爱迪生自信

爱迪生自信篇一
《爱迪生曾说过》

爱迪生曾说过：“自信是成功的第一秘诀”。没错，在生活中，我们处处都离不开自信心。一个人没有信心的人，注定是一个被社会所抛弃的人，一个被成功所抛弃的人，一个被自我所抛弃的人！因此，我们可以毫不犹豫地说：自信心是一个人的灵魂！

自信不等同于自大。它是一种坚毅，拥有跨越生死的力量。自信从不盲从，它是刻苦磨炼出的能力凝结而成。能力好比王冠，它只有镶嵌上自信这颗熠熠生辉的钻石，才会变得夺目而华美。同样的，没有能力的陪衬，任凭信心再怎么灿烂，也像是失去绿叶的鲜花，价值大打折扣。

相信大家都听过“胸有成竹”这个成语故事吧！北宋画家文同擅长画竹子，每次动笔时无需思考便自称一幅栩栩如生的竹子图。他是怎么做到的呢？原来，他每日观察屋旁的竹林，春夏秋冬，雷打不动。久而久之，竹枝的长短粗细，叶子的形态颜色，他都谙熟于心，自然也就把竹子画得出神入化。

这，就是自信的力量！

试问，若没有信心去支持他、去鼓励他，纵然文同有着惊天动地之才，然不信自己实力又有何用？他也只会湮没在中华漫漫五千年的历史烟尘中了。

自信可以穿越时空，它来去如风，却又在每个人身边停留。只是如果你抓不住它，它就会如黄河之水一去不复返。

在人生中，我们需要紧握自信。紧握自信，我们可以为生命交上最满意的答卷；在成长中，我们需要紧握自信。紧握自信，就是步入社会最完美的通行证；在拼搏中，我们需要紧握自信。紧握

同学们：

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风

流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福„„

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”„„有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

“想唱就唱，要唱的响亮，就算没有人为我鼓掌，至少我还能够勇敢的自我欣赏；想唱就唱，要唱的漂亮，就算这舞台多空旷，总有一天能看到挥舞的荧光棒．”－－题记

自信，是成功中必不可少的动力，有了自信，就已经成功了一半，至于剩下的一半，就依靠着自信，来获得全部成功．

爱迪生，他自信可以给人类带来光明，于是就有了电灯．邓小平，他自信可以让中国走向富强，于是就有了改革开放；少女们，自信可以让人们听到更多的歌曲，于是就有了超级女生．

超级女生，今年网络，媒体，杂志上最热门的话题．’超女”是如何在台上劲歌热舞的，我估计，大多数人都能给你讲解出来．可是在舞台背后的酸甜苦辣，又有谁能道来呢？

在去年的超级女生中，有一个人以一首《青藏高原》震撼了所有评委，她就是纪敏佳。

去年的纪敏佳和今年的纪敏佳判若两人，去年的纪敏佳十分厉害，“过五关，斩六将”，直冲总决赛，可是却因为较低的场外支持率，被淘汰出局。她没有因此而一蹶不振，她认真分析了自己失败的原因后，立即实行改正措施．她认为自己失败的原因之一是没有一个好的身材，于是每天到健身房健身，打棒球，有时候胳膊酸的抬不起来，腿软的走不了路，可是她依旧坚持着．因为她自信，自信自己并不比别人差，自信自己可以唱的更好．

就这样，一年过去了，她又重新回到了舞台上，她的形象焕然一新，可惟独不变的是她

那坚强有力的淳朴的歌声．当她在面对大家的访问时，她对大家说：”自信，是我成功的动力；坚持，是我成功的动力．”纵然说，她今年不是冠军，但她已是今年的超级大赢家，她赢了自信后的甜蜜果实．自信，让她更加光彩照人．

不管我们遇到什么事情，自信是第一位，我们要学会自信，只要有了自信，胜利定会在不远处向你招手．

爱迪生自信篇二
《自信》

中考满分作文--自信——成功的基石 苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。” 千百年来，在人们眼里，命运是神秘莫测，不可把握，无法控制的饿一种神秘力量，是主宰人们一生的至高无上的主任，而人类则永远是命运的仆人和奴隶，半个世纪以前，一位比利时智者莫里斯?梅特林克先生告诉我们，人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶，这种能够把握，主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。 一个人要自信，就要克服自卑，树立自信。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高森的理论问题，或许太不自量力了吧？她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。 人生的航船由每个人自己掌舵，鼓起自信的风帆，千帆竞渡，抵达成功的彼岸。 著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑，否认。遭到无数千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，最终，其日心说被应证了，哥白尼也成功了。如果，他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力，他就不会有后来的成功。 自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。 这些例子告诉了我们，自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。 自信与倾听“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是一种自信，豪迈且气势磅礴。　　“青山遮不住，毕竟东流去。”是一种自信，果敢而执着。　　“行到小穷处，坐看云起时。”是一种自信，淡泊而从容。　　有一句话说得好，有些事情不是因为难以做到我们才相信自己，而是因为我们不相信自己才使自己难以做到。在人的一生中，我们要解决很多问题，也就要做出很多选择——相信自己还是相信别人。

就是这一念之差或许就导致两种不同甚至截然相反的结果。其实，自信和倾听就彷佛人的两条胳膊，缺少任何一条，不论是左臂还是右臂，他都是不健全的不能平稳前行的人。　　倾听是心灵的阳光，能映射出无边无际的美丽；倾听是心灵的雨露，能滋润出无穷无尽的神；倾听是大海的波涛，能翻起大浪滔天的巨澜；倾听是江河的洪流，能激起乱石穿空的壮观。拥有倾听的人生，才是美丽的人生，善于倾听的人生，才是睿智的人生。汪国真说：“我欣赏你，所以我肯定你，我不欣赏你，但我却不会因此否定你。”倾听也一样。假如别人的意见合理，你也应感激并认真的研究思考，提取其中有价值的内容。　　如果你现在过于自信甚至自负，那么请静下来耐心地听取别人的意见；如果你老是没有主见跟着大家走，那么请你相信自己，义无反顾地朝前走。　　风餐露宿，坎坎坷坷，迢迢征途，你以自信和倾听为干粮，性格的懦弱也会铸成如钢似铁的坚强；顶风冒雪，磕磕绊绊，茫茫前程你以自信和倾听为手杖，平淡的人生也会谱出瑰丽的乐章。　　上帝之所以没有给我们翅膀，是想让我们拥有飞翔的翅膀，假如你已有飞翔的梦，那么就赶快插上自信和倾听的翅膀。像雄鹰般在蓝天和白云间飞翔，与风雨搏击，成为勇者和力量的化身，实现自己的人生梦想。　　自信和倾听就仿佛是一元二次方程的两个根，究竟怎样去解，判断式就在我们心中，如果你解对了，你就找到了人生的答案。第二篇：拥有了自信，就拥有了力量人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头惟有自信！——罗曼哈·罗兰俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的。”没错，力量是成功之本，自信是力量的源泉。自信在我们的学习、工作、生活中具有着巨大的推动力。一代文学宗师韩愈，他初次应试，就名落孙山，但当他再次应考时，面对相同的考题，它竟然大胆地把原来的文章一字不漏地递到了同一位考官手中。也正是那位教官，当即对这位斗胆呈来相同考卷的人大为赏识，把他取为了第一名。韩愈的这一举动，在某些“正统派”的眼中，大慨是十分荒唐，十分放肆的，真有点像“螳螂挡车——不自量力”。然而，放肆也罢，不自量力也罢，韩愈却偏偏成功了！——他成功的秘诀是什么？--是自信！成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。《韩非子·和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事：卞和为让美玉光耀人间，先失去左脚，又

失去右脚，却始终不悔初哀，终于遇到慧眼识宝的人，使和氏壁成为稀世珍宝。试想，倘若卞和献宝被砍左足后，对宝玉真伪产生怀疑和动摇，将其抛在深山峡谷拉倒，纵然宝玉再好，也只能与乱石为伍。但令人们敬佩的正是卞和的自信，只要是真正的宝玉，总会有慧眼的识得的。最终，他成功了！这上我联想到另外一种人--他们在言行举止之间，都在自认着自己的卑微和渺小。他们对自己估价过低，要求太小，以至于由不敢去争取成功，到不愿去争取成功。所以，陪伴他们一生一世的--只有失败而已！自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。欧洲大革命时代的拿破仑有一句脍炙人口的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，“不敢当将军的士兵同样不是好士兵。”还记得周朝的吕尚吗？他81岁才遇到文王，可是他仍然坚信自己的安帮定国的良才。因为他的自信，因为他从未放弃过追求——他最终辅助武王开创了周朝800年的基业。让我们拥有自信去争取成功吧！不要为良机不遇而叹息，不要因为一时的失败而惶恐，不要让所谓的“自信之明”束缚了进取的手脚，不要满足暂时的成绩，失却了追求更高目标的信念和勇气。我们不会忘记—在讥笑中有瓦特，在冷眼中有牛顿，在差生中有爱迪生……自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。第三篇：满分作文：我找回了自信(第一范文网“岁月在无声地溜走，终于，采野花、数星星的日子纷纷飘散在发黄的挂历上，离我们远去，那份快乐也将永远被锁在记忆的门槛里。随之而来的，是幻想破灭后的绝望和失落。但，我不甘失败，我不甘寂寞，我要点燃我的心烛，让它驱散弥漫在我周围的黑夜，让它熔化覆盖在我心头的片片寒冰……”写完上面的话，她合上了自己那精美的日记本，小心翼翼地把它放入抽屉里，扣上锁，同时，也把那份自信埋入心底。她，一个有极强好胜心的女孩，转入重点中学快半年了。从一个很普通的学校转到这里，她知道家里托了很多关系，花了不少的钱。可是，在这里她没什么朋友，最让她心烦的是她的成绩。每次成绩表排出来，她的名字几乎都在长蛇阵的最下层。每当想到这个，她都有一种莫名的压抑感，似乎她前面的名字有千万吨重，压得她快要窒息了。　　她要奋发，她要无愧于所写下的话，要付之于行动。于是，她不再整天空想那些无用的虚幻的东西，为她知道要面对现实，不能做空想主义者。她上课精力集中，踊跃回答问题，认

真完成作业……这一切，她都尽力做得很好。果然，她的成绩有了起色，她的脸上也露出了　　久违的笑容。就这样，她坚持着这样做下去，她的成绩竟到了中游。这些都太令她高兴了。　　又一次，她打开自己心爱的日记本，写道："人，就像茶叶一样，只要投入沸腾的生活，点亮心烛，激活自己，就肯定能够显现出生命力的颜色。"　　写完之后，她又一次合上日记本，把它锁在抽屉里，同时也把那份成功的喜悦锁进了心房。　　渐渐地，她的成绩直线上升，她也更加自信起来了，也结交了好多朋友…　　她再次翻开日记本，郑重地写道：　　"人生，一局落子无悔的棋，一场人喧鼓响的戏，一重波涛万顷的海，我只是一个平凡的过客，但我自信，我能够化解心灵的困惑与迟疑，而今，我真的做到了……"她就是我。　　固然，你我只是一个平凡的过客，当面临绝望、失意时，一定要点亮心烛，找回自信。它必定能照射出生命力的本色。　　点评：用第三人称来写的考场佳作少之又少，本文则有意识地而且成功地做到了这一点。文章选材贴近生活，立意深刻独到：通过"她"(我)寻找自信的过程，表达了当代中学生积极进取、努力向上的精神风貌，同时也突出了"自信"对于人生的巨大作用。日记本这一道具的运用，既交代出时间变化，又使文章脉络清晰、完整。文章语言流畅，条理清晰，三段富有哲理的日记内容以及结尾有力的议论生发，成为文章突出的亮点。第四篇：辽宁高考满分作文《我能》（一）成功者往往是自信的人。自信，在某些时候就是"我能"的代名词。自信这个伴侣，对于你我来说都很重要，我们应该自信，因为自信与成功是密不可分的，自信是取得成功的最基本的前提。朋友，扬起布满自信的"我能"风帆，让成功伴你一生。? 布满自信的"我能"是人生中的一盏明灯，它照耀着我们成长，它照耀我们走向成熟的人生。? 布满自信的"我能"是荒漠中的一壶甜水，它给予了我们希望，它是支持着我们走出荒漠的希望。? 哥白尼就以他持之以恒的自信告诉世人：只要有自己的观点，就会脱颖而出。以前，人们都认为地球是方的、平的，可哥白尼却不这么认为。经过长期的实验，他终于证实了自己的观点，后来一举成名。哥白尼正是靠着"我能"的自信，将自己领入成功之门。? 居里夫人曾说过："我们应该有恒心，尤其要有自信！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。"正是自信，面对挫折的"我能"，支持她在经受了失

恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获诺贝尔奖，为人类的科学事业作出了突出贡献。? 古今中外的无数事实说明：失败乃成功之母，而自信是成功之基。有了自信，我们才会看到成功的曙光。拥有布满自信的"我能"，成功就在眼前。? "我能"它体现的是自信，而不是自负，更不是自卑，它是我们对自己的肯定，对自己的信任。自信也不是心血来潮，它是一种持之以恒的毅力，相信自己"我能行！"? 爱迪生说："自信是成功的第一秘诀。"是啊，这句话说得多好，自信是成功的基石，成功的人，他一定自信，只有相信自己，肯定自己能行，才能为理想目标努力奋斗，才能到达事业辉煌的峰巅。试想，一个人假如连自己都不相信，那么他又怎么会相信别人呢？所以要相信别人，首先要相信自己，要勇敢地说"我能"。? 朋友，面对人生的进取，坚信"我能"！只有坚信"我能"，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生，才会拥有辉煌灿烂的未来！让我们扬起自信的风帆，荡起"我能"的力桨吧，顺利划向成功的彼岸！(高考满分作文) 第五篇：辽宁高考满分作文《我能》（二）雄鹰说："我能征服蓝天。"? 溪水说："我能汇入大海。"? 种子说："我能擎起天空。"? 终于，雄鹰长出翅膀，征服了广阔的蓝天；溪水纳流入海，成就了浩瀚的大海；种子破土而出，长成了参天大树，擎起了一片天空。? "我能"，是一种勇气，是一种理想，是一种信念，是一种在逆境中不服输的勇气。"我能"如开山之斧，披荆斩棘，助人攀登。凭借"我能"，人们绘就出一幅幅达到"新高度"的成功画卷。? ·风一样的青年·? "亚洲有我，中国有我！"布满自信的刘翔又说，"谁说黄种人进不了奥运会前八名，我要让他们看到，我就是奥运会冠军！"? 忘不了刘翔在赛场上的如风身影，忘不了他在领奖台上的一跃。12秒88，一个相当吉祥的数字，洛桑的赛场因他的表现而更加光彩。奥运会后，人们都期待着他会打破世界纪录，本想这一天会来得晚些，可他如风的速度证实了一切。? 刘翔抱定"我能"的信念，一次又一次创造着奇迹。他彻底将科林·杰克逊抛在了身后，世界纪录史上只写下他一个人的名字--刘翔！ ·海一样的先哲·? 是高唱"大江东去，浪淘尽"的词人吗？是"一蓑烟雨任平生"的放达之士吗？是的，是他，是苏轼啊！小人的一句谗言，让苏轼贬居黄州，可他仍未失去信念，仍然在快哉亭畔咏古吟诗，依旧在赤壁山下纵酒放歌。"我能"让他在抑郁中抱定理想，坚持信念。虽然历史上少了一位清官，却多了一位伟大的哲人

爱迪生自信篇三
《自信(原版)》

“自信——秀出我风采”主题班会

一、活动的背景

经过一个月对我班学生的了解、观察，我发现作为重点班，我班学生均很优秀，但是大多数学生竟然不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。特别是在面临月考时，好多的同学总觉得这次考试一定无法考好。如我班第五名张燕同学，成绩很优秀，但因自信心不足，竟然提出要留级。针对这一情况，我在2010年10月9日上了一节“自信——秀出我自己”的主题班会。

二、班会目标

1、通过班会活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，使学生能够认识自我，了解自我，建立自信心，以健康心态面对人生，正确看待生活中的正确与失败。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

4、让学生在活动中感受到成功的喜悦，做好切实可行的自信学习的计划。

三、活动准备

1、准备好歌曲和歌词，如《我相信》 、《蜗牛》等。

2、收集自信的名言，古今中外自信的故事及有关自信的诗歌。

3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。

4、制作powerpoint班会课件。

四、班会口号

运用自己的智力，创造自己的动力

释放自己的活力，展示自己的魅力

五、班会流程

1、班会导入——教师讲故事

俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键；如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。” 然后提问“这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别呢？” 学生齐声回答：“自卑与自信造成的！” 教师明确：世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼·罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了，被什么埋没的？自卑！因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标；因为自卑，在事业上就不敢出人头地；因为自卑就失去了战胜困难的勇气；因为自卑，就得过且过，随波逐流„„因此，可以毫不夸张地说，自卑就是自我埋没、自我葬送、自我扼杀！一个人要想写下我悔的青春，要想写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯！2、多媒体投影三幅图片：图片一：左边一幅为水池由钢化玻璃一分为二，一边是鲨鱼，一边是小鱼，鲨鱼正在撞击玻璃；另一幅图为水池中的玻璃已经拆除，小鱼游来游去，鲨鱼无动于衷„„图片二：一匹健马被拴在一根很细的木棍上„„图

片三：一头大象被一个很小的锁链锁着„„ 学生看完图片后自由发言—— 学生甲：鲨鱼、健马和大象怎么回事啊？真笨！学生乙：图片中的鲨鱼、健马、大象都是因为曾经的失败，而认为自己永远也不能成功。教师：过去一次次的失败告诉它们能力不够。其实它们现在能不能成功？

学生：行。

教师：鲨鱼、健马和大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了，所以我们才开“自信——秀出我自己”的主题班会。居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。当然，我所说的自信，不是无源之水，无本之木，我们的自信来自对祖国灿烂明天的信念。我们是时代乐章的一个音符，是祖国海洋里的一滴水。所以我们面对任何挫折或不辛，都不应该悲观颓废，都不应绝望彷徨。3、多媒体播放——《蜗牛》动画MV4、多媒体投影——小泽征尔的故事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能够坚持自己的判断，因为，只有具备这种素质的人，才真正称得上是世界一流音乐指挥家，在三名选手中，只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见，从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。学生看完故事后发言——学生甲：我认为自信是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。学生乙：“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于我的。学生丙：想起爱默生的一句话——自信是成功的第一秘诀。 学生丁：哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。„„5、小品表演——《毛遂自荐》 小品内容： 战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客行遂非常自信，自我推荐，要求前往，结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用"毛遂自荐"来比喻自告奋勇，自我推荐。6、小合唱表演——《我要飞得更高》（幻灯片同步显示歌词）生命就像，一条大河

时而宁静，时而疯狂

现实就像，一把枷锁

把我捆住，无法挣脱

这谜样的生活锋利如刀

一次次将我重伤

我知道我要的那种幸福

就在那片更高的天空

我要飞得更高，飞得更高

狂风一样舞蹈，挣脱怀抱

我要飞得更高，飞得更高

翅膀卷起风暴，心生呼啸，飞得更高

7、自信名言警句大比拼（以组为队，共四队）

一组：深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根 任何人都应该有自尊心，

自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立 地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。 ——伯顿 我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古 除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛 „„ 二组：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。 ——马尔顿 能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。 ——但丁 无论如何，“流言”总不能吓哑我的。 ——鲁迅 天生我材必有用，千金散尽还复来。 ——李白 知人者智，自知者明。 ——老聃 恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。 ——诸葛亮 „„ 三组：自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超 吾无过人者，但生平行为，无不可对人言耳。——司马光 自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。 ——陆九渊 自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》 „„四组：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏轼 自信是向成功迈出的第一步。 ——爱因斯坦先相信自己，然后别人才会相信你。 —— 罗曼·罗兰„„ 最终第二大组获胜„„8、观看励志短片《永不言弃》和《献给正在迷路的你》。

9、给每位同学都发小卡片，要求在卡片上写上自己的自信感言，感言要以“从今天起，我要自信，我要„„”开头，然后收齐贴在教室的宣告栏上。10、全班集体合唱《相信自己》

六、结束语投影小故事：居里夫人曾获得过许多令世人羡慕不已的荣誉，但她却从不因此而陶醉。居里夫人的一位朋友曾应邀到她家里做客，走进屋里竟看见她的小女儿正在玩弄英国皇家协会刚刚授予她的一枚金质奖章，不禁大吃一惊，马上对居里夫人说：“现在能够得到一枚英国皇家协会的金质奖章，是极高也是非常难得的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我就想让孩子们从小知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，决不能永远守着它，否则就会一事无成。”守着成绩，会使自己一事无成，能看到这一点实在是很重要。 教师总结：同学们，在班会的结束给大家看这则故事，是想告诉大家我们不仅要走出自卑的峡谷，点亮自信的明灯；也要明白自信也是要有分寸的，否则，过分自信，就会变得狂妄自大，目中无人，那么必然会导致失败。希望我们大家都应成为学习的强者，生活的强者。我们的生命将因此而闪烁瑰丽的光彩。七、宣布主题班会圆满结束。八、班会反思

缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放„„因此，唤醒学生们的自信，就是培植学生对人生理想的更高追求，就是坚强学生的意志，就是激励学生焕发生命的活力和潜能。

在这节班会课中，我运用了多媒体教学手段，采用多种形式，如讲故事、自由讨论、歌曲欣赏、视频欣赏等等，让学生发现自己，相信自己，坚定信念。让他们在活动中知道自信的重要性，培养自信的方法，都开始思考：自己有什么优点；周围的同学有什么优点„„今后，我会多开展这种多种形式能打动学生，能拨动学生心弦的班会。

爱迪生自信篇四
《自信篇》

自信篇

名言

人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑

自信是成功的第一秘诀。——爱迪生

除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

坚定的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

天生我材必有用。——李白

知人者智，自知者明。——老子

自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦

先相信自己，然后别人才会相信你。 —— 罗曼·罗兰

要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功 。—— 威尔逊 我们应该有恒心，尤其要有自信心。 ——居里夫人

缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加 人必须有自信，这是成功的秘密。 ——卓别林

一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；——麦修·阿诺德 有自信，然后才能有一切。

自信是快乐的源泉

渡过成功的河流，自信是一座桥梁；

攀登成功的颠峰，自信是一架天梯。

自信源于实力

自信是成功的基石。我们坚信，有了“自信”铺路，攀登上成功的巅峰便不再是遥不可及的事情!意大利朗根尼西说过：“不要给我忠告，让我自己去犯错误。”一个人怕犯错，就是畏惧现实，一个人想逃避犯错，就是逃避现实，他永远不会在生活中自信、自立、自强。过错虽然会给你带来一些损失，但要知道，一个人如果没有相对的失，也绝不会有相对的得。

如何树立自信

1、赞美自己，从潜意识做起

自信是一种感觉，你不可能用背书的方法“学习”自信，只能靠“学习”来提升自信。具体的做法是：

用具体的事例反复“训练”你的大脑，经过潜意识的每一次思维，告诉自己你是值得信任的，你应当为自己自豪，你必须成为自己最好的啦啦队。

每天告诉自己一次：“我真的很不错！”每一次表现出色时，别忘了告诉自己：“我真的很不错！”每晚入睡前，不妨想一想今天发生了什么值得自豪的事情：得到了好成绩吗？帮助了别人吗？有什么事情超出了自己的期望值吗？有谁夸奖了自己吗？每个人每天都可以找到一件或几件成功的事情，像这样坚持下去，慢慢地你就会发现，这些“小成功”会变得越来越有意义。

除了在心里夸奖自己以外，也要尝试让自己的言语充满自信，因为你讲的每一个字都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人的每句话都带着消极、失望的情绪，那么他肯定会越来越自卑。改变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此，在面对困难时，不要

说“我做不到某件事”，而要说：

*到现在为止，我尚未做到这件事；

*我只要„„，就能做到这件事；

*为了做到这件事，我要努力做好„„

有一位同学问我：“我是一个很容易受别人影响的人，我想做一个更有自信、更有想法的人，但是，我周围的人让我越来越自卑。”

我是这么回答的：“美国总统罗斯福的夫人艾莉诺·罗斯福说过：‘没有你的同意，谁都无法使你自卑。’自信是一个循环。如果你表现出足够的自信，别人就会认同你的自信，你就会因此而越来越自信。”

2、用言行增强自信

容易受别人影响的年轻人要勇于表达自己，并善于用自己的言行增强自信心。大家不妨试一试下面这四种训练方法：

首先，正确对待别人的看法，不能因为在乎别人的意见而失去了自己的想法和主见，不要未经判断就盲目接受他人的立场。

第二，有自己的想法和主见。在与人交换意见的过程中，绝对不可以在原则问题上让步。 第三，自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己的能力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力，才能从这种影响力中获取足够的自信。

第四，在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有自信的人和一个没有自信的人说起话来是大不一样的，明眼人只要两秒钟就可以看出他们之间的差异。一般说来，一个有自信的人总会在表达和沟通时注意以下几点：

*多用有魄力的语词，如“我”、“我认为“、“我希望”、“我要求”、“我决定”等等； *讲话清晰，声音中气十足，善于用语调、音量、停顿来强调话语里的重点信息； *主动和对方目光接触，向对方传达“我对自己充满自信”的讯息；

*坚持真理，不随意接受别人的意见；

*表述时不让他人随意打断，也不默许他人不理会自己的意见；

*对听众足够尊重，不担心听众不尊重自己；

*拒绝沉默，主动表达自己的想法；

*在表达和沟通之前做好充分的准备，如必要的演练等等；

3、制定目标，由自觉达到自信

在我收到的学生来信中，有相当多的学生提出以下类似的问题：

“我找不到工作，你可以借我100万元，用来创业吗？”

“我虽然高考失利，没考上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年重考一定要考上。” 我觉得，这些学生的心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维有关。

许多时候，失望的最大原因就是期望太高。因此，无论制定的是哪一类的目标，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出发。

自觉的人不但能公正地评价自己，还主动要求周围的人给自己提供批评和反馈意见。他们明白，虽然自己具备了自觉的能力，但别人眼中的自己也很重要。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方面，别人眼中的自己才是真正存在的自己，所以，会虚心地理解和接受别人的想法。在很多方面，都可以斟酌使用别人的反馈作为自己的最终目标。

一般说来，获得坦诚的反馈(特别是负面的回馈)不容易。所以，最好能有一些坦诚的知心朋友，他们愿意在私下里对你说真心话。当然，不能对负面的反馈有任何不满，否则以后就听不到真心话了。除了私下的反馈外，在美国的公司里，还流行一种“360度”的意见调查，即对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的，所以往往能获得

真实的意见。如果很多人都说你在某一方面仍需改进，你就需要认真对待了，显然这种说法要比你自己或老板的看法更客观。

2004年杀害同学的马加爵说：“同学都看不起我。”其实，如果他有勇气向他信任的同学求证，他也许就会发现自己错怪同学，也许就会发现交错了朋友，也许就会证实同学确实看不起他；并了解其中的原因，然后自我改进。坦诚的交流，结交真心的朋友或许都可以帮助马加爵，避免悲剧的发生。

4、扬长比补短更重要

当你认识到自身的价值并做了最终决定之后，即便有人反对，你也不必在意——你就是你自己，你的自信可以帮助你发挥优势，释放潜能。

培养自信的关键在于认识并发掘自身的优势，从某种意义上说，这比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺乏自信的原因是，以往的教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程，中国的家长和老师更喜欢批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中，许多学生逐渐相信了家长和老师在批评自己时使用的说法，并慢慢认为自己脑筋迟钝、无可救药，自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄溜走了。所以，中国的青年一代更需要在自信的指引下，仔细而全面地寻找自身的优势。只有这样，才能找到真正的自我。

美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书：《现在，发现你的优势》。盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但却碰到了更多的困难和痛苦；而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺点”。

所谓“管理自己的缺点”，就是在不足的地方做到足够好而不是放弃努力；“加强自己的优点”，就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，让自己有最大的机会取得最优秀的结果，从而培养自信、走向成功。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是一种自信，豪迈且气势磅礴。

“青山遮不住，毕竟东流去。”是一种自信，果敢而执着。

“行到水穷处，坐看云起时。”是一种自信，淡泊而从容。

有同学说，伟人当然自信，我差距太大，已无可逆转，无可挽回，不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是快乐的源泉，成功的支柱！

曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。“给你十万元，买你一只眼睛好吗？”“那可不行？”年轻人想都没想。“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。

还有一位青年因为没有鞋穿而沮丧，直到他看到有一位失去了双脚却仍然十分快乐的人之后。那人告诉他，如果你失去了前进的风帆，你还有奋斗的双浆；脚虽然失去了，但自信的翅膀却更加强劲有力。

是的，这样的事例比比皆是。海伦.凯特又聋又盲，但她通过触觉感知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明，使他的内心阳光灿烂。同时，她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾。

自信很难吗？不难，鲁迅说，只要做起来（鲁迅《为了忘却的记念》）。人生路上，难免坎坷险阻急流险滩。如果困难是一座山，你躺在山下哀号，那么山高不可攀，因为你仰视它。无须顾盼，只要踏踏实实地登山。一路上，有流泉飞瀑、虫鸣鸟唱为你伴奏；有翠树红花、紫岚白云与你同行。人生如斯，不亦快哉！“会当凌绝顶，一览众山小。”该是何等的自信豪迈！面对山路蜿蜒，崎岖跌宕，又有何惧？路是人走出来的，踏平坎坷成大道，人生会有几

条越不过的沟坎几道爬不上的坡？

自信，潜能的放大镜

一个人自身所具有的潜能和他在学习、工作、生活中表现出来的能力并不总是1：1的关系。

许多人屡屡在学业和事业上遭遇挫折，他们总是习惯性地把挫折归结为自身潜质的不足。其实，即便在这些经常灰心丧气的人身上，也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想像的潜能——只不过，潜能的主人并没有意识到，或者意识到了，却不知该如何释放这些能量罢了。 相反，那些特别乐观、特别自信的人总能不断地从自己身上找到前进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来——也就是说，从他们自身的潜能，到他们在学习、工作和生活中表现出来的能力，这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。

如果我们不能意识到自身巨大的潜能，或者不善于将潜能释放出来，我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一个凹透镜，潜能在凹透镜里的成“像”(也就是我们表现出来的能力)被物理学中最基本的光线折射原理“缩小”了；反之，如果善于发现并释放自己的潜能，我们就有可能突破自己的能力极限，获得巨大的、甚至连自己都无法想像的成功——这种效应就像在自己的潜能面前放置了一个凸透镜一样。

渺小，但不能自卑

人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。人，只有相信自己，才能实现自己的理想。同时，人生又像一座险峻的山峰，只有自信地向上攀登，才能无限风光尽览眼底。

自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈？没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下？没有自信，百二秦关怎能更换上刘汉的旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地？

自信是失败的支柱，是成功的基奠。自信，它给我以勇气与力量，有了它，失败不再追随我，胜利不再躲避我；有了它，生活更充实有趣，学习更富有生机。自信，是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖；自信，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光；自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。

我们要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像欧基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！

自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一

次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。天空因白云而蔚蓝,生命因自信而精彩.

事例

事例1

被人们称为“全球第一CEO”的美国通用电气公司前首席执行宫杰克·韦尔奇曾有句名言：“所有的管理都是围绕‘自信’展开的。”凭着这种自信，在担任通用电气公司首席执行官的20年中，韦尔奇显示了非凡的领导才能。韦尔奇的自信，与他所受家庭教育是分不开的。韦尔奇的母亲对儿子的关心主要体现在培养他的自信心。因为她懂得，有自信，然后才能有一切。

韦尔奇从小就患有口吃症。说话口齿不清，因此经常闹笑话。韦尔奇的母亲想方设法将儿子这个缺陷转变为一种激励。她常对韦尔奇说：“这是因为你大聪明，没有任何一个人的舌头可以跟得上你这样聪明的脑袋。”于是从小到大，韦尔奇从未对自己的口吃有过丝毫的忧虑。因为他从心底相信母亲的话：他的大脑比别人的舌头转得快。在母亲的鼓励下，口吃的毛病并没有阻碍韦尔奇学业与事业的发展。而且注意到他这个弱点的人大都对他产生了某种敬意，因为他竟能克服这个缺陷，在商界出类拔萃。美国全国广播公司新闻部总裁迈克尔就对韦尔奇十敬佩，他甚至开玩笑说：“杰克真有力量，真有效率，我恨不得自己也口吃。” 韦尔奇的个子不高，却从小酷爱体育运动。读小学的时候，他想报名参加校篮球队，当他把这想法告诉母亲时，母亲便鼓励他说：“你想做什么就尽管去做好了，你一定会成功的！”于是，韦尔奇参加了篮球队。当时，他的个头几乎只有其他队员的四分之三。然而，由于充满自信，韦尔奇对此始终都没有丝毫的觉察，以至几十年后，当他翻看自己青少年时代在运动队与其他队友的合影时，才惊奇地发现自己几乎一直是整个球队中最为弱/的一个。

青少年时代在学校运动队的经历对韦尔奇的成长很重要。他认为自己的才能是在球场上培训出来的。他说：“我们所经历的一切都会成为我们信心建立的基石。”在整个学生时代，韦尔奇的母亲都始终是他最热情的啦啦队长。所有亲戚、朋友和邻居几乎都听过一个韦尔奇母亲告诉他们的关于她儿子的故事，而且在每一个故事的结尾，她都会说，她为自己的儿子感到骄傲。

在培养儿子自信心的同时，她还告诉韦尔奇，人生是一次没有终点的奋斗历程，你要充满自信，但无须对成败过于在意。

事例2

一个年轻人对智者说：“老师，我觉得自己什么事也干不好。没有人看重我，我该怎么办呢？” 智者说：“孩子，我很同情你的遭遇，但不能帮你，因为我必须先处理好自己的问题。”智者停顿了一会儿后说：“如果你愿意帮我，我就可以很快处理好问题，然后也许就能帮你了。” “好吧。”年轻人犹豫了一会儿后说。 于是智者坐下来，从手指上脱下一枚戒指交给年轻人说：“你到集市上把这枚戒指卖了，因为我需要钱还债。换回的钱越多越好，无论如何不能少于1个金币。”

年轻人到了集市，但是，听年轻人说戒指的最低价不能少于1个金币后，集市上的人有的哈哈大笑，有的说年轻人头脑发昏，只有一位慈祥的老太太告诉年轻人他要价太高了。年轻人穿过集市，到处兜售戒指，但没人肯出1个金币。年轻人垂头丧气地回来了。他多想自己能有1个金币，这样就可以把钱给智者帮其还债，而智者就可以给他忠告和帮助了。 回

爱迪生自信篇五
《自信》

自信，是个人对自己所作各种准备的感性评估。自信能促进成功。 相信自己行，是一种信念。 自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事， 实现所追求的目标。 自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确 立起来。 面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都 能真正在心理中培养起我们的自信。 广义地讲，自信本身就是一种积 极性，自信就是在自我评价上的积极态度。 狭义地讲，自信是与积极 密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、 低效的积极。 自信是发自内心的自我肯定与相信。 自信无论在人际交往上、事业上 还是在工作上都非常重要。 只有自己相信自己,他人才会相信你。 自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事， 实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。为了帮助保护您的隐私，PowerPoint 禁止自动下载此外部图片。若要下载并显示此图片，请单击消息栏中的 “选项”，然后单击 “启用外部内容 ”。●很多人认为自信是做事成功的“必要因素”，没有自信就不能成功， 但这是个较大的误区。 ●例如：就算人们没有自信可以把一个瓶子打翻在地，但大手一挥， 那个瓶子不是照样打翻在地了吗？（而这个事件的成功因素中，并没有 “自信”这一项，所以自信并非成功的要素，最多只是成功的促进因素） ●其实成功的必要因素是：客观的“步骤”、“材料”、“时机”等；只要客观 的看待事物，并下定决心和有恒心的去做！观察、分析、计划做事， 那么就不会被主观的情感（没自信）所干扰。 ●而自信心这种东西是人们成功后的一种良性情感而已，也就是说自信心 虽然是和成功紧密联系的，但这种联系是：“成功”（或有把握）为“因”， “自信”为“果”的；或者说：自信是对人们已经成功或很有把握成功的 一种心理奖赏！ ●失去自信会使一部分人没有动力，那是因为他没有客观的分析做事 成功的因素，没决心和恒心，从而产生的消极想法。 ●如果人们把自信的有无看成是成功的与否的话，就会出大问题了，为 什么呢？因为当人们面对要处理一个很陌生的事情时，心里想到却是我有没 有信心，而不是他要怎么去观察、了解这件事情，并要怎样计划和实施什么步 骤，去实现这件事情。于是很自然的，人们几乎都会得出“我没自 信，看来我是做不了！”的想法，于是人们便做都不会去做了，更 不要说成功与否

。 ●所以，之所以人们没有了自信就很多事情都办不成，并不是因为自信对成 功真的很重要。而是因为它并不是成功的必要因素，但却被人们当成是成功的 必备原因，于是逻辑错误造成了判断错误，判断错误又造成了 不去做事或草草了事，最后他们终于认同了那句话： 一旦没有了自信心，就什么也干不成了！为了帮助保护您的隐私，PowerPoint 禁止自动下载此外部图片。若要下载并显示此图片，请单击消息栏中的 “选项”，然后单击 “启用外部内容 ”。●最重要的是“步骤”“材料”“时机”等客观因素。 ●而引导人们排除杂念和持续取得这些客观因素的心理是：“决心”和“恒心”！ ●但“信念”却是“决心”和“恒心”的“能量”。 ●虽然自信对于做事并不重要，但取得他人的信任却对合作 相当的重要！所以一些销售人员常常会装作很自信， 从而取得他人的信任，但是这样往往是不道德和 没必要的，毕竟您正在欺骗别人，并且当您对自己产品 有良好的信念，你就自然会表现出坚定和有魄力； 所以，最好的办法就是：尽量的了解您产品的各种优良 性质，从而坚定您对产品的一种信念，并将这些信息提供给您的 客户（如果您了解到自己推销的产品有太多的缺陷， 那么请不要再害人害己了，不做或跳槽吧）。●这样成功的几率就大大提升，最后正 这样成功的几率就大大提升， 因为您成功了，您却得到了自信！ 因为您成功了，您却得到了自信！ 换句话来说：没有成功前的“ ●换句话来说：没有成功前的“自 就是“自负” 而当您抛弃了“ 信”就是“自负”！而当您抛弃了“自 却找到了你！ 信”，“它”却找到了你！ 重点认知： 信心】只是【 ◆重点认知：【信心】只是【成功 良性情绪 情绪】 后】的【良性情绪】（能用客观逻辑推 理出事件可以成功， 理出事件可以成功，也会出现一定的自 信感） 信感） 全集然文明】逻辑：任何“事件” 【全集然文明】逻辑：任何“事件” 都是“导件” 引导存在/导存的事 都是“导件”（引导存在/导存的事 ），如果要检验各 导素” 如果要检验各“ 件），如果要检验各“导素”（导存要 导件”中的“重要性” 素）在“导件”中的“重要性”，只要 使用“导素有无实验”并进行“ 使用“导素有无实验”并进行“前后对 就可以判断出各“导素” 比”，就可以判断出各“导素”作用和 地位”是什么样的。 “地位”是什么样的。最后可以发现造 成做一件事情的成功与否的必要因素是： 成做一件事情的成功与否的必要因素是： 客观的“步骤” 材料” 时机” 客观的“步骤”、

“材料”、“时机” 只要客观的看待事物， 等；只要客观的看待事物，并下定决心 和有恒心的去做！观察、分析、 和有恒心的去做！观察、分析、计划做 那么就不会被主观的情感（没自信） 事，那么就不会被主观的情感（没自信） 所干扰。 所干扰。为了帮助保护您的隐私，PowerPoint 禁止自动下载此外部图片。若要下载并显示此图片，请单击消息栏中的 “选项”，然后单击 “启用外部内容 ”。发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的 机会并不均等。例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就显露， 而体育好的未必被人看重；换成体校，情况可能就恰好相反。因 此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找‘立 体的我’，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。 相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去 成功的经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从 中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信 爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更近一点儿”，那么，对于前 进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对， 把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑 起信心的最重要支柱为了帮助保护您的隐私，PowerPoint 禁止自动下载此外部图片。若要下载并显示此图片，请单击消息栏中的 “选项”，然后单击 “启用外部内容 ”。索拉利奥的“自言自语” 索拉利奥的“自言自语” 流浪街头的吉卜赛修补匠索拉利奥，每天早上起床的第一件事，就是大声地对自己 说：“你一定能成为一个像安东尼奥那样伟大的画家。”说了这句话后，他就 感到自己真的有了这样的能力和智慧，他就满怀激情和信心地投入到一 天的工作和学习之中。十年后，他成为了一个超过安东尼奥的著名画家。 爱因斯坦坚持相对论 爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾创造了一本《百人驳相对论》， 网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的反驳。可是爱因斯坦自信 自己的理论必然会取得胜利，对反驳不屑一顾，他说：“如果我的理论是错 的，一个反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念， 坚持研究，终于使“相对论”成为 20世纪的伟大理论，举世瞩目。 居里夫人和镭 居里夫人为了提取纯镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在， 曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差 不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭

的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。 她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的 天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须 做到。”她终于获得了成功。为了帮助保护您的隐私，PowerPoint 禁止自动下载此外部图片。若要下载并显示此图片，请单击消息栏中的 “选项”，然后单击 “启用外部内容 ”。1、人多不足以依赖，要生存只有靠自己。 ——拿破仑 2、自信是成功的第一秘诀。 ——爱默生 3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根 4、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。 ——徐特立 5、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿 6、我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。 ——拉劳士福古 7、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。 ——培尔辛 8、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 ——萧伯纳 9、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。 ——马尔顿 10、哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空 中释疑解惑的“信心”。 ——桑塔雅娜

爱迪生自信篇六
《您的潜能力--自信》

发挥你本来就很自信的潜能1.每次觉得自己缺乏自信心时.对自己说:[我能行!" 2.看到别人做好了某件事.对自己说:[其实我能比他做得更好!" 3.做好充分的准备.为树立自信的心理打下基础.这就需要在平时努力. 4. 要有乐观的情绪.乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌.是成功者具有的品质.一般地说.具有自信心的人.总是乐观主义者.正是这种乐观的情绪.使孩子的自信心逐步得到发展与巩固. 5.要有坚强的毅力.爱迪生认为自信和坚强意志是伟大人物最明显的标志.他说:[不管环境变换到何种地步.他的初衷与希望仍不会有丝毫改变.而终于克服障碍.以达到期望的目的."自信心强的人.一般总具有坚强的毅力.毅力又总是同精力结合在一起构成意志坚持性的品质.一个具有坚强毅力的人.他不会因成功而骄傲.也不会因失败而气馁,成功能催其不断奋进.失败也能勉励他再接再厉.毅力与自信心.也是相互促进的.英国剑桥大学教授霍金.被认为是继爱因斯坦以来人类最伟大的物理学家之一.霍金凭着坚定的信念支持苦干几十年.在天体物理领域取得了惊人的成就.他所著的<时间简史>一书.译成了31种文字.畅销至600万册. 6.努力用小的成功给自己树立自信心.成功的完成一些小事.找回成功的感觉.慢慢的就树立起自己的自信心了. 7.对失败进行正确的原因归结.然后根据自己的不足之处做改进 简单的: 喜欢什么就去做吧 比如玩 比如滑冰 比如登山 去外边吧 去大自然中去吧 让你的心里平静一下 而后再回过头来想一想 自信是从你的心里自己生根发芽的! 自己是自己的主宰! 自己是自己的上帝! 生活依旧在继续 不管明天如何 抬起头来向前走 复杂的: 美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯.害羞.脸红的人.这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的.既然是后天.就是能克服.卡耐基还说:[世界上没有一点都不胆怯.害羞和脸红的人.包括我自己.人人都有.只是程度不同.持续的时间长短而已."心理学家告诉我们:胆怯.害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感.也就是人家说的[脸皮儿太薄".从心理学上讲.这类人太在意别人对自己怎么看.而对自己缺少应有的自信.不敢当众表达自己的感受.不仅自己活得很累.也让别人感到不舒服. 为什么有的人能把紧张的心理控制在最短的时间内.让人几乎看不出明显的[症状".而有的人.尤其是一些女性朋友.却常常表现出脸红.心跳加速.甚至嘴唇打颤呢? 某女士是我国恢复高考后的第一届大学生.用她自己的话讲.在学校学习乃至后来参加工作.学习成绩和专业

技能可以说都是同龄人中的佼佼者.可是她生性胆怯.怕与陌生人打交道.开口讲话就脸红.有时不得不随单位或是丈夫参加一些社交活动.可是她总是感到非常不自在.最让她感到难过的是在年初.单位要搞处级干部竞争上岗.其中一关是[施政演说".她没有足够的勇气和胆量.最后只好放弃.她的专业和资历绝不比人差.然而就是这个由[胆怯.害羞"组成的自卑拖了她的后腿!其实可以说她的[想法"拉了她的后腿.同时.心态的不开放.想法的单一性也是造成她自卑的主要原因. 心理专家告诉我们.要克服胆怯.害羞的种种不良表现必须先改变心态.然后再进行必要的心理调试和训练. 克服自卑训练法 方法一:行走时抬头.挺胸.步子迈得有弹性 心理学家告诉我们.懒惰的姿势和缓慢步伐.能滋长人的消极思想,而改变走路的姿势和速度可以改变心态.平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看! 方法二:抬起双眼.目视前方.眼神要正视别人 心理学家告诉我们:不正视别人.意味着自卑,正视别人则表露出的是诚实和自信.同时.与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现. 方法三:当众发言 卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理.增强人的自信心.提升热忱的有效突破口.这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法.想一想.你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白:当众讲话.谁都会害怕.只是程度不同而已.所以你不要放过每次当众发言的机会. 方法四:众人面前显显眼心理学家告诉我们:有关成功的一切都是显眼的.试着在你乘坐地铁或公共汽车时.在较空的车厢里来回走走.或是当步入会场时有意从前排穿过.并选前排的座位座下.以此来锻炼自己. 增强自信心的11大法则 人人都能忍受灾难和不幸.并能战胜它们.有人也许不相信自己能办得到.可是人类有强得惊人的内在源泉.只要我们加以利用.便能引领我们度过难关.我们较自己所想的更坚强. 法则1:首先对自己抱有希望.如果你连使自己改变的信心都没有.那就不要再向下看了--要对自己宽容.并使事情看起来容易做到. 法则2:表现得好像自信十足.这会使你勇敢一些.想象你的身体已接受挑战.显示自己并不是全然的害怕. 法则3:停下来想一想.别人也曾面对沮丧和困难.却克服了它们.别人既然能做到.当然你也能. 法则4:记住:你的生命是以某种节奏前进.你若感到失意消沉.无力面对生命.你也许会沉至山洼的底部,但是你若保持自信.便可能利用当时正扯你下坠的那股力量.跃出洼谷之外. 法则5:记住:夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁.自信多与太阳一道升起. 法则6:只有想不到的事情.没有干不成的事情. 法则7:我们大多数

人所拥有的自信.远比我们想象的更多. 法则8:克服局促不安与羞怯的最佳方法.是对别人感兴趣.并且想着他们.然后胆怯便会奇迹般消失.为别人做点事情.举止友好.你便会得到惊喜的回报. 法则9:只有一个人能治疗你的羞涩不安.那便是你自己.没有什么方法比[忘我"更好.当你感觉胆怯.害羞和局促不安时.立刻把心思放在别的事情上.如果你正在演讲.那么除了讲题.一切都忘了吧.切莫在意别人对你和你的演讲如何看.忘记自己.继续你的演讲. 法则10:只要下定决心.就能克服任何恐惧.因为请记住:除了在脑海中.恐惧无处藏身. 法则11:害怕时.把心思放在必须做的事情上.如果充分准备.便不会害怕. 如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到.无论在教学或教室的各种聚会中.后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人.都希望自己不会[太显眼".而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心. 坐在前面能建立信心.把它当作一个规则试试看.从现在开始就尽量往前坐.当然.坐前面会比较显眼.但要记住.有关成功的一切都是显眼的. (二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息.某人不正视你的时候.你会直觉地问自己:[你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?" 不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑,我感到不如你,我怕你.躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感,我做了或想到什么我不希望你知道的事,我怕一接触你的眼神.你就会看穿我.这都是一些不好的信息. 正视别人等于告诉你:我很诚实.而且光明正大.我相信我告诉你的话是真的.毫不心虚. (三)把你走路的速度加快25% 当大卫?史华兹还是少年时.到镇中心去是很大的乐趣.在办完所有的差事坐进汽车后.母亲常常会说:[大卫.我们坐一会儿.看看过路行人." 母亲是位绝妙的观察行家.她会说:[看那个家伙.你认为他正受到什么困扰呢?"或者[你认为那边的女士要去做什么呢?"或者[看看那个人.他似乎有点迷惘." 观察人们走路实在是一种乐趣.这比看电影便宜得多.也更有启发性. 许多心理学家将懒散的姿势.缓慢的步伐跟对自己.对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起.但是心理学家也告诉我们.借着改变姿势与速度.可以改变心理状态.你若仔细观察就会发现.身体的动作是心灵活动的结果.那些遭受打击.被排斥的人.走路都拖拖拉拉.完全没有自信心. 普通人有[普通人"走路的模样.作出[我并不怎么以自己为荣"的表白. 另一种人则表现出超凡的信心.走起路来比一般人快.像跑.他们的步伐告诉整个世界:[我要到一个重要的地方.去做很重要的事情.更重要

的是.我会在15分钟内成功." 使用这种[走快25%"的技术.抬头挺胸走快一点.你就会感到自信心在滋长. (四)练习当众发言 拿破仑?希尔指出.有很多思路敏锐.天资高的人.却无法发挥他们的长处参与讨论.并不是他们不想参与.而只是因为他们缺少信心. 在会议中沉默寡言的人都认为:[我的意见可能没有价值.如果说出来.别人可能会觉得很愚蠢.我最好什么也不说.而且.其他人可能都比我懂得多.我并不想让你们知道我是这么无知."这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:[等下一次再发言."可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的.每次这些沉默寡言的人不发言时.他就又中了一次缺少信心的毒素了.他会愈来愈丧失自信.从积极的角度来看.如果尽量发言.就会增加信心.下次也更容易发言.所以.要多发言.这是信心的[维他命". 不论是参加什么性质的会议.每次都要主动发言.也许是评论.也许是建议或提问题.都不要有例外.而且.不要最后才发言.要做破冰船.第一个打破沉默.也不要担心你会显得很愚蠢.不会的.因为总会有人同意你的见解.所以不要再对自己说:[我怀疑我是否敢说出来."用心获得会议主席的注意.好让你有机会发言. (五)咧嘴大笑. 大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力.它是医治信心不足的良药.但是仍有许多人不相信这一套.因为在他们恐惧时.从不试着笑一下.真正的笑不但能治愈自己的不良情绪.还能马上化解别人的敌对情绪.如果你真诚地向一个人展颜微笑.他实在无法再对你生气.拿破仑?希尔讲了一个自己的亲身经历:[有一天.我的车停在十字路口的红灯前.突然`砰`的一声.原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器.他的车撞了我车后的保险杠.我从后视镜看到他下来.也跟着下车.准备痛骂他一顿.[但是很幸运.我还来不及发作.他就走过来对我笑.并以最诚挚的语调对我说:`朋友.我实在不是有意的.`他的笑容和真诚的说明把我融化了.我只有低声说:`没关系.这种事经常发生.`转眼间.我的敌意变成了友善." 咧嘴大笑.你会觉得美好的日子又来了.笑就要笑得[大".半笑不笑是没有什么用的.要露齿大笑才能有功效.我们常听到:[是的.但是当我害怕或愤怒时.就是不想笑."当然.这时.任何人都笑不出来.窍门就在于你强迫自己说:[我要开始笑了."然后.笑.要控制.运用笑的能力. (六)怯场时.不妨道出真情.即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一.这是实验心理学之祖威廉?华特所提出的观点.此法就是很冷静地观察自己内心的情况.而后毫无隐瞒地抖出观察结果.如能模仿这种方法.把时时刻刻都在变化的心理秘密.毫不隐瞒地用言语表达出来.那么就没有产生烦

恼的余力了.例如初次到某一个陌生的地方.内心难免会疑惧万分.这时候.不妨将此不安的情绪.清楚地用语言表达出来:[我几乎愣住了.我的心忐忑地跳个不停.甚至两眼也发黑.舌尖凝固.喉咙干渴得不能说话."这样一来.不但可将内心的紧张驱除殆尽.而且也能使心情得到意外的平静.不妨再举一个很实在的例子.有一个位居美国第5名的推销员.当他还不熟悉这行工作时.有一次.他竟独自会见美国的汽车大王.结果.他真是胆怯得很.在情不自禁之下.他只好老实地说出来了:[很惭愧.我刚看见你时.我害怕得连话也说不出来."结果.这样反而驱除了恐惧感.这要归功于坦白的效果. (七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 有些女人面对着镜子.当她看到自己的形影或肤色时.忍不住产生某种幸福的感受.相反地.有些女人却被自卑感所困扰.虽然彼此的肤色都很黑黝.但自信的女人会以为:[我的皮肤呈小麦色.几乎可跟黑发相媲美."而她内心一定暗喜不已.可是.一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:[怎么搞的.我的肤色这么黑."两种人的心情完全不同.有的女人看见镜子就丧失信心.甚至在一气之下.把镜子摔破.由此可见.价值判断的标准是非常主观而又含糊的.只要认为漂亮.看起来就觉得很漂亮.如果认为讨厌.看来看去都觉得不顺眼.尤其.关于自卑感的情况.也常常会受到语言的影响.所以说.否定意味的语言.对于一个人的心理健康有百害而无一利. <物性论>一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修.他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说:[你的肤色如同胡桃那样迷人."只要不断如此赞赏对方.那么.这位女人即使再三对镜梳妆.或明知自己的皮肤黑黝.也会毫不在乎.这样一来.她就能专心于化妆.而且总觉得自己不失为迷人的女性. 接着.卢克莱修奉劝我们不妨将[骨瘦如柴"改说为[可爱的羚羊".把[喋喋不休"改说为[雄辩的才华".不同的语言可将相同的事实完全改观.而且也给人以不同的心理感受. 总之.运用肯定或否定的措词.可将同一件事实.形容成有如天壤之别的结果.可见措词这件事.诚然是任何天才都无法比拟的魔术师.在任何情况之下.只要常用有价值的措词或叙述法.则可以将同一个事实完全改观.当然驱除自卑感.而令人享受愉快的生活. (八)自信培养自信 如果缺乏自信时.一直做些好像没有自信的举动.就会愈来愈没有自信. 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动.缺乏自信时.与其对自己说没有自信.不如告诉自己是很有自信的.为了克服消极.否定的态度.我们应该试着采取积极.肯定的态度.如果自认为不行.身边的事也抛下不管.情况就会渐渐变得如自己所想的一样.有某一学生团体

爱迪生自信篇七
《美国的爱迪生》

美国的爱迪生，只上了三个月的小学，后来，发明了电灯，成为20世纪最伟大的发明家。很多人都认为爱迪生是天才，其实，大部分人所不知道情况是，爱迪生的母亲承担起来所有教育的重任，要求极为严格，甚至让人无法想象。今天我们用上电灯，首先要感谢那位伟大的母亲啊！

中国的一个乡村医生——蔡笑晚，他虽然仅有高中学历，但是他的六个孩子，个个成才——五个读到美国博士，一个是硕士。他说，“我的事业是父亲，我们的成功绝非偶然”。美国哈佛大学的一位教授对此赞叹不已，还亲自找他取经。这不能不说是家庭教育的奇迹„„

我们的首席专家赖国全老师，把孩子培养成国学天才——小小年纪，竟能把中国最古老的经书《易经》倒背如流，思维敏捷，下笔千言，出口成章，几十家媒体登门采访„„我们还会经常见到这样的报道，十二三岁的孩子拿到大学的录取通知书，这样的案例，光中国每年就有上百例，中国科技大学为此特设了少年班„„他们是“神童”吗？

当深入研究他们的家庭教育规律时，就会发现——“永远没有所谓天赋神童，而只有意志坚强的家长”。也就是说，如果你想，只要你有这个决心，奇迹完全可能发生在你的家庭„„你再也不必为孩子的小打小闹而苦恼，因为你对孩子的伟大期待，将促使你学习和掌握、科学而先进的家庭教育„„

甘罗十二岁做宰相，曹植七步能写诗，

白居易一岁识字，六岁作诗，十六岁名扬天下，

日本的三轮光范，两岁开始写日记，十一岁翻译《詹天佑传》„„

莫扎特五岁作曲，六岁主演音乐会，

德国数学家高斯三岁掌握心算，五岁便能解复杂方程式„„

每一个天才的背后，

都有伟大父母的“巅峰家教智慧” 以往考前，一些家长显得十

分紧张，照顾孩子小心翼翼。曾有考生说，父母帮我把苹果削好，切成块状，插上牙签，端到房间；水要晾得不热不冷，才送过来。这样，反而给我造成很大的压力。还有一个考生说，考前两周，父母一反常态，本来热闹的家庭突然变得安静下来，父母一回家手机就设为震动，电视也不看了，甚至他们说话时都是小声小气，父母的“牺牲”反而让他不适应了。

很多家长、老师喜欢在考前勉励孩子：“不要紧张，你能行！”根据心理规律，孩子潜意识中接受的只有“紧张”两字，越是限制他，就越会发生不想看到的局面。另外，孩子虽然懂得不要紧张，但如何能做到不紧张，他们并不明白。一些自我约束力较强的学生，虽然成绩相对优秀，但他们接受消极信息的暗示性也强，往往更容易感受到考前焦虑，因为这类学生的自我要求和期待远高于一般学生，心理压力也就更大。

给孩子一个切合实际的努力方向，而不是一厢情愿地制定一个自己向往的目标。目标期待过高而难以达到时，会使考生产生挫败感，失去自信，增加考试焦虑；如果目标期待太低，则容易满足现有的学习水平，削弱考

爱迪生自信篇八
《自信》

《自信》“相信自己成功就在脚下”，这句换是我们熟知的广告词，这形象展示了自信与成功的关系：自信是成功的秘诀。“自信”就是相信自己，相信自己的能力，它几乎是所有成功人士必备的一个心理因素，有时人们把自信和自大、狂妄相混淆，自信：是人对自己充满了信心，有着勇敢拼搏、不向困难低头的勇气，而自大与狂妄则表现为骄傲自满，自以为是，觉得自己无所不能，其实自信与自大、狂妄只有一面之隔，但却相差万里。信心是一种强大的精神力量，它是我们战胜困难获得成功的前提与保障，是我们被敌人打倒后，再站起来的动力，自信会使我们从容的面对艰难险阻、积极的为人处事；自信会使我们意志坚定，不回避不退却，自信会使我们乐观向上。在生活中也有很多例子。爱迪生在做灯泡实验的时候，他充满自信，他在这艰难的实验中他挺了过来，在许许多多人的劝说下，他挺了过来。终于在第一千零一次的试验中，他研究出了为我们造福的灯泡，那让他不断努力、不服输、支撑他的是什么是信心，是发自内心的自信。美丽的居里夫人，年轻时美丽动人、与自己的丈夫终年在那破旧的小屋里研究，她视金钱如粪土，不追求功名利禄，在日复一日的研究中，最终提取出了“镭”，这样的发现使她可以成为一个拥有庞大的家产的天大的权利，可是她却没有，她还是原则了那个破旧的小屋，还在继续她那最美丽的工作，直至她逝世。不仅一个人需要自信，对于一个国家，一个民族来说更需要自信，但，自信并不是盲目的自傲，我们应全面地认识自己，评估自己。自信是我们赏识热爱自己的表现，它是我们快乐的原因之一，是我们积极克服困难取得成功的保障。朋友们，希望我们都要坚定自己的信心，朝着自己的目标锲而不舍地去奋斗，一个人需要自信，一个民族、一个国家更需要自信，这样才能早日腾飞起来。

爱迪生自信篇九
《有关自信的故事》

有关自信的故事

1.爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说:“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,为世人所瞩目。

2.有一天，牛顿在花园里散步。突然，一个熟透了苹果从树上掉下来，正好打在他头上。这件很平常的事引起了牛顿深深的思考。他想：苹果离开树枝，为什么一定要向地下掉呢？为什么不飞向天空和别的方向呢？因此，他推想地心有一种吸引力，又推想这种吸引力对任何物质都存在。他通过研究，提出了计算引力大小的公式。就这样，牛顿由掉苹果而发现了震惊世界的“万有引力定律”，对科学事业的发展做出了巨大贡献。

3.居里夫人曾获得过许多令世人羡慕不已的荣誉，但她却从不因此而陶醉。居里夫人的一位朋友曾应邀到她家里做客，走进屋里竟看见她的小女儿正在玩弄英国皇家协会刚刚授予她的一枚金质奖章，不禁大吃一惊，马上对居里夫人说：“现在能够得到一枚英国皇家协会的金质奖章，是极高也是非常难得的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我就想让孩子们从小知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，决不能永远守着它，否则就会一事无成。”守着成绩，会使自己一事无成，能看到这一点实在是很重要。

4.爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智,自信，自强，自立获得巨大成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机,留声机；实验并改进了电灯（白炽灯）和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。

5.宋代范仲淹有志于天下，他两岁便失去父亲，母亲贫困无依，就改嫁到长山一位姓朱的人家。范仲淹稍微懂事之后，知道了自己的家世，泣别了慈母，到南都学舍不分昼夜地苦读，5年中间竟没有解开衣服好好地睡过觉。有时困倦已极，便用冷水冲洗一下头脸。他连稠粥都不够吃，所以常常忍饥挨饿熬到下午才吃饭。就这样，他勤奋地学习，《诗》《书》《礼》《易》《春秋》这五经之旨，便都领会并精通了，从而慷慨激昂地表达了以天下为己任的伟大志向，不仅提出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大抱负，而且成为宋代有名的政治家、文学家。

6.毛遂自荐

战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客行遂非常自信，自我推荐，要求前往，结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用"毛遂自荐"来比喻自告奋勇，自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个有信心的人。

7.晏子使楚

春秋时期，齐国和楚国都是大国，有一回，齐王派大夫晏子出使到楚国去，楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待的人说："这是个狗洞，不是城门。只有访问'狗国'，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家?"接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。

8.精卫填海

炎帝的女儿在东海里淹死后，灵魂化为一只名为精卫的小鸟。精卫虽小，面对浩瀚的大海却充满自信，经常衔西山的木头，石头去填东海，发誓要将东海填平。

9.小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。

歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

现代著名画家徐悲鸿，青年时在法国留学的时候，一个法国学生曾说：“中国人天生就不是学绘画的料，就算是上了天也不会成为人才。”这话深深刺痛了徐悲鸿的自尊心，他毅然向那位学生提出学期结束后比试绘画的要求。自此徐悲鸿日夜勤练绘画写生，成为卢浮宫的常客，一个学期结束，当他的素描画在巴黎展出时，震惊了巴黎美术界。这时候那个当初夸夸自谈的法国学生，不得不承认自己不是中国人的对手。

爱迪生自信篇十
《信心》