1分钟演讲稿好习惯成长

1分钟演讲稿好习惯成长篇一
《好习惯伴我成长演讲稿》

良好习惯伴我行 争做文明大坝人 敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是七（７）班的 ，今天，我演讲的题目是--《良好习惯伴我行 争做文明大坝人》。

（导入语）习惯，常听老师说这个词。习惯到底是什么呢？是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你认真听讲。好习惯它可以有利于你一生，为你插上一双成功的翅膀，而你也有可能就因为坏习惯而苦恼不已，是你走向失败的根源。

俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。一个良好的习惯绝不是一朝一夕养成的。好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。大家知道这样一句名言吧：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运！”哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍！

但是，在我们大坝中学一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。 同学们，我们要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯。昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯,可以成就我们精彩的人生！ 最后我用我自编的一句打油诗结束我今天的演讲

秋风落叶遍地黄，文明礼貌新风尚。

和谐学校共创建，养成教育记心间。

良好习惯伴我长，大坝中学更辉煌！

1分钟演讲稿好习惯成长篇二
《好习惯伴我成长演讲稿》

好习惯伴我成长演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自三（五）班的xxx，今天，我演讲的题目是--《好习惯伴我成长》。

敬爱的老师，你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗？亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗？今天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。 习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。

好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。

在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我...

我做事非常认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事，我是这么做的：学习中，不管是上语文课、数学课、还是英语课，不管是写作业、练古筝、还是学舞蹈我都非常认真，上课认真听讲，下课认真作作业，经常受到老师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩，从幼儿园到现在我都获得30多张奖状了，上小学以来一直被评为班级恒优生。去年寒假，获学校一等奖学金，还获午托部一等奖

学金。

我非常心疼爸爸妈妈。我时常想爸爸妈妈整天忙于工作，但还要管家，特别还要照顾我，送我上学，接我回家，陪我上特长课，他们很辛苦，我要孝敬他们。暑假里当别的同学都在家玩或外出旅游时，我都是在午托部度过的；礼拜天我会一个人在家呆一整天；每天放学后我都是在午托部写作业、吃晚饭，等到深夜才能回家；别的同学坐火车、乘飞机到天南海北的旅游，我长这第么大还没有到省外旅游过，想起这些我也很委屈，但一看爸爸妈妈这么忙，我会变得乖巧懂事，帮助爸爸妈妈端水盛饭、收拾房间、捶背按摩、做家务活。

我非常爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具，从幼儿园、一年级到现在的书、作业本都整整齐齐排在那里，我的衣服从来都是干净整洁。

我还要告诉大家一个好消息，这段时间我正在培养阅读的好习惯。每天晚上写完作业，我都要看会儿书，从书中我发现了不少乐趣。 我还有乐于助人、勤俭节约、不乱花钱等等等等很多好习惯，我想大家都发现了吧！我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作„

同学们，“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”同学们我们小学生要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就

了今日的我们，今日的习惯,可以成就我们精彩的人生！

1分钟演讲稿好习惯成长篇三
《好习惯伴我成长演讲稿》

《好习惯伴我成长》演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自三年级二班的赵光然，今天，我演讲的题目是--《好习惯伴我成长》。

同学们，你们想知道让自己玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗？今天就让我来告诉大家，那就是养成好习惯。

同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，鲁班却发明了锯；同样是看到苹果从树上掉下来，牛顿发现了万有引力；艺术家达·芬奇养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了《蒙娜丽莎》的诞生。

好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。

在我的成长过程中，有很多好习惯伴随着我„„让我们一起分享我的习惯果实吧！

最丰硕的果实是“不挑食，身体棒”，因此运动会上有我矫健的身影；

最漂亮的果实是“爱动脑”，因此我的数学成绩名列前茅； 最充实的果实是“读书”，每天的阅读，让我学会了许多课外知识；

最坚硬的果实是“吃苦”，正因为我不怕疼，不怕累，只用了半天的时间，就学会了骑自行车；

最甘甜的果实是“勤奋”，正因为每天练习十遍的笛子，才有了

我登台表演的机会……

当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得不够健壮，比如“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”的颜色。我一定要克服这些恶习。

妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的语言；注意你的语言，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”

同学们，让我们从自我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长吧！

1分钟演讲稿好习惯成长篇四
《好习惯,伴我成长演讲稿》

好习惯，伴我成长

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好! 我是四.（2）刘锋同学，今天，我演讲的题目是-——好习惯，伴我成长。 习惯就是长期重复地做，逐渐养成自觉的行为。好习惯就如我们的良师益友，它能为我们插上一双成功的翅膀，使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，会笼罩着我们纯洁的心灵。

好习惯不是凭空而来的，都是我们从小事、从点滴做起的，好习惯重在培养。其实，养成良好的习惯并不难，关键在于你是否有这份勇气与决心。下面几个建议，希望对同学们有所帮助：

1、养成良好的学习习惯，课前预习、专心听讲、课后

复习。

2、养成良好的行为习惯，讲话文明，见到师长敬礼问

好。

3、养成有序参加集体活动的习惯，团结互助，和睦融

洽。

4、养成讲究卫生的习惯，衣着整洁，热爱劳动，努力

保持校园的整洁。

同学们，好的习惯还有很多很多，希望我们在学习生活

中去发现。一位哲人说过：“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”今日的好习惯,可以成就我们精彩的人生！为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！

谢谢大家，我的演讲完了。

2012年12月 日

1分钟演讲稿好习惯成长篇五
《好习惯伴我成长演讲稿》

　　好习惯伴我成长演讲稿（一）敬爱的老师 , 亲爱的同学们 :大家好 ! 今天，我要演讲的题目是 ：好习惯伴我成长。今年9 月份，我们从幼儿园升入小学，成了一名小学生了。虽然开学才三个月，但是我们 一年级 的同学个个都有很大的变化。 在这 三个月 里 , 好习惯一直伴随着我们成长。由于我们刚刚入学，年龄小，学校离家远的原因，我们严格按照学校 要求 做到“四个不”---- 不当害群之马、不当黑老大、不当奸油皮、不当小耗子。乔老师将我这个捣蛋鬼选为村北的路长之后，我在想：作为领头羊，我必须要以身作则。每次放学路上我努力改正自己的缺点：不再和同学们打闹了，不再我行我素了。我的朋友也越来越多了。同时我们班的纪律也有了很大改观，放学路上的我们不再像一群羊。整齐的队伍换来了家长们的一声声夸赞；我们按时回家，爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容，夸我们是个懂事的孩子。同学们，是什么改变了我，是好习惯！我做到了，相信大家都能！同学们，你们听“ 谢谢老师！”这是陈凯丽抄写认真，得到老师的小奖贴后说的。“乔老师，再见！”这是我们每次放学大家一起说的一句话。“老师，辛苦了！”这是从隔壁的三年级教室里传出来的。“对不起啊，我错了”这是同学间常听到的……这是我们平泉小学的优良作风。这是我们平泉小学生的好习惯！这朵文明礼仪之花将会开遍校园的每个角落。感恩父母，感恩师长是我们中华民族的传统美德。虽然我们还小，但是我们也能够用自己的小小手来报答父母的养育之恩。我们班将双休日定为感恩实践日，每个星期一老师都能收到许多爸爸、妈妈写来的感恩小纸条。读着一张张小纸条我们最想说“爸爸妈妈，我爱你！”。教师节前夕，同学们动手绘画敬爱的老师，并用稚嫩的语言表达着自己对老师的爱；陈凯丽将自己家院子里最美的花摘下来带到学校悄悄放在老师讲桌上，老师开心地笑了，大家都笑了。此时我们最想说：“老师，我爱你！”播种一个好习惯 , 收获一份好人生 , 让我们从自己做起 , 从每一个好习惯做起吧 ! 让好习惯伴我们一起成长！我的演讲完毕 , 谢谢大家 !好习惯伴我成长演讲稿（二）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：好习惯，让我们终身受益。是什么伴我们形影相随？是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯？是习惯，是好习惯！它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使

我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。大家一定知道　鲁迅　先生吧？他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢？我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢！如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅因为“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢？我看还是从小做起吧！如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。你也许会说：“切，这有什么难的，　不就一个月嘛？能有什么用？”。如果你真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它可以让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握大量的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢！不信？你就试试啊！妈妈告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的习惯，它们会变成你的性格；注意你的性格，它们将决定你的命运。老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个命运。同学们，一定要记住：细节决定成败，小处显示品质。一定要注意你的一言一行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯！谢谢大家！好习惯伴我成长演讲稿（三）尊敬的各位老师：你们好！我是三年级3班的——，我演讲 的题目是《好习惯伴我成长》。听过一句话吗？是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，

为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克。吐温说过：“习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！我的演讲完毕，谢谢大家！文明美德伴我成长演讲稿品味书香 共同成长演讲稿多彩校园 快乐成长演讲稿

1分钟演讲稿好习惯成长篇六
《好习惯伴我成长演讲稿》

好习惯伴我成长演讲稿

从小养成好习惯 尊敬的老师、亲爱的同学们 大家好我是一三班的牡丹我演讲的题目是《从小养成好习惯》。 那天回家我对妈妈说“老师让我参加”好习惯伴我成长“的演讲呢” 妈妈说“好啊那你准备讲你哪些好习惯呢” 啊这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好习惯的书说“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧” 我和妈妈对着书一条一条查。嗯真不错我的好习惯还不少呢比如上课专心听讲不做小动作认真学习、独立完成作业做事守规则、待人有礼貌爱护环境爱劳动自己的事情自己做�6�7�6�7每找到一条妈妈都说出一两件事原来我做得好的地方妈妈都记着呢我的每一点进步妈妈都是能看到的。不过有很多好习惯我还做得不够比如不认真刷牙吃饭挑食�6�7�6�7 妈妈说好习惯是财富可以使人一生受益。妈妈希望我参加了这次演讲能养成更多的好习惯。 看着爱我的妈妈我对自己说一定要快快改掉坏习惯养成更多好习惯 从小养成好习惯 尊敬的老师、亲爱的同学们 大家好我是一三班的牡丹我演讲的题目是《从小养成好习惯》。 同学们你每天刷牙吗 从我两三岁时妈妈就教我刷牙了给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏讲保护牙齿的故事爸妈每天和我一起刷牙刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以小时候我刷牙很认真一直到换牙前也没出过虫牙体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。 上学后我觉得自己牙齿不

错慢慢的就偷懒了常常胡乱一刷有时还不刷。不光这样有时还偷偷在床上吃东西。 有一天我牙疼得没法吃饭了爸爸妈妈一看呀半边脸都肿了。我疼得直掉泪只好去医院。 医生一检查是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了哎呀这颗牙上有小洞洞了还好是要换的牙不用补要是补牙还要用牙钻钻牙呢听了医生的话我可真有些害怕。 医生给我清理了牙齿又提醒我“小朋友一定要每天早晚刷牙要竖着刷把牙缝里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。” 回家后又吃了好几天药我的牙才不疼了。从此我记住了每天都要认真刷牙

1分钟演讲稿好习惯成长篇七
《好习惯伴我成长演讲》

好习惯伴我成长

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是501班的赵茂森，今天我在国旗下讲话的题目是《好习惯伴我成长》！

英国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。 在1988年，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会。期间，有人问一位诺贝尔奖获得者说：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”这位白发苍苍的科学家回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园学到些什么呢？”科学家耐心地回答：“把自己的东西分一半给小朋友们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位科学家说的这段对话多么耐人寻味呀。他道出了这些平时看似不起眼的行为习惯所起的重要作用。

那么我们小学生应该养成哪些好习惯呢？思想上，我们应习惯积极进取，坚持不懈；生活中，我们应习惯礼貌待人，诚实守信、习惯与他人分享、为他人分忧、习惯勤俭节约，珍惜时间、习惯孝敬长辈、疼爱幼小，习惯讲究卫生，爱护环境、习惯尊师守纪；学习上，我们应习惯认真听讲，勤学好问、习惯课前预习课后复习、习惯积极举手，勇于探索、习惯按时按质按量完成作业，习惯阅读课外知识，提升自己。

同学们听了也许很讶异，这么多呀，怎养才能做好？其实，好习惯不是凭

空而来的，好习惯重在培养，它不是一朝一夕就能形成的，它是在我们的生活中默默养成的，就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，只要你多一份心，稍加严格要求自己，习惯了就自然了。

小时候的我是一个贪玩不爱读书的调皮鬼，放学后就像一只刚出了笼子的鸟一样，四处乱闯，不珍惜利用时间看书，导致学习一塌糊涂，常常使老师伤透了脑筋。幸运的是在三年级的时候，我在老师和家长的指导中，渐渐喜欢上阅读课外书籍，只要一有空，我便捧起《格林童话》、《十万个为什么》等课外读物读得津津有味。读了这些书，不仅提高了我的阅读能力，还可以从中摘录一些好词佳句，在写作文时，就得心应手了。除此，读书还使我增长了知识，开阔了视野。比如：读《中华上下五千年》，使我了解了中国悠久的历史；读《中国国家地理》，我仿佛游遍了我国的名胜古迹；读了《爱的教育》，“伦巴第的小哨兵”那种无私无畏，为国家做贡献却无怨无悔的崇高精神深深地打动了我；读了《钢铁是怎样炼成的》，使我懂得如何培养锻炼自强不息的意志。书就像一位会说话的老师,不仅帮我解答了一切疑问困惑，而且教会了我为人处事的道理，我由衷地感谢喜欢读书这一好习惯，它让我快乐健康地成长！

同学们，播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。让我们从今天开始、从现在做起、从小事着手，养成良好的生活学习习惯，成就我们的精彩人生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

1分钟演讲稿好习惯成长篇八
《《好习惯伴我成长》演讲稿》

《好习惯伴我成长》演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们： 　大家好！ 　爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！ 　在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。 　我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚到光明小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。 　培根说:“读书足以怡静,足以博采,足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。” 　阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。 　阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。 　除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以把自己当作其中的主角，进入书中的情节，让思维插上想象的翅膀飞翔。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地…… 　阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦! 　谢谢大家! 　

1分钟演讲稿好习惯成长篇九
《好习惯伴我成长演讲稿》

好习惯伴我成长演讲稿

从小养成好习惯

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。

那天回家，我对妈妈说：“老师让我参加“好习惯伴我成长”的演讲呢！” 妈妈说：“好啊！那你准备讲你哪些好习惯呢？”

啊？这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好习惯的书，说：“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧！”

我和妈妈对着书一条一条查。嗯，真不错，我的好习惯还不少呢，比如：上课专心听讲，不做小动作；认真学习、独立完成作业；做事守规则、待人有礼貌；爱护环境；爱劳动；自己的事情自己做„„每找到一条，妈妈都说出一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每一点进步妈妈都是能看到的。不过，有很多好习惯我还做得不够，比如：不认真刷牙，吃饭挑食„„ 妈妈说：好习惯是财富，可以使人一生受益。妈妈希望我参加了这次演讲，能养成更多的好习惯。

看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习惯，养成更多好习惯！ 从小养成好习惯

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。 同学们，你每天刷牙吗？

从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。

上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。

有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。

医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢！听了医生的话，我可真有些害怕。

医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。”

回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙！

1分钟演讲稿好习惯成长篇十
《好习惯伴我成长演讲稿》

好习惯伴我成长演讲稿

从小养成好习惯

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。 那天回家，我对妈妈说：“老师让我参加“好习惯伴我成长”的演讲呢！”

妈妈说：“好啊！那你准备讲你哪些好习惯呢？”

啊？这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好习惯的书，说：“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧！”

我和妈妈对着书一条一条查。嗯，真不错，我的好习惯还不少呢，比如：上课专心听讲，不做小动作；认真学习、独立完成作业；做事守规则、待人有礼貌；爱护环境；爱劳动；自己的事情自己做„„每找到一条，妈妈都说出一两件事，原来，我做得好的地方妈妈都记着呢，我的每一点进步妈妈都是能看到的。不过，有很多好习惯我还做得不够，比如：不认真刷牙，吃饭挑食„„ 妈妈说：好习惯是财富，可以使人一生受益。妈妈希望我参加了这次演讲，能养成更多的好习惯。

看着爱我的妈妈，我对自己说，一定要快快改掉坏习惯，养成更多好习惯！

从小养成好习惯

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是一三班的牡丹，我演讲的题目是：《从小养成好习惯》。 同学们，你每天刷牙吗？

从我两三岁时，妈妈就教我刷牙了，给我买好看的杯子、软毛牙刷和儿童牙膏，讲保护牙齿的故事，爸妈每天和我一起刷牙，刷牙时间是我们快乐的亲子时间。所以，小时候我刷牙很认真，一直到换牙前也没出过虫牙，体检时医生还夸我牙齿保护得好呢。

上学后，我觉得自己牙齿不错，慢慢的就偷懒了，常常胡乱一刷，有时还不刷。不光这样，有时还偷偷在床上吃东西。

有一天，我牙疼得没法吃饭了，爸爸妈妈一看，呀，半边脸都肿了。我疼得直掉泪，只好去医院。

医生一检查，是牙缝里塞了食物压迫牙垠发炎了，哎呀，这颗牙上有小洞洞了，还好是要换的牙不用补，要是补牙还要用牙钻钻牙呢！听了医生的话，我可真有些害怕。

医生给我清理了牙齿，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。牙面也要刷一下。”

回家后，又吃了好几天药，我的牙才不疼了。从此，我记住了每天都要认真刷牙！