阳光进取的成长心语

阳光进取的成长心语篇一
《阳光成长心语》

阳光成长心语

是否有这么一群人，你怨恨自己的人生，怨恨你的父母，或者说别人，但是你想过吗？这是你的命运，当你出生在这个世界上就一定要面对你的命运。这是注定的，所以想要改变人生，就一定要靠自己的努力，认真看看吧！对你有好处的。

1、这个世界不是有权人的世界，不是有钱人的世界，而是有心人的世界。

2、太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。

3、走一百里路的人，把走了九十里当做一半。

4、人，不要担心地位不尊贵，而要担心道德不高尚；不要耻于待遇不丰，而要耻于知识不渊博。

5、世界上没有奇迹，只有专注和聚焦的力量。

6、一个人命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即在他年富力强时发现了自己生活的使命。

7、企业家是社会财富的“守门人”。

8、寻找揣摩自己所不知道的东西，只要自己不知道的，我就去学。

9、女人不美，男人要负一半的责任，与一个男人终身厮守，男人就成了女人的气候，土壤，环境。

10、两军对垒，不要期望对手失手，要设法使自己立于不败之地。

11、夫事未有不生于微而成于著，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其著而后救之；治其微则用力寡而功多，就其著则竭力而不能及也。人见识短浅，所以必等弊端闹大才来设法挽救。矫正初起的小错，用力小而收效大；挽救已明显的大害，往往是竭尽了全力也不能成功。

12、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

13、胆怯的人在危险前被吓住了，懦弱的人在危险时吓住了，勇敢的人在危险过后吓住了。

14、信念是不能用逻辑来验证的，在最危险的时刻拯救你的是信念，也只有信念。

15、我所拥有的一切不过是上天暂时寄存在我这而已。

16、与其说别人让你痛苦，不如说你修养不够。

17、夏威夷此时的落日不正是伦敦明天的朝阳？

18、女人以为男人会改变，男人以为女人不会改变，所以他们结婚了，结果他们都错了。

19、昨天发生的事情今天又发生了，只是发生在不同人的身上。

20、在未来面前人人平等，但我们必须做好各种应对未来的准备。

21、天道：损有余而补不足，人道：损不足以奉有余。

22、耐心，自信来源于你强大的思想和知识基础。

23、道德是永远的，财富是暂时的。

24、未来有多近，在于我们已经走了多远；未来有多美，在于我们与谁同行。

25、在这个世界上最珍贵的东西反而是免费的，空气，阳光，亲情与爱。

26、不要以为你吃了多少苦，世界冠军就是你的。

27、成功造就不了你，失败击不垮你，平淡淹没不了你，你就站在你人生的最高峰。

28、不要浪费你的生命在你一定后悔的地方。

29、不与君子争名，不与小人争力。

30、人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对亲密人太苛刻，把这个换习惯改过来，天下太平。

31、失败这一天是一定会到来的，大家要准备迎接，这是我从不动摇的看法，这是历史规律。

32、凡是秉持自己信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心平和，你会以内在价值标准，而不是旁人的好恶或别人的比较的结果，来衡量自己，这时候，对事情的对错与别人是否发现无关。

阳光进取的成长心语篇二
《心语阳光》

亲爱的同学们： 致同学们的一封信

你们好！2009年的钟声已经鸣响，追着岁月的年轮我们在一天天成长。长大的感觉似乎总是成功与辛苦相伴，快乐与烦恼同在。在新的一年里，我们总会许下许多的心愿，寄托美好的希冀。

“祝你健康”

是人们常常用来祝福别人的一句话，

那么，你们知道

“健康”

的内涵是什么吗？世界卫生组织把健康定义为；“健康不仅是没有疾病，

而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”当个体在这些方面都健康时，才算是真正的健康者。现在，越来越多的人意识到，“健康的一半是心理健康。”

提到“心理健康”，不少同学心中还有一种异样的感觉。其实在你们的日常生活和学习中，在你们的家庭和人际交往中，几乎每天都会遇到心理方面的问题：你对自己有信心吗？你有勇气面对困难和恐惧吗？你能妥善处理和父母、老师、同学的关系吗？你想提高学习效率，增强记忆，充分发挥你的大脑潜能吗？你能控制自己的情绪，战胜焦虑和抑郁，轻松愉快地生活吗？ ……同学们目前正处在青春期，这期间你们的生理和心理变化幅度之大，程度之剧烈，是其他年龄阶段所不能相比的。这些迅速的发育变化容易在心理上引起困扰和波动，除此之外，你们还要面对强大的学习压力和竞争压力，而当你们的心理冲突和心理压力太大，以至超过了自己的心理承受力时，往往表现出烦躁、沮丧、自卑、情绪不稳定、人际关系紧张、考试焦虑，甚至出现厌学、辍学、违纪违规等现象，重者还可能导致精神疾患。所有这些心理问题和心理障碍困扰着你们，使你们本应充满勃勃生机的青少年时期平添一份无奈的彷徨和沉重的苦闷。 同学们，当你在人生道路上出现上述情况，你会怎么办？你是否想尽快地走出困境？你是否苦于无人理解你、帮助你？那么，就请你走进心理咨询中心，心理老师会耐心地倾听，帮助你科学地分析问题、排解忧愁，使你心情愉快，提高学习效率。 祝愿全校同学身心健康，并将和大家一同成长。

愿心灵和青春一样美丽！

心理健康的标准，应包括以下几方面： 正确的人生态度。② 满意的心境。③ 和谐的人际关系。④良好的个性。⑤适度的情绪。本期我们一起探讨第一个标准。

正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进„„总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

下面我们一起走进杨澜的成长历程，感受她的阳光心态。

杨澜可以说是在中国知名度很高的文化名人，她能实现从丑小鸭到白天鹅的蜕变机遇天分固然重要，但更重要的还是知识和意志改变命运。在成为央视节目主持人以前，杨澜是北京外语学院的一名大学生，还是一个有些缺乏自信的女生，甚至曾因为听力课听不懂而特别沮丧。由央视的名主持到远涉重洋的学子，再到凤凰卫视的名牌主持，最后到阳光卫视的当家人，杨澜的角色在不断地变化。不变的是阳光心态。

坚持目标，不懈追求。杨澜的职业角色几次变化，但正所谓“万变不离其宗”。无论如何转、如何变，杨澜始终把自己定为“传媒人”，聪慧的她很清楚自己就是这块料，所以从没有偏离做媒体这个大方向。而她的变化就在于她制定的目标层次一直在提高。

学习充电，知识塑造。杨澜也有很美丽的外表，但不把自己定位在吃青春饭，对知识塑造自己的人生格外看中， 杨澜选择出国留学也就是侧重对中西文化的对比学习，通过不段学习和充实提高自己的思维能力。

开放视野，国际眼量。杨澜的思维意识是新潮的，也是中国电视主持人中为数不多的具有开放眼量国际视野的电视人，这样的开放思维让杨澜具有强烈的国际背景。

心灵感悟：杨澜，留给我们的不仅仅是一脸动人、自信、优雅、阳光的微笑，更有太多对人生的感悟与思考。今天的阳光少年，必然在明天赢得财富人生，艺术人生！

坏脾气与钉子的故事

从前，有个脾气很坏的小男孩。一天，父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩在栅栏上钉了37颗钉子。

过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了......最后，小男孩变得不爱发脾气了。 他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

父亲来到栅栏边，对男孩说：“儿子，你做得很好。但是，你看钉子在栅栏上留下那么多小孔，栅栏再也不是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，就会在人们的心灵上留下疤痕。就好比用刀子刺向了某人的身体，然后再拔出来。无论你说多少次对不起，那伤口都会永远存在。所以，口头上的伤害与肉体的伤害没什么两样。

中学生的美，是遵守学校纪律。

中学生的美，是举止文明，谈吐文明。

中学生的美，是团结同学，互帮互助，共同进步。

中学生的美，是穿着得体，不穿奇装异服，不染发，烫发。— 181班 张雨

花瓶美，但易碎；牡丹美，但会凋谢；彩霞美，但易逝;窗外的风景美，但那只是窗口的一瞬间；而心的美，是真正的内在美，它不易消逝，而长留心间；它不会像花一样凋谢，永不褪色。 ——181 郭莹

“爱美之心，人皆有之”，身为中学生的我们，往往错误的理解了美的含义，认为农转艳抹便是美，身着奇装异服便是美，那就错了！都说：“我们是祖国的花朵”。然而，真正的花朵是无需装饰，它的美是集明之精华，天然而成的魅力。我们是中学生，美不应仅限于对外表的修饰，内心美与气质美更重要。我们每位同学都应携手努力，让真正的美无处不在。

——181班 李晴

个，再怎么拼搏也还是个布衣百姓，倒不如安守本分，耕耘田野，过个清贫宁静，不也是人生之乐吗？”与世无争，不夺名利，自是清静。然而一生却碌碌无为，平凡庸俗，直至生老病死，生活的乐趣从何谈起？生命的乐章又怎能奏起？这感觉让我警醒，让我恐慌。于是那一刻突出奋马扬鞭的豪情壮志。好逸恶劳的人是无法在这个优胜劣汰的世界占有一席之地的。要善于拼搏，勇于进取，敢于攀登。需要的是坚强的毅力，超人的刚强和对理想的执著，方能成为一匹千里马。 ——180 魏春雨

人生在世，不称意之事仍十之八九。怀才不遇是人生之大不幸也。但人都不能以此为借

口而消沉过世。只要有才，哪里不是我们的舞台呢？再加上勤奋肯干，吃苦耐劳，离我们出人头地的那刻还会远吗？

苏格拉底曾说过：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”在乎的是奋斗的过程，而不要太刻意在乎结果，这样反而会取得意想不到的效果！

人生的路何其漫长，而烦恼，快乐又有多少呢？挫折不过只

词而已，不会增加生命的负重，带着伤痕把胜利的旗帜插在成功

硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩。——180班 胡

唉！我虽有才华，可却得不到别人的认可，我的伯乐在哪是一个名的高地，在舒心 里呢？这是我想起曾读过一篇叫做《我是千里马》的文章，这不仅令我感慨：既然自己有真才实学，为何要等别人来发现自己，就不能像毛遂一样自己推荐自己呢？我就是我的伯乐，在没有别人发掘之时，我不应气馁和抑郁，也不应坐等那些有眼光的人，而要不断的提高自我，展示自我，抓住每一次让自己成功的机会，每个人都是千里马，每个人也都是伯乐，自己去发现自己的才能吧！

即使伯乐没有发现我这匹千里马，我也会继续努力，向人展示我的千里之能，让自己不甘成为一匹被埋没的千里马。 ——179班 田宇

人生很漫长，有很多施展才华的机会，关键之在于你会不会把握。今日已于古代不同，成才之路就在眼前，机会常得。学校的课外活动很多，例如唱歌比赛，书法大赛，作文比赛等，我们只要大胆的去参加，发挥自己的潜能，以学校作为人生起点，一步步地登上成功的阶梯，最后必定成为世人瞩目的千里马。 ——179班 苗夏静

成长的岁月里装满了困惑，生活的大潮中充满了迷茫„„

“说

吧”愿做你的耳朵和嘴巴，会为你拨通心底的那根弦，给你

的心灵带来安慰与解脱。欢迎来信！在今后的期刊中为你答

疑解难。心语阳光邮箱：E-mail:xyygygxy@sina.com

阳光进取的成长心语篇三
《阳光心语》

读书就是心灵的旅行

中国有一句耳熟能详的老话，叫做“读万卷书，行万里路”。告诉我们读书就是心灵的旅行，旅行首先要寻找心仪的目的地，读书首先要寻找自己喜爱的书。旅行的目的地有很多，读书更是这样，书的种类很多，文学给人带来情操的陶冶，体验生活的苦难与快乐；哲学带你思考别样的人生，感悟人性的柔弱与伟大；历史让你穿越时空，与帝王将相盘旋，与文人墨客相识，与平民百姓共哀叹。不管哪种书，都会带你走进精神殿堂，感受文字散发的温暖光芒。

阅读不同的书籍，就犹如参加不同形式的旅行。报刊、杂志是短途休闲之旅。一杯咖啡时间，一盏茶的功夫。在任何一个地方，选择一份报纸、一本杂志或者一篇美文。静下心，让心灵在文字间自由穿梭。短途之旅不需要占我们很多的时间，你只要把他当成一种习惯，就像呼吸一样；专家学者优秀著作是淘宝之旅。可以打开思路、开阔眼界、提升境界。只要你花时间去看、去读、去思、去写，里面的智慧宝藏就会变成你的了；文学名著是甜蜜之旅。文学名著里有精彩的的内容、精美的修辞、动感的韵律，阅读这类书籍就像甜蜜旅行一样甜蜜、憧憬、美好。

读一本好书就像与一个高尚的人在谈话，更是一次心灵的旅行。一次次的心灵旅行，会让我们感受到生活的美好，会让我们知道怎样在喧嚣的尘世里保持一颗宁静而平和的心，给心灵一个平波喘息的港湾。有一位作家曾经说过，区分世界上的人，可以有很多种方法，其中一种是：可以分成读书的人和不读书的人。而英国作家吉辛说得格

外透彻：读书的人和不读书的人之间的区别，就像活人和死人之间的距离一样遥远。苏东坡曾说过：“胸无春秋志难远，腹有诗书气自华”。 同学们，要做优秀的人，要做个有修养的人，请从读书开始。让阅读成为我们每一个人的生活方式和习惯。让读书成为我们生命中最灿烂的旅行！

阳光进取的成长心语篇四
《励志心语》

正如每个人都有属于自己的森林一样，我们都有属于自己的一片天空。也许你的天空不是最蓝、最高、最无垠，然而，这却是你的。就像鱼儿在水中才可以畅游，你在你的天空才会微笑。

雄鹰的位置是青天，在那里它飞出一道俊逸潇洒的弧线；鱼儿的位置是河海，在那里它展现一派鱼翔浅底的安然；苍松的位置在峭壁，在那里它诉说着栉风沐雨的坚韧；小草的位置是平原，在那里它享受着阳光雨露的悠闲。人，也要寻找自己的一片天空，在那里，把自己的价值实现。

水深任鱼跃，天高任鸟飞！每一个人都有自己的梦想，每一个人都有自己通往成功的途径。有时候我很彷徨，到底什么是我的天空，它又在哪？

有时候在想，其实人生就是一个寻找的过程，寻找那些曾经拥有的或者想拥有的，寻找有时候也是一种呼唤，一种回归，一种向往，一种进取，一种饱含激情的探索！

要去追求自己的梦想，在寻找梦想的同时，其实也是一种人格上的升华，它会使你变的坚毅，变得成熟。因为有时候在寻找的同时重要的也许是过程，而这些过程的总合能就是最后的目的地！

青春有梦，勇敢去追！有时候寻找梦想的过程中，我们变得会很懦弱，不要怕，因为我们有我们的梦想，我们有我们的天空，我们有我们的向往！

三分天注定，七分靠打拼！在寻找自己梦想之路上，一定会有许多坎坷的！没有一帆风顺的路，没有永远不倒的墙！但其实人心比天更高比海更遥远！

寻找自己的天空，寻找那个心驰神往的天空，天马行空的天空，逍遥自在的天空，只属于自己的天空！寻找那个曾经坐在大树下望着远方的做梦少年的天空，寻找那个第一次站在讲台上讲述自己理想的激情少年心中的天空！放飞梦想，寻找希望的天空，这也许就是真正的自己想要的天空！

寻找自己的天空或许很难，像传奇人物，需要有选择的智慧甚至不走平常路的果敢；寻找自己的天空又很容易，像平凡英雄，在任何位置上都能实现自己的人生价值。

阳光进取的成长心语篇五
《架设“阳光心语”网,让心灵在沟通中成长》

阳光进取的成长心语篇六
《心语》

阳光进取的成长心语篇七
《阳光心语第七期3版4版》

3 责任编辑: 刘芳

4 责任编辑: 刘芳 心理小故事

学习成绩不理想的同学：

你们好！一学期一度的期末考试又要来临了，你们一定为考试而担心，一定为自已不理想的成绩而苦恼吧。如果你关心自已的成绩，那就说明你是个爱学习，要求进步的同学。这很好，这是提高学习成绩的前提，只要有这个前提，我想就有提高成绩的希望了。学习成绩的提高是多方面的原因的，第一个就是要用心学习。有时，你只觉得自已上课没开小差，没乱讲话，老师布置的作业能及时完成，就认为自已学习很认真了。这是不够的，首先要有一个专心致志的学习态度，也就是一有时间就全用在学习上。第二是要掌握方法。上课前要对即将教的内容先预习，上课注意力集中，积极思维，积极发言。课后先复习，再完成作业，遇到难题先看书，再试着自已解决，实在不会了再请教别人，还要多看课外书，这样一定会进步的。期末就要到了，希望你们努力把握时间，分秒必争，努力学习，争取进步！

祝取得优秀成绩！ 知心老师

2010、12、18

人是有社会性的动物，有爱和归属的需要。一个人既需要爱别人，也需要得到别人的情感接纳，否则就会产生孤独感。孤独感带给人的痛苦是异常巨大的。小学生内心容易产生孤独感，最主要是由于感情脆弱、自我保护意识强，从而内心闭锁，与他人在情感上产生疏离造成的。因此，摆脱孤独感的根本途径是解除闭锁，开放内心世界，和他人建立情感联系。

办法一：主动解锁法。放松防范意识，放下不必要的“自尊心”和架子。真诚地对他人（特别是一起学习的同学）抱有兴趣和爱意，主动关心他人，向他人袒露内心世界，交流思想和情感。你会发现，爱的确可以换来爱。

办法二：避免独处法。尽量不要让自己一个人呆着，一旦发觉自己成了一个人，就要马上找个人做伴。当然，能经常组织和参加一些集体活动就更好。

心语润心田，阳光满校园

阳光进取的成长心语篇八
《阳光心语伴我健康成长.doc5月活动总结》

阳光心语伴我健康成长

-------德育、团队、少先队十一月份总结

一、德育、少先队方面：

1、常规训练，持之以恒

重视并加强了对学生行为规范的训练工作，力求将行为规范教育落实到“实”字上，做到教育、训练、检查、反馈同步。首先，坚持做到校值班教师值勤巡视检查，少先队大队值勤站岗制度。目的是通过检查进一步掌握班级教育常规的落实，环境卫生，班风（学习纪律的情况），并作好相应的记录和反馈工作。同时结合学校实际每周都体现学生纪律、安全教育的相关内容，有侧重点地对学生进行针对性的教育与训练。巩固和坚持了行为规范，进一步强化教育效果。

2、做好准备，迎接督导

本月第三周，校领导利用少队课时间抽查学校德育在学生生活中的体现，即养成教育落实情况。各班以畅说我校学生养成教育歌诀的形式展现了风采。这凝结着我校德育工作实实在在做的事情，也得到了领导实实在在的肯定与鼓励。

3、“安全伴我行”防火、防震演练

为进一步加强师生的安全防范意识和防震防火自护能力，提高师生们应对自然灾害的应急能力，更好地掌握有关防震的知识，本月17日下午，全校师生参加了防震防火应急演练活动。 下午16点30分第一次警报声响起，防震防火疏散演练开始，班主任指导学生躲在桌子下，不能发出声音，第二次警报声响起，随后班

主任组织学生按《学校防震、防火逃生演练方案》确定的疏散路线迅速有序向学校操场疏散。学校其他教师在教学楼各层楼梯口，指挥学生有序撤散。全校师生沉着冷静，仅用了不到3分钟时间就安全到达指定地点，本次防震防火逃生演练取得了圆满成功。

通过这次演练，师生认识到安全防灾的重要性，

增强了全体师生

防震、防火的意识，提高了全体师生通过逃生达到自我保护的能力,同时也锻炼了教师临场指挥和疏导的能力，达到了预期的效果。

4、心理健康教育

心理健康和思想品德是德育的两个不可或缺的、相辅相成的有机组成部分，开展心理健康教育已成为教育上的一个重要环节。开展中小学心理健康教育是学生全面发展的需要。具体体现在：没有健康的心理，很难形成良好的品德；健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握，而意志薄弱、厌学、自卑、动机缺乏等心理行为问题，则是影响学生学习的主要原因。因此，我校通过班会课、国旗下讲话等形式进行了心理健康教育。

二、需要努力的方面和注意的问题

1、多注重细小的事情，从小事上更加强化各方面的工作。

2、在下一阶段，多与家长联系，在沟通中商讨、解决问题。坚持学校放假，育人不停的原则，共促问题学生进步。

纳卜藏学校

2010年月20日

阳光进取的成长心语篇九
《阳光心语9----6.15》

简约——智慧美的线条

从“极值原理”看来，简约是事物至美的普遍形态，是智慧美的基本线条。一个人是为人处事，抑或是从思维、创造，均以“简约”为上。他通常是思维精炼、人生历练、情感凝练、行为简练的表现。

化繁为简，化滥为约，如若缺乏成熟的智慧品质、饱含艺术精灵的科学素质、高尚朴质的审美情趣难以做到。简约的情感智慧美，象唐诗，能给人以沉稳、明快、含蓄的感觉，少有唠唠叨叨的令人厌烦；简约的生活环境，生活形态线条晓畅优美，少有拖泥带水的繁冗感；简约的创新智慧，善于运用形象思维和逻辑思维的手段，用最简练，最清晰的方式容纳最深刻的规律和最生动的形象，达到“高效低能”的境界。

大科学家在某种意义上，正是表现在能以最简约的方式实行大概括的能手。例如当代比利时物理学家普利高津提出的现代科学方式，阐明了一个系统从混沌向有序转化的机理，条件和规律。它认为，一个远离平衡态的开放系统，在外界条件达到一个特定临界值时，通过突变式的“调整”，可能从原来的混沌无序状态转变成一种稳定有序的状态。你看，这个理论概括的气魄有多大！它几乎把自然科学和社会科学会所研究的一切领域囊括无遗！这个理论不仅已经在自然科学领域和哲学领域引起了强烈的震动，而且也正在大踏步的走向社会改革的领域之中，给人们以强有力的理论支持和实践的魄力；使人们面对由于巨大改革而难免引起的一时的社会失调和某种失却平衡的状态，不致惊慌失措，束手无策。

简约，不是简略，不是简单，而是以简代繁、以少总多的形象表达艺术和理论概括艺术。简约，往往内涵着浓缩的意境、本质的轮廓、形象的典型特征和事物规律的图谱。其“简”，为精致的“简”，其“约”，是富于高度理性分辨力的“约”。它排斥详略失当，以偏概全。它提炼的是事物灵魂的特征。

《文心雕龙·附会》篇约：“整派者依源，理枝者徇干。”这古训的“源”与“干”，即指事物的主体风貌；为人能循行简约，而又能涵盖其人生创造之大义者，乃拥有大智的一种表现，很是值得珍惜。

阳光进取的成长心语篇十
《阳光心语第七期3版4版》

责任编辑::

陈德玉 心理小知识

最美丽的风景是健康的心灵，

最和谐的旋律是心与心的融合，最幸福的人生是与心灵的相约。