小学教育包括体育吗

小学教育包括体育吗篇一
《小学体育教学内容的搭配原则有哪些》

小学体育教学内容的搭配原则

1、注意身体素质全面练习的合理搭配

身体素质一般包括速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质等，在搭配教材内容时，一定要考虑发展不同身体素质的两个项目进行搭配，以达到全面锻炼身体，有利正常发育的目的。如：长跑与单杠、短跑与双杠的教材搭配就比较合理。

2、注意上下肢的合理搭配

搭配教材时既要考虑有上肢练习，又要有下肢活动，避免造成身体局部负担过重，有损身体健康。如：铅球和短跑、跳跃与双杠的教材内容搭配就比较合理。

3、注意不同运动负荷项目的合理搭配

虽然各个项目都可以通过运动量、运动强度、练习密度和时间来调控运动负荷的大小，但各项目都有自身的运动特点。如；长跑与武术、接力游戏与韵律操，长跑和接力游戏运动负荷就比较大，武术和韵律操相对负荷较小，而不能把两个运动负荷较大或负荷较小教材内容搭配在一起。

4、注意教材内容难易程度的合理搭配

教材内容有难有易，一次课的难易应统筹安排，避免给教与学带来困难。如田径教学中的跨栏跑、背越式跳高都是技术较复杂的项目，不能安排在一起进行教学，要和相对较容易的教材搭配。如跳高与篮球、跨栏跑与排球等。

5、注意新授和复习内容的合理搭配

要突出新授内容。这样安排有利于教师集中主要精力，辅导学生学习掌握新授内容，提高学习效果。如果复习内容安排较多且又复杂，这样冲淡了主教材，对教与学都不利。

6、注意重点教材与一般教材的合理搭配

重点教材通常是要学生必须掌握和进行考核的教材内容。它与一般教材进行搭配，有利于突出教学重点，保证学生学习掌握练习方法，提高练习质量，有利于考核成绩的提高。

小学教育包括体育吗篇二
《小学六年级体育期末考试试题(包含答案)》

体育与健康

一、判断题（每题4分，共计40分）

1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（ ）

2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（ ）

3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( )

4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（ ）

5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。 （ ）

6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( )

7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。( )

8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( )

9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。 ( )

10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( )

二、选择题（10小题，每小题4分，共40分）

1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（ ）

A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划

2、人体速度素质发展最快的敏感期（ ）

A．8－9岁 B．10－13岁 C．14－15岁

3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。

A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量 （ ）

4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？ （ ）

A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》

5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是： （ ）

A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。

6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。 （ ）

A、15场 B、21场 C、18场

7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周： （ ）

A、二节 B、三节 C、四节

8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ ）

A、2002年 B、2005年 C、2007年

9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是： （ ）

A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米

C、1500米、3000米、10000米

10标准篮球场的大小为： （ ）

A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米

三、简答题（每小题10分，共20分）

（一）选择 题

1、2004年的夏季奥运会在（ B ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京

2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰

3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、D、1890

4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22

5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。

A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60

6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。

A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜

7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、 英国 D、德国

8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ）

A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝

9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破

A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动

A、手 B、肩 C、宽 D、腰

11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是

（A ）

A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。

A、10 B、11 C、12 D、13

13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正

14、走和跑的区别在于（ D ）

A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

15、个性心理特征包括( D )

A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要

C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格

16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ）

A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12

17、《中华人民共和国教育法》颁布于（ D ）

A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月

18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ C ）

A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任

19、2008年在北京举行的是第29届（ B ）奥运会

A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季

20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B ）方向轮转一个位置。

A、逆时针 B、顺时针 C、任意

21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ C ）。

A、礼、乐 B、乐、射 C、射、御 D、御、数

22、掷标枪的扇形区内角度约（ C ）

A、35度 B、45度 C、29度 D、34度

23、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目

A、41．195千米 B、42．195千米 C、43．195千米 D、44．195千米

24、号称“世界第一运动”的项目是（ A ）

A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球

25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（ B ）

A、35度 B、40度 C、29度 D、34度

26、《中国学校体育》杂志创刊时间是 （ A ）

A、1981年9月 B、1982年9月 C、1983年9月 D、1984年9月

27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是 （ C ）

A、校长 B、教导主任 C、体育教研组长 D、体育教师

28、运用防止和纠正错误的方法时应该 （ B ）

A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主

29、重复训练法的主要特征是 （ C ）

A、不间断进行训练 B、循环进行训练 C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇

30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是 （ B ）

A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年

31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用 （ C ）

A、定量评定 B、定性评定

C、定性与定量相结合 D、因人而异

32、奥林匹克精神是 （ B ）

A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加

33、体育教学的主要特点是 （ABCD ）

A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行

C、从事各种身体练习 D、主导作用和主体作用的结合

34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循 （ ABC ）

A、认识事物的规律 B、人体生理机能活动能力变化规律。

C、动作技能形成规律。

35、最早提出体育教学法的是（ B ）

A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯

D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威 A、1954 B、1955 C、1956 D、1957

36、嗒嗒球运动是将（ B ）有机融合在一起的一项体育运动

A、羽毛球与跳跳球 B、乒乓球与羽毛球

C、羽毛球与排球 D、键球与乒乓球

37、弯道跑时，右脚用（ B ）着地。 A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌

38、逆时针弯道跑时，身体应向（ B ）倾斜 A、右 B、左 C、前 D、后

39、最合理的跳高过杆技术是（ C ）

A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式

40、在弯道跑时，左脚应以（ A ）着地

A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌 D、前脚掌

41、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑

A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线

42、背越式跳高身体过杆后，以（ B ）先接触海绵包

A、头部 B、肩部 C、背部 D、臀部

43、背越式跳高身体在杆上成（ C ）姿势 A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式

44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（ D ）方向摆动

A、起跳腿 B、内 C、上 D、异侧肩

45、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ B ）

A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8

46、终点冲刺跑是临近终点的一段（ C ）

A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑

47、背越式跳高应（ C ）横杆起跳 A、面对 B、侧对 C、背对 D、斜对

48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（ B ）落地

A、全脚掌 B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟

49、挺身式跳远的技术中，（ C ）是最重要的

A、助跑 B、踏跳 C、助跑与踏跳的结合 D、落地

50、挺身式跳远在空中成（ B ）姿势 A、跨步 B、腾空步 C、弓步 D、弓箭步

51、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（ C ）

A、身体前倾，摆动腿先落地 B、身体在空中平稳，摆动腿先落地

C、身体在空中平稳，两腿同时落地 D、身体前倾，两腿同时落地

52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（ A ）

A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小 B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小

C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大 D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大

53、头手倒立用身体的（ B ）部位支撑。

A、两手与头 B、两手与前额 C、两手与肩 D、两手、头后部与肩

54、男生靠墙手倒立的做法是（ A ）

A、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地

B、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地

C、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地

55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（ A ）

A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

56、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（ A ） A、侧方 B、正后方 C、正前方 D、侧后方

57、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（ C ） A、前方 B、后方 C、一侧 D、侧前方

58、后滚翻时身体依次着垫的部位是（ B ）

A、臀部 腰 后背 B、臀部 腰 后背 头 C、臀部 后背 头 D、 腰 后背 头

59、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（ A ）为轴

A、肩 B、腰部 C、两臂 D、髋关节

60、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（ B ）动作

A、翻转 B、剪绞 C、交叉 D、交换

61、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（ B ）时，两手推杠，使身体向杠外平移

A、杠面 B、最高点 C、水平 D、重心

62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（ B ）

的有效传球方法。

A、高制矮 B、矮制高 C、高制高 D、矮制矮

63、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（ B ）

A、拇指 ，无名指 B、中指， 食指 C、食指，小指 D、拇指，食指

64、一般来说，人到了（ A ）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长

A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25

65、排球场地上的线一般有（ C）条（种） A、3 B、4 C、5 D、6

66、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（ B ）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）

A 2 B 3 C 4 D 5

67、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（ A ）场比赛

A、10 B、12 C、15 D、20

68、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（ D ）米

A、11米 B、7.55米 C、9.36米 D、9.15米

69、（ D ）男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同

A、初中阶段后 B、高中阶段后 C、身体发育成熟后 D、青春期开始后

70、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向（ D ）旋转

A、左 B、右 C、前 D、后

71、原地双手低手传、接球适用于在（C ）战术配合下运用

A、进攻 B、防守 C、掩护 D、突分

72、（ A ）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式

A、“中一二” B、“边一二” C、后排插上 D、交叉换位

73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（ D ）

A、5、8、11、 B、5、6、12、 C、6、6、11、 D、5、6、11

74、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（ B ）

A、罚球1次 B、发球2次 C、1+1罚球 D、1+1+1罚球

75、武术比赛每位队员的成绩是（ D ）

A、最高分 B、最低分 C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分

是 非 题

1、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。 （×）

2、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。 （×）

3、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。 （×）

4、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。 （√）

5、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。 （×）

6、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。 （×）

7、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。 （√）

8、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）

9、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。 （×）

10、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。 （×）

11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则 （×）

12、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目 （×）

13、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部 （×）

14、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次 （√）

15、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合 （×）

16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同 （√）

17、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语 （×）

18、篮球运动中运用最多的技术是运球 （×）

19、教学检查是评价的前提和基础。 （√）

五、学科新课程理论与实践(共40分)

1. 体育的基本理念是什么？（8分）

答：①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

② 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

③以学生发展为中心，忠顺学生的主体地位。

④关注个体差异与不同需求，确保每一个学生收益。

2.在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？（8分）

答：①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。③落实得法（4分）

3.简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。（8分）

答：①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快

②起跳：速度快、有力、腾空高③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美 ④落地：稳4.根据新课程理念设计“蹲踞式起跑”一

小学教育包括体育吗篇三
《小学体育教学应有所创新》

小学体育教学应有所创新

摘要：体育教学中如何培养学生的创造力，对于我们小学体育教师来说是一个考验、一个挑战、一次很好的尝试。学生体质健康标准强调的是促进学生身体的正常生长和发育，促进形态，全面协调发展，促进学生身体素质的全面提高，促进学生创造力的培养。从而激励学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼，培养学生的体育兴趣、爱好和习惯。

关键词：小学体育；教学；创新

中图分类号：g623.8 文献标识码：b 文章编号：1672-1578（2013）02-0225-01

教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才，而体育运动本身的根本特征就是创造力。那么，培养学生的创造性思维和创造力就成了体育教学追求的目标。

1.体育课教材中的创造力培养

体育课的主教材是体育课中最重要的组成部分。一节体育课的好坏完全取决于主教材的教学质量。学生上体育课，不但要掌握体育的基本知识、基本技术和技能，锻炼身体陶冶情操，为终身教育服务，而且还要在其基础上有所创新有所发展。这就需要教师去充分挖掘教材，驾驭教材，充分利用现代教育手段来引导学生去创造想象，让学生在已经掌握的某种基本技能的基础上，开动大脑展开想象与创造，创造性地做出一些未曾做过的动作。根据小学生的思维特点和心理特征，我在教学实践中采用多种方法来培养学生的想象

创造力，如激励诱导法。在上新课时把器械摆放好后，我首先用激励的语言让学生们尝试各种动作，充分发挥他们的想象力与创造力。再通过诱导的方式过渡到主教材上来，使学生在自主、愉快中主动学习。实践中我还时常采用回忆与想象相结合的方法来刺激学生的想象创造力，帮助学生进一步掌握学过的动作和创造新的动作。

2.结合教材特点进行渗透

课堂中，选择合理、科学的组织教法，教材的灵活应用是教师教学能力的体现，也是对学生进行思想教育的有效途径。教师要善于把学生的心理活动和身体活动结合起来，尊重人格和自主性，利用课堂的组织教法中的各个环节对学生进行思想品德教育。注重学生自我管理能力、独立性、自主性、创造性以及热爱美、鉴赏美、表现美的情感美的情感培养，促使学生个性的全面发展。

下面是例1.大地复苏的春季，许多学校为了保护草坪，常用栅栏和绳子将草坪围住，形成一道”不雅”的风景。如果我们在此时的体育课的准备部分经常让学生吟诵”小草才露尖尖角，我的脚下把情留；等到绿草如荫时，我在上面跑跳投”的诗句……我们能想象，无论是操场伤还是同学们的心中，一道美丽的风景线已经形成了。含有保护自然、保护环境的德育目标，入情入理，自然会拨动学生们的心弦。

例2：在三年级下册《模仿动物走》中，我只示范了两个动物的模仿动作，之后，就安排让学生自己模仿、自己想象动作进行练习5

分钟。在这5分钟里，学生模仿了各种动物形象，并且有的学生还模仿起动画片中的英雄人物和动物玩起游戏，使整堂课保持浓厚运动氛围。

例3：在掷垒球教学中，有几个学生的动作不正确，用直臂掷远，还认为这样的方法掷得最远，不改动作。就此，我用形象的例子说明了发力原理，鞭打动作的科学性……此后，学生逐渐改了动作，成绩有了明显的进步。

3.尊重学生，集思广益，训练学生的创造力

小学生由于年龄以及成长经历的不同等原因，他们对新知识的了解、接受能力也各不相同，少数学生由于天生身体条件较好，对新知识领会快一些，但由于他们对新动作不是理解，而是机械接受，这样做的结果是只知其然，不知其所以然，到需要灵活运用时，学生就束手无策，无能为力了。如何让学生把掌握的新动作记得牢并能灵活或创造性的运用呢？我充分的尊重学生个性，使他们感悟、理解，让他们充分展示各自的做法，同时充分发扬学生民主，让学生自己来讨论、评判，谁的动作最合理，最有效，同学们不但能完成教师布置的任务，而且学起来最简单，最容易掌握。这样集思广益，学生不仅要掌握新动作的要领，还要充分地想象、创造，使大脑飞转起来，设计更多规范的动作。

4.充分利用有效的手段

使学生在体育教学中掌握创造力的方法在体育教学中所学的体育知识、技术、技能之间，既有其内在的联系，又有其本质的区别。

根据动作技能的正负”迁移”规律和体育技能的表象特征，增加动作形象的刺激。因为想象是人在原有感性形象的基础上创造出新形象的思维过程，一定的感性形象是想象的思维基础。所以，多增加一些外界的感性形象刺激，为想象提供必要的思维前提，是提高想象思维的一个十分重要的方法。因此，体育教学中，教师应多做示范，采用动态的图片、影视等，并采取类比的教学方法，使学生明确所学技能的表象特征和内部关系，为培养学生积极的创造性思维奠定基础。

5.利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，我就亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。四、采用”运动处方”教学方式。 教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自

己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

小学教育包括体育吗篇四
《小学生体育基础知识试题》

小学生体育基础知识试题

周念奇

一. 选择题

1.400米属于-------距离跑

A 长 B 短

2.长距离跑--------抢道

A 可以 B 不可以

3.短距离跑--------抢道

A 可以 B 不可以

4.短距离跑时裁判员的口令是--------

A 各就位------预备-------鸣枪

B 各就各位------预备-------鸣枪

5．在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道

中并取得了第一名

甲同学的成绩

A 有效

B 无效

C 只能算第二名

6．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同

学在第一组中获得了第一名他最后的成绩

A 第一名

B 第二名

C 看三组的成绩来决定

7 .在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第

一道）起点的前面这是因为

A 以防同学之间相撞造成损伤

B 甲同学的距离长些

C．甲同学的距离短些

8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不

允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为

A 能让他们迅速恢复体力

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生

9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为

A 充分活动各关节以免受伤

B 提高学生上课兴趣

10.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位

于1.65米处甲同学的成绩为

A1.55米 B1.60米 C1.62米

11.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳

机会

２００ 在篮、排、足球比赛中，临场执行裁判员都是两个人吗？（不是）

２０１ 跳高和跳绳比赛总是在运动员失败中告终，对吗？（对）

２０２ 在田径比赛中，对不同国家或地区的运动员，在服装颜色上要求有清晰的区分度（错） ２０３ 在所有球类项目比赛中，对比赛双方运动员的服装颜色要求应有明显的区别是吗？（不是） ２０４ 在体操项目比赛中，男运动员可以赤着上身上阵吗？（不可以）

２０５ 在所有正式比赛的体育项目中，哪一项运动员跳起高度最高？（蹦床）

２０６ 在摔跤、举重、拳击、散打项目比赛中，哪一项运动员承受的痛苦最大？（拳击）

２０７ 肌肉都很发达的举重、健美运动员，谁的力气大？（举重运动员）

２０８ 在排球、篮球、游泳、举重项目中，对人体影响最全面的项目是哪一项？（游泳）

２０９ 在举重、摔跤、拳击、相朴运动项目中，最易导致人体畸形发展的项目是哪一项？（相朴） ２１０ 在所有径赛运动员中，哪个项目运动员大腿最粗？（短跑运动员）

２１１ 在推铅球、跳高、长跑、乒乓球运动项目中，哪个项目的动作最简单？（长跑）

２１２ 足球比赛中，运动员只能用脚触球是吗？（不是）

２１３ 到目前为止，我国运动员获得奥运会冠军最多的运动项目是哪一项？（跳水）

２１４ 广播体操至今已发行了几套？（８套）

２１５ 江泽民同志为全民健身计划题词“全民健身、利国利民，功在当代，利在千秋”是何年何月何日？（１９９７年８月１６日）

２１６ 游泳比赛混合接力的顺序是？（仰、蛙、蝶、自）

２１７ 我国人均寿命已由解放初期的３５岁，提高到现在的多少岁？（７１．８）

２１８ 马拉松比赛全长为多少Ｋｍ？（４２．１９５Ｋｍ）

２１９ 目前我国群众性体育组织有三种，除中华全国体育总会、中国奥委会以外，还有哪一个组织？（中国体育科学学会）

２２０ 调节与处理体育系统与外部环境重大矛盾关系时的最佳管理方法是什么？（法律方法） ２２１ 一个人的最佳管理跨度是多少人？（４～８人）

２２２ 《中华人民共和国体育法》于何年何月何日起施行？（１９９５年１０月１日）

２２３ 体育彩票在世界上发行已有２００多年历史，而我国１９８４年才首次发行。其首发地及名称是什么？（北京国际马拉松赛彩票）

２２４ 我国目前社会体育指导员技术等级制度中规定的技术等级称号，不包括中级称号是吗？（是） ２２５ 体育事业被国家正式列入第三产业的第三层次，标志着体育发展观念的转变，意味着我国体育事业将向着什么方向发展？（提供服务，满足人们健身、观赏和娱乐需要）

２２６ 国家体育总局首任局长是谁？（伍绍祖）

２２７ 我国体育社会管理系统，由群众体育组织、社会群众团体组织和民间体育组织构成是吗？（是） ２２８ 我国体育行政管理系统由国家体育总局，各省、自治区、直辖市体育局（委），地（市）、州 、盟体育局（委）和县（市）、旗体育局（委）构成？（正确）

２２９ 国家体育总局是国务院主管体育事业的职能部门？（对）

２３０ 中国的国际奥委会委员是由中国政府任命的吗？（不是）

２３１ 中国体育科学学会是国家体育总局的组成部分吗？（不是）

２３２ 中国体育科学学会是中国科学技术协会的组成部分吗？（是）

２３３ 中华人民共和国体育运动委员会哪年成立？（１９５２年）

２３４ 第八届全国人大常委会于何年何次会议通过了《中华人民共和国体育法》？（１９９５年、第十五次会议）

２３５ 《全民健身计划纲要》哪一年由国务院颁布实施？（１９９５年）

２３６ “健身球”产自何地？（河北保定）

２３７ 湖南的竞技体育运动强项是什么？（体操 羽毛球 举重 跳水）

２３８ 我国有十个“乒乓之乡”，其中湖南省哪一个地区获得这个称号？（桃源县）

２３９ 经国家体育总局认可在我国正式开展的体育项目共有多少个？（９６个）

２４０ 中华人民共和国关于严格禁止在体育运动中使用兴奋剂行为规定，对运动员第一次发生时处以不少于多少年停赛？（２年）

２４１ 表示国际足球联合会的英文是？（ＦＩＦＡ）

２４２ 世界上所有体育邮票中张数最多的一套是由哪个国家发行的被称为“广播体操”的邮票？（中国） ２４３ 我国于哪一年成立了中国体育发展战略研究会？（１９８４年）

２４４ １９９５年８月２９日，全国人民代表大会常委会通过的《中华人民共和国体育法》，是中国历史上第一部体育法典？（对）

２４５ １９９５年，中国足球走向市场，实行职业化，开创了体育改革之先河？（不对）

２４６ 国家体育总局公布２０００年国民体质检测结果表明，城市人口体质状况呈什么趋势？（明显下降趋势）

２４７ 城市在规划企业、学校、街道和居住区时，应当将体育设施纳入什么规划？（建设规划） ２４８ 北京筹备２００８年奥运会时提出了“绿色奥运、科技奥运”和什么奥运的理念？（人文奥运） ２４９ 在中国境内举办的重大体育竞赛，受国家有关规定保护的有名称、徽记、旗帜和什么？（吉祥物） ２５０ 湖南省体育科学学会是哪年哪月成立的？（１９８１年６月）

２５１ 足球比赛，进入淘汰赛双方踢成平局时，用踢点球的办法决定胜负。这种办法是国际足协理事会那年决定的？（１９７０年）

２５２ 全民健身计划以全国人民为实施对象，重点对象是谁？（青少年和儿童）

２５３ 何年何月何日一些足球积极分子在伦敦克鲁米沙街的一家小酒馆里开会，制定了１３条比赛规则，其中包括场地大小、上场队员为１１人，禁止用手触球等？（１８６３年１０月２６日）

２５４ 体育属第三产业，其发展应面向社会全体民众，提供服务，满足市场需求，促进社会经济增长和自身发展？（正确）

２５５ 国家教育部决定，已将中小学体育课改名为什么课？（体育与健康课）

２５６ 最早提出“在校学生每天平均要有一小时体育锻炼”的国家领导人是谁？（周恩来）

２５７ 李岚清在２００１年申奥大会陈述词中说：为了传播奥运精神，我国帮助发展中国家建设了多少个体育馆？（３６个）

２５８ 从哪一届起城运会组委会不公布金牌榜排名？（第三届）

２５９ 从哪一届城运会开始首次将综合性运动会承办城市的责任、义务、权利等用签字协议的方式加以确定？（第四届城运会）

２６０ 我国的训练体制是以“思想一盘棋、组织一条龙、训练一贯制”的指导思想为基础的几级训练体制？（三级）

２６１ 国家体育总局下属有多少个运动项目管理中心？（２１个）

２６２ 《首都职工奥运行动规划》的行动口号是什么？（我与奥运同行，我为奥运添彩）

２６３ 我国的体育彩票是哪一年开始上市发行的？（１９８７年）

２６４ 社会市场展示，人们借助他人、他物进行的被动性人体运动，（如按摩、摇摆机、震动仪等）较之人们主动性运动（如打球、跑步等）更有助于拉动内需、搞活市场，促进社会经济增长，表明未来体育事业发展应注重人体运动的双重开发与运用？（对）

２６５ 新中国第一张体育彩票是在哪一年发行的？（１９８４年）

２６６ 我国第一个健美运动组织是？（沪江大学健美会）

２６７ 我国最早的体育组织是？（绍兴体育会）

２６８ 从哪一届城运会开始将全国青少年运动会与城运会合而为一？（第三届）

２６９ 当今奥林匹克格言“更快、更高、更强”最初是由谁提出来的？（狄东）

２７０ “国际奥林匹克委员会”、“国际单项体育联合会”、“各国家（或地区）奥委会”、“国际体育联合会”中哪一项不属于奥林匹克运动三大支柱部分？（国际体育联合全）

２７１ 第一届现代奥林匹克运动会是哪一年召开的？（１８９６年）

２７２ 夏季奥运会比赛大项有多少？（２５个）

２７３ 现代奥林匹克格言是？（更快、更高、更强）

２７４ 现任国际奥委会主席提出的奥林匹克新格言是？（更干净、更人性、更团结）

２７５ 根据奥委会批准正式比赛项目的条件，列入夏季奥运会男子项目的至少是在多少洲、多少国家广泛开展的项目？（４大洲７５个国家）

２７６ 中国第一位被选为国际奥委会委员的是谁？（王正廷）

２７７ 中国运动员第一次正式进入奥运会赛场是在第几届奥运会？（第１０届）

２７８ “奥林匹克日”是每年的哪一天？（６月２３日）

２７９ 我国发行的首套奥林匹克运动会纪念邮票是第几届奥运会纪念邮票？（第十三届奥林匹克运动会） ２８０ 北京市申办２００８年奥运会的三个理念是绿色奥运、人文奥运和什么奥运？（科技奥运） ２８１ 奥运会吉祥物第一次出现是在哪一年？（１９７２年）

２８２ 奥运会奖牌的质料，金牌是银质镀金的，银牌是银质的，铜牌是铜质的？（正确）

２８３ “更快、更高、更强”是奥林匹克运动的基本出发点和目的？（不是）

２８４ 第一次举办奥运会的亚洲国家是？（日本）

２８５ 国际奥委会总部设在希腊雅典？（不对）

２８６ 奥林匹克格言是“友谊第一，比赛第二”？（不对）

２８７ 古代奥运会有妇女参加或观看吗？（没有）

２８８ 第一届古代奥运会只有赛跑一项比赛吗？（是）

２８９ 奥林匹克冬季运动会从哪年开始举办？（１９２７年）

２９０ ２００８年北京奥运会的举办日期是？（８月８日至２４日）

２９１ 中华人民共和国第一届全国运动会的举办时间和地点是？（１９５９年 北京）

２９２ 奥运会现有会员多少个？（１９９个）

２９３ 国际奥委会第一任主席是谁？（泽麦特里乌斯·维凯拉斯）

２９４ 收到美国亚特兰大市１８名小学生寄给北京奥申委的贺卡后，是谁给小朋友们回信，感谢他们对北京的支持与关心？（王伟）

２９５ ２０００年悉尼奥运会中国代表团取得２８枚金牌，其中获得金牌最多的省份是哪个？（湖南省） ２９６ 奥林匹克“五环”是谁建议设计的？（顾拜旦）

２９７ 现代奥运史上第一个冠军是哪国人？（美国）

２９８ 谁在蒙特利尔奥运会体操比赛中，７次获得满分？（科马内奇）

２９９ 在第二十三届洛杉矶奥运会上，中国哪一位运动员独得３枚金牌，２枚银牌和１枚铜牌？（李小双）

小学教育包括体育吗篇五
《小学一年级体育教案全集》

室 内 课

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内

部组织，长大才能更好地为祖国服务„„

二：基本部分（15-19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9-15分钟）

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

课题：母鸡爱小鸡

教学内容：

1，排成四路纵队

2，母鸡爱小鸡

教学目标：

认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

教学重点难点：排成四路纵队。

教学过程：

一：收心热身导入情节

（1） 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

小朋友们齐生回答：是公鸡

（2） 模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。

小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

二：故事情节发展

导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进

行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队

—集合”口令，并做出

手势（左手握拳于胸前屈肘，

拳心向内，右臂前平举，

掌心向下）时，

排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3

米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”

“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

三：尾声恢复

1

，游戏：母鸡爱小鸡

教学的方法：（

1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

游戏方法： 把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），

小学教育包括体育吗篇六
《小学体育教学经验交流》

小学体育教学经验交流

盘龙镇小学校 ： 张 潜

体育教学是学校体育工作的基本形式，是一个按一定计划和大纲进行的有目的、有计划、有组织的教育过程，以向学生传授体育知识、技术和技能，有效地发展学生的身体，增强学生体质，培养优良的道德意志品质为任务，其特点是，学生在整个教学过程中，在教师的指导下从事各种身体练习，通过身体活动与思维活动的紧密结合，来掌握体育的知识、技术与技能，并达到培养优良道德意志品质和发展身体，增强体质的实效。而体育教学的原则是教师在体育教学中所必须遵循的准则，因为它是从体育教学长期实践中积累起来的，具有普遍意义的经验总结和概括，是体育教学过程中客观规律的反映。

小学体育教学的原则主要包括：1.自觉积极性原则;2.循序渐进原则;3.合理的运动负荷原则;4.直观和思维相结合的原则;5.精讲多练的原则;6.全面锻炼的原则;现将其简要介绍如下：

一、 自觉积极性的原则

这是指教师在教学过程中，教育学生明确学习目的，调动他们学习的积极性和主动性，并培养学生独立思考的能力，使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中，为了使学生能自觉积极地学习和锻炼，首先必须使学生明确学习目的，由于小学知识比较狭小，大道理不易理解，故应对他们进行深入浅出地讲解，多用些日常生活中的例子，可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性，来启发学生的学习自觉积极性，如有的小学生长大了想当解放军，有的想当科学家，……可以问问他们“要是身体不好，三天两天生病能当解放军保卫祖国吗？能当好科学家吗？”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练，为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼。

其次，要注意培养学生的兴趣，这样才有利于调动学生的学习积极性和自动性。为了培养学生的兴趣和提高锻炼的积极性，根据学生的实际，在对低年级学生的兴趣培养，根据他们的身心特点，利用丰富多采的游戏形式来完成体育教学目标。在游戏前体育教师应先根据游戏的内容创设一个必要的情境，把学生引入到游戏的环境中，让学生自己选择所扮演的各种角色，展示自己的能力，达到身体锻炼和心理满足。例如：发展跳的能力练习，就可以选择“小青蛙找妈妈”游戏，运用青蛙跳的特征来发展学生跳跃的能力。科学合理选择游戏内容，正确地运用游戏的方法以学生的想象力、思维能力，是体育上的有声有色，学生爱学，教师爱教，教学就能收到良好的效果。

在教学中，教师要在学生原有水平的基础上，有目的地进一步提高他们水平，提出新要求，培养他们新的学习需要，使学生通过一定的努力，获得新的知识、技能和技巧，使他们的智力和体力得到新的启发，同时也培养他们好的思想品德。

二、 循序渐进的原则

它是指在教学中根据学生认识活动的特点和人体机能活动规律，正确地安排教学内容。方法和运动量。使学生能够系统地学习和迅速掌握基本知识、技能、科学地锻炼身体。

贯彻循序渐进的原则。首先要正确认识和善于把握“序”的实质。“序”就是反映客观规律的程序。正确认识和把握了“序”，教学工作就是获得预期的效果。其次，要立足“进”在打好“双基”的同时，逐步深化。只有按照学生认识发展的规律和人体机能活动进的特点，由浅入深，由易到难，由简到繁，由少到多，由小到大，循序渐进的教学。才能使学生获得系统的知识，提高技术和技能。

贯彻循序渐进的原则：1.教师在安排教材时，要由易到难，由简到繁，现行的省编小学体育课即较好地出现了这一点.。但在教学中，教师还应把握住。该教材在单元教学中每课时所需解决的侧重点，使该教材经过整个单元教学后，学生能较好地掌握该教材的技能和技巧。2.运动量的安排，要逐步加大：教学中，教师应根据人体机能活动变化的规律和学生的健康状况，体质基础。适当安排每次课的运动量。一堂课的运动量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，学季，学期的运动负荷量，也要遵守这一原则，逐步加大。使身体的工作能力不断提高，这不仅对增强学生体质有积极作用，同时，有利于技术动作的巩固提高。

三、 合理的运动负荷原则

在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有一定程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故。

因为儿童时期，身体正处于迅速成长时期，机体发育极不成熟，大脑皮层神经细胞易兴奋，也易疲劳，新陈代谢旺盛。氧消耗量较多，不适宜长时间的剧烈活动。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展。

根据小学许多次课的实际测量结果表明，在正常条件下，以综合课为例。中高年级，下述的脉搏指标认为是适宜的，在课的准备部分在110——130次/分之间，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分最高峰达170次/分（出现在后半阶段）平均140次/分左右，结束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。

由于平时体育教学中不可能对学生一一测定，一般采用观察法，在高年级也可教会学生测量脉搏的方法，来进行监测。

四、 直观与思维相结合的原则

体育教学，主要是通过反复进行身体练习来完成教学任务的，因此，必须综合地运用身体的各种感觉器官来感知教材，才能取得更大的效果。学生除了用眼睛看教师的示范。用耳朵听教师的讲解来感知动作的形象，空间与时间二关系外，更多的还是通过身体肌肉的本体感觉来感知动作的要领。肌肉用力的程度和方法。这是体育教学中运用直观方法的一个特点，所以在体育教学过程中正确地运用直观与思维相结合的原则，对提高教学效果是很重要的。

在体育教学中经常运用的直观方式主要是动作示范、挂图、模型、幻灯、录象、还有生动形象的语言、手势、各种标志物等。在直观感知教材的基础上，让学生通过分析比较等积极思维过程。并进行反复练习，才能掌握教材的规律。

贯彻直观与思维相结合的原则，首先应注意运用各种直观方法要有明确的目的，注意增强直观的效果，方法应根据教学任务，教材性质决定，但无论采用什么方法，都要求教师讲得生动、形象、简明扼要，具有启发性，其次要使直观的感知与积极思维相结合。运用各种直观方式，启发学生积极思维，不要停留在一般化和单纯形式的模仿上，把直观感知与积极思维结合起来，才能深刻地感知教材，掌握动作的内在联系和规律，使直观教学取得更好的效果。

五、 精讲多练的原则

这是指教师在体育教学中，为了更好地完成任务课的任务，根据学生的接受能力，用最精练的语言和最短的时间，简明扼要地将教材的概念动作要领和练习方法讲解清楚，让学生有充分时间进行身体练习。

讲和练是对立的统一，为了完成课的任务，既要讲，更要练。“精讲多练”是根据体育教学中应遵循的动作技能形成规律所提出来的，光讲不练，多讲少练，都不能使学生较快，较好地掌握所学教材的技能技巧，当然，精讲多练，不是说讲得越少越好，练得越多越好，用多练来否定讲解的重要性。

贯彻精讲多练的原则，应注意以下几点。

1. 讲解要抓住教材的重点、难点和关键。例如：前不久我在教五年级学生做（山羊）分腿腾越时，教材的重点是起跳，难点是推手，我首先把教材的全过程和重点，关键简明扼要地进行讲解，接着做了示范。此时一部分学生跃跃欲试。也有一部分学生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是让几个跃跃欲试的学生出列来试做。几个学生中高个子，矮个子都有。在我的帮助保护下一个个都顺利地完成了动作。这一下，极大地增强了同学们的信心，也克服了部分同学中的害怕心理，在接着进行的练习中，教师一方面加强帮助和保护。同时对每个学生的练习给予简短的评点指导。这样，做到了精讲多练，讲练结合，以练为主。既突出了重点，又增加了学生的练习次数，提高了教学效果。

2. 严密组织教学，增加了学生的练习次数。教师应充分备课，严密组织教学过程，调动队伍，变换队形要有目的，有计划，在讲解时，除了对共同性问题进行必要的集体讲解外，一般应着重于个别指导，避免不必要的队伍调动，以保证学生练习时间。

3. 改进教学方法，充分利用场地，器材。在课的基本部分，应结合已学过的基本技术，安排一些简易的辅助练习和发展身体素质的练习，运用循环练习法和流水作业法，适当加大课的运动密度，提高练习强度，以达到促进基本技能的熟练掌握和增强体质的目的。

六． 全面锻炼的原则

实行这一原则，是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力，具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼思想，每堂体育实践课。教材要注意全面性，除选择安排一两个主教材之外，还可以选用一些对全面发展身体素质，简单易行，行之有效的辅助练习和手段，现在许多教师采用课课练的形式，不必调动队伍，不须什么器材，只用三五分钟时间进行素质练习取得一定的实效，也可从实际出发，科学地运用循环练习法，以增大课的运动密度和运动量，提高全面锻炼身体的效果。

以上所说的体育教学的原则，是互相联系的，在体育教学过程中全面贯彻，才能不断提高教学质量，完成小学阶段体育教学任务。

小学教育包括体育吗篇七
《2013小学体育理论测试卷》

小学体育理论测试

一、填空题。

1、正确的坐、立、行姿势应该是：坐如 钟 ，立如 松 ，行如 风 。

2、人体运动系统由 骨骼 、 关节 和 肌肉 组成。

3、人体共有 206 块骨骼和 639 块肌肉。

4、人体的心血管系统由 心脏 和 血管 组成。血管分为 动脉 、 静脉 和毛细血管三种。

5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即 冷敷 ；过24小时后应 热敷 。

6、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是 二氧化碳 。

7、平时我们所说的煤气中毒，其实是 一氧化碳 中毒。 8、睡觉前要做好三洗一刷。即 洗手 、 洗脸 、洗脚 、和 刷牙 。 9、稍息时上体保持 立正 姿势。 左 脚顺脚尖方向向前迈出大半脚距离。 10、田径运动包括 走 、 跑 、 跳跃 、 投掷 等项目。根据各项目特点又分为 田赛 和径赛 两大类。 11、跨越式跳高技术由 助跑 、 起跳 、 过杆 、 落地 四个环节构成。 12、蹲距式跳远动作技术分为 助跑 、 起跳 、 腾空 、 落地 4个环节。

13、前滚翻时头部着地的部位是 后脑 。

14、奥运会的标志由 5 个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。

15、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。

16、接力赛时, 传接棒方法有 _上挑式 和 __下压式__两种。

17、起跑分为 蹲踞 式起跑和 站立 式起跑两种。 18、影响跑步速度的因素有和。 19、口令“向右转走”的动令落于 。 20、武术中的三种基本手型是： 拳 、 掌 、 勾 。

21、向后转时应从身体的 右 侧转。

22、弓步、 马步 、仆步、 虚步 、歇步是武术中的五个基本步型。

23、口令“向右看——齐”预令是 向右看 ，动令是 齐 。

24、学生左右并列成一排叫 列 ，前后重叠成一行叫 路 。

25、集合站队时要求 快 、 静 、 齐 。 26、足球号称“ 世界第一运动 ”，比赛时，双方各上场 11 名队员。 27、向右看齐时， 右 侧第一位同学不动，其余同学向 右 侧转头，与相邻同学看齐。 28、小学生体育合格标准及等级，采用（百分制）评定，（60）分以上为合格，（75）分以上为良好，（90）分以上为优秀。 29、三好生体育合格标准评定成绩不得低于（75 ）分。 30、北京奥运的主题口号是（同一个世界） ，（同一个梦想）。

31、田径运动包括（田）赛、（径）赛和全能。

32、田赛包括（ 跳跃 ）和（投掷）两部分项目，是比（高度）、（远度）。径赛包括（走）和(跑)两部分项目，是比（ 速度 ）。

33、饭后一般需要（半）小时至（一）小时后再游泳。

34、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。

35、运动中和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。

36、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体操）和（眼保健操）。

37、我们要保证每天锻炼（ 一小时 ），校园中的每天锻炼项目包括（ 早操）、（课间操）、（眼

保健操）、（活动课）。 38、运动后不要马上（用凉水冲洗）和（大量饮水）。

39、为了确保运动安全应该（着装）、（熟悉场地）、（做好准备活动）、（保护与帮助）、（整理与放松）。 40、游泳应先（做好准备），（不到深水）、（不单独游泳）应结伴游泳。

41、扭伤后首先应（固定关节）（避免活动）（冷敷止血）防止肿胀，然后送医院处理。

42、游泳前应（做准备活动），用冷水（浸湿全身），以防抽筋。

43、起跑包括：站立式起跑和蹲距式起跑。

44、跑分为：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。

45、学生左右并列成一排叫（列），前后重叠成一行叫（路）

46、 国际乒乓球比赛采取的是（ 11 ）分制。

47、武术是我们民族文化的 （瑰宝） 。

48、自然界的 （空气）、（水）、（日光）是维持人们生活必不可少的基本物质。 49. 蹲踞式跳远的技术动作过程由（助跑）、（ 踏跳）、（ 腾空 ）、（ 落地 ）四部分组成。

50、由一列横队变成二列横队时，应先（1——2）报数。 51、耐久跑中的途中跑，要求（跑）的节奏与（呼吸）节奏相配合。 52、篮球场地的长为（28m），宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。

53、现任国际奥委会主席（罗格）。 54、马拉松全长（42.195公里）。 55、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。 56、跳高一般有（跨越式跳高 ）和（背跃式跳高 ）两种起跳方式。 57、我们现在做的是第（ 三 ）套广播体操，写出第一节（ 伸展运动 ）第三节（ 踢

腿运动 ）。第五节（ 体转运动 ）动作名称，跳跃运动是第（ 七 ）节。

58、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。 59、 我国少年儿童一般在（ 12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 60、人体内水的重量约占体重的（ 70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分

损失（ 20% ），生命进难以维持。 61、人体所需的六大营养素（ 蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水 ） 二、选择题。

1.北京奥运会是那一年举行的（ D ）

A.2009 B.2007 C.2006 D.2008

2.我国田径运动员刘翔在28届奥运会中110米栏的成绩是（ D ）。 A.12秒88 B.13秒88 C.12秒78 D.12秒91 3.下列选项中不是稍息的动作（ C ） A.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽 B.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动 C.双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动

4. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（C ） A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间

C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间 5. 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（D） A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐

C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了

D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

6.五禽戏是汉代名医（ B ）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。

A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍

7.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（B ）。 A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看

8.下面不属于接力跑正确交接棒的方法是（ B ）。 A 立棒式 B抢夺式 C上挑式 D下压式 9.排球运动中，一方连续击球不能多于（ C）次。 A2 B4 C3 D5

10.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（ D ）。

A脚、手臂、手指、腰 B手指、手臂、腰、脚 C脚、腰、手指、手臂 D脚、腰、手臂、手指

11、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用 （C ） A 。左脚 B 。右脚 C 。单脚

12、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（B ） A 。行 B 。列 C 。路

13、人体外表的形态结构，叫（ B） A 。体格 B 。身体姿态 C 。体形

14、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（A ） A。左腿在前 B。右腿在前 C 。有力的腿在前 15、三步上篮的正确动作是（A ）

A。一大二小三跳起 B 。一小二大三跳起 C 。一大二跳起 16、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 (答案：C) A 第一名 B 第二名

C 看三组的成绩来决定

17、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为 (答案：B)

A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C．甲同学的距离短些

18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为 (答案：B) A 能让他们迅速恢复体力

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 19、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 (答案：A) A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣

20、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为 A1.55米 B1.60米 C1.62米 (答案：A)

21、甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为 (答案：C) A 无效 B 1.75米 C 1.80米

22、立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩 (答案：C) A无效 B1.80米 C1.60米 D1.7米

23、在古代的射击比赛中，曾经用过什么动物当靶子？

A.狼 B.鸡 C.鸽子 （答案：C）

24、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？ A. 季军 B.中军 C. 殿军 （答案：A）

25、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（B ） A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 26、掷实心球的关键是：（ C ）

A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲 27、以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ） A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球 28、准备操的作用是：（ D）

A. 锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节 29、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ D ） A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷

30、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学一道串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ B ）

A 有效 B 无效 C 只能算第二名 31、奥运会每（ C ）年举办一次 A 2 B 3 C 4

32、亚运会每-（ C ）年举办一次 A 2 B 3 C 4

33、全身骨骼的重量占体重的（ D ） A、 1/2 B、 1/3 C、 1/4 D、 1/5 34、身体的高度是由什么决定的（ D ） A、 遗传 B、营养 C、运动 D、长骨

35、足球比赛中每队上场比赛的人数最多是多少人？ A.11 B.13 C.15 (答案：A) 三、判断题。

1、饭后20分钟就能进行剧烈运动。 （ × ） 2、满身出汗后喝冷水对身体很有好处。 （ × ） 3、夏季体育锻炼要在阴凉处进行。 （ √ ） 4、游泳前一定要做准备活动。 （ √）

5、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ ×） 6、队列练习中，口令“立正”没有预令。 （ √）

7、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 （ × ）

8、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（ √ ） 9、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。（√ ） 10、跳绳是跳跃项目。（ × ）

11、近视是由人体的生理机能缺陷造成的，不可预防。（ × ） 12、100米的起跑线和终点线都包括在100米以内。（ × ） 13、“立定”的动令应该落在右脚。 （√ ） 14、迎面接力跑的传接棒方式是立棒式。 （√ ）

15、预防儿童肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。（√ ） 16、篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。（ √ ） 17、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ × ） 18、手冻伤了应该马上用热水烫，用火炉烤。 （ × ） 19、学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。（ × ） 20、脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。（ × ） 21.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器正确吗？（√）

22.在游戏过程中，我们应该遵守游戏规则。（√ ） 四、简答题。

23. 运动时，不小心把关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。

1、简述剧烈运动后的注意事项？（至少举出3个方面） （ × ） 答：运动后不能立刻大量饮水；不能马上坐下或躺下休息；半小时内不能吃饭。 24. 读写时眼离书本的距离应该一尺。（√） 2、讲究个人卫生要做到哪“五勤”? 25. 预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。（√） 答：勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。 26. 要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。（√） 3、请你按顺序说明奥运会旗五环的颜色。 27. 课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠右慢行。（√） 答：奥运会旗五环自左到右分别是蓝、橙、黑、绿、红5种颜色 28. 讲究饮食卫生，学生不得在 校内喝生水，吃零食。爱清洁，讲卫生，预防接种，防止"4、预防近视的方法有哪些？（至少举出5个方面） 传染病"流行。（√） 答：读书写字姿势要正确；经常做眼睛保健操；连续看书、写字时间长了要休息片刻；不在29. 在上学，放学路上遵守交通规则，过马路时走人行横道（√） 强光或弱光下看书；不走着或躺着看书。„„（答案不固定） 30. 学生上体育课要遵守纪律，要听从老师指挥，应在老师的指导下使用体育器材。（√） 5、准备活动的主要作用是什么？ 31. 运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。答：（1）提高肌肉温度，克服肌组织的沾带性，预防运动损伤的发生。（2）提高内脏器官的（√） 机能水平，以适应身体运动的需要。（3）调节心理状态，提高神经系统兴奋性。 32、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。（ √ ） 6、体育锻炼应注意什么？ 33、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行。（ √ ） 答：①锻炼要注意循序渐进，不要勉强参加大运动量的活动，身体不适或刚病愈，应暂停锻34、上体育课的穿什么衣服都可以。（ × ） 炼，或根据医生的意见，做一些力所能及的轻微活动。 ②体育锻炼时，要选择合适的场地、35、起跑可以采用蹲踞式起跑，也可以采用站立式起跑。（ √ ） 器材、服装和鞋子，并做好准备活动，运动中要注意安全。 ③运动后要做整理活动，使身体36、跳远可以双腿踏跳。（ × ） 逐渐恢复平静，及时擦去汗水，穿上外衣，防止受凉得病。 ④饭后一小时内不要进行剧烈运37、排球比赛每队上场的人数是5人。（ × ） 动，以免影响身体健康。 38、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。（ √ ） 7、吸烟对人体有什么危害? 39、篮球比赛中每进一球都得2分。 （×） 答：香烟的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等有毒有害物质。第一，吸烟容易引起肺40、跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（√ ） 癌、冠心病、气管炎和肺气肿等多种疾病。第二，吸烟污染空气，影响子女和他人的健康。 41、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ×） 8、酒对人体有什么危害? 42、篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 （ × ） 答：酒对人脑、胃、肝等都不利。长期大量饮酒，会造成消化器官的伤害，可引起慢性胃炎、43、行进间向左转走，动令落在左脚上。 （ √ ） 中毒性肝炎、肝硬化等多种疾病。喝酒会使人头昏，严重者思维迟钝，神志不清，甚至损伤44、武术也称国术，被誉为中国的国粹。 （ √ ） 大脑和神经系统。 45、 学生彼此之间左右相隔的间隙，叫距离。 （ √ ）

9、怎样预防运动损伤？

46、 广播体操，是有节奏的中等强度的体育运动。 （ √）

答：（1）体育运动和训练要遵循循序渐进的原则，技术动作要正确，遵守运动规则。（2）认

47、 身体锻炼是体育学科的鲜明特点。 （ √）

真做好准备活动合理安排运动量。（3）发扬团结友爱，做好运动中的保护和帮助。（4）体育48、臂的摆幅等于和大于180度的弧形动作，叫绕环。 （ X ）

锻炼时要穿合适的服装和鞋子。（5）体育锻炼前要仔细的检查运动场地与器械，及时消除不49、小学武术教学内容，应加强基本功的练习。 （ X）

（6）根据自己的身体健康状况，选择合适运动项目和运动量。 50、篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。 （ × ） 安全因素。

10、体育活动中自我保护的方法有哪些？ 51、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 （ ∨）

52、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ∨ ） 答：体育活动中自我保护的方法有滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法等。 53、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ × ） 11.小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条） 54、少年儿童每天不少于2小时活动。 （ × ）

(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书

12. 什么情况下应洗手?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 13、前滚翻的动作方法及要点？ 答：蹲立，手撑地，脚蹬地，屈膝团身，快速滚动，前滚经蹲撑起立。要点：蹬地快，团身紧，方向正。 14、运动锻炼对人体的作用？ 、能提高热的基本活动能力。2、能促儿童青少年身体心态正常发展。3、提高人体各个器官系

统的机能。4、全面地发展身体素质。5、能提高人体对环境适应能力和抗病能力。 15、整理方法与放松的重要性？

重要性：有这样一句话：“放松是通往冠军之路的捷径。”这句话充分说明了放松整理在体育运动中的重要性。在体育教学和运动训练过程时，人体时常处于激烈、紧张的练习中会出现疲劳，除身体疲劳之外，常伴有一定程度的精神疲劳。

放松的方法：

肌肉疲劳的放松：1、缓慢牵位。2、积极性休息。3、游戏。接受意念放松和心理放松。 16、 篮球的基本技术有哪些?

答： 运球、传球 、投篮、防守等 17、 准备活动和整理活动的主要作用？

答： 准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。 整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。 18、青春期应该怎样科学锻炼？ ①全面锻炼，均衡发展；

②坚持经常，持之以恒才能收到好的效果。 ③循序渐进，从易到难，逐步提高。 ④做好准备活动，和整理活动。 （以上提纲分别加以简单叙述） 19、怎样做到合理饮食？

答：不偏食、不挑食；定时定量；进食要科学；运动后要适量补充营养

小学教育包括体育吗篇八
《小学生体育基础知识试题》

小学生体育基础知识试题

周念奇

一. 选择题

1.400米属于-------距离跑

A 长 B 短

2.长距离跑--------抢道

A 可以 B 不可以

3.短距离跑--------抢道

A 可以 B 不可以

4.短距离跑时裁判员的口令是--------

A 各就位------预备-------鸣枪

B 各就各位------预备-------鸣枪

5．在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道

中并取得了第一名

甲同学的成绩

A 有效

B 无效

C 只能算第二名

6．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同

学在第一组中获得了第一名他最后的成绩

A 第一名

B 第二名

C 看三组的成绩来决定

7 .在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第

一道）起点的前面这是因为

A 以防同学之间相撞造成损伤

B 甲同学的距离长些

C．甲同学的距离短些

8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不

允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为

A 能让他们迅速恢复体力

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生

9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为

A 充分活动各关节以免受伤

B 提高学生上课兴趣

10.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位

于1.65米处甲同学的成绩为

A1.55米 B1.60米 C1.62米

11.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳

机会

２００ 在篮、排、足球比赛中，临场执行裁判员都是两个人吗？（不是） ２０１ 跳高和跳绳比赛总是在运动员失败中告终，对吗？（对）

２０２ 在田径比赛中，对不同国家或地区的运动员，在服装颜色上要求有清晰的区分度（错）

２０３ 在所有球类项目比赛中，对比赛双方运动员的服装颜色要求应有明显的区别是吗？（不是）

２０４ 在体操项目比赛中，男运动员可以赤着上身上阵吗？（不可以）

２０５ 在所有正式比赛的体育项目中，哪一项运动员跳起高度最高？（蹦床） ２０６ 在摔跤、举重、拳击、散打项目比赛中，哪一项运动员承受的痛苦最大？（拳击）

２０７ 肌肉都很发达的举重、健美运动员，谁的力气大？（举重运动员） ２０８ 在排球、篮球、游泳、举重项目中，对人体影响最全面的项目是哪一项？（游泳）

２０９ 在举重、摔跤、拳击、相朴运动项目中，最易导致人体畸形发展的项目是哪一项？（相朴）

２１０ 在所有径赛运动员中，哪个项目运动员大腿最粗？（短跑运动员） ２１１ 在推铅球、跳高、长跑、乒乓球运动项目中，哪个项目的动作最简单？（长跑）

２１２ 足球比赛中，运动员只能用脚触球是吗？（不是）

２１３ 到目前为止，我国运动员获得奥运会冠军最多的运动项目是哪一项？（跳水）

２１４ 广播体操至今已发行了几套？（８套）

２１５ 江泽民同志为全民健身计划题词“全民健身、利国利民，功在当代，利在千秋”是何年何月何日？（１９９７年８月１６日）

２１６ 游泳比赛混合接力的顺序是？（仰、蛙、蝶、自）

２１７ 我国人均寿命已由解放初期的３５岁，提高到现在的多少岁？（７１．８）

２１８ 马拉松比赛全长为多少Ｋｍ？（４２．１９５Ｋｍ）

２１９ 目前我国群众性体育组织有三种，除中华全国体育总会、中国奥委会以外，还有哪一个组织？（中国体育科学学会）

２２０ 调节与处理体育系统与外部环境重大矛盾关系时的最佳管理方法是什么？（法律方法）

２２１ 一个人的最佳管理跨度是多少人？（４～８人）

２２２ 《中华人民共和国体育法》于何年何月何日起施行？（１９９５年１０月１日）

２２３ 体育彩票在世界上发行已有２００多年历史，而我国１９８４年才首次发行。其首发地及名称是什么？（北京国际马拉松赛彩票）

２２４ 我国目前社会体育指导员技术等级制度中规定的技术等级称号，不包括中级称号是吗？（是）

２２５ 体育事业被国家正式列入第三产业的第三层次，标志着体育发展观念的转变，意味着我国体育事业将向着什么方向发展？（提供服务，满足人们健身、观赏和娱乐需要）

２２６ 国家体育总局首任局长是谁？（伍绍祖）

２２７ 我国体育社会管理系统，由群众体育组织、社会群众团体组织和民间体育组织构成是吗？（是）

２２８ 我国体育行政管理系统由国家体育总局，各省、自治区、直辖市体育局（委），地（市）、州 、盟体育局（委）和县（市）、旗体育局（委）构成？（正确）

２２９ 国家体育总局是国务院主管体育事业的职能部门？（对）

２３０ 中国的国际奥委会委员是由中国政府任命的吗？（不是）

２３１ 中国体育科学学会是国家体育总局的组成部分吗？（不是） ２３２ 中国体育科学学会是中国科学技术协会的组成部分吗？（是） ２３３ 中华人民共和国体育运动委员会哪年成立？（１９５２年）

２３４ 第八届全国人大常委会于何年何次会议通过了《中华人民共和国体育法》？（１９９５年、第十五次会议）

２３５ 《全民健身计划纲要》哪一年由国务院颁布实施？（１９９５年） ２３６ “健身球”产自何地？（河北保定）

２３７ 湖南的竞技体育运动强项是什么？（体操 羽毛球 举重 跳水）

２３８ 我国有十个“乒乓之乡”，其中湖南省哪一个地区获得这个称号？（桃源县）

２３９ 经国家体育总局认可在我国正式开展的体育项目共有多少个？（９６个）

２４０ 中华人民共和国关于严格禁止在体育运动中使用兴奋剂行为规定，对运动员第一次发生时处以不少于多少年停赛？（２年）

２４１ 表示国际足球联合会的英文是？（ＦＩＦＡ）

２４２ 世界上所有体育邮票中张数最多的一套是由哪个国家发行的被称为“广播体操”的邮票？（中国）

２４３ 我国于哪一年成立了中国体育发展战略研究会？（１９８４年）

２４４ １９９５年８月２９日，全国人民代表大会常委会通过的《中华人民共和国体育法》，是中国历史上第一部体育法典？（对）

２４５ １９９５年，中国足球走向市场，实行职业化，开创了体育改革之先河？（不对）

２４６ 国家体育总局公布２０００年国民体质检测结果表明，城市人口体质状况呈什么趋势？（明显下降趋势）

２４７ 城市在规划企业、学校、街道和居住区时，应当将体育设施纳入什么规划？（建设规划）

２４８ 北京筹备２００８年奥运会时提出了“绿色奥运、科技奥运”和什么奥运的理念？（人文奥运）

２４９ 在中国境内举办的重大体育竞赛，受国家有关规定保护的有名称、徽记、旗帜和什么？（吉祥物）

２５０ 湖南省体育科学学会是哪年哪月成立的？（１９８１年６月）

２５１ 足球比赛，进入淘汰赛双方踢成平局时，用踢点球的办法决定胜负。这种办法是国际足协理事会那年决定的？（１９７０年）

２５２ 全民健身计划以全国人民为实施对象，重点对象是谁？（青少年和儿童）

２５３ 何年何月何日一些足球积极分子在伦敦克鲁米沙街的一家小酒馆里开

会，制定了１３条比赛规则，其中包括场地大小、上场队员为１１人，禁止用手触球等？（１８６３年１０月２６日）

２５４ 体育属第三产业，其发展应面向社会全体民众，提供服务，满足市场需求，促进社会经济增长和自身发展？（正确）

２５５ 国家教育部决定，已将中小学体育课改名为什么课？（体育与健康课） ２５６ 最早提出“在校学生每天平均要有一小时体育锻炼”的国家领导人是谁？（周恩来）

２５７ 李岚清在２００１年申奥大会陈述词中说：为了传播奥运精神，我国帮助发展中国家建设了多少个体育馆？（３６个）

２５８ 从哪一届起城运会组委会不公布金牌榜排名？（第三届）

２５９ 从哪一届城运会开始首次将综合性运动会承办城市的责任、义务、权利等用签字协议的方式加以确定？（第四届城运会）

２６０ 我国的训练体制是以“思想一盘棋、组织一条龙、训练一贯制”的指导思想为基础的几级训练体制？（三级）

２６１ 国家体育总局下属有多少个运动项目管理中心？（２１个）

２６２ 《首都职工奥运行动规划》的行动口号是什么？（我与奥运同行，我为奥运添彩）

２６３ 我国的体育彩票是哪一年开始上市发行的？（１９８７年）

２６４ 社会市场展示，人们借助他人、他物进行的被动性人体运动，（如按摩、摇摆机、震动仪等）较之人们主动性运动（如打球、跑步等）更有助于拉动内需、搞活市场，促进社会经济增长，表明未来体育事业发展应注重人体运动的双重开发与运用？（对）

２６５ 新中国第一张体育彩票是在哪一年发行的？（１９８４年） ２６６ 我国第一个健美运动组织是？（沪江大学健美会）

２６７ 我国最早的体育组织是？（绍兴体育会）

２６８ 从哪一届城运会开始将全国青少年运动会与城运会合而为一？（第三届）

２６９ 当今奥林匹克格言“更快、更高、更强”最初是由谁提出来的？（狄东） ２７０ “国际奥林匹克委员会”、“国际单项体育联合会”、“各国家（或地区）奥委会”、“国际体育联合会”中哪一项不属于奥林匹克运动三大支柱部分？（国际体育联合全）

２７１ 第一届现代奥林匹克运动会是哪一年召开的？（１８９６年） ２７２ 夏季奥运会比赛大项有多少？（２５个）

２７３ 现代奥林匹克格言是？（更快、更高、更强）

２７４ 现任国际奥委会主席提出的奥林匹克新格言是？（更干净、更人性、更团结）

２７５ 根据奥委会批准正式比赛项目的条件，列入夏季奥运会男子项目的至少是在多少洲、多少国家广泛开展的项目？（４大洲７５个国家）

２７６ 中国第一位被选为国际奥委会委员的是谁？（王正廷）

２７７ 中国运动员第一次正式进入奥运会赛场是在第几届奥运会？（第１０届）

２７８ “奥林匹克日”是每年的哪一天？（６月２３日）

２７９ 我国发行的首套奥林匹克运动会纪念邮票是第几届奥运会纪念邮票？（第十三届奥林匹克运动会）

小学教育包括体育吗篇九
《小学体育的教育现状及对有关问题原因的思考》

小学体育的教育现状及对有关问题原因的思考

作者：潘丽萍

来源：《新课程学习·上》2014年第12期

摘 要：随着改革开放，教育事业也得到了充分发展，作为教育工作的一个重要分支，体育也有很大进步。对小学体育的教育现状进行了深刻剖析，对其存在的问题以及问题原因做出探索及思考，具有深远的现实意义。

关键词：锻炼机会；人员匮乏；组织教学

人们已经进入了数字化、网络化、信息化显著的21世纪，一个看重知识经济的时代，有人甚至预言，想要在21世纪有立足之地，就必须加强对科技和体育教育的重视。当下，教育终身化的观念已经得到了广泛认可，拥有健康的体魄则是现代社会人才的首要条件。与之相应的，体育终身化也同样是时代发展的大势。体育教育的发展将可以直接对社会及每个成员的未来发展造成影响。时代的变化及发展警示我们一定要加强对体育教育发展现状的重视，对其中存在的问题要有所关注。

一、小学体育教育现状

随着经济的不断增长及社会的进步，有很多变化都为体育的发展带来新的契机和质的提升，比如说，人们增强了健身意识，健身场地的设施越来越好，健身方法也是多样化的，健身教练素质也都很高等，我国的体育现状相比以前有了很明显改善。

现阶段我国小学体育的目标是：增强学生体质，促进学生身心的协调发展，培养学生良好的思想品德及体育运动能力，使学生的德智体得到更加全面的发展，且使学生能够真正成为社会主义人才。目前，小学体育总体上存在着诸如重竞技轻普及、重课内轻课外、重尖子轻全体、重共性轻个性等现象。

二、小学体育存在的问题

1.无法使学生得到更多的锻炼机会

体育锻炼的场地有限，器材不多，这些问题的根源主要是学校的资金短缺，导致学校的体育工作难以正常运行，进而影响学生参加体育锻炼和身体的健康。由于这些问题的存在，难以保证学生有更多体育锻炼的机会。

2.学校对体育教育的轻视

校方片面追求升学率，对学生的学习成绩表示了重视，却忽视了体育教育。有些学校虽然较为适宜地安排了体育课时，但是落实率得不到保障，常常占用体育课来进行英语、数学等课程；甚至有些学校很随意安排教学计划，体育课时被不断缩减；有些学校高年级的班级就干脆没有体育课了，因为体育课被认为是浪费时间。

3.教师队伍人员匮乏

近几年虽然青年教师的队伍在不断增加，可是他们的思想教育及业务素质都有待提高，这主要是思想教育和业务培训的强度及力度达不到要求造成的。有些青年教师受到拜金主义等的影响，工作的时候缺乏职业素养和敬业奉献精神，往往教学的课时不够、质量不好、没有计划，这也导致体育课没有受到重视甚至是可有可无。

三、原因分析

1.保障体育经费的法规不是很具体

1990年颁布的《学校体育工作条例》中规定：“学校的上级主管部门和学校应当按照国家或者地方制定的各类学校体育场地、器材、设备标准，有计划地逐步配齐。”学校的体育器材虽然是被纳入了教学仪器的供应计划中，但是对体育经费占教育经费应该达到的具体投入比例却没有明确的要求，这也导致了一些地区各级各类的学校对体育经费的投入力度并不是很大。

2.对体育老师的进修培训不够重视

教师受培训的覆盖面不广泛，缺乏培训机会。通过一些数据得知，没有参加过任何培训的教师占到了56.8%，没有参加过新课程知识讲座等主题研讨活动的教师有72.3%；没有听过新课程观摩活动课的有28.8%，平均听课1.08节；没有进行校本课程开发的学校占52.6%；34.5%的体育教研组没有制订新课程标准实验方案；公开课开课率为2.6%。

3.教师在组织教学的时候有难度

一些教师对课改中的新课标感到手足无措，以前教师都是根据教学大纲中的要求来教学，老师怎么教，学生就怎么学，教学模式是比较固定的，但是现在的新课程标准给了教师充分的发挥空间，一些教师倒是不知道怎么教学才能达到教学目标了。新课程要求把学生的发展作为中心，对学生的兴趣爱好实行差异化教学，

要求教师的教学方法及学生的学习方式都发生很大的变化。但是有些教师还不是很能适应这些变化，一些体育教师更是不知道怎样完成教学目标。

4.学生体质较差

有的学生长期缺乏锻炼，体质差，这些现象都是直接导致家长成为政策实施的障碍人物。家长怕体育锻炼会影响学习，所以正常情况下，家长对体育课也不支持，甚至一些时候还会反对学校上体育课。

四、改善现状所做的措施

1.学校必须加大对教育的投入力度

购买体育器材及相关用品，扩大运动的场地，制订与之相关的制度及规定，完善对体育用地、器材的保护条约。好好地保护体育器材，减少对其的损害及维修资金。

2.要求学校更正重视智力教育而轻视体育教育的观念，严格实行体育教育的相关条例，真正让学生能够实现德智体美的全面发展。磨刀不误砍柴工，适当的体育锻炼将会减轻学生的学习压力，真正实现劳逸结合。

3.提高对青年教师的要求

必须对青年教师进行培训，加强其职业素养，提高其思想道德水平。必要时可举行相关的演讲等活动，使他们感受到教育的崇高及乐趣，进行评优、评先、提升其职业岗位等来增强青年教师的教学积极性。

参考文献：

马卫平，李凌霞，夏漫辉.当前对学校体育认识的误区[J].体育学刊，2011（1）.

作者简介：潘丽萍，女，1978年2月生于江苏苏州，本科学历，就职于望亭中心小学，任教小学体育课程。

编辑 孙玲娟

小学教育包括体育吗篇十
《小学体育健康知识》