成长的快乐与烦恼感悟

成长的快乐与烦恼感悟篇一
《《成长的快乐与烦恼》单元分析》

《成长的快乐与烦恼》单元分析

单元目标

情感、态度与价值观：感受生活中的快乐，愿意勇敢面对生活中的挫折与失败，以积极乐观的态度面对生活。

能力：学会减少人为烦恼的办法，培养解决生活中烦恼的能力，锻炼应对挫折和失败的勇气与能力，提升对问题的认识水平。

知识：理解什么是快乐，知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分。了解在人生中挫折与失败也是不可避免的，如果我们能够勇敢地面对它们，挫折与失败将会成为人生的财富、进步的阶梯。

设计构想

随着物质生活水平的提高，在不少学生中出现了这样的现象：较为安逸的物质生活，不仅没有满足他们的需要，甚至感到“欲求不满”，总是不断地希望用外在事物让自己快乐与兴奋。再加上独生子女居多，他们有较强的自我中心思想，总是希望别人都能满足他们的意愿，而忽视了自己对生活的积极投入，以及对真实生活、普通生活中快乐的感受和体验。

另一方面，学生升入高年级后，随着自我意识的增强，对他人和外在事物都有着较强的敏感性。但是面对自己与外界在互动中所发生的困惑和冲突，不少学生不知道怎样面对，容易被动地、任性地情绪化处理问题，而不是寻求积极的解决方式。这种被动的生活态度，必然会进一步影响他们健康、明快、和睦的生活。

本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一种积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。

1．快乐与烦恼是人生中必须面对的两种心境。如何发现生活中的快乐，如何对待生活中的快乐与烦恼，在一定程度上决定着人的生活是积极的还是消极的。这一单元侧重让学生学会如何发现生活中的快乐，如何解决生活中的烦恼。这个话题是与学生息息相关的。

2．本单元侧重于通过阅读和讨论的形式，让学生之间进行互动，互相启发、互相碰撞，不断提升对问题的认识水平。交流的过程也是学生相互了解的过程。

3．事例来源于学生的生活，启发学生关注自己生活中的感受，让学生自发自觉地感悟出一些生活中的道理。

主题活动指引

主题一“生活中的快乐”，主要是通过呈现快乐的场景，带动学生去细心观察、发现快乐；知道快乐并不难寻找，让学生在发现快乐的过程中感受快乐。知道快乐有很多种，而通过自己的付出获得的快乐更持久。

1．多变的情绪。让学生说说自己的心情故事，谈谈一周来记录下的情绪变化情况，看看什么事情使自己感到快乐，当时心情怎样；什么事情使自己不高兴，当时的心情又是怎样的。

2．快乐驿站。让学生以多种形式表达快乐的心情，并能感染其他同学，使班上的同学感受到快乐。在此活动基础上，让学生结合自己的生活体验，说说快乐的情绪给自己的生活带来的好处；在愉悦、快乐的心境下学习、做事有什么感受。

3．找寻快乐。交流调查到的他人生活中感到快乐的事，启发学生想想自己有没有同样的经历，是不是也感受到了快乐。引导学生将感受到的快乐分类，并记录下自己每天的快乐，感受一段时间后自己心情的变化。

4．汗水换来的快乐。结合教材范例，让学生思考图中这些人为什么这样激动，他们的快乐从何而来？引导学生进一步谈谈自己有没有类似的快乐，讲讲付出努力后得到的快乐与一般的快乐在心理感受上有什么不同。

5．给予的快乐。完成内容为“你做过对他人对社会有益的事吗？如果有，是什么事情？你的感受怎样呢？”的调查问卷，结合教材图片引导学生思考：这些人为什么会感到快乐？读读高尔基的信，结合书中的故事，开展“如何理解‘给’永远比‘拿’愉快”的讨论。用一句话总结自己对快乐的理解。

主题二“拥有好心情”，主要是让学生知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。结合学生生活实例，让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果，因此要学会乐观地面对生活。

1．坦言烦恼。结合教材中的表格进行调查统计，汇报发现，说说自己有什么烦心事无法排解。

2．诊断烦恼。设置情境，分析遇到烦心事时哪些情绪和做法是正常的，哪些情绪和做

法会伤害自己和他人，是不可取的，思考造成烦恼的多种原因及排遣烦恼的好办法。

3．排遣烦恼ABC。在充分探讨烦恼问题后，引导共同寻找排遣烦恼的小窍门。

4．多对生活笑一笑。引导学生结合教材案例进行分析，联系学生生活实际，体验一下怎样做到以积极、乐观的态度对待生活中发生的各种事。

主题三“尝尝苦滋味”，主要是引导学生知道生活是由酸甜苦辣多种滋味组成的，挫折和逆境是我们每个人都会遇到的，同时它也是人生的一笔重要财富。培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度，学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。

1．焦点访谈。调查身边的大人，了解他们在成长过程中有没有遇到过困苦和挫折，对他们成长有没有影响。在小组里互相说说从采访中受到了什么启发以及自己的感受。

2．感受失败与挫折。多种方式呈现人们身处逆境的事，引导学生思考、设想此时当事者的心情。回忆自己在生活学习中遇到过的类似事情，并谈谈自己当时的心情。

3．失败带给我们什么。试玩一项反复练习才能做成的游戏，看看经过多少次失败才能掌握技巧。引导学生思考为什么在多次失败后才能成功，再让学生谈谈自己的生活经历，讨论失败带给我们什么。

4．失败是什么样。围绕学生自己生活中的一个事例，学习正确地从多方面分析失败的原因，寻找反败为胜的方法。

5．磨炼毅力从小事做起。通过辩论、讲故事，认识到生活中的不幸和磨难应用积极的态度去面对，不同的态度会有不同的结果。设想自己完成一件事会遇到哪些困难，和同学一起探讨解决的办法。

《成长的快乐与烦恼》单元复习教学设计

活动一 发现生活中的快乐

生活中到处洋溢着快乐，你发现了吗？说说生活中的快乐。

活动二 感受“给予”的快乐

活动三 烦恼诊断室

遇到下面的情况，刘明同学会怎么想、怎么做呢？

情景一：大扫除时，刘明去老师办公室拿报纸，回到教室后，听到几个同学在议论自己不参加劳动。

情景二：放学时，刘明看到几个同学在前面走，叫了几声，他们都没有理自己。 请同学们帮刘明找一找造成这些烦恼的原因是什么，同时给他开个“药方”。

活动四 小小辩论会

俗话说“穷人的孩子早当家”，艰苦的生活环境对孩子的成长好还是不好？

请学生开展辩论，充分阐述自己的观点。

活动五 交流励志格言

交流励志格言，谈谈自己的体会和感受。

《成长的快乐与烦恼》测评试题一

一、智力冲浪

看提示，用一个成语形容是什么情绪，要动脑筋啊！

1．心情不舒畅，心烦；形容心情烦闷不快活。——（ ）

2．形容兴致高，精神饱满。 ——（ ）

3．皱着眉头，苦丧着脸；形容忧愁苦恼的脸部表情。——（ ）

4．形容精神振作，情绪高涨。——（ ）

5．满脸是和蔼愉快的表情。——（ ）

二、名人搜索

在括号里填入名人的名字。

1．即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 （ ）

2．一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。 （ ）

3．无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点灰心丧气。 （ ）

4．卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 （ ）

5．什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。 （ ）

6．要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。 （ ）

成长的快乐与烦恼感悟篇二
《第一单元成长的快乐与烦恼》

成长的快乐与烦恼感悟篇三
《成长的快乐与烦恼256A3语文电子小报成品,读书手抄报模板,书香满园快乐读书简报,小学生语文读后感板报》

班级 姓名

每次出门之前，妈妈总要唠叨一番：

另外，我认为当你莫名的烦躁或是情绪低落的时候，自己拼命压抑着反而会更加恶化，就好比吃饭，你肚子有点饿了，可你手上还有活干，相信如果更专注的干活的话，转移了注意力自己反而就不会饿了。可到最后，你的肚子只会更饿，饿的时候就吃点东西再继续完成手上的活，会更加效率。

成 长 中 的 快乐 与 烦恼

成长——烦恼并快乐着，而更多的是被烦恼的矛盾所包

围。对于一个快要成为花季少女的女孩来说，应该是天真烂漫，充满快乐。然而——我却在为一个双面的我烦恼着。 在家里，我要充当乖乖女的角色，只有在外面没有妈妈在的地方，才是真正展现自我的天地。我已经长大了，骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西，本应有的活力却被妈妈压迫得不敢透露出来。这个双面的我，使我困惑，我无时不刻不想重新绅士自己，做回自己；而妈妈却一直在为有我这样一个女儿而感到自豪。可是 ，

在我心中却有难以言语的悲哀„„

女孩子坐要有个坐样，站要有个站样，不能大声笑，见到熟人要问好„„其实这一切，我已经听得滚瓜烂熟，差点就可倒背如流了，妈妈只不过是“例行公事”，重复一遍罢了。可是这些在我看来，是在我真实的外表披上一层虚伪的外套。只有在外边。没有妈妈的约束，我才能和同学们大声地笑，尽情地舞，随心所欲地唱„„无拘无束地享受着成长的欢乐。尽管街上路人看见了都感叹我们这些少年太疯狂，没规矩。可是这些并不能阻挡我们，我们依旧进行着我们的欢乐。

成长的快乐与烦恼感悟篇四
《成长的快乐与烦恼单元教材分析》

成长的快乐与烦恼教材分析

本主题中的各个话题之间的关系就是：

（1）理解生活中存在着酸甜苦辣，面对它们，我们怎么看待和解决呢?

（2）“挫折和逆境也是一笔财富”。即首先要正确看待失败，要静下心来，分析问题。究竟采取什么态度和行为应对呢?→

（3）“不同的态度不同的结果”：在逆境面前，采取什么样的态度，拥有什么样的观念和想法，将会有不同的人生命运，这其中还有最重要的一点，就是人的意志品质。没有毅力，你再有乐观的心态，同样不能超越逆境。那么毅力该怎样锤炼呢?→

（4）磨练毅力。首先让学生反省“我的毅力怎样?”。通过对自己的毅力曾如何影响到自己的日常行为的反思，感悟到毅力是一个人做人、做事很关键的一个方面。认识到毅力是人超越逆境，战胜困难，实现目标的一个关键要素。让学生明白毅力不是口头承诺，是一种践行，它的伟大在于它不仅会成就一个人，而且它是一种高贵的品质。那么，正因为毅力是一种践行，就需要我们付出实践行为。引导学生尽可能自觉地在生活和学习中锤炼自己的意志品质。毅力，可从小书做起，但贵在坚持。

生活中的快乐教材分析

本主题旨在说明快乐是什么。教材中我们将生活中的快乐大概分为了三种形态：感受的快乐、汗水中换来的快乐、给予的快乐。

（1）感受的快乐：可能是我们容易忽略的一个最为基本的生活感受和态度。教材P2一P3，展现的就是这种最普通的快乐。另一方面，快乐的人不仅快乐自己，还快乐别人，营造一种快乐的氛围。我们接近快乐，感受快乐，才能将快乐传递出来，间更多的人分享快乐。所以，我们需要引导学生在生活中意识和发现那些平素不以为然的情景，如教材P3下图所示，明白快乐就是那样朴素，只是需要我们用心去感受和悦纳自己。

（2）汗水换来的快乐：旨在引导学生反思自已的生活经验，深刻认识这种快乐，从感性提升到理性；明门通过自己的努力和付出，我们就有可能获得一种收获的快乐，在自己点点滴滴付出的过程中，我们最终就有可能获得一种体现着成就感、自豪感的快乐。另一方面，教师可以引导学生走进礼会中，采访周围一些人，开阔视野，进一步强化和明确快乐的满足也来自辛苦和努力。但切忌空洞说教，尽可能地让学生借助他人的经验和感受，能体察到这种来之不易的快乐。

（3）给予的快乐：这是一种通过人与他人、社会互动，即通过一种有益于他人和社会的行为中产生的快乐。从教材P6提示的情景画面中，我们可以引导学生认识到这种“给予的快乐”可能是职责的，也可能是志愿的，但无论哪种，我们最终要让学生明白的是这种“给予”的价值魅力。

拥有好的心情教材分析

本主题旨在说明的是怎样拥有快乐的思考方式和心理素质。这是我们引导学生学会快乐生活，学会做快乐的人的根本。

（1）人人都有烦心事：这一话题的学习，旨在引导学生明白人人都有烦恼，只是烦恼的事情、性质不同而已，烦恼是我们每个人成长必然经历的。认识到这一点，有助于学生消解自己的悲观情绪，不封闭自己的苦闷和烦恼，不要为了有烦恼而烦恼，而是要确立积极寻找解决问题的途径和方法的态度。

（2）走出烦恼：我们用一则李萌的案例，引发学生反思白已的生活经验，知道有些烦恼是我们主观、心理多疑造成的，即自找烦恼。并针对生活中可能出现的各种烦恼（如教材P11所提示的），进一步引导学生要正视烦恼，分析造成烦恼的主客观原因。面对烦恼，不是情绪化处理，而是理性面对，分析原因，寻找对策。

（3）多对生活笑一笑：旨在通过因不同的想法做事而有不同的结果，引导学生学会一种积极的、健康的、乐观的思维方式，体会不同的生活态度对生活的影响。让学生明确怎样看问题将影响着我们的心理状态，凡事可从积极乐观的角度去面对。建议教师可参考一些心理健康方面的方法帮助学生；介绍一些积极的思维方法，打开学生的视野。

尝尝苦滋味教材分析

本课题旨在引导学生学会用信念和有毅力的行为面对一切，积极生活。

（1）生活中的酸甜苦辣：引导学生可通过采访调查生活在自己周围的一些人，关注他们是怎样面对困难和逆境的。想象如果是自己的话，会怎么做?从直接经验和真实的生活中，感受困难是可以超越的，关键在于你怎么面对。

（2）挫折和逆境也是一笔财富：引导学生正确面对生活中的挫折，认识到失败本身也许是小事，但重要的是要反省自己，从中学会智慧，掌握经验，让失败升值。可联系学生的生活实际，谈谈失败后的自己，是否从失败中汲取了经验，不在某方面失败了。甚至可以让学生就“失败”和“胜利”二者，做一个“利益”和“损耗”的得失比较。教材中“穷人的孩子早当家”和“霍金的故事”再次明确人可以超越逆境，让逆境成为财富。

（3）不同的态度不同的结果：前面两个话题的学习，着眼于引导学生积极地认识失败等。而本话题的学习，则强调的是一种生活态度和思考问题的方式。胡萝卜、鸡蛋和咖啡粉面对沸水的不同反应，象征性地说明了面对逆境，不同的观念和想法，会带来不同的结果和命运。而P21中邓亚萍、贝多芬的事例，则是印证了这个道理。教师可引导学生对人物的逆境和挫折，进行假设，如果（放弃、沮丧„„），后果会是怎样?引发学生认识到态度、思考方式、信念和毅力的重要性。

追根溯源教材分析 本单元由（1）吃穿住话古今（一）；（2）吃穿住话古今（二）；（3）火焰中的文化：陶与青铜；（4）汉字和书的故事四个学习主题构成。基本上是从我们现在的衣食住行(物质生活)和汉字、书(精神生活)两个层面出发，透过历史在我们现实生活中的积淀和发展，引导学生探究生活中的历史，探究我们生活中许多事物的来龙去脉，同时体验和感悟我们祖先的智慧和创造。尽可能地通过历史和现实的结合点，让学生拉近现实和历史的距离的同时，我们也通过中外比较的形式，让学生在比较与联系中认识到我国的文化特色，从而强化和明确文明古国的文化特色，增强作为中国人的文化认同感和民族自豪感。

本单元涉及古今中外的社会文化、历史等很多层面的内容，同时，教材的呈现方式也不是按照时间（历史）顺序编排教材内容，而是按照人们的生活逻辑和一个社会文化发展的逻辑，来组织和建设教学内容。这是与原社会课不同的地方。原社会课往往是以历史（时间）、重大历史事件为线索，编排内容的；而新课程品德与社会则是强调要贴近儿童的生活，以吃穿住的生活为切入点。另一方面，原社会课内容选材的角度，大多偏于政治文化，强调宏大的国家层面的内容，而新课程导入了生活文化和民族文化，着眼于让学生了解伟大的中国人是如何创造了中华文化，以增强其民族认同感，自豪感。

独具魅力的中华文化教材分析

本单元是从中国人、国宝（有形的文化遗产）、国粹(中国的生活文化和精神文化的精髓、中国人创造的特有文化的结晶)这三个内容层面，培养学生对中国文化的亲近与认同感，感受几千年历史的文明占国所具有的深厚的文化积淀，使中华文化中的精华得以弘扬和传承。本单元由下述三个主题学习构成。 主题学习（一）伟大的先人：我们选择了体现中国人自古以来所提倡和传承的人文精神的先人，旨在让学生通过了解一些在中国历史上影响比较大的历史人物的思想，学习他们的精神，以弘扬和传承中国人特有的精神和人格魅力。 主题学习（二）我国的国宝：旨在让学生了解我国主要的、有形的文化遗产，知道它们是中国社会历史发展的文化产物，知道文化遗产是千百年来祖国文明的积淀与结晶，蕴含着丰富的历史与文化价值。由此，引导学生意识到我们借助文化遗产，可以进一步认识祖国的历史与文化，感受与祖国的历史文化有着根一般的联系。同时，引导学生关注我国文物保护状况，激发学生对文物受损的忧患意

识和保护文物的责任意识。

主题学习（三）我们的国粹：反映的是中国人独特的、精神文化生活、特有的认识世界的思维方式的精华，如京剧、书画艺术、医药、武术等。它们融入在我们的日常生活中，构建和丰富着我们的生活，为我们的生活带来美、乐趣、健

康、祥和。

我们力图将学生带人中华文化的各个领域，让学生领略中华文化的丰富多彩与无穷魅力。同时，让学生感受到中华传统文化在当今时代的继承与发展，理解“民族的就是世界的”这一表达的内涵，进一步培养学生对中华文化的认同感和

亲近感。

蔚蓝色的地球教材分析

本课题旨在让学生明白我们生活的地球是什么样，人们是怎样在认识地球的。并感受人类的科学探索精神，对之产生崇敬精神的同时，激发学生认识和探究地球奥秘的兴趣和愿望。

关于人类对地球的认识和探索，基本上分为两个层面：

（1）首先，围绕地球是什么(地球的形状、大小、我们人类眼中的地球等)，教材通过从古到今，从人们早期的想象和人们的直觉到人类曾经漂洋过海的亲身实践，再到人类在太空上的科学探索，感受探索地球的过程是漫长的。

（2）其次，通过人类不断探索尚未揭开的种种有关的地球奥秘，旨在让学生理解和认识到地球上的许多奥秘，还等待着人类破解，接受新的挑战，勇于探索，还需要人类为此付出努力和创造。

我们的地球村教材分析

（1）看看缩小的地球──地球仪。本课旨在借助“地球仪”，让学生掌握最基本的关于地球的地理知识和一些基本概念。学会使用世界地图和地球仪。能够识读和运用地球仪，知道地球的经线、纬线、赤道、东西半球和南北半球等。

（2）大洲和大洋。旨在让学生知道大洲大洋的名称和位置。建议老师教学时，不要机械地、被动地让学生记忆这些，尽可能地运用学生可能具有的认知经验和生活经验，在实际运用中识记和理解它们。并和前面的学习内容相结合，明确一个洲在地球上的相对位置，为后面几课内容的学习展开铺垫，特别要明确中国在地球上的位置。

（3）美丽的地球村。主要是从各种不同的地形地貌类型，一方面是让学生了解地球上的各种不同自然风景，欣赏地球上的美丽景观。另一方面，是让学生借助教材上关于不同景观的介绍，提示学生如何欣赏和探寻地球上的美丽景观。

（4）世界上的国家。让学生初步知道这些国家的名称、所在地，尽可能地通过一些生活途径，拉近学生和“世界各国”的距离，如教材第105页的“找找国家”的活动，以增加学生对世界上国家的认识，并产生关注世界的兴趣和意识。建议教师不必要让学生被动地记忆地名。

生活在地球村的人们教材分析

本主题主要是让学生知道：

（1）生活在世界上、地球村的人是由怎样的居民构成的。

（2）这些地球村的居民在外貌、形体、语言等方面有着怎样的特点。

（3）它们来自哪里，分别居住在什么地域。

（4）求同存异，超越各国家、民族不同的文化差异，寻求彼此间的：尊重和理解。

关于人种，从人种无优劣的平等观念，引导学生知道世界主要由三大人种构成，不同的人种有着各自的特点。可运用较为生活化或者学生可能感觉和认识到的经验来理解不同人种的特点，如教材选用了不同人种在体育方面所表现的相对优势和特点。但切忌不能将体育运动和人种之间的关系绝对化、观念化。

关于人种的分布，主要让学生明白人种的形成与地理环境、人口移动、历史变迁等有关，初步了解人种地域分布的基本规律，让学生理解随着历史上人口的迁移和人们的流动，一些国家人种呈多元化。

关于一些文化现象，教材通过不同国家的人的姓名的差异，让学生认识到不同国家和民族在文化上的差异性与共同性。

成长的快乐与烦恼感悟篇五
《感悟成长》

感悟成长

如春天淅淅沥沥的小雨，如夏日沙沙而过的凉风，如随风舞动的秋叶，如悄然飘落的冬雪，成长的诗集总在时光中页页翻动„„伴随着阳光,伴随着风雨,我已走过了十三年的人生之路.成长的过程中有欢乐也有烦恼。

成长意味着告别童年，而童年的一切又使我那么留恋：有美丽的洋娃娃，有甜蜜的生日蛋糕，有天真无邪的笑脸，有稚嫩的心灵，还有那许许多多的趣事„„记得自己刚认识几个字的时候，从妈妈的书橱里拿了一本书，缠着妈妈给我讲一讲这本叫《虫记》的的书中都写了些什么虫子。妈妈一头雾水，拿过书一看原来是《史记》，便捧腹大笑，笑得前仰后合。那时我便盼望自己快点长大，不再闹这样的笑话。

当我渐渐长大，才知长大也有长大的烦恼。桌上的“书山”越来越高，背上的书包越来越重，我要完成老师布置的作业，要参加多种补习班，要应对大大小小的考试，还要听妈妈没完没了的唠叨„„记得有一次，我已经在学校里做完了作业，回到家便打开电视想轻松一下。“都快要考试了，还有闲心看电视，进屋看书去！”妈妈的唠叨声又塞满了耳朵。没办法，只好装模作样地去看书，心却不知飞到了哪里。我好累，我不知有多少时间没去公园散步，没有和伙伴们好好玩耍，更别说上电脑玩游戏。在充满书的世界里，我很压抑，连呼吸也感觉不顺畅。

但是，当表弟、表妹来问我问题时，我对答如流。在那一刻，我感受到了读书带给我的收获，也感受到成长带给我的喜悦。突然间感觉背上的书包不那么重了，桌上的“书山”一点也不高了，我完全有能力轻松翻越它。我惊奇的发现，成长是多么快乐啊！

成长丰富了我的知识，开拓了我的视野，使我懂得了人生的真谛。我知道了海伦·凯勒的自强不息,知道了保尔·柯察金的坚强勇敢；知道了该如何展开飞翔的翅膀实现自己的理想。感谢成长，使我变成了落落大方、充满智慧的女孩，成长的快乐远远超过烦恼。 感悟成长，勇敢成长，快乐成长！

成长的快乐与烦恼感悟篇六
《感受快乐》

成长的快乐与烦恼感悟篇七
《读成长的烦恼有感》

读《成长的烦恼》有感

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

烦恼，自从我开始上中学。不必说那么重的书包，也不必说那被称为“含金量”较高的书。就光是父母的唠叨和他们的压迫就已经够我烦几个月了。越长大。烦恼越来越沉重，直压得喘不过气来。

妈妈告诉我，我现在就要好好打基础，为将来进入社会，有个好地位做准备。妈妈还说，一个人有了社会地位，便会有钱，你那时想要什么，就有什么，再也不会像下岗工人一样过困苦的生活。所以要我发愤学习，学好知识，考上名牌大学。有个好文凭，就会有个好工作，今后的生活就不愁了。听了这些话，心里想，也没错，妈妈以大人的思维为我的将来着想，妈妈决不会害我的。

那天我刚放学，恰好作业已被我在学校做完了，本想轻轻松松的坐在沙发上打开电视放松一下紧张疲惫的身体。还没等你做下，“机关枪”就瞄准你开始对着你“开枪”了：“还不赶快去复习，都初中生了，还不自觉去学习，还有闲功夫一个人在这悠闲的看电视！”这时的我，只好负着“重伤”回到自己房里埋头葬在书海里。为什么家长不能体会一下现在孩子们的心情？只会动不动就骂，甚至……哎！没办法，和妈妈抗衡简直就是自讨苦吃，那又是何苦呢？还不如看下书……

有人说，成长是一串快乐的音符，可是为什么我却找不到快乐的感觉，寻不到快乐的节奏，没有自由，我真的好烦恼……

“太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明天还是一样的开，美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一去不回来……”《青春舞曲》把我的思绪引到从前，不知不觉的，幼稚天真的我已长大，进入了青春期。

青春期，迎接我的生理和心理上的烦恼也来了。

古诗曰：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”中学时代和从前不同，一切都变得新颖和丰富多彩。进入青春期的我，发现自己周围同学的身体发生了变化，除了身体的变化，我还发现自己的心理世界和以前不同了，更加在乎别人对我的评价。

记得有一次，我的一位同学和我发生了矛盾，她就背着我和另一位同学说，我以自己为中心。第二天，听说的那位同学告诉了我，我当时心里非常伤心，我又哪件事做的不好，她说我以自己为中心。唉！真是搞不懂。那天晚上放学，我得知这件事后就到自己屋写作业，写完作业进行自我反省。

而且还不喜欢父母天天絮叨自己，叮嘱自己。这些，都会引起我的烦恼。我总是疑惑：我现在的身体发育正常吗？别人是如何看待我的？这些事情我也总找我最好的朋友来询问，找我的父母来解决。朋友就会给我最完美的解答，父母就会告诉我最好的答案。他们说：“孩子，你也不小了，你需要认真思考了”

父亲常常这样说：“烦恼不是别人给你的，是你自己找给自己的 烦恼不是自己找给自己的，是你自己硬塞给自己的 烦恼不是自己硬塞给自己的，是你自己看自己不顺眼了，折磨自己的。”

这本书帮助我掌握了基本的保健知识，理解爱、学会爱、树立正

确的爱情观，掌握两性交往的方法，合理把握异性友谊的度，学会摆脱心理困扰，及时转移注意力，把精力放在学习上等。

这本书还和我一起播种青春的希望，让我收获了成功的喜悦，拥有最美的青春。我感谢这本书。

最后我送上一句，烦恼，是人生道路上的一块绊脚石，只有把他克服，才能继续前进；烦恼，是一直没有点亮的蜡烛，只有找到火苗，才能点燃它；烦恼，是一颗没有了绿色的小草，只有给了它营养，他它才能恢复原有的绿色。

成长的快乐与烦恼感悟篇八
《《成长的烦恼》读后感》

读《成长的烦恼》有感

本书以小故事的形式为我们初中生展现出了一幅幅生动的画面，它以正确的观念为我们树立了良好的爱情观，教给了我们基本的青春期知识，也为我们解开了许多困惑。总之，读了这本书，我更加了解了青春期，也少了许许多多的困惑与烦恼。

青春期是人生中一个十分重要的时期，走入青春期，就证明了我们已不是那懵懂的孩童，我们已经长大了，成为了一名青少年。青春期的我们就好像是早上八九点钟的太阳，浑身充满着朝气，散发着活力，但也有着许多成长的烦恼。

在我们的身上发生了一些生理变化：许多男生长出了喉结，脸上也长出了胡须；女生的声音变细，身体也渐渐圆润起来。当然，我们也会有一些心理变化：我们会变得自尊心强，要面子，或有一些逆反心理。由于我们青少年中的大部分人觉得与别人交谈自己青春期的烦恼会有一些不好意思，所以，看书就成了我们解决问题最好的途径。这本《成长的烦恼》为我们解开了困惑。这本书上的故事就好像发生在我们的身边，书中的某个主人公也和我们十分相似。我们从书中学到了知识，也知道了遇事后的解决方法。这本书真是一本贴近初中生的书！

好多大人们说：“青春期的青少年都会有逆反心理，都会和家长吵架，都会心情不好，都很敏感。”但我认为，只要处理方法合适，这些问题是完全可以避免的。比如我们和家长吵架了，我们是不是应

该换位思考一下呢？父母天天十分辛苦，我们怎么还和他们吵架呢？应该多体谅他们才对呀！又比如自己遇到烦心事了，我们应该怎么办呢？其实，我们可以和同学、老师、家长谈谈心，让他们帮助解决。或是自己在家中大声唱唱歌，到人少的地方大声喊一喊，运动运动，让自己发泄一下等等。只要我们遇事多思考，就一定会平稳地度过青春期。

青春期是快乐的，是欢欣的，也是困惑的，烦恼的。不过，青春期并不是一个过不去的坎儿，只要我们学会理解，学会爱自己，学会遇事后的处理方法，学会用理智去克服青春期的冲动，我们就一定能把青春期过的精彩！

青春期是一个充满梦的时期，是一个充满爱的时期，更是一个对人生有着重要意义的时期。这本书我会一直带在身边，让它陪伴我度过一个美丽、充实、快乐而又有意义的青春期！

成长的快乐与烦恼感悟篇九
《我的成长及感悟》

我的成长及感悟

随州市随县洪山镇小学 夏雪莲

拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”作为一名教师，这句话我理解为“不想当优秀教师的教师不是好教师。”作为一名青年教师，我们要有强烈的成功欲望，不要以为自己底子薄、经验少，成不了优秀教师，其实这观点是错误的。机会总是亲睐有准备的人。

自91年参加工作以来，我始终忠诚党的教育事业，爱岗敬业，处处事事严格要求自己，立足于基础教育，立志献身于山区教育。多次代表学校参加区、市、省级教学观摩课，并得到领导和专家的好评。在07年省小学数学新课程研究课竞赛中获说课二等奖，在08年曾都区数学优质课竞赛中获一等奖，撰写的论文《展现概念形成过程 培养学生思维能力》在07年被湖北省教育科研所发表，并获三等奖，教学案例《认识钟表》在随州市小数优秀教学案例评选中获二等奖，自制的教具也荣获市级二等奖，06年7月参加湖北省“农村教师素质提高工程”中小学教师培训中，被评为优秀学员。由于在教学研究和教学改革中取得显著成绩，07年10月被评为随州市小学数学优秀教师，06年当选为曾都区第三届人大代表。 回首十八年所走过的风雨教学路，感慨颇多。

一、授课。每次听公开课的时候，我常常羡慕大师们在课堂上的风采，感叹于他们臻于化境的教学艺术。但事实上，光彩照人的背后，是汗水，是心血。名师们之所以有今天的高度，是因为他们将自己的根须深深地扎在教学的大地上。名师都是从一线课堂的长期实践和探索中走出来的。一个教师的成长，固然离不开公开课，但是最能磨练人的，则是日复一日的家常课。因为教师的真正价值，体现在自己所教的学生身上！作为一个青年教师，要把自己的主要精力花在学生身上，开始我对教学的思考，仅仅

停留在怎么样把一节课上得让学生喜欢的层面上，稍后，我开始反思自己的课堂，究竟我所做的哪些事，是对学生发展有帮助的，哪些事情是在应付，经过一段时间的思考，我知道要想让学生喜欢自己的课堂，喜欢自己所教的学科，在课堂伊始，我要设计让学生感兴趣的情境，调动起学生的积极性，从而为学习新知作铺垫，如我在教《观察物体》，通过师生共同开展 “小小摄影师”的游戏活动：站在不同位置给老师拍照。现在差不多每个家庭都有手机，一般手机都有照像功能，学生都会操作，然后对照片中的老师形象进行描述，同时想象站在其他不同位置时所拍摄到的老师的形象又是什么样的？并用自己的语言说一说为什么描述的不同？我就是联系学生已有观察物体的知识和生活经验，引发学生有目的观察比较，发展学生的空间想象力，让学生感受数学与生活的联系。课堂上，我尽力做到不搞琐碎的提问，不搞枯燥的练习，努力让孩子在课堂张扬灵动的个性，闪烁创造的火花，激发活跃的思维。我始终以“让学生学得快乐，学得扎实，学得灵活”的标准来要求自己，尽量善待每一位学生，善待学生的每一次提问，善待学生的每一次“灵光一闪”的创造与感悟。

二、反思。“经验＋反思＝成长”是学者波斯纳提出的一个教师成长的公式，它清楚地揭示了反思在教师专业成长中的重要意义。我很欣赏一位网友的签名：人生就是戏，每天都在现场直播！反思可以让我们把明天的直播做得更好，少一些遗憾，多一份美丽！

我们最需要反思的就是自己的教学行为，从教材理解与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思，反思的过程之所以重要，第一，反思结果会提高学生的学习；第二，作为反思的结果，我们能获得改进教学实践的专业知识；第三，有助于建立学习共同体。在教育改革的迫切要求下，我们不仅是新的学习者，更是新的研究者。在日常的教学中，我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：这节课，我投入激情了吗？

对教材的理解，有没有深度？这节课的教学目标合理可测吗？这节课中最难忘的一个细节是什么？这节课最大的遗憾是什么？如果重新来教这节课，哪个地方最值得改进？

其次经验是我们成长的一个主要环节，如果一个老师仅仅满足于获得经验，而不对经验进行深入的思考，那么，即使有20年教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验中吸取教益，否则，就不可有什么改进，永远只是停留一个新手型教师的水准上。一位特级教师解读他的成长历程说：我做的事很简单。譬如：你教一年级把每一天每一节课教学过程中的疑难和感受记录下来，如此，坚持到六年级，那时手捧厚厚一叠稿纸的你就是专家。“不患人之不能，而患己之不勉”。

三、学习。人类已步入了终身学习时代。我们要通过阅读和学习把自己打造成一部让学生百读不厌的书，这部书比起课本对学生的影响要深刻和持久得多。为“学生而读书”是我们教师阅读的第一推动力，为教学而学习，通过学习，可以汲取进行教育教学工作的精神营养，并把这种精神营养转化为自己的工作能力和综合素质，充分提高教育教学效果；为自我而学习，它以完善人和丰富人性、充实文化底蕴和生活情趣、体验人生为目的。这种学习有助于我们用更广阔的视野来思考和实践新课程，用更为充实的文化底蕴来支撑教育教学，用更完善的人格魅力去熏陶和感染下一代。我们的学习应融于我们的生活每个时段之中，让学习成为我们生活的一种方式。其一是向书本学习，“腹有诗书气自毕”，既要学习教育理念，也要学习相关的专业知识，将自己的基本素质不断提升。其二，向同事学习，能够在一起工作、学习、生活就是一种缘分，“三人行必有我师”，同伴是一种资源，更是一座宝库，我们要学会欣赏，并充分开发、利用。其三，向网络学习，与国内的同行互动，向专家取经。

苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》我看了不少遍了，这本集教

育、心理学、教学法于一身的充满智慧的书，每看一遍总有新的感悟，真是百看不厌！

四、合作。没有人能独自成功。面对新课程改革的逐步推进，面对鲜活灵动的教育对象，要求我们教师要学会合作，合作双赢。要想使自己的天空色彩斑谰，就需要学会合作，学会与组内教师合作，切磋技艺，学会与同一个班内的教师合作，各科协调发展，学会与家长合作，共同教育学生。

可以说，在我的个人成长中，不论是哪次成绩的取得，都离不开领导对我的栽培和同事的帮助和鼓励，我记得第一次获奖是在1997年，那是一篇自然教案《天气》，当时时间紧，我匆匆写了一篇敷衍了事，交给学校了，再转给我时，稿件上面何校长已经用红笔修改好了，我誊写了一份上交到市级研室，当时我感觉很惭愧，何校长在工作繁忙之际，还抽空给我的教案进行修改，我怎么能那么不认真、不负责呢？如果没有第一次的成功，或许就没有我今天的成绩。

近几年来，学校也给我多次外出学习成长的机会，不论是参加区里的数学竞赛课，还是参加省里说课比赛，不论是区级的优质课一等奖还是省级说课二等奖，这奖项里都离不开李启波主任的大力相助，课件都是他帮我精心制作的，还有试讲时，领导、同事的合理建议，是大家的力量造就了我的成功。

五、诚爱。伟大的教育家陶行知先生讲：爱满天下。我们青年教师就是爱的使者，我们的任务是真诚地将我们的爱心雨露播撒在校园的每一个角落，让爱心之春水流进每个学生的心田。虽然我们也有七情六欲，也有烦恼，但是我们要学会宽容，学会原谅，学一学弥勒佛“大肚能容天下难容之事”，随时把烦恼丢弃，做个快乐阳光的老师，这是我们永葆青春的秘诀。我工作，我快乐，我生活，我阳光，要有良好的心态，凭良心做事，

可能我们不一定打心眼里爱自己的学生，但既然从事了这一职业，就应承担我们相应的责任，我们必须关注学生的学习与成长，而且，不要将关注仅仅停留在意识里、口头上，而应让学生摸得着，感觉得到。拾起学生掉在地上的橡皮，耐心回答学生的提问，常与学生个别谈心，甚至只是走道里的一声问候，哪怕摸一摸学生的脑袋，这些都是能让学生摸得着的关注。让“爱”这个人类最美丽的语言，时时荡漾在我们的蓬勃校园！让学生们在爱的怀抱中幸福成长，再把爱的火花散布到美丽的人世间！

心有多大，舞台就有多大。非常欣赏汪国真的诗：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程„„”是的，选定目标，执着向前，我、你、大家都能做到！

成长的快乐与烦恼感悟篇十
《感悟幸福_快乐成长主题班会文档》

心理健康教育主题班会

五（1）班

活动主题：感悟幸福 分享快乐

活动目的：

1.通过开展找快乐、分享快乐、给别人带来快乐等活动，帮助学生认识自己的快乐，并学会创造自己的快乐；

2.懂得把快乐与大家分享，可以增进相互间的了解，加深彼此间的感情；体验到集体生活的快乐，增进学生对班集体的热爱。

活动过程：

（一）引入：

同学们，让我们跟着这个这欢快心动的音乐唱起来吧！

同学们，让我们和着这激烈灿烂的音乐跳起来吧！

（放音乐一起跳《健康歌》）

瞧！音乐声虽然停了，但是同学们的笑脸还是那么的灿烂！

同学们，就让我们带着这灿烂的笑容走进我们的今天的主题班会——“感悟幸福 分享快乐”！（一起念）

（二） 主持人宣布：“感悟幸福 分享快乐”主题班会现在开始。

1．快乐伴随我

迎着春风，迎着朝阳，我们象蓝天上快乐飞翔的只只小鸟

我们的生活铺满鲜花，

我们的生活充满阳光，

让我们和鲜花阳光一起成长

自从我们背上书包，蹦蹦跳跳地来到学校的那一天起，我们已经长大了。

我们从此离开了无忧无虑的幼儿园生活，进入一个崭新的天地。

每天早晨，我们踏着欢快的脚步走进校园，迎接我们的是敬爱的老师、亲爱的同学。在这里学习，我们无比快乐。

回到家里，父母用爱把我们托起，我们无比幸福。

我们是快乐小天使。

快乐伴随我们健康成长。

请同学们尽情展示自己的照片，把你的快乐带给大家。

（展示照片并讲解自己的快乐）

由于时间关系，我们不能把大家的快乐一一展示给大家，所以我们决定，班会结束后办一个“欢乐留影展”，供大家欣赏，并进行交流。

同学们，相信你们的快乐还有很多很多。

2．分享别人的快乐

有人说：一份快乐，两人分享，就是两份快乐。

把自己的快乐与大家分享，快乐就多了一份，那么，你是否也能分享别人的快乐呢？请欣赏小品《成绩公布之后》

（小明考试总是不及格，这次考试，他得了优秀，小刚又得了优加五角星。他们心里都非常高兴。小强对小明祝贺，并表示向小刚学习。而小丽却说：“有什么了不起？”）

同学们，看了小品，你有什么感想呢？

小品中的小明有了进步，小刚又得了满分，我觉得应该为他们感到高兴才对，可是小丽却认为没什么了不起，表现出不高兴的样子。

同学取得了好成绩，我们应该祝贺他，并学习他的优点，自己也赶上去。我们应该向小品中的小强学习。

是啊，我们每天都在进步，就像沐浴着阳光，呼吸着空气，补充着营养。我们应该学会为别人的进步而高兴，学会关心别人的进步，欣赏别人的进步。

下面让我们用歌声来表达此时快乐的心情吧！

（请听小组唱：《歌声与微笑》）

3．给别人带来快乐，我也快乐

我们沐浴着阳光雨露，幸福地生活，快乐地成长，这些是谁给我们的呢？ 是爸爸妈妈，是老师同学，是我们伟大的祖国。

那么，我们是否也能给别人带来快乐呢？

我们相处已快六年，我们一起学习，一起玩耍，一起生活在温暖的大家庭中。

同学们，集体生活多快乐，愿所有人都快乐无比！

笑声多好听，笑脸多迷人！

我们很多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

(1)心情测试: 用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

（2）主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

（3） 讨论刚才的表演，他们做得不对吗？为什么？（他们的做法不对，这样既危险，又影响同学们活动，也是极不文明的行为

（4）主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

（5）再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

（6）主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

小结：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

希望同学们在今后的日子里能够开心，时时拥有一份好心情，快快乐乐过好每一天。最后，我建议，让我们拉起手来，欢唱一曲歌声与微笑。让歌声与微笑永远陪伴我们。