一种幸福叫除夕，有一种感动叫团圆，有一种亲情叫年夜饭，有一种生命叫春节，有一种祝福叫祝你春节快乐。
29.瑞雪迎春到，新年已来临。鞭炮震天响，喜气满街巷。春联贴门上，祈祷送吉祥。大红灯笼挂，好运照四方。开门迎百福，新年新气象。祝春节快乐，幸福满堂！
30.抛弃忧愁、抛弃烦恼、抛弃所有的不快快快乐乐过大年；迎接快乐、迎接健康、迎接所有的幸福进家园；新的春天、新的企盼、在新的一年去书写新的辉煌。
31.春节到了，请做好准备，尽情享受：祝福如春雷，盈满你双耳；欢乐如春风，拂过你脸颊；愉快如春雨，润泽你的心；幸福如春意，溢满你全身！
32.新年不收礼，收礼收祝福。先祝身体好，健康不打折。再祝合家欢，团圆不孤单。顺祝事业旺，发展不停顿。恭祝万事顺，幸福不止步。
33.美酒斟满，溢出的全是幸福；饺子饱满，裹住的全是快乐；事儿圆满，回味的全是如意；春节到，愿你生活心满意足，事业满载而归，春节快乐，连年有余！
34.春节来到到处热闹，灯笼高挂对联纳福，鞭炮响起烟花绽放，街街巷巷喜气洋洋，男女老少喜笑开颜，短信传递心房更暖。祝新春福禄寿喜全报到，吉祥如意常围绕。
35.新年散发出喜气，烟花绽放了美丽，春联写上了平安，美酒斟满了富贵，颂歌吟唱着快乐，身心享受着甜蜜，问候融入了友谊，祝福充满了真挚。新的一年，祝朋友万事如意，心情舒畅，财源滚滚，合家幸福！
36.又是一年春节到，温馨贴士早送到，亲朋好友应酬多，身体健康很重要，早睡早起精神好，荤素搭配注调理，油腻食物要减少，多吃蔬果健康保。祝新年愉快、万事如意、幸福安康。
37.新春来贺喜，情藏短信里：快乐找上你，如意恋上你，热闹围绕你，团聚拉拢你，幸福不放你；我要祝福你：新春好运气，安泰好身体，字字真情意！祝你节日快乐！
38.梅间雪舞落纷纷，大红春联喜临门。海角天涯中国人，回家过年中国心。村中古井出新水，门前屋后有红梅。新年自然立新志，不负蛇年鞭炮声。祝：新年新禧，鹏程万里！
39.小夫妻，庆新春，双喜临门度新婚；老夫妻，庆新春，双喜临门抱孙孙；工薪层，庆新春，双喜临门工资升；农民工，庆新春，双喜临门不误农；中国人，庆新春，双喜临门稳中东。
40.大红灯笼高高挂，吉祥如意照四方；迎新对联门旁贴，福到庭院好运长。鞭炮声声除旧岁，驱走烦恼送安康。祝福随着短信送，真心祝福全送上。祝你新年欢笑多，幸福海洋任徜徉！
41.春节主打色：红红灯笼，映照幸福生活，红红春联，写出吉祥兆头，红红鞭炮，鸣出欢欣鼓舞，红红衣服，包裹温暖如意，红红短信，传送我的真心：祝你新春快乐！
42.吉祥钟声是我的问候，天籁歌声是我的祝福，纯洁雪花是我的贺卡，醇香美酒是我的飞吻，醉人春风是我的拥抱，甜蜜快乐是我的礼物，无限幸福是我的红包！统统都送给你，祝你春节快乐！
43.我把祝福浸在水里，把思念揉在年糕里，把甜蜜润在红枣里，把如意变成红红的火苗，蒸一锅幸福，快乐，温馨的年糕送给你，我远方的亲人，祝你新春佳节更快乐！
44.我的信息伴着新春爆竹一起来，我的信息带着吉祥如意一起到，我的信息环着幸福喜悦一起至，我的信息含着衷心祝福一起发：祝您春节快乐，万事如意！
45.亲人团聚是团圆，新春有雪即丰年。情意绵长祝福短，关键发送不能晚。意义深刻又圆满，手脑并用不偷懒。热腾饺子欢喜年，知心话语去心寒。瑞雪红梅喜春联，欢声笑语过大年。新年快乐！
46.金蛇起舞闹新春，鞭炮齐鸣声震天。举国欢腾迎新年，家家户户庆团圆。火红春联门上贴，福字倒转在门前。大红灯笼吉祥照，礼花照遍不夜天。欢天喜地笑开颜，春光无限在眼前！祝春节快乐！
47.新春佳节到，短信滴滴叫，一滴叫来幸福摇，一滴引来好运到，一滴带来健康祝，一滴送来祝福笑，一滴随来财源抱，一滴伴来吉祥绕，一滴携着开心跑。祝你新春愉快，快乐常在。
48.瑞雪纷飞兆丰年，雪中红梅更娇艳。灯火通明夜如昼，烟花灿烂喜冲天。爆竹声声保平安，福到人间身翻转。红酒滴滴香浓醇，餐餐美味润心间。愿你吉祥如意到，平安幸福到永远！
49.烟花夜空绽放，飘落满地星光，畅享缤纷心情，融入快乐海洋；雪花漫天飞扬，飞舞满空吉祥，舞动新春旋律，心花幸福怒放。新春佳节，快乐时光，相守幸福，拥有健康！
50.春节到，挂红灯，生活就会红火火；踩高跷，事业就会步步高；放鞭炮，财富就会遍地有；互拜年，拜长辈恭敬叩首，平辈相互道贺；我送上短信拜年，祝你日子红红火火，事业蒸蒸日上，家庭和和睦睦。
51.梅花绽放春来报，红艳喜庆节来到。红彤对联映彩虹，大红灯笼祥瑞耀。饱满水饺双筷挑，佳肴晶莹赛珠宝。红酒香郁美味飘，团圆美满光阴骄。祝你春节喜乐洋，万事如意合家欢。愿君佳节喜悦添，新年吉祥鸿运祥。
52.春节送礼不送烟，春节送礼不送酒，春节就送祝福信：字字都有欢乐情，行行都是如意符，段段彰显团圆景，衷心祝愿您新春快乐，顺利吉祥！
53.再远的路，有家的牵挂也是近的；再冷的天，有家的关怀也是暖的；再累的旅程，有家的惦记也是甜的；再忙的时光，有家的陪伴也是乐的。祝新年合家欢乐！
54.春节不觉扰，处处闻啼炮。齐来凑热闹，欢乐知多少？窗前闪华光，疑是福成双。举头观花火，聚首会亲友。春节来报，祝您佳节时刻：福如东海，乐比天高！
55.爆竹声声辞旧岁，带走昔日的烦恼；烟花簇簇耀夜空，照耀前程的辉煌；春联副副贴门墙，期盼来年更美好；佳肴美味端上桌，新年团聚乐淘淘。条条短信送祝愿，祝你新年快乐家团圆！
56.开启快乐发动机，猛踩幸福油门，抓稳安康方向盘，向着开心的地方前发，将所有烦恼抛到九霄云外，任心情自由自在；新春祝福格外精彩，愿你蛇年笑开怀！
一年心情总结说说2015篇三
《2015天天好心情教学反思》
2015天天好心情教学反思
第1篇：《天天好心情》教学反思
《天天好心情》是新课标教科版小学《品德与生活》二年级上册的内容，本活动主题分两个部分：第一部分"让每天有意思一点。"第二部分"爱越多，快乐越多。"主题通过说说生活中的快乐事和童话故事来引导学生体会生活是很快乐的，感受什么是快乐；然后通过童话人物快乐王子树立榜样，指导言行，让学生体验到"把快乐带给别人的人，自己更快乐。"从而培养学生有爱心和乐观的人生态度。
根据积极愉快的生活教学策略，教学过程分为：一、课前感知二、课中体验三、课后践行。当然课中体验是整个活动的主题，它又分为1、主题切入、唤醒生活2、活动引领、体验生活3、合作交流，感悟生活4、内化延伸，提升生活。教学过程中我发现了自己的诸多不足：
首先，主题切入、唤醒生活这个环节，我设计的是让同学们和听课老师打招呼，做简单的互动，目的是激发学生学习兴趣，尽快将学生的学习情感集中到活动主题上来。但却没有充分激发学生的积极性，这是需要改进的地方。
其次，在活动一：帮小猪找快乐这个环节，观看完视频后，我没有很好的引导学生去思考讨论自己的收获及感受，以至于学生回答问题时没有答道要点，答案单一，没有深度，没有层次。老师的正确恰当的引导语在教学过程中起着很重要的作用，我以后会注意提高自己课堂中随机应变的能力。
再次，在设计快乐收藏夹这个环节，同学们设计的很认真，充分调动了孩子动手动脑的能力，但在展示收藏夹的时候，我只简单的做了点评，没有利用多种评价方式，像小组互评，同位点评，让孩子都能说说自己的设计意图及想法，这需要改进。
还有最重要的一点，就是整节课当中我没有板书设计，其实在设计教案时，是有板书设计的，可在上课时，由于紧张应该说是教学经验不足，我竟给忘了，这也说明我对整节课流程的还不够熟练。不能熟练的使用教案。
当然，我的不足之处还有很多，今后我会不多学习，不断进步。
第2篇：天天好心情教学反思
《天天好心情》是湘教版二年级下册音乐第一课，本课一开始通过感受《快乐小舞曲》的旋律，让学生随音乐用身体动作自主表现歌曲的风格，培养孩子们对音乐节奏的感受能力。本课以"快乐"为主线，分为四个环节进行了教学：
一、体验音乐。通过律动激趣，唤起学生快乐的心情。
二、体会歌曲的情感。教师提问学生你在开心的时候会怎么样？孩子们回答是"大声笑"、"大声唱"等等。
三、学唱歌曲《天天好心情》。教师通过前面一系列的教学铺垫，这时候孩子们已经基本会唱了。教师再启发学生应该用什么样的情绪来演唱本首歌曲。
四、学习跑跳步。"爱动、爱玩"是孩子们的天性，抓住这一特点，我教孩子们学习跑跳步，通过形体动作来表达快乐的心情，将愉悦、欢乐的气氛贯穿于学习《天天好心情》这首歌的过程中。
本堂课的闪光点：师生以相互谈话、交流为主要形式、参与表演，自主学习新歌，使学生感受到爱同学、爱朋友、爱家人、爱学校的情感；体会生活的乐趣，从而培养学生乐观开朗、积极向上、热爱生命与大自然的美好情操与品质。
本堂课的不足之处：就是学生在学跳的过程当中，由于没有完全领会了老师的精神，或由于太激动的缘故，纪律方面显得混乱，这是值得我以后注意的地方。
第3篇：《天天好心情》教学反思
创设一种愉悦、和谐
的教学氛围，伴随着富有动感、节奏轻快的音乐，激发学生的内心情感。倡导完整而充分地聆听音乐作品，使学生在音乐审美过程中获得愉悦的感受与体验，这正是新课标提倡的"体验"式学习方法。<天天好心情这首歌歌词涉及到了学生的校园生活——学习生活——家庭生活，在教学的过程当中注重引领学生积极、主动地参与到课堂学习中，结合自己的学习，生活，创编关于自己的歌词，告诉学生每一件事都可以让人拥有一份好心情，每一天都可以怀着好心情迎接阳光的到来，每一个人都可以让好心情充满整个生命，所以只要有好心情就可以让复杂的问题变得简单，困难变得容易，生活才会更精彩。就比如自己积极创编，大胆的表演。都是快乐的。这节课学生热情高涨，参与性强，能够流利的演唱《天天好心情》，并能为歌曲准确的伴奏。
第4篇：《天天好心情》教学反思
《天天好心情》是湘教版二年级下册音乐第一课，本课一开始通过感受《快乐小舞曲》的旋律，让学生随音乐用身体动作自主表现歌曲的风格，培养孩子们对音乐节奏的感受能力。本课以"快乐"为主线，分为四个环节进行了教学：
一、体验音乐。通过律动激趣，唤起学生快乐的心情。
二、体会歌曲的情感。教师提问学生你在开心的时候会怎么样？孩子们回答是"大声笑"、"大声唱"等等。
三、学唱歌曲《天天好心情》。教师通过前面一系列的教学铺垫，这时候孩子们已经基本会唱了。教师再启发学生应该用什么样的情绪来演唱本首歌曲。
四、学习跑跳步。"爱动、爱玩"是孩子们的天性，抓住这一特点，我教孩子们学习跑跳步，通过形体动作来表达快乐的心情，将愉悦、欢乐的气氛贯穿于学习《天天好心情》这首歌的过程中。
本堂课的闪光点：师生以相互谈话、交流为主要形式、参与表演，自主学习新歌，使学生感受到爱同学、爱朋友、爱家人、爱学校的情感；体会生活的乐趣，从而培养学生乐观开朗、积极向上、热爱生命与大自然的美好情操与品质。
本堂课的不足之处：就是学生在学跳的过程当中，由于没有完全领会了老师的精神，或由于太激动的缘故，纪律方面显得混乱，这是值得我以后注意的地方。
第5篇：<天天好心情教学反思
创设一种愉悦、和谐的教学氛围，伴随着富有动感、节奏轻快的音乐，激发学生的内心情感。倡导完整而充分地聆听音乐作品，使学生在音乐审美过程中获得愉悦的感受与体验，这正是新课标提倡的"体验"式学习方法。<天天好心情这首歌歌词涉及到了学生的校园生活——学习生活——家庭生活，在教学的过程当中注重引领学生积极、主动地参与到课堂学习中，结合自己的学习，生活，创编关于自己的歌词，告诉学生每一件事都可以让人拥有一份好心情，每一天都可以怀着好心情迎接阳光的到来，每一个人都可以让好心情充满整个生命，所以只要有好心情就可以让复杂的问题变得简单，困难变得容易，生活才会更精彩。就比如自己积极创编，大胆的表演。都是快乐的。这节课学生热情高涨，参与性强，能够流利的演唱《天天好心情》，并能为歌曲准确的伴奏。
一年心情总结说说2015篇四
《2014年个人总结及2015年人生计划》
2014年个人总结及2015年人生计划
2014年个人总结及2015年人生计划
时间真真是白驹过隙，从花红柳绿到白雪苍茫，从生到死，这一眨一闭眼之间，又是一年过去了！不知道是自己年纪大了，还是自己过得太迟钝，总是觉着一年还没忙完，去年如昨天似的样，这今年又没了。人生呀，实在是经不起浪费和折腾，就光看这时间的流逝速度，还有什么值得执着，放不下的东西呢？？
这一年，突然感悟到了人生过半，时间、生命的珍贵，偶一直在努力的生活着每一天，一直在给自己说：生命的长短我不能掌控，但生命的过程与质量我却可以掌握，此世能成人身，不知多少世轮回修来，所以一定要认真的让自己每一天都要活得更精彩、更有质量。一生中一切你遇到的人与事，都是机缘都有它的安排，感恩于一切你所有的经历，啥时花开，总有定数„„。
很感谢这一年的自己，让自己有了更多的放下，更多的不执，从迷到悟，瞬间之事，也让自己时时的感触到，我是一个幸福的人，心中充满了感恩与爱，充满了知足与平和，人也变得淡然，一切都是阳光明媚，在温暖了自己的同时，也温暖了别人，感谢一切！
人在职场，无论你有多么的不乐意，不情愿，但一季季、一年年的总结与计划是必须不可少的，工作是天天要做的，因为你拥有今天，能给家人带来安适的生活，努力的工作是必须。虽然，今天的工作与昨天的想似，明天的生活与今天的雷同，身在职场的时间长了，真给磨的没有了多少激情与豪迈，就如每年的工作总结样，就是套话与数据的变化，但这也是必须的程序，要不怎么能让领导看出来咱的进步，能让自己知道反省自己的不足呢？？？所以总结是一个结束也同样是一份开始，充满了收获与期待。 好了，忙完了本职的，咱也来个附属的，说说自己这2014年一年来的得与失，收获与心得，一年给自己一个小结，给自己一个计划，给自己一份期待，让自己的人生更有一种从容与目标。
一、2014年个人总结
想想2014年，我真是一份收获颇丰的一年，这一年除了虚长了一岁外，人想开看淡了许多，生活过得更平和、更从容、更知足、更感恩淡然了，学会了体谅别人，凡事都有了商量，人人都有自己的无奈与身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定数，你若精彩，蝴蝶自来。也更有了人到中年的一切感悟、稳重与知天命，珍惜身边所拥有的一切，人也变得圆润了不少，中年后的容貌是靠自己修来的，咱要对自己负责不是？？
1、 身体方面
这一年，无论是自己还是家人都身体健康，自己这一年，身体更是质的飞跃，身心从内到外都发生了很大的变化，身体好了，精神有了，气色亮了，人也变得亮丽不少。这一年的医药费，不到过去的二十分之一，省钱的同时，也让自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去医院受罪了，心情变好了，家人也不用跟着陪罪了，形成了一个良性的循环，其乐融融。
人到中年，做为中间的“夹心层”，上有老下有小，为了家人负责，咱就得时时保重自己，这样才能给老人提供一个幸福安祥的晚年，给孩子提供一个开心快乐的童年，陪伴他们一起是我最大的幸福了。
这一年，父母家人也都身体安康，毕竟岁月不饶人，父辈们年青时都是吃过苦，上过山下过乡，经历过三年自然大灾难的人。艰苦的生活也给他们身上留下了不少创伤，如今老了，那些曾经隐匿下来的病痛，都一一找上身。老妈的身体一直就是那样，长久遗留下来的病症，身体各处都不好，但也不影响到生活自理，随着这些年物质生活的提高，也时刻在保健着，只要不发生大的变化，能保证如此也算是一种平安吧！唯有如此安慰了。年底时，我和小妹又给老妈镶换了一嘴好牙，以便能让她吃饭更好用，虽然老人一生节俭，想省钱舍不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在尽孝而又有能力的时候去尽孝，人生不留憾。
老爸身体一向硬朗，但这一年也明显的有了老的迹象，先是牙时不时的痛，血压时不时的高点，再就是出现了腰腿痛、腰椎间盘突出，让一向干净、利落、基本不生病的老爸也不得不开始注意身体了。当然了喝了一辈子的酒还是要照喝的，这一点却是最不能改变他的了，也许还是机缘不到吧！？
老人好，孩子身体也不错，帅哥从小身体就好，小时候很少因为身体不好让我们着急上火，这也是娃对我们一种报恩的表现吧！这一年孩子的身高又长了，依然有了大小伙子之风范了，胃口上却还是不能如其它小伙子样能吃，而且因为胃火大，睡醒后口气有种臭味，但是身体却是健康，这一年帅哥迷上了足球，参加了学校的足球队，每天热衷于训练，安排好自己的时间，不管干什么，有一个健康的身体才是王道。
2、 工作方面
这一年，凭着自己工作的认真负责，努力敬业，我的工作顺利圆满收尾，也让自己很满意这一年的成绩。不管到那儿，认真责任的态度，踏实本职工作，尊重领导，敬爱同事，敬业敬岗，不争不抢，都不会是坏事，一时的吃亏，不算亏，人在做天在看，你的付出总会有回报。
2013年获得支行“优秀员工”、北京分行“先进工作者”的称号后，2014年在获得了支行“优秀员工”的同时，又一次获得了北京分行的“先进工作者”。荣誉的背后是付出、是坚持，更是敬业也是别人对你的一份认可，非常的感谢这份回报！也让自己觉着自己的这一年虽然紧张忙碌，高压力高标准下的自己身心有些累，有时也有些跟不上时代的感觉，但一直在不断成长，心态更从容更豁达了！
在职位上，今年又往前跨升了一步，一步之遥就是另一个高度，在如今这个靠关系靠人脉的社会，象咱这种独自打拼，靠自身努力奋斗一步一个脚印走出来的，能往前迈一步都属不蝗，个中艰辛也只有自己明白，也许这是我人生中的最高点，不期待不抱怨，但我一样的努力无怨。人到中年，更明白珍惜所拥有，更明白得与失之间的差异！
3、 养生方面
这一年，从年初的到西安终南山接受辟谷学习，从最初的难以接受，到现在的坦然面对。一年进行了五六次不等天数的清水辟谷，断了五谷饮食，让身体从零开始，调理养生，到现在的身体接受。在调养身体的时候，也调养了身心，让自己不那么执着，学会抑制自己的贪念。感恩这时刻陪伴自己，为自己做贡献的身体上每一个部位，和身体的每一个组成，与他们如老伙计样的沟通、大爱做朋友，身体愉悦的同时，也让自己学会了深入对话内观。要知道，这世上谁都有能离开你的可能，但你活着的每一天，每一时，每一刻，只有你身体上的每一个老朋友为你无私奉献，默默服务，陪伴你到生命终止时。辟谷养生，也让我知道了这个古老养生妙处。此生，我愿意如此让自己时不时的辟谷一次，调养身心。人这一生，最重要的也许就是时间和健康了，只有失去时才知道它们的珍贵与珍惜之情。
这一年，长年吃素，滴酒不粘，不食有情众生肉，不杀生断业障，自己活的挺好，虽然在职场上有所不便，或者也不会被人理解，但只要自己坚持，就可以做到。一年不
断的尽自己的能力去做，放生、印制经书，结缘„„，只要你有心去做，自己的心也更安了，人也变得淡定不少，有空也不愿意出去，只愿在家听大德们讲经闻法，一门深入念佛，只有跟着师父们长学习，才知道自己有多少的业障，有多少的不足，有多少需要学习的地方，佛法有多殊胜庄严，包容万千。以后人生中，一门深入念佛，一定要往生西方极乐，这就是我此生最大的人生目标了。
4、 旅游方面
这一年，国内去了西安，看到了它的历代变迁，始皇陵的大气磅礴；去了辽宁感受到了东北人民的豪爽，与满州国曾经的屈辱人民的抗争；去了北戴河，永远的北京后花园；回了趟江苏，感受家乡的变迁，人民的变化；去了„„。
出境和帅哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，资本主义值民下的繁华与拥挤，奢侈与现代，玩了迪士尼乐园，看了维多利亚海湾。和帅哥坐了趟游轮，去了趟日本，见识了太平洋的浩瀚无边，了解了小小岛国人民的素质、干净整洁，不管国人如何的不平，但差距却也真是实实在在存在，也许只有自我反省深思，才能有时步。从岛国回来后，帅哥无论是言行上还是素质上都有了很大的变化，看来古时的孟母三迁不无道理，环境还真是能改变人。以前从没动过出国生活的念头，但这一次，却不那么的确定了，国外纯净蔚蓝的天空，清新的空气，礼貌有序的人群，可口无添加剂的食物，都让我有了动摇的想法。
都说读万卷书不如行万里路，趁着能陪伴在帅哥身边，能走动的时候，有时间还是和帅哥多走动走动，给他也是给自己留下一份成长中的回忆。这一世能成为母子，是我们多世的缘，他有他的人生与末来，应当珍惜所拥有的每一个日子。再说了，走过了看过了，虽然还有颇多的不尽人意的地方，但是路上的风景却是不尽相同，天大地方，人心也应该更宽大，美丽的风景也能净化人心中的阴郁。
5、 心情方面
这一年，每天开车上下班，事急不燥，看尽了路上的风景，自己的车技与路痴都有改观，目前开车已是生活的所需，认路也成了必须的问题。习惯了车上的生活，车轮上的便利，感觉生活也是另一种不同展现。
这一年陪帅哥学习了书法，虽然短短几个月的学习，字还是如鸡挠狗拔拉，但是咱这不也接近了文化人一步不是？在羡慕别人字体刚劲洒脱的同时，咱也一步步的去努力，争取咱也能有这一天，不为别的，只是为了有个多学习的机会，书法可是自古以来文化人的表现，有机会给自己的生活增加点不同，还是要去尝试。
这一年，自己接触了不同的人与事，参加了不同的团体与学会，都是大德正能量，学习了品茶，学习了偿试着了解茶中甘苦，同时也给自己的心增加能量，放个假！一切的相遇皆是缘，抱着一颗感恩、淡然、从容的心去接触，愉悦而又有深度。
这一年，自己对物质以外的东西，又有了新的认知，对自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能给老人提供一个安适的晚年，给孩子提供一个幸福的空间！善待自己的同时，也珍惜身边人，这一生很短，能遇到就是一种缘，放下痴慢分别心，把身边所有的人与事，都当成佛菩萨来度你，感恩他们来消你的业障。也能站在别人的角度、立场去看问题，你有你的业，我有我的缘，不在纽结不再埋怨，所以突然之间，天蓝地广，一切的事也不叫事了，感恩的同时，收获了幸福满满！感恩百倍！！
人生在世，知足常乐，想想我们能有屋住，有车开，有饭吃，有安适稳定的工作，想吃什么可以买上，三五知己小聚常乐，本来过的就是接地气，柴米油盐的平凡小人物升斗的生活，又有什么不知足的呢？
这一年，学会了感恩，学会了接受，学会了从容，学会了淡然，从迷到悟，一步
之遥，改变的不光是自己的脾性，也是自己的气场！
人到中年，终于算是活明白了一点点，以后的生活是活给自己，坚强自尊，宁静致远，也算是此生不虚吧！其实总结只不过是给自己一个理由，去反省、反思自己一年来的得与失，改变自己吧！只有改变了自己，才能去改变自己的生活！珍惜得到，善待拥有！！活出一种自我。 ww w.
5 Y k j.CoM文
章 来源
一年心情总结说说2015篇五
《2014年年终总结》
年末年末jjj
2014年年终总结
伏尔泰说：最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽，最短的也莫过于时间，因为
我们所有的计划都来不及完成。诚然，时间是最小的单位，一分一秒，稍纵即逝，也是
最长的度量，一眼万年，亘古不变。这个唯一的2014年，仿佛刚刚开头，却已临近结
束。犹记得，早春时节宛城白河岸边，发现抽枝的绿柳时抑制不住的欣喜，转而到四月
的北京，想把奥林匹克公园的满眼春色全部都放进我的镜头，进而经历有生之年第一次
没有风扇和空调的夏天，呼市凉爽的仲夏，见识了广袤的草原，一望无际的开阔，三个
月的时间满心都是欢喜；再到江南的初秋，橘子红了，银杏谢了，这个收获的季节已是
落叶满地。而此时，冬天已然来临，春天还会远吗？
一年的终结，无论过的好与坏，收获的多与少，心情的悲与喜，生活的绚烂与低迷，
职场的一帆风顺还是举步维艰......总结还是要写的。收拾好心情和背影，延续优势，正
视不足，改正缺点，用心走过14年的艰辛和彷徨，努力展望2015年的未知和期待，
才能够真正做到善始善终，开始新的征程。
关于管理咨询
这一年，作为咨询行业的新人，我依然在这个看起来充满光环，听起来也很高大上
的行业摸索着前行。当初也是机缘巧合，进入了这个行业，带着诚惶诚恐的心情，开始
了自己的职业生涯，幸运的是仍然做着自己比较熟悉的人力资源专业，心里多少踏实一
些。因为咨询行业的特性和工作的内容（研究型工作为主），主要是通过一系列的调研、分析，发现问题，分析原因，制定方案，建立管理体系，旨在提升中高层管理者和整个企业的管理水平。因此，决定了从业人员的素养和知识结构要求都相对较高。所以，入行以来，一直怀着一个谦卑的心，抱着学习提升的态度，不断向身边的老师、三茅的专家和牛人汲取知识和养分，来充实自己。
两年来，虽无大成，却对人力资源各个模块的系统建设、绩效薪酬、员工培训体系、能力素质模型都有了深入的学习和掌握，也一点点积累、建立起了自己的知识体系和思维方式，在潜移默化中，让自己看问题、想问题的方法和思路更条理化、更清晰。也鼓起勇气在网上讲了人生的第一次课，准备的两周的课件，写了四千字的讲解稿，效果反馈还不错。可见，整个思想意识的转变和思维方式的养成，应该是这份工作带给我的最大收获。
关于项目管理
由于行业的特点，我们的日常工作是以项目管理的方式开展的。所谓项目管理是指在项目活动中运用专门的知识、技能、工具和方法，使项目能够在有限资源限定条件下，实现或超过设定的需求和期望的过程。这也是和企业传统的人力资源工作最大的区别，工作虽然也是围绕人力资源的几大模块开展，但并不具体开展那些事务性工作，而是通过项目管理的方式一步步推进项目计划，最终达成项目目的。
基于此，也让我对项目管理有了深入的了解，从项目开始前的项目建议书、项目合同的编制，项目过程过的甘特图、周计划、阶段性工作汇报，到项目结束后的项目总结分析报告，这些都是由陌生到熟悉的过程，一点点变成自己日常的工作。而鱼骨图、SWOT分析法、波特波特价值链及标杆研究法等也成了项目过程中常用的研究方法，每
日、每周的总结会议，从开始的紧张忧愁（不知道会上要说点什么），到后面的主动总结、发现问题，提出见解（思维变得活跃起来），一步步掌握了整个项目开展的方法和技巧。而最让我们欣慰的则是在每一个项目结束的时候，我们用自己的专业知识和职业素养，在帮助企业提升管理水平的同时，赢得了客户的认可和尊重，这无疑是我们工作最大的快乐。
关于职场心得
人说：职场如战场，充满了陷阱和杀机。我虽入职场时间不长，但是工作的关系也走过了不少企业，亲眼目睹了一些高层、中层之间的矛盾和斗争。甚至一些在我看来，完全不值得去争的一些东西都会变成要斗个你死我活的筹码。或许是自己尚且稚嫩，看不懂成年人的游戏，或许是我的世界一直简单，那就让我继续简单下去吧。韩寒说：听过很多道理，依然过不好这一生。我也看过很多的职场小说的尔虞我诈和一些现实版的杜拉拉式励志人物，可我依然不放弃最初的梦想，也坚信越努力就会越幸运。
职场上，实力和机遇各占50%的比例，可是如果你没有实力，当那50%的机遇出现时，你也只能“把机会留给有准备的人”。所以，在职场的3-5年内，我们一定要好好培养一个好自己，不断补充自己的专业知识和技能，养成良好的工作习惯和职业素养，这也是我的第一任领导教会我的道理。那是我跟的第一个项目，工作严苛的领导从待人接物、服装礼仪、用餐礼仪、说话方式、沟通技巧和专业知识等方方面去教导、培养我们，这一段经历对我个人的职场认知和自我定位影响非常大。因此后来当有人跟我说说做咨询很锻炼人的时候我会点头微笑，表示认同。很感激能够在职场遇到一个愿意培养我的上司，这是一种幸运。所以，我要分享的心得就是：努力+悟性+坚持，请相信，
你学到的每一样东西，日后都会有派上用场的机会。你只管好好做人，上天自有最好的安排。
关于职业生涯
最近看了一期非你莫属的节目，让我对自己的职业生涯产生了新的思考。当初选择专业、选择职业的时候并没有认真的去思考过这个问题，因为学了人力资源管理，所以工作就一直没离开这个专业。总觉得除了这个，其他的自己都不会，没有信心也没有勇气去挑战其他的工作。可是那期节目（是有一对姐妹花的那期）BOSS们说的话却悄悄燃起了我心中的欲望，或许其他类型的工作我也有可能做的更好呢，为什么不给自己更多的机会和选择呢。当然，现在这个想法还没有成熟到可以实施的地步，所以现阶段，我还是会老老实实的做好本职工作，持续不断的积累、提升。说不定哪一天脑子一激灵就跑去做销售或者运营了呢，哈哈。
讲这一段心理变化，其实是想说，职业规划并不是要让我们的生活或者职场经历被死死的框住，只在这个框框里打转，而是希望每个人都能够认识到自己的特长和所具备的知识技能，想清楚自己在职场中的优势、不足和自身的定位，确定自己的职业目标，更快、更好的去走好自己的职业道路。现实中，我见过很多HR转行做销售也发展的挺好，也有从财务等其他行业转入HR的，还有很多人三四十岁从一个行业到另一个行业的，至于更精彩的从公务员到销售到人资经理到咨询顾问到自己创业当老板，每一种尝试都可能会有新的收获。所以职业生涯并不是“规划”了就不能动了，也不是说三天两头转行跳槽，而是在我们自身能力和实力达到一定积累和沉淀后，有意愿、有信心也有勇气跳出固有的思维，去尝试挑战更高更好的发展机会和平台时所作出的正确选择。
关于自我管理
自我管理是一个修炼的过程，从时间、心态、情绪、学习提升，到自我性格的塑造和改变、习惯的养成和态度的转变，包括自己的健康管理、社交关系、个人成长等，涵盖范围很广，亦是是一个艰难的过程。从我开始意识到自己的不足时，就尝试通过各种途径和方法去进行自我管理，想要改变自己，可是到现在，我的自我管理依然做的很不好。用了很多方法，也关注了不少这方面的微信号，看过一些文章和分享，尝试过时间管理、番茄工作法、如何集中注意力、预防干扰的方法、提升效率的技能，包括古典老师的生命之花等，但是没有一个方法我完整的坚持实践过100天。。。到最后发现，任何有效的方法都需要经过耐心的练习，才能成为习惯，真正有效。
管理学者彼得·圣吉在《第五项修炼》中所提出的第一项修炼就是自我超越，自我超越的前提是要学会并做到自我管理，一个人如果连自己都管理不好，那么谈何超越，更不要说成为一个管理者了。下一步，自我管理从自律开始吧，找到好的方法，加以实践，耐心练习，用心付出，加强自我修炼，坚持改变自己，也请大家和我一起奔跑吧。 关于个人生活
这一年，我的生活依然是四处奔波，走过了六个城市，最远到内蒙，现在在江苏。有人会说羡慕我有可以出差的机会，工作的同时，顺便旅行，走走看看，不但可以赚钱，还能体验不同地方的风土人情，看到那么多的自然人文风景。多好！开始我还会去辩解说出差的各种不适应，听不懂方言，要适应不同的企业氛围，工作强度大......后来说的人多了我也不去解释了。直到上周一个闺蜜去北京出差一周，回到深圳的当天就告诉我：我终于知道出差的苦了，没睡过一个好觉，不适应天气环境，时间紧工作忙，第一次去
一年心情总结说说2015篇六
《15年心得》
上海大学国际广告节赛后心得
2014年12月19日星期五，跟随书记、导员、王虹老师一起去上海大学参加广告节的颁奖典礼，这次比赛没有收获到自己心里预期想要得到的结果，在去的前两天我们准备了很多，但是去了后发现还是很有差距的，那以后我总是自己不停的反省自己，是不是都是自己的错，自己的没有能力才把这么好的事还是被自己给搞砸了，心里真的很烦恼。
大赛在19号的下午1点正式开始，我们122点半进入会场，算不上是很隆重，但是也还是有种很高贵的感觉，我们的作品在去的时候被要求重新的上传，也许就是这个播放器的原因，所以我们的一切都是徒劳，我真的很烦恼，真的是因为我的一时疏忽，才酿成这个大的悲剧，我真的是很自责。
从这件事我真的是学到了好多好多，明年的现在我如果没有去韩国的话，我还要去上海的广告节，我要把自己变得更加优秀，当别人在对你提问的时候，我们一定要理直气壮的说，这个就是我们自己去做的市场调查，就是做过了问卷调查的。
这么多年，就这样过去了，回首这一年，发现自己似乎没有收获到什
么特别别致的美丽，总是一直在不断的反省，但是却没有什么具体的行动改变。作为一个上了编导系却不热爱写作和记录的伪中文人，“年度总结”从来只是心里想想，嘴上说说，然后自然而然忘掉。今天这个20年来习以为常的懒惰习惯被我打破了，因为同样是365天的2014折磨了我365天，连快乐也要从痛苦中破茧换化出来。
我的2014=大一下学期+大二上学期。大二上学期=英语四级+外出拍片+门门功课+幺爷爷去世+有机会去韩国做交换生留学 ；大一下学期=寝室室友矛盾不断+室友退学回家+邻家从小耳鬓厮磨妹妹结婚+ 爸爸生病。总的看起来有喜有忧，开始很苦，结局是甜。但是有些时候结局的甜并不能盖住过程的苦。当然我不是来向自己抱怨这一年有多苦，因为我知道无论现在有多苦很久很久以后回忆起来都会是甜的，只是不知道这个很久会是多久。
记得妈妈找过算命先生，跟我说过我的人生会很顺利，19岁”有喜“，会遇到我人生路上相伴的“贵人”，假使他说的话是真的，回想这一年对我来说唯一能 称得上是喜的一年算是学会了看清不单纯的社会交际，以及看清了自己毕业后该何去何从的景色吧，人际交往也是我这一年来所有辛酸和痛苦的源泉。为了以后的学习更加轻松，我常常游离在图书馆的某个角落，看着每个方式各异正在为某常考试，或者准备考研的学霸级学长或是学姐们，整个春天他们都在日日奋战，每个清晨在去图书馆必经的小路上他们见证了一季的花开，每个夜晚看着窗外泛黄的路灯孤独的站立在那个十字路口，行人匆匆，恍惚低头看看自己的状态便沉思伤感，我不知道还怎么努力才能达到我心中想要的自
己，以前信心满满觉得只要用心做事情没有什么是做不好的。有时变沉思自己不够主动，错过了那么多的机会，甚至会苦恼没有机会和平台去展现自己，烦恼迷茫时总是希望高人现身告诉我路在何方。但是自从去了农村拍河南省高速公路的宣传片，我成为片子的总执行导演后，一切的单纯，简单的想法都开始发酵，不再是是那么的醇香，所有大事小事等我我一个去安排，去布置，晚上2好了，其他人都已经早早开始打呼噜了，我还在整理剧组明天的拍摄行程和场景场次的安排，即使自己觉得好像是很努力在做这件事情，但是不见得事情就会乖乖的发展成自己心仪的状态，同时也免不了人多口舌杂乱之景，这样的收获和有这样机会感悟的时光不多，脑子凌乱了，就自己安静的围绕湖畔静静的走走，然后再围绕操场猛跑好几圈，直到疲惫压住我胡乱的思绪。终于，我现在还是不知道老天会不会眷顾我，只是等出成绩那天，我想我的的手抖和急速心跳还会让我在以后的时光里回忆起来恍如隔日。 下半年，渐渐的周围许多熟悉的人都陆陆续续结婚了，结婚是喜事，我为他们祝福。但又感慨年华易逝，青春易老，原来我们都这么大了，大到比我年纪小的人都已经结婚了，而我还要花家里的钱继续上学，一上又是四年，四年后又会是什么样子自己也不太敢想象。
这一年我走得不太容易，多少酸楚唯有自己知道，庆幸自己很早之前就磨练出了一颗顽强不倒的无比强大的心，有它我什么都不怕。我口中所谓的”野心“不过是”闲不下来“已经成为一种常态，一切的付出和咬牙切齿的努力只不过是给自己最踏实的安全感。希望自己永远像
当初一样美好，与其说单纯不如说是傻，傻傻的美好，就这样，我喜欢。
在这里，我想感谢很多人王宇翔老师的帮助和关心。给我了认可，让我有机会有平台去看清自己的现实状态，也许，我已经让老师有些失望了吧，其实说句实话，上海那次的颁奖旅程，颁奖表现我对自己深深地反省了好久好久，我不知道怎么给老师道歉，因为我知道，你们肯定也很苦恼，也许心底也在想，这个女生怎么就只能这样啊，看来是我们太相信她了，这么简单的事情别他这样一折腾，完全没有达到我们预期的效果，不用说预期，就是预期的冰山一角都达不到，那之后，回来在火车上没有了坐票，我们只能被挤到人满人宦的车厢过道，那样窘迫的场景正是我当时的心情，我在想也许这就是失败的惩罚吧，上天还是眷顾你的，知道你心里难受，为你的心情找到了环境的烘托与共鸣，与其说是让你触景生情，不如说你的表现只配这样的结果吧，早上七点到底火车站，接近八点回到寝室，慌乱的搜索各种考试工具竟然不幸的抓到了修眉毛的刀，一把抓下去，到时很凉爽的快感，接着就是一直大眼睛泛着红色泪珠不停的在流泪，瞬间染红了纸巾，就连创可贴也无法阻止她的泪水，心里默默的想着，这是给我的教训和惩罚啊，让我的心一下子回到了那个现场，陷入了沉思。心里不停的告诉自己下次再有这样的场景和机会自己一定要更加的冷静去处理。不能胆小如鼠。当时手指已经是冻得没有了知觉，慌乱中，想到了妈妈以前切菜不小心切到手是的场景，我便找到了一些药丸，把他们嘞成粉末状撒在伤口上，才让我顺利的出门去参加九点的四级
考试，考试一直在和时间赛跑，听力的答案还没有图完整，结果被老师毫不留情的收走了。后面的分分钟玩的都是心跳，当时只恨自己怎么没有带只手表呢，不过后来才发现，就算带了手表，一样会被老师收起来的，因为考试不让带表，冰冷的教室，就这样浑浑噩噩的四级过去了。回到原点，总结上海行的收获，没什么特别的收获，大城市也都是由小街小巷组成的，去了复旦大学，看到我和年龄相仿的同学们游走在校园，也许他们是赶着上课，也许他们是刚下完课，奔赴食堂或者其他的目的地，一切的井然有序，我仿佛再现了电视里的某些场景，高校是全国各地精华的聚集地，他们没有花哨的外表打扮，朴实却又不输时尚的背包，我知道他们是为了背书上课方便，这只是我词穷，只看到这些很少的表象而已，但是就连表象都能让我心里燃起了我要奋斗，我也要像这样出现某某高校一样，我也要考研，我也要来大城市上大学的决心，感触真的是颇多，但是不善于言表的我，无法写尽我心里的感想，这次的收获除此之外，那就是请求老师的原谅，上海大学国际广告节的颁奖仪式，本来是很轻松的很美好的一件事，但是却被我搞砸了，我真的很自责，我知道不管说什么都无法改变王虹老师，何书记心里对我能力的质疑，我不做过多的解释，因为我知道自己的不足真的是太多，不过除了现场的灵活反应不够娴熟和到位了以外，我真的想告诉老师，我真的尽力了，这是我第一次参加这样的活动，我像自己保证，我以后一定要更加的优秀，让自己感谢冰姐，鑫姐，阿梅的相偎相依，感谢亲爱老乡伙伴们的安慰鼓励，感谢所有闺蜜哥们在我需要的时候变成我吐槽的垃圾桶而且绝不嫌弃讨厌。感
一年心情总结说说2015篇七
《2015.4.26心理培训心得体会Microsoft Word 文档》
为了进一步推动我区中小学心理健康教育工作，提高各校兼职心理教师义务能力和工作水平，4月25日—28日，我区组织部分心理健康教育骨干教师一行13人远赴浙江杭州参加“全国教师教育学会学校心理健康教育委员会成立会议暨心理健康教育工作论坛”研修学习。本次活动分为大会论坛和会后工作坊。大会论坛邀请了教育部、全国教师教育学会、浙江省中小学心理健康教育指导中心领导、专家及全国各地一线600名心理健康教育骨干教师。分别就《新形势下如何构建学校心理健康教育特色与品质》、《新课改背景下的教师成长与幸福感提升>、<走向整合的学校心理健康教育>等主题以及《如何处理学生矫正性问题与发展性困惑？》《一线教师的压力与情绪如何处理？》《如何培养教师的教学技能与人格魅力？》《如何在团体中实现有教育信念的教育理想者？》《如何把教育理想者落实到每一天的教育行为中？》《如何实现新课改下的良好师生关系？》等议题作了大会交流，会后工作坊包括小学、初中、高中三个学段六节精品心理健康教育活动展示课以及《做一个焦点取向的教师>、《积极心理学背景下的个案督导》、《“培养宁静专注的孩子”儿童正念游戏》《积极语言在教师工作中的运用”》、《学校EAP视野下种子教师团体的实务训练》、《体验“巴林特小组”培育新型师生关系》、《“拨开乌云见蓝天”正念聚焦教师》等心理实务工作坊。
我参加了《积极语言在教师工作中的运用》工作坊心理健康培训，陈虹博士深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈我自己应用积极语言的收获体会。
一、期待变得积极 情感由内而发
在课堂上，当学生回答不出问题或答错时，我以往的说法好则：再想想，坐下吧。不好则：这么简单的问题都答不出来。通过尝试应用积极语言，我渐渐意识到，那些被否定的孩子恐怕再也不敢举手回答问题了，久而久之，课堂变得死气沉沉，毫无生气。教师本来是“为学生好”，可是却在“和学生急”，闹得自己没了好心情，而学生虽然当时“胆战惊心”，过后却抛到九霄云外了。
繁重的工作压力容易使教师产生焦躁情绪，当对学生行为感到不满意时，情急之下就会情绪失控，就会选择沉默或严厉批评学生来解决问题。一年半的积极语言实验，让我深深感受到，要想给学生阳光，教师心中就要充满阳光，不仅要相信学生是喜爱学习的，更要相信学生是能够越来越好的。一节好的语文课，就是师生的交流过程，也是学生发展语言能力的过程，更是学生揣摩课文收获情感的过程。如果学生都不敢或不愿意回答问题，何谈与教师交流？何谈发展能力和收获情感？
由于我对学生的期待变得积极了，教育语言和教学行为也发生了改变，因此，课堂上，学生们都敢于回答问题，踊跃表达自己的不同见解，遇到意见不一致时愿意和老师、同学交流，每个人都很放松。每个学生都能够以积极健康的心态、全身心地参与到学习活动中来，彰显了“生本教育”理念，使学生做到了有所思、有所悟、有所感、有所获。
二、运用积极语言，从七个方面评价
以小学一年级上册《房顶上的大蘑菇》为例。首先，我力求让学生在活动中了解课文内容，学习生字识词，通过积极导向的评价，让学生在愉快的情绪下完成学习任务，促进学生在自己的水平上体验成功，消除因挫折而引起的行为问题。
在导入环节，我用一个小谜语来激发学生的兴趣，引出本课的认读字“蘑菇”，孩子们在开课时就兴趣盎然，当孩子们说出谜底时我及时鼓励：“你们不仅会读小谜语里的字（关注学生的学习结果），而且还能根据意思想象实际生活中的物体，你们真是会思考（关注学生的学习过程）。”
在处理“座和坐”的比较环节时，让学生坐下、起立、坐下、起立，学生很快就理解了“坐”是个动作，我抓紧机会问学生：“坐”字有什么特点？学生纷纷答：“两个人坐在地上，所以上面两个人，下面是一个土”，“坐就是坐在公共汽车上，两个人扶着高高的扶手怕摔倒，所以，土字的竖比较高”，“坐下、起立、坐下、起立时，坐字上面没有顶篷，所以，站起来多高都没关系，都不会撞到头；而座字上面有个篷子，一站起来就得碰头，所以，座是名词，是个座位”，我及时评价学生做事情的方法：“你们想出的方法都很好，都帮助我们记住这些字。我还看到有的同学在桌子上画这个字。谁再说说，还有什么方法方便记忆？（关注学生的学习方法）”这要比老师讲效果要好得多，而且，引导学生关注学习方法，比引导学生在具体的问题上答对更有意义，会让学生习惯于思考，变得越来越爱去寻找解决问题的方法。
在后面理解课文的部分，我不但尝试用不同的形式如：找出小动物的名字、连线、连词、采蘑菇、小儿歌等形式，调动课堂气氛，我还在活动中巧妙运用积极语言，如当学生连对了，我就问：你是怎么做对的，有什么好方法帮助你记忆的（关注学生做对、做好的方法），而过去，学生连对了，我只说：好，坐下。而现在， “你是怎么做对的，有什么好方法帮助你„„” 这句话看似简单，没什么，可在学生那里，却产生了出人意料的效果，因为激发了学生的潜能，引领了学生针对问题去做深度思考，培养了学生“把思考变成一种习惯”！把思考变成习惯，是智慧，是素养，是境界。学生都很乐意描述自己做对的过程，而且在描述的过程中，学生还会边思考边说出更多的方法，变得更容易做对。我问学生“你是怎么做对的”并没有表扬和赞美学生，可却超过了表扬的效果，因为学生在描述“自己怎么做对的”过程当中，学到的方法，理清了思路，体现了价值。这不仅适合我们的课堂教学活动，也适合我们每个人的日常生活和工作状态。我们在遭遇事情或做事情时，最好做到深度思考，深刻反思！我们才能成长，才能成熟！
当学生积极举手回答问题，我不但听学生的答案是否正确，我主要注重学生做成做好的原因。我不时问学生：“你为什么这么想？有什么道理呢？你是怎么知道这个方法的？是不是曾经听过这个故事？（关注学生努力的原因）”当学生能做成某件事的时候，当追问他做成的原因时，其实是让学生自我激励，让学生描述自己做成功的过程。容易激发学生更加努力，做得更好的动机。因为学生的学习要靠自己努力，只有调动学生自己的内部动力，学生的学习才会变得自觉，这种自觉则可以通过学生多次描述自己如何成功的原因和过程激发出来。教育其实就是一种唤醒，我们把门打开，通过多种途径和方法让他自己走进来，而不是把他推进来。走进来和推进来是两种截然不同的教育观。关注学生努力的原因，会让学生觉得老师理解我，知道我在努力。
有时虽然学生答错了或回答不上来，我不像过去那样说：没听清吗，怎么还没记住，别人都
会了你怎么还不会。而是“说没关系，你这个地方不对，让老师知道了什么地方容易出错谢谢你（关注学生行为的作用）”，让学生觉得“我的行为是有意义的，因为我努力了，虽然不正确”，这样才会更好地引导学生去迎接困难，学生也才会更愿意参加学习活动。或这样反馈学生：你一下子没回答上来，但老师看到你在认真思考，很努力的（关注学生的学习态度）。再想想。
通过各种游戏活动和充分运用积极语言，我从“方原作过表态新”七个方面充分调动起了学生的积极性。“方”代表方法，“原”代表原因，“作”代表作用，“过”代表过程，“表”代表表现形式或结果，“态”代表态度，“新”代表新技能。也就是说，要关注学生用什么方法学会、做对的；为什么会做对、做好；做对、做好或没做对、没做好，都会给自己或他人产生什么影响和作用；做的过程都经历了哪些思考和努力；结果怎样；学习过程中是否努力、态度怎样；最后引发学生产生新技能。结果，这一学期的语文课上，学生们的眼睛总是充满期待的目光。
课堂是我和学生享受40分钟快乐和幸福的时光，不再是令人反感、难以打发的时间。
三、尊重和理解学生，慎用“最快、最准、最好”
（一）尊重学生的独特想法
积极的语言可以刺激学生愉快的体验，而愉快体验本身就能够维持学生的行为，影响学生的动机，帮助学生塑造信念。学生在课堂上最容易出现如下问题：觉得学习内容没有意思，不愿意听课；不敢举手回答；回答问题声音小；怕被老师叫起来回答，说错了遭到老师的批评，被同学嘲笑。学生长期在这种担心、害怕、郁闷、挫折、疲惫和不愉快中学习，就会逃避学习、不守纪律等。如果教师能够通过积极语言强化学生的每一个小成功，即通过小步反馈帮助学生达到目标，这位教师就是一位成功的“语言塑造师”。
我在引导学生对比“一座矮矮的木房子”和“一座矮木房子”时，学生说出了我预设中没有想到的结果。一个男生说：“我觉得第一句话读着顺口，第二句话读着不顺口。”很显然，学生没有达到我预期要的目标，没有说出第一句话体现房子特别的矮。要是在平时，我可能就让学生再想一想，看看哪句好。但是如果这样，就容易打击学生学习的热情，忽略学生的情感体验，还不利于学生学会思考，所以，我以尊重学生独特体验的角度评价他：“你的想法很独特，老师尊重你的意见。”有了这样的评价，学生感受到尊重，情感体验是积极的，下次，他还敢把他自己的想法和大家交流。
（二）理解学生的“舌尖现象”
学生上课回答问题，经常是坐着的时候感觉知道，一站起来脑子就空白；或本来背得挺好的，可老师站在自己旁边时怎么都背不下来；心里想着要大声朗读，可读出来进声音却非常小。这是典型的舌尖现象。舌尖现象是因为大脑对记忆内容的暂时性抑制所造成的。这种抑制来自于多方面，对事物其它部分特征的回忆掩盖了所要回忆的那部分特征；或回忆时的情境因素、自身情绪因素的干扰等。消除紧张情绪，舌尖现象会自然消失。这就需要教师在教学时为学生提供必要的心理安全场。如果我们知道舌尖现象产生的原因，就不会对学生说一些不该说的话。“不会你举手，想好了再说，坐下。”此时学生也很委屈、痛苦，也折射出教师的认知匮乏和对学生的不尊重。这一年半的实验中，在我的课上，即使有学生答不对或站起来答不出来，我仍然说；“老师理解你，一站起来脑子突然空白了，但老师看到你在认真思考了，再想想，不急着回答。”老师的语言肯定了学生学习的态度，目的是让学生在下一个环节更加愿意思考，而不是因为一个问题没答上来让孩子产生沮丧的消极情绪，导致注意力不集中，影响学习效果。结果，学生越来越自信了，回答问题更勇敢了。
（三）不刺激学生争“我最好”
我们经常说：“好孩子是夸出来的。”但是夸不是盲目地夸，要有技巧，要有指向性和引导性，要慎用“负向表扬”。
上课时，我随时提醒自己要以积极的状态面对每个学生的回答，课题开展一个月左右时，应该积极语言就成了我的习惯，运用起来就自然而然了，我非常注意在表扬学生时，避免刺激学生相互之间产生无意义的竞争。如：在讲授《房顶上的大蘑菇》一课时，我始终没提问：“我看谁答得最准？看谁记得最快？看谁先举手？我要先叫举手的同学。”这里突出的“先”字，是刺激学生争着举手、发言，会导致学生去关注我是否最快、最先，而无暇顾及我怎样去做好、做对。就算有学生答得最快、有学生答得最准、有学生最早举手，这都不是我的教学目标，我的教学目标是：全班学生都记住并会写“房、座、兔”，会区别“座和坐”，认识“蘑菇”。所以，我一直平静、温和地说：“好，老师看到你们都在认真思考了，同学们都试着记住哦。”（引导学生自觉努力、尝试去找学生方法）“我猜你们都能记得住，是能够写正确的。”（鼓励学生关注学习质量，引导学生关注学习本身），评价学生努力的过程。 通过参加教育部课题《积极心理学积极语言模式在各学科教学中的应用研究》(指导老师:陈虹)，我切身体会到，积极语言能让学生产生积极情绪，而积极情绪下产生的行为更容易延续。学生的主要行为是学习，学习是非常枯燥痛苦的，但在积极情绪下这种痛苦就能转化为快乐。
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！
新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生„„它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！
一年心情总结说说2015篇八
《2015大学生期末总结》
2015大学生期末总结
第1篇：大学生期末总结
时光飞逝，斗转星移。在学校经历的每一天，都在我心里留下了永久的印记，因为这些印记见证了我这样一个新生的成长。
通过对《大学生素质训练教程》的学习，让我明白了沟通在我们生活中的重要性；同时也让我不再胆怯那所谓的场面了，对自己充满自信，能够很好的应对这些问题。对此，我认为沟通和自信在我们生活与学习中有很重要的意义，那我就来谈谈吧！
沟通是我们生活中一个最重要的部分，我们需要架起一座沟通的桥梁来进行心与心的交流。
沟通是传递亲情的方式。作为90后的我们却更喜欢标新立异、与众不同，从而让我们沉默寡言，让我们与父母之间不再进行交流而产生了代沟，这时的沟通则显得尤为重要。以我为例，我从小和婆婆生活在一起，很少看见自己的父母，而且只有在自己没有生活费时才会给他们打电话，这也让我对自己的父母没有了什么印象，从而对他们不理也不睬，像自己是见到外人一样。今年我高考后，去了他们生活了十几年城市，拉萨！这也让我走进了他们的生活，但这也一点不能让我兴奋，此时的我和他们依旧如同从前一样，没有多的话语，心中对他们没有什么感觉，近在眼前却又在天边一样，这就是我从小没在他们身边，没有得到沟通吧！以前觉得这样没有什么大不了的，但经过对该模块的学习，让我认识到了这个的重要性，同时也让我学会了主动，主动与父母联系，并和他们说说自己的情况，问问他们的近况，渐渐的我们之间话逐渐变多了，我再也不是那个只知道要生活费才给他们打电话的一个孩子了。
沟通是一个企业生存与发展的灵魂。日本经营之神松下幸之助说过："企业guǎnlǐ过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。"一个优秀的企业能够长久的存在于这个社会中，不是企业拥有很多的钱，但我也不否定，这毕竟是很总要的一部分，而是企业知道沟通，通过沟通，让自己的员工团结在一起，齐心协力共同承担风雨为企业创造辉煌，而不是大难临头时各自飞。
沟通是人与人交流的桥梁。在那次的演讲中，我由于眼睛一直望着天花板上，而被老师说下次课要重新进行演讲。经过老师的这一次提醒，所以我在下一次的演讲中就看着下面的同学讲了。演讲也是需要沟通的，因为演讲的目的是需要大家都明白讲的是什么，只有演讲者用眼神与观众进行交流才能预期的达到目的，表达出自己想要表达的意思。 聆听擦腮而过的瑟瑟寒风，细细冥想，我们人类经历了无数次与大自然的沟通，一幅连绵雄伟的人类史画才得以绘成。试想，没有沟通这座桥，我们怎能完成从猿到人的进化，从古到今的超越呢？是的，沟通很重要,没有沟通，就没有儿女对母亲的承诺；没有沟通，就没有情侣死亡前不泯的誓言,没有沟通，就没有党员对祖国的无私奉献。抬头看吧，有了沟通，才有日月的替换；放眼远眺吧，有了沟通，才有青山和绿水的交融；侧耳倾听吧，有了沟通，才有东莺和西雀的和应。
扬起自信的风帆，让它远航。1岁半就又盲又聋且哑的海伦，若没有强烈的与命运挑战的勇气和自信，是不可能成为受世人赞誉的学者的。人生会面对一个接一个的挑战，我们会如何面对挑战？倘若自我毫不畏惧，迎难而上，并且最终战而胜之，那么，自我将会更加完善和成熟。在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心；自信可以促使人自强不息、迎难而上，可以发掘深藏于内心的自我潜能，海伦就是一个强有力的实证。海伦曾说："信心是命运的主宰。"培养自信的气质十分重要，但自信并非天生的，它是在个人生活、实践中逐渐形成、发展的。认真地总结我们的长处和经历吧！让自信给我们力量，去迎接人生的挑战，向海伦学习。
爱默生说过："自信是成功的第一秘诀。"让我们拥有自信吧，去开创未来！自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。只有它才能让我们达到理想的彼岸。诗仙李白，他发出了"仰天大笑出门去，我辈岂是逢蒿人"的浩叹，他自信"天生我材必有用，千斤散尽还复来"：伟大的主席毛泽东，他写下"自信人生二百年，会当击水三千里"，他骄傲"数风流人物，还看今朝"。他们都成功了，因为他们拥有了自信。自信，是成功的关键。有了自信，一对足便能穷尽大漠沙海，让脚下飘起丝绸之路；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，托起"神州号"在宇宙中遨翔！
让我共同努力，用沟通去点亮生活，用自信去创造未来。
第2篇：2015大学生期末个人总结
一个学期很快就过去了，从刚到校时的懵懵胧胧直到现在的一个成熟的大学生，其中发生了几多变化。当中有辛酸亦有欢乐。半个月的军训,使我们变得成熟啦。而且也洗脱了身上的幼气。这次军训，让我认认真真的体会到了大学生活的第一课，我在军训期间也算是恪守本分的，每次都是认真训练。踏踏实实地完成了每一天，每一节的训练。当时我就想，无论有多苦多累，我都决不当逃兵。正是这种意识支撑着我，让我完成了整个训练。在军训期间，虽然很苦，但是我觉得，值！
在这期间，我得到了许多，也学到了许多，而这些，都让我获益匪浅。它让我知道了怎样去和同学相处，知道了自己与别人之间存在有差距，并且知道了这些差距在那里。在这些方面，我觉得我很汗颜。也正是因为如此，我才知道了这种差距的存在。在以后的生活和学习中，我也是尽力去学习，借鉴别人的经验
，以补充自己的不足之处。一个学期时间的学习，我觉得，略有小成。
现在快到期末考了，一时间才发觉，时间过的很快，现在我却感觉到自己什么都没有学到。现在虽然很想放假，如今也没有了那个心情了。这次的心情与以前有很大的不同，归心似箭般的感觉没有以前那么强烈了，那感觉早就被考试的阴影所掩盖，一想到就快考试了，就心烦......一想到若是考不好，如何回去向父母交代？尤其是这次的考试是我们进校后的第一次考试，所以说，我是无论如何也不能够考砸的。
关于这次的考试，我所做的复习是不够充分的。以前都没有发太多的时间去学习，现在，也只有在考试前的这段时间里认真的复习复习啦。把些基础的知识给巩固一下，其实我要做的好很多的......可是现在想想，也是觉得有点得不偿失的感觉。尤其是现在，我们是刚刚走进学校的大一新生，走进这个充满乐趣的新世界里，对面对的一切充满好奇，对所有的一切很感兴趣。一直满怀激情的去参加参与各种社团和学生会等各种组织。原本的想法是能够在这个集体里得到锻炼，使自己的能力得到提升。在大学的三年中，不至于荒度。谁曾想到，这些活动不仅也浪费了我的很多时间，以至于我没有太多时间去学习，把功课给捺下一大截。真是有点得不偿失，所以我一定要专心学习，把专业知识给搞起来，改掉以前的凭"兴趣学"的毛病，争取把每门学科都踏踏实实的学好。
另外就是要改改我的习惯。我刚刚走进这所学校的时候，对这里的学习和生活模式都不是很了解，知道的也不是很多，在这些方面吃了很多亏。有时候想想，这里的生活模式和学习方法都和高中时差不多啊，同样的课堂和作息时间，让我觉得和高中时候没有什么两样，觉得也没有什么了不起的。不同的是，多了很多的课余时间，正是由于有了很多可以自由支配的时间，经常抵受不了上网的诱惑，经常跑去上网，这样不仅仅花了很多的钱，而且也耽误了好多的事。现在想着，真是有点悔不当初啊。
来学校这半年的时间里，早已经习惯了大学生活里紧张而又轻松的气氛。我们的课程的安排还算紧凑，但课余的时间还是有不少。这令我真正的感受到大学生活是如此的丰富，也是如此地无聊。但这些使我明白，作为一个大学生，一定要有自己的兴趣和爱好。不然，大学三年的生活肯定是在空虚中度过的。在这里，不仅能让我学到很多的东西，而且，也能让我交到很多的朋友，认识到很多的朋友和同学。
现在已经熟识的朋友，早已没有了刚刚入学时的拘禁与隔阂。大家都和睦相处，尤其是和我们寝室的几位同学结成了死党。所以，有的时候，我很庆幸我来到了鄂东职院。同时，我很幸运我来到了我们电气专业。正是因为如此，我才有机会遇到他们。不然，我就不可能遇到这么多的朋友，认识到这么多的同学，这些都是我来到这儿的最大的收获。 大学不仅仅是我们学习的地方和交流的场所，亦是我学习做人处世的课堂，接触社会的地方。大学是我们进入社会之前的一个课堂。我感觉到我们现在所接受的教育是一个多层面的，所以我一定会好好把握这个难得的机会，珍惜这段宝贵，难得的时间。严格地要求自己，力求作一名合格的大学生。现在我不得不为今后即将所面临的就业压力做好准备。众所周知，我是大专生。所以，我须更加努力。如此，我更不能有丝毫的松懈，须更要严格地要求自己。
因为我知道，凡事要靠自己！
第3篇：大学生期末总结
记得当初进入大学的之前，我就希望自己能够成为校学生会的一分子。但在那时看来，进入校会不是一件容易的事情，我希望自己能够面试时保持最好的状态，为了我的校会梦，我不断地给自己打气。最终，我如愿以偿的进入了校会。半个学期过去了，我在校会的网编部学到了不少，成长了很多。
首先，我们的网编部是一个非常GELIABLE的部门，师兄个个都是技术高手，个个都是充满幽默感。特别以我们的部长最为出色。我们的师姐既可爱又富有才情。我们的干事在他们的带领下，生活充满乐趣，工作充满信心。在他们的指导下，我们不断地增进自己的技术，不断提高自己的工作效率。
一个学期过去了，虽然不长，但留下的美好记忆是难忘的。还记得我们校会一起上培训课，每次的培训都给以我巨大的收获，总能给人顿悟，给人长进。还记得我们的方案设计大赛，我们为之付出了汗水，收获了成功。在整个过程中，我们学到的是团结协作，学到的是如何设计方案，学到的是只要坚持付出，就一定有收获。特别是在决赛那天，我穿了人生中第一次正装，第一次那么正式地向大家展示我们的方案。那一天，我们的小组成员都特别的高兴，又有一点紧张。最后我们成功了，我们都为自己的成功而倍感庆幸，同时又非常感谢师兄师姐的指导。还记得我们的篮球赛，我们大伙都很开心，都很给力。在网编部，我学到了技术，虽然不精湛，不多，但很开心。在这里，我想向我们的师兄师姐和同事们说声对不起。可能是因为我的职务太多的缘故，很多时候我不能和大家一起工作，不能和大家一起承担，我一直都很歉意。我希望在以后的日子里，能有合理的安排。
在校会，在网编，最为感动的是我们冬至那一天。师兄师姐为我们准备了饺子，汤圆，还有巧克力。为我们庆祝节日，为我们送来温暖。那一晚，是一个令人铭记的一晚，是一个感动的一晚。在这里，我感到了家的温暖，感受到了我们的之间的友谊，感受到了校会的力量。
阳光体育闭幕式，又是一个很刺激的工作。我们整个校会出动，为之而努力。记得那天是特别饿，校会的工作餐是特别的好吃，工时特别有激情。那天我们有点累，但很满足。 希望校会越来越好，希望网编明天更美好，希望自己能做的更好。
第4篇：大学生期末个人总结
时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。军训时的那段画面似乎还在脑际游移，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多。不过"吃一堑,长一智",大一学年我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活，充实自己。现将我上一学年的总结如下：
一、在学习。学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀大学生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位，努力扎实自己的文化功底，坚决做到不旷课不早退不迟到，珍惜每一次文化课，这样才对得起自己的大学生涯！在课余时间，我能充分利用自己身边有限的资源，完善、巩固自己的专业知识，在谢老师的辅导和帮助
下，我的《网页网站设计与制作》有了质的提高。
二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。身为407的寝室长，很荣幸在辅导员李老师的悉心帮助和呵护下使全寝室的成员都养成了一个讲卫生、集体荣誉感强的好学生。
三、在实践中，
（1）身为班上的一名班干部，在辅导员与班上全体同学的帮助和支持下，基本上完成了老师交予的各项任务，提高了自己在处理各种问题上的应变力。
（2）作为航院青年报社秘书部副部长、电子商务协会组织部副部长、系组织部成员、电子商务创业工作室成员的我，能够较好的把握和利用这些平台，努力的锻造自我，成就自我，充实自我增强了自己的人际交往能力与工作协调能力。
（3）积极参与院系组织的各项活动。在本学期先后参加了"大学生职业生涯规划大赛""航院首届简历制作大赛""读书演讲比赛""系首届短剧大赛""湖南省大学生'拒绝毒品阳光生活'活动中自编自导自演了话剧《警钟长鸣》"，虽然未曾获得大奖，但是我从中受益匪浅，使我坚定了自己向前闯的信心，铸就了我勇往直前的决心和"在比赛中学习，在学习中进步"的参赛信念。
四、利用剩余时间在校外兼职，通过兼职我知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。 过去一年的一切都将变成历史埋藏在航院这片沃土上，展望新的学期，我将扬长避短，认真总结大一的经验，虚心向老师请教，争取有更大的飞跃！