头痛难受的心情说说

头痛难受的心情说说篇一
《戳中泪点的说说：有些人,有些事,想多了头痛,想通了心痛》

戳中泪点的说说：有些人，有些事，想多了头痛，想通了

心痛

1．最好不见，最好不念，如此才可不与你相恋。

2．我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

3．有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。

4．清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛的人。

5．青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

6．有些事，不说是个结，说了是个疤。

7．幸福可不可以不要像摩天轮一样，只转一圈那么短暂。

8．人心真是奇怪的东西，捂热它需要很久很久，可是凉透它却只需要很小的一件事。

9．我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

10．被陌生人的骂，我可以以牙还牙；被熟悉的人伤，我却招架不了。

11．最怕我满心欢喜和你说了真心话，你却说一句"哦"

12．世界上最远的距离不是生与死，而是你明知道我爱你，却装作不知道。

13．伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。

14．不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为根本感动不了你

15．多少人曾用一颗赤诚之心，喂养一只虚情假意的畜生。

16．一个人害怕孤独，两个人害怕辜负。

17．我学会咽下一大段话和所有情绪，只用"嗯"表达我所有的想法。

18．有些人，有些事，想多了头痛，想通了心痛。

头痛难受的心情说说篇二
《心里难受的心情说说 想念也是一种孤单》

1.有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你真的做的太多错事了。

2.我们曾经那么信任彼此，如今却因为一些流言蜚语各自分飞，多么可笑。。。

3.习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

4.记忆是一首歌，忘了词也能哼得出它的旋律

5.你我之间的距离，就像一个在赤道，一个在南极，只要你我忍住不拥抱，我们的世界就不会倒。

6.我相信一个人一辈子说过最多的谎话就是别人问你怎么了你却逞强说："没事"

7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

8.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

9.就这样吧，从此山水不相逢。

10.到不了的就是永远， 忘不了的就是曾经。

11.从未有过这样心情,哭不出来又笑得勉强。

12.你是刺刀又是烈酒，刀刀入心口口昏厥。

13.非你不爱是我久治不愈的病。

14.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。

15.过去的不再回来 回来的不再完美。

16.你在我特别关心里面、却不在我的最近访客里面。

17.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷

18.思念在躲避, 却依然逃不过回忆

19.再精彩的生活，总有归于平淡的一天

20.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

头痛难受的心情说说篇三
《心里难受的心情说说 想念也是一种孤单》

1.有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你真的做的太多错事了。

2.我们曾经那么信任彼此，如今却因为一些流言蜚语各自分飞，多么可笑。。。

3.习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

4.记忆是一首歌，忘了词也能哼得出它的旋律

5.你我之间的距离，就像一个在赤道，一个在南极，只要你我忍住不拥抱，我们的世界就不会倒。

6.我相信一个人一辈子说过最多的谎话就是别人问你怎么了你却逞强说："没事"

7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

8.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

9.就这样吧，从此山水不相逢。

10.到不了的就是永远， 忘不了的就是曾经。

11.从未有过这样心情,哭不出来又笑得勉强。

12.你是刺刀又是烈酒，刀刀入心口口昏厥。

13.非你不爱是我久治不愈的病。

14.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。

15.过去的不再回来 回来的不再完美。

16.你在我特别关心里面、却不在我的最近访客里面。

17.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷

18.思念在躲避, 却依然逃不过回忆

19.再精彩的生活，总有归于平淡的一天

20.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

头痛难受的心情说说篇四
《9个常用短句,说说自己的心情感受》

1.I'm having a case of the jitters these days.

这几天我总是忐忑不安。

这里a case of指“一种病症”，jitters是一个美国俚语，意指“神经颤抖”。合在一起直译为“有个神经颤抖的病症”，亦即“忐忑不安”。

Դ:

2.I felt sick at heart when I saw how much she was hurt.

看到她受到那般伤害我心里特别难受。

“心里特别难受”的表达方法其实有很多种，例如be filled with anguish，但是be sick at heart更常出现在口语中。

Yeah, but I felt sick at heart when I saw how much she was hurt.

是的，但是看到她受到那般伤害我心里特别难受。

Դ:

3.I have a splitting headache.

我头痛的快裂开了。

此语中的splitting的意思是“裂开”或者“劈开”。“头疼的快裂开了”是一种夸张的说法。

Hey, Sue. Have you got any pain-killers at hand?I have a splitting headache.

嗨，苏。你有止疼片吗？我头痛的快裂开了。

Դ:

4.I don't know what has set my nerves on edge thses days.

这几天不知道是什么事把我搞得心烦意乱的。

此语中的nerves是“神经”，on edge的字面意思是“竖起”、“直立”或者“紧张”，因此该短语的意思是“神经紧张起来”，就等于我们说的“心烦意乱”。

Դ:

5.I got balled up, too.

我也被搞糊涂了。

此句中的ball是动词，作“一团”解，be balled up原指“弄得一团糟”，比喻“被搞糊涂了”。

I got balled up, too. I seem to have difficulty in dealing with figures.

我也被搞糊涂了。好像我处理数字方面有问题。

Դ:

6.The spirit is willing, but the flesh is weak.

心有余而力不足。

这句话的字面意思是“精神愿意而肉体无能”，与汉语中“心有余而力不足”的表达法几乎完全一致。

Well...I'd like to. But...The spirit is willing, but the flesh is weak.

我很想帮，但是„„心有余而力不足啊。

Դ:

7.I'm really in a pickle.

我真的很为难。

此语中pickle作“困境”解，be in a pickle的意思是“陷入困境”，亦即“为难”。

I'm really in a pickle. I have just set up a nwe business of my own and I need hands, too. 我真的很为难。我自己刚开始了一个新生意，我也需要帮手

Դ:

8.I'm still of two minds.

我还是犹豫不定。

be of two minds 直译为“处于两个大脑之间”。亦即“犹豫不定”。这是美语的习惯用法，英国人一般说be in two minds。

No. I'm still of two minds. I mean I like both of the companies.

还没有。我还是犹豫不定。我的意思是这两家公司我都喜欢。

Դ:

9.My hands are tied.

我无能为力。

“My hands are tied.” 并不是真正的“手被绑起来”的意思，而是指“没办法”的意思。比如电话响了，你很忙不能接，也可以说“Can you get it? My hands are tied” (我很忙，你能接一下吗?）

It is a school rule and there is nothing I can do. My hands are tied!.

这是学校的规定，我无能为力。

Դ:

头痛难受的心情说说篇五
《偏头痛发作时非常难受》

偏头痛发作时非常难受，有跳动感，甚至有被凿子、槌子砸的感觉，由于经常是痛在一边，所以叫偏头痛。

感冒、睡眠不好、情绪紧张和烦恼都有可能头痛，大部份忧郁症患者都有偏头痛。造成偏头痛的原因很多，在未找到偏头痛真正原因前，现代医学多半采用头痛治头，脚痛医脚的方式，依照症状以止痛的药物治疗。

其实，头痛发作就吃止痛药止痛并不好。例如，发烧时立刻退烧、头痛了立刻止住头痛、骨头关节痛立刻止住骨头关节疼痛；表面上看像是好了，实际上并没有真的治好，反而可能延误病情。

医治头痛的问题，中医和西医都有方法。西医若找到了原因就能治好，如果没有，就用止痛药强迫止痛；中医则是利用探讨内因、外因、不内外因的方式治疗。 现在的医生发现头痛可能是因为睡眠障碍而引起，于是使用安眠药（现在叫助眠剂）改善睡眠，如果安眠药不能解决，也许麻醉药会派上用场。有些医生会以抗忧郁剂治疗，抗忧郁剂是抑制脑中某些化学物质活性，不让它产生作用，忧郁的表面问题解决了，实际上仍没有消除产生忧郁的活性物质，所以，药性过了，仍会继续忧郁。

根据我的临床经验，我了解到的是，不一定从病情的表面现象解决问题，解决情绪上的问题，可能更有效率。当我们发生了任何事情，如果都以正面方式思考，找出病的原因，解决它，很多病根本不再发生，不必服用任何药物。

睡眠障碍，先找出睡不好的原因；如果是紧张、烦恼等情绪上的问题，只要改善紧张、烦恼，睡眠自然变好，头痛症状也就好了。只是，因应病人的要求，医生可能先以治标方式，把头痛、睡眠、忧郁等问题解决后，再告诉病人，凡事要乐观、要正面思考。

积极正面的生活态度有助于治疗偏头痛（Fotolia）

中医治疗偏头痛，无论治标、治本，都可用药物、针灸、按摩、推拿等方式治疗。 偏头痛发作，出现砰砰砰跳动感，或像被槌子砸时，就是“气上头顶”的现象，只要将那个在头顶的气拉下来即可；针灸脚底的涌泉穴就是不错的解决方案，立刻能得到缓解；如果不用针灸也可，踩健康步道上那个尖尖圆圆的石头，也能把气拉到下面；另外，如果用药，重镇、重坠的中药像磁石、石决明、龙骨、牡蛎等药材，亦可把气坠下来。

由于大部份的偏于两侧的头痛，都是由于颈部僵硬所致，也可使用药物、按摩、推拿及运动等方式，让颈部肌肉舒缓，偏头痛的情况也会随之改善。

中医有很多处方可以治疗睡眠，例如“气虚”者，可以用“归脾汤”之类，补气虚治疗失眠；如果是由于“虚烦”而不能睡眠，可以用“酸枣仁汤”之类的药方治疗。

现代人大多数不爱运动，还有，大部份使用电脑工作、打电动玩具、伏案写东西，都会让人一直盯着萤光屏、头经常地往下低，问题就发生了；如果眼镜的度数不够，看书越看越近，也会造成脖子僵硬。若能改善这几个方面的问题，偏头痛也能相应得到改善。

其实，更简单的方法，连药都不用吃，就可根本解决偏头痛问题。那就是，积极正面的生活态度，一切事情都正面对待。例如，由于心情紧张、烦恼、忧愁而睡不好所致的偏头痛，去除烦恼、忧愁和紧张就是挺好的解决方案。如果是由于气往上升下不来而引起的，做点运动就能改善；运动时，要穿比较薄的鞋子，就像中国古时候的练功人多半都喜欢穿薄的布鞋，穿薄布鞋在石头上走，能刺激脚底。还有很多DIY的治疗方法，例如脚外踝骨前方有个洞，叫做“丘墟穴”，左右两脚都有，左边的治右边头痛，右边的治左边头痛，按压此穴，压到有酸痛感，头痛马上就舒缓了。

中医古时候的针灸医术中，也有一套方法，它说“面口合谷收”，意思是指头部的颜面、口的毛病，都可以找“合谷”穴；合谷穴在手的虎口上方大约一寸的地方，压按一下，也能很快舒缓偏头痛和其它的头痛。顺便说一说，合谷穴除了可以治疗头痛外，还可以治疗鼻子、喉头、气管等毛病。可是，我也得提个警告，孕妇不可按压它，否则可能导致流产或早产。

头痛难受的心情说说篇六
《明明白白看病1——偏头痛的点点滴滴(一个病人角度的自述)》

明明白白看病1——偏头痛的点点滴滴（一个病人角度的自述） 笔者有些不幸，打小体弱多病，笔者又很幸运，至今没有什么大病。笔者在经历过之后，发现每次看病的曲折实际上都很长知识，如今通过互联网平台分享给需要的人们，希望能带给需要的人一点建议，少走一些弯路，早点脱离痛苦。

开篇，咱们先来说说折磨笔者十多年的偏头痛吧。偏头痛多发于女性，度娘说男女比例1:2-3。笔者大概17岁开始经历偏头痛，而后每年会发作，有时对症下药了发作两次就好了，有时会连续一个月左右，每周发作2-3次，发作时偏一则，偶尔会两则一起痛，痛起来厉害的时候伴有发烧、呕吐；严重影响工作和学习。可以用痛不欲生来形容。相信每个经历过的人都会有体会，所以每个患者都非常希望不再经历这样的痛苦。

病因：笔者初三的时候有过一次头部外伤经历，缝了一针，打了破伤风，CT检查为正常，一年多以后开始偏头痛。后来多年来头部检查无论CT还是MRI都是正常的，所以医生一直认为与外伤无关。笔者自己也逐渐总结，偏头痛的发生多数会与压力大、睡眠少、工作强度大、心情郁闷等因素息息相关，另外，偏头痛与饮食也有密切联系，患者会因食用生冷冰的食物诱发偏头痛。

再来聊一聊求医的经过，这么多年从小城市到南京到上海，看过多家医院，比如南京的省人民医院、省中医院，上海的华山、瑞金、五官科医院、香山中医院、岳阳医院等等；专家门诊、名老中医都访了一遍。由于痛苦带来的怀疑，看过牙科、五官科、中医内科、神经内科（看得最多的还是神内），服用过的药物包括：复方羊角胶囊、盐酸硫必利、黛力新、强的松、复方川穹胶囊、都梁滴丸、西比灵、阿司匹林、芬必得、必理通、尼莫地平、雷诺考特鼻喷剂等等，还吊过盐水，效果甚微。

现在我已经可以与头痛共存了，再来头痛也不会急着挂急诊了，在谈我的处理方法之前，首先要注意的是这里的偏头痛一定是非器质性的，也就是说CT和MRI全部正常的哦，不然，请忽略我下面的方法。

1、药物治疗：1）如果确诊是血管痉挛，服用尼莫地平（或尼膜同），药到病除吧。但有一点，尼莫地平有降压效果，血压降的低会非常嗜睡，提不起精神，所以，低血压的女生请注意好自己的血压，上压低于90千万不要吃尼莫地平。2）其他不明原因的偏头痛，在头痛不是很厉害的时候，尼莫地平也挺管用的，尤其在偏头痛发作周期的开始和结束的时候。3）如果是鼻窦炎引起的头痛，雷诺考特鼻喷剂或者内舒拿鼻喷剂都会有效，目前。最好的鼻喷剂是辅舒良鼻喷剂。4）阿司匹林可以对严重的偏头痛有效，但是会带来发烧、恶心呕吐等副作用，尽量避免吃吧。5）如果痛到需要吃止疼片，芬必得吃两片，也是第一次有用，第二次不管用。可以考虑换散利痛。个人觉得必理通强效最好（香港买的）必理通的成分主要是咖啡因，空腹可以吃1-2片，但是吃完会睡不着。插一句，咖啡和浓茶也是可以缓解头痛的，原理就在这里，但是同样的会引起失眠，失眠也是导致偏头痛的元凶之一，所以慎用慎用！6）盐酸硫必利和黛力新是一位华山的很有个性的医生开给我的，有用，但是黛力新是个抗抑郁药，个人不推荐。7）瑞金的急诊神内还给我开过强的松，短期服用治疗丛集性头

痛（症状比较严重的偏头痛），疗效对我来说不太好，属于激素类药，个人也不推荐。8）来说说我个人最推荐的吧，复方川穹胶囊、都梁滴丸（成分也是川穹，做成滴丸，方便服用和吸收），前者是香山中医院开的，后者是瑞金医院开的（这款药每个月月初5号左右去才能配的到，后面会没货的），两个都是川穹为主要成分，功效是活血化瘀。

2、方式方法（很重要）：必理通和尼莫地平备用（年度第一次发作吃尼莫地平，后面严重的时候就吃点必理通），常服复方川穹胶囊或者都梁滴丸，所谓常服，就是从每个月排卵期后开始吃到生理期开始。为神马要这样吃？因为川穹主要是活血化瘀，女性排卵期之前卵泡期如果吃活血化瘀的药，造成体热，可能引起排卵期出血（经间期出血）——这个其实不是病（以后咱们再谈），所以生理期和卵泡期就避免服用比较稳妥。常服川穹，应该可以减少偏头痛的发生或者以后就不痛了。有生理痛的女生吃川穹可以缓解生理痛哦。

3、食疗（重中之重）：这么多年的经验告诉我心情和压力还有睡眠非常重要，但是饮食更需要注意。这两年我原本可以不经历这样的头痛，由于我控制不住嘴巴，吃生鱼片，次数多了，又遭头痛折磨。所以，忌食生冷冰是非常非常重要的哦。生的、冷的、冰的统统要远离。我已经很多年木有吃雪糕冰激凌了，其实不吃不吃也就习惯了。但是生鱼片对我还是很有诱惑力的，如果实在想吃怎么办呢？多喝点清酒吧，吃过生鱼片之后的一个月里面，多喝喝小酒，不要喝醉，喝到暖胃，感觉有股热劲直冲脑门是最好的。酒的种类么，个人觉得桂花酒最好，红酒次之，黄酒应该也行，我没喝过黄酒。口感也是桂花酒比较好。杭州和桂林都有产桂花酒，12度的那种果香型的最适合。

4、按摩：按摩也是种很好的方法，身边如果有很会按摩的亲朋好友，在头痛的时候按摩一下肩颈，有时候可以手到病除，有时候只能稍微减轻一点。如果自己一个人，怎么办呢？经验告诉我，用大拇指关节处上下按摩鼻翼（头痛那一侧），坚持按摩个半小时，也会有效，还有个穴位比较有效，头痛那一侧的耳朵和脸颊交接处（张嘴的时候会凹进去的地方），按摩这里也能减轻甚至头痛消失。

5、外用：外用风油精、白花油（香港买）涂在痛处，然后安安稳稳睡一觉，会感觉好很多。白天涂在痛处也可以减轻痛苦。现在有一种膏药叫温灸膏，贴在头痛一侧的肩膀，会有温热的感觉，也可以缓解头痛。常备暖宝宝，头痛一侧肩颈可以用暖宝宝促进血液循环，也可以减轻痛感。

6、天气寒冷的时候泡脚，促进血液循环也是不错的，让自己微微发汗，全是有些热热的感觉。总之，冬日里让自己暖暖和和的，头痛就会离得远一点。天冷出门尽量戴帽子，零下的时候戴口罩，保护好头部不受凉很重要哦。还有要放松心情，柔韧度可以的话瑜伽也是不错的选择。

以上是我的一些心得体会。

P.S.

最近一次去瑞金神内直接拿药大概是7月份，遇到个年轻医生，挺逗的对话：

我：我有偏头痛，想配点尼莫地平和都梁滴丸。

医生：尼莫地平和尼膜同有好几种，你上次配的哪一种？指着电脑让我看。

我选了一种。

医生：你平时头痛频率怎么样？

我：一年大概发作一个月，每周2-3次。

医生：这个频率不算高，有的人天天痛，一个月呢。你觉得都梁滴丸怎么样？

我：吃着效果还不错。

医生：我也觉得这个药挺好的。

挺逗的吧，瑞金的急诊和门诊神内医生的态度都还是挺不错的，排队人也不多。华山神内比较牛气，所以病人特别多，每次去都要排很久，比如中午去，晚上6点才能拿完药，这还是在不用做任何检查的情况下。所以，看病也是挺不容易的，遇到耐心的医生，病人心情也会好，同样，病人领的清一点，医生也轻松一点。多多科普知识，希望大家都好。

谨以此文献给同样偏头痛的你~~~望大家早日脱离病痛~~！