幸福源于内心

幸福源于内心篇一：幸福源于内心

幸福源于内心

“你的心态就是你的主人”，有什么样的心态决定了你有怎样的人生，积极乐观的心态是女性家庭幸福、事业成功、是女性获得快乐的源泉。

现代快节奏的生活下，女性面临着各种各样的压力，没有良好的心态，不会调节缓解压力，将给女性的身心健康带来巨大损害。女性如何培养自己的阳光心态呢，如何在重压下寻找幸福?

一、做情绪的主人。一个人若控制不了自己的情绪，必然会沦为情绪的奴隶。不要把不良情绪挂在脸上，因为那是一种让人生厌的表情，你的坏情绪不光影响了你自己的心情也影响了周围人的心情。学会控制坏情绪，你将收获不一样的心境。多清理自己的思绪，追上生活的快乐脚步，感受生命给予的女人的一切美好，享受家的宁静，感觉社会的安宁，让轻松愉快永远在在生活中徜徉。生活不总是一帆风顺，但也不总是乌云密布，有时换一种思维，你就会豁然开朗。微笑是女性最好的化妆品，请保持45度嘴角上扬。

二、多读书丰富自己的内心。英国学者培根说：“读书足以怡情；读书足以博彩；读书足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其博彩也，最见于高谈阔论之中；其长才

也，最见于处世判事之际。读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善变”可见读书对人的重要性。书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。岁月会侵蚀我们的脸颊，唯有学到的知识可以长长久久地留于心间，经过岁月的洗礼而历久弥新，使我们变得更加深刻。

三、知足、感恩、珍惜。俗话说“知足常乐”，懂得学会满足，不要在物欲横流的世界上迷失自我。造成自己精神折磨和痛苦，影响一个人幸福的，并不是物质的贫乏和丰裕，而是一个人的心境。享受生活无需每天山珍海味，穿金戴银也未必快乐，人的欲望是没有止境的，欲望越高，追求事物越完美，幸福的指数便会越低。难怪有人说生活糊涂点，就会快乐点，其实幸福的敌人就是我们自己，幸福并不遥远，也不是触不可及的，它就在我们手中，它取决于我们的生活态度，学会知足让我们更快乐。学会感恩，感谢生活给予我们的历练；感谢生命的美好；感谢亲人朋友给予我们的温暖。学会感恩，活着就是一种幸运。学会珍惜，因为当下的每一分、每一秒都是生命中不可复制、独一无二的限量版，我们没有理由不好好珍惜。马航飞机失事后，一句话流传开来“以后每一次分开，都要好好道别，像最后一次；相见时，要心存感激，像第一次”，时光的脚步匆匆，珍惜和你爱的人在

一起的时间，我们不知道明天和意外哪个先来，所以我们努力地活在当下。

四、在学会爱人之前先爱自己。爱自己不是凡事以自我为中心，一味强调自己的感受，而是关注自身的方方面面，努力完善发展自己，让自己变得更好。现代女性面临生活和工作双重压力，爱自己就要首先关注自身的健康。“身体是革命的本钱”这句话我们早已耳熟能详，但我们在忙碌的生活中往往忽视了保持身体的健康。在工作之余多参加体育锻炼，爱自己从健康开始。自爱、自珍、自立、自强，才是现代女性应该有的形象。

幸福的敌人来自于人的心态，给自己一个正确的定位，对生活有一个清晰的认识，懂得享受生活，才可以在琐碎中体味幸福。有智者说过，你改变不了客观，但可以改变主观；你改变不了环境，但可以改变心境；你改变不了他人，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。心态决定状态，这就是你主导人生境况的砝码。相信每个人只要以积极的心态对待每一天的工作和生活，享受工作和生活带来的乐趣，心态好，情绪就好，精神就爽，工作就感觉顺，

事业就感觉旺，身体就会健康。心态是幸福生活的法宝，不要感叹岁月的蹉跎，把握现在，让我们都拥有一颗年轻的心吧，在余下的人生路途中，以快乐的心态去观光路途的风景，拍好自己的人生美丽的图片，给自己留一份精彩的回忆吧！

幸福源于内心篇二：周知幸福感源于内心的美

幸福源于内心篇三：幸福源于心

《幸福源于心》作文讲评

王淮

一、高考议论文引路

生不必逢时

余尝闻或叹其时运之不济，命途之多磨，捶胸怨道："生不必逢时"，然余又闻我命由我不由天之豪迈言语，故余以为：生不必逢时也。

生不必逢时也。若君以为，生于乱世则遭难于身，生于太平盛世则高枕无忧，则君将悔矣。有言道："乱世出英雄，"造就英雄伟才之因非时非出身也，而因人也。

孟子曰："故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"人若有才，终将有用武之地，英雄不问出处，是英才是庸才，以其所成之就而论之。成大事者，看己之才德，非天时地利也。

泱泱中华，百家争鸣，文化之灿烂非他国能及。汉赋之绮丽，唐诗之魁奇，宋词之精奇，明清小说之传奇，皆因各朝文化之异，各时有各时之精华所在。无论生于何时何地，凡有才能者皆将占有一席之地，何须叹生不逢时也，生活之趣，成功之道，非时能佐之。余以为天生我才必有用，黄天不负有心人。能发挥己之所长，做力所能及之事者，皆能觉生活之趣，以平凡而生不凡，终成大事。 有名言如是：态度决定高度，人之心，定人之行，心，若惧尔生存之境，则使尔因惧避世；心，若能坚则无论尔于何时何地，亦不会轻言弃语，纵生不逢时，尔不自弃，自当有所作为。埋怨无用，哀泣无用，是不能就我我就时，方为真理。有心，坚若如此，又有何惧之？

姜太公苦等半载，白双鬓老去华颜，亦磨不去其雄心壮志，故其等来文王，最终成百家之宗师，皆因其心坚。太史公历宫刑之辱，亦不因时而弃，终留无韵之离骚之史记于世，其皆因表心坚胜于时势。

集上文之所述，故余以为：生不必逢时，纵时不就我亦应由我就时，以心坚而成大事，不甘认时任命，甘让己生碌碌无为，此乃弱者所为，余鄙之。（2012广东高考满分作文）

附 2012广东作文题

阅读下面的文字，根据要求作文。

醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆、因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。

居里夫人在写给外甥女涵娜的信上：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前„„。伊雷娜则对我肯定地说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的生活。”

上面的材料引发了你怎样的思考？请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。

二、幸福源于心

幸福哪里找？幸福从心出发，懂得知足，学会创造，能播下爱的种子幸福着别人的幸福是一个崇高的境界，只因为幸福源于心。

幸福源于心。家财万贯的演艺明星张国荣的心中感受不到幸福，事业如日中天之际却患了抑郁症，万念俱灰，最终亲手终结了自己的生命。而物质上并不富裕的普通老百姓的心里未必不幸福，如不少农民整天乐呵呵的，心中真切地感受到幸福，自得其乐，知足常乐，他们幸福着自己的幸福。因此一个人是否幸福，与物质是否充裕无关，与心情有关，因为幸福源于知足之心。

幸福源于感恩之心。幸福与身体是否健全无关，却与心态有关，一个懂得感恩的人会乐观地对待一切，让他收获幸福，著有《时间简史》的著名物理学家霍金便是如此。一次霍金演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”此时他的脸上写满了幸福的笑容，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四段文字：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱的亲人和朋友”„„他又打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心!”他不仅知足，还懂得感恩。感恩之心使他超脱了肉体的苦痛，感受到真正的幸福，霍金的幸福源于他的那颗感恩之心！

钱买不来幸福，权力换不来幸福，发自于内心的强烈的创造力却能给人带来幸福，因为幸福是一种心态、心情，它要靠心去体验、感受，更要用心去创造。

同是做瓦工的三个人，有人问他们为什么工作时，一个说在盖房子，一个说在赚钱，第三个说在建造最漂亮的房子。第三个人最终成了世界上著名的建筑设计师，功成名就，从此过上了幸福的生活。为什么第三个瓦匠会成为世界上著名的建筑师呢？因为他心中有对幸福生活的追求，有创造幸福生活的能力！生活幸福源于那颗创造的心。

干一行怨一行是普遍现象，英国著名哲学家罗素曾历数工作给人带来的苦痛。但也有人把工作当作享受，创新工作思路，身心俱臻化境，幸福从心底油然而生，获得诺贝尔奖的著名物理学家崔琦便是如此。工作好坏与心境有关，境由心造，工作幸福源于创造的心。

幸福源于心，我们要用心去感受幸福生活，更要用心去创造幸福美好的明天，如能让别人的心底里也能绽放幸福之花，那是一种崇高的境界，让我们与崇高结伴同行。

幸福源于内心篇四：幸福源于积极心态(心理故事系列)

幸福源于积极心态（心理故事系列）

——班主任高级研修班听讲

座心得体会

拥有好心态，无时不幸福。我经常与朋友们分享关于心态的小故事，共享积极好生活。听了张乐华老师的讲座，正有相通之处，在这里与大家共享一下，也权作心得。

1、国王解梦。 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，觉得很有些意思，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈，并勤勉工作，励精图治。

2、秀才赶考。

有位秀才第三次进京赶考，住在一个以前住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表

妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番。店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

3、老太忧天。

有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，由于不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，由于不下雨二儿子的伞就卖不出往。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子兴奋，由于他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子兴奋，由于他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。

4、爱迪生的回答。

我们都知道，爱迪生是世界上最伟大科学家发明家。他为了发明电灯，失败了5000次。当他进行完第5000次实验后，很多好心人，甚至他的学生，都劝他，“你失败了5000次了，算了吧”。然而，爱迪生又是怎么回答的呢？

他竟然是这样说的：“我没有失败5000次，是成功了5000次，我成功证明了，那些方法，行不通。”最后，结果，当然，大家都知道了。

5、半瓶水的感受。

两位旅行者在沙漠中已经行走了好几天了，身上带的水不多了，其中一个人看到自己有半瓶水，于是伤心地说，“哎，只剩半瓶水了！”而另外一个人看到自己的半瓶水，很惊喜地说，“呀，还有半瓶水啊！”故事的结果是，说只有半瓶水的旅行者渴死在了沙漠中，而说还有半瓶水的旅行者最终找到了绿洲。

如果只有半瓶水，你会有什么感受？

你是不是很失望、紧张、焦虑：哎呀，还有半——瓶水啊？ 你是不是很兴奋、快乐、欣喜：哎呀，还——有半瓶水啊！ 同样的事实，同样的环境，不一样的感受啊！这就是积极心态与消极心态的区别，这就是幸福与痛苦的原因啊！

6、一个苹果的故事。

斯坦利．库尼茨是一个对沙漠探险情有独钟的瑞典医生。年轻的时候，他曾试图穿越非洲撒哈拉大沙漠。进入沙漠腹地的当天晚上，一场铺天盖地的风暴使他变得一无所有。向导不见了，满载着水和食物的驼群消失了，连那瓶已经开启的准备为自己庆祝36岁生日的香槟也洒得一干二净，死亡的恐惧从四面八方涌向他。

在绝望的瞬间，斯坦利把手伸向自己的口袋，意外的摸到一只苹果。这只苹果使斯坦利从绝望中清醒，他庆幸自己竟然还有一只苹果。

几天后，奄奄一息的斯坦利被当地的土著人救起。昏迷不醒的斯坦利，手里却紧紧地攥着一只完整、却已经干瘪了的苹果。上个世纪初，这位一生都充满传奇色彩的老人去世了。弥留之际，他为自己写了这样一句墓志铭：我还有一个苹果。

生活中，我们完全可以把自己所拥有的，包括工作，都当成自己的苹果啊！

7、一封失盗者的回信

亲爱的朋友：

谢谢你们的来信安慰我，我现在很平安。因为：第一贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二贼只偷去我部分东西而不是全部，第三最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。

这是多么让人豁然开朗的心态啊！

美国成功学学者拿破仑·希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异，却造成了巨大的差异！很小的差异就是，所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。” 是的，一个人面对生活所持的心态，往往决定了他一生的幸福度。

积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希看，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生布满了抱怨，自我封闭，限制和抹杀自己的潜能。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的出发点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性

杀手,使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就即是选择了成功和幸福的希望。

积极心态的作用，有一个实验做了最好的说明。美国心理学家让学生接受一次测验，然后告诉他们的老师：“测试让我们找出了最有潜力的学生名单。”同时告诉老师说，“这只是仅供参考，不能向学生透露，我们不希望学校有歧视行为，只是让你们知道，这些学生有巨大潜力，这是一项新发明的测试，只有你们知道就好。”老师们不知道的是，对学生进行的测试，只是普通的智商测试，那些所谓潜力巨大的学生，都是随机抽取出来的普通学生。但老师们以为他们有巨大潜力。学年结束时，心理学家再回访，发现那些最有潜力的学生有明显进步，比其他学生的进步都快。这项研究说明，当认为某些学生最有潜力后，老师就会关注欣赏那种潜力，潜力得到升值，他们灌溉，播撒阳光，种子开始发芽生长。这个实验也表明，你给予了积极的注意，他便给你积极的发展。这就是著名的皮格马利翁效应。

积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态象月亮，初一十五不一样。有什么样儿的心态，就有什么样儿的生活啊！幸福的体会，完全是来自于内心，而不是需要外求的。

幸福源于内心篇五：2013年辽宁省丹东市中考作文《幸福来源于——》范文(4篇)

范文一

幸福来源于生活

每个人对幸福这个字眼的理解都不同，有的认为能够满足自己的欲望，就是幸福；有的认为家庭和睦，家人其乐融融，这就是幸福；还有的认为单纯的快乐，就是幸福。而我，却拥有着不同的理解：幸福，是一种发自于内心深处的感觉，因为他源于你的内心深处。我认为能读一本好书就是幸福。当我读一本好书时，我总会很激动，仿佛那个主角就是我。读完了一本好书，回过头来，细细回味一下，书中精彩的片段仍然记忆犹新，让人回味无穷。要知道幸福无处不在，只要你用心去体会。

幸福其实很简单，我用心去体会了，就发现了幸福，你说对吗？幸福也要用我们自己的劳动去创造。

记得小学有一次考试考砸了，妈妈虽然没说我，可我知道妈妈很不满意，于是，我就下定决心做练习，每做一道题都认真检查，要改掉粗心大意的毛病。就这样，时间慢慢的过了，第二次考试时，我全力以赴，终于捧回了数学全班前三的分数。妈妈欣慰的笑了，于是决定给我一个奖励，就给我买了《简*爱》。随着它的到来，让我有了更多幸福。的确，幸福需要自己来创造。

于是我每个星期都会把《简*爱》读一遍。在读时，肩上没有任何负担，没有任何忧虑，把所有的烦恼都抛到脑后，只注视着它——《简*爱》。在《简*爱》的熏陶下，我真正的感受到了幸福。我从书中学到了为人处事的方法，学到了简爱那种坚强不屈，让我更好的体味生活，去感受爱。我慢慢的咀嚼着书中的奥秘，也从书中的字里行间中什么叫幸福。

幸福，让人回味无穷。幸福让人感到亲切。幸福是一种感觉；幸福无处不在；幸福要靠自己去创造。幸福原来源于我们的生活啊！

范文二

幸福来源于自己

由于现在我国的人口数量急剧增加，所以现在提倡每家只要一个孩子。因此，像我这样的独生子女是越来越多。也正因如此，像我们这样的独生子女也倍受父母亲人的宠爱，每天都过着衣来伸手饭来张口的安逸生活，可这样的日子并不是最幸福，安逸的，如果我们真的想过得快乐幸福，我们就必须走出家长的呵护。

我曾经读过这样一篇寓言故事：一个猎人在打猎的路上捡到了两只小狮子，他看着这两只小狮子也怪可怜的，就收养了它们，把他们装到了笼子里，两只小狮子都每天不愁吃不愁喝，

过着饿不死累不着的生活，可是有一天，猎人走了之后就再没回来，一只小狮子奋力咬开了笼子，逃跑了，可是另一只小狮子还是每天都想着猎人什么时候回来给它东西吃。几天过后，笼子里的那只小狮子活活的饿死了，可逃出笼子的那只小狮子已经学会了自己捕食猎物，自己生存了。

由此我们可以看出无论是人还是动物，如果想要走进这个社会，就必须要自力更生，不能靠别人，只能靠自己。 然而，现在像我这样的孩子有很多，我们都生活在爸爸妈妈的“怀里”，是他们的掌上明珠，他们关心我们，爱护我们，生怕让我们受到一点的委屈和困难，想要让我们成为祖国的花朵，可他们却恰恰错了，因为他们忘了，温室里的花朵是不能够经历风雨的。然而，要想走进社会，就必须先经历风雨。

在这里，我要呼吁家长们：这样呵护着他们，不是爱爱他们，关心他们，而是害了他们，使他们不能适应这个社会。 呵护，它是一把美丽的大伞，一把精致的摇椅，在尚未抵达青少年彼岸的童心里是无比的温馨与陶醉，你何曾想过：这把美丽的大伞，这把精致的摇椅，它将会把你无情的窒息，让你的梦永远是梦，当脆弱，封闭等等这流行问题围绕着你的时候，面对这一切，你只能睁着迷茫的双眼喊：“妈，我能怎办。” 是的，父母会竭尽所能帮助幼小的你，可是总有一天，你会长大离开他们，去开辟你又宽又长的道路，难道那时你还能这样喊吗？不，不能，人总是要自立的不能一辈子走着别人开辟的道路。这样你就会被社会无情地淘汰了，勇气，意志，韧性对于成功来讲是极其重要的。 你走着走着，终于摆脱呵护的阴影，就是你摔倒了，爬起来，继续前进，我相信，你的路会越来越平坦的。

同学们，让我们走出父母的呵护吧，让我们自己的事情自己做。让我们走出呵护，飞翔蓝天！

范文三

幸福来源于妈妈的爱

幸福的来源是爱，爱就在我的身边，所以，我觉得自己是一个最幸福的人。因为我有一个真正爱我的妈妈，他为我付出了许多许多。她总是在我的脑子里挥之不去，因为每当我一有困难的时候，她都会时时刻刻伸出她温暖的手来帮助我。

记得是那一次，那是一个风雨交加的下午，铃声悄悄的响起了，该放学了。我冒着雨跑回家里，当我打开书包，突然发现我的语文书不翼而飞了。妈妈看到我愁眉苦脸的样子，就走过来亲切的对我说：“小锋，怎么了？”我吞吞吐吐的说：“妈妈，我的语文书不见了。”妈妈说：“小乖乖，开心点，我这就上学校找。”“这怎么行呢！现在天下着雨，妈妈，你还是不要去了”我说。妈妈立刻反驳道：“不行，你今天你要做作业啊。”“可......可这怎么行。”我说。“就这么办吧。”妈妈话音刚落，就拿着伞出去了。这时的天已经黑沉沉的，五雷轰顶，一阵阵雷电划过长空，声声雷声震耳欲聋，天空中不由得下起倾盆大雨。我望着妈妈的背影，我心中不禁燃起一种感激之情。幼小的心灵驱使着我一定要看个究竟，于是，我便跟随着妈妈，悄悄的跟在她后面。妈妈一路上长途跋涉，跑的时候，一不小心大力的踩进水坑里；风把雨吹到妈妈的衣服、裤子上。妈妈终于跑到学校了，此时的她，已经气喘吁吁了。全身都已经被雨水淋湿了。妈妈走进教室里，她正认真地着。“终于找到了”妈妈高兴地嚷着。我

看到了此时此景，眼泪已经布满眼框。我跑进教室了，搂着妈妈，放声大哭，说：“妈妈，太谢谢你了！”妈妈说：“傻小子，到这儿干什么啊？别哭别哭，看！这不就是你的语文书吗？”我接过妈妈手里的语文书，紧紧地把它搂在怀里。

随后，我一直把这本语文书当做我的宝贵书。不，它是普通的书，而是见证了我和妈妈之间的历史书、爱书。我真是一个最幸福的人

范文四

幸福来源于平凡

生活就像一只色彩斑斓的大花篮，在这个花篮里开满了各色各样的幸福之花。幸福时刻围绕在我们身边。

人人都在渴望幸福，人人都在享受幸福。当你经济困难沦为乞讨时，也许一顿粗茶淡饭就是你最大的幸福；当你跋涉沙漠干渴难忍时，也许一汪清澈的泉水就是你最大的幸福；当你孤独寂寞郁郁寡欢时，也许一个善意的微笑就是你最大的幸福；当你学习工作不尽人意时，也许一句

亲切的问候就是你最大的幸福。

是的，平凡就是幸福，平凡创造了幸福！

唐代的刘禹锡多次被贬官，但他却豁达开朗，写出了千古佳作《陋室铭》，更有“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的高雅的交友之道，这何尝不是一种幸福？明末的张岱明亡不仕，在别人已沉浸在睡梦中时，自己却“独往湖心亭看雪”，如此闲情雅致，何尝不是一种幸福？还有晋代的陶渊明，一位才华横溢的田园诗人，宁愿辞官，也“不为五斗米折腰”，他向往“世外桃源”，过着“种豆南山下，草盛豆苗稀”的田园生活，这何尝不是一种幸福？

是的，平凡就是幸福，它无可取代。

有人说：“拥有金钱就是幸福的。”可我却要说：“金钱不是万能的，它不过是一种物质！”不是吗？世上有多少巨富，可又有多少巨富得到了幸福？甚至许多有名的富翁联合发出了“在巨富中死去是一种耻辱”的叹怨。金钱是不会买到幸福的。

又有人说：“名利与地位就意味着幸福。”果真如此吗？那些为追求名利与地位而暗地勾心斗角，出卖灵魂的人真的得到了幸福吗？不错，他们是得到了他们所想要的东西，但幸福却离他们远去了。名利与地位不代表幸福。

许多人都把幸福想得太高贵了，更有人为了追求幸福而身心疲惫。身在福中不知福。当我们早起时就有父母为我们准备好了早餐，这是一种幸福；当我们上学是耳旁传来阵阵的嘱咐声，这是一种幸福；当我们偶尔被老师表扬时，这是一种幸福。

幸福无处不在。

幸福，源于平凡！

幸福源于内心篇六：幸福与金钱还是内心有关？

幸福与金钱还是与内心有关？

正方一辩：我方认为幸福与内心有关。一个幸福的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，幸福就是这么简单。一个人生活在什么样的环境下，用什么样的心态去生活，真的很重要。很多时候，幸福真的只和自己的内心有关。因为每个人的内心都有一颗种子，它的名字叫幸运。我们要做的就是让这颗种子生根发芽，长成参天大树，它将是人生最大的支持和依靠，有了它，人们不论在什么境遇下，都会变得坦然且坚定。在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应就开始呈递减态势，并且收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步，这就是所谓的‘快乐鸿沟’现象。人们的幸福是来自于内心的，我们不会说当你内心幸福之后会有递减的现象。幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。这样看来，大多数人都是幸福的，只不过他们为一些琐碎的小事而绞尽脑汁，甚至歇斯底里，忽略了幸福的瞬间。所以，幸福与内心相关。

正方二辩：央视近期发起了一个“你幸福吗”的调查，不同的人，对幸福的理解不一样，并引发了很多雷人囧语。哲学告诉我们，矛盾在任何时候都是存在的，并且不同的阶段有不同的内容，还有主要矛盾和次要矛盾之分。所以说，什

么时候都有让我们“不爽”的事情，现在的问题就是，很多人遭遇到“不爽”，就认为自己是不幸福。 幸福的定义，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。 一个人的不同阶段，对幸福理解也不一样。小时候，买到了自己喜爱的游戏机，觉得很幸福；读中学时，期末考试取得好成绩，觉得很幸福。

正方三辩：幸福本就来源于内心的感受，是精神世界充盈与否的表现，它发于心，表于形，同时也会感染到周围，当然也会收到来自外界的影响，这本与贫富无关。毕业后，能找个心仪的工作，觉得很幸福；工作后，有了自己的房子，觉得很幸福„„ 无论豪富或者赤贫，都不会感觉很幸福。因为，豪富钱多了担心会失去，不会感觉幸福；赤贫没有钱，吃不饱穿不暖，哪来幸福可言？只有中间的不太富裕不太贫穷的人，才会感觉幸福。其实，幸福就在身边，像影子跟随着你，很多时候，心态决定了幸福的程度和幸福的多少。

正方四辩：什么能给人们带来幸福？谁是幸福的？这不是一个能够简单回答的问题。我们只能学到哪些因素与幸福有关——即什么能预测幸福。心理学研究发现：影响个人生活满意度的因素分为主观因素和客观因素，主观因素包括个体的自我意识、自我效能感、人格特质、价值观念，对待事物的态度和取向等与认知有关的因素；客观因素包括个体的受教育水平、实际生活和工作环境、自身健康情况、个人和家庭经济收入、社会地位等。由于SWB是一种主观体验，客观因素并不直接影响主观幸福感，而是通过积极情感、自我体验等主观体验间接地对其加以影响。归根结底，幸福不幸福由你自己决定，由内心决定。

材料一：美国教育家杜朗曾叙述过他如何寻找幸福。他先从知识里找幸福，得到的只是幻灭；从旅行里找，得到的只是疲倦；从财富里找，得到的只是争斗与忧愁；从写作中找，得到的只是劳累。直到有一天，他在火车站看见一辆小汽车里坐着一位年轻妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一位中年男子从火车上下来，径直走到汽车旁边。他吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿――生怕把他惊醒。然后，这一家人就开车离去了。这时杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。他高兴地松了口气，从此懂得：生活的每一正常活动都带有某种幸福，幸福来自于内心。

反方一辩：我方认为幸福于金钱与关。人是社会中的人，并非自然界的动物，人需要在社会 中实现自己的幸福感，即便是原始“社会”，人也需要通过交换或等价物等金钱的雏形来体验幸福。金钱会在某种程度上直接或间接支撑阶段性的满足和愉悦。因此我们一定要不断学习以提升自我，广泛社交以拓展空间，金钱可以保证我们的培训与交往所需要的经费，我们需要初始资金启动，需要市场拓展经营，需要人力资源支撑，金钱可以保证我们必要的运营成本与投资，金钱是我们事业幸福感的基础之一。我们需要让家庭衣食无忧开心融洽，金钱可以保证我们的基本生活需要与家庭活动的开支，金钱是我家庭幸福感的基础之一。所以，幸福与金钱有关。

反方二辩：美国著名的政治学教授罗伯特·莱恩认为：“当人们连衣食住行这样的基本需求都得不到满足时，他们不会感到幸福。”因此，在基本需求得到满足之前，收入每提高一点，就会使人感到更幸福一些。幸福与金钱相关！在经

济全球化的今天，作为经济社会建立的基础：金钱，不仅与幸福指数相关，与人生活的方方面面都相关，甚至与非社会生物的生存或灭绝都相关。没有金钱，怎么幸福？没有金钱，什么事都做不了。经济基础决定上层建筑，所谓贫贱夫妻百事哀，没有钱的生活哪有幸福可言？如果物质基础都达不到满足，还谈什么幸福生活？钱不是万能的，没钱是万万不能的，现实很残酷，但也不是一概而论，没有财富的基础，有几个是真正幸福的？财富与幸福紧密相联。

反方三辩：社会的和平和幸福，唯有经财富的创造和经济的繁荣才能达成，一个贫穷的社会绝对无和平和幸福可言。消灭贫穷和创造幸福，是我们在现代社会里的每一个人责无旁贷的义务。只就个人而论，一个人活着，要吃饭，要穿衣服，要受教育，还要旅游或者娱乐，钱就一日不可或缺。所以，幸福与金钱有关。在文明制度下，财富可能来自机遇、创新、变革和勤奋。一般而言，一个人的财富多少也就基本代表了他的才能和努力，财富越多，表明他对社会做出了越多的贡献。拥有更多的财富，代表着人可以节省很多为谋生而奔波的时间，自己和家人将可以过上一个相对稳定和安逸的生活。一个人的贫富，与他对金钱的态度息息相关，要赚钱，一定要先爱钱，也就是说，对金钱充满自由、地位、信心、保障等正面联想。要是以为金钱是万恶之源，会影响现在的和谐关系或者会带来不可测的风波，那么财富永远会与他擦肩而过。

反方四辩：乔·路易曾经说过“我并不喜欢钱不过它能使我的心情得到平静。”这句话很有意思，期间的深意便体现在“平静”二字之上。富有的人从无家庭日常开支之虑，也不必有欠缺应酬招待亲朋好友的钞票之忧“贫贱夫妻百事哀”

的家庭窘状从来不会干扰自己的心情，诸事顺遂，生活之中总是充满阳光着和美甜蜜的气氛。显然，无钱与有钱，心情肯定是大不一样的。 第二，金钱，能够提高生活质量，提高人的生命价值。 这是现代人普遍关心的问题。当然，提高生活质量并不是指过度的高消费或者挥金如土的生活，而是指适度的有高雅情趣并有益于身心健康的生活。比如参加高雅的休闲娱乐活动，打高尔夫球、保龄球，登山，滑雪等，还可以到世界各地去旅游，领略大自然的美好风光，参观名胜古迹，从而陶冶情操、增长见识。诸如此类的活动，没有钱，自然无法提到日程之上。 第三金钱能给你带来健康。 生命是最宝贵的，而健康则是生命的保障。保护生命就必须保持健康。而随时进行身体检测，进行生命科学合理的养护等保持健康的措施是需要有“闲钱”来支付的。穷人在感到身体状况尚属良好的情况下便去花费一笔不菲的体检费用几乎是不可能的即使是收入较多的人要花这笔闲钱也觉得实在冤枉。富人就不同了他愿意有足够的能力为自己的健康投入一笔保证金。如果真的有病富人可以进最好的医院找最好的医生使用最先进的医疗器械服用最好的药物享受最好的医治和护理从而使身体尽快康复。财富不能直接等同于健康但它能为你带来健康。 第四金钱能为你带来自信使你获得别人的尊重。 有一句叫人穷志短是说一个人如果比较清贫的话它他的内心就会不知不觉地缺乏底气缺乏信心从而丧失远大的志向。这话一点都不假为什么有一定的经济基础的人会干大事呢并不是他的能力就是比他人强而是他的内心比较有底即使失败了他任然有退路所以他只要有50%的把握就敢去努力、去拼搏。 第五金钱能为你带来自由。 我们生活在一个市场经济的时代社会的物质还不是极大地丰富所以对很多

幸福源于内心篇七：幸福来源于生活

《幸福来源于生活》每个人对幸福这个字眼的理解都不同，有的认为能够满足自己的欲望，就是幸福；有的认为家庭和睦，家人其乐融融，这就是幸福；还有的认为单纯的快乐，就是幸福。而我，却拥有着不同的理解：幸福，是一种发自于内心深处的感觉，因为他源于你的内心深处。我认为能读一本好书就是幸福。当我读一本好书时，我总会很激动，仿佛那个主角就是我。读完了一本好书，回过头来，细细回味一下，书中精彩的片段仍然记忆犹新，让人回味无穷。要知道幸福无处不在，只要你用心去体会。幸福其实很简单，我用心去体会了，就发现了幸福，你说对吗？幸福也要用我们自己的劳动去创造。记得小学有一次考试考砸了，妈妈虽然没说我，可我知道妈妈很不满意，于是，我就下定决心做练习，每做一道题都认真检查，要改掉粗心大意的毛病。就这样，时间慢慢的过了，第二次考试时，我全力以赴，终于捧回了数学全班前三的分数。妈妈欣慰的笑了，于是决定给我一个奖励，就给我买了《简*爱》。随着它的到来，让我有了更多幸福。的确，幸福需要自己来创造。于是我每个星期都会把《简*爱》读一遍。在读时，肩上没有任何负担，没有任何忧虑，把所有的烦恼都抛到脑后，只注视着它——《简*爱》。在《简*爱》的熏陶下，我真正的感受到了幸福。我从书中学到了为人处事的方法，学到了简爱那种坚强不屈，让我更好的体味生活，去感受爱。我慢慢的咀嚼着书中的奥秘，也从书中的字里行间中什么叫幸福。幸福，让人回味无穷。幸福让人感到亲切。幸福是一种感觉；幸福无处不在；幸福要靠自己去创造。幸福原来源于我们的生活啊！

幸福源于内心篇八：幸福源于现实

幸福源于现实

幸福是人们对自己理想的生活感到满足的一种主观感觉，就是一种满足感，是自然而然且发自内心的感受，而非客观标准。自己是否幸福，不是由他人来评判;反之，你也不能评判他人是否幸福。理想生活的标准是因人而异，世上没有两个人的条件完全相同，但都可能获得幸福感。幸福感不一定是持久的。幸福感可能会随着思想、身体、生活、环境的变化而变化。

有幸福感的人，必然享受着自己理想的精神生活和物质生活。每个人的理想都不同，想追求的精神生活和物质生活也会不同，它取决于每个人的人生观和价值观，以及对理想的精神生活和物质生活的目标值，不能用统一标准去衡量。有些人喜欢灯红酒绿的都市生活，有些人喜欢青山绿水的田园生活。这都是不同的目标值从而产生的不同结果，但都让人有幸福感。

现实的反义是虚幻，好高骛远。太虚幻就不容易实现目标、达到满足，因而不幸福。现实就是脚踏实地，目标很现实，因而容易达到，也就容易有满足感，因而幸福。

现如今随着数字化和技术和网络技术的发展,信息时代的标志性产物——虚拟世界,成为当今社会最具影响力的新生事物之一。与现实世界相对应,虚拟世界是人们生存的另一个新的空间，越来越多的人沉迷于此。从而对现实的生活产生了极大的负面影响。固然，那些执着于虚拟世界的人认为他们在虚拟的世界找到了幸福。然而，他们所谓的幸福其实只是一时的快感，是建立在他们的家人和朋友不幸福之上的。并且长久的处于虚拟世界会让他们脱离现实生活，而我们的生活自始至终是建立在现实生活中的。而互联网+的迅速发展在使生活变得更加便利的同时也让那些沉迷于虚拟世界的人与现实脱离的更彻底，他们足不出户就能够解决生存的所有问题，从而愈加沦陷。他们确实得到了满足，但人总是要回到现实世界，那种快感不足以支撑他们在现实世界的生存，最终将走入痛苦之中。

马克思曾指出：“人的本质不是单一所固有的抽象物，在现实性上，它是一切社会关系的总和。”任何人都是处在一定的社会关系中从事社会实践活动的人。社会属性是人的本质属性，人的自然属性也深深打上了社会属性的烙印。每一个人从他来到人世的那天起，就属于一定的社会群体，周围的人发生着各种社会关系，如家庭关系、地缘关系、业缘关系、经济关系、政治关系、法律关系、道德关系等。这些社会关系的总和决定了人的本质。人们正是在这种客观的、现实的、不断变化的社会关系中塑造自我，成为正真意义上的人，成为具有个性特征的自我。在实际生活中，我们会不断面对各种各样的问题，并从中逐渐地认识和领悟人生，追求到真正的幸福。

新中国成立之后人们经历了一段艰苦的时期，但他们是幸福的，他们为祖国的建设而努力着。他们在面临的各种各样的问题中思想在逐渐进步，逐步深入的认识到人生的真谛，在现实生活中感受到真正的幸福感。

在简单的现实生活中，朋友的问候，家人的关心，爱人的温暖，工作上的小成就都能是我们幸福的来源。不要让灰色的回忆把你生活中的幸福遮盖住，把自己那紧闭已久的心房慢慢的打开，让它去寻找幸福，不责怪上天为何让你如此不幸，其实它对待每个人都是公平的，给予每个人的幸福也是相同的，幸福并不会逃避任何人，试着去寻找我们生活中点点滴滴的幸福，让那幸福在我们的生活中慢慢的扩张开来。无论怎么样，失去的是我们，得到的也是我们。

流泪的是我们，微笑的也还是我们。不感叹幸福的遥不可及，认真对待着我们的现实生活，感受着亲朋好友与我们的真切地交流，为着简单的工作勤奋努力，心怀感激的对待着我们的人生，体会现实给我们带来的幸福。

幸福源于内心篇九：幸福源于什么

最近，看了个情感方面的电视剧，最后的结果触动了我的神经，引起了我的反思。一样爱的却莫名其妙的发生了两种结果，想想真得让人难过。我们把感情当做最真，最纯的东西珍藏时，却在接受和给予的双方产生了奇迹般改变，幸福源于彼此地爱，但这种刻骨铭心的爱变成负担时，它会让人变得罪恶。有时人性的扭曲把世间美好事物变的丑恶无比，而虚荣、贪婪像是毒药一样在周身散着异味，这时人性中最善最真的东西也在无声无息中消失，而隐藏在人背后的罪恶，却时时地侵蚀着人的灵魂。此时岁月留给人的心灵只剩下长长地苦痛和深深悔恨。幸福源于什么？当你去问这个问题时，你会有片刻的思量。而我要告诉你，它源于每个人内心真实的声音。不是这个世界没有美丽，而是你已经缺少发现的眼睛，问问自己，自己最想要的是什么。你会明白实际很简单，原来生活的本真是让人回到真实的自我。注：原创作品，严禁抄袭，转载请注明出处(云飞儿谈管理)，违者必究。

幸福源于内心篇十：幸福源于心态

幸福源于心态

曾在网上读过这样一个故事：一只小猪问妈妈幸福在哪里。妈妈告诉他说幸福就在自己的尾巴上。于是，小猪就试着咬自己的尾巴。又过了几天，小猪又问妈妈，说自己为什么抓不住幸福？妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的„„”其实，幸福只是一种感觉，他就在我们的身边。我们是否能感受到幸福，就在于一种心态。

说实话，自师范毕业以来，工作按部就班，周而复始，年复一年。每天工作一个样，有何幸福感可言？不知不觉间，做老师已有十几年了，但还没有真正感觉老师职业有什么特别幸福之处。今年接到的这个班，学生层次参差不齐，教学时，有些同学还没弄懂是怎么回事，部分学生早已产生不耐情绪。有时课堂纪律散乱时，老师都有些发怒了，可学生还不能理解老师生气的表情，自顾自地做自己的事情，无奈之极，身心疲惫，何谈幸福？

一切就在那一瞬间而发生了改变。一天早上上课时，因为感冒，嗓子很不舒服，说话都很费力，走进教室后，还是有许多学生在吵闹。我讲不出话来，只好站着等同学们安静下来，这时，班上一位善解人意的学生向大家说了：老师生病了，大家不要吵了。全班一下子安静下来，整堂课上，连平时调皮捣蛋的学生都不讲话了，不搞小动作了，有时控制不住在小声议论，只要见到我的眼神，便立刻安静了。这堂课虽然艰难地上完了，但在我内心还是引起了不小的震动：学生虽然调皮，总算能为老师着想。下午还有这班的课，当我拖着疲惫的身子来到教室门口，听到教室里面静悄悄的，我还以为是班主任老师在里面安排事情呢，走进教室，学生们坐得整整齐齐，没有一个人讲话，在讲桌上还放了一杯热气腾腾的水。班长见我走上了讲台，便跑过来对我说：“老师，我们这节课一定会好好遵守纪律的，你在不舒服的时候喝喝水，嗓子就不会那么疼了！”下面的同学也轻声说他们不会讲话的，让我讲课时可小声些。看着这杯水，再看看这些可爱的面孔，喝着这杯被学生放了糖的白开水，我心里也跟着甜起来了。原来孩子们是这么的理解老师，在用着他们力所能及的方式表达对老师的爱。这一刻，我感觉，做老师，真幸福！

从此，幸福的感觉就伴随在我工作和生活的每个角落。正如孟子所说：“得天下英才而教育之，乃人生一大乐事。”是啊，当一个成绩落后的学生在我指导下鼓起信心，取得进步的时候；当一个犯错的学生在我的教导下改正了，当一个同学把心底最秘密的事情告诉我，当看到孩子们在我的悉心教育下获得成功，笑脸灿烂的时候；当教师节来临时，收到已经毕业多年的学生寄来的尊师贺卡的时候„„。那种快乐与幸福是无法用语言可以表达的。教书育人是光荣的，复杂的，也是辛苦的，但倾注心血后获得成功的幸福感也就越浓郁。我是教师我幸福，因为我沉浸在付出与收获的快乐中。

在教学实践中，我通过不断学习充电，在吸取名家教育思想的同时，结合自身的特点，结合学生的特点，走自己的路。为了寻找课堂教学的最佳境界，我潜下心来，刻苦地钻研教材，虚心地向老师们请教，课前精心准备，认真设计每一个教学环节；课堂上充分注重学生知识建构，尽力激发学生学习兴趣；课后认真总结反思、分析教学得失，针对存在问题，寻求有效的解决方法。在新课程改革浪潮中，我更加密切联系学生的实际，重视学生学习兴趣的培养，着力提高学生的实践能力和创新精神。因此，在教学中，当我因为自己的努力得到家长、同事和领导的认可时，我会深深地感到我是老师，我很幸福。

人们常说“学生是祖国的花朵，老师是辛勤的园丁。”十年前，我朝气蓬勃地走出师范校门，怀着一颗赤诚之心来到小学校园，开始了我的园丁之旅。在十年里，我辗转到过几间学校，来到咱们龙泉二小后,在这个特殊的地方，我亲眼目睹了我校教师爱岗敬业，无私奉献的所作所为；亲耳聆听了我校教师甘守清贫，可歌可泣的感人事迹；亲身感受了我校教师

潜心育人，执着追求的博大情怀。是他们让我深深地感到虽然教师的物质生活相对清贫，但精神生活却无比充实!我们的奉献虽然不见轰轰烈烈的壮举，我们的爱心虽然没有重塑新生的伟大，但却是用平凡与崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地!那深夜窗下不眠的灯光，作业本上殷红的心血，那课堂内外谆谆的教诲，走廊上下亲切的问候,一点一滴，潜移默化，日积月累，耳濡目染.久而久之，教师的道德品格便在学生的心中生根发芽，开花结果。正所谓：“随风潜入夜，润物细无声。”每当看到同事们收获着累累果实的时候，怎能不感到老师很幸福呢？

有人说：幸福是春天，因为它拥有了新生；幸福是秋天，因为它已载满收获。而我要说：幸福是付出与收获，因为在付出后我们已满载一船星辉回家；幸福更是一种心态，只要心态调整好了，在许许多多的细微处，我们更会感到教师职业的幸福。时代在前进，社会在发展，改革在深入，教育要振兴。老师们，为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，风雨兼程，以更加坚实的脚步，迈向辉煌的明天。