想戒烟的伤感说说

说说戒烟
想戒烟的伤感说说 第一篇

说说戒烟

曾听一位戒烟者说：“世界上没有比戒烟更容易的事了，我每次都成功戒掉！”这“每次都成功戒掉”，说明还是没有成功戒掉，如果真正戒掉，就不必要“每次”了。这只能说明戒烟之不易！

我是在1981年高中毕业以后才开始抽烟的，虽不是那些在学校就抽烟的坏学生，但还把烟抽上了，而且一抽就抽到了2010。说起抽烟的缘由，大概要追溯到青春期的叛逆性、无知性和轻浮性。心理上的向往成熟，小小男子汉的表现就从一根香烟开始，这一抽就是近30年。漫漫长夜里的寒窗苦读，意气风发时的张扬，沉闷落寞时的寂寥，烟雾一直陪伴，不知不觉，满脸已泛起烟土之色，当真是为烟消得人憔悴。30年的熏陶，自己成了一名可以一日不吃饭，不可一时无香烟的“瘾君子”。而且抽的烟要劲大，过喉咙“咯噔”一下才觉得舒服，才觉得过瘾。

记不清戒过多少次烟，与人打赌戒烟输过烧鸡，与人协议戒烟请过客„„总不成功。“复辟”后抽得更凶，算是对戒烟痛苦的补偿吧。戒烟的感受很难用语言表达，那种生理反应和心理饥渴同时袭来的煎熬，能让你六神无主，痛苦不堪。用现在的话说，叫做“自己难受自己知道”，非不亲历者所能体会也。最较劲的还是心里烦燥，或是动脑筋写东西的时候，总会想到香烟上去。

去年曾戒过近半年的烟。戒烟的起因是儿子给我看了他的教科书，其中有两张肺脏的对比图片，一个是鲜红的，一个是乌黑的，想想也是，厨房的抽油烟机半年不洗就被油垢沏严实了，抽不动油烟了，那么吸了几十年烟的肺还不黑黑的才怪！刚开始戒烟时，一天不抽一根，几天下来，精神恍惚，茶饭不香，面带菜色，四肢无力，走起路来一晃一晃的，干什么事情，都神不守舍的，我就有点害怕了，有人说“抽烟者血液中尼古丁的含量，已使身体机能得到平衡。突然戒烟，中断了身体对尼古丁的需求，机能就会紊乱”，我想是不是这个原因，因此，便采取逐渐减少的方式，每天也还抽上三四支、五六支，这主要是相信于前面的“平

衡”理论，这种不彻底的戒烟方法，注定了这次戒烟的失败！在后来一次加班写材料时，为了解困了乏一个晚上抽掉了两包烟，从自便变本加厉地“腾云驾雾”，终于，又开启的抽烟的闸门，而且一发不可收拾。

虽然明知吸烟有害健康，也很惋惜上一次的戒烟不成功，想再次戒烟，但总是下不了决心。今年5月公司办公楼实施装修，公司领导有提倡戒烟的设想，5月10日国家卫生部妇社司司长杨青在卫生部例行新闻发布会上透露：自2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。便又起了戒烟的念头，5月25日，在四楼会议室集体办公时自己决定开始再次戒烟，并从内心想着要借鉴世军同志（同事）戒烟的成功经验：要戒烟，就一根都不抽。自己一直坚持不抽，那怕再怎么难受，也要忍耐，至目前戒烟是成功的。戒烟，的确是一件很不容易的事！但是如果你尝试戒烟并且戒掉，回过头来看，戒烟原本也是一件很容易的事，没有戒烟之前想像的那么难。 吸烟对身体有着很大的危害，这谁都心知肚明，但是，戒烟，对有一定烟龄的烟民来说确不是一件很容易的事。现结合自己戒烟的实际情况，总结以下经验，希望广大烟民能够得到启发，或许您已经在告别抽烟这个害人害已的不文明行为，已经在戒烟的旅途中，那么

●经常思考烟雾中的毒素、烟油可能对肺、肾和血管等身体器管造成的危害。 ●考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，尤其是少年儿童，他们正在呼吸被污染了的空气。

●让爱人和孩子闻闻自己的身上或是衣服，是不是有一股臭味，其实这种烟味对不抽烟的人来说是很反感、很难接受的一种臭味。

●不随身携带香烟、火柴或打火机。【想戒烟的伤感说说】

●烟瘾来时，立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，或吃一些水果，一般不应用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

●坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

●对自己要狠，不能给自己找任何吸烟的借口，任何借口都是软弱的表现。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康，坚定意志，排除万难，坚持就是胜利。预祝您戒烟成功！

看了心疼的伤感说说 心碎了,还需再补吗
想戒烟的伤感说说 第二篇

【想戒烟的伤感说说】

1.宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔，心碎了，还需再补吗？

2.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

3.有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。

4.以前和你说谎话，是怕我说真话的时候你走了。

5.因为曾经在某一点相爱过。然后距离被逐渐拉长，直到再也看不见彼此的身影。

6.跟自己说声对不起，因为曾经为了别人而难为了自己

7.我的心变了，你不闻不问，你的爱变了，我不能不问。

8.泪水不代表着失败，微笑不以为着成功。

9.爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

10.失去了你,我多么希望能抱着你痛哭一次。

11.我一直想知道你哪里好让我如此放不下，答案便是你的不完美也是我的最爱。

12.你就是我的劫难，而我，却在劫难逃。

13.我有很多脾气需要你包庇 把你在乎的你都说成了反话 把我的热情压缩成了冷漠 对不起 也谢谢你承受了我的一切

14.如果你问我爱情究竟是什么,

15.我只相信 时光会带给我们更好的 成熟 优雅 或者梦寐的爱情

16.远去的背影，怎么比得上迎面而来的笑脸。

17.能容忍我这脾气这性格而愿意继续跟我交往的人 他们都很善良

18.没我的日子你过的可好?

19.我爱的人的爱人 请照顾好我爱的人

20.爱得太深，不想假装无所谓了。

21.偷偷暗恋一个人的那些日子里，是我最美好的时光。

2015年精选伤感QQ说说签名大全
想戒烟的伤感说说 第三篇

【想戒烟的伤感说说】

2015年精选伤感QQ说说签名大全

1、你的每一句话我都会当真 不是我太天真 而是我对你真的真的 很认真

2、冷依: 酒量开始越来越好 从不碰的酒也开始各种尝试

3、时间去哪儿了 去年还在身边的人去哪儿了

4、贱人，我恨你一辈子，抢了我最好的男闺蜜，我恨你

5、记忆力一日不如一日，真害怕某天变成了傻子连你也不记得了。

6、我不敢说我和谁关系很好 因为我怕我自作多情

7、我怎么感觉王老吉有股板蓝根的味道 ！！

8、怪我迁就，让我变得不重要了

9、当我坠入悬崖，你是否会在崖顶为我哭泣？

10、也许你放不下的不是他 而是那段自己认真过的过去

11、我想知道如果有天有人跟你说我坏话你会做出什么反应会直接叫别人不说了还是会沉默 百

12、这一生也在进取 这分钟在挂念谁 我会说是唯独你不可失去

13、爱一个人却不能在一起的那种痛懂吗

14、你可愿陪我一起走 趁着未来还未冷 冒险在这风雨中 既有忧愁也有痛

15、最爱你的人是我，你怎么忍心伤害我

16、我不喜欢我喜欢的人喜欢我不喜欢的人。

17、我真的真的好喜欢你，你知道吗？

18、耗尽我热情以后我们就再见吧

19、在美的青春也抵不住时间的诱惑。

20、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭 - 但是我不能怒不能诉不能输不能哭

21、爱一个人却不能在一起的那种痛懂吗

关于吸烟的伤感句子
想戒烟的伤感说说 第四篇

1、如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。

2、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

3、回忆是一杯酒、却有苦又有甜。关于吸烟的伤感句子。

4、曲未终、人已散，酒未醉、心已碎。

5、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。

6、人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

7、用酒精麻痹自己、直到伤口不再疼痛。纯度再高的酒精，也麻痹不了我爱你的心。

8、为你抽第一支烟，又为你戒烟。关于吸烟的伤感句子。

9、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，10、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。

11、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。

12、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。

13、有时一支烟，更象是一种别离。

14、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。

15、期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。

16、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

17、风退尽，云自伤，恨酒催柔肠，一抹暗创，几度痴狂。

18、酒不能让我醉，你却让我心碎。

19、在下午三点钟的时候，人渐渐多起来，缓缓地挪了挪身子，她想要站起来，()一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了暗淡的角落，脸上显露出那忧郁深深的痕迹。

20、酒入愁肠，化作相思泪。

21、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。

22、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。

23、酒不过一杯接一杯，心不过醉了又再醉。

24、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。

25、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。

26、哥抽的不是烟，是寂寞。

27、酒满了，满了则溢，可是那溢流出去的到底是谁多余的惆怅我再次满上我的惆怅，把最近的烦恼最近的不快都一饮而尽!别人眼里也许我是海量，或许说我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心理在打鼓掂量。

28、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。

qq说说伤感心情短语
想戒烟的伤感说说 第五篇

1、只想看你展颜欢笑，就算我会心痛，你幸福就好…
2、这世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。
3、站在世界某一个角落，看着日出日落。
4、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!
5、有些伤，是永远不会愈合了。
6、原来被一个人爱是幸福的，原来爱一个人是辛苦的。qq说说伤感心情短语。
7、约定、承诺、誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。
8、在一起时间长了就会厌烦，分开时间长了就会思念。所以，珍惜在一起的时光吧。
9、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
10、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，

经典语录-经典戒烟语句
想戒烟的伤感说说 第六篇

它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

拒绝烟草，珍爱生命

吸烟有害健康

远离烟草，崇尚健康，爱护环境

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录-经典戒烟语句。为了爱你和你爱的

人，请不要吸烟。

现在吞云吐雾，no smoking ， no crying。

青烟长在，恶梦长随。

香烟是魔鬼的契约。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

if you smoke ， tomorrow is a good day to die。

不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录-经典戒烟语句。

小小一支烟，危害万万千。

无烟世界，清新一片。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

不抽一支烟，快乐似神仙!

让你的肺清亮一点。

烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声[get out"。

想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

生命只有一次，怎能断送在香烟上?

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

it is easier to start than it is to stop。

tobacco ， it\'s killing the one you love。

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

烟，盼回[无烟好世界"!

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让女朋友感动的说说
想戒烟的伤感说说 第七篇

1、爱上你不是我愿意，我抗拒的了的!!

2、给你最快乐的时光的人不一定会陪你走到最后，陪你走到最后的人不一定是你最爱的，你最爱的人也许并不喜欢你，喜欢你的人才是你应该珍惜的人。(观影有感)

3、乖乖上课，快下课了给我短信，我过来接你。

4、快去吧，我就站在这等你。

5、来!把手给我!从此你不再感到孤单!

6、没什么事，就想听听宝贝的声音。让女朋友感动的说说。

7、你若点头，我愿伴你身旁。你若摇头，我愿默默守护。

8、如果我不能做一个优秀的好孩子我就做一个优秀的女流氓，薄情自私，狂妄，自由。

9、时间总能沉淀出最真挚的东西。

10、我爱你你是我的罗密欧，我愿意变成你的祝英台，11、我抽烟，是为了等待叫我戒烟的女人!

12、我们都在淡忘这段感情，你选择新欢，我选择的是时间。。让女朋友感动的说说。

13、我舍不得，可是时间回不去了，爱你很值得，只是该停了没有我你要好好的。

14、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光。

15、无论你付出了多少，若是没人领情，就全没意义。

16、想你了，真的。

17、也许若干年后，我们回首这段光年，会彼此嘲笑，那些偏执，那些幼稚。我们总是在时光的一端一边前行，一边期盼时光尽头所谓的美好却不懂当下的珍贵。这些永远想得到，却做不到。挚友一起走过数个秋冬，患难与共的挚友。

18、又剩这么多饭，你到底还吃不吃?……好吧，我帮你吃了就是了。

19、越比较，越发的觉得自己渺小，越发的焦虑和不安，越发的感觉我要做的还有很多。感谢生活，与命运无关

20、这个月的工资，妞拿去随便刷!

·戒烟伤感说说(2016-10-26)