高中生活的收获

篇一:《高中生活经历体会与收获》

高中生活经历体会与收获

光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。三年的点点滴滴虽不能让我刻骨铭心，但能让我受益终生，高中生活是充满了紧张和快乐的三年。与初中、小学不同，高中时的我已经成熟了许多，对事情的看法和见解也变得更加深刻，这说明我真的长大了。是时光磨练了我，是高中生活丰富了我。

高一初来咋到，对高中生活充满憧憬，时间变得紧迫，生活变得充实有规律，也让我看到了许多学习上的高手和体育界的雷人，让我结识了许多好朋友和同学，同学之间的帮助，关心，交流，让我变得自立、成熟，也让我长了许多见识。

高二，面临文理分科和会考，学习生活忙碌且充实，不仅充满了挑战性而且磨练了我的意志。经过两年高中生活的洗礼，不仅增长了知识，也培养了我各方面的能力，为我日后走向属于自己的道路打下了良好的基础。

高三是长跑的冲刺阶段，终点已经指日可待，大家都在为同一个目标努力，虽然我学习一般，但我不会放弃，我会更加努力，将高三画成一个圆满的句号。

通过三年的高中生活，学到了很多知识，跟重要的是有了较快掌握了新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在交往中提高了自身的素质和能力，为将来的人生道路奠定了基础。

三年的高中生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

评价：在高中的学习生活中，你是一个有责任心德智体全面发展的孩子，遵守学校的规章制度，热爱集体，尊敬老师，团结同学，刻苦学习。由于没有好的学习方法和学习习惯，你的成绩一直没有太大起色，希望你在以后的时间里，不抛弃不放弃，能够抓住每分每秒，努力开拓学习的深度和广度。我相信你，你应该从这里看到你今后要走的路——扎扎实实、一步一个脚印地走过，为高考交一份满意的答卷。

高考会结束，但人生不会暂停，人生在与拼搏，我们不能改变过去，不能预知未来，我们只能把握现在，为了自己，为了以后，努力拼搏吧！

人生，难以权衡；人生，永无止境。

李传辉 高三.二

篇二:《高中生活苦与乐》

痛并快乐着

----致高中学习生活

教学理念

1.高中阶段是人一生中重要的发展阶段，这一阶段既是人的生理、心理发展的重要时期，也是人的价值观、世界观初步形成、人格不断完善的重要时期。

2.高中阶段学生面临着生理、心理发展带来的烦恼，又有生存与发展所带来的升学与就业压力，承受这些烦恼与压力对他们来讲就是巨大的挑战。高中生辩证思维又逐渐发展起来，所以，通过本次活动课，让学生在繁重的学习压力下，辩证的看待学习中的苦与乐，改变一个全新的视角，换一种积极的思路，用快乐的眼光来对待高中的学习生活，明白付出与收获，苦与乐才是高中生的主旋律。

教学目标

3.知识与能力： 学会用辩证的观点看待高中学习生活的苦与乐。高中生活的收获。

4.过程与方法：让学生描述他们眼中的高中学习生活，通过会快乐学习同学的经验分享，引导学生认识到人体中内啡肽的作用，体验高中生活的收获，进而学会快乐有效的学习。全面客观看待有苦有乐的高中生活。

5.情感态度与价值观：辩证的认识高中学习生活的苦与乐，学会快乐的能力，从而幸福的学习、生活。

教学准备

课前让学生分小组作图，主题是高中生活的烦恼与困惑。《幽灵公主》背景音乐。采访环节学生介绍。学生8人一组。

教学过程

一、 活动热身

请同学们十指自然交叉相扣5秒，朝一个方向绕手。这时候你的感觉是什么样的？---放松。

相反方向十指自然交叉相扣5秒朝相反的方向绕手，这时候你的感觉是什么样的？---别扭。

为什么会有这种感觉----习惯。（大脑中对这样的行为这样的姿势有一种固定的链接。）

二、导入主题

接下来，我们请各小组拿出自己提前准备好的作品---高中生活的烦恼与困惑。选出小

组代表给大家解释下你描述的内容。

学生大部分会提到成山的题海，睡不够的觉，老师的训斥，成绩单和学习生活中的各种不尽如人意等等。

老师：学习压力大是我们最大的烦恼，有人对中、日、韩、美四国高中生权益状况的比较研究显示，学习太紧张是四国高中生最大的困扰，而中国高中生每天学习时间最长。重重压力，种种烦恼，摆在眼前，压在心上，我们面临着巨大的挑战。其实在小时候，我们还没有学到电场，还没有学立体几何的时候，我们就听过很多的故事来说学习这件苦差事：萤囊映雪，学海无涯苦作舟，梅花香自苦寒来，吃的苦中苦方为人上人等等。我们认为学习是苦的，就像我们想到周四下午课表那三节物理课不自觉就皱了眉头，于是这种认知在我们的大脑形成了一种消极的链接，它会消耗我们的心理能量，并且阻碍大脑其他区域的活动和技能。学习活动的确是一个艰苦的过程，需要大家的付出和努力，但艰苦不一定痛苦。

三、活动探究——小采访

由一段介绍语引出（提前做好的，选班里会快乐学习，学习效率也好的学生）他就是我们班的***接下来我们做一个小小的采访，一共有五次提问机会

学生某某提到在学一些科目时候是快乐的，那么这种快乐从心理学上怎么解释呢？ 人们在做自己认为有意义的情况下感受到的快乐，会使我们的大脑分泌一种叫做脑内吗啡（B-内啡呔）的化学物质，脑内吗啡作用有三个：

1、让人身体舒畅的程度超过天然吗啡的10倍。

2、让人心情愉悦宁静，然而愉悦宁静状态是我们学习时候最佳的状态。

3、刺激大脑细胞分泌记忆物质。

穿插乔布斯的事迹，让学生理解当做有意义的事情时候人会更投入，更高效。

再次体验互动——再次用相反的方向十指交叉，连续做5次，体验其中的感受，不像开始的时候那么别扭了，所以先从改变自己的理念开始，快乐从改变大脑错误的神经链接开始，成功从改变你的理念开始。

新理念是什么？当前的学习和生活是一件快乐的事，是一件有意义的事情，希望同学们带着愉悦的情绪找到属于自己的快乐和成功。

四、总结提升--冥想体验（配乐）

致高中的我们高中生活的收获。

2014年,那个秋风飒爽的九月

我们在辛集中学有了一段不平凡交集

记得学校图书馆前那几颗茂盛的银杏

深秋时节彩蝶翩飞胜似春光绮旎

也记得校园里可圈可点的春色

当然

我们的高中生活中有艰苦

不必说那堆积如山的书本

也不必说应在窗前那苦读不倦的身姿

更不必说每天那三点一线的生活是何等的枯燥无味

但是那永远也做不完的作业和试卷就足以让人刻骨铭心

高中生活有苦，但苦中有乐

艰苦的环境，更能激发人努力向上

我们的勤奋让我们变的更充实有活力

我们的努力会收获累累硕果

高中生活强调自律

我们享受到了自主发展，独立生活的乐趣

高中学习更注重系统结构，强调能力的全面培养

让我们对学习的认识有了质的飞越

高中学业上的竞争

培养了我们的竞争意识和技巧

高中苦不堪言的题海战术

练就了我们超强的抗压能力和良好的心理素质

高中患难与共的生活

让我们结识了良师益友高中生活的收获。

所以，相信，有一天

再回首成长路上的点滴

我们一定感激这段痛并快乐着的高中岁月

是它成就了我们自己

让我们扬起理想的风帆高中生活的收获。

在绚丽多彩的学习中航行

经历坎坷，越过艰险

但我们有理由坚信

我们一定会战胜一切苦难

带着越来越丰富，越来越成熟的自己

到达成功的彼岸

五、延伸---补充画图“痛并快乐着”的高中生活

请同学们再次拿起你手中的笔，完善你之前那幅画，描绘出我们那苦乐参半，有付出有收获的高中生活。（可以画，可以以文字形式表达）

篇三:《我的高中生活经历与体验》

通过三年生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这三年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。 本人性情温和，待人真诚，稳重大方。平时能与同学和睦相处，并且乐于助人，对于老师给我的建议，我能够虚心听取并接受，积极向上，有乐观的心态，我身上着散发一种正能量。有时还是会情绪化，但尽管情绪波动比较频繁，值得高兴的是，并不会因为情绪化而影响学习。

学习上我很努力，也很勤奋，我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。而且我为人外向，能够和男生女生打成一片，可以向不同类型的人学习，以取长补短。

升入高中后，我做事更有主见了，有自己自独立思考的能力，有特点，有眼光，我相信我会不断的进步。将来我的路一定会越走越好。

我是个很细心的孩子，对待学习和工作有耐心，有责任心。有较高的集体荣誉感，时刻维护班级和学校荣誉。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，积极参加社会公益活动，为社会出一份力是我乐意做的。忠实诚信,讲原则，说到做到，决不推卸责任。

邹 宇

篇四:《高中生活的经历与体会》

[篇一:高中生活经历与体会经历总结写作分享]

时间飞逝，转眼高中三年过去了。在这三年来，我付出了，我也收获了。我付出的是时间，获得的是知识；我付出的是无数个朝霞的错失，但是我看到的是人生的彩虹，因为我在与时间的奋斗中成熟了自己的思想，丰富了自己的人生。

有人夸张地说，不经过高考的人生是不完满的人生。高中生活的经历与体会。确实，高中三年是人生的读书生涯中最充实的阶段。在这个阶段，我体会到了知识与能力的关系。跟体会到了知识就是力量的真理。在学习的过程中，懂得了只有拼命地“吸”，人才可以不断地完满自己的知识面，才能不断地收到更多的知识。在知识地吸取中，我更明白了一个更重要的词，

篇五:《高中生自我鉴定》

[篇一:高中生自我鉴定]

高中生自我鉴定范本:进入高中学习三年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。高中生自我鉴定。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，同学，为班级作出自己的一份贡献，我是一个学习努力，积极探索，不怕困难，迎难而上，勇敢直前的优秀学生、对学习一丝不苟，端正的学习态度，良好的精神面貌，受到同学和老师的一致好评。自强不息，努力奋斗是我的人生格言。我热爱班级体，有较强的集体责任感，坚决不做有损班级利益的事，不怕苦不怕累，发扬艰苦奋斗精神。我会坚定理想，确定目标，认定方向，迈者坚毅的步伐，不断走下去。

进入高中三年来，我踏踏实实的努力学习，对待学习我认认真真，一丝不苟，喜欢学习。总是经常看一些名著，以此提高自己的文化修养。在生活中，我乐于助人，与同学关系十分融洽，我性格开朗大方，得到同学和老师的认可。爱好体育和劳动，积极参加学校组织的活动。不怕苦不怕累，是一个积极进取的好学生。

进入高中三年来，我热爱学习，学习成绩优异，遵纪守法，明礼诚信，热爱劳动，积极努力的为班级做贡献。尊敬师长，团结同学，是老师的得力助手，积极帮老师分担任务。从进入高中三年来，脚踏实地，一步一个脚印走完高中三年，没有让老师家长操心，是一个懂事的孩子。学习做事一丝不苟，不怕苦，不怕累，我坚信、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

我是一个安静的男生，热爱集体，团结同学，积极参加各种活动。爱劳动，不怕苦不怕累，学习上认认真真，扎扎实实。在生活上我乐于助人，帮助同学，尽自己的一份力。因为我坚信，一个人的力量是有限的，但是积少成多，足以成就一番事业。在学习上，我一步一个脚印，脚踏实地。我相信只要努力和勤奋就会有所成就。三年的高中学习，我得到了许多，也学会了许多，发现了自己的不足，不过现在已经改正。发现别人的长处能够虚心学习，补充自己的不足。

时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。在高中三年来，我收获了很多。我是一个热爱学习的人，成绩优异，品德兼优，尊敬老师，积极参加学校组织的各项活动。热爱劳动，能很好的处理和同学之间的关系。在课堂上，我能积极的回答老师提出的问题，严格要求自己，不懂的问题问老师。在以后的道路上，我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

[篇三:高中生自我鉴定]

紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守<中学生守则>和<中学生日常行为规范>，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。

我具有一定的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在高二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任<青年文学报>和<南国诗报>的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

[篇四:高中生自我鉴定]

朝吟幕颂，幕鼓晨钟，在理想之光杂照耀下，我走过了最美好的三年高中时光。带着无限的依恋，轻轻拨响回忆的风铃，一幅幅永垂于心的画面展示在我的眼前。

学习成绩不是最好，但在学习过程中获得了很的多。首先是端正了学习态度。在老师的教导下，看到周围的同学都努力学习，我毅然打消了"好好玩"的初衷，开始了高中的学习旅程。古人云:"授之以鱼不如授之以渔"，我知道自己来这里就是为了获得"渔"。在三年的高中生活中，我认真积极地参加每次实验和讨论会，锻炼了自己动手和分析问题的能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。平时注重与同学之间的关系，是一位友爱同学，尊师重道，乐于助人的好学生。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。

身为学生的我在修好学业的同时也注重自己的社会实践能力。三年来，我参加了不少的校内活动和一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。我喜欢做一些社会活动，会让高中生活更丰富多彩，有时会感到累些，但乐此不彼。

我的优点是诚实，热情，性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给老师和同学们都留下了深刻的映像。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，一个人最大的敌人是自己，因此我一直严格要求自己，努力把自己鞭策成为一个适应瞬息万变的社会的人。

通过三年的高中生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

三年的高中生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一小段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。