一些坚持自我的信念的话

一些坚持自我的信念的话篇一
《坚持自我的信念》

坚持自我的信念，拥有更多

有这样一个女孩，她的容貌端正嘴边却时常挂着微笑，不高不胖的身体里蕴藏着无限大的能量。她曾荣获两次国家励志奖学金，两次一等奖学金，现任人文系学生会部长，曾是图书协会的第一任会长。她，便是人文系的——肖琪。

抱着试一试的心态

如果说人与人之间的相遇是一种缘分，那么来到海都，当了图协的会长便是人生的际遇了。肖琪学姐并不是图协的创始人，在图协创立初始可谓无人问津，在这种局面下会长的重担就被压在了她的身上。她说：“一开始接下来，只是抱着试试的心态，但慢慢接触我就知道要认真对待，这是我的责任。” 当习惯成为自然

花开花谢，潮起潮落，这是自然的法则。面对学生会的种种繁杂事务，面对课业带来的繁重肖琪却可以处理的井井有条。当被问到是如何化解学习，工作，生活之间的矛盾时，她却用简单的话语回复了我们：“在我看来没有什么矛盾可言，因为我的生活就是由它们组成的。我去上课可以不好好听，但不去就是我的错。这是一种习惯。”即便是大一还要去打打零工，大二身处学生会忙得不能再忙了她还是会抽出时间在茫茫夜色中缓缓走向自习室。或许是大一的打工生活让她积累了经验，在人际交往方面她变的大方，敢说。这也成为她成功的垫脚石。

亲力亲为女中豪杰

素未谋面时一直想肖琪是一位严肃的学姐，或许有些刻板，或许不爱说笑，更甚的可能是一位学霸。但经过与她短短一个小时的对话却转变了我们对她的看法。当初图协初建立没有可以用的人，她便自己包办了所有的活计。虽然从未当过主持人，虽然在台上激动而说话破了音，但是在工作面前她一定亲力亲为。不要看肖琪学姐外表的瘦弱，其实她的内心是女汉子般的存在。生活中，她也活泼开朗，爱逛街，乐于助人。同寝的女生说要去医院看脚，她不说二话就陪着女生去了，即便她的作业还没有完成。她的人际关系好，她在同学中就像是大姐一般的存在，是同学的主心骨。一点琐碎的小事同学们第一个想到可以依靠的人便是肖琪。但是她从来没有怨言，即便是帮忙办学生证这种小小的事情。当我们问她对工作的态度是什么，或者说有没有对现在繁忙的生活感到厌烦，她却告诉我们做任何事都应该要善始善终，坚持到最后。从这里我们不难看出，她是一个完美主义者。 以旧看新颜

采访到肖琪学姐不得不问的就是对现任图协会长和图协的看法。在她的那个时期，图协没有现在那么壮大，没有三百人的队伍，没有下分得各部。看到如今的傲人的成绩，肖琪学姐给予会长很高的赞誉，对于会长的严要求也表示赞同，并说：“他是一个很有计划的人，这一点是我无法达到的。”而对于图协肖琪学姐也给与厚望。针对图协现在创立的各部，学姐说可以有创新，

可以增加大家的兴趣，但是不可以遗失掉图协当初创立的根本宗旨。学姐还一再强调，要做就要用心做事，要做就要做民主的协会，不能让会员感到被动的接受活动，因为她也深有体会。在被问到以前其任职会长期间最遗憾的是什么，她讲说最遗憾的便是虽然自己有很多对于图协的想法，但是没有能够实施。所以趁现在还年轻的时候，还能打拼的动的时候就立刻行动吧，心动不如行动啊！

展望未来，期待明天

在我们的眼中肖琪学姐可能算是达到了一个顶峰，但对于自己的未来，学姐却有更远大的目标。她想努力的拼搏一把，想去到那个美丽浪漫的海滨城市——厦门，去到厦门大学感受那里的风土人情。

用最真诚的心拥抱阳光

时光飞梭，好似光芒只在一瞬就从指间滑过。大学的美好生活很快就会过去，不论未来的肖琪学姐身在何处，相信她会一直坚守住自我的信念，用最真诚的心迎接美好的明天。 作者：吴晓宇

一些坚持自我的信念的话篇二
《坚持自我》

坚持自我，活出精彩

益阳市一中 1018班 童凌

坚持自我是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的不屈之心，坚持自我是秋瑾“休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣”的牺牲之义，坚持自我是于谦“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的不俗之气。坚持自我，不必在乎别人的议论与目光，这样才能活出自我，活出精彩。

颠沛流离的许衡不吃路旁的梨子是坚持自我，家徒四壁的陶潜不坠污浊的官场是坚持自我，历经磨难的苏武不降利诱的匈奴是坚持自我。正因为他们不在乎各种诱惑，不被外界的各种因素影响，所以他们都做到了真正的自己。许衡成为后世坚守做人原则的榜样，陶潜成为后世坚守精神家园的楷模，苏武成为我们心中坚守民族气节的一面旗帜。坚持自我，他们的人生才会如此精彩。

阮籍“醉洒佯狂”、“穷途之哭”，嵇康“竹林打铁”、不屈威胁。如果阮籍在乎别人对他的议论，他还敢不敢在马路上痛哭失声呢？如果嵇康在意功名利禄，他还能在刑台上以一曲《广陵散》结束他风华正茂的生命吗？我知道无论外人怎么讲，外人怎么看，形势怎么变，但他们是不受影响的，他们会坚持自我，他们会依照自己的心去活。无论什么都不能改变阮籍心中的一腔热血，不能改变嵇康骨子里的洒脱之气。死亡不能改变伟大的灵魂，具有这种精神的人，直到最后一刻仍然不会失其本色。他们坚持自我，所以他们才会名传千古。

写出鸿篇巨制的司马迁难道不是坚持了自我吗？仗义执言却遭受宫刑已是大多数人所不能忍受的了，更何况还有他人的议论、世俗的目光在

等待着你，而此时，只有坚持自我才会站在人生的道路上。司马迁正是如此，不管他人的议论，无视世俗的目光，只是醉心于自己的一堆书稿。坚持自我才成就了司马迁的《史记》，才练就了司马迁一身坚毅的品格，才让司马迁活出了他最精彩的人生。

勇敢的人能够坚持自我，坚定的人能够坚持自我，对未来充满信念的人能够坚持自我。坚持自我的人，他们的人生信条往往最简单，也最接近真理。在15世纪的意大利，在教会的统治下，人们相信地球是宇宙的中心，所有星星都围绕着地球旋转。但是，一位叫做哥白尼的波兰医生认为地心说是荒谬的。他经过坚持不懈的观察，提出月亮绕地球运行，地球和其他行星绕太阳运行的“日心说”。他的理论受到教会的打压，但是，历史承认了他的价值，哥白尼的著作《天体运行论》，也成为现代天文学的起点。别在意别人的说法，你的心愿才是最重要的，认定目标，努力前进，不要在乎旁人的非议，也不要在乎世人加在你身上的虚名，只有一心一意向着目标前进的人，才是真正的成功者。

坚持自我还要勇敢地面对挫折和失败，正视自身的弱点，承受住压力继续前进。成功者的道路从来不会顺利，所以，不要在乎别人的说法，让我们做一个坚持自我的人，活出最精彩的人生！

做最真实的自己

益阳市一中 1019班 朱思慧

作一个最真实的自己。

——题记

现在的社会，有太多太多的人在用他人的眼光看世界，走别人走过的路来探索人生。不敢于特立独行，只懂得一味跟从他人。

就像漫画中所描述的：甲乙两人相向而行，甲撑着伞，乙夹着伞；而当两人擦肩而过后，甲夹着伞，乙撑着伞。在我看来，他们的做法都是心中那股盲从的念头在作祟。甲看到乙没有撑伞，而自己撑了伞，感觉自己格格不入，于是夹着伞，而当乙看到甲撑了伞，以为天要下雨，于是也就跟着将伞撑开。漫画说的说虽然小，却反映了社会中一些人盲目跟从潮流，而违背自己意愿，不做真实的自己。

做最真实的自己，被别人嘲笑的梦想才是有意义的。小时候看过的《丑小鸭》至今仍记忆犹新。当《丑小鸭》被其他小鸭发现自己与他们不一样时，它感觉很伤心，自己没有洁白的羽毛，只有稀稀拉拉一些称不上羽毛的黑色绒毛。它心底里的自卑使它不敢与自己的伙伴在一起。它只能偷偷地跟从它们，学他们游泳，学他们“唱歌”，学他们摆出优美的身姿，可一切它都学不来，心灰意冷之下它选择了离开，最后它在结冰的湖面上昏昏睡去，醒来时却发现自己变成了一只天鹅。原来“丑小鸭”本来是一只高傲的天鹅。它曾盲目的跟从过别人学习本人属于自己的东西，它那优美的身躯是属于蓝天的。最后它认清了自己，选择了离开，经过时间的磨历，

它终究成了最美的那只天鹅。

做最真实的自己，凭借自己创造出美好的未来。双腿瘫痪，一生只能在轮椅上度过的史铁生，终究也只是个平凡人，他当时也想过放弃和轻生。就像许多人遭遇到人生的重大困难时冒出的第一想法一样。但他最终选择了珍视生命，他想，自己没有了双腿，但还有敏锐的大脑，可以用来思考，用来写文章。他将自己的所思所感化为一股清泉来滋润世人干枯的心田。假如当初史铁生盲目跟从，选择了轻生，如今又怎么有这么多的成就与辉煌呢？做最真实的自己，跟着自己的心走。

如今社会上各种“哈韩”、“哈日”风，为了让自己跟上时代的步伐，许多年轻人都在盲目跟从潮流，不惜“重金”买下最前沿的时尚用品来装扮自己，盲从的人多了，大街上的年轻人都是一个样，毫无个性可言，倒更显得平庸，何不摘下面具，做那个最清新自然，最真实的自己。

做一个最真实的自己，走自己的路，让自己成为自己的风向标吧！

路在我心中

益阳市一中 1018班 胡祚州

乱世之中，有梨无主。路人皆摘梨而食之，唯独许衡站立不动。人们问其缘由，乃道：“梨虽无主，我心有主。”

君子以己度人，以高尚的德行约束自己；而小人，见机而行，以他人为标准以作攀比。前者大多清贪但名留青史，后者多显贵却万人唾弃。

“田园将芜胡不归，既自以心为形役，奚惆怅而独悲。”三

更起，五更眠，荷锄戴月，醉酒花间，南山赏菊，孤影自怜。多少人心中怀揣着五柳先生的梦想，但又有几人做到了呢？

世间路有千万条，问苍茫宇宙，哪一条才是我的？是拼搏到底，还是随波逐流？为什么芸芸众生，那么多平凡的人？是他们甘于平凡吗？不~因为他们害怕大家的嘲笑——因为大家都是平凡人呵，你又安能做那只出头鸟呢？于是，每日混在一起，说一些道听途说的传言，又各自回家，终于平凡地终结？一生„„

悲哀啊！韩信若愿平凡，便不会受那胯下之辱；刘邦若是选择继续当他的混混，便不会有项羽的自刎，汉室的兴起；毛泽东若没有在闹市读书，而选择默默无闻，那么新中国的方向在哪里？若是没有朱元璋的振臂高呼，元朝的残暴无良还会进行多久？

相较于那些庸人，这些人的人生多么辉煌啊！只因为他们坚持走最好的路！

世间千万条路，我独选自己心中的那一条。

坚持自己的路，而不是踩着他人的脚印走，否则终会摔一大跤；

坚持自己的路，而不是盲目跟随大流；

坚持自己的路，而不是摇摆不定，陷入黑暗，迷失方向。 试想一下，如果你成为了平凡或平庸的人，你还会心存斗志吗？你还能实现远大的抱负吗？

你是太阳，若与黑暗共舞，必会黯然无光；你是清流，若与

一些坚持自我的信念的话篇三
《信念与坚持》

曾经有人说：“一个信念并不值钱，但如果坚持下去，你的信念就会迅速升值。”曾经对这句话感觉不到什么，但此时此刻这句话让我热泪盈眶。不是因为我按照这句话去做，成功了。而是我明白了成就这句话的困难。首先，对于自己来说，为某一个目标持续的坚持下去，而且不淡化这种激情。实数不易，在漫漫的人生路中，人是很容易遗忘的。忘记自己的初衷，忘记自己的本色。。。。。。。更何况是一个虚无缥缈的信念。一个人要想有所树，必须有足够的忍耐力，能够经得住寂寞守住自己的心，不要让自己的灵魂缺失。那么另一种困难就是来自外界，正所谓陶潜的“结庐在人境，而无车马喧，问君何能尔，心远地自偏。”我真的佩服他，在当下有多少人能够不为外界所干扰。当你拥有了一个信念时，也许在别人看来，很可笑很无知很特立独行，于是很多人劝你放弃吧遗忘吧。当然此时一部分人会停下来，在别人的期待下选择一条别人认为的好路。试问那是的你快乐吗？甘心吗？在内心的纠结中我们成为了一个路人甲的角色，没有活出自我。可我也知道，活出自己要付出很多身心的压力不言而喻。另一部分人还在坚持，但当面临几次失败后，他退缩了动摇了，于是他放弃了自己的梦。这样比前者更加的可怜，因为前者只是拥有不值钱的想法，而后者的你其实正在通往杨庄大道，却中途返回。。。。。

我是后者，对自己有一些失望，但此时阅读这篇文章的你们，坚持下去吧，不要彷徨犹豫，因为这是你的选择，因为他曾经你拥有蓬勃向上的勇气，美好乐观的憧憬，这些有内心富有的人才会拥有的东西在你坚持你的想法的时候他已经悄然降临，这是多么美好的事情，人活一世，不仅仅是物质的享受更重要的是精神的满足。也许此时的你已经遍体鳞伤，可你要坚信光明就在远方。

致未来的你们——汽车电子技术专业15级的小盆友们

都说只有经历过才懂得，只有失败过才不懂得心伤。曾经以为自己是这个世界的中心，万事万物的都围绕着自己展开精彩。却不知道，这所谓的唯我理论，只不过是一厢情愿的自以为是。泡沫，很美，尤其在眼光的折射下，映射出五颜六色的幻境，美轮美奂。但泡沫就是泡沫，见不得阳光，因阳光而美，但终究也会在日光曝晒下，化为虚无。

人世间最难懂的就是人心，最难学会的也是人际交往。没有獠牙的狼，只能成为别人眼里的猎物；不懂得顺势同飞的大雁，只能被无情抛弃。天真的幻想，就如艳俗女子，即使粉底擦的太厚，也掩盖不了其庸俗的本质。普通人随波逐流，成功人逆流而进，失败者沉溺江低。这个世界上没有在手心里的成功，也没在手心中的失败。同一个高度，有人向上举起手，采摘成功；有人向下放手，手握失败。同一个出发点，同一个因，却随着后续的“缘”展开各自的人生轨迹，而所结的果也不尽相同。

每个人都有理想，但多数把她当成幻想，看成遥不可及的梦。只有少数人将她作为奋斗目标，执着的不断前行，只为触摸她的身影。不能实现理想的人，抱怨现实是其不能实现理想的元凶；实现理想的人，感慨追逐旅途中的纷纷精彩。实不实现，成不成功，究其因素，还是在于自己，就如马拉松长跑，每个人都是希望自己冲破终点处的那条白线，有些人幻想着胜利的场景，而没有坚持的信念，跑到一半已经无力向前。而有些人信念坚定，一路向前，信念是你们动力的最大源泉，最终你们将会冲破终点。

阻挡一个人前行的最大敌人，就是习惯和环境。一段对白这样说“在这里居住了一天又一天，你认为这里就是世界的中心。你相信一切都永不会改变。然后你离开了，一年，两年，当你回来时，一切都变了。那条线断了，你所寻找的并不是这里。你只能再次离开很长时间„„很多年„„直到你能回来寻找你的人们，你出生的土地。但是现在不可能。现在你比我还要瞎。”这段对白告诉我们一个人不能被束缚，当你只局限在一个坏环境，然后被身边的人、事物不断腐蚀，不断地被思维定势，以为这样就是人生。然后在寥寥草草的结束你的大学生活。什么也没得到，什么也没发现，所走过的路只是延续你以前的不良习惯，而路上的精彩早已被别人撷取一空。心有多远，路就有多远。路走越远，人生曼妙就越是透彻。

相信自己的含义，不是盲目自信，也不是信口开河。奥义真谛是坚定信念，信念+行动≠成功;但,信念+行动=精彩。与其每天自怨自艾，抱怨这个世界不公，还不如坦然面对现实的精彩。

古往今来，只有精彩的故事才流传千年；漫漫人生，只有记忆深刻，才能铭记于心。

一些坚持自我的信念的话篇四
《坚守信念》

坚守信念

有一种力量能让生命短暂的夏蝉亮歌唱整个夏天，只为创造生命中的第一次辉煌;有一种力量能让平凡的蚕蛹挣脱茧的束缚，只为开始生命中的第一次飞翔;有一种力量能让嫩绿的小草顶开头上的巨大石块，只为迎接生命里的第一缕阳光，这种力量便是——信念。

坚守信念是一种奋斗更是一种追求。我们每一天都在幻想着信念能很容易就成为现实，但是白日梦永远不会成为现实。许多人有着自己丰富的人生信念，但他们并未因此创造出人生辉煌，反而一步步坠入阴霾的深谷。因为信念不反需要幻想，更需要梦想。只有靠自己真实的奋斗，信念才会一步步向现实逼进，只有靠自己的不断追求，信念才会一点一点地走向辉煌。

坚守信念是一种确信更是一种自信。在人生之路上，我们的信念也许很渺小，也许很伟岸，但不论它多么不值一提，只要你努力，它一定会缩绽放出灿烂的光芒。可是如果你走错了方向，那么无论你多么努力，多么坚持，它只会是一种不切实际的狂想。因此，我们要确信自己所追求的是正确的信念，自信自己的信念能通向成功的殿堂。

坚守信念是一种坚持更是一种信仰。我们的人生之所以丰富多彩，是因为我们有追求，有渴望。这一个个小小的梦想便组成了我们的信念。于是我们苦苦寻觅，也许是命运之神在故意刁难我们，因而我们找不到信念的光芒。此时千万不要中途放弃，因为成功就在前方。只有坚守住自己的信念，成功才会出现在你的身旁;只有坚持为自己的信念奋斗，美好的未来才会呈现在你的眼前。

坚守信念丰富我们的人生，让我们看到人生的希望，坚守信念创造我们的人生，让我们拥有人生的快乐;坚守信念成就我们的人生，让我们享受人生的辉煌。

信念是立身的法宝，诱惑是现实和成功之间一道纸糊的门，只要你肯穿破，要相信即使山重水复疑无路，柳暗花明也会有一村!

坚守信念

只要我们坚守着那一份信念，再加之坚持不懈的奋斗，不远的理想就会变为现实。——题记

以前的时候，我的成绩一般般，老师和爸妈都为之而操劳，我也受了不少苦。但我不气馁，因为，一个信念在我的心中如同一个深深的烙印，留在我的心中......在这期间，我坚守着，坚守着，不管遇到什么困难都迎难而上......终于，我成功了。

在昏暗的灯光下，我正奋笔疾书，挥洒汗水......那是四年级的一个晚上。写着写着，又想起我那不理想的成绩，心中突然有了一个信念。我坐在月光下，心血来潮，想着：我一定要提高学习成绩！于是，从此之后，这信念正在我的心中悄然萌芽......

为了改变这一现状，我曾用过许许多多“老套的方法”，比如印象最深的就是题海战术了！每天面对着山一样高的作业，写完一本又一本......这样十分低效而又不实用。我想，这样下去是不行的，要想成功，必须找到正确的方法才行。 首先，就是要制定学习计划。于是，我总结了他人多年来的规律，又结合自己的切身实际，制定了一个详细的学习计划。

制定了学习计划后，最重要的就是严格执行了。为此，我做出了难以想象的努力...... 每天，不论刮风下雨，我都按时完成计划上的任务，该做什么就做什么。“把时间控制到一分一秒”在我身上得到了充分的体现。早晨，我去晨跑，然后读英语；中午做一篇练习；下午要在回家之前做好作业，晚上听课；而又比如周末时，星期六下午更是我雷打不动的游戏时间；晚上则按时睡觉......有规律的生活让我充满精力去面对每一件事。同时，在这期间，我也遇到了许多困难。我在学习之时，总有一些东西，充满了诱惑：一次写作业时，身后有一个玩具，我十分想去玩，简直按捺不住了，正伸手过去，心中仿佛被什么电了一下，啊！那正是我坚定的信念。我的手竟在信念的驱使下缩了回去，于是，我才按时完成了当天的任务。这诱惑如同一个拦路虎，让我吓了一跳，但我还是坚守下去了。我为了时刻提醒自己，特地把那玩具放到另外一个房间藏起来不让我看见，还在墙上贴了一个大大的“严”字，就像一个警钟，久久嘹亮......在学习中，我又难免遇到难题：比如一道数学难题，枯燥乏味，我想了许久，发现复杂而步骤又多。我实在不想做了，想放松一下自己，抬起头来，看到窗外一排排的大雁正展翅飞过，“对呀！”我心想，学习就像大雁飞行，不飞则落后，又想起“逆水行舟，不进则退”......我便狠了狠心，皱着眉头，坚决要做出这道难题，豆大的汗水不断落下来，脸都紧张得红彤彤的......终于，我咬咬牙完成了这道题目。

期末考试来临，终于“苦心不负有心人”。我的成绩达到了预想的目标，不仅仅只有我，还有老师和家长的高兴啊！此时，看着我的成绩单，又想想之前度过的艰辛，都不算什么......我流下了激动的泪水。这不是我那坚守着那一份信念，付出了无数的汗水的结晶吗？

当遇到困难时，不妨寻到到坚守着那一份信念的自己，努力地向前奋斗，取得成功吧！正如贝多芬所说的“扼住命运的咽喉。”，难道不是吗？

名人坚持信念追求理想的故事

1.法国科幻说家儒勒〃凡尔纳，为了写作《月球探险记》，就认真阅读了500多种图书资料。他一生之中共创作了104部科幻小说。读书笔记达二万五千本。

2．司马迁遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年，发生了李陵案。贰师将军李陵同匈奴一次战争中，因寡不敌众，战败投降。司马迁为李陵辩白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的“腐刑”。

受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。这部伟大著作共526500字。开创我国纪传体通史的先河，史料丰富而翔实，历来受人们推崇。鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》：“史家之绝唱，无韵之离骚。”

3．张海迪身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外著作。

4．贝多芬双耳失聪后，不是一味的怨天尤人，而是坚持他的音乐创作，耳朵聋了又听不见，就用筷子插进钢琴的发声器，以震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》。

5．美国作家杰克〃伦敦的房间里，不论是窗帘上、衣架上、橱柜上、床头上、镜子上，到处都挂着一串串小纸片，走近一看，原来纸片上都写着美妙的词语、生动的比喻，有用的资料。他把纸片挂在房间的各个部位，是为了在睡觉、穿衣、刮脸、踱步时，随时随地都能看到，都能记诵。外出时他也在衣袋里装着不少纸片。他这样刻苦学习，积累资料，终于写出了《热爱生命》《铁蹄》《海浪》等引人入胜的作品。

6．诺贝尔决心把烈性炸药改造成安全炸药。1862年夏天，他开始了对硝化甘油的研究。这是一个充满危险和牺牲的艰苦历程，死亡时刻都在陪伴着他。在一次进行炸药实验时发生了爆炸事件，实验室被炸的无影无踪，5个助手全部牺牲，连他最小的弟弟也未能幸免。但是，诺贝尔百折不挠，他把实验室搬到市郊湖中的一艘船上继续实验。经过长期的研究，他终于发现了一种非常容易引起爆炸的物质──雷酸汞，他用雷酸汞做成炸药的引爆物，成功地解决了炸药的引爆问题，这就是雷管的发明。

7．越王勾践被吴王夫差打败后，力图雪耻，激励自己，在屋内悬一苦胆，出入、坐卧都要尝尝，使自己不忘受辱之苦。睡觉时不用床铺和被褥，睡在木柴上面，使自己不忘亡国之痛。经过这样多年的磨砺，终于使越国强盛起来，打败了吴王。

最美司机吴斌先进事迹材料

精彩文章：最美司机吴斌：76秒的坚守

5月29日，杭州长运客运二公司员工吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块像炮弹一样，从空中飞落击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂。面对肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤，危急关头，吴斌强忍剧痛，换挡刹车将车缓缓停好，拉上手刹、开启双跳灯，以一名职业驾驶员的高度敬业精神，完成一系列完整的安全停车措施，确保了24名旅客安然无恙，而他自己虽经全力抢救却因伤势过重去世，年仅48岁。

为表彰杭州司机吴斌的先进事迹和崇高精神，昨（6月2日）晚，杭州市精神文明建设委员会发布公告，授予吴斌同志杭州市道德模范（平民英雄）荣誉称号。浙江省委常委、市委书记、市人大常委会主任黄坤明作出批示：吴斌同志在危急时刻用生命履行了职责，为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。向“平民英雄”致敬。

平民英雄吴斌感人先进事迹详情

吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州—无锡线路。5月29日中午，他驾驶浙A19115大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。

监控画面记录下了当时突发的一幕，时间共1分16秒：被击中时的一瞬间，吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但他没有紧急刹车或猛打方向盘，而是强忍疼痛让车缓缓减速，稳稳地停下车，打起双闪灯，拉好手刹，最后他解开安全带挣扎着站起来，打开车门，疏散旅客。他回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全。”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。

66岁的孙先生当时就坐在吴斌驾驶的大客车上。他说，车刚开出半小时，跑在高速上，行驶在最里侧的快车道上。“当时，突然听到驾驶室传来一声巨响，坐在前排的乘客，都从座位上站了起来。”孙先生说，紧接着大客车稳稳地停了下来，随后，车门也打开了。“看吴师傅时，身上都是血，斜倒在座位上，连说话的力气都没有了，看上去十分痛苦。” 同在车上的乘客周先生说，大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞。

参与抢救的医生发现，这块从天而降、数斤重的铁片，在击碎挡风玻璃后直接刺入了吴斌的腹部，导致其整个肝脏破裂、多根肋骨折断。抢救输血达1万多毫升。

“面对突如其来的致命打击，在那么痛苦的情况下，吴斌还坚持把车停好，值得敬佩。”乘客韩先生说，若不是吴斌的敬业，很可能就是车毁人亡。

韩先生事发时坐在车子的倒数第三排。他回忆说，吴斌的最后一句话是：“给我打110和120，你们不要乱走。”说完，他无力地倒在了座位上。

24名乘客无一受伤，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。

一些坚持自我的信念的话篇五
《演讲稿1：《坚定信念,超越自我》》

演讲稿1：《坚定信念，超越自我》

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。 下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！

谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶

高三励志文章2：从现在开始 书写一个全然不同的结局

总要等到走完那段路，回头看的时候才会觉得两边的风景跟刚才来时有些不同。那些觉得过不去的，也许只是我们太倔强不愿意改变，也许只是我们习惯了那些不该习惯的习惯，可是那些伤总会慢慢地愈合，总有一天这些都会过去。

陈信宏在歌里唱：青春是手牵手坐上了永不回头的火车，总有一天我们都老了，不会遗憾就OK了。他也这么唱着：自己和自己打一架了，想通想不通反正都是这样了，不会再流泪更多了。有多少错误重蹈覆辙，有多少苦痛还不是都过来了，想起来甚至还会笑呢。青春是人生的实验课，错也错得很值得。

人一长大，就会觉得有越来越多的东西弄丢了，身边的人也是来了又去，走进你心里的却很少。我们无法不长大，就像我们不可能不变老，这些都是没办法的事。总有一天你会长大，会把那些伤和回忆放下，会爱上另外一个人，也许就这么老去了，关键是，你会在这样的旅途中，曾经有怎么样的那些人陪伴过你，真

心地陪你走过那么一段，愿意为你停下脚步。

所以我常常觉得，虽然这样的成长这样的生活，会不可避免地让那些珍贵的人离开，可是又有什么关系呢，也许那个人不能陪你永远，也许你也只是陪他走过一段，但是这样就够了，因为那些回忆留下来了，至少我们曾经在这样的一个疯狂世界里，一起走过。

也许我们都会这么觉得吧，梦想是一个了冷暖自知的东西，好像无论怎么解释都解释不好。自己眼中重要的东西，也许在别人眼中不值一提。梦想太大，就会有人说你幼稚别做梦了，梦想太小，就有人说你胸无大志。其实，别人的看法真的那么重要吗，能找到自己真正喜欢的东西就很难得了，为什么要放弃呢。 如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都是在寂寞中行走，在孤独中思考，不要期望他人解读你的心灵，认同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。

其实我想告诉你，你不是那么的孤独，世界上还有很多人，在为了各自的梦想努力着，他们也许快成功了，也许还刚刚开始，但是他们都不曾想要放弃过。这个世界上有那么多的人，想要和你说说话，所以我每次听起那些歌的时候，都会觉得，真的没有关系，因为还有人懂我的心情。

如果你心里不开心，就算窗外是个大晴天又能怎么样呢也许你说，很多事情不是渺小的自己可以掌握和控制的，但是至少我们可以怎么看待自己的今天。

我们是这个世界的一部分，是这个看起来不怎么美好却又多姿多彩的世界的一部分，而你知道的，这个世界上总是有那么一群固执的人在努力着。相信我，在这个世界上的某个角落里，一定有跟你一样的人在向前走着。

也许你可以说很多难听的话，也许你可以狠狠地伤害我，但是我依旧会继续向前走。没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

我始终记得自己的日记本里的第一句话：做一个像陈信宏那样的人，至少勇敢地做梦，就算最后梦想只是一个梦想，至少我知道，我努力过。Maybe you say I am a dreamer, but I am not the only one。

3、改变，从现在开始

每个人都想过更好的生活，只想让周围的一切因自己而改变，却没有想到要改变自己。所谓是物竞天择，适者生存，处于竞争如此激烈的社会大潮中，一分耕耘，一分收获，没有付出哪有回报？只要我们自己由被动的心态转化为主动的心态，积极主动地去对待身边的每一件事，必然会有好的结果。

做好一件事，首先取决于你是否想做好这件事，然后才取决于你是否能做好这件事。态度决定一切，只要态度转变，一切都会改变。态度的改变首先来自对工作学习价值的清晰认识，内心对为什么要工作学习有了清晰的认识，只要态度变了，周围的一切都会改变。虽然生活还是像往常一样那么繁忙，工作还是那么琐碎、复杂、枯燥，但我调整好心态、端正了态度，想到的是找到一个改进的方法，使生活变得简单、有趣，同时我还能从中得到更多我需要的知识并为社会创造更多价值。虽然工作那么忙碌，但我想：工作量大、加班多，是对我们时间管理能力的考验，成功就是要比别人多做一些，趁年轻有机会学习，可以更高效的工作。 有句话写得好“改变不了环境，改变自己；改变不了事实，改变态度；改变不了过去，改变现在；改变从现在开始，这句话意义深远，一直激励着我，在我的工作中也产生了非常重要的影响。

在工作中，积极地态度使我逐渐养成了正面思维的习惯，以高昂的热情投入工作。我很清楚，话说得再漂亮，也是没有用的，最重要的还是要看自己的行动，不管在以后的工作中遇到多大的考验，我都将微笑面对，用积极的态度去接受它，在普通的工作中塑造自己完美的人格和品性，使自己更出色，因为改变就从现在开始，会有一份不一样的收获。

一些坚持自我的信念的话篇六
《认清方向_坚定信念_坚持走自己的路》

理性思维引导独立判断 坚定不移发展中国模式

----读《中国震撼》引发的几点思考

读《中国震撼》绝大部分时间是在地铁上，曾经有人对我说“这本书的确不错，我也看过”。我和大家一样，深深感受作者独特而全面的阐述所带来的震撼：我们的民族是有独立判断能力的民族，我们走过的和即将要走的道路是已经证明成功的、有希望的道路，我们应该更加有信心、更加有动力、方向更加明确地走下去。下面是我的几点思考：

一、要看到成绩和希望才是主流，不要失去独立判断。

《中国震撼》用充分的调研和大量的证据告诉我们一个事实：在中国，发展才是主流，成绩才是主流！让我们来看看新中国成立以来的成就：我们解决了全世界五分之一人口的吃饭问题、消除了全世界70%以上的贫困现象；我们实现了绝大部分人居者有其屋、我们建成了世界上最长的高速公路网、我们的人民医疗和教育水平得到质的飞跃、我们基本建立了较为完善的国家和社会管理体系，我们经济、军事和外交地位的改变已经赢得全世界大多数国家和人民的仰目。对老百姓来说，最大最直观的感受是我们的“衣、食、住、行”等生活水平都得到了非常巨大的提高和改善。正如作者在书中所述：以北京和上海为中心开车20个小时所看的贫困现象总和会少于一些国家开车2个小时所看到的贫困。我相信我们大部分人没有过贫困的经历，看看那些珍贵的历史镜头吧，草根裹腹、赤身露体的年代一去不复返了。

书中还列举了很多优势，让我们看到中国模式发展的希望。比如：

由于拥有超大规模的人口，中国的旅游、手机、互联网、高速铁路等行业已经体现出巨大的规模效应；中国汽车产量和销量、城市化速度和规模世界第一已经带动了整个世界汽车行业和建筑设计行业面向中国的转型；而这种效应正在旅游、航空、教育、医疗、文化体育、新能源等越来越多的领域体现出来。

前段时间热播的《舌尖上的中国》引发了我们对中国美食文化的热烈讨论，大家都感觉7集的篇幅太少了，完全不能充分展示中国美食的全部。在这部书中也提到，“中国的8个菜系，其中任何一个菜系的丰富性都超过法国菜系，而两者根本不是一个当量级的”、“中国任何一个街头餐馆都能做出三四十种菜来，而美国最多三四种”，非常形象地揭示出中国文化之博大浩荡。

当前有很多媒体大量报导不负责任地夸大渲染或断章取义一些负面新闻，以博取读者的感观刺激。看一下微博、注意一下身边人们的交流，很多同志谈正面的东西少、谈负面的东西多，长时间频繁地包围在这些负面新闻里，人们从关心、到愤怒、再到麻木，很多同志迷失其中、茫茫不知所从。对此，固然有媒体社会责任感缺失的问题，但从自身看，也有我们主动的媒体选择问题。在中国，我们还有很多主流媒体，很多负责任的专家和学者，他们通过大量的社会调查、综合了大量的事实、经过分析比较做出结论，得出的是有科学依据的结论。他们发出的才是中国的主流声音，是他们，用时代的强音唤起了潜伏在亿万中国人心底的民族自豪感！让我们多看看《中国震撼》这样的书，让主流声音更多地鼓动我们的耳膜、让积极乐观震撼我们的心灵，只有这样，我们才不会丧失自己独立的判断，才不至于陷入“人云亦云、摇摆不定”的困境中。

二、要学会理性思维，不要被个别现象所蒙蔽。

理性思维是一种思维方式，其本质就是实事求是。深读《中国震撼》，我感到全书字里行间始终体现着理性思维的张力、实事求是的态度。如作者在提出的“文明型国家”的理论、总结了中国模式的“八大特征”时，就始终贯穿着中国国情这个实际，通过走访一百多个国家的真实体验、翔实的事实和有力的证据，充分地证明任何一种发展模式是否有效都要以实践为标准。比如：在对总结“文明型国家”的特征时，作者提出“四超”、“四特”的概念，即超大型的人口规模、超广阔的疆域国土、超悠久的历史传统、超深厚的文化积淀和独特的语言、独特的政治、独特的社会、独特的经济。这是中国模式之所以独特的基础，也是中国模式发展的必然。有了这样一个基础，作者没有“以脚投票”的论述，总结成绩，又不回避问题。比如，他提到了腐败问题、生态问题、发展不平衡问题等等，并一一予以分析。整篇论述令人信服、无可辩驳，让人深深体会到理性思维的巨大魅力。

前段时间，我们经常看到听到的是陶氏五兄弟闷死在垃圾箱里、老师打学生耳光、牛奶里面有三聚晴胺、白酒里面有塑化剂等等问题，似乎我们的国家已经千疮百孔、无可救药。对这些现象，我们该怎么去看、如何判断，对每个人的信念、信仰有着十分重要的影响。

从中国的实际上看，我们用了五六十年的时间去走发达国家需要二三百年的发展道路，去解决全世界五分之一人口的问题，因为有了超大规模的人口，解决贫困问题成为新中国的首要目标；因为地域超大、各地资源条件不同，出现了经济发展的不平衡现象等等，都是客观存在的现实问题，其课题之大、难度之巨，是任何一个国家都未曾经历过的。运用理性思维的观点，你会发现，我们前面听到看到的东

西充其量仅仅是整个社会生活中的一些社会现象，是我们不懈发展的长征之路中一段段阴暗的记忆，是是我们要为之深刻反思、努力完善并消除的动力，而这些并非我们整个社会的主流、更不是全部。

运用理性思维，判断和评价一个事物就不能仅仅靠片面的章节就得出结论，要坚持一分为二、抓主要矛盾并力求全面的方法。比如：在“强势政府”和“软政府”的比较上，1993年美国中部有9个州遭受洪涝灾害，因为美国政府是软政府，资源难以集中调配，除了有限的慈善支持和政府拨款外，上百万灾民只能靠自救，致使很多人有半年的时间都处在流离失所；而在汶川大地震的灾后重建中，正是因为我们拥有相对集权、强有力的政府，才在很短的时间内调集了人力物力，使受灾群众得到妥善安置，并迅速开展了灾后重建，充分体现了强势政府的优越性；当然，我们也存在一些问题，比如，今年春节我去汶川参观就听到当地居民反映，因缴不起700元/平方的房款三年住不进新房，这是政府管理缺位和部分人管理能力的问题，与汶川大地震灾后重建的巨大成就相比，成绩还是主要的，更不能因此就否定了强势政府的优势。

还有一个例子：今年十一，国家采取免收高速公路通行费政策，由于大家集中上路，造成大堵车现象，同时高速公路收费也因此少收入64亿多，很多人置疑这项政策的合理性。但是，据统计，在短短的7天时间里，此举拉动了全国近2000多亿元的旅游消费，还不包括车辆、燃油等相关产业的收入；中国经济发展的三驾马车中，消费拉动一直是一个难题，大家都认为要采取有效措施鼓励消费，高速免费可以说是一举多得的办法。从理性思维的角度看，我认为政策是对的，但在具体实施措施上还要多想办法进行完善。

《中国震撼》破除了时间和空间对我们思维和视野的禁锢，把我们的眼界引导到整个社会和国家的层面、引导我们把这些社会现象放到历史的长河中、放到全球的领域里、放到全人类的视角中去比较。同样，我们要学会运用思维去看待身边的事物、去评价去合理性、去认识我们事业的重大意义，让理性的光辉照耀你的思维殿堂，发动你自己的判断去驱逐这些负面新闻带来的阴霾，你才会黑暗和摸索中看到光明和希望，激发出前进的动力。

三、坚持走符合实际情况的道路

在中西方模式的对比上，《中国震撼》的作者有一番精彩的描述：“正在形成的中国模式和中国话语是中国思想独立性和文明内源性的体现，这很像中医，无论西医是否能解释，中国人信这个东西，因为它管用”，“我们要做的不是削足适履，诋毁中医或中国模式以适应西方的理论，而是应该以中国人 成功实践为出发点，去修正西方的理论，去形成自己的理论”。胡锦涛同志在十八大报告中指出：在改革开放三十多年一以贯之的接力探索中，我们坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路。《中国震撼》论述高度契合地解释了党的施政纲领。

是非功过任评说，我们需要的是保持足够的理性，以实事求是的态度，不照搬人家老套路，不断总结和汲取自己和他人的经验教训，走中国特色的发展之路。现在看来，在这条路上，老一辈的人已经取得了辉煌的成就，而后来者任重而道远，我们没时更多的时间折腾、时代要求我们把有限的时间和精力集中在如何可持续发展上、如何搞好建设上、如何抓管理上，兢兢业业做好每一份工作、承担起应负的责任，这就是我们对实现中国发展模式最大的贡献。

一些坚持自我的信念的话篇七
《21个信念》

一些坚持自我的信念的话篇八
《自我挫败信念一种态度》

自我挫败信念一种态度,这种态度可能会使你无力应对此起彼 伏的痛苦情绪与人发生冲突. 自我挫败信念,不同于负性想法,后者只出现于你不愉快时,而自 我挫败信念却是始终伴随着你的一种态度,它是你生活理念与 价值体系的一部分,有些态度是有益的,而有些则会使你陷入困 境. 常见的自我挫败信念: 情绪完美主义:"我应该总是感到快乐,自信并能控制自己的情 绪." 表现完美主义:"我必须从不失败或犯错误." 印象完美主义:"如果我有缺陷,且很脆弱,人们将不会喜欢和接 受我." 害怕不被认可或被批评:"我需要每个人的认可,这样才会认为自 己是有价值的." 害怕被拒绝:"如果我不被人喜欢,那么生命将毫无意义." 害怕孤单:"如果我是孤单的,那么我一定会感到痛苦和不满意." 恐惧冲突:"两情相悦的人不应该有冲突." 情绪恐惧:"我不应该感到愤怒,焦虑,力不从心,嫉妒或脆弱."警惕自我挫败思维有这样一个故事。 一天晚上，在一条漆黑偏僻的公路上，一个年轻人的汽车轮胎 爆了。 “真是倒霉！ ”年轻人嘟囔着，下车翻遍了工具箱,也没有找到 千斤顶。 “真是该死！千斤顶怎么忘了带了呢？” 怎么办？他想着天都这么晚了， 这条路肯定也不会有车辆经过。 正在纳闷的时候，他忽然看见远处的一座房子亮着灯，他决定 去那户人家借千斤顶。 在去往人家的路上，年轻人不停的想： “要是没有人来开门怎么办？” “人家要是没有千斤顶怎么办？” “要是那家伙有，却不肯借我怎么办？” ……. 顺着这样的思路想下去，他越想越气，当他走到那座房子前， 敲开门，主人刚出来，他冲人家劈头就是一句： “你他娘的，你 那千斤顶有什么稀罕的！ ” 主人被弄得丈二和尚摸不着头脑，以为来的是精神病人， “砰” 的一声就把门关上了。 这其实是一种常见的“自我挫败”的思维模式，经过不断的否 定，他实际上已经对借到千斤顶失去了信心，认为肯定借不到 了,等到了人家门口，他就情不自禁的破口大骂了。 在我们的日常生活中， 有的人时常会对自己做出一系列消极的、 不利的推测，比如，做一件事之前，总是在心中不停地问自己： 可能不行吧， 万一不行那就彻底没戏了。 结果可能还没有去做， 自己就没有信心了，最后的结局是事情十有八九就会朝着你设 想的不利方向发展！ 有句话说得好：当你准备失败的时候，你真的已经失败了。这 就是自我挫败思维的巨大杀伤力。信不信由你。 自我挫败思维源自习得性无助。 1967 年， 著名心理学家塞里格曼用狗做了心理学史上一个经典的实验，这个试验过程生动地演示了一条狗自我挫败的绝望心 境是如

何形成的。 塞里格曼把狗分为两个组，一组为实验组，一组为对照组。 试验情境一：先把实验组的狗放进一个笼子里，这个笼子是狗 无法逃脱的。实验者在笼子里安装上电击装置。试验开始后， 给狗施加电击，电击的强度能够引起狗的痛苦，但不会伤害狗 的身体。实验者发现，这只狗在一开始被电击时，拼命挣扎， 四处乱窜，大声狂叫，想逃脱这个笼子，但经过一而再再而三 的数次努力之后，当狗感觉到仍然无法逃脱后，狗的挣扎程度 逐渐降低了，以至于后来无助地趴在地上，不再挣扎，默默地 忍受着点电击带来的痛苦，原来洪亮的狂吠也变成了低声的痛 苦呻吟声。 试验情境二：随后，实验者把这只狗放进另一个笼子。这个笼 子由两部分构成，中间用隔板隔开，隔板的高度是狗可以轻易 跳过去的。隔板的一边有电击，另一边没有电击。当把经过前 面实验的狗放进这个笼子时，实验者发现狗除了在刚开始很短 的时间内惊恐之外，此后一直卧倒在地上接受电击的痛苦。即 使自己轻轻一跃即可跨过隔板，避开电击，但是，这只狗却没 有进行逃离与继续挣扎的行动。 试验情景三：实验者把对照组中的狗，即那些没有经过前面第 一个实验情境的狗，直接放进情景二那个笼子里，却发现这些 狗不费吹灰之力全部都能逃脱电击之苦，轻而易举地从有电击 的一边跳到没有电击的安全的另一边。 这个实验所产生的结果和现象，在心理学上被称之为“习得性 无助” 后来有很多学者采用其它动物进行重复实验， 。 均得到了 与上面相同的结果。 当然，我们不能用人来做这种残酷的实验，因为它对人造成的 心理创伤也许是无法恢复的， 这不符合心理学研究的伦理准则。 但是，如果我们观察现实生活中的那些长期经历失败的儿童， 久病缠身的患者，无依无靠的老人，四处碰壁的求职者，数次 婚姻失败的男女，总是完不成任务的推销员，我们会发现人类的行为也会出现习得性无助的特征。 人对自我能力和自我环境控制力的知觉是从经验中习得的。当 一个人控制特定事件的努力遭受多次失败后，他将停止尝试， 而把这种控制失败的感觉泛化到所有情景中，甚至泛化到实际 上能够控制的情景下。这时候，人们会认为自己的能力和控制 力存在缺陷，这种缺陷是永久性的而不是暂时性的；会把失败 归因为自己的内在本质因素，而不是情景因素；这种自我挫败 感还会渗透到学习、工作和生活的许多方面，而不是个别场合, 给人一生的发展带来极为糟糕的负面影响。 久而久之，这种习得性无助感会演变为一种牢不可破的自我挫 败思维， “一朝

被蛇咬，十年怕麻绳” ，当他们发现无论自己如 何努力，无论自己干什么，都以失败而告终时，他们就会觉得 自己控制不了整个局面，于是，精神支柱就会瓦解，斗志也就 随之丧失了，最终，自我挫败思维会得出这样的结论： “我不 行！、 ”“我不是这块料！、 ”“我是世界上最无用的人！、 ”“我做什 么都做不好！等等之类的思维定势之中， ” 他们会放弃一切努力， 并陷入绝望的心境之中。情商竞争力： 走出自我挫败的牢笼 2009/08/19 — 宋振杰 (阅读: 1214) 一张白纸上画着一个黑点，有的人只看到黑点，是因为他钻进 了黑点这个死胡同，黑点被无限地扩大化了，因此全然不觉周 围还有着大片的白纸。换一种角度，全面的看待整张白纸，就 会发现白纸所占的比重和面积其实远远大于黑点。 现实中的不少人， 遭受了一次挫折和失败， 就怀疑自己的能力， 在内心深处得出“我不行”“我不是这块料”“我这辈子完了” 、 、 的结论。其实，人完全有理由，在任何艰难困苦的条件下，都具有乐观主义的精神。而要做到这一点就必须有驾驭大脑兴奋 中心的能力，有意识地驱除自我挫败思维的干扰与破坏。 1．目标合理，分步实施 我在一家公司给新员工做职业生涯规划培训，课间时，一个员 工过来跟我聊天，我问他，你的职业目标怎么考虑的？小伙子 很兴奋，有些激动地说： “宋老师，不瞒您说，我准备 3 年内晋 升到中层职位，5 年的时候晋升到公司副总经理职位，怎么 样？”我说： “很好，目标很清晰，也很有挑战性。可是，是不 是高了点、快了点？”他说： “宋老师，您不知道，不高一点、 不快一点不行啊！您想想，我要结婚，要买房子，要买车，还 要孝顺父母，我不抓紧混个一官半职，弄个高薪，怎么行啊！ 急啊！ ” 目标是应当高远，但是不能脱离现实，不能不顾客观规律。如 果目标不切实际，好高骛远，当在残酷的现实面前被碰得头破 血流的时候，我们收获的可能只有自我挫败的沮丧和失望。如 果这种情况反复几次，我们就会完全丧失对自己的信心，更丧 失对未来的希望。 在思考自己的人生时，应当对自己有一个正确、全面的认识和 分析，自己的才能、特长是什么，优点、缺点是什么，这些都 应当心中有数，既不夸张，也不缩小，实事求是。对于做任何 事情，都不要操之过急，一下子要求过高。尤其是自己没有做 过的，或正是自己的弱项，不擅长之事，更要注意。因为失败 感和期望程度是相关的，事先的期望值越高，事后因结果不理 想而产生的挫败感相应也越高。所以，你如果要做的这件事情 是从

来没有做过，或是自己从不擅长做的，就不要对它的效果 期望很高，这样即便失败了，也不会过分地失望。 目标制定之后，要将大目标分解出小目标，不断完成小目标， 不断地向自己的大目标靠近。这样，我们得到的是不断的成功 感而不是挫败感。2．正确的归因训练 所谓归因，是指人们在日常生活和工作中对他人或自己的所作 所为进行分析，指出其性质或推论原因的过程。从最后目标来 看，归因理论是一种行为改造理论，不同的归因会直接影响人 的行为和工作的成效；对现在和过去成功或失败原因的归因会 影响将来的期望和坚持努力的行为。 根据美国心理学家维纳（B. Weiner）1947 年的研究认为，在现 实中，一般人对行为的成功或者失败常作如下四种归因：一是 归因努力和不努力的程度 （不稳定的）二是归因能力的大小 ； （稳 定的） ；三是归因工作、学习任务的难易程度（稳定的） ；四是 归因个人运气与机会的好坏程度（不稳定的） 。 归因原理在激发成就动机、促进继续努力的行为方面，有重要 作用。不同的归因对成就与持续行为动机有不同的影响： ——如果我们把失败归于自己脑子笨、能力低这样一类稳定的 内因，我们今后就不会再作努力与坚持性的尝试和行为。因为 我们认为再努力也起不了作用，于是破罐子破摔，随波逐流好 了。 ——如果我们把失败归因于自己不够努力这个相对不稳定的内 因，我们就会认真反思自己，并制定今后努力的计划，直至达 成自己的目标 ——如果我们把失败归因于不稳定的外因，如偶然生病或其他 事故，甚至天气不好、运气不好等，我们就能够积极地面对挫 折，这次不行下次肯定行，太阳总有一天会照在自己的头上， 我们就会积极地进行尝试与行动。 ——如果我们把失败归因于工作（学习）任务重、难度大等稳 定性的外因，并认为这是不可抗拒和改变的客观现实，即使费 尽九牛二虎之力也不可能完成，我们很可能会降低自信心、成 就动机、行为的努力和坚持。 总之，假若把失败归因于能力低、任务太重（或太难）等稳定因素，则会降低成功的期望，失去信心，出现不再坚持、努力 的行为；反之，把失败归因于自己不努力或粗心大意等不稳定 的因素，就会增强自我的自信心，增强努力与坚持行为，坚定 成功的信心。 自我挫败思维通过一定形式的自我归因训练，就可以形成积极 的归因方式。比如，一项工作任务没有完成，可以有以下几种 归因： （1）任务太难； （2）没有能力完成； （3）我还不够努力， 方法不当； （4）运气不好。自我挫败思维的人往往会归出为第

一条和第二条，将失败归因为稳定的、不可改变的自身因素或 外部因素，这就要求我们改变消极的归隐模式，通过问下列一 些问题，逐步走出消极归因和自我挫败的误区： ——我真的是一个没有能力或者没有用的人吗？ ——我最成功和最得意的一件事情是什么？从这件事情中说明 了什么问题？ ——这件事情真的是太难了吗？我是否做到了足够的努力？是 否调动了所有的资源？是否遇到了一些不可抗拒的外力障碍？ ——就算在这件事情我的能力欠缺，那么我应该如何做才能提 高自己的能力呢？ ——就算这件事情我做不好，那也不能说明在其它方面一事无 成啊，对不对？ 3．操之在我，褒贬由人 有的人过份计较他人的评价。具有自我挫败心理的人总希望得 到他人的赞扬，但又担心和怀疑自己能否得到别人赞扬，过多 地注意和关心自我在别人心目中的形象，好像自己是为别人活 着似的。比如，一个帅哥爱上了一位靓妹，本想向她表达自己 的爱慕之情，但是又非常害怕靓妹拒绝，一想到那种结果将会 使自己多少难为情，多么丢面子，并想到以后还要经常见面， 那将会多么难堪，可能还会招致别人的议论、讥笑等等。于是， 只好在心里忍受着爱的痛苦，直到有一天这位靓妹和另一位帅 哥结婚为止。希望能够得到别人的认可与肯定是每一个人的基本心理需要之 一。但是，得到认可的愿望一旦达到竭斯底里的地步，或者说 要求别人或社会认可的心理需求过分强烈，则会造成精神的沉 重负担和心灵的扭曲。除非我们能够得到别人的承认，否则我 们是默默无闻的，我们就是没有价值的。——“我们的工作并 不重要，那个承认才重要” ，这种观念越长久精神就越痛苦，越 努力就越找不到快乐和幸福。 很多情况下，我们真的没有自己想像得那么重要。别人邀请你 发言， 有时只是出于礼貌， 他们甚至盼望你最好能知趣地谢绝， 或者简单地应付一下即可。西方有句谚语说：20 岁时，我们在 意别人对我们的想法； 岁时， 40 我们不理会别人对我们的想法； 60 岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。 不必处处要求别人的认可， 如果认可来临， 你就坦然地接受它； 如果它没有来临，你也不要过多地去想它。你的满足应该是在 你的工作和你的生活本身，你的快乐是为你自己，而不是为别 人。 4．积极地自我激励 有些人在准备去做某件事情之前，自我设想出许多可能遇到的 困难和障碍，并被这种困难和障碍所吓倒，从而感到忧虑和恐 惧，似乎必然失败，于是总想回避。这是由个人主观心理活动 所造成的失败感。比如，想要参加托福考

一些坚持自我的信念的话篇九
《关于坚持自己思想的报告》

关于坚持自己思想的报告

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

首先，非常感谢我的母校给我这次机会，让我在这里和大家一起畅谈。作为摆榜中学的一名学子，今天我倍感亲切，因为几年前我也和你们一样，在这块土地上学习成长，这里有我最敬爱的老师，曾经在这里也结识了许许多多的朋友，所以感觉就像是回到家一样。同时也非常感谢“感恩之旅”团队的所有的老师和师哥师姐们，这么多年来对摆榜教育的支持和帮助，摆榜教育的稳步提升与你们的尽心尽力是分不开的。我们是在“感恩之旅”团队的关心和鼓励下，不断的前进，不断的朝着自己的目标靠近的，所以“感恩之旅”团队的到来应该说是给我们的摆榜注入了新的力量，挽回了多少即将衰落的灵魂，让我们的很多学子能够再次站起来，追求自己的理想和信念，实现自己的人生目标。同学们，让我们把最热烈的掌声送给我们所有的“感恩之旅”成员。那么接下来就由我和大家简要的谈谈一些问题，就一些问题发表我自己的一些观点，可能不足以采信，就做抛砖引玉之用吧。

首先，我想大家都知道的，摆榜在全县全省乃至全国算是比较贫困的一个地方，那么大家有没有想过为什么我们会比别人穷呢？摆榜为什么会比其他地方更加落后？当然这是一个很宽泛的问题，可能会有很多历史遗留的问题，还有涉及方方面面的原因，我们暂且不去寻找原因的根本所在。现在我想反过来问大家这样一个问题。相比之下我们是不是真的不如别人呢？我想此刻大家都会告诉我不是这样的。没错我们不比别人差，因为我们都是人，人在本质上是相同的，所谓“人之初，性本善”，只是“性相近”但是“习相远”以至于发生了变化罢了。世界上绝对聪敏的人是很少的，像比尔盖茨、爱因斯坦这样的人在这个世界上是很少有的，是及其个别的，所以我们不要想着自己也是一个绝对聪明的人，更不要认为我们没有别人聪明。除了这些少有的人外，剩下的我们大家都是保持在同一水平上的，没有太多的差别。但是问题是为什么我们

都是一样的人，而别人会过的比我们好而我们却贫穷落后呢？我想这除了历史留给我们的束缚外，更多的是我们怎么想的问题，也就是我们的意识形态问题，而意识形态在一定程度上可以在教育上反应出来。

众所周知，这几年我们的教育取得了很大的进步，教育水平得到了很大的提高，这里既有我们老师们的孜孜不倦的教导，也有我们“感恩之旅”团队倾注的努力，但是这也从侧面反映了我们在意识上的改变，我们开始重视教育，重视知识，重视人才。但是回顾过去，在我们摆榜这片土地上，仍然充满了诸如“重男轻女”、“养儿防老”、“早日成家立业”等一些错误的思想，让一些女孩子不能再他们青春年华去接受良好的教育，让他们的青春在为家庭忙碌中白白流逝。历史是留给了我们看不见的牢笼，但是只要我们愿意走出来，就没有什么东西可以阻挡我们追求梦想的步伐。今时今日，我想在问大家你们走出来吗？愿意到大千世界去放飞你们的梦想，去释放你们的青春和活力吗？你们有谁不想上大学、有谁不想改变自己的命运？

不要觉得自己不如别人，不要因为自己的家庭出身而自暴自弃，不要因为自己是农村孩子而放弃自己的梦想，这是最愚蠢的行为。我希望当你在想自己是不是真的没有别人聪明的时候先想想自己有没有比别人所付出和努力，在想到你是出身农民的时候想想农民那些坚忍不拔的精神。要说家庭，我想在座的各位都比我幸运，至少大多数人是这样的（在具体的说），因为我读初中的时候父亲就卧病不起，可以说家人对我的学习是漠不关心甚至是反对的，但是我依然坚持下来，因为我觉得那样才是对的，那样才是正确的做法，如果我放弃我自己的追求，不仅我没有学到什么知识，同时我也会感到十分的内疚的，因为我认为那样才是真正的对家庭和社会的不负责，同学们，我们都不小了，应该学会担当，我承认各位一定是清楚的知道你们身上的责任与重担的，但是我更希望你们能用正确的方法去履行责任，不要盲目不要急躁。当然了我们的出身确实会带给我们很多问题，就拿我自己来说吧，在我自己求学的过程中也遇到了很多问题，比如我自己有时会因为自己的家庭而感到有点自卑，有点怨天尤人，但

是这是不可避免的，关键是我们不能被这些问题左右，而要随时保持清醒地头脑，随时随地告诉自己要发愤图强，要为改变自己的命运，为自己美好的未来而不断的去拼搏去挑战困难和挫折。有的时候我就特别不希望别人去问我一些关于家庭的问题，因为我内心害怕，所以我自己也是比较内向的人，很少和老师同学之间交流，但是我唯一坚持的就是我知道我应该好好学习，我不想和任何人去比什么，因为我觉得我们现在所有的一切都不是我们自己的，而是父母给予的。我们要比的不是现在而是将来，将来谁能真正取得成功，那才真的值得骄傲、值得赞赏。在我自己的求学路上，特别是在小学和初中阶段，总有很多人因为各种各样的原因和而和我们分道扬镳，他们当中有很多是比我们聪明的，学习成绩是很好的，但是他们却甘愿放弃学业，他们不是不懂事而恰恰相反，他们是因为太懂事太听话而做出的不是很正确的选择的选择。这里我想说说和几位学哥学姐们谈话时的一点心得。在我们的谈话中，我们注意到在学校、家庭和学生中存在着三维一体的关系，家庭和学校是两种相反的力量，他们是一对矛盾体，学校要求学生不断的去接受教育，去不断的学习知识和技能。而更多的家庭则希望自己的孩子能够尽早的去赚钱，去为家庭服务。这样作为学生的我们就容易处于一种摇摆不定的状态。有的时候我们既要顾及自己的学习，同时我们也会兼顾家庭的压力。据我所知，在我所见到的所有辍学的同学当中，有相当一部分是因为家庭的原因才放弃自己的 学业的，而在其中有的是确实自己的家庭太过困难，不能再支持自己进入更高的学校去学习的，但是也有相当一部分不是这样的，有些人明明家里的情况就不是那么糟糕，但是他们却借着家庭困难为借口为自己辩解，我自己认为这样是不值得同情的。不值得在座的诸位怎么想的，反正我现在觉得读书不在是那么的遥不可及，前提是你要能把自己的学习搞好，只要你能够持之以恒那就可以实现你自己的梦想。因为我自己也算是这样的一种情况，在和“感恩之旅”团队的哥哥姐姐们说到这个问题的时候，我们也对这个问题作了一些分析，现在我们有很多的社会好心人士在帮助我们，国家也从政策上对我们进行了帮助，所以我觉得我们再不要去说自己

的家里面困难所以就要出去打工，就要放弃学业，如果非得这样，我只能告诉你，你不是因为家里困难而这样做，你是在为自己寻找借口，你是在逃避责任，这是急功近利，是在用自己的青春来打赌，用自己的一生来开玩笑，而且还试图让这种可耻的行为合理化。这样说并不是我自己不体恤不理解我们一些同学的内心的伤痛，我只是真诚的希望，我们不要轻言放弃，要保持自己独立的思想，更要用行动去实践我们的思想，去为我们自己的目标而努力。当然生长在摆榜这样闭塞落后的土壤里，我知道我们难免会受到这里一些不怎么正确的思想的影响。说到这里呢，我又想问大家，在座的诸位，你们当中有想辍学去打工的吗？有想要结婚的吗？我不反对你们只要想、这样做，但是你们能给我一个合理的目的吗？为什么要这样呢？你们有这个资本吗？希望你们不要忘记了你们现在是农民，你们肩膀上有担子，要懂得担当。说这么多目的就是希望各位不要因为任何事情而做出遗憾终生的事情，可能现在你的内心是充满了动力，但是当遇到一些事情的时候你可能会退缩，所以我要告诉你们的是坚持自己的信念，也许有一天你的家人会告诉你现在去打工有多少好处，也许有一天你会看到你的同伴们都已经早早的不如婚姻的殿堂，甚至有一天你也遇到了自己心仪的那个男孩或者女孩，到那时候你可能就会不再那么坚定了，你可能就会为自己寻找借口然后逃脱。不知道各位怎么认为，反正我觉得这是一个，而且我也敢打赌，在没有几年你们当中会有人选择为婚姻为家庭而荒废学业的道路，同学们，你们说会有吗？当然我不否定这样做的合理之处，我更加不肯定每个人都必须选择读书这样一条路，因为毕竟“读书不是唯一的出路”这句话还是有它的道理的。但是我却觉得每个人都应该拥有一个强大的内心世界，都应该有一个充实的精神空间，否则你在怎么的富有，都只是空有其表。读书也许不会给我们带来多少财富，但是它却可以开拓我们的视野，充实我们的精神家园，让我们知道我们需要什么该做什么。在我们当中可能有很多人想着以后一定要为社会做贡献，为家乡出力。但是我不这样认为，我绝对社会、对家乡最好的贡献就是让你自己过得好。这样虽然简单容易，但是我们想想如果我们每个人都

过得好了，都不再需要别人的帮助了，那么社会局势不就是一片良好了吗？虽然这有点天方夜谭，但是我希望我们即使不能成为以后给予别人帮助的人，但是你至少不要成为需要别人去帮助的人，你可以不成为社会的栋梁，但是绝对不能成为社会的累赘。 之所以说以上这些，我认为自己并不是凭空想象，而是我自己真正的见到过类似的情况，而且还相当普遍。我记得我们小学毕业的时候我们班有四五十号人，初中毕业的时候又两个班可能也近百人，但是现在的情况是我们还有多少人？我们上大学的有多少人？剩下的可能也就十几号人。我曾经也见过很多人信誓旦旦的说要读书要改变家乡的面貌，可结果是令人失望和心痛的。感觉就像漏斗一般，不断不断的斗里面的沙子变得少了。我时常也会问那么多人都去哪儿了？给我的答案有两个，其一是打工；其二就是结婚。曾经我们有一个同学，当时他的成绩可以说是相当不错的，但是由于家里父亲早逝，然后还有弟弟妹妹，于是就开始动摇学习的念头，最后也是结了婚随之就放弃了自己的学业，这确实可惜，但是并不值得为之遗憾，因为没有人选择是自己做的，没有人去强迫，一切都由自己掌握，当然我们不能说这样做就是错误的，但是我个人认为这样做增加了重蹈历史覆辙的几率。曾经和自己一起学习和生活的同学和朋友，而今却已经子孙满堂，说实话我也羡慕他们，但是我仍然会坚持自己的信念，不抛弃，不放弃。也许我最终也是一个平凡的人的，但是只要我不平庸，我觉得我做得无怨无悔。那么我在总结一下我的报告，我的报告叫坚持自己的思想，也就是说要保持自己的独立思想，坚持不懈的做自己认为对的，自己应该做的。为什么呢，因为在我们成长的过程中会有很多的诱惑，对于现在的你们我认为所谓的坚持自己的思想就是坚持自己的求学路，同时把学习搞好，不要受家庭的影响，不要因为听父母的话而放弃追求，也不要觉得自己对不起自己的父母，只有你没有实现你的目标那才是真正的对不起父母。除此以外，不要受你的同龄人的影响，当他们在生活上嘲笑你的时候，你完全可以从灵魂的高度去藐视他们，更不要觉得自己不够聪明，读书也是浪费时间，世界上没有绝对的聪明，但是却有永远的努力。

一些坚持自我的信念的话篇十
《坚定信念 超越自我》

坚定信念 超越自我

虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。态度就象是磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受到它的牵引！你应该对这段话有很深刻的感触，特别是处在高二阶段的学生在求学的道路中，你难免会遇到许多的磕磕绊绊，虽然在目前的学习中，你有些落后，但这并不意味着你永远赶不上来，而在于你行动了没有，这很关键！不要因为你暂时的落后而担心，只要努力，成绩就会有的。。从现在就开始努力，争取挖掘出你的潜力，最终总是能够走向成功的；而如果眼前的光彩迷乱了你前进的方向，最终就会与成功无缘！成功者就是在于一贯的坚持，你有这样的品质;取得辉煌的成就在于默默无闻地实干，你具备这样的作风;细心认真地完成每一件事情，就是为你的成功之路打好了坚实的基础！虽然你不是很出众，但是脚踏实地的努力换来的是优秀的成绩。继续保持这样的品质去对待生活中的每一件事，那么每一件事都会给你不同的惊喜！现在是我们高二学生整个高中阶段转型的关键期，你现在所需要就是改变你的态度，希望认真把握好你所面对的机遇，多经受一些磨练，做出正确的选择，在每次的磕绊之后总结经验，2015年高考的成功将会离你越来越近。