跑不赢时间，也要去跑赢自己

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇一
《年轻员工如何才能在工作时跑赢时间。》

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇二
《我们跑赢了时间,却还是输给了距离》

我们跑赢了时间，却还是输给了距离 夏天的午后，墨轩静静的坐在幽静的教室中，聒噪的夏蝉却似乎并不满意这份宁静，它使劲的用它的歌声去打破这份宁静....同学们都还在外面的操场上挥汗如雨的运动，但是这一切似乎和墨轩并没有关系，他静静的坐在教室中，仿佛独立于这世界之外，显得那么另类，特别。

墨轩，一个风一般的男孩。来到这所全市排名第五的高中已经两个月了。可是他却并没有像其他一样经历过三年努力才进入著名高中一样的兴奋，似乎对于待在这他并不在意，每个人都有一些说不出的苦衷，他也一样。

有时候，墨轩常常一个人在想，如果没有考前家里发生的那一切变故，他现在是不是和初中其他的同学一样，去到了市里最好的高中了。不过，这终究是如果了...

高中的学习并不和初中那样简单，如同初中那种耍耍学学就能考好的日子一去不复返了，这让墨轩觉得很不习惯，学校是封闭式的环境，放的也是月假，每一周只有周六下午半天的时间可以出校区玩玩。学习的强压也渐渐让墨轩开始在网络中放松自己，他开始在网络中释放自己的压力，不过他也有自己的原则，不抽烟喝酒，就算上网也多是聊聊天或者看电影。繁重的学习压力也渐渐让墨轩开始觉得烦躁，他开始觉得自己越来越学不下去了。这时候，一个水一般的女子走进了墨轩的生活。

她叫李乐乐，一个水一般的女子（其实是墨轩这么觉得的），他们

的认识很偶然，是通过朋友认识的，不过他们也没在一个学校，甚至没在一个城市。他们最开始时从网络聊天开始交流的。

第一次聊天，墨轩的QQ聊天框突然弹出了一个笑脸图案，然后墨轩觉得很奇怪，自己好像都不认识诶，他看了下对方的资料是个女的，于是他打了一段字过去“美女你好，我们认识么？”，那边很快的回复了一句“嘿嘿，不认识，我不是美女，是霉女”，然后两个人就渐渐聊了起来，他们聊的狠广泛，什么都聊，也很放松，不知道为什么，也许是两个人的性格比较像吧！两个人都觉得很开心，于是他们开始认识，相知。

有了第一次的开心后，就会有第二次，第三次..然后后来他们开始打电话，对彼此有了更深的了解，墨轩知道了李乐乐是一个很开朗而又温柔的女孩，而李乐乐开始也了解墨轩，知道他是一个有点忧郁而又文艺.体贴的男孩。墨轩从认识李乐乐后，性格就不那么冷了，也渐渐的多出了一些笑容，他除了学习外，也渐渐的开始写一些自己感兴趣的东西，一些略显伤感，而又文艺的文字给李乐乐看，尽管有时候她也没能看到，不过他还是很喜欢写，因为他觉得他的生命中似乎多了一些让他写下去的动力。

就这样，半个学期后，两个人在每天的信息聊天和电话中，感情日益加深，终于在一起了，尽管还是分开在两地，不过他们却还是很满足，有时候距离会分裂感情，不过有时候距离也会产生美，他们属于后者。在两个人的等待下，暑假终于到来了。两个人不约而同的开始兴奋起来，他们开始筹划着一起去同一个城市见面，然后打暑假工。

最终，墨轩还是决定去李乐乐的城市，因为他觉得他是男的，他就得这么做。于是，在暑假开始的第三天，他就告别爸妈，踏上了南下的火车。

火车终于珊珊来迟的到达了李乐乐在的城市，由于第一次见面，李乐乐会来接墨轩，他们说好在车站的出口时集合，墨轩背着一个旅行包，抱着一个很大的洋娃娃，终于艰难的挤到了出口处，隔着老远，墨轩就看到了李乐乐，因为她那一身白色的裙子是那么的显眼，而且比在视频上看到的还要美，不过他想给她一个惊喜，就故意装作没看到，偷偷的来到了她的身边，其实她也早就看到了他，因为他穿着一件天蓝色的衣服，还抱着一个蓝色的洋娃娃在所有的人中显得也那么别致。不过她看

到墨轩过来没叫她，她似乎明白了什么，也装作没看到一样，其实两个人心里都知道，不过也不点破。似乎一切都是这么的顺理成章..... 然后后面的两天，他们开始像真正的情侣那样，把情侣间做过的事都做了一遍，一起看电影啊，逛街，买情侣装，吃棉花糖，过得要多开心有多开心。然后墨轩和李乐乐就在这个城市找了份暑假工，两个人一起上班，一起下班，下班后逛街.吃小吃，然后墨轩送李乐乐回家。就这样快乐的过了一个月。

人们总说快乐的日子总是短暂的，事实上也确实是如此，一转眼就又要开学了。墨轩和李乐乐只能无奈分别，尽管两人心中都很不舍，不过这也真是没办法的事。不过他们的这段时间真的是开心的。 坐上回程的火车，墨轩的脑海中还停留着那个白色的倩影，久久无

法忘记。回到昔日的学校，一切照旧，他们还是那样，每天煲电话粥，然后QQ，短信聊天，关系越来越亲密。一转眼，两年时间过去了，他们中间也再见过几次，也想其他的小情侣那样，经历过几次吵架，然后几次差点分手，不过对彼此的爱终于让他们没有分手，他们的关系还是和以前一样，不过这其中似乎又多了些别的东西。

墨轩有时候真的狠痛苦，因为他在她伤心的时候却不能去陪她，只能有手指在屏幕上发过一段热情却冰冷的文字：在她累了，哭了想要一个拥抱的时候，他却似乎什么都不能做，只能以一个冰冷的拥抱符号去给她安慰：有时候，他真的不知道他这样是对是错，他甚至觉得自己很无耻，因为他一直在耽误她。可是，他每次一说就怕她生气.....

要毕业了，高考即将来临，毕业季又是分手季，他们也要开始面临抉择了，对未来的道路，他们必须要做一个选择，可是这一切的选择却又是那么的艰难。墨轩家里只有一个儿子，爸妈希望他能够留下在自己的身边，李乐乐家父母也只有她一个女儿，她是个孝女，爸妈身体不好，她也希望留下父母的身边，照顾二老。面对这样的选择，两个人都选择了沉默。

墨轩很苦恼，他很烦躁，一边是自己最爱的人，一边是自己最爱的爸妈，他该怎么选择呢？他们第一次两周没联系，经过两周的艰苦挣扎后，他终于受不了了，和爸妈吵了一顿后，最终达成协议，只要他能够考上一本，就随便他去哪个城市!

得到了自己想要的答案后，他迫不及待的想把这个好消息告诉了

她，不过他想给她一个惊喜，而且刚好不久就放国庆长假，他想国庆再告诉她吧，她肯定会很惊喜。好不容易等到国庆放假，当他来到C市找到她时，他看到的却是她和另外一个男孩在一起亲密的挽着手走在街道上。 他的眼睛瞬间就红了，他无法相信自己辛辛苦苦得到的却是这么一个结果，差点他就没忍住冲了上去，可最后，他还是颓废的放弃了，因为他发现自己实在给不了她什么，甚至是一个拥抱都那么的艰难，他失魂落魄的回到了自己的城市........在颓废了三天后，他最后还是毅然决定了分手，甚至都没有去问那天的原因...... 分手的时候，他用颤抖的手指拨通了那个电话，然后说了一声，我们不合适，还是分手吧！不管他心里有多么的不舍得，可是他还是只能作出这个选择，因为他知道，他还是无法给她幸福，既然她有更好的选择，那何不让她过得更好呢！自认为这是最好的结果，甚至他都没有给她讲话的机会，然后就换了号码，把卡也丢了，甚至连QQ都换了。

半年后，当墨轩走出高考考场的时候，他突然想看看她最近的情况，于是来到网吧，登上了那个尘封半年的QQ。上线第一时间，他就接到了她的几十条消息，他仔细的看了一遍，看完后他突然和疯了一样，大哭起来

因为他看到屏幕上的消息”其实，你那次国庆来C市，我根本就看到了，和我走在一起的是我哥哥，甚至你走的时候我都一直在后面看着，不过我知道你是孝子，不想让你为难，即使我们现在暂时可以不用分开，可是将来呢？ 我们大学毕业工作后，怎么办？你能来我的

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇三
《让急救跑赢时间》

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇四
《跑赢你自己》

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇五
《13.和时间赛跑》

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇六
《《和时间赛跑》教案》

13、《和时间赛跑》教案

设计理念：

《和时间赛跑》是一篇清新、淡雅而又略带淡淡优伤痕迹的散文。在这一教学设计中，力求让学生联系生活实际，通过自读自悟来完成教学目标 。

教学目标：

1．认识“忧、哀”等6个生字。会写“赛、疼”等13个生字。能正确读写“赛跑、疼爱、排除、忧伤、哀痛、持续、安慰、日月如梭、虽然、狂奔、受益无穷、假若”等19个词语。

2.有感情地朗读课文，初步把握文章的主要内容，体会时间的意义，形成珍惜时间的价值观念和情感态度。

3.联系上下文和生活经验，理解重点词句的意思。

4.搜集、积累有关珍惜时间的名言、谚语。

教学重点：

引导学生感悟“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”这一警句。

教学难点：

引导学生感受珍惜时间的意义。

预习提纲：

1.自学相关生字词，在旁批注。

2.初读课文，不理解处作标记。

3.收集有关珍惜时间的名言或谚语。

教学准备：

教师：重点语句和珍惜时间名人名言的幻灯片

学生：收集珍惜时间的名人名言，身边珍惜时间的人物和事例。

教学课时：两课时

第二课时

教学目标：

1、理解关键句、段，理解文章的深刻含义。

2、朗读课文。

3、展示收集的名言、谚语。

教学重点：

引导学生感悟“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”这一警句。

教学难点：

引导学生感受珍惜时间的意义。

教学过程：

一、回忆复习

师：这节课，我们继续和时间赛跑，我们看看，哪些人跑在了时间的前面好吗？先看看你昨天和时间赛跑的结果吧。

1、通过上节课的学习，你记住了哪些生字词和优美的语句呢？（把生字词写在练习本上）

2、上一节课大家学习了课文，谁来说说作者是怎样和时间赛跑的，用课文中的句子回答？ (学生自由发言后师予以归纳引导、板书)

学生A：有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说；“我要比太阳更快地回家．我狂奔回去，……那一天，我跑赢了太阳。

师肯定：“对，作者和快要落山的太阳赛跑，（板书）就是和时间赛跑，这?刻，他跑赢了太阳就是跑赢了时间，他在太阳没下山前到了家，节约了一部分时间，就是延长了人的生命，他成功了一次。 学生B：我有时和西北风比赛。

师引导：和西北风如何比赛，想象一番。

学生C：赶在西北风刮起前回到家。

学生D：和西北风比，看谁跑得快。……

师肯定：对作者勇敢地与大自然的狂风比赛，（板书）在比赛中赢得时间，赢得胜利，赢得生命．作者还怎样和时间赛跑。

学生E：有时一个暑假的作业，我十天就做完了。（板书）

师肯定：赶做作业就赢了什么?(时间)赢得了时间就可以继续干什么?(学习、工作……)这样快速、超前地工作就会怎样?(获得成功，胜利) 作者还怎样和时间赛跑。

学生F：那时我三年级，常把哥哥五年级的作业拿来做。

师肯定c三年级能做五年级的作业，（板书）做作业又赢得什么?(时间)作者赢得时间就超过`了同龄人，就获得了什么?(成功)

3、下面我们分组读读作者是怎样和时间赛跑的句子。我们看看，哪些人跑在了时间的前面好吗？

二、学生选择，深入探究

师：赛跑完了，现在请你找出认为难理解的语句，和大家一起研究好吗？（生读书，画出自己认为含义深刻和难理解的语句，可以在旁边写上自己的看法。）

师：请你和小组的同学交流你的看法。

（小组交流后，各组选出本组的语句，在班上交流。主要是针对含义深刻的句子和难理解的句子如：“光阴似箭，日月如梭”，“所有时间里的事物，都永远不会回来了”， “虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了”，“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”，展开讨论，让学生结合自己的生活体验谈看法，谈感受。）

三、延伸，深化中心

师：同学们，我们理解了含义深刻的句子，你觉得本文的作者写这篇文章的目的是什么呢？他想告诉我们什么呢？今天，你又读了课文，又有怎样的感受呢？（生说，师生补充） 师：时间如流水，一去不复返，我们也要和时间赛跑。咱们身边，有哪些同学和时间赛跑，跑在了时间的前面呢？

珍惜时间的名言可多了，你收集了哪些呢？老师也收集了一些，咱们一起看看，读一读吧。（出示幻灯）

最后，让我们也来写名言怎样？请你把自己珍惜时间的想法，自己的感受用一句话写下来吧。 （生写，师巡视，指导，写完的先念）

师总结：虽然时间一去不回头，但我们和时间赛跑，一定会成功！

四、作业:

写读后感或者写自己亲身经历的这样的事情。

五、板书设计:

和太阳比

和时间赛跑 和西北风比

十天做完暑假作业

三年级做五年级的作业

假如你一直和时间赛跑，你就会成功

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇七
《掌握4个心理距离 让你跑赢整个人生》

掌握4个“心理距离”，让你跑赢整个人生

心理学家沃尔特·米歇尔、涅拉·利伯曼和雅科夫·特罗普将心理距离定义为，你自己和他人之间的差距（社会距离），现在和未来之间的差距（时间距离），你的物理位置和远处的差距（空间距离），以及想象某事与真实体验的差距（经验距离）。有效地控制了社会距离、时间距离、空间距离、经验距离，也就掌握了成功秘籍，将一切化腐朽为神奇。

例如，娴熟的谈判不仅需要你考虑自己的利益，也要兼顾他人的利益（弥合社会差距）。有效地管理时间，意味着准确预测出未来哪件事最紧迫（时间差距）。能够盈利的产品管理意味着在信息不全的情况下，判断出如何满足你不熟悉的顾客不断变化的需求（社会、时间、空间和经验差距）。

想弥合上述任何一种差距都不容易，但通过逾12年学术研究以及与学生和高管的合作，我发现：只要领导者意识到并了解心理距离的效果，然后应用两种独特策略缩小或增大这些差距，就能改善职场中很多事情的结果。

从抽象到具体

当心理距离较大时，我们的思维会更为抽象和宏观，我们更加关注哪些选择值得一试，以及它们为什么值得做。当心理距离较小时，我们的思维则更具象，更关注细节、选择的可行性以及我们如何利用这些选择。例如，对于完成销售这件事，更具象的想法是“填报发票”，更抽象的则是“贡献公司收入”。

你正在和一位重要客户谈合同，他预算紧张，而你的老板敦促你增加盈利率。你该如何拿下这一单？相对于和老板的差距，你和客户之间的较大社会差距让你难以分辨，到底客户在开销和产品质量间会如何取舍。诸如此例，心理距离给你带来了太多困扰。

但有的时候，心理距离也能起到积极作用。比如，当你离家上班时，空间距离让你的关注重心从家庭转移到了工作。经验差距，会让思路更宽广；这也是为什么公司通常邀请外部咨询师重新评判其产品和业务。

这些例子都说明，没有最佳的特定心理距离。我们应该根据具体需要，适度缩短或增加心理距离。有两大方法能达成这一目标：调节差距；或用一种类型的差距代替另一种。

调节距离

现在我们大体明白了心理距离会在何时起作用及其原因，下面我们来分别看看这4种差距。 社会。谈判和领导力专家一直以来都推崇换位思考，也就是努力理解对方的想法、感受和动机。这样做能缩短社会差距。相反，如果你想增大社会差距，比如新上任的经理在管理前同事时，可以使用更抽象的语言，让他们“设法增加收入”，而非“填写更多发货单”。一项大规模调查显示，如果公司领导沟通时使用更抽象、更有洞察力的语言，员工对工作的满意度就会更高（尽管他们依旧需要直接管理者的具体反馈意见）。

时间。为自己设立截止期限是一种缩短时间差距的简单做法，同时还能提高注意力、效率甚至工作表现。教授丹·艾瑞里（Dan Ariely）和克劳斯·维坦布洛克（Klaus Wertenbroch）让学生自己为各项功课设立截止期限，前提是课程结束时完成所有功课。结果那些设立截止期限越早的学生，功课完成得越出色。

调节时间差距的另一大策略是使未来具象化。例如当你为接受校友演讲的邀请而感到担忧，觉得不堪重负时，不妨设想自己如果明天就去演讲，还会不会对此感兴趣？

增加时间差距，会让设立目标的原因变得更重要，而不是那些如何达成目标的具体步骤。如果你在撰写演讲稿时文思枯竭，不妨想象你已经完成了演讲。把注意力集中在理想的结果上，预设将要取得的成就和专业进步，能让你发现话题和好点子，指引你如愿以偿。

空间。这是你最容易掌控的一类差距，而且改变产生的效果十分惊人。显而易见，面对面会议能缩短空间（和社会）差距，让你的想法更具体。当你想要激发抽象思维，增大空间差距时，则可以换个地点试试。研究员琼·梅尔斯-利维（Joan Meyers-Levy）和朱丽叶·朱（Juliet Zhu）发现，办公室和商店的天花板越高，置身其中的人的思维越富创造性，会在不同概念间发现更多关联。

经验。如果产品经理希望缩短市场调研中的经验差距，可以考虑让顾客选择和使用样品，而非仅仅提出假设问题。例如，快速消费品公司常会邀请顾客参与开架购物实验，让他们对价格和品牌产生更具体的想法。当餐馆推出新菜品时，也会在大规模推广前，先在市场上试水。

但当你开发出了新产品，需要推广其应用时，则需要增加经验差距。把新产品的特色逐条列清楚可能比进行现场演示更有说服力。当宝马推出新的用户驾驶界面iDrive时，汽车专家们在首次参与试驾时有些不知所措，给出的评价褒贬不一。如果顾客或评论员只有一次机会尝试复杂的新产品或服务，这种体验可能反而对销售不利。

用彼类代替此类

所有的心理距离都蕴涵同样的思考过程，以彼类差距取代此类，能够激发更抽象或更具体的思考。这种方法屡试不爽，因此学者们认为，本质上操纵的都是心理距离。

社会。谈判中，你可以通过用时间差距代替社会差距的方法，来寻找与对方的共性。比如，你可以试着问自己：如果想在接下来的两小时中达成共识，应该提些什么建议？你并未改变自己和对方之间的社会差距，也没有和对方感觉更亲近，但缩短时间差距带来的紧迫感，可能会改变你谈判的思维和方法。

如果你需要赢得更多同僚的尊重（需要增加社会差距），可以通过改变空间差距来实现。比如，搬到走廊远处另一间办公室；在开会时离桌子远一些，不要紧靠着同事。你也可以尝试调节时间差距：试想如果你有朝一日离开这家公司，希望自己的哪些特质令人难忘——以此来鼓励自己采取更抽象的方式思考和交流。

时间。如果你发现自己不擅掌控较大的时间差距，比如在处理大项目或计划退休时容易拖延，可以尝试利用社会差距。研究者发现，当人们看到自己年老时的照片，就更容易感知自己老年以后的情形，然后大幅增加自己的退休金投入。相反，如果越来越近的截止日期让你“压力山大”，增加空间距离可以减压：只需将身体后倾，远离电脑屏幕即可。根据马努基·托马斯和克莱尔·蔡最近的研究，在完成同样任务、都感到焦虑的情况下，较之身体向电脑屏幕前倾的受试者，身体后倾的受试者认为所做任务要容易得多。

空间。取代空间差距效果最明显的，可能要属社会差距。如果你和你想要影响的人（比如顾客或同事）分隔两地，可以去拜访他们，但强调你们共有的特质或利益也能起到同样效果。网络鞋店Zappos通过在网站上展示Zappos家族核心价值观，以及分享送货团队照片的方式，与地理上相距甚远的顾客建立

纽带。当你和地理上距离远的同事打电话时，可以先嘘寒问暖一番，也能起到缩短空间距离的效果。如果有条件，还可以使用Skype或其他视频会话手段。

经验。避免选择功能繁多产品（而非更方便易用产品）的一大有效方法是，缩短时间差距。设想你的团队必须在今天，而不是下个月就开始使用一款酷炫的软件工具。当真的需要开始安装软件时，你还会觉得这笔投资值得吗？为了支持公司的社交媒体内容，如果你必须现在就做出决定，而不是等到下一季度，哪些防火墙必不可少？此外，还可以用社会差距取代经验差距。最近在一项全球范围内进行调查中，69％的受访者说，他们会参考其他消费者在网上发布的内容，决定是否购买某产品。在社会差距较小的情况下，网上评论的影响力尤其明显。类似地，最安全的做法是，选择那些业内已经采纳的最佳实践。得到社会认可，是劝说他人选择新产品或新做法的一大利器。

每天，我们都要面对来自社会、时间、空间和经验的种种差距。通过理解这些差距之间的共性，学会调整或取代这些差距，我们就能够克服挑战。

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇八
《创新：跑赢时间!》

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇九
《《13.和时间赛跑》第二课时教学设计》

《13. 和时间赛跑》第二课时教学设计

教学目标：

1．知识与技能：读通课文。在语境中理解词义，在个性化的朗读及创编名言中；加深对含义深刻句子的理解。展示、收集、积累珍惜时间方面的名言警句。

2．过程与方法：能对自己不理解的语句质疑，在个性化的朗读及创编名言中加深对含义深刻句子的理解。

3．情感态度与价值观：懂得时间过去就不会回来，要珍惜时间的道理。

教学重点：理解文中含义深刻的句子，懂得只要和时间赛跑，就可以在有限的时间内做更多有意义的事。

教学难点：懂得时间过去就不会回来，感悟珍惜时间的意义。

教学过程：

一、导入

时间是人们永恒谈论的话题，有人曾赞美道：时间是君子，时间永远说老实话。有人却反驳道：时间是无情的，永远是吞噬一切的。两种截然不同的评价无不体现时间的公正性：抓起来就是金子，抓不住就是流水。今天这节课呢，我们也要和时间谈谈心，和时间交朋友，还要和时间赛跑。

通过我们对第一二自然段的学习，我们知道了小作者因为外祖母的去世而痛苦忧伤。这节课，我们继续学习《和时间赛跑》这篇课文。（板书课题，学生齐读课题）

二、新授

（一）学习4—7自然段

1、齐读第四段。

爸爸说，所有时间里的事物，都永远不会回来了。

什么是”永远不会回来了”呢? （学生默读，标画，汇报）

生：你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。

爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。

有一天，你会长大，也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母一样永远不会回来了。

师：你们刚才找到了三句话，现在我们来概括一下，到底是什么事物永远都不会回来了呢？ 生：（昨天 童年 外祖母，时间都永远不会回来）

师：那么当时的作者“我”明白爸爸说的话吗？ （不明白，爸爸等于给我说了一个谜。）

2、他就是带着这个谜，在这种可怕的不是滋味的心情当中生活着观察着体验着。这个时候，他的心情会怎么样？学生找句子研读：

（1）品读“苦涩”

有一天你会长大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外

祖母一样永远不能回来了。

生谈体会。

师：是呀，无情的岁月带走了外婆的生命，终有一天也会带走我，我不由地感到害怕。你体会得很深刻。

（2）着急、无奈

以后，我每天放学回家，在庭院里看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。

A、这段话中哪些词语让你特别着急？（一寸一寸、沉进）

师：是啊，太阳不等我们啊，看着它一寸一寸地沉进山头，我们怎能不着急呢！

B、你还从这段话中品味出了什么滋味？（无奈）

师：时间它没有脚，却这样一天一天地走了，一去不复返，我们又能有什么办法呢！

C、指导朗读

带着自己的感受再去读读这段话。（自由读）

能用朗读把你品味的滋味、体会到的感受表现出来吗？（指名读）

（评价：从你的朗读中我听到了你内心深处的着急。你的朗读让我感受到了你深深的无奈。）

（3）悲伤

我看到鸟儿飞到天空，它们飞得多快呀。明天它们再飞过同样的路线，也永远不是今天了。或许明天飞过这条路线的，不是老鸟，而是小鸟了。

师：你真像一位诗人，正像诗里说得那样“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，可这归来的燕子或许已不是去年的燕子了。

在过去的生活中，有哪些快乐的事和同学们一起分享？说一说？

想不想再重新过一次。这种愿望能否实现？为什么？（从而体会时间的无情）

师：时光一旦过了，将不再回来。当我留心观察后对爸爸说的话有了进一步认识，并且心里感到着急和悲伤，于是突发奇想，要与时间赛跑。下面请同学们自己读读第8自然段，想想作者是如何和时间赛跑的，跑胜后的心情怎样，用笔画出表达作者感受的句子。

（二）学习8自然段

3、慢慢地、细细地品味第8段，思考：“我”是怎样和时间赛跑的？

小组讨论，交流汇报

Ａ、有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢了太阳。

我为什么能跑赢太阳？（下决心）

除了决心大，还有什么原因使我跑赢了太阳？（狂奔）

谁能给狂奔找个近义词？（飞奔）

比较哪个词用得好，为什么？（狂奔是不顾一切地跑）

师：是啊，我不顾一切地狂奔回来，终于跑赢了（生：太阳），也就是跑赢了（生：时间）。多么令人高兴的事啊！你能用朗读表现出来吗？（指名读，齐读。）

Ｂ、快乐

因为作者跑赢了太阳是这样的高兴，所以他以后就时常做这样和时间赛跑的游戏，他是怎么和时间赛跑的呢？课件出示学生画出的和时间赛跑的句子：

以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。

师：看来和时间赛跑真是其乐无穷，我请女孩子带着快乐的心情读读这几句话吧！ 如果你想和时间赛跑，你还能想出怎么样的游戏？

（三）学习9、10段

4、后来的二十年，作者坚持和时间赛跑，也因此（受益无穷）。

你知道“受益无穷”是什么意思吗？（收获很大）

林清玄有什么收获呢？

（出示）虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。

这小小的几步，用途真的很大很大，你信吗？别急，让我们一起来看看吧！

出示林清玄资料（林清玄，台湾人，20岁开始散文创作。到现在写了多少篇文章，也许已没人数得清，他已出版了100多本书。80年代后期他每年平均出版2、3本以上的新书，是台湾地区作家中写书、出书最多的一位，也是获得各类文学奖项最多的一位。）

现在你信了吧？我相信你再读这几句话，一定会有更深的体会。

自由读，指名读，齐读。

5、这小小的几步可以创造很多东西，历史上有成就的人，他们的一生都在和时时间赛跑， 居里夫人在她的实验室连多余的椅子都不肯多摆，害怕客人会下来聊天耽误了时间，你还知道这样一些名人和时间赛跑的事吗？

历史上无数的名人用他们的行动向我们证明了（齐读：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。）

这也正是林清玄先生用他一生的经验告诉我们的真理（齐读：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。）

三、情感升华

1、小结：时间是无情地、悄悄地、无声无息地流逝着的。正如朱自清《匆匆》中这样写道：“洗手的时候，日子从水盆中过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”只要你和时间赛跑，战胜时间，你就会成功，就会快乐。

《和时间赛跑》就像一杯绿茶，它先苦后甜，让人回味无穷，它不但让我们体会到了时间的珍贵，更让我们知道珍惜时间的好处。

2、如果让你从课文中选一句劝诫别人的话，你会选哪一句？

“假若你一直和时间赛跑，你就一定能成功。”

谁也来给自己鼓鼓劲？

让我们大声地对自己说：“假若我一直和时间赛跑，我就可以成功！”

四、布置作业

通过今天，同学们真正了解了时间的珍贵，懂得了珍惜时间，和时间赛跑，相信同学们一定会有好的结果，在这儿老师预祝同学们成功。

1.把文中你喜欢的或是给你感受深刻的句子，写到摘录笔记本上。

2.你准备怎样和时间赛跑呢？把自己的想法写下来吧！

3.摘抄有关珍惜时间的名言警句。

【板书】

13. 和时间赛跑

时间一去不返 心里不是滋味

赢得时间 快乐无法形容

一直和时间赛跑 受益无穷

珍惜时间

【教学反思】

语文学习不仅仅是传授知识，培养能力的过程，更重要的是情感、人格的陶冶过程。学习本课，引导学生对时间无情流逝，我们应该倍加珍惜这一问题有所感悟，是本文学习重点。由于时间观念比较抽象，小学生的时间观念比较模糊，因此，要感受珍惜时间的意义，是本文学习的难点。在本课教学时，主要采用读文时联系学生生活经验加深体验。让学生在探究体验中反思，从而感受时间的珍贵，让学生在探究中反思，从而感受时间的珍贵，形成珍惜时间的价值观念和感情态度。本课的教学设计打破了老师早就设计好的固定的教学模式，充分尊重学生，根据他们在本课中想知道什么，想学习什么，让学生提出问题，老师在课堂上灵活的按照学生的问题来组织教学。通过自读、自悟、讨论、评价等课堂教学体系，让学生自己解决问题。教师则再当学生思考阻滞是给予疏通，认识模糊时加以点拨，方法欠妥时给予指导，表达不畅时给予帮助，学有成效时给予鼓励。

跑不赢时间，也要去跑赢自己篇十
《“不操作”跑赢指数》