拓展训练老师

团队拓展训练感想--教师篇
拓展训练老师 第一篇

团队拓展训练感想--教师篇

深圳中学50位教师在深圳明阳天下拓展基地，组织了《打造高绩效团队拓展训练》培训，他们踏着初春的阳光集体在一个新的环境，新的体验团队活动中开展了为期一天的拓展训练培训。

众所周知，针对辛勤的园丁——教师这个职业，平时将大量的精力放在我们学生的学习成长上，接触最多的都是自己的学生，但是他们在各自本身的工作中，和同事之间的沟通与交流，却没有那么多的交集。正因为如此，通过明阳天下拓展公司的专业培训顾问与我们沙洲中学的相关负责人多次面谈、沟通与调研，专门针对教师团队的工作性质与特点，量身定做了一天的拓展训练项目：破冰、团队融入活动、信任背摔、极速60秒、毕业墙等这几个项目。

由于教师们在学校的时候没有那么多的交集，那么在项目中我们行远培训师必须先让大家知道他们是一个团队，因此首先设计的项目是信任背摔。大家通过培训师的讲解和他们的积极配合，很快便完成了任务。信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；学习换位思考，更好的理解他人。

其实在日常工作中也是这样的，做到相互信任，让彼此更容易的沟通，使得在以后的工作任务中取得事半功倍的效果，只有相互信任，才能使整个团队更加的团结。在相信自己，相信团队的前提下，我们要看看这个相互信任的团队能否把这份信任的力量发挥出几成，于是我们进入拓展训练的最后一项——毕业墙。

一天的拓展训练就这样结束了，当大家完成所有任务的时候，所有的学员都感受到了团队的力量。我们相信，此次参加拓展训练配需的教师团队，一定会将在拓展训练中学习到的经验、解决问题的方法很好的运用到工作中去。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

《我的老师》拓展训练
拓展训练老师 第二篇

第二讲：《我的老师》拓展训练

一、课文深读

1、认识作者——苏叔阳

2、一边读，一边给加点的字注音。

我的老师

⑴春天又到了。

3、将“又”删除可以吗?为什么？

⑵柳枝染上了嫩绿，在春风里尽情飘摆，舒展着自己的腰身。连翘花举起金黄的小喇叭，向着长天吹奏着生命之歌。而蓝天上，一架架风筝在同白云戏耍，引动无数的人仰望天穹（ ），让．

自己的心也飞上云端。【拓展训练老师】

4、这是一段什么描写？表达上有什么特点？联系下文，想一想在此有什么作用？

5、春天已经向我们走来，根据你的观察，仿照上面的方法用比喻或拟人写一段描写春天的文字。

⑶逢到这时候，我常常不由自主地想起我的刘老师，想起他放入天空的风筝。

⑷刘老师教我们历史课。

6、有人说这一段多余，你说呢？

⑸他个子不高，微微发胖的脸上有一双时常眯起来的慈祥的眼睛，一头花白短发更衬出他的忠厚。他有一条强壮的右腿。而左腿，却从膝以下全部截去，靠一根被用得油亮的圆木拐杖支撑（ ）。．

这条腿何时、为什么截去，我们不知道。只是有一次，他在讲课的时候讲到女娲（ ）氏补天造．

人的传说，笑着对我们说： ‚……女娲氏用手捏泥人捏得累了，便用树枝沾起泥巴向地上甩（ ）。．

甩到地上的泥巴也变成人，只是有的人，由于女娲甩的力量太大了，被摔到地上摔丢了腿和胳膊。我就是那时候被她甩掉了一条腿的。‛教室里自然腾起一片笑声，但笑过之后，每个学生的心头都飘起一股酸涩的感情，同时更增加了对刘老师的尊敬。

7、用简洁的语言概括上面这段文字写的内容。

⑹他只靠着健壮的右腿和一支圆木棍，一天站上好几个小时，为我们讲课。逢到要写板书的时候，他用圆木棍撑地，右腿离地，身体急速地一转，便转向黑板。写完了粗壮的粉笔字，又以拐杖为圆心，再转向讲台。一个年过半百的老师，一天不知要这样跳跃旋转多少次。而他每次的一转，都引起学生们一次激动的心跳。

8、用简洁的语言概括上面这段文字写的内容。

⑺他的课讲得极好。祖国的历史，使他自豪。讲到历代的民族英雄，他慷慨陈词，常常使我们激动得落泪。而讲到祖国近代史上受屈辱的岁月，他自己又常常哽咽（ ），使我们沉重地低．．

下头去。后来，我考入了历史学系，和刘老的影响有极大的关系。

9、用简洁的语言概括上面这段文字写的内容。

⑻他不喜欢笔试，却喜欢在课堂上当众提问同学，让学生们述说自己学习的心得。我记得清楚极了：倘若同学回答得正确、深刻，他便静静地伫（ ）立在教案一侧，微仰着头，眯起眼睛，．

细细地听，仿佛在品味一首美妙的乐曲，然后，又好像从沉醉中醒来，长舒一口气，满意地在记分册上写下分数，亲切、大声地说：‚好！五分！‛倘若有的同学回答得不好，他就吃惊地瞪大眼睛，关切地瞧着同学，一边细声说：‚别紧张，想想，想想，再好好想想。‛一边不住地点头，好像那每一次点头都给学生注入一次启发。这时候，他比被考试的学生还要紧张。这情景，已经过去了将近三十年，然而，今天一想起来，依旧那么清晰，那么亲切。【拓展训练老师】

10、用简洁的语言概括上面这段文字写的内容。

⑼然而，留给我印象最深的，还是刘老师每年春天的放风筝。

11、想一想：这段文字有什么作用？

⑽北方的冬季漫长而枯燥。当春风吹绿了大地的时候，人们的身心一齐苏醒，一种舒展的快意便浮上心头。当没有大风、而且晴朗的日子，刘老师课余便在校园的操场上，放起他亲手制作的风筝。

⑾他的风筝各式各样：有最简单的‚屁帘儿‛，也有长可丈余的蜈蚣，而最妙的便是三五只黑色的燕子组成的一架风筝。他的腿自然不便于奔跑，然而，他却绝不肯失去亲手把风筝送入蓝天的欢乐。他总是自己手持线拐，让他的孩子或学生远远地擎（ ）着风筝。他喊声：‚起！‛便不断．

抻（ ）动手中的线绳，那纸糊的燕子便抖起翅膀，翩翩起舞，直蹿入云霄。他仰望白云，看．

那青黑的小燕在风中翱翔盘旋，仿佛他的心也一齐跃上了蓝天。那时候，我常常站在他旁边，看着他的脸，那浮在他脸上甜蜜的笑，使我觉得他不是一位老人，而是一个同我一样的少年。

⑿当一天的功课做完，暮色也没有袭上校园的上空，常常有成群的学生到操场上来参观他放风筝。这时候，他最幸福，笑声朗朗，指着天上的风筝同我们说笑。甚而至于，有一次，他故意地撒脱手，让天上飞舞的纸燕带动长长的线绳和线拐在地上一蹦一跳地向前飞跑。他笑着、叫着，拄着拐杖，蹦跳着去追赶绳端，脸上飘起得意和满足的稚气。那天，他一定过得最幸福、最充实，因为他感到他生命的强壮和力量。

12、通过作者描述的这些文字，你觉得刘老师是一个怎样的人？

13、作者在事例的安排上有什么特点？想一想：作者为什么要这样安排？

作者的这种安排对你在写作文上有什么启示？

⒀这情景使我深深感动。一个年过五十身有残疾的老师，对生活有着那样纯朴、强烈的爱与追求，一个活泼泼的少年又该怎样呢？

⒁不见到他已经近三十年了，倘使他还健在，一定退休了。也许，这时候又会糊风筝，教给自己的子孙，把那精致的手工艺品送上天去。我曾见过一位失去了一条腿的长者，年复一年被断腿钉到床上，失去了活动的自由。我希望他不至于如此，可以依旧地仰仗那功德无量的圆木棍，在地上奔走，跳跃，旋转，永远表现他生命的顽强和对生活的爱与追求。然而，倘使不幸他已经永远地离开了我……不，他不会的。他将永远在我的记忆里行走、微笑，用那双写了无数个粉笔字的手，放起一架又一架理想的风筝。那些给了我数不清的幻梦的风筝将陪伴着我的心，永远在祖国的蓝天上翱翔（ ）。 ．．

⒂刘老师啊，你在哪里？我深深地、深深地思念你……

14、从表达方式上讲，以上文字有什么特点？从这几段中你发现作者写作此文的意图是什么？

15、文章的结尾有什么特点？你还知道哪几种结尾方式？

二、课外拓展

1.谢谢老师（苏叔阳）

①人生有许多事要学；人生有许多事要做。一生教你学做事的人，便是老师。

②人生有许多难做的事，而最难的事是做人。在这世上首先教你做人的人，便是老师。

③人生有许多许多的东西令你珍重。而当你双鬓堆雪，归于宁静，你才会知道，这珍重之中的珍重,乃是真诚。在这世上，唯有老师，唯 有老师呵，教你真诚。

④老师的职业，容不得虚假；老师的职业,排斥奸佞。诲人之心长在，哗众之意皆无。一切伪善、恶丑、买空卖空，损人肥己的言行,与老师的道德相悖，为老师的称号所不容。

⑤也许，你的一生，超越过许多坎坷、踏上过无数道台阶，终于步入辉煌，攀上了顶峰。请你面对清风明月，扪心自省，你可记得，每一道沟坎，每一步阶梯，有几位老师搀扶你前行，用肩膀托你到高处去领受人世的风景。

⑥在每一个成功者的道路上，谁也数不清有多少老师的身躯，做了铺路的石子，让你踏着他们去开辟前程。小心地抬起你的脚吧，不要碾碎了他们的心灵。

⑦或许，你感喟一生的平庸，叹息命运的不公平：为什么荣耀的花环总套在别人的头上只将寂寞、清冷、悲苦甚至不幸赏给自己的姓的辛劳，甚至给你远超过给别人的呵护，为你些微的成功而高兴得热泪涔涔，就算你失败,跌倒，周围都是嘲讽的目光，也总有一双眼睛,充满怜爱地凝望着你。那就是老师的眼睛。不管你灿烂还是黯淡，你都是老师心中的星辰。请你振作吧，别伤了老师的心！ ⑧把老师比做母亲，把老师比做人梯，比做燃烧自己照亮别人的红烛，比做努力吐出最后一口丝线的春蚕，都不过份。这世上倘没了老师，人类将永陷入混沌。老师是擎天的柱，润泽大地的春雨，让人类绵延不绝的大军，假如人世上有一种专门吃苦而造福别人的职业，那便是老师，没有任何人比他们更神圣。

⑨不管是华发满头，还是青春年少，让我们手牵起手，躬下身，向所有的老师虔恭地祝福，含泪说一声："谢谢啦，谢谢你们，老师！‛【拓展训练老师】

1、前三段的开头一句话的结构是相同的，说说这样写的好处？

2、“用肩膀托你到高处去领受人世的风景”这句话是什么意思？

3、第⑧段的主要表现手法是什么？这样写有何表达作用？

2.我的老师（贾平凹）

我的老师孙涵泊，是朋友的孩子，今年三岁半。他不漂亮，也少言语，平时不准父母杀鸡剖鱼，很有些良善，但对家里的所有来客却不瞅不睬，表情木然，显得傲慢。开始我见他只逗着取乐，到后来便不敢放肆，认了他是老师。许多人都笑我认三岁半的小儿为师，是我疯了，或耍矫情。我说这就是你们的错误了，谁规定老师只能是以小认大?孙涵泊!孙老师，他是该做我的老师的。

幼儿园的阿姨领了孩子们去郊游，他也在其中。阿姨摘了一抱花分给大家，轮到他，他不接，小眼睛翻着白，鼻翼一扇一扇的。阿姨问：‚你不要?‛他说：‚花疼不疼?‛人们对于美好的东西，因为美好，不爱惜，不保卫，只想占有；有时是觉出了它的美好，我们也常常不珍惜它的美好，因为自己没有，生嫉恨，多诽谤，甚至参与加害和摧残。孙涵泊却慈悲，视一切都有生命，都应尊重和平相处，他真该做我的老师。

晚上看电视，七点钟中央电视台开始播放国歌，他就要站在椅子上，不管在座的是大人还是小孩，是惊讶还是嗤笑，目不旁视，双手打起节拍。我是没有这种大气派的，为了自己的身家平安和一点事业，时时小心，事事怯场，挑了鸡蛋挑子过闹市，不敢挤人，惟恐人挤，应忍的忍了，不应忍的也忍了，最多只写‚转毁为缘，默雷止谤‛自慰，结果失了许多志气，误了许多正事。孙涵泊却无所畏惧，竟敢指挥国歌，他真该做我的老师。

我在他家书写条幅，许多人围着看，一片叫好，他也挤了过来，头歪着，一手掏耳屎。他爹问：‚你来看什么?‛他说：‚看写。‛再问：‚写的什么?‛说：‚字‛。又问：‚什么字?‛说：‚黑字‛。我的文章和书法本不高明，却向来有人恭维，我也是恭维过别人的，比如听别人说过某某的文章好，拿来看了，怎么也看不出好在哪里，但我要在文坛上混，又要证明我的鉴赏水平，或者某某是权威，是著名的，我得表示谦虚和尊敬，我得需要提拔和获奖，我也就说：‚好呀，当然是好呀，你瞧，他写的这幅联，‘××××××××，××××××××春’，多好!‛孙涵泊不管形势，不瞧脸色，不斟句酌字，拐弯抹角，直奔事物根本，他真该做我的老师。

街上两人争执，先是对骂，再是拳脚，一个脸上就流下血来，遂抓起了旁边肉店案上的砍刀，围观的人轰然走散。他爹牵他正好经过，他便跑过立于两人之间，大喊：‚不许打架!打架不是好孩子，不许打仗!‛现在的人很烦，似乎吃了炸药，鸡毛蒜皮的事也要闹出个流血事件，但街头上的斗殴发生了，却没有几个前去制止的。我也是，怕偏护了弱者挨强者的刀子，怕去制伏强者，弱者悄然遁去，警察来了脱离不了干系，多一事不如少一事，还是一走了之，事后连个证明也不肯做。孙涵泊安危度外，大义凛然，有徐洪刚的英勇精神，他真该做我的老师。

春节里，朋友带了他去一个同事家拜年，墙上新挂了印有西方诸神油画的年历，神是裸着或半裸着；来客没有人时都注目偷看，一有旁人就脸色严肃。那同事也觉得年历不好，用红纸剪了小袄儿贴在那裸体上，大家才嗤嗤发笑起来，故意指着裸着的胸脯问他：‚这是什么?‛他玩变形金刚，玩得正起劲，看了一下，说：‚妈妈的奶!‛说罢又忙着进行他的操作。男人们看待女人，要么视为神，要么视神是裸肉，身上会痒的，却绝不肯当众说破，不说破而再不会忘记，独处里作了非非之想。我看这年历是这样的感觉，去庙里拜菩萨也觉得菩萨美丽，有过单相思，也有过那个——我还是不敢说——不敢说，只想可以是完人，是君子圣人，说了就是低级趣味，是流氓，该千刀万剐。孙涵伯没有世俗，他不认作是神就敬畏，烧香磕头；他也不认作是裸体就产生邪念，他看了就看作是人的某一部位，是妈妈的某一部位，他说了也就完了，不虚伪不做作，不自欺不欺人，平平常常，坦坦然然，他真该做我的老师。

我的老师话少，对我没有悬河般的教导，不布臵作业，他从未以有我这么个学生而得意过，却始终表情木然，样子傲慢。我琢磨，或许他这样正是要我明白‚口锐者天钝之，目空者鬼障之‛的道理。我是诚惶诚恐地待我的老师的，他使我不断地发现着我的卑劣，知道了羞耻，我相信有许许多多的人接触了我的老师都要羞耻的。所以，我没有理由不称他是老师!我的老师也将不会只有我一个学生吧?

【训练平台】

1.第一自然段中“孙涵泊!孙老师，”“孙涵泊”后为何加感叹号并接着又称“孙老师”?

2.本文的第二至六自然段，写了“孙涵泊老师”哪几方面的美德?

3.文中说了几次“他真该做我的老师”?这样反复强调有何用意?

4.找出突出“孙老师”性格的情态和行动的描写句。

5.文章结尾一句“我的老师也将不会只有我一个学生吧?”其言外之意是什么?

2016干部拓展训练心得体会
拓展训练老师 第三篇

干部拓展训练心得体会

3月27日 在学工办主任张广磊的带领下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参加了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们“披星戴月”，天不亮就起床，夜幕降临时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了很多，团结、信任、承担、沟通、挑战自我、配合等字眼铭记于心。

在辅导员生涯里，这是一次难忘的经历，也是一次难能可贵的机会。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫组织大家进行“起代号”活动中，我就发觉这将是一次不错的人生经历，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平时开班会上，老师和学生的互动，学生自身的体验，学生对老师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅暗暗地问自己，如果是我，是否有勇气站上去，是否有胆量跨越那一步，至今，我仍旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚定一个信念——不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队旗的时候，真心羡慕他们青春的美好，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和机会。当他们做“盲人方队”的时候，为他们着急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲哀，感叹人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做“同起同坐”游戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在“毕业墙”前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。

活动结束一周多了，但那天的场景依旧历历在目，今记文字为念。

3月27日 在学工办主任张广磊的带领下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参加了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们“披星戴月”，天不亮就起床，夜幕降临时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了很多，团结、信任、承担、沟通、挑战自我、配合等字眼铭记于心。

在辅导员生涯里，这是一次难忘的经历，也是一次难能可贵的机会。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫组织大家进行“起代号”活动中，我就发觉这将是一次不错的人生经历，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平时开班会上，老师和学生的互动，学生自身的体验，学生对老师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅暗暗地问自己，如果是我，是否有

勇气站上去，是否有胆量跨越那一步，至今，我仍旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚定一个信念——不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队旗的时候，真心羡慕他们青春的美好，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和机会。当他们做“盲人方队”的时候，为他们着急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲哀，感叹人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做“同起同坐”游戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在“毕业墙”前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。

活动结束一周多了，但那天的场景依旧历历在目，今记文字为念。

干部拓展训练心得体会 [篇2]

为了进一步提高我院学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，在学院领导的关心和指导下，学院团委特别邀请了博盛公司的工作人员为我们进行一次户外拓展的指导和>培训。

在10月26号这一天，我非常有幸参加了这次为期一天的博盛拓展训练活动。这次活动给我留下了很深的感触，使我的思想境界有了新的提高，使我对学生干部的性质有了更深的认识。而作为一名学生干部，在此，我重点就学生干部>工作体会作一下汇报。这次培训使我对以后的素质，工作以及学习，生活都有了更加明确的方向。而这些决定了学生干部如何才能成为一名受老师及同学欢迎的干部。

首先，我觉得作为一个学生干部，既有春风得意，踌躇满志的时候。也常常有工作不被同学理解，支持和受到嘲讽打击的时候。因此我们必须拥有一个良好的心理素质才能宠辱不惊，坦然处之。以今天的培训为例，今天，我们团队在进行“目标市场”项目比赛时，原以为我们会有第一的，团队协作也非常严谨、基本上没什么漏洞。但是由于我们心浮气躁、没有一个良好的心理素质，导致我们成为了最后一名。所以说，团队协作、分工明确固然重要，但是没有一个好的素质，再好的协作、再好的计划也是成功不了。

其次，我觉得作为一个学生干部，需要有一个好的收集处理信息和表达的能力。以今天实训为例，在进行第三个项目比赛的时候，内容涉及很多、很考验一个人的处理信息和表达的能力。本次比赛中，我们得到了第三名，原因是因为我们的队长和助理把老师所说的信息整理好，用自己的语言表达出来，让我们感觉通俗易懂，再加上队友们的激-情，让我们得到了来之不易的第三名。我想，如果没有队长和助理处理信息和表达的能力，就不会有我们的成功。

最后，我觉得作为学生干部需要统筹兼顾。做好学生干部既要搞好学习，又要搞好许多工作，因此，时间是极紧张的。在这种情况下，就得学生统筹兼顾，巧妙安排，在制定计划，安排活动前就应该有一个全盘的计划，使自己有叫大的自主权，做到工作的时候后努力的工作，学习的时候认真刻苦的学习。

总而言之，作为学生干部，不但要做好一个学生的身份也要做好一个干部的身份。处处带好头，用自己的言行去带领同学们。

干部拓展训练心得体会 [篇3]

拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!以下培训心得体会范文《储备干部拓展训练心得体会》由出国留学网培训心得体会栏目为您精心提供，欢迎大家浏览参考。

3月23日中国航空发动机研究所储备干部培训户外拓展训练开始了。通过此次训练，让我深深地感受到成功者的每一步都是要付出坚苦的毅力和努力，才能达到自己理想的目标，成功的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这次培训体验中，我感觉一个团队是否有凝聚力和战斗力，是要经过千百次的锤炼，才会变得坚不可催。

培训的时间虽然很短——只有两天时间，但拓展训练给我带来的是我受用终生的精神财富，无论我们身处何种环境、只要用心体会就能有所收获和感悟。从“动力圈”、“驿站传书”、“红与黑博弈”、“七巧板团队合作”等活动中，不难看出，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合才能成为一个有竞争力的团队。但从中可以感悟到，一个团队要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，只有彼此信任、理解和包容，这样我们的目标和任务才能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。

通过这次培训，给我留下了深刻的影响，并使我得到了一些启示和领悟，我认为主要有以下几点：

一是明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，怎样才能做好。

二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。同时通过思考达到“举一反三”的效果。

三是应学会遇到问题换位思考、发散思维思考。在工作中，领导不能只考虑个人的思想，更应该考虑团队，“集思广益”才能够更清楚的去认识问题和解决问题，同时要有全局观念，利用发散思维去思考。

四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

五是从失败中我们也能得到教训和启示，从而总结出正确的方法和决策，通过相互配合和协调，整合力量去完成共同的任务。

六是要有坚强意志和精神，这是这次拓展训练的最根本的内容。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，让我改变了我们某思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

总之，通过这次无锡拓展训练，不仅拓展了我的思维，而且为我今后提供了更大的发展空间。

干部拓展训练心得体会 [篇4]

2016年4月25日星期四早上7点20在足球场xx校区团工委进行了第三天的素质拓展训练，今天是由青年志愿者协会的主席xx和xx带队。

也许是白天工作学习比较累，所以今天的干部助理们来的都比较晚，青协主席xx就带队跑起了步，既是为接下来的活动热身也是为了提高助理们的精神，准备活动结束后，我们迎来了第一个游戏“跳大绳”，赢家和输家最后都有礼物，不过在开始前都是秘密。助理们迅速进入了比赛状态，一个个的在绳的晃动下飞舞着自己的身影，跳跃着自己的快乐。最后输家的惩罚就是背着赢家跑100米。

当大家还沉浸在第一个游戏的时候，第二个游戏也马上进入了准备状态即“瞎子背人”，一个同学蒙着眼睛背着另一个同学往返跑100米，比哪队用的时间最少。游戏开始的时候也许大家还有点害羞，但当进行的时候，大家还是非常积极的参与其中，男生背女生。我想这个游戏是对彼此之间信任的建立和默契度的形成。

今天的这两个游戏是对团队默契度的考验，当然还包括了彼此之间的信任，而且我们的助理们都非常积极的，热情的参与了其中。我也相信在以后的工作中彼此之间的默契就会不言自明了。

干部拓展训练心得体会 [篇5]

今天我们会计学院学生会所有干部参加了心理素质拓展训练，杨素华老师为我们做了相关的心理指导，使我们更加清楚的认识了自己，也学会了如何调节自我以及与人相处。这次拓展训练还让我们认识到了团队合作的重要性，正视团体目标，为实现目标努力奋斗！

本周二下午，在f204我们进行的素质拓展训练中，杨素华老师和我们进行了许多游戏，通过这些游戏我们学到了很多。首先进行的第一个游戏是手指操。简单而有趣，让所有参与其中的同学都充满兴趣的参与其中。杨老师说，这是一个测验你智力的小游戏，遗憾的是我不能完全跟上她的节奏完整无误的做下来。但值得欣慰的是，我差的也只是结尾的一点，说明至少我也不是很差。在我看来，人与人之间多数是不存在智力差异的，存在差异的是做事的勤奋程度与用心程度。如果不是和天生在某些方面有过人之处的人相比，做同样的事，你就有和别人做的一样好，甚至更好的能力。

进行的第二个游戏是无家可归。简单说一下规则，就是先跟据生日月份分组，之后杨老师随机说出几个人一组，最后没组成组的同学即为无家可归者。第一组变换是变四人一组，第二次是由四变六，这个过程有新奇的事情发生，那就是我是无家可归者之一。想解释一下原因，起初是我们四人一组，为了满足老师要求需要加两个人进来，于是我和旁边的同学松开了手，但加进来的是三个人，我们其中必须有一个人离开才算达标，犹豫片刻之后，见无人离去，于是我当机立断，在老师叫停之前想要重新组成一组合，但结局不如人愿，其他组也都差不多成形了。于是，我就成了可怜的无家可归者的其中之一。当时的感受，难以言说，难过，恐惧，尴尬，无辜应有尽有。有了第一次“无家可归”的教训后，在下一次的六变八中，我当即锁定目标，顺利归家。从这个活动中，我看到了自己不知说是缺点还是优点的地方。首先，完成任务的心态促使我有积极的行动主动寻找目标，但当目标多于需要并且又没有主动退出时，我能主动放弃，寻求其他方面的满足，虽然结果我是“无家可归”，但我至少能当机立断的选择放弃，以实现其他人的目标，对于这一点我不认为我错了。不过从另一方面想，我不能明确我自己的目标与方向也是十分可怕的，定力不够，容易异想天开，不能准确分析自己周围的环境，以致做出错误判断，这些都是值得我反思的。对于无家可归后，落寞的心情更是让我看到了集体所给与的归属感是其他东西所不能代替的，不能忽视自己以及队友的力量。

第三个游戏：优点轰炸。八个人一组围成圈，轮番站在圈内接受其他人夸奖。这是玩的最开心的一个游戏，过程中，我个人卡壳次数较多，因为我想表达我的真是感受，遵循老师的要求，自然真诚的夸奖对方。对于别人对我的夸奖，说实话我有点意外。起初猜测以为大家多数会真诚或敷衍的夸我长得漂亮，好看之类的。但事实却相反，没人夸我好看，有的是说我有能力，有实力，有组织力，有亲和力，踏实，霸气等，唯独没有漂亮好看。这个游戏，让我认识到以下几点，一是，要善于夸奖别人，毕竟每个人都不会因为别人说出了自己的优点而不开心，但要求是夸奖要真诚；二是，有些东西没必要自己高调的去炫耀，钻石总有被人发现的闪光点。三是，我又自以为是了，自以为自己漂亮的不容忽视，现在想想，还真是不太好意思，要正确认识自我。

第四个游戏是：信任之旅—盲人与拐杖。规则：24个人随机报数，奇数一组，偶数一组。一组在外圈，一组在内圈，内圈戴眼罩当盲人，外圈在老师示意转圈随机停下后，为对应的盲人当拐杖，协助他越过种种障碍（起初不得有语言交流，后期可用语言交流）。进行第一轮时我是盲人，我的拐杖是个男生，起初并不确定是谁，于是内心里各种猜测，但无论是谁都不影响我的信任程度，在开始之前，潜意识里就已经相信，无论是谁做我的拐杖，相信他都会尽其所能不让我撞到障碍物。也许是两人配合默契程度不够，在没有语言交流之前，确实有遇到障碍了。不过，在语言交流之后，我能明确我的拐杖是谁，所以，心里踏实了许多，至少不是那么心里没底了。第二轮该我做拐杖，我的“盲人”是一名女生，我也是毋庸置疑的想要帮助她顺利完成，我尽力做了，但最后的结果是，杨老师提醒摘下眼罩的那一刻要对你的拐杖说什么，我的“盲人”或许觉得和我太熟了，非但没觉得我在用心帮她而感谢我，反而觉得我在故意整她。实话说，有点失望。这个游戏让我认识到：首先，太轻易相信人是不理智的，在不了解的情况下盲目信任，忽略合作的默契是影响工作进度的一大要素，同时不轻易相信人也是增强安全意识，预防上当受骗的方式；其次，语言交流是了解一个人的重要途径，无论处于什么职务，都需要了解其他人，无论是下属或领导，而语言交流又是不可忽视的一个重要渠道。另外，不要太过相信自己的影响力，不能无根据的自以为是别人会和自己相信别人一样的相信自己。也不能对自己的付出期待有所回报，那样最后失望的是自己。最后，面对别人的帮助要真诚的表达自己的感激之情，感恩之心必须要有。

最后我们进行了一个讨论，是说自己第一感觉喜欢的植物和动物。我不在发言行列，但我确实想知道，我所喜欢的这些东西究竟有什么内涵。我喜欢的植物是树，理由也许和曾经从书上看过的一段话有关，这段话是：“如果有来生，要做一棵树。站成永恒，没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。”也许和自身经历有关，我不喜欢漂泊，只想波澜不惊的过自己的生活。喜欢的动物是狗，首先是它的忠诚，再者它的可爱，同时，我觉得猫也是一种不错的动物，尤其趴在窗台上晒太阳，之后慵懒的伸伸懒腰，也不得不说是一种难得的惬意。通过听其他人表述自己自己的喜好，我也发现每个人都有不同之处。喜好相同，侧重点也不同。不要片面的理解一个人。

在我看来，这次心理素质拓展训练非常有意义，我的收获有很多，以后慢慢琢磨，相信我会在很多方面得到提升。

纪检部副部：李静平