超越自我是

超越自我是篇一
《成功就是不断地超越自我》

成功就是不断地超越自我

要超越自我很容易，因为只要进步一点点；要超越自我又很难，因为需要永远进步，人的一生就是一次漫长超越自我的过程。

我们每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。

在竞争如此剧烈的今天，我们学会了与人竞争，时刻在为战胜对手而努力。我们始终认为只有战胜别人，超越了别人，我们才能成功，才能拥有幸福。因此，我们不得不花大量的时间去研究别人的所思所想，这本身就是一大令人心力交瘁的事，然而，这是问题的本质吗？ 每个人都有不同的基因构成，决定了不同的天赋和性格，这也许是造物主的安排，社会分工的需要。不同的天赋、性格（也就是先赋资源）决定了每个人适合从事不同的、有分工的工作；工作能力、品性（也就是后赋资源）是需要培养、学习和建立的，后天资源包括工作技能、思维、人脉、为人处事的方法等等。

人的后赋资源决定了我们应该与自己竞争，不断地超越自我，战胜自我，这才是获取成功的必由之路。

一个人要取得真正的成功那就是根据自己的先赋资源选择适合自己且自己喜欢的行业去从事，然后不断地培养自己的专业能力和品性，不断地去完善自己。

如果与人竞争我们就会不自觉地把别人作为自己的研究中心，而与自己竞争我们自然会把自己作为研究中心，找到自己存在的问题，不断地去发现自己。事实上人类文明是需要靠每个人最大限度地发挥自身的潜能才能创造出来的。

人为什么要超越自我呢？人为什么要与自己竞争呢？

因为我们要成功，因为我们要实现自己的奋斗目标，因为我们要不断超越别人。

人不仅是一个独立的个体，更是社会的人，是环境的产物，人生来就会受环境的影响。人的先赋资源让人有了生存的可能，但只有把自己的先赋资源发挥出来转化为一种服务才能造福于人类。怎么可以把先赋资源转化为一种有效的服务呢？那就是后赋资源的形成，环境就成为后赋资源的炼金石。

只有不断超越，才有不断进步。超越自己是一个不断学习和的过程，学习各种知识与经验，提高学习的能力，学习如逆水行舟，不进则退，是一个艰苦的过程，也是一个积累的过程，卡耐基说：只要你向前走，不必怕什么，你就能发现自己，成功一定是你的！

在不断地炼金过程中我们忍受着巨痛和心灵的折磨，时刻想放弃，常有自卑的心理出现，总觉得周围的一切与自己作对，想让自己失败，时常觉得活得太累，想到何必如此时就会心灰意冷，放弃追求。

这就是人的心智的成熟过程，或者说是一种思维观的再造。心智成熟的标准是明白外界是发现自己、塑造自己的机会，任何的事件都是为了让自己有机会感悟人生，培养自己优秀的品性。

超越自我，是一种随机应变的技巧；是一种勇往直前的自信；是一种运筹帷幄的睿智；是一种坚持不懈的潜能；是一种卧薪尝胆的魄力；是一种大刀阔斧的展现；是一种惊心动魄的博取；是一种一鸣惊人的喝彩！

超越自我，不是冲动的捕风捉影，而是镇定的苦心孤诣；不是粗鲁的自吹自擂，而是优雅的人尽其才；不是盲目的横冲直撞，而是准备的有条不紊；不是卖弄的花枝招展，而是斯文的高风亮节。

超越自我是你在现实社会里不可逃避的一种坚定的责任，一种积极的态度。

超越自我并不是为了一次又一次的争夺冠军，而是挑战自我的信心、胆量、能力、技术、忍耐以及镇静的心灵！挑战了就会给你一种自强不息的干劲，给你一种雷厉风行的威力，给你一种精益求精的升华。

超越自我，是充满着激情与惊奇的；是充满着神秘与惊险的；是充满着刺激与惊喜的；是充满着沉浮与精细的；是充满着苦难与惊悉的。超越自我可以得到生命精彩的，更可以得到人生辉煌的。

超越自我，是此生此世的一种博大精深，是一种无怨无悔，是一种大德之旅！

通过超越自我，你不但能够学会默不作声的耕耘，而且能够学会身怀绝技的显现；你不但能够学会以退为进的攻取，而且能够学会千钧一发的把持；你不但能够学会深思熟虑的做事，而且能够学会胆大心细地进取；你不但学能够会明哲保身的修炼，而且能够学会淋漓尽致的迸发！

人最大的敌人其实就是自己，要真正做到超越自我，就必须不断修正自己。超越自我不是证明或者美化自己，真正的强者不需要矫情的证明或者美化，真正的智者不需要矫情的证明或者美化，真正的善者不需要矫情的证明或者美化……

超越自我最重要的是超越的过程，而非超越的结果。无论结果是圆满的，还是遗憾的，这已无足轻重或不值一提，对成功或者挫折的强大承受力，正是超越自我的根本保证。

超越自我需要时间和定力。一个浅薄轻浮的人一辈子也很难超越自我，一个好高鹜远的人一辈子也很难超越自我，一个叶公好龙的人一辈子也很难超越自我，一个三心二意的人一辈子也很难超越自我。

其实，我们每天都在超越自我，我们要让这种超越更大一点，更快一点，更精彩一点。其实，我们永远无法超越自我，但只有不断的超越，我们的人生才能更加辉煌，成功就是不断地超越自我！今天，你超越自我了吗？

超越自我是篇二
《超越自我ppt》

超越自我是篇三
《超越自我)》

超越自我

人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!?

人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。?

你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。?

有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我

哦！可怕的400米即将面临着我，这是运动会上最为艰难的了！

镇定地走向跑道，担心里仍然就“扑通”地乱跳，对手也是个不为人知的神秘人，却有一股自信伴随着我，在猛的枪声中，轻盈地迈出了步伐，但场上却寂静极了，也许正是紧张的原因，总无时无刻感到身后有一个实力相当的人在追……我的能量仅供我跑完一圈，所以，第二圈开始我已经气喘吁吁了，随之“神秘人”超越了我！心里不只是累，的是焦急！咬牙猛追但却发现距离对手越来越远！

冲刺时，我的心里促使我爆发小宇宙，也许是失去了信心，也许是累得快要倒下，我尽力地迈出沉重的步伐输给了她！

刚大终点，我已经要倒了，在自己的坚持与同学的帮助下，我又恢复了正常，很意外：大家没有埋怨我的无能，只是安慰……

也许这次我体会到了，什么是真正的累，也许我已经超越了自我，不管到底输了还是赢了！

夜晚，我独自一人，静静地躺在小床上，仰望星空：哦！这次比赛也许我低估了别人的实力，山外有山，人外有人！也许我尽力了，我努力了，我超越了自己，但是我却没有调整好自己的心态，没有更强的心里承受力，啊！原来在班级跑的算快的我在年级却这么渺小！我就像大海中的一条小鱼，虽微不足道，但却要努力创造生命的辉煌，加油吧！

许多同学都问过我，你喜爱的运动员是谁?其实这个问题对我来说有点难，我喜爱的运动员太多了——“足球皇帝”贝肯鲍尔，他在1970年世界杯半决赛上肩膀脱臼，但拒绝下场缠着绷带继续比赛，成就了世界杯历史上最感人的一幕;“篮球飞人”乔丹，他在1998年NBA总决赛第六场对爵士的比赛中，坚忍伤痛上演了最后6.9秒的绝杀，史称“史诗般绝杀”;再有“环法英雄”兰斯.阿姆斯特朗，为了可以继续他的自行车运动生涯，用自己坚强的毅力克服绝症，最后拿到了没有人能完成的一个记录，7次环法大赛的冠军;然而最令我刻骨铭心的，最让我热血沸腾的，也最给我人生启迪和动力的是，一个并没有多少辉煌战绩和赫赫名声的运动员——坦桑尼亚选手艾哈瓦里。

1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤，他坚持着跑过终点时，其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。艾哈瓦里一条腿缠着绷带，渗着斑斑血迹，顽强跑向终点。最后一段距离，他甚至是单脚跳着完成的。全场观众先是肃穆静默，然后全体起立有节奏地为他鼓掌，在他终于通过终点的那一刻，雷鸣般的掌声经久不息。比赛结束后，有人问他为什么不放弃比赛。艾哈瓦里回答说：“我的祖国从两万多公里外派我来，不是让我来听发令枪声的，他们是要我来冲过终点的。”那届的冠军早已被人们淡忘，而艾哈瓦里的名字却广为流传，原因在哪里?那是因为艾哈瓦里的表现入木三分地演绎了奥林匹克的精神：重要的不是胜利，而是参与，生活的本质不是索取，而是奋斗。 我们常说坚持到底就是胜利——无论结果如何，只要我们尽力了，坚持了就问心无愧。虽然“坚持”两个字简单，但要真正作到“坚持”却不是那么容易的事情。选择坚持，其实就是选择一种超越自我、破釜沉舟的勇气，选择一种坚忍不拔、勇往直前的毅力，选择一种“人生难得几回搏”的洒脱和坦然。我为什么最喜爱艾哈瓦里，正是因为他的那种坚持，那种对奥运精神淋漓尽致的演绎。

人生是短暂的，正如庄子所说：人生天地之间，如白驹过隙。基于此，我们应当把握自己的人生，好好珍惜它。“生当作人杰，死亦为鬼雄”宋代女词人李清照的这番豪气，表达一种“人于世当有为”的思想。但是，如何当一个有为之人呢?难道仅仅是超越前人所留下的功绩吗?其实，最重要的并不是超越他人，而恰恰是超越自己。生活的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们能够做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。从艾哈瓦里的身上我们可以得到启示：无论结果如何，只要坚持到终点，同样也会获得雷鸣般的掌声，因为坚持是一种赢的姿态。竞技场如此，人生也是如此。

然而我们有多少人在困难面前选择放弃而不是选择挑战与坚持呢?是啊，我们很多人缺少的并不是智慧，而缺少的恰恰就是我们经常忽视的艾哈瓦里那种精神。成功，固然可贵，但更可贵的是成功后继续超越自己;失败，固然可怕，但更可怕的是失败后放弃自己。别为自己瞬间的收获而忘乎所以，也别为偶尔的摔倒而呼天抢地。生活的本质是奋斗，是不断超越自我。这就是我从艾哈瓦里身上得到的人生感悟和启迪，它也一直在我的人生路上指导我前进。所以我为什么最爱艾哈瓦里，缘由也就不再溢于言表了。

超越自我是篇四
《超越自我》

超越自我

回首，已不再是无助心灵的漂泊；回首，已不再是一种失败的象

征。我已超越自我、乐观地面对人生。

每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成熟，创造出有个性的自我，

希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美。但并不是每个人都能

在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。

作为一个平凡的个体，大多只能在镁光灯的背后呢喃，在领奖台前充

当看客，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。面对此

情此景，感叹自己的渺小与平庸，妒羡别人的优秀和成功。这又何必

呢？鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成熟和

成功，无法否定多数人的价值，只要我们认认真真、实实在在地生活

就能活出真我风采。那么即使所有人把目光投向别处，你还拥有最后

一个观众-------你自己！

勇于超越自我，才能战胜自我。

也许，你只是一只煅烧失败、一出世就遭冷落的瓷器，没有凝脂的油

彩，没有精致的花纹，可当你摒弃了杂质，由泥坯做成瓷器的时候，

你的生命已经在烈火中变得灼人而亮丽的，你应该为此而欣慰。

也许，你只是一块矗立山中、终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而

又无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人千百年地遗忘在那里，可你

长久的屹立不倒，便是你永恒的骄傲。

也许，你只是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张

发横的纸，一块染色劣质的布，但因为有了你，世间多了独特的风景；

也许你只是时间长河中一个匆匆的过客，不会吸引人们的注意，但只

要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑，你就能战胜自我，你就能超

越自我。

超越自我，不用矜持和矫饰，自自然然、大大方方、潇潇洒洒！

超越自我是篇五
《超越自我》

超越自我是篇六
《超越自我1》

超越自我是篇七
《超越自我之道》

超越自我之道：开悟的七项要素

静坐有好几种主要的类别，最基本的两种分法就是专注力和洞察力。所有训练专注力的静坐，都强调要把心灵聚焦在一个特殊的对象，以训练心灵。专注就是把焦点放在呼吸、咒语、蜡烛的火焰等等对象，排除其他会分心的事、其他念头和输入的讯息。心灵就是能量，可以像镭射凝聚光能一样的专注。专注的力量可以适用于超越，或是达到各种不同的心灵状态，

或

是不同于平常的知觉。这种心灵往往是非常快乐的，其内是不受干扰、平和、宁静的。除了提供进入不同意识状态的门径，专注的力量也能仔细分析自己、自己的经验，并了解意识和经验的世界是由什么所组成的。

觉察力的训练是另一种主要的静坐类别，这种训练并不企图把心灵从不断发生的经验中移开、聚焦在单一的对象以引发不同的意识状态，而是处理当下的经验，对组成我们生活的不息之流----影像、声音、味道、气味、念头和感受，培养觉察力和注意力。它将这些组成生活的内容当成静坐对象，以此来看我们是什么人。在训练觉察力的静坐过程中，我们自己的心灵和经验也会开始回答负面状态如何兴起和如何处理的疑问。之后，当觉察力得到很好的发展时，就能通往超越日常意识的其他经验层次。

需要虔诚或臣服的静坐，也可以归于第二类，因为仔细的注意本身就是一种虔诚的练习，要向每一刻实际发生的事降服，而不试图去改变一部分或全部，或是为它套上一个观念架构。在第二类需要全神贯注的静坐中，要处理两个极端之间的经验，一个极端是压制感受、冲动和念头（并不是将之完全推开），而另一个极端就是必须按照这些感受、冲动和念头来行事。这样能培养一种心灵状态，让我们保持开放，彻底观察和体验所有心理和身体的实相，既不将之压制下去，也不照章行事。经由全神贯注的过程，就能逐渐发展出更大的觉察力、专注

力和全新的认识。

我要提出一个佛教心理学的模式，称为开悟的要素，后续有助于认识静坐产生作用的方式。开悟的要素是传统典籍中描述的七种心灵特质，可说是健康或开悟心灵的定义，要把它们培养到足以决定一个人在每一瞬间的经验。

这七项特质的核心是观照（mindfulness），其他则分为需要彼此平衡的两组要素，第一组包括能量（energy）、探究（investigation）和狂喜（rapture），第二组包括专注

（concentration）、宁静（tranquility）和平等心（equanimity）。第一组的三个要素构成心灵中非常积极的性质。能力是指努力保持清醒或觉察；探究意指非常深入地观看经验，探索自己里面发生的历程；而狂喜是指心灵中的愉悦和兴趣。这三者必须与专注、宁静和平等心保持平衡，专注是集中于一点，保持静止不动，是以一种强而有力的方式将心灵聚焦的能力；宁静是一种内在的寂静，沉静的探究，而不是充满念头的探究；平等心是体验到不断改变的环境时的镇定平衡。培养观照可以促成这七项特质，可说是发展其他六项特质并使之保持平衡的关键要素。

西方心理学特别强调积极的要素，包括投注于认识自我的探究和能量。可惜的是，西方世界缺乏对互补要素（专注和宁静）的认识。没有培养专注和宁静，心灵的力量就会受到局限，认识的广度也仅止于较小的范畴。

相反地，东方传统过于强调专注和宁静，也常常造成难处，这些要素可以产生很棒的狂喜经验、心灵的平静，和出神恍惚的禅定状态，可是少了探究和积极观察事物真相的平衡力，以至于无法产生更深入的自我认识和开悟的自由。

要在练习中认识自我，就是要运用聚焦的工具使心灵专注，然后运用觉察和探究。这个模式最值得注意的就是并没有采用特定的方式，如苏菲教派、佛教、印度教或心理治疗的方式。就如《懒人的开悟指南》（TheLazy Man’s Guide toEnlightment）一书中所说的：“开悟并不在乎你用什么方法达到母的”。任何可以培养这些心灵特质，并使之得到平衡的，都是好方法；任何使你达到静止、清明和开放的技巧，都可以使人直接认识基本的灵性真理。我们的真正本质一直在这里，端视我们是否培养出看见的能力。当我们了解，灵性的练习就是单纯地培养某些心灵的特质，就能认识看似形形色色的各种传统。

发展的经历有好几个层次，有许多方式可以描述这些层次。在第一个层次中，人只是了解原来自己一直在沉睡，这是最重要的洞识之一。在试图注意自己、尽可能整天活在当下时，人会惊讶地发现原来自己有那么多时间用在自动导航的惯性反应中。看见真实觉醒的好处时，人就会开始改变，有更强的练习动机，并得到开启，以更真实的角度看见世上的自己。

超越自我是篇八
《超越自我演讲稿》

挑战命运 超越自我（演讲稿）

各位老师、同学大家好，我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。

从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。

走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月 日，岁时的 月 日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。

当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补！刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来；学习盲文记不住点位，每一次遗忘反复练习，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过；渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案„在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的兴奋剂，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢？就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。 今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。

朋友们，20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。青年昭示着未来，党在召唤，时代在召唤，只要我们无畏的勇气挑战命运、以崇高的理想超越自我，发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、杨帆远航！

超越自我放飞梦想演讲稿

我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。

任何一个天才，都曾经有过梦想。

梦想，有一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。

小学时，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习。

上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能 受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了奋斗。 忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢？我相信我不会，你们大家都不会。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

儿时，我拥有绚丽多姿的梦想，不同的人问我会在我这里得到不同的答案，所有这些梦想，如天际流星，虽然不切实际，但却透着童真。随着年龄的增长，我渐渐明白，人必须立长志，而不能常立志。

初中毕业后，我来到了这个美丽的星城长沙，学习计算机。当我坐在电脑前，潮水般的信息迎面向我扑来，当时的第一反应就是神奇，神奇过后我被它征服了。从此我对学习计算机技术产生了浓厚的兴趣，我对自己默默说：它征服了我，我必须征服它。我深知在我的将来它将会成为我生活中不可缺少的一部份,与此同时，我的梦想和奋斗目标也随之诞生，那就是能成为一名“出色的软件工程师，掌握最尖端的计算机技术”。因此我在学校抓住一切学习机会，但是计算机技术就像一个无底洞，永远找不到边。时间过得很快，三年时间一晃而过，即将毕业的我，对自己非常失望，认为当初所谓的梦想将会成为泡影。就在此时，一个朋友告诉我“北大青鸟—牛耳软件培训”正在招生。为了实现自己对计算机技术的梦想，所以我选择来牛耳求学，虽然才短短两个多月，但我已感觉到，牛耳是我实现梦想的平台。

学员们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想变成现实。

最后，我想邀请所有的学员，请伸出你们的双手，让我们共同为实现梦想的明天鼓掌喝彩吧 每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

演讲稿:超越自我，铸就辉煌

演讲稿:超越自我，铸就辉煌

各位老师、同学们：

早上好！

国歌嘹亮，国旗飘扬。今天，我站在庄严的国旗下演讲的题目是《超越自我，铸就辉煌》。 2005年10月17日，我国“神州六号”载人航天飞船成功完成了“多人多天”的太空飞行任务，在内蒙古主着陆场胜利着陆。这是我国航天事业又一次伟大的成功，也是又一次伟大的超越，铸就了空前的辉煌的成功！

“神六”成功，举世瞩目，给我们以巨大的欣喜、激励鼓舞和启示！

“重在参与，而不在胜利；人生贵在奋斗而不在征服”，这是一句奥运的著名格言。在赛场上，只要你比上次有所进步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功；也许你并不是冠军，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而并非终点，对于成功者来说，继续努力，再闯高峰便是更大的成功。

当然，成功不会追随着每一个人，世上不如意之事常有，成功的人和事业背后都有许多克服逆境的故事：成龙做过长时期的临时工作，“可口可乐”开业第一年只卖出少得可怜的400瓶，万宝路香烟的销路曾经不尽如人意。而他们后来之所以能够成功，我相信，原因之一是活用了著名科学家爱因斯坦的成功方程式：A=X+Y+Z。爱因斯坦曾解释说，其中A代表成功的大小，X代表刻苦和努力，Y代表适当的方法，Z代表少说废话。他还补充说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是一切成就的催化剂。”成功不是攀得多高，而是当跌倒时，能坚强地站起来全力奋斗。

当我们在奋斗之路上遇到挫折的时候，不应该掉眼泪，因为如果你在失去太阳的时候掉了眼泪，你还将失去满天星辰。要告诉自己“放弃者永不成功，成功者永不放弃”，我们只有克服障碍，超越自我，选择永不放弃，成功才会欣然来临。

让我们像“神六”一样圆满地升空，运行，着陆；让我们像“神六”一样辉煌，耀眼，不同凡响；让我们像伟大祖国的航天英雄们一样奋斗不息，勇往直前，创造辉煌！

演讲稿:把握今天，努力学习

演讲稿:把握今天，努力学习

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

望着鲜艳的五星红旗，我感慨万分！

中国共产党创始人李大钊曾说过：“我以为世界上最宝贵的是‘今’,最容易丧失的也是‘今’。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。”是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的就是把握今天。

“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，许多学生走向了生活的误区：抛开学习，追求时髦，沉迷旧梦，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志，毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续做。由于这种错误想法，许多同学把今天应做完的事一拖再拖，不知失去了多少个“今天”。宋代大学问家朱熹的一首诗：“少年易学老难成,一寸光阴不可轻。未觉池塘春早梦，阶前梧叶以秋声。”告诫我们应该把握今天，努力学习。

同学们，我们在市一中这个知识王国里，沐浴这新世纪的阳光雨露，享受着全市一流的学习环境，利用着全市一流的教学设施，接受着全市一流园丁的栽培，我们没有任何理由抛开学习而追求时髦，没有任何理由沉迷旧梦而徘徊不前。

我们伟大的祖国正发生着翻天覆地的变化，几代人的目光落在了我们身上。要想振兴五千年的中华，要想捧起一轮滚烫繁荣东方红日，就需要我们把握今天，努力学习。我们应在旭日升起时就投入到紧张的学习中去，而不是在夕阳下山时去幻想明天会出现什么奇迹。只要我们脚踏实地，持之以恒，把握好今天，美好的明天一定会属于我们。

演讲稿:因梦想而伟大

演讲稿:因梦想而伟大

各位老师，同学们，早上好：

今天我演讲的题目是《因梦想而伟大》

今天,是我们开始高一学习生活的第一天,是具有特殊意义的一天。回首往事，九年的求学生活还历历在目，从前撒下的滴滴汗水还记忆犹新。我们曾哭过、笑过，一起品尝自己辛勤耕耘的劳动果实。今天，我们已成为高一新生，未来是一张白纸，需要我们用最华丽的色彩将它描绘。

我们已经不再是充满童稚的孩子，摆在我们面前的是一个崭新的世界。我们高中生应更加成熟，更加懂事，也应担负起我们的一肩责任。祖国的未来是我们的，我们的未来是祖国的未来。为了实现自己的人生价值，我们应放飞理想，展翅翱翔。

也许在求学做人的道路上会遇到各种各样的困难，阻挡我们前进的步伐，有时甚至会使我们停滞不前。逆水行舟，不进则退，我们要始终坚守心中的理想，逆流而上。而要实现自己的理想，就要将实现理想的途径转化为努力学习的过程。有了知识，才能够更好地实现人生价值。在学习的过程中，我们要不畏惧，不退缩，就像雄鹰一样展开有力的双翅，向更高、更远的天空搏击。也许现在我们的翅膀还并不那么雄健有力，也许现在我们的胆气还并不那么豪壮，但这只是现在，我相信在不远的未来，我们一定能够练就一身过硬的本领，翱翔于高远的天空。

在此，我代表全体高一新生在庄严的国旗下郑重承诺，如果我还不是一只雄鹰，就会努力将自己磨炼成一只雄鹰；如果我还没有自己的天空，就会努力开拓一片属于你的天空吧。

演讲稿:新起点新希望

演讲稿:新起点新希望

各位老师，同学们，早上好：

今天我演讲的题目是《新起点新希望》。

超越自我是篇九
《超越自我演讲稿》

超越自我

雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。

有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。

亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。

作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。

生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷……

也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。

挑战

为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”

人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！

诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。

鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。

人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗？落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。

鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……

超越自我是篇十
《怎样突破自我、激情超越自我》

怎样突破自我、激情超越自我？要成功就要不断超越自我，不断的提升自己，可是，很多挫折使我们充满了烦闷、牢骚，极大的影响了自己， 黄鸣先生的文章，说出了许多道理，仔细品位，令人思考很多，积极主动、促进学习、加强思考.....，不断超越自我，才能成功。--------- 诸葛长青在青岛我见到了前来中国巡回讲学的国际品牌联盟（IBF）副主席、可口可乐公司首席顾问弗朗西斯·麦奎尔先生，他给我留下非常深刻印象的是他的精神头儿。已古稀之年的人了，精力旺盛的如同年轻小伙儿，连续几天走过了北京、上海、西安等几个城市，站着演讲一讲就是几个小时，丝毫看不出疲惫，他似乎永远都是激情四射，当时我都感慨，当我像他这个年龄时，是否也会如此充满活力和梦想呢？麦奎尔先生这种宝贵的激情，是我们许多人所追求而不达的目标。一时保持激情容易，一世保持激情难。而我们年轻人在成长的过程中，常常陷入一种“成长的瓶颈”，工作陷入停滞不前的状态，没有了激情，情绪陷入低落，这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，往上突破就是出口，但如果找不到正确的方向也有可能一直被困在瓶颈处。不管对个人还是企业，都是一个极大的损失。一、形成成长瓶颈的原因突破这种“成长瓶颈”应该培养一种自我更新自我超越的能力，我称之为“自超力”，有了这种能力就会不断地越过这种成长障碍。分析成长遇到的“瓶颈”，其外在表现形式大体上有这么几种：1、 不主动找事做，眼耳手脚功能“退化”。在一个部门内，分析新老员工的区别，很大一部分在于：新员工眼耳手脚功底的开发远远大于老员工。因为对于陌生的环境，求知欲和“生存”欲望，使新人更能集中精力和思维，开动脑筋学习新知识，而这种宝贵的求知上进欲望，会随同对部门环境的熟悉而逐渐淡化，由主动变被动，由积极变懒散，致使感官功能退化。2、 找不到工作的突破点，对新情况新问题束手无策。出于工作生活的惯性，排斥新鲜思想，难于接受新鲜事物，当新形势下出现新问题时，陷入一种被动的无奈，在信息化时代，还对自已熟悉的算盘操作恋恋不舍。3、 按部就班，安于“太平日子”。人是有惰性的，创新如同爬坡，不进则退，在趋利避害的本性下，习惯于按照设定的、成形的、已有的模式和程序工作，安于周而复始的重复日子。4、 总想回报，凭经验吃老本。当积累了一定的阅历和经验后，总有以“苦劳”论“功劳”的思想，躺

在自认为的功劳薄上讲资历。有工作需要冲锋时畏缩退后，评功劳论奖励时“自告奋勇”往前冲。5、 对于工作出现“应付”现象。对安排的工作抱怨、牢骚，退缩，环境好的时候，受到表扬就飞上天了，挨个批评遭到挫折情绪萎靡不振就下了地狱。不追根究底，得过且过，当一天和尚撞一天钟。二、如何超越自我超越自己是一种痛苦，而陷入“成长瓶颈”更是一种不能与时俱进的折磨，解决这样的问题，世界一些有名气的公司也推出很多方法令员工保持激情：微软是不断地提供有兴趣的课题并创造条件使其成果尽快转化成生产力，以价值体现来持续开发员工的激情；三星采取内外兼施的忧患之道，刺激员工的激情；杰克·韦尔奇给GE保持激情的药方是“制定一场我们每天都想打赢的商业游戏。”……而我们自己可以从中学到一些技巧和方法，来开拓自我的激情，从而不断地超越自我。1、不断开发人最本质的求知欲望，为自己时时制造知识饥渴状态。求知是人上进最基本的特征，我们要想不断上进，就要使自己的思想处于一种“饥渴”状态，为求知创造条件，像新员工一样对工作和生活保持好奇心，人为地“无中生有，有中生新”地、不断地制造有难度的课题，在不断地挑战新工作中超越自我。2、清空自己的经验，对已有的成绩“不自恋”。“终身学习”已成当今社会的学习和教育特色，新知识新信息日新月异，我们需要时常静下心来回归本元，不被周围的事情分扰，对自己的知识“清杯”“空杯”，其目的是为了更好地吸纳新的知识，从而时时更新自己的知识体系。3、培养开放的态度，走出小圈子看世界。人外有人山外有山，只有看到他人之长，才能对比出自己的短。开放首先是一种态度，是心态的开放，要有不断向他人学习的思想，才能杜绝夜郎自大。4、把自己融入团体中，与社会主流合拍而动。一个人超越一已私利，一个公司超越一企业的私利，能站得更高更远，与社会、国家主流合拍，把自己的利益、奋斗目标与国家与社会潮流连在一起的时候，大付出必有大回报，想不成功也难。