当一个人遇到感情挫折

感情遭受挫折了怎么办
当一个人遇到感情挫折(一)

感情遭受挫折了怎么办

最近很多人找我算卦批命，我发现很多人算婚姻感情的比较多，他们的八字中婚姻方面大多不是很顺利。他们忧心我也为他们感到忧心，于是特撰文一篇来答疑解难。

感情是每个人都具有的东西，如果一个人没有感情，必然沦为行尸走肉，很多人常常问的一句话就是感情遭到挫折了怎么办？我喜欢的人不喜欢我怎么办？我喜欢她（他）不敢表白怎么办？我的桃花运什么时候能够来呢？

针对以上问题，雨林老师结合自己的经验和对命理的认识做一些讲解。如果你是真的爱她（他），就一定会冒着风险，冒着被拒绝的风险，如果她（他）对你也有一点意思，这时候，你就找一个时机，找个机会请她吃饭，点一些酒菜（不要怕花钱），然后诉苦，讲一些故事，女孩心软，最后酒过三旬之后，可以借助酒力去表白就可以了，这是一条常用常胜的妙计。（第一计） 如果你是属于单相思型的人，喜欢她(他)但他（她）不喜欢你，你就要揣摩一下她（他）所喜欢的是什么类型的人，想方设法把自己塑造成她喜欢的形象，前提是你真的爱他，愿意为她而改变。（第二计）

如果自己被拒绝了怎么办，或者女友（男友）提出分手了怎么办？这时还要揣摩对方的心理，对方是真的想分手还是试试你到底爱不爱她，这时候很多人都会六神无主，借酒消愁，颓废下去，这种方法解决不了实际问题，如果女友（男友）心里有了别

人你真的确定他已经不喜欢你了就没有必要为之伤心难过，这份感情已经不值得你再付出了。如果还是藕断丝连依依不舍，对方也并非绝情之人，人都是有感情的动物，例如唱歌，还有跪求，还是不断的送礼物，例如说，每天手写一封信，哪怕对方在铁石心肠也会被感化的。总之想尽一些能让对方回心转意的办法。

对于那些很期望感情的到来，但是桃花运还没有到来的朋友们也不用担心，感情这种事，到了一定的时间，必然会有所感应，我看有的人的生辰八字可能会晚一些，但肯定能找到一个爱自己同时自己也爱的人，只是时机未到而已。这期间要做到的就是积蓄自己的实力，让自己的知识丰富起来，尽可能让自己成为一个成功的人。保持好心情很重要，不必过于担忧，及时家里面催促也不要着急，我们需要动之以情，说之以理，使父母明白感情之事不可强求，强扭的瓜不甜，我想他们会理解的。

2012年3月24日 下午18:00 王雨林

时代光华(情绪管理)_考试答案及全文内容
当一个人遇到感情挫折(二)

学习课程：情绪管理

单选题

1.人的情绪的重要表现形式是： 回答：正确

1. A 语言

2. B 认知

3. C 学习

4. D 行为

2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为： 回答：正确【当一个人遇到感情挫折】

1. A 负性情绪

2. B 消极情绪

3. C 价格障碍

4. D 情绪便秘

3.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是： 回答：正确

1. A 自我激励能力【当一个人遇到感情挫折】

2. B 自我分析能力

3. C 认知他人能力

4. D 人际关系能力

4.预先培养应变能力取决于对： 回答：正确

1. A 新科学技术的掌握

2. B 劳动力市场供需变化的认识【当一个人遇到感情挫折】

3. C 自我的清醒认识

4. D 劳动力市场的正确分析

5.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要： 回答：正确【当一个人遇到感情挫折】

1. A 搞清楚自己的角色

2. B 工作限期要明确

3. C 个性要明显

4. D 明确问题的基本原因

6.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指： 回答：正确

1. A 诱发性事件

2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念

3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果【当一个人遇到感情挫折】

4. D 驳斥、对抗

7.情绪链调整法的第一个步骤是： 回答：正确

1. A 确定真正要的是什么

2. B 相信改变对自己有帮助

3. C 停止所有旧的行为模式

4. D 测试一下效果

8.身体健康首先要求： 回答：正确

1. A 按摩身体

2. B 缓解压力

3. C 陶冶情操

4. D 劳逸结合【当一个人遇到感情挫折】

9.情绪状态下的生理变化，具有极大的： 回答：正确

1. A 前瞻性和整合性

2. B 不随意性和不可控制性

3. C 不可行性和无挑战性

4. D 方向性和系统性

10.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为： 回答：正确【当一个人遇到感情挫折】【当一个人遇到感情挫折】

1. A 无形情绪和有形情绪

2. B 积极情绪和消极情绪

3. C 正性情绪和负性情绪

4. D 都不正确【当一个人遇到感情挫折】

11.人际关系取决于一个人： 回答：正确

1. A 社会阅历是否丰富

2. B 思维反应是否敏捷

3. C 情绪表达是否恰当

4. D 文化知识是否渊博

12.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：

1. A 自我激励能力

2. B 自我分析能力 回答：正确

3. C 管理情绪能力

4. D 认知他人情绪能力

13.压力源是指给我们造成压力的： 回答：正确

1. A 客观环境

2. B 主观原因

3. C 客观事实

4. D 主观感受

14.非理性信念的特点是： 回答：正确

1. A 绝对化

2. B 过分概括化

3. C 糟糕透顶

4. D 以上都包括

15.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指： 回答：正确

1. A 诱发性事件

2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念

3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果

4. D 驳斥、对抗

学习课程：情绪管理

单选题

1:激情的特点是强烈的冲动性和： 回答：正确

1. A

2. B

3. C

4. D 无序性 爆发性 指向性 敢为性

2:一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为： 回答：正确

1. A

2. B

3. C

4. D 负性情绪 消极情绪 价格障碍 情绪便秘

3:辨认自身或他人压力的关键是： 回答：正确

1. A

2. B

3. C

4. D 了解身体状况以及相关的行为变化 了解反常情绪反应以及身体变化 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 了解身体反应以及情绪控制能力

4:艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指： 回答：正确

1. A

2. B【当一个人遇到感情挫折】

3. C

4. D 诱发性事件 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 驳斥、对抗

5:遇有不良情绪时，最简单的办法就是： 回答：正确

1. A

2. B 沉默 谩骂

一个人要经历一些挫折坎坷
当一个人遇到感情挫折(三)

阅读下面文字，根据要求写作文。

人生的一切变化，一切魅力，一切美都是有光明和阴影构成的。

——列夫托尔斯泰

人生的光与影

托尔斯泰说：人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。这话很有道理，是一个经过了波折和磨难后，对生活有所觉悟后的总结。他其实告诉我们：世界上没有所谓的一帆风顺，有的是拨开迷雾后见到的彩虹，有的是跌倒后的爬起，有的是一次次挫折后的成熟和老练。

光与影的变化，似乎注定了人生就像一部电影，一段胶片。但是电影的内容是我们无法预知的。所以一个人的一生会悲喜交加，会充满酸甜苦辣。一个没有光与影人生是单调的，也是没有意义的。

光明代表希望，幸福，成功，开心积极的事情。阴影代表悲伤，痛苦，失败，消极的一面。单一的光明会造就骄傲、自满、虚荣。单一的阴影会滋生恶念、仇恨、性格变异。所以一个人要经历一些挫折坎坷、跌宕起伏，再体会快乐和幸福。这样人生才算得上充实和精彩。 光明对于阴影来说是我们不懈追求中需要付出的艰辛和努力。古往今来，那些有成就的治国贤士、科学巨匠，在他们为理想而奋斗的过程中，有多少不是在困境中挣扎前行？为了达到心目中的光明，他们甘心沉寂于暂时的黑暗，忍受物质上的清贫和精神上的煎熬。战国苏秦刺股，东汉孙敬悬梁，生动展示了成功之初的艰苦磨砺。

阴影对于光明来说是那些阻挠我们走向成功的藩篱。一个人，甚至一个国家，争取实现理想和成功的道路不会是平坦的，总会有少数破坏

者的反对和牵制。十六世纪初，哥白尼提出了日心说，并写出了伟大的《天体运行论》，但迫于教会的压力，却迟迟没有发表，真理的彰显因此受阻。十九世纪末，以康有为、梁启超等人为首推动的维新变法，是为了摆脱旧势力束缚，积极将中国向近代化改革，却遭到了以慈禧太后为首的保守势力的强烈反对。追求光明的过程，也是不断冲破各种藩篱的过程。

人生的苦难和幸福，如同阴影和光明，是硬币的两面。我们因为光明看到希望产生前行的动力，我们因为阴影因为失败因为挫折看到了我们自身的差距，从而找到原因不断前行，因此我们的航线在曲折中前行着，我们如同不断调整航向的水手，但目标是一定成功到达彼岸。人不可能一辈子顺利，但阴影也不会一辈子笼罩着我们，所以我们要选择热切地歌唱光明，勇敢地面对阴影！

感情挫折的句子
当一个人遇到感情挫折(四)

1、有一种感觉总是在失眠时才承认是相思；有一种缘分总是在梦醒后才承认是永恒；有一种目光总是在分手时才看见是眷恋；有一种心情总是在离别后才明白是失落。

2、世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在别人的眼里而失去自己，也永远不要太贪心。

3、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

4、每个女孩都是一个无泪天使，当天使爱上男孩便有了眼泪，天时落泪坠入凡间，所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为他曾为你放弃了整个天堂。感情挫折的句子。

5、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

6、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

7、失去某人，最糟糕的莫过于，8、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

9、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

10、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，()是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

11、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。感情挫折的句子。

12、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

13、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

14、原来在爱人死后，活着的人是靠着回忆继续爱着的，所以不要以为为爱的人死就是爱，若真的爱，就为爱的人活着，活到很老很老。

15、或许是宿命的安排，让我们在一个意外的时间，意外的地点，因为一点点意外遇见命中注定的他。

16、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

17、距离产生的美感与思念都是暂时的，都是源于一方不在身边的不习惯，一旦这种不习惯被习惯了，距离便会产生疏远。

18、爱的最高境界在于“不说”，就是把爱情摆在心里，含在口里，流盼眼底，都比挂在嘴上可贵而扣人心弦，爱情原本是心灵感应，其深刻处便在于不可言之的那份感觉。

一个人的伤感说说
当一个人遇到感情挫折(五)

1、每个女生都有几个疯子般的姐妹。

2、原来让我发光的不是钻石，而是我曾哭过的眼睛。

3、被简言遗忘的沧海桑田。

4、心扑通扑通跳:为你而活!心停了:为你而亡!

5、现在对我来说能有一条厚点的棉被、就叫幸福。一个人的伤感说说。

6、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

7、男朋友在乎你今天打扮的够不够漂亮，老公在乎你今天穿的那么少会不会冻着；男朋友在乎你今天开心过没有，老公会在乎你今天遇到不开心的事没有；男朋友不敢给承诺，给了也未必做到，老公敢于做出了承诺，而且一定会做到。亲爱的们，不要轻易叫他老公，因为老公才是这个世界上真正爱你的男人，是亲人。

8、我想做一个完全相反的我。

9、最心疼的不是你不爱我，而是我不知道怎么爱你。

10、石头貌不起眼，却能恒久千年万载。鲜花美不胜收，却只不过一季芬芳。一个人的伤感说说。上帝不会让任何人与物完美无缺，生活也不会让任何事百分之百的圆满。没有人可以得到所有的幸福，11、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

12、能不能就算大雨让整个城市颠倒，也给我拥抱。

13、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；那么别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。也许看的淡一点，伤就会少一点!

14、一切的一切终究回到了原点，开始重来。

15、总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长。

16、亲爱的。你有车，有房，有钱，有女人。可是你是败家子，我不喜欢你。

17、你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

18、不是我不爱你了，只是想多爱自己一些，所以才会放开你。

19、一个人的世界:病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了想理、不想说、不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

20、人生的征程，最糟糕的境遇，不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。

21、有时候女人的离开，并非是她爱上了别人。

22、光棍节表白，相信自己，这是最后一次!

23、我不傻，一些事情你没讲，可是我都明白。

24、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

25、我和你注定是两条平行线，永远不会有交点。

26、十字路口的每一个角落都有人在烧纸。

27、我是该找个真正对我好的男人了。然后忘记你，好好疼爱他。

28、好多事情不必重来，好多人无需等待，生命的精彩，不在于盛开，而在于它在凋败的路上，不愿妥协的风骨神采!

29、每一种创伤都是另一种成熟。

30、我们能抱怨生活什么?我们又有什么资格去抱怨生活。

31、一个人可以给你许多痛苦，但是没有一次是相同的。

32、我不懂你在不在乎我。我只懂我很在乎你。

33、我的爱走了、去了很远的地方。

34、在这个世界上，最容易让人哭出来的三个字就是:不要哭。

35、谁为谁画地为牢，遗失了欣赏的眼。唯有用你明亮的双眸与清醒的心，找寻那条通往光明的道路，看见那不远的曙光；用你欣赏的眼，看身边的风景，拾得那些珍贵的事物，保存脑海不过期。

36、我们总是觉得是自己想太多了。可现实总提醒你这是事实。

37、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。

38、即使感情再好、也有淡漠的时候。即使两个人相爱、也有被迫分开的那一天。

39、致命的缺点就是不顾一切的爱上你。

40、也许我们再也遇不到自己想象中的那个人了。那个最值得爱的，为此愿意激烈地付出自己所有的人。我说那个人本来就不存在。每个人死去时若有人在身边未必是最爱的人，而是陪伴照顾有恩于你的人。爱的人是帮助我们看破心中幻象的人，他最终作用是让你突破迷障，看清自我。他完成后即离去。

41、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

42、让爱留在心底吧。两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友。

43、当一个深爱着你的人，为你而改变，那是因为他爱你；当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你；他把你的兴趣也变成了他的兴趣，还是因为他爱你。——如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。溜掉的小鱼，总是最美丽的；失去的情人，总是最懂你的。

44、我一直在等一个真相。一个让我无话可说的真相。

45、在我心中，陪伴与懂得，比爱情更加重要。

46、心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

47、越是熟的朋友，对话就越粗鲁；越是熟的朋友，行为就越猥琐。

48、我不在乎自己究竟有多伤痕累累，我只在乎你今后有谁来陪。

49、有一种人他信任你、接纳你、关心你、理解你、在乎你、维护你，包容你他会为你毫无保留的付出，他能分享你的快乐，承接你的痛苦。()你的冷暖他记在心里，你的安危他放在心上，他不允许别人对你有一丝一毫的侵犯、伤害、侮辱、中伤。因为真正的爱情，离不开默默地奉献精心地守护，是真心地给予真心地付出。

50、多情的女人，注定受伤害。

51、有一个人，他教会你怎样去爱。但是，他却不爱你。

52、当我们回避了生活中的那些苦难和挫折时，我们也回避了通向成功的大门。

53、我要的是深入我心的温暖，不是只言片语的敷衍。

54、做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。富有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。

55、不是所有名言都来自名人。

56、我想一直这样爱你直至我们白发苍苍。

57、世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。当有一天，我们老得走不动时，记忆深处是否还留着曾给自己感动的人，那才是一生中最大幸福和财富。即使，那个人不是陪着自己走完一生的人，但是，他就是爱人呀!

58、或许我们本不该相恋，这样也就不会有这么多的无奈了。

59、你给的幸福如昙花一现。虽然短暂，但很美丽。

60、时光荏苒，光阴一去不复，二十余载转眼即逝。自从你在滚滚红尘中悄声逝去以后，寂寞如影随形。忧伤的苦泪经常是轻湿薄衣冷体，剪不去的轻愁，理不断的哀思。寂寞轮回，恰如弹指一挥间。

61、我们都因为爱犯过错误，值得庆幸的是，这是为了我们所爱的人，不是吗?生活总是给我们很多机会，让我们从头再来，改正我们曾犯下的错误，希望你们能一直保持这份真爱，谢谢你们让我知道什么是爱。我们有缘再聚。

62、斩断情丝心犹乱，千头万绪仍纠缠古今痴男女谁能过情关。

63、她喜欢你时，你不喜欢她，她爱上你时，你喜欢她，她不爱你了，你却爱爱上了她，

64、他的心早已变换了季节，而我还站在他许下诺言的那一天。

65、你的无情，我理解。我的温柔，你不懂。

66、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

67、人生这部大戏，就是由无数纠结的片段剪辑而成。我们总是陷入左右为难的境地:一边是事业，一边是家庭；一边是友情，一边是爱情；一边是富足，一边是快乐；一边是健康，一边是交际……如果不允许站在中间，就只能选择站在某一边。当我们站在此岸遥望彼岸，只希望中间的阻隔能够越窄越好。

68、君当作磐石丶妾当作蒲苇，蒲苇纫如丝丶磐石无转移。

69、我希望有一个人可以看穿我的逞强，保护我的脆弱。

70、我还不是因为在乎么!不在乎的人和事我连想都不在想一下的!

71、真正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。

72、别以为说脏话的女生就不是好女生，再怎么也比那些满肚子心计的淑女好。

73、如果我不在为梦想疯狂，那如何这融入肮脏疯狂的社会。

74、一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，对所有的节日大多没什么期待。一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。

75、哲学说要注意量的积累，你学到的精髓，用来积累伤害。

76、距的太远，离的太久，都不是距离，陌生的心才是最远的距离。

77、独坐在路边街角，冷风吹醒默默地伴着我的孤影。只想将结他紧抱诉出辛酸，就在这刻想起往事，心中一股冲劲勇闯，抛开那现实没有顾虑，彷佛身边拥有一切。看似与别人筑起隔膜，几许将烈酒斟满那空杯中，借着那酒洗去悲伤。旧日的知心好友何日再会，但愿共聚互诉往事。

78、你若知道未来如何走。那么全世界都会为你让路。

79、需要一些黑暗，迎接天边的日出。

80、女人要根据个性找伴侣:单纯好幻想的理想主义者宜找宽容浪漫的男人；高雅精致者宜找品味上乘、休养颇佳的男人；开朗活泼的享乐者宜找相同人生观的男人；事业有成者宜找情绪稳定的男人；冷漠专制者宜找温和大度的男人；开朗饶舌者宜找会生活又能干的男人；索然无味、感情冷淡的女人，适合独身。

81、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

82、爱情是微笑，开始以吻生长，最后以泪结束。

83、只要提到关于你的一起，我就会很紧张，因为我还没忘掉你。