性生活摸那让男人舒服

性生活摸那让男人舒服篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

性生活摸那让男人舒服篇二
《放荡的性爱技巧令男人喷涌不止》

放荡的性爱技巧令男人喷涌不止

发布时间：2014/06/27 14:31 来源：163健康网 编辑：刘责编 我要评论 1.6万人关注 性爱就是要够激情、够放荡、够肆无忌惮才会快乐。想要实现这个愿望，就得具备高潮的做爱技巧。在此要着重“教育”广大女同志，不能总让男人成为性爱的主导者，你们也要积极学习性技巧，让男人享受你们的恩赐快乐！学学下面的几个性爱技巧，绝对会令男人喷涌不止哦！

隔着“小洞”做爱

对于长期厮守一起，几乎没有分离的性伴侣来说，隔着“小洞”做爱最为适合你们。我们可以在一面非常薄并且有一个大于6公分直径的空的前后做爱。女人翘起臀部将私处对准这个洞，男人则是总墙的另一面穿过此洞直接进入女人阴道。别再犹豫，性爱达人们的性快感报告显示来看，这一招着实造就了不少人的性高潮。

如果觉得不够爽，可以用情趣用品增加乐趣，女人可以给男人戴上LELO的高端延时环TOR 托尔2；男人也可以用TIANI2 蒂阿妮2代按摩器增加女人的刺激哦！ 野蛮的蒙眼做爱

蒙上眼睛做爱有点儿野蛮，但我们从中看到的做爱方式是比较助性的。每个女人都在做爱的时候用手帕遮住了自己的脸。我们在做爱的时候也不妨这样做。虽然听起来没有什么太大的差异，但是真正做了之后，你会发现原来这种方式会有一种异样的快感。 小编推荐：

枕边宝典 最给力的“嘿咻”方法 哪种性爱技巧可塑造床上持久男 撩拨男人的小腹部

从现存的书籍中，我们发现了这样的一个性爱小技巧，即男人腰间的秘密。从“老觉腰沉重，慵便枕玉凉”这句话中，就可以看出当时许多男人“腰”的秘密。有位名叫香兰的妓女，似乎洞察了这个秘密，特别善于在男人腰间施展功夫，“兰指弗过，客莫不癫狂”，一时间生意火爆极了。

男人的肚脐以下到耻骨处，满布着性感神经与触点，它和大脑甚至有着不平常的激情连结。所以，妓女香兰由此下手撩拨男人，会让男人兴奋地难以自持，直到因渴望而濒临决堤的边缘。时间长了，男人焉能不感觉“腰沉重”?

反攻男人的胸部

或许，你会觉得刺激女人的胸部会达到意想不到的效果，而男人的胸部平平则无需刺激。这就大错特错了，对男人胸前的小豆豆进行刺激，会让男人欲罢不能的。男人轻轻啃啮、挑弄、百般爱抚女人那饱满紧挺的双峰时，内心会激起排山倒海的欲仙欲死的爱欲狂潮，女人同样会在男人胸前的那两颗小豆豆上做文章，获得感官上的享乐。

女人可以用许多种办法让男人胸前的两个小豆豆硬挺起来。有的使用香料，也有使用丹药、蜂蜜、果糖之类的润滑剂，结合双唇在其上轻拂、绕圈，然后再含住它，用力吸吮，让它在温热的口中溶化。

别放过男人的脖子

男女身上都有很多敏感点，当我们重点刺激私密地带的时候，不妨多关注下脖子。如果对女人的脖子进行刺激的话，要轻柔细慢才会管用。但对于男人来说，颈部的挑逗得狠点儿，否则就不吸引。最好用上整个嘴唇，用力吸吮，转以间歇的轻咬，若再加上发声娇喘和低呤，女人的投入表现将使男人的欲望完全清醒，还有什么比欲火焚身的女人更能引起男人的行动呢?

性生活摸那让男人舒服篇三
《最让男人受不了的性挑逗》

最让男人受不了的性挑逗 夜色动感撩人，夜晚的女人也甚是迷人。在某个醉人的夜晚，开启心扉的美丽女人绽 放出了一抹夏日里的绝妙温存。随着夜幕的沉醉，它仍在徐徐升温。这就是呈现在他面前 盘旋跌宕的！ （1）声音也会说爱你 ） 白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱 翔在天堂。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。 但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用 “非语言”方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就推 一下他的手臂…… 2）让彩绘为身体添色 现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活，我们不妨也让它加入你们的床第生活。如 果你们的夜生活已趋于程式化，那就不妨使用此招“拿来主义”。 试想，你用了一个下午的爱和柔情绘制了一副田园美丽风情，那么在他晚上撩起你衣襟的 时候，会有怎样的激情与感动？ 诱人的葡萄“子弹” （3）诱人的葡萄“子弹” 夏季瓜果多鲜，何不让它也装点一番“战场”？如果你的他正温柔地躺在床上接受爱抚， 你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉，然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”，俏皮地向他 砸去。刚才还是火热的吻，一会儿就变成了冰凉的“痛”，他不笑着大叫起来捉你这个小 “真凶”才怪呢！ 让唇印“温柔” （4）让唇印“温柔”到底 唇语永远是女人无法言传的经典，任何男人都会为之动情。精心描画你的唇，然后将一张 印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边，相信那一个个栩栩如生、性感撩人的红唇印 能瞬间使他的身体温暖起来。 （5）一点柔光追索情丝 如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以 是浅蓝色。而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的 身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。 冷酷” （6）“冷酷”的唇 不用担心着凉感冒，你可以尽情地吃冷饮喝冰水，一瞬间你的口唇都会冰凉凉的。如果这 时你想“报复”他，完全可以用你的冰唇肆意“出击”，皮表的冰凉和体内的热望根本无 法融合，瞬间回报你的，当然是他充满力度和热度的身体语言。 （7）快乐冰红酒 红酒是诠释性爱的最好载体，今晚让红酒为你的蜜色生活助燃。把红酒一滴滴地滴在他的 背部，然后用手指轻柔按摩，再用唇深情地吻。虽然唇的坐标很小，但带给他的震撼却异 常剧烈。 （8）“双赢”的爱需要交流 双赢” 男人不喜欢冷冰冰

、干巴巴、被动接受的床上女人，他们希望听到一些感性的、俏皮的、 富有生命力的言语。也许有些床上的女人会用心感受，用目光暗示，会主动熄灯……但就 是忘了，还可以轻启芳唇，大胆说出自己的感受以及对老公的赞美。这是获得完美性爱的 重要部分。性心理上的互动，也是双方在交换各自的情感中必不可少的一个环节。大胆说 出你的感受，让爱你的他尽情在热望的巅峰中游走。（9）善待你的“青蛙王子” 善待你的“青蛙王子” 很多男人在完成床上的“内容”后，都会迫不及待地翻身就睡或者跳下床去离开一会儿。 心里有怨气的女人，由此送给男人们一个绰号“青蛙王子”。其实聪明的女人大可不必为 之生气，那是男人生理调节的使然。如果你在他筋疲力尽的时候，仍然温抚着他，用手指 为他拂去疲劳，把脸贴近他的胸膛感受他的心跳，把长发温柔地散在他的身上，两人一同 感受温馨，相信等待他的一定是对你加倍的爱和再一次的激情勃发。 性爱并非感情生活的全部，但却是专属两人的亲密特区，美好的性爱能大幅拉近彼此 之间的距离，对于心理情感方面也有更添浓郁的作用。相信你学会这九个创意后，你和他 就能“性福”永相伴了

性生活摸那让男人舒服篇四
《尝试着让你的男人从情感和性关系上获得快乐》

尝试着让你的男人从情感和性关系上获得快乐

使你的男人同时从情感上和性关系上获得快乐并非易事。不说你也知道，若使你的男人情感上获得快乐，你必须细心关注他的需求并且知道什么时候给予他空间；不说你也知道，若要让你的男人获得性欢愉，你免不了要做一些新的尝试并且得有点冒险精神。但如何做到这些呢？这若不说，你恐怕就不知道了。

步骤1: 使你的男人从情感上获得快乐

1． 了解男人的心思。就像女人一样，男人也是情感动物。如果你想要你男人获得情感上的快乐，你需要了解他的想法并且根据他的感受来行动。在你男人身上花的时间越多，你就越能了解他的心思并且反应越迅速。要了解你男人心思，有几样东西需要记住——

□ 你应该知道他什么时候在沉思，想要一个人呆会儿；你应该了解什么时候他不高兴了，想要向你倾诉得到安慰——如果你混淆了这两种心情，要么会令他感到窒息要么使他疏远你。

□ 如果他因为开完车或者打了一场比赛而感到恼怒，让他放轻松一点。现在不是闲聊你朋友的时间。

□ 如果你想要和你的男人进行一次认真的谈话，等到他心情好时再谈。在他压力大时，你提出一个严肃的话题并试图让他更多地谈论，你不会得到你想要的结果。

2． 鼓励他。使你的男人得到情感上的快乐，你需要知道怎样鼓励你的男人并且言出必行。你让他知道在你眼里他是多么的令人惊讶、富有才华或者很幽默来鼓励他，并且帮助他实现他的理想和目标。如果你做不到不要随便鼓励他——在你帮助他前进时必须很细心。

□ 如果他有一场重要的球赛时，给他做曲奇或者前天晚上打电话给他让他知道你的关心。 □ 如果他接下来有一场重要的考试、采访或者重要事项，表扬他并且让他感觉到自己与众不同从而使他获得正能量。

3． 让他知道你是多么的喜欢他（但不用走极端）。使男人获得情感上的快乐，你需要让他知道你是多么的在意他。当你对你的男人说再见时，让他知道你很爱他或者他很好，并且在你每次外出时至少找出一个理由来安慰他。你可以让他知道他很与众不同而不用令他感到窒息或者走极端。

□ 你不必一天给他发20条短信告诉他有多性感或者你迫不及待想见他——这样会令他感到不知所措。

□ 确保你的影响是相互的。如果你一直告诉他他很好而没有得到回应，说明哪哪出问题了。

4． 不要太粘人。如果你想要你的男人获得情感上的快乐，你需要知道什么时候你应该出现什么时候应该回避。黏得太紧，想跟他24小时在一起，不给他和朋友出去玩的时间，当他不在身边每15秒就查一次岗。谁会喜欢那样？没人会。

□ 无论你们的关系是多么的认真，你们都不可能每个晚上在一起。和你的好姐妹出去玩，让他和他的朋友们在一起。

□ 如果你那天不想出去，你可以偶尔联系他一两次，不要每个小时都给他打电话，尤其是你知道他和朋友在一起时，那样他多半会生气的。

□ 如果你想不再黏人，则必须要找到自己的兴趣，有你自己想做的事，能够独立做不需要你男人的帮助。你应该享受和你男人在一起的时光，但不应该让你的生活围绕着他来转。

5． 学会妥协。当你们意见发生分歧时，你应该学会妥协。你应该知道你们两个人都能够得到你们想要的，或者找到折中的方法使你们都能感到满意。学会妥协意味着每当你做出一个决定时你都应该考虑自己和你男人的感受。

□ 你们也可以轮流得到你们想要的——可以由你来预定晚餐的饭店，他来定电影票。 □ 永远不要做一个只为自己考虑的女孩，因为这样，男人会认为比起吵一架来说，给她想要的会更简单。

□ 在一段好的关系中，双方都应该乐于妥协。

□ 在意见分歧时，要学会带感情的讨论但也不要哭喊。

6． 不要打架。没有比打架、争吵或者无理取闹更令男人厌恶的了。如果你有特别重要的事情需要讨论，不要在公众场合和他争吵更不要期待他答应你的要求。当意见分歧时学会保持平静的语调而非吵吵闹闹。

□ 如果你实在想吵架，想想你为什么要吵架，你究竟在生什么气。在成熟的时机找办法讨论一下这个话题。

7． 当他心情不好时，不要问他是否生你的气。这是一个女人常犯的错误。如果你的男人明显的在发脾气并且你不确定是为什么——或者即使你知道原因——你知道你没办法让他

变好，那么如果你问，“你在生我的气吗？我说错话了吗？”如果你的男人没有理由生你的气而他恰巧心情又不好，这会令他感到更糟。

□ 你需要知道有几种情况是你无法控制的。如果他那天不愉快，那就是不愉快——他的世界并不围着你转。

步骤2: 使你的男人从性关系上获得快乐

1． 要知道怎样抚摸。他如果想要你的男人能够从性关系上获得快乐，你必须懂得如何抚摸他。每个男人是不同的，但有很多地方男人是喜欢被触碰的。这些部位你可以尝试一下—— □ 抚摸他的耳根或者对他窃窃私语，将你的嘴唇伸进他的内耳。

□ 亲吻他的脖子前后，轻轻地咬他；当你亲吻他时，别忘了轻轻地抚摸他的后脑。 □ 当你们在交谈时放一只手在他的后背，或一只手紧紧的抓住他的胸部。

2． 尝试新的性爱的场合。如果你想要你的男人获得性关系上的快乐，你不能每次都做同样的事情，应该要乐于尝试并且换不同的场所——只要在你们做的时候感到快乐。 □ 虽然不是每一个新鲜的事情都会感觉很棒，但大胆尝试还是需要的。

□ 做爱时，他可能知道他想要的。如果不是，你可以率先尝试新鲜的。

3． 要有冒险精神。想要你的男人获得性关系上的快乐，你必须要有冒险精神。这意味着当你心血来潮时，去新的地方并且尝试新的方法。具备冒险精神，你应该乐于尝试新鲜事物，在沙滩上亲吻，甚至在周末远行中整夜做爱。

□ 不要费心想出不尝试新鲜事物的理由——相反的，去想新东西会带来快乐的理由。 □ 去一次意料之外的周末旅行。在地图上伸出你的手指前往你选择的地方。快乐地探索新鲜的地点以及你们的身体。

4． 要勇敢。勇敢是另外一种让你的男人获得性关系上快乐的方法。要勇敢，你必须让你的男人知道你想要什么。整个晚上由你做主并且把你的男人拖进卧室，让他知道该做什么。或者在聚会的中间打断他，在他的耳边说“我想要你”，告诉他是时候回家做想要做的事情了。 □ 你的男人会欣赏你的勇气和坦率而且这会改变他更多。

□ 如果你有心情，做你想要做的。如果在你的男人沐浴时你想做爱，则溜进浴室跟他来个泡泡浴。

5． 色一点。如果你一次比一次色，你的男人会喜欢。不要害怕到达你性的极限。这有一些方法可以教你色一点——

□ 无论这看上去多么滑稽，去情趣商店采购一些振动棒，色情玩具和一些性感衣物。 □ 享受在电话或短信中调情，当你不在的时候让你的男人想念着你。他会喜欢这样。 步骤3: 让你的男人保持快乐

1． 让你们的关系保持新鲜。如果你想要你的男人获得情感或者性关系上的快乐，你不能老用旧方法，即使你们在一起很多年。你必须努力保持新鲜感否则你们俩都会失去兴趣。这里有一些方法——

□ 至少一个月做一次你们一起时从没做过的事情。可以是攀岩，骑自行车，或者打沙滩排球。

□ 一起报个舞蹈班。学拉丁舞，有助于你们在探索新鲜事物时保持身体亲密。

□ 偶尔欲擒故纵。不应该让他觉得每当他想要得到你都会得到你。要知道追逐永远不会结束，他应该像第一次见你那样每天努力的追求你。

2． 不要嫉妒。最容易毁坏好关系的方法是毫无理由的嫉妒。如果你嫉妒，只会令你的男人失望生气并且让他感觉到你们的关系并不安全，你并不相信他不会欺骗你。如果你不能忍受你的男人谈论或者提到其他女孩，即使这是无伤大雅的，你必须自查一下是否有嫉妒心，并且让你的男人感到安全。

□ 如果你一直说其他女孩的流言蜚语，并不会给你的男人留下很好的印象。

□ 健康的关系意味着明知有很多吸引人的异性他却不会追求她们。如果你发现你的男人在美女面前很想去触摸她，你就有麻烦了。

3． 不要试图改变他。想要你的男人进步一点是可以的，例如不希望出席晚宴迟到或者你打电话3个小时以后还不回，但不要试图改变你的男人的外表、着装、想法和谈吐来满足你完美男人的想法。这只会让你的男人感到压抑，因为他不能做他自己以及你不喜欢他真正的自己。

□ 如果你的男人表现出缺乏雄心壮志的行为，指出来是对的。但是如果你指出任何一点小的问题，从他吃饭的方式到他的领带他的鞋子，他会感到你一直在唠叨他。

□ 人无完人。你应该知道有一些事情你和你的男人都不能很好地解决，但这没有关系。

4． 给他空间。即使你们的关系很多年了，你应该始终记得给他一些空间。你和你的男人应该分开一段时间，这样当你们重聚时你们的关系会变得更好，并且你可以持续的获得特别感。.

□ 允许你的男人周末做他想要做的事情，让他自己和同事去玩，周末去看他的家人，你的不参加是一种成熟和信任的标志。

□ 不要认为距离是一种坏东西。你曾经有一个逃避世界的空间吗？那也是你男人需要的空间。

写在后面：

尽管让你的男人获得情感和性关系上的快乐是重要的，但是你在同样的关系中获得快乐是同样重要的。围在男人身边，满足他们的需要不是女人的工作——稳固的关系是由成熟的爱，鼓励和接受铸成的。如果你一直在想如何满足你男人的需要而不满足你自己的需要，这样会产生问题。

性生活摸那让男人舒服篇五
《男人最喜欢抚摸女人胸部的10个理由》

男人最喜欢抚摸女人胸部的10个理由

在爱爱的时候，男人总是忍不住对女人上下其手，尤其是胸部，男人使用各种手法按摩胸部，不仅使自己享受到“吃豆腐”的快感，还有助于疏通女性乳腺，达到健康丰胸的效果，那么，男人揉搓女人的胸部还有那些好处呢？

一、根据数学家研究，男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。

二、根据医学家研究，男人身上水份最少的地方是双手，而女人身上水份最多的地方则是胸部。

三、根据按摩家研究，女人用手给男人按摩最好的地方就是男人下面的有底裤裆，而男人用手给女人按摩最佳的去处就是胸部。

四、根据美学家研究，男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那，而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻。

五、根据文学家研究，男人的双手是女人写文章灵感最多的地方，而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置。

六、根据地理学家研究，男人身上韧性最强的部份就是双手，而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。

七、根据心理学家研究，男人在打炮女人的时候，第一欲望就是摸胸，第二才是向无底裤裆进攻。

八、根据生物学家研究，男人和女人的身体生来就是相互配合的，比如男人的有底裤裆以及女人的无底裤裆，而男人的手以及女人的胸部也是如此。

九、根据历史学家研究，史上众多太监中，他们的手最后基本上都变得软弱无力，而没有被皇上宠幸过的妃子的胸部，则全部也变得松松软软的。

十、根据运动学家研究，男人经常用手抚摸女人的胸部可以增强韧性，而女人经常被男人抚摸胸部也可以增加水份，对于下一代孩子吃奶是颇有好处的。

性生活摸那让男人舒服篇六
《让男人多次高潮的性技巧》

让男人多次高潮的性技巧

男性也有多重性高潮，而且可能会随着年龄的增加而增加。据美国福克斯新闻网“性学专栏”近日报道，男性经过以下练习，就可以掌握多重高潮的技巧，让自己的性生活变得与众不同。

七个窍门

1.在锻炼盆底肌的同时，要学习如何正确的呼吸。比如，屏息不是不呼吸，而是利用腹部呼吸，来放松身体。正确的呼吸还有助于控制、调整性爱节奏。

2.保持积极、挑逗的想法，扩大你的想象能力。

3.在抽插时保持冷静、放松。

4.学会适应自己的兴奋状态，改变你的行为方式。

5.知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话，帮助自己推迟高潮。同时别放下“手头”的工作，因为在你延时的同时，你的伴侣还没有达到高峰，不能让她的激情熄了火。

6.如果缺乏控制，那在达到收缩期前就应停下。

7.使用安全套。

锻炼盆底肌 通过锻炼盆底肌肉，男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法，就是在排尿过程中，通过控制肌肉，让排尿断断续续。

加强精神力量 专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时，试着数数，通过屏息让大脑平静下来。

洞悉自己的高潮反应 男性应该注意高原期（激情持续期）的反应。高原期又叫收缩期或释放期，前列腺会收缩，将精液释放入尿道。这时，每个男人必须做出一个重要决定：是继续进行、寻求即刻的满足，还是放慢一点、推迟最后的快乐，以获得多重高潮？

掌握平衡 如果渴望体验多重高潮，那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压，这有利于控制性反应，也能让更多的血液流向阴茎。

性生活摸那让男人舒服篇七
《被女性抚摸后,男人投资更大胆》

性生活摸那让男人舒服篇八
《男人越摸女人越丰满》

男人越摸女人越丰满

男人越“摸”女人越丰满

对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。 按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

五大“抹胸”手法让胸部更丰满

方法一

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房

方法二

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

目标：刺激胸部组织，让乳房长大。

方法三

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

目标：使胸部不会松垮。

方法四 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

方法五

高标准的女人们如果还不满意，可以教会男人一套美胸按摩，以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以自己完成。

1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

注意：抚摸刺激乳房是有效的一种方法！不过要注意力度！不要吃药，不要作手术，多吃蛋白丰富的食物！

组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。