关于胖的说说

中国胖人千千万,说说最好的减肥方法
关于胖的说说(一)

中国胖人千千万，说说最好的减肥方法

《天下财经》报道，美国华盛顿大学一项研究表明，过去30年里，中国的肥胖率急剧上升，导致4600万成人“肥胖”，3亿人“超重”。中国目前已成为世界第二大肥胖国，肥胖人数仅次于美国。

英国《柳叶刀》杂志网站刊登一篇有关肥胖的研究报告，名为《疾病的全球负担研究》。报告说，肥胖目前在全球流行，全球成人中约有14.6亿超重(BMI >25 kg/m2)，5.02亿肥胖(BMI>30 kg/m2)，肥胖已经成为一个全球性问题。按照WHO的诊断标准，中国成人超重为27.8%，肥胖为5.5%。

这些数据无一不告诉我们目前国民身体素质的严峻形式，肥胖问题的解决方法亟待提出。我国政府也对国民身体素质问题高度重视，提出了“健康中国”的口号。

《黄帝内经·素问篇》中曾注：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”在中医理论体系中，肥胖被认为是气虚、血瘀的百病之由。

医学专家表示，人体肥胖的最直接原因是能量摄入高于能量消耗，多余的能量转化为脂肪储存在人体各部位，形成肥胖。通过对肥胖者的身体研究发现，肥胖者的脂肪细胞体积比常人大，数量也要比常人多，并且脂肪是通过脉络附着于人体各个部位，若不从根源上缩小脂肪细胞体积、抑制脂肪细胞数量的增加，再通过脉络流动进行脂肪的排出，那么减肥肯定会反复。

基于此发现，要解决肥胖问题实现快速减肥不反弹，必须从以下四个方面共同作用：

1、控制热能的摄入，同时加速燃烧体内多余脂肪，消耗过多的能量卡路里。

2、 缩小脂肪细胞体积、抑制肥胖基因启动的“肥胖体质调节”;调理失衡脏腑功能兼治疗并发症的“促进经络循环”;

3、 促进囤积脂肪燃烧、活血化湿的“加速新陈代谢”;【关于胖的说说】

4、 软化脂肪、液化脂肪之后配合将油脂排出体外的“物理治疗”。

根据上述理论，中医热能调控减肥疗法按照《黄帝内经》中对人体脉络的循环结构描述，通过中药调理肥胖体质、针灸疏导经络促进循环、火疗促进脂肪燃烧、牵拉理疗破除瘀滞液化脂肪，从根本上调理肥胖体质，使肥胖患者的身体循环及内分泌系统趋于常人，并排出体内多余脂肪，不仅能够彻底改善肥胖体质，而且从内彻底断绝肥胖并发症滋生的温床，有效改善并治愈肥胖并发症。同时，对于不同个体，根据实际情况，制定个性化的减肥方案，做到一人一方，有针对性短时间安全减肥。

甩肉20斤告别微胖界,说说自己减肥
关于胖的说说(二)

多图真人兽，甩肉20

斤告别微胖界，说说自己减肥的事。-----原帖主要内容已贴完，算完结

偶然看到有友邻说到减肥的事，推荐了天涯“二尾鱼”的帖子，感觉她的减肥贴一是健康，二是效果显著，三是适合大多数姐妹们，都是微胖星人想要移民到苗条星去。就忙不迭的搬来了，嗯，那个，看到原LZ说也在薄荷开过贴写过减肥事，那么如果有筒子看到薄荷的雷同贴应该也是原LZ写的啦~

原帖主如果也混豆瓣，可以也来开贴写写啊，这样俺就不用搬运啦~【关于胖的说说】

多话不说，先放原网址：/retype/zoom/27985d4ccf84b9d528ea7a8d?pn=2&x=0&y=463&raww=500&rawh=398&o=png_6_0_0_165_187_562_448_893.25_1263.375&type=pic&aimh=382.08&md5sum=a8047eabb371c03bb2c703b8dd517233&sign=a0554607d0&zoom=&png=142517-273022&jpg=0-0" target="_blank">

适合体型：这种外套能够有效地掩盖不理想的腰部线条，特别适合腰粗的MM。 copyright taoqao。com

1。与短裙或及膝裙搭配能取得不错的效果。

2。千万不要和长裙搭配，那样会显得人没有精神。

我们也一样可以有婀娜的身姿，一样自信美丽，穿衣搭配！ 1 ：如果一定要选择有腰带的衣服，也一定要选择比较低调内敛的，腰带的视觉效果应该比较收缩，这样你的小蛮腰看起来纤细灵巧。加上裙装轮廓，有拉长的感觉。

2 ：高腰线的设计使别人关注你的视线比以往提升，给人的感觉也更高挑，让你瞬间长高几厘米。

3 ：黑色有收缩的视觉效果，所以很多女孩为了显得苗条一些就拼命的穿黑色，却不知道黑色除了显瘦也会显矮，想逃开 “ 又矮又胖 ” 的魔咒所以穿黑色，结果反而变得超渺小。

4 ：其实黑色不是绝对不能穿的，而是要学会适合的搭配方法，【关于胖的说说】【关于胖的说说】【关于胖的说说】

让你的黑色既显得苗条又不显矮。要一身深浅不一的黑，既有统一的协调又有错落的层次，自然也显得人比较高挑。

5 ：黑白配是一种经典的搭配方法，给人立体多元的感觉，小马夹可以提升腰线，显得人更加修长。

6 ：千万不要盲目追求长摆上衣，一不小心就会步入小人国哦！长摆的上衣的确不适合小个子女生，再聪明的女孩也很难搭配出理想的效果，最好的办法就是远离她。

7 ：短裙绝对是增高的绝招，修长的美腿自然会显高喽。 8 ：束胸的上衣，和牛仔短裤都是矮个美女必备的法宝。

9 ：小个子女生不要把几个视觉冲击大的颜色一块一块拼在一起，会有一种被分割的感觉。

个子矮适当的穿衣搭配可以显个子高，

1.尽量少穿长款衣服，那样会显得你腿短，非要穿的话那一定不要穿平跟鞋，穿双高跟鞋来拉长腿的线条~

2.如果腿型匀称，又不是很粗的话，就穿短款上衣配小脚裤直筒裤就行了~如果大腿粗可以穿小裙纸加打底裤~~

3.冬天可以靠围巾装饰，拉长线条~

4.长发的话最好扎起来，披着显矮

5.有点小胖的话，那要穿版型好修身的衣服，软塌塌的面料也会显胖呢~

不知道你具体是什么身形，梨形，苹果，等等，总之，穿衣服要尽量扬长避短，先说这么多吧~~加油，美女~~

“个子不高，还有点小胖，夏天到了，也想穿衣搭配能够显得个子修长些”你是否也碰到这样的问题呢。其实很简单。今天小编教大家矮个子的MM如何穿衣服才能显得高

首先，个子不高的女孩别穿过膝裙。穿这种裙子会显得腿很短的，如果一定要穿的话就配上高跟鞋。如：蔡依林、王心凌、小s、宋慧乔（都是个子比较矮的）宝儿、金泰熙都不高。

利用颜色显示出高度，衣服一色，连鞋袜也同色。选择浑色、没有印花的，如果喜欢图案，则以清雅小型为宜（如细小网纹等）。 衣服的领子非常讲究，开领口，如方领、V字领之类能使短颈看来较长。避免蹲领或太累赘的领子，切记哦！

穿狭长式样简单的牛仔裤或者一些紧身的一色打底裤，这样令短腿显长效果非常好。

高跟鞋一定要选择款式简单，大方（色彩尽量挑一色的）高跟鞋与略带深色的丝袜，双腿看上去较长。

（另外高个女性的衣着也一样适合你，问题只在于要你的身材比例适合，例如衣领是否太闹太大，裙子长度是否与上衣相配）

小编告诉大家，恤衫式的衫裙最为理想，因为狭长的衫身又没有腰位，穿起来特别修长。

避免下摆有印花的裙，因为这样会使人感到又矮又胖。上衣（外套）越短，双腿看上去就越长。柔软贴身的衣料，使你的身体看去上容易产生颀长的感觉。

关于减肥的QQ说说，有关减肥的搞笑空间说说
关于胖的说说(四)

1．减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

2．对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

3．减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

4．我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。关于减肥的QQ说说，有关减肥的搞笑空间说说。

5．好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

6．有种女孩，脑海里只有两件事:吃和减肥。

7．每一个长期减肥未成功的女子，
8．我不是胖，我只是瘦的不明显。

9．人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

10．我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天pk，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。

11．每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。关于减肥的QQ说说，有关减肥的搞笑空间说说。

12．如果真瘦不了，让我长高点也行啊!

13．吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

14．永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

15．空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

16．每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

17．其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

18．我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

19．我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

20．有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

21．我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

22．我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

23．别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

24．我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。

25．从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

26．胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

27．每次面对美食，我都告诫自己:“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。

28．我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

29．我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

30．我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

形容一个人胖的句子 微微一笑眼睛不见了
关于胖的说说(五)

1、他来了，远远地一摇一摆地走过来，挪动着两条粗短的腿，腆着一个圆圆的大肚子，真像一只蹒跚的鸭子。近一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。他看到我，立刻着急起来，快步跑起来，遗憾的是太胖了，费的劲儿大，速度却没快多少，那两条肉乎乎的手臂甩得挺起劲的，圆滚滚的肚子上上下下颠动，微微一笑眼睛不见了。 
3、小子胖墩墩的，双手摇摆着，紧皱着眉头说:[来吧!"。
4、这时，只见门哄的一下被推开了，走进来一个身宽体胖，肥头大耳的人，原来是一个屠户。

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