早珍惜生

早珍惜生篇一
《珍惜馀生》

珍惜現時，享受餘生

文章作者：陳松鶴【紐約】

音樂：今霄多珍重(小提琴)修改：Henry

又一位同學好友悄悄上天了，

從生病到離走，才幾個月。

進入花甲老年的我們這代人，

難免會有兔死狐悲的驚慌。

天堂路可遇不可求，

人間道還得往下走。

康熙“還想再活五百年”，只是說說而已，

毛主席“萬歲”，只是叫叫而已。

我們離七、八十歲的平均壽命

(美國78歲，中國大陸73歲，香港82歲，台灣79歲)，

不到二十年了，彈指之間。

扣除“看不見，食無味，走不動，

全忘記”的終老期之外，

可以自我支配並自由享用的時間還有多久呢？

步入老年，順應自然，及早退下，

不與天公試比高。

過去的已經過去，永不回復；

未來如海市蜃樓，尚不可知；

只有現時才是老天贈予每個人實實在的禮物，

唾手可得。

早珍惜生篇二
《快乐生活,珍惜生》

早珍惜生篇三
《珍惜早晨的时间》

用清晨时间实现一万小时计划

早起已经坚持快一年了，前段时间做下回顾，跟大家分享一些早起的心得：

睡前要做的二件事：

· 准备一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉，对你的健康有好处。

· 临睡前做好准备和规划，准备好第二天早起要做的事情，一起床就可以去做。

刚起床时，可以通过做些简单的运动让自己精神起来：

1、可以在床上转动脚腕，顺时针10下，逆时针10下，然后会让大脑变得清醒起来。

2、直接冷水洗脸，能增强身体的抵抗力，对皮肤也有好处。

3、交替压腿，一个腿30-60下。做完需要2-3分钟，把自己的身体活动一下，会让注意力更集中。

一定要记住一点，早上不要花三分钟以上的时间，超过三分钟很容易拖延。

早上不要做的事情：

1、看新闻，95%的新闻对你没有任何价值，尽量不要在新闻上浪费时间。

2、打开电视，容易分散注意力。

3、收邮件，并立即回复。会非常浪费时间

4、对自己不重要，而且浪费时间的事。

5、不要打开微博、IM类软件，进行回复和聊天。

清晨的时间是一天中精力最充沛、注意力最集中的时间，一定要利用好这段时间：

1、在当天的列表中，选出一、二件最重要的事情，一上班就开始做去。

2、利用早晨的时间完成第二象限中重要而不紧急的事情。我通常利用这个时间来完成习惯列表中的事项。

你有梦想吗，利用早晨来完成自己的1万小时吧：

· 写作：早上起床之后，还有点想睡的时候是最好的，。因为这个时候是捕捉良好灵感的关键时间。

· 阅读：可以利用番茄工作法，读上半小时40分钟，然后再花几分钟时间做个笔记，记录下自己的想法：

· 写晨间日记：记录昨天的事项，花几分钟做个总结。

· 学习外语：利用早上的时间来学会外语吧。可以用SuperMemo来每天记忆20、30个单词，或者用TellMeMore来锻炼语音。

· 复习前一天的记忆：把前一天学习的内容做下复习，可以试着手绘一张思维导科做个小测验，看看自己到底记住了多少。

· 锻炼身体：慢跑、瑜伽、游泳，让自己的身体变成更好一点，远离亚健康。

· 背诵和诵读：试着每天利用早起时间诵读或背诵一篇古文或英语，比如道德经、论语或智慧书，每天花上10-20分钟，坚持一年能学会很多东西。

· 你的梦想是什么？做个计划，每天清晨花上30分钟去实现它吧。

· 把昨天的花费做个记录，财务自由从记录花销开始。

早珍惜生篇四
《珍惜时间从早晨开始》

珍惜时间 从早晨开始

——国旗下讲话

老师们同学们，早上好，今天我国旗下讲话的主题是《珍惜时间 从早晨开始》。古人言：时光似箭，一去不复还。又说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们也经常把“珍惜时间”挂在嘴上，可是我们同学又是怎样对待时间呢？ 新的一天又开始了，同学们迎着晨光，带着家长的期望来到学校。有的同学立即朗读背诵；有同学却无所事事。有同学专心致志，用心学习，有同学却忙于聊天，摆弄玩具。有同学奋笔疾书，书写自己的刻苦；有同学却手握笔杆，心想着玩耍，琢磨谁赢谁输„„美好时光就这样从你身边偷偷溜走了。

清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时候学习记得牢，记得准，可以事半功倍，提高学习效果，我们千万不能错过这个时间。

同学们，时间老人对我们每个人都是公平的，一年有三百六十五天，一天有二十四小时，一小时有三千六百秒，不会多给任何人一分，也不会少给人一秒。但时间又是何等的不公，珍惜时间的人，总会获取“硕果累累”，虚度光阴的人，总是“一无所获”。

“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋广阔无垠，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向时间索取智慧，靠时间造就天才。

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，只有今天！“一年之计在于春，一天之计在于晨”，同学们，“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们好好珍惜今天这美好时光，珍惜每一分，每一秒，从早晨开始，书写自己的精彩人生！

谢谢大家

2013年4月8日

早珍惜生篇五
《珍惜人生》

人生需珍惜

一个人所拥有的最好的东西是什么？不是昨天的辉煌，也不是明天的希望，而是现在。

永平寺里，有一位八十多岁的老禅师在烈日下晒香菇，住持道元禅师看到以后，忍不住说：“长老，您年纪这么大了，为什么还要做这种事呢？请老人家不必这么辛苦！我可以找个人为您代劳呀！”

老禅师毫不客气地道：“别人并不是我！”

道元禅师说：“话是不错，可是要工作也不必挑这种大太阳的时候呀！”

老禅师说道：“睛天不晒香菇，难道要等阴天或雨天再来晒吗？”

道元禅师一时语塞。

人们常说“今日事今日毕”、“自己的事情自己做”，话虽简单，但做起来却很难。人们总能找到各种各样的理由为自己开脱，但结果是不会欺骗人的，到头来欺骗的还不是自己？

人这一生有两件事情绝不能做：一是“等”，不能等明天；二是“靠”，不能靠别人，否则你这一生就算白活了。

日本净土宗的创始人亲鸾上人自小父母双亡。九岁时，他就已立下出家的决心，于是跑去找慈镇禅师为他剃度，慈镇禅师就问他：“你还这么小，为什么要出家呢？”

小亲鸾答道：“我虽年仅九岁，父母却都不在了，我因为不知道为什么人一定要死亡，为什么我一定要和父母分离，所以，为了探索这个道理，我一定要出家。”

慈镇禅师非常嘉许他的志愿，说道：“好！我明白了。我愿意收你为徒，不过，今天太晚了，待明日一早，我再为你剃度吧！”

小亲鸾听后，非常不以为然地答道：“师父，虽然你说明天一早为我剃度，但我终是年幼无知，不能保证自己出家的决心是否可以持续到明天。而且，师父，您都那么老了，您也不能保证您是否明早起床时还活着啊。”

慈镇禅师听了这话以后，拍手叫好，并满心欢喜地说道：“说得好啊！你说的话完全没错，现在我马上就为你剃度！”

如果还有明天，你将怎样装扮你的脸？如果没有明天，要怎么说再见？

每个人都要面对生老病死，小孩子不知道今天的决心能不能坚持到明天，老人家不知道自己这条老命能不能挨到明天，你能保证今天的计划明天还记得吗？是的，没有人能预知未来，谁也不能确定明天带来的是新的希望，还是未知的绝望！所以人活着就要努力，勿使今天依然成为过去的一部分！

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”

生命是经不起等待的，人生短暂，须只争朝夕。

早珍惜生篇六
《珍 惜 生 命吴芊芊》

珍 爱 生 命 保 护 资 源

翠竹外国语实验学校 五(4)班 吴芊芊

“轰——轰——”森林边缘传来令人心悸的声音，顿时，鸟儿最先惊呼道：“怪物来了！怪物来了！”小兔子反应最快，“嗖”的一下飞奔出来，逃向森林深处；鹿儿们成群的撒开双腿，呼的不见了；河里的鱼儿一下子全乱了套。这已经是这个星期第3次了。

这是怎么一回事？听我从头讲起：这是个未开发的森林，里面住着许许多多的动物，每天都是照常的捕食、休息、玩闹，生态食物链这个词在这个大森林里被释义的完美无缺。可是好景不长，有一天，熊宝宝跟着几只林中的小鸟玩耍，突然，前面传来沙沙的声响，警觉的鸟儿们立刻飞走了。“喂，喂，你们等等我呀，游戏还没结束呢！”熊宝宝丝毫不知情，可是鸟儿们已经飞远了，“沙沙，沙沙——”声音越来越近，隐约听到了讲话的声音，“是啊是啊„„这些鸟能买个大价钱„„”熊宝宝随着声音走去，是两个人。

“看！熊！”其中一个人大叫道，另一个人二话不说，拿起一管针，吹射过去，熊宝宝一下子晕了过去。这是两个偷猎者，他们发现了这块宝地，渐渐的，这两个偷猎者发现熊的事情越传越玄乎，这座未被人类开发的森林名声越来越大，各种砍树，推土的工具，开始开发这座森林，就出现了之前的那一幕。 最后，这座森林已经开发了近一半的时候，终于将它归为保

护区，可是，一些稀有罕见的动物已经没有多少了，显然，晚了。

在中国，这种事情屡见不鲜，我们中国的人口早已超过十三亿这个数字。不断的开发，破坏生态环境，这都是我们人做出的好事。我记得这样一个笑话：英国警察钓到56斤淡水鱼，将其放生，美国市民钓到大鲤鱼，将其献给国家，中国人钓到大鱼，将其——制成世界最大的剁椒鱼头！这个笑话不管它真不真实，至少它在讽刺这种做法，难道不是吗？

指导老师 曾小英

早珍惜生篇七
《珍惜生活,珍惜一切》

珍惜生活，珍惜一切

拥有时要懂得珍惜，不要等到失去了才想到珍惜。——题记

碧蓝的天空，洁白的云朵。温暖的阳光洒落大地。枝头上的小鸟唱着悠扬动听的歌儿，野花在草丛中开得欣欣向荣。啊，一切都是那样美，那样和谐。可这美丽和谐的景象，又曾是多少人用鲜血和汗水换来的？当年，抗日战争的情景在人们眼中仍然清晰可见。如果不是当年的那些抗日英雄，我们现在还能看见如此美丽富饶的中国吗？如果不是当年的那些抗日英雄，如今的中国还是中国吗？如果不是当年的那些抗日英雄，我们怎能享受到这温暖的阳光，怎能生活在这个和平年代？更不要说是生活，就连逃命也来不及啊！如今，你生活在这个和平年代，生活在这个没有战争，没有烧杀掠夺的年代，就已经很幸运了，不要抱怨你什么都没有。珍惜现在的生活吧！我时常想得到一些自己想要的东西，或吃的、或穿的、或饰品。可是，当我千方百计把这些东西弄到手后，就觉得这些东西也不过如此。得到了，也便觉得没有用了！是的，人的欲望心是永远也满足不了的。但是，有些人往往如此，他们为了去满足自己那一点点的欲望心，而不顾一切，甚至失去了更多的东西。有句话是这样说的：失去了才懂得珍惜。的确，有些人常常拥有的，不懂得珍惜，还想得到更多的。然后，便不顾一切的去获取。可结果往往是：更多的没有得到，反而失去了拥有的。所以说，让我们珍惜眼前的一切吧！不要等到失去了才懂得珍惜。如果是那样的话，那么，一切便都晚了！失去的，就像泼出去的水，是无法挽回的，不要等到一切失去了而后悔莫及。那样做，实在是太愚蠢了！也许，我们并不像国家总统一样，有着永远花不完的钱和至高无上的权力。但是，我们有着远大的理想和智慧的头脑还有崇高的精神，有了这些，我们一样可以主宰这个世界，一样也可以有属于自己的财富和至高无上的权力。让我们学会珍惜这美好的生活和眼前所拥有的一切吧！请大家记住，只有懂得珍惜的人，才是最美的人。

初二:陈靖

早珍惜生篇八
《珍惜人生权利》

早珍惜生篇九
《梁继璋给儿子的信》

梁继璋给儿子的一封信

2011-06-24 22:15:25

转载香港电台知名主持人梁继璋给儿子的一封信，这封信以风的速度流传于各大网站，很多父亲看后感触很深。我觉得不只给儿子，其实适合所有人看！我推崇这句发人深省，同时也感人至深的话：“亲人只有一次的缘份，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见！”

我儿：

写这备忘录给你，基于三个原则：

（一）人生福祸无常，谁也不知可以活多久，有些事情还是早一点说好。

（二）我是你的父亲，我不跟你说，没有人会跟你说。

（三）这备忘录里记载的，都是我经过惨痛失败得回来的体验，可以为你的成长省回来不少冤枉路。以下，便是你在人生中要好好记住的事：

（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你的一生中，没有人有义务要对你好， 除了我和你妈妈。至于那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也要多防备一点，因为，每个人做每件事，总有一个原因，他对你好，未必真的是因为喜欢你，请你必须搞清楚，而不必太快将对方看作真朋友。

（二）没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有的 ，看透了这一点，将来你身边的人不再要你，或许失去了世间上最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。

（三）生命是短暂的，今日你还在浪费着生命，明日会发现生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受有利于生命的日子也愈多， 与其盼望长寿，倒不如早点享受。

（四）世界上并没有最爱这回事，爱情只是一种霎时的感觉， 而这感觉绝对会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

（五）虽然很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等于不用功读书，就一定会成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人，可以白手兴家，但不可以手无寸铁 ，谨记！

（六）我不会要求你供养我下半辈子，同样地我也不会供养你的下半辈子。当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。以后，你是要坐巴士还是坐Benz(奔驰），是吃鱼翅还是吃粉丝，都要自已负责。

（七）你可以要求自已守信，但不能要求别人守信，你可以要求自已对人好，但不能期待人家对你好 。你怎么对人，并不代表人家就会怎么对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

（八）我买了十几二十年的六合彩，还是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。

（九）亲人只有一次的缘份，无论这辈子我和你相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

早珍惜生篇十
《人生要懂得珍惜》

人生要懂得珍惜

时间:2011-11-26 09:09来源:网络文章 作者:俞美华 点击: 1154 次

人生犹如一列疾驰在高速公路上的列车，不能回头，旅程中，我们会邂逅形形色色的人，有着千变万化的境遇所延伸出的种种感受，或喜，或悲，或感慨，或暴跳如雷，或嗔怪，或忍俊不禁每一种表情背后都有一个值得珍惜的

人生犹如一列疾驰在高速公路上的列车，不能回头，旅程中，我们会邂逅形形色色的人，有着千变万化的境遇所延伸出的种种感受，或喜，或悲，或感慨，或暴跳如雷，或嗔怪，或忍俊不禁„„每一种表情背后都有一个值得珍惜的故事。

似乎习惯了沉浸在秋天那温润绵长的暖意中享受着时光老人所赠予的丝丝温馨，然而，使出所有的力气也未能拦住它那优雅的脚步：悄悄的来，又悄悄的走了！于是，喜欢站在岁月的渡口，张望，回眸，过眼云烟的痕迹中，到底残留着多少令人心驰神往的感悟？

人，往往容易陷入一种患得患失的境地中，无法自拔，怅然若失的感觉，一遍又一遍地在脑海中上演。但我们应当感谢生命中的所有遇见：那些来了又去了的匆匆过客；那些伤了又痛了的悲凉情节；那些若即若离飘渺不定的思绪；正因为人生中留下了看似虚无实则回味无穷的人生真谛，才能收获阵阵沁人心脾的芬芳；才能激起生命的一次次突破性的改变；才能让宁静的心得以翩跹。

我们要学会珍惜，珍惜曾在我们生命中闪现过的所有精彩和无奈。

认识自己。人生最大的敌人不是别人，而是自己，当我们固步自封地把自己囚禁在狭小的以自我意识为中心的圈子里时，总是忽略了客观真理而犯些荒谬的错误，犹如作茧自缚般，让人的思想无法舒展，行为也变得不理智，失去了方向感。每每此时，我们犯些过失是有必要的，“吃一堑，长一智”，会让我们由无知变得成熟，变得睿智。正所谓，今天的失败是为了明天更好的进步。当一个人犯错了，却又无法从那层耿耿于怀的阴影中释放出来时，就意味着自己对自己不够宽容，也就不能很好地透过表象去捕捉潜藏的真理。而这样做的结果，到底能得到什么好处呢？究其然，对自己的过失放不下，背负着沉重的思想包袱徘徊于自我谴责中，挣扎。如若一个人长时间的逗留在抑郁中无法解脱，那么便会变得萎靡不振，泯灭了那颗充满斗志的心，消极颓废中再也长不出绿荫，开不出花，这样的结局是可悲？还是可叹呢？

其实，每个人都不该被眼前的困境锁住了前进的脚步，而应视为一种契机，视为通向绚丽多彩人生的垫脚石。

善待朋友。朋友，是盛开在人生跋涉旅途中的一朵朵瑰丽奇葩，它充满着令人心驰神往的诱惑，让人情不自禁的靠近，再靠近。人人都渴望没有任何瑕疵的友情，不过，在人与人的交错中，难免会发生一些无法掌控的迷惑和纠结，比如彼此性格上的差异，认识上的分歧，思想上的不统一，现实的扑朔迷离，无法做到善解人意，都会黯淡了原本惺惺相惜的朋友之间的那份真挚的友谊。即便是最

后的结局各奔东西，我们也要心存祝福，祝福她（她），在今后的人生道路上能够寻到一位心心相印的好知己。互相伤害，似乎显得多余，何必让邪恶的理念代替了纯洁的友谊呢？毕竟自己的生命里，他（她）曾来过，这就足够，无法去珍惜这份擦肩而过的友谊，是迫不得已，好聚好散，“天下没有不散的宴席”，淡然地看待别离，也算是一种思想境界的提升吧。

也有一些朋友，很优秀，不仅在事业上有着飞黄腾达的成绩，而且在家庭生活中也很有责任心，真算得上是既有思想又有责任心的好男人。能成为这样的好男人的朋友，也是很荣幸，很受益的，他总是想方设法地给予帮助。友情，就这样默默地绽放成花。不说有多感动，用心铭记也算是一种最好的表达方式吧！

朋友，是暗淡生命中的一抹亮丽的彩虹，而正是因为有了这些朋友的点缀，才使原本暗淡的生活变得丰富多彩，也许，一些无话不说的好朋友，会在波澜起伏的生活中，各自散落在天涯，再也记不清当初的容颜，记不清说过的话，但残留在鲜活的人生轨迹中的印痕，却如繁星一般闪耀在流年中，不时地照亮着那些令人难忘的记忆。

珍惜缘分和别离，因为在每一份感动和伤感背后，都能让平静的内心泛起阵阵涟漪。

珍惜健康。健康是人们愉快生活所必须具备的前提条件，健康没了，一切的一切也就失去了那份动人心弦的意义。留心观察，不难发现，灯红酒绿的＊＊＊似乎成了很多人的习惯，熬夜成了家常便饭，大腹便便的啤酒肚，不注意饮食健康导致令人诚惶诚恐的高血脂、高血压、高血糖等疾病，爱上了安逸享受的生活，似乎再也听不见“运动”余音缭绕的呼唤，不运动，身体的柔韧度就会缺失，免疫力就会不知不觉中下降，时不时的这里痛，那里病，今天感冒，明天住院。生活，就在与疾病的纠缠中无休止地折腾着，又累，有伤感，吃不下，睡不好，总让人欲罢不能的滋味蔓延全身，似乎开开心心地生活，快快乐乐地做自己想做的事就成了一种无法企及的奢望。

对待健康，应该有居安思危的心理，不能等失去了才懂得珍惜！否则，悔之晚唉。

珍爱亲人。家是每个人无法割舍的避风港，无论一个人走到哪里，心，总忘不了对家的殷殷牵挂。而正是由家衍生出的亲情，如桥梁般连接起了生命的脉脉相承，爱，就在亲情所特有的链接中，互相珍惜，互相照顾，芬芳扑鼻。握不住往日恋爱时的缠绵，掌心里只剩下平平淡淡才是真的眷恋，“死生契阔，与子成说，执子之手，与子携老”的美好而温馨的幸福画面，毫无遮拦地呈现在虽无激情，却了然于心的温情中蔓延，蔓延„„

请学会珍惜吧，珍惜生命中的所有馈赠，无论好的或坏的，顺境或逆境，欣喜或疼痛，都将成为人生中最弥足珍贵的财富！