饮食健康的标语

饮食健康的标语篇一
《良好饮食习惯的标语》

1.早吃好，午吃饱，晚吃巧

2.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4.若要身体壮，饭菜嚼成浆

5.若要百病不生，常带饥饿三分

6.宁可锅中存放，不让肚子饱胀

7.每餐留一口，活到九十九

8.常吃素，好养肚

9.宁可无肉，不可无豆

10.吃米带点糠，营养又健康

11.三天不吃青，两眼冒金星

12.宁可食无肉，不可饭无汤

13.饭前喝汤，胜过药方

14.吃面多喝汤，免得开药方

15.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

16.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

17.晨吃三片姜，如喝人参汤

18.女子三日不断藕，男子三日不断姜

19.萝卜出了地，郎中没生意

20.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

1.吃了十月茄，饿死郎中爷

2.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

3.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

4.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

5.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

6.大葱蘸酱，越吃越胖

7.大蒜是个宝，常吃身体好

8.一日两苹果，毛病绕道过

9.一日三枣，长生不老

10.核桃山中宝，补肾又健脑

11.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

12.锻炼要趁小，别等老时恼

13.请人吃饭，不如请人流汗

14.日光不照临，医生便上门

15.刀闲易生锈，人闲易生病

16.懒惰催人老，勤劳能延年

17.最好的医生是自己，最好的运动是步行

18.饭后百步走，活到九十九

19.立如松，行如风

20.要得腿不老，常踢毽子好

21.要得腿不废，走路往后退

22.出汗不迎风，跑步莫凹胸

23.汗水没干，冷水莫沾

24.要得身体好，常把澡儿泡

25.要健脑，把绳跳

26.心灵手巧，动指健脑

27.多练多乖，不练就呆

28.常把舞来跳，痴呆不会到

29.要得身体好，常把秧歌跳

30.常打太极拳，益寿又延年

31.养生在动，动过则损

32.吃人参不如睡五更

33.中午睡觉好，犹如捡个宝

34.冬睡不蒙头，夏睡不露肚

35.睡多容易病，少睡亦伤身

36.吃得巧，睡得好

37.吃好睡好，长生不老

38.经常失眠，少活十年

39.一夜不睡，十夜不醒

40.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

41.热水洗脚，如吃补药

42.寒从脚上起，病从口中入

43.食不语，睡不言

44.春捂秋冻，不生杂病

45.指甲常剪，疾病不染

46.冷水洗脸，美容保健

47.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

48.饭前便后要洗手

49.多喝凉白开，健康自然来

50.白水沏茶喝，能活一百多

51.饮了空腹茶，疾病身上爬

52.喝茶不洗杯，阎王把命催

53.尽量少喝酒，病魔绕道走

54.戒烟限酒，健康长久

55.饭后一支烟，害处大无边

56.多吃咸盐，少活十年

57.甜言夺志，甜食坏齿

58.

吃药不忌嘴，跑断医生腿

59.欲得长生，肠中常清

60.垃圾食品危害多，远离方能保健康

1.睡眠充足，精神一定好，

适度运动，没事常跑跑，

饮食均衡，健康永得保。

2.卫生环境要做好，均衡饮食最重要， 运动身心不可少，快乐健康永不老。

3.笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

4.笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；

动一动，甩掉疾病和疲劳。

5.心无烦恼菜根香，

火气冰消意自凉，

淡食修身延性命，

远离酒色体健康。

6.饮食多清淡，作息要正常，

常保笑口开，健康自然来。

7.早起动一动，三餐多蔬果，

常保欢喜心，快乐活到老。

饮食健康的标语篇二
《关于饮食健康的口号》

关于饮食健康的口号

1.让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

2.生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

3.均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

4.积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

5.每天锻炼一小时，健康工作五十年。

6.饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

7.养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

8.每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

9.少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。

10.欢乐在于宽容，健康源于运动。

11.让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

12.文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

13.绿色健康生活，和谐美满人生。

14.星期一到“星期七”，安全健康是第一。

15.乐观自信益身心，运动适时病不侵。

16.酒，酒，酒，让你的生命不长久。

17.毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

18.车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。

19.健康人生，从“齿”开始。

20.饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。

21.与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

22.勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

23.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

24.掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

25.管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

26.健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

27.投资健康，储蓄健康，收获健康。

28.健康二字值千金，定期检查齐放心。

29.吸毒吸烟，错!错!错!暴饮暴食，莫!莫!莫!

30.运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

饮食健康的标语篇三
《健康宣传标语》

健康宣传标语

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 减重戒烟少喝酒，睡好觉保养自己，乐在工作没压力，留住年轻尚介青。 健康有活力，生活更美丽。 用运动来强壮身体，用健康来消除疾病。 有钱有闲身体差是为小富人家，没钱没闲身体佳却是大富人家。 千金万金；不如健康好心情。 均衡饮食，胜过千颗维他命。 要健康，很简单：不良生活习惯丢一边，身心平安摆中间，无病无痛赛神仙。 幼年营养健康基础打得好，老年保养运动开心活的妙。 笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。 健康动起来，生活不留白。 常保笑容是健康的最佳防腐剂。 健康新主张，作息要正常，生活新配方，心灵有天堂。 活到老动到老，健康绝对跑不了。 健康不离动，生病不离懒。 舞动健康，彩绘生命。 健康健康，人生风风光光。 健康是别人拿不走的财产，加油GO！！ 想要愈活愈有劲，开怀大笑三十秒，若要身心皆平衡，音乐休闲不可少。 应酬不喝酒，健康才长久。 金钱诚可贵，心灵价更高，户外走一走，健康百分百。 不在乎升官发财，只在乎健康快乐。 卫生保健勤打理，病痛不会找上你。 多一分运动，少三分病痛。 不多不少适量最好，不大不小均衡就好。 健康生活，简单就好。 健康是人生的财富、健康是动力的泉源、健康是生命的转轴。 细病不补、大病艰苦，赚钱有数，健康要顾。 新食代健康概念 – 营养、新鲜、自然、卫生。 饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。 健康三要素 - 身动、脑动、心动。 拥有健康身，轻松过一生。 活到老，动到老，运动一生，健康一生。 时常量血压，健康在我家。 有事没事动动脑，四肢摆一摆，心情放轻松，三分微笑，七分饱，十分健康。 知保重，药无用。 常往运动场运动，就会少往医院就诊。 天行健，君子以自强不息。人行健，身心灵一切安逸。 一人健康，全家黑皮。 每天运动10分钟，所有疾病皆扫空。

 有健康的身体，才有希望的明天。

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 健康就是年轻的象征，生病是衰老的前兆。 爱她就是跟她健健康康的过一生。 多动少脂肪，均衡真健康。 爱护身体，十年如一日。 均衡营养、健康多多、多吃青菜、健康多多。 均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。 走近大自然，身心最舒畅。 清洁卫生要做好，少量多餐吃得饱。青菜水果不可少，早睡早起勤慢跑。 睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。 轻松量血压，健康一指通。 名利放两旁，健康摆中间。 盖世财富也比不上，身心健康的宝贵。 能坐不要躺，能站不要坐，能走不要站。 健康摆第一，万事都OK。 三餐八分饱，定时定量身体好。 健康是财富的宝贝，幸福是健康的泉流。 财富诚可贵，权力价更高；若为健康故，两者皆可抛。 定期作健检，健康有保险。 身体顾得好，活至120岁。 我要健康我可以不 ”药” 你。 时时喝水保健康，天天运动精神爽！ 一分健康一分金，千金难买健康身。 健康是一世人的代志（台语）。 快乐，就是把健康带给大家！ 多动少吃常微笑，蔬菜水果身体好，毒品烟酒说再见。 少抽一根烟，造福你的世界。 （台语）健康的身体是我们（咱们）打拼的好兄弟。 你有钱，不如你很健康，陪我百年百世。 少烟少酒少熬夜，身体自然日日强，多跑多跳多运动，健康必定一级棒。 扭扭腰儿去运动，心情放松来过日，生活规律莫纵欲，身心健康无烦恼。 时时注意身体健康，刻刻享受鲜丽人生。 不要为赢了财富，而输掉了健康。 休息是最好的处方，运动是最棒的补品。 健康是内心的修为，快乐是自信的功夫。 尚好康就是你健康（台语）。 健康有理，青春无价。拥抱健康，亮丽一生。 运动是健康的仙丹，微笑是长寿的妙药。 健康是最大的财富，平安是最大的幸福，运动是最大的享受。 身求勤，灵求静，健康不外求。 只要够健康，不需威而钢。 随时动一动，不怕走不动，身心清干净，什么都满意！ 酸甜苦辣皆尝尽，小心肠胃出毛病。 生活数位，健康加倍。 运动去百病，健康多自在；每日多健行，一生享太平。

 人生起落总无停，百病缠身步难行；世间繁华如泡影，唯有健康下行。  宁愿当健康快乐的平民！不作有钱有势的贵族病人！

 健康的身心是一种福气，不要自己让自己的身体成为病痛的实验场。  少一次电梯，多出一身健康。

 吃出健康，活出自信。

生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。

保养一时，健康一世！！

健康百分百，人生才精彩。

■ 预防保健生活化，享受健康一路发。

■ 动头动脑防痴呆、动手动脚健康来、笑口常开心愉快、长命百岁最实在。 ■ 健康一身，换得一生。

■ 健康是跨越空间与时间的通行证。

■ 再多的理想支票，都要健康作背书。

■ 一二三四、二二三四、健康无法再来一次!

■ 身心健康美，疾病件件没。

■ 要素食不要快餐，要健康不要贱康。

■ 没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。

■ 健康是奇幻城堡的一砖一瓦，没有它，再美的梦想也会倒塌。

■ 每日运动三十分钟，健康有劲一百分。

■ 健康人生 减速前进 酒色财气 禁止通行

■ 乱生气，丢运气。常运动，保健康。

■ 身体就像信用卡，刷爆了就玩完了。

■ 公保 劳保 农保 健保 不如自保。

■ 时时作运动，健康不漏洞。

■ 股市有赚有赔，健康一本万利。

■ 活动！运动！脂肪不跳动！筋骨不再痛！

■ 健康一点，欢乐满点。!

■ 微笑 – 是世界上最营养的维他命。

■ 经常伸动人身，品尝生动人生。

■ 运动是身心的知己，营养是生命的知音。

■ 口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。 ■ 健康像个宝，活力不会老.

■ 健康上篮，快乐入网

■ 多一次健康检查，少一次得癌机率

■ 粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。 ■ 每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙

■ 跑跑跳跳，把病甩掉。

■ 一句叮咛话，健康生活化。

■ 自在过生活，健康多更多。

■ 名利一下子，健康一辈子。

■ 让自己的’’健康’’股票是张’’绩优股’’！

■ 股市有赚有赔，健康稳赚不赔

■ 朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。

■ 健康相随一切最美。

■ 多走一步路，健康像大树。

■ 保养一时，健康一世！！

■ 健康百分百，生活最摇摆。

■ 做好健康检查，病菌不来找碴。

■ 留得健康在，不怕没财招。

■ 求得名利一下子；身心健康一辈子。

■ 健康有约，丰彩人生。

■ 起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。 ■ 健康检查作得好，长命百岁没烦恼。

■ 吃得巧，动得妙，身心健康才是宝

■ 没有健康，生命就不发光。)

■ 一身健康，一世幸福。

■ 万丈高楼平地起，百年健康运动来。

■ 戏剧可以NG，健康不可以重来。

■ 爱家先爱己，健康才有底。

■ 天天找借口，健康不再有。强健好身体，就从今天起。

■ 时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。

■ 生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。

■ 健康新主张～”步轮不累”！

■ 未来最好的绩优股-健康！聪明人不可忘记的投资！

■ 若要癌症不敲门，有请健康当门神。

■ 健康一点诀：柴米油盐酱醋茶，通通打8折，保证健康百分百！

■ 健康一身亮丽一生。

■ 健康，一种无法假手他人的福气。

■ 健健康康做环保，世世代代永得保。

■ 接上健康的插头，让生命发光。

■ 健康不求人，自己动手做。

■ 健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物

■ 别让一颗松动的螺钉卡死整部生命的机器，正视健康生活才有保障。

■ 心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。! ■ 时时洗双手，健康在双手。

■ 用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。

■ 嘴巴暴饮暴食，健康暴起暴落。

■ 日常多保养，健康护一生

■ 身体健健康康，生活叮叮当当。

■ 身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

■ 健康新主张，卫生红不让。

■ 环境卫生人人做，健康永远嫌不够，everybody go go go！

■ 微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。

■ 健康久久，美丽人生。

■ 健康对策有一套，身心愉快不可少，人人做到不发飙，事事顺心身体好。 ■ 微笑是一贴新灵鸡汤，给您快乐附送健康。

■ 少烦、少忧、健康百分百。`

■ 万贯家产，不如健康一身。

■ 让健康做你一辈子的好朋友。

■ 金山银山不常在，身体健康最安哉。

■ 只要健康其余免谈

■ 天天百步走，健康久久久。

■ 健康一生，丰富一生。

■ 身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。

■ 青春无毒，热情无醉。

■ 健康久久，幸福久久，未来长长久久。

■ 健康斗阵走，万事陇总赢。

■ 人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。

■ 怎样对待你身体，它就怎样回答你。

■ 健康时时用心，人生处处快乐。

■ 健康就是有朝气有活力、健康就是自我肯定、健康就是天天天蓝。 ■ 活得舒服而不束缚。

■ 健康无碍，自由自在

■ 失去健康，就输去人生。

■ 多疏多果多动，少油少盐少怒，现代优质人。

`■ 饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。 ■ 生活作息有一套，身体健康没烦恼。

■ 健康其实很容易 – 作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意。 ■ 口味淡一点，寿命长一点。

■ 早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。

■ 愉快心情常环绕 ~ 健康身心跑不掉。

■ 笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

■ 少年十五二十时，健康常识要落实。

■ 吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。

■ 吃出营养，人生是彩色的。活出健康，人生是亮丽的。

■ 身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。■ 珍爱一生疼惜自己。

■ 烟酒不入口，健康不用愁。

■ 健康生活三部曲，早睡早起为首曲，清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。 ■ 绿色生活享健康，自然蔬菜零负担。9

■ 个人的病痛，全家的心痛，健康的身心，全家的安心。

■ 5200我爱动动，9937久久常青。

■ 关怀己身，健康一生。

■ 轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。 ■ 让一步，退一步，是维护身心健康最高贵的生活品德。

■ 少抽一点烟，快活似神仙，少喝一点酒，生命不出糗（活的更长久），不碰烟和酒，健康长拥有。

■ 捧腹哈哈笑，快乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。

■ 烟酒一沾，一生（身）负担。

■ 健康99生活多彩，健康99生活多姿。

■ 健康加油心灵富有，生活无忧

■ 烟酒不沾唇，疾病不伤神。

■ 饮食七分饱运动三分跑，均衡新饮食健康你我跑。

饮食健康的标语篇四
《健康活动宣传标语》

健康活动标语

一切的财富，一生的幸福，都始于健康的身体

车贵，房贵，不如健康贵；业重，钱重，不如生命重

让健康知识深入人心，让健康行动走进生活

良好的习惯是健康幸福的开始

健康你我他，幸福千万家

星期一到星期七，安全健康是第一

掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为

健康常识家家晓，身体强壮人人笑

健康二字值千金，定期检查齐放心

生活习惯类

积极锻炼，定期体检，储蓄健康，支取希望

均衡饮食多运动，健康常伴你左右。

每天锻炼一小时，健康工作五十年

勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少

管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随

饮食均衡身体壮，适量运动体魄强

饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我

养成良好卫生习惯，追求健康生活方式

每天锻炼一小时，健康生活一辈子

少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康

健康人生，从“齿”开始

戒烟戒酒类

酒，酒，酒，让你的生命不长久

与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康幸福跟你走

毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康

健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生

吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

心理健康类

欢乐在于宽容，健康源于运动

乐观自信益身心，运动适时病不侵

生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达

运动浇活生命之花，营养孕育健康之果

结合只乐类

心是船，爱是帆，健康只乐是港湾

花草纷飞花都城，健康只乐惠民生

健康只乐演绎精彩，幸福生活成就未来

健康小常识

失眠疗法

白天进行适度的体育锻炼，有助于加深睡眠; 不在床上进行非睡眠活动，如看电视、工作、阅读等，这些不良的习惯，会引发睡前兴奋，从而导致失眠。若20分钟后还未入睡，应离开卧室，找一个舒服的地方坐着或靠着，远离书、电视、电脑，安静地呆20分钟，待有睡意时再回到在床上。应坚持固定的上床与起床时间，以此维持正常的睡眠觉醒节律，提高睡眠效率。

常见的不良习惯

白纸用于包食品：白纸生产过程中使用漂白剂，与食品接触后，会产生有害物质。

卫生纸擦拭水果：许多种类的卫生纸都消毒不彻底，含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。

饭桌上铺塑料布：餐桌上铺塑料布，容易积累细菌，有的塑料布是由氯乙烯树脂制成的，沾染餐具和食物会引发疾病。

用纱罩罩食物：防蝇用纱罩罩在食物上，苍蝇会停留在纱罩上面，

仍会留下带有病菌的虫卵，虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。 用毛巾擦干餐具：城市所用自来水都已经过严格消毒，冲洗过后不用再擦，而毛巾上存活许多病菌，用毛巾揩干反而会二次污染。 经常用脑注意事项

睡足睡好：大脑得到休息充分，营养补充较好，不易于疲劳。

多吃果蔬：维生素有助于维持大脑功能，其中维生素C尤为突出。 防止肥胖：体重超过标准20%以上，容易损害智力。

吃好早餐：早餐对大脑的作用大于其他两餐，被誉为“补脑灵丹”。 办公室常见恶习

久坐不动：长时间埋头苦干，会造成血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，应每隔一小时走动一下，经常转动颈部与腰部。

饮水过少：长时间繁忙的工作不喝水，不仅影响身体正常新陈代谢，还会损害我们的肾脏。

长时间穿高跟鞋：高跟鞋纵然美丽，但长时间穿会使我们的双脚被迫承受过多的压力，引发脚部疾病。

长时间对着电脑：电脑辐射对我们的皮肤和身体伤害很大，还会导致视力下降。可在桌上放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶。

跷二郎腿：会造成血流不畅，甚至引起脊椎变形。

长时间吹空调：长时间呆在密闭的办公室里开着空调，空气不流通，很容易引起感冒，患上“空调病”。

憋尿：再忙也不能不上厕所，你的肾脏会抗议！

办公人员常用健康小常识

定期体检：每年进行一次健康体检，包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。

强制休息：面对电脑两小时，至少休息10分钟，可起身活动头颈、四肢，目视远方。

调整坐姿：眼睛与显示器中心点应呈10到15度下视角，保持同

一坐姿的时间不宜太长。

饮食调节：饮食结构应以蛋白质、维生素C、维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主，多饮茶，少喝酒，不吸烟。

运动调节：经常活动手腕、头颈部、腰部，每周进行户外运动。 办公室久坐族缓解疲劳的简易健身操

第一步：站立椅子前，两脚自然分开如肩同宽，双手搭在椅背上，展胸，背部下压，深呼吸，保持几秒钟，重复多次。

第二步：站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持正直，上下拉伸手臂，保持几秒钟，反方向保持同样动作，重复多次。

第三步：双腿开立，手臂做拉弓姿势，随身体尽量拧转，每个方向保持10-15秒。

第四步：挺直腰背，坐于椅子前1/2位置，双手臂伸直向后扶住椅背，交替抬腿，两边各做10-15次，要注意腿部绷直。

第五步：双腿开立，如肩同宽，腿部绷直，身体前倾，背部绷直，双臂伸直扶住膝关节，保持该动作几秒钟。重复多次。

第六步：双手并拢，手臂伸直，双脚微微开立，展胸，展肩，下巴微微上提，保持呼吸均匀。

第七步：挺直腰背，坐在椅子前1/2处，手扶头部尽量靠近肩膀，拉伸侧颈部，保持10秒钟，反方向做相同动作，重复多次。 第八步：站姿，右腿搭在椅背上，与地面保持平行，左手

饮食健康的标语篇五
《健康标语125条》

健康标语

1. 健康百分百，人生才精彩。

2. 动头动脑防痴呆、动手动脚健康来、笑口常开心愉快、长命百岁最实在。

3. 身心健康美，疾病件件没。

4. 时时作运动，健康不漏洞。

5. 经常伸动人身，品尝生动人生。

6. 运动是身心的知己，营养是生命的知音。

7. 健康像个宝，活力不会老。

8. 粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。

9. 跑跑跳跳，把病甩掉。

10. 多走一步路，健康像大树。

11. 做好健康检查，病菌不来找碴。

12. 留得健康在，不怕没财招。

13. 起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

14. 健康检查作得好，长命百岁没烦恼。

15. 没有健康，生命就不发光。

16. 万丈高楼平地起，百年健康运动来。

17. 爱家先爱己，健康才有底。

18. 时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。

19. 生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。

20. 若要癌症不敲门，有请健康当门神。

21. 健康一身，亮丽一生。

22. 健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。

23. 心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。

24. 日常多保养，健康护一生。

25. 身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。

26. 微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。

27. 微笑是一贴新灵鸡汤，给您快乐附送健康。

28. 少烦、少忧、健康百分百。

29. 让健康做你一辈子的好朋友。

30. 天天百步走，健康久久久。

31. 健康时时用心，人生处处快乐。

32. 健康无碍，自由自在。

33. 多蔬多果多动，少油少盐少怒。

34. 饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。

35. 健康其实很容易 – 作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意。

36. 无债一身轻，无病一生福。

37. 口味淡一点，寿命长一点。

38. 早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。

39. 愉快心情常环绕 ~ 健康身心跑不掉。

40. 吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。

41. 吃出营养，人生是彩色的。活出健康，人生是亮丽的。

42. 身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

43. 烟酒不入口，健康不用愁。

44. 健康生活三部曲，早睡早起为首曲，清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。

45. 拥有健康，享受世界。

46. 一笑天地开，欢喜心常在。

47. 健康不会凭空来，疾病常由疏忽生。

48. 个人的病痛，全家的心痛，健康的身心，全家的安心。

49. 关怀己身，健康一生。

50. 健康是登上幸福唯一的阶梯。

51. 轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。

52. 少抽一点烟，快活似神仙，少喝一点酒，生命不出糗（活的更长久），不碰烟和酒，健康长拥有。

53. 烟酒一沾，一生（身）负担。

54. 烟酒不沾唇，疾病不伤神。

55. 饮食七分饱运动三分跑，均衡新饮食健康你我跑。

56. 健康常保、欢乐常保，健康一少、欢乐逃跑。

57. 健康满分，美梦成真。

58. 吃的健康、动的适当、活的轻松。

59. 年轻秀出活力来，青春挥洒趁现在，健康大事要关怀，莫等老年钱难买。

60. 手边少根烟，健康在身边。

61. 健康一辈子，幸福也会一辈子。

62. 活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。

63. 早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。

64. 卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。

65. 每天一小步，健康一大步。

66. 健康多宽心，生命就安心。

67. 健康生活有三”保”；保护身体，保持运动，保健饮食。

68. 少看屏幕，多看绿树。

69. 钱不是万能的，没有健康万万不能。

70. 今日的健康是明日的福气。

71. 注意你的健康，就像专注你的股票一样。

72. 世界上最有效的抗老化妆品是健康！

73. 身心常保健，幸福永相随。

74. 健康一生，欢乐一世！

75. 要让健康靠近我们，不要让健康远离我们。

76. 健康有活力，生活更美丽。

77. 用运动来强壮身体，用健康来消除疾病。

78. 均衡饮食，胜过千颗维他命。

79. 不良生活习惯丢一边，身心平安摆中间，无病无痛赛神仙。

80. 幼年营养健康基础打得好，老年保养运动开心活的妙。

81. 笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。

82. 烟酒一沾，一生（身）负担，烟酒不碰，一世轻松。

83. 活到老动到老，健康绝对跑不了。

84. 健康不离动，生病不离懒。

85. 舞动健康，彩绘生命。

86. 禁烟又限酒，健康才长久。

87. 金钱诚可贵，心灵价更高，户外走一走，健康百分百。

88. 多一分运动，少三分病痛。

89. 健康是人生的财富、健康是动力的泉源、健康是生命的转轴。

90. 新食代健康概念 – 营养、新鲜、自然、卫生。

91. 饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。

92. 拥有健康身，轻松过一生。

93. 活到老，动到老，运动一生，健康一生。

94. 时常量血压，健康在我家。

95. 三分微笑，七分饱，十分健康。

96. 每天运动10分钟，所有疾病皆扫空。

97. 有健康的身体，才有希望的明天。

98. 健康就是年轻的象征，生病是衰老的前兆。

99. 爱护身体，十年如一日。

100.均衡营养、健康多多、多吃青菜、健康多多。

101.均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

102.清洁卫生要做好，少量多餐吃得饱。青菜水果不可少，早睡早起勤慢跑。 103.睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。 104.名利放两旁，健康摆中间。

105.能坐不要躺，能站不要坐，能走不要站。

106.三餐八分饱，定时定量身体好。

107.财富诚可贵，权力价更高；若为健康故，两者皆可抛。

108.多动少吃常微笑，蔬菜水果身体好，毒品烟酒说再见。

109.时时注意身体健康，刻刻享受美丽人生。

110.不要为赢了财富，而输掉了健康。

111.休息是最好的处方，运动是最棒的补品。

112.运动是健康的仙丹，微笑是长寿的妙药。

113.健康是最大的财富，平安是最大的幸福，运动是最大的享受。

114.人生起落总无停，百病缠身步难行；世间繁华如泡影，唯有健康天下行。 115.少一次电梯，多出一身健康。

116.健康新主张，烟酒均不沾。

117.千千万万的财富，比不上一个健康的人生。

118.要健康别抽烟，要安全别喝酒。

119.健康的身体是对自己负责最佳表现，也是对亲人最佳回报。

120.健康的身体，无比的欢喜；健康的心灵，莫大的光明。

121.多听别人健康心声，多动自己健康心身！

122.健康的身体给我活力，健康的心理给我快乐！

123.梦想在心中，健康在手中。

124.健康是个宝，您要懂得保；年少做不好，老来才知恼。

健康多关心，家人少操心。

饮食健康的标语篇六
《健康标语》

健康标语

■ 健康百分百，人生才精彩。

■ 预防保健生活化，享受健康一路发。

■ 动头动脑防痴呆、动手动脚健康来、笑口常开心愉快、长命百岁最实在。

■ 健康一身，换得一生。

■ 健康是跨越空间与时间的通行证。

■ 再多的理想支票，都要健康作背书。

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了。

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快乐多。

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■ 一二三四、二二三四、健康无法再来一次！ 身心健康美，疾病件件没。 要素食不要快餐，要健康不要贱康。 没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。 健康是奇幻城堡的一砖一瓦，没有它，再美的梦想也会倒塌。 每日运动三十分钟，健康有劲一百分。 健康人生 减速前进 酒色财气 禁止通行。 乱生气，丢运气。常运动，保健康。 身体就像信用卡，刷爆了就玩完了。 公保 劳保 农保 健保 不如自保。 时时作运动，健康不漏洞。 股市有赚有赔，健康一本万利。 活动！运动！脂肪不跳动！筋骨不再痛！ 健康一点，欢乐满点。 微笑 – 是世界上最营养的维他命。 经常伸动人身，品尝生动人生。 运动是身心的知己，营养是生命的知音。 口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可健康像个宝，活力不会老。 健康上篮，快乐入网。 多一次健康检查，少一次得癌机率。 粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。 跑跑跳跳，把病甩掉。 一句叮咛话，健康生活化。 自在过生活，健康多更多。 名利一下子，健康一辈子。 让自己的’’健康’’股票是张’’绩优股’’！ 股市有赚有赔，健康稳赚不赔。 朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。 健康相随一切最美。 多走一步路，健康像大树。 保养一时，健康一世！！

■ 做好健康检查，病菌不来找碴。

■ 留得健康在，不怕没财招。

■ 求得名利一下子；身心健康一辈子。

■ 健康有约，丰彩人生。

■ 起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

■ 健康检查作得好，长命百岁没烦恼。

■ 吃得巧，动得妙，身心健康才是宝。

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障。

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体健康。

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身体好。

■ 没有健康，生命就不发光。 一身健康，一世幸福。 万丈高楼平地起，百年健康运动来。 戏剧可以NG，健康不可以重来。 爱家先爱己，健康才有底。 天天找借口，健康不再有。强健好身体，就从今天起。 时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。 生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。 健康新主张～”步轮不累”！ 未来最好的绩优股-健康！聪明人不可忘记的投资！ 若要癌症不敲门，有请健康当门神。 健康一点诀：柴米油盐酱醋茶，通通打8折，保证健康百分百！ 健康一身亮丽一生。 健康，一种无法假手他人的福气。 健健康康做环保，世世代代永得保。 接上健康的插头，让生命发光。 健康不求人，自己动手做。 健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。 别让一颗松动的螺钉卡死整部生命的机器，正视健康生活才有保心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色时时洗双手，健康在双手。 用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。 嘴巴暴饮暴食，健康暴起暴落。 日常多保养，健康护一生。 身体健健康康，生活叮叮当当。 身心健康，一路顺畅，爱护自己，人生无穷。 健康新主张，卫生红不让。 环境卫生人人做，健康永远嫌不够，everybody go go go！ 微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。 健康久久，美丽人生。 健康对策有一套，身心愉快不可少，人人做到不发飙，事事顺心微笑是一贴心灵鸡汤，给您快乐附送健康。

■ 万贯家产，不如健康一身。

■ 让健康做你一辈子的好朋友。

■ 金山银山不常在，身体健康最安哉。

■ 只要健康其余免谈。

■ 天天百步走，健康久久久。

■ 多点儿注意，多点儿关心，养成习惯，健康跟着来！

■ 健康一生，丰富一生。

■ 身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。

■ 青春无毒，热情无醉。

■ 健康久久，幸福久久，未来长长久久。

■ 健康斗阵走，万事陇总赢。

■ 人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。

■ 怎样对待你身体，它就怎样回答你。

■ 健康时时用心，人生处处快乐。

■ 健康就是有朝气有活力、健康就是自我肯定、健康就是天天天蓝。 ■ 活得舒服而不束缚。

■ 健康无碍，自由自在。

■ 失去健康，就输去人生。

■ 多疏多果多动，少油少盐少怒，现代优质人。

■ 饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。

■ 生活作息有一套，身体健康没烦恼。

■ 健康是生命银行里的存款，别让状害身心的花费，把信用刷爆了！ ■ 不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。 ■ 健康其实很容易 – 作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意。

■ 无债一身轻，无病一生福。

■ 健康的女人最美丽，健康的男人最得意。

■ 口味淡一点，寿命长一点。

■ 拥有健康，梦想无限。

■ 早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。 ■ 活出自我，珍惜健康。

■ Y世代的新人类，就是要对自己的健康负责。

■ 愉快心情常环绕 ~ 健康身心跑不掉。

■ 笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

■ 少年十五二十时，健康常识要落实。

■ 吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。 ■ 吃出营养，人生是彩色的。活出健康，人生是亮丽的。 ■ 身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

■ 珍爱一生疼惜自己。

■ 烟酒不入口，健康不用愁。

■ 健康生活三部曲，早睡早起为首曲，清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。

■ 绿色生活享健康，自然蔬菜零负担。

■ 拥有健康，享受世界。

■ 一笑天地开，欢喜心常在。

■ 健康相当于防毒软件要时时为它更新病毒码。

■ 拥有健康，梦想无限。

■ 健康不会凭空来，疾病常由疏忽生。

■ 个人的病痛，全家的心痛，健康的身心，全家的安心。 ■ 5200我爱动动，9937久久常青。

■ 关怀己身，健康一生。

■ 身心都健康，快乐红不让。

■ 健康是登上幸福唯一的阶梯。

■ 健康是最璀璨的皇冠；人，无论贫贱富贵，都有权加冕。

■ 轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。

■ 让一步，退一步，是维护身心健康最高贵的生活品德。

■ 少抽一点烟，快活似神仙，少喝一点酒，生命不出糗（活的更长久），不碰烟和酒，健康长拥有。

■ 捧腹哈哈笑，快乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。 ■ 环保卫生DIY，健康快乐FollowYou！

■ 烟酒一沾，一生（身）负担。

■ 健康99生活多彩，健康99生活多姿。

■ 健康就是去除生命死角，不忽略体内危机，不留心灵障碍。 ■ 健康加油心灵富有，生活无忧。

■ 烟酒不沾唇，疾病不伤神。

■ 健康、享乐、你的、我的Superlife！

■ 饮食七分饱运动三分跑，均衡新饮食健康你我跑。

■ 健康就像圆的半径，半径够长够稳，才能画出又大又圆的人生。 ■ 健康常保、欢乐常保，健康一少、欢乐逃跑。

■ 金山银山人人爱，身体健康我最爱。

■ 健康满分，美梦成真。

■ 健康就是体内的绿化运动！

■ 活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。

■ 定期健检，健康不减。

■ 远离烟酒，健康久久。

■ 吃的健康、动的适当、活的轻松。

■ 健康一点，快乐满点。

■ 什么尚青，健康尚青。什么尚衰，破病尚衰。

■ 年轻秀出活力来，青春挥洒趁现在，健康大事要关怀，莫等老年钱难买。

■ 健康是一辈子的志业。

■ 生活中求健康，健康中求生活。

■ 手边少根烟，健康在身边。

■ 健康成家，家成万事康！

■ 健康是一辈子的幸福。

■ 健康无价，幸福永恒。

■ 健康一辈子，幸福也会一辈子。

■ 用心注重卫生，拥抱健康人生。

■ 活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。

■ 蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。

■ 早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。

■ 人生的快乐，希望，都是健康。

■ 卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。

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真。

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踏健康喔！！

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■ 活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。 用心改变生活，生命自然精采。 啥米是”青” – “健康”最青。 健康多宽心，生命就安心。 生活新主张，自然最健康。 美丽人生，梦里成真，是我们要争，唯有健康之身，才能让它成健康零缺点，保健最重要。 健康生活有三”保”；保护身体，保持运动，保健饮食。 拥抱健康，拥有希望。 我要「真健康」！不要「真践康」！请真心拥护健康，别真心践 健康身体值千金，平时保健不操心。 没有健康，一切空空（台语）。 运动一下子健康一辈子。 父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。 少看屏幕，多看绿树。 钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。 活的精采，就是健康一辈子。 天天喝水，人也水。 半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。 健康法宝，多多自保：保重、保险、保平安。 今日的健康是明日的福气。 注意你的健康，就像专注你的股票一样。 将心比心，健康用心。 健康无价，青春无价~偶尔也让身体放个假吧！ 世界上最有效的抗老化妆品是健康！ 身体健康，事事好康。 身心常保健，幸福永相随。 拥有健康，人生才会活得威而刚。 健康：人类唯一的财富、永远的名利。 健康一生，欢乐一世！ 要让健康靠近我们，不要让健康远离我们。

饮食健康的标语篇七
《食品安全宣传标语集锦》

食品安全宣传标语集锦

1． 人品、食品，品品相照；苍生、民生，生生相联

2． 食品安全齐监督，健康生活同构筑

3． 培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人

4． 法行天下，食者无忧

5． 食品安全是金，百姓健康是福

6． 开口吃个爽，莫把安全忘

7． 欲食天下鲜，安全记心间

8． 构筑食品安全“防火墙”，撑起群众健康“保护伞”

9． 美丽余姚我的家，食品安全靠大家

10． 家家关注食品问题，人人阻截问题食品

11．食者无虑、饮者无忧、监管有法、安全有保

12． 食品安全，百姓安康

13． 勤查狠抓严把关，食品安全重于山

14． 食品安全牢记心，健康幸福伴你行

15． 普及食品科学知识，提高安全防范能力

16． 建立诚信体系，保障食品安全

17． 对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责

18． 实施食品安全放心工程，促进浙江和谐发展

19． 安全食品联万家，食品安全靠大家

20． 齐心协力抓食品安全，真心实意保群众健康

21．情系食品安全，心铸和谐家园

22．食品安全共同监督，健康和谐人人受益

23．己所不食，勿施于人

24． 选购放心食品，吃出健康体魄

25．学好食品卫生法，保证健康你我他

26．食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。

27． 一心一意关注食品安全，十全十美创建和谐社会

28．增强食品安全意识，提高全民身体素质

29．食品安全有保障，绿色消费享健康

30． 少一份食品隐患，多一份生活平安

31． 营造食品安全大环境，呵护幸福健康小家庭

32． 少吃一口垃圾食品，多享一年幸福人生

33． 食品安全系万家，监督管理靠大家

34．食品关乎生命，安全重于泰山

35．食品监管人人有责，消费安全家家夙愿

36．食品安全个个参与，和谐社会人人受益

37．健康大厦始于一砖一石，食品安全凝聚一点一滴

38．品放心食品，享健康生活

39．手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园

40．长一份知识求放心，积一份公德拒黑心

41．想要健康活到老，食品安全不能少

42．群策群力共创食品安全，互助互爱同筑和谐家园

43．手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门

44．食品安全警钟长鸣，健康生活和谐温馨

45．严把食品安全关，喜架健康幸福桥

46．食品、人品、大家品，品食、品人、品和谐。

47．千好万好食品安全为好，金贵银贵生命平安最贵。

48．食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

49．食品安全天天讲，健康生活岁岁享。

50．食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。

食品安全宣传参考标语

1、购买食品时认准QS标志;

2、民以食为天,食以安为先;

3、开门七件事:柴米油盐酱醋茶,购买食品时:质量安全放第一;

4、欲想寿比南山,饮食安全为先;

5、一日三餐饮食,勿忘病从口入;

6、为了您和家人的健康,不要购买标识不详,来路不明的食品;

7、人民群众吃得放心,喝得放心,用得放心,人民政府才能安心;

8、构建食品安全网,谱写和谐社会曲;

9、品牌就是诚信,品牌让人放心;

10、购买食品莫贪便宜,健康安全时刻注意;

11、树立品牌意识,购买安全食品;

12、严厉打击生产加工假冒伪劣食品行为;

13、严厉打击以假充真,以非食品原料加工制作食品的违法行为;

14、严禁滥用食品添加剂,严禁伪造食品标签标识;

15、购买食品"四认":认准QS标志,它们的质量安全有保障.认准品牌食品,它们均为大企业生产.认清标识标注,包括产品名称,配料表,净含量,制造者名称和地址,生产日期,保质期,产品标准号,储藏指南等内容.认真查看包装和配料表,了解食品主要成分和添加剂使用情况.尽量购买近期食品.

食品安全标语：

1、食品安全，责任重于泰山

2、以人为本，确保饮食安全

3、全面实施食品放心工程，促进经济社会协调发展

4、民以食为天，食以安为先

5、建立诚信体系，保障食品安全

6、群众利益无小事，食品安全是大事

7、食品安全是天大的事

8、保证饮食健康，促进全面小康

9、保障食品安全，共建和谐社会

10、食品安全关系你和我

食品安全十佳宣传用语：

1、培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人

2、法行天下，食者无忧

3、食品安全是金，百姓健康是福

4、 开口吃个爽，莫把安全忘！

5、 欲食天下鲜，安全记心间

6、美丽三门我的家，食品安全靠大家

7、 食品安全每一天，健康平安每一年

8、人品、食品，品品相照；苍生、民生，生生相联

9、食品安全齐监督，健康生活同构筑

10、构筑食品安全“防火墙”，撑起群众健康“保护伞

饮食健康的标语篇八
《倡导绿色饮食 标语》

倡导绿色饮食，引领健康时尚

坚持绿色经营，建设绿色企业，倡导绿色餐饮，引领绿色风暴

倡导绿色产品理念，实现客户绿色需求

食品安全是金，绿色健康是根

情系食品安全，心铸老转家园

做食品，显人品，传递绿色健康

以人为本,提高效率；降低成本,杜绝浪费

开源节流效益增，节能降耗有保证，

成本把控的三全性：全员、全面、全过程

节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒

节约的就是利润，浪费的就是财富

浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为

成本把控就是做好“一进一出”

全员节约，共同行动

树立节约意识，倡导节约行为

随手节约一小步，节能降耗一大步

能源连着你我他，节约能源靠大家

节约不仅仅是口号，更是一种行动

精打细算降成本，千方百计提效益

增强成本意识，同创企业效益

科学计划，合理采购，标准验收，规范加工

进料出料要记清，数帐管理要分明

坚持一盘底，二核对，三发料，四减数的仓储管理原则

仓储原则要遵守，先进先出是关键

饮食健康的标语篇九
《中国居民膳食指南宣传口号》

中国居民膳食指南宣传口号

1、 合理营养，平衡膳食（核心口号）。

2、 没有不好的食物，只有不好的搭配；

没有最好的食物，只有最好的平衡。

3、 平衡的膳食模式是您健康生活所必须。

4、 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

5、 吃肉不如吃豆腐，豆腐青菜保平安，

金豆银豆，不如黄豆，黄豆-----田野里的肉。

6、 素食为主，狂食为禁；

淡食为宜，杂食为优；

慢食为佳，粗食为好。

7、 控油限盐关系到您和家人一生的健康。

8、 运动带您走上健康生活方式之路。

9、 日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。

10、 膳食指南“四字经”

食物多样、谷类为主

多吃蔬菜，薯类为辅

奶类豆品，每天应有

适量常吃，鱼禽蛋肉

食动平衡，体重适度

清淡少盐，少吃肥肉

如若饮酒，应当限量 饮食卫生，防病益寿。