打哈欠为何传染

打哈欠为何传染篇一
《打哈欠为什么会传染》

打哈欠为什么会传染

一群人坐在会议室开会，一个人开始打哈欠，你不想被老板认为是对会议内容不感兴趣或者觉得沉闷，试图努力不打哈欠，可是就是抑制不住。你遇到过这种情形吗？

解释哈欠的传染之前先来了解几个事实。

几乎所有脊柱动物都会打哈欠。但只有人类，大猩猩，狗等少数几种动物有传染性的哈欠。

人类的胎儿从11周开始就在妈妈肚子里打哈欠。但4岁以前的儿童是不被传染哈欠的。大约4岁左右，孩子才开始会被周围人哈欠所传染。 大约40-60%的成人看见别人哈欠时会跟着打哈欠。

自闭症的孩子比起正常的孩子，几乎不会被周围人的哈欠所传染。自闭症越严重，这种趋势越明显。

越亲密的人越容易传染哈欠。

为什么呢？

前面说了，哈欠极可能是用来降低脑温的。哈欠不是慵懒的表现，相反，降脑温是为提高警觉和清醒思维。一个人哈欠，这个信息被亲近的人接受，产生的动物本能反应是“我的亲人警觉了，我也该这样。”这就叫移情。移情被认为是哈欠传染的原因。越亲密的人越容易传染哈欠。

2007年，伦敦大学和东大一起做了一个实验，让24个自闭症患儿和25个健康孩子一起看打哈欠的录像。健康孩子传染哈欠的频率是自闭症孩子的2.8倍，而看对照的录像（只动嘴）的录像就没有差别。提示哈欠传染是由于移情empathy所致。自闭症孩子缺乏移情的能力。

2010年，美国卡纳迪克州立大学的生理学博士Molly Helt在飞机上试图叫她患有自闭症的孩子打哈欠以清除耳朵的不快。可是无论她怎么努力打哈欠试图感染儿子，她的儿子就是不为所动。于是Molly设计了一个试验，她找来120名

1-6岁的孩子，包括28名自闭症的孩子，给他们讲故事的时候故意频繁打哈欠。结果发现，4岁以下的孩子几乎不会被传染哈欠，而4岁以上的孩子明显被带动了，哈欠连天。自闭症的孩子却不被传染。因此她们得出结论：哈欠传染可能是人类模仿和感情传递的原始手段。

移情是我们人类潜藏的原始本能。哈欠传染则可能是人类促进人群紧密关系的一种分享感情的手段，能帮助原始人类在茫茫野外生存时候舒缓紧张压力，传递安详情绪的本能。

打哈欠为何传染篇二
《打哈欠为啥会“传染”》

青年参考

打哈欠为啥会“传染”

2006-03-01 00:02

曾志朗

人究竟为什么会打哈欠？因为累了？因为困了？

　　调查显示，人们在睡前打哈欠的平均次数，比睡醒后打哈欠的次数少得多；睡前伸懒腰的次数也比睡醒后伸懒腰的次数少得多，所以，累、困都不是打哈欠的主要原因。

　　是不是因为血液中的氧气不够多，才需要打个哈欠，把空气吸进来补充氧气呢？这个说法也是错误的，实验显示，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多。

　　很多时候，人打哈欠是因为无聊。但是，过于紧张也会让人打哈欠，即将上台表演的音乐家或演讲者，常常以打哈欠来缓解紧张。

　　打哈欠是一个人人都会、一旦启动就无法中途停止的动作。最近的一项研究指出，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像。可见，打哈欠是我们生来就会的行为，是个无意识的神经机制的反射动作。

　　几乎所有动物都会打哈欠。猫咪睡前睡后哈欠连连，一副自我感觉良好的样子；蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动；水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来；河东狮吼人人皆知，其实，狮子也只不过是打个哈欠罢了；大大小小的猩猩都会打哈欠，有的还会用手盖住嘴巴，以免被别的猩猩误解为侵略行为。

　　从种种证据看来，打哈欠应该是在生物进化的过程中发展得相当早的行为，它的生物特性十分明显：看见别人打哈欠，自己免不了也“哈唏”一下，其实就是生态学者尼古拉斯丁柏根所说的符号刺激和动作释放的关系。越来越多的研究者相信，打哈欠的感染机制和动物模仿行为的神经机制有关系。最近，认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和我们表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。

　　（据《科学美国人》２００６年２月号）

18:29:29

打哈欠为何传染篇三
《打哈欠是否会传染？》

打哈欠为何传染篇四
《打哈欠也会传染》

龙源期刊网

打哈欠也会传染

作者：

来源：《科技传播》2014年第12期

流言打哈欠是会传染的。真相：打哈欠是会传染的，具体原理有很多种说法。

打呵欠真的是会传染的，而且传染性很强。打哈欠很可能是人类所有行为中最奇妙的一个，尤其是会传染这件事，简直是太引人入胜了。科学家们曾为打哈欠寻找了很多解释，比如大脑缺氧、疲劳、厌倦等，不过这往往是打呵欠发生时的特征，而非打呵欠的原因。曾经有一项研究认为，打哈欠能帮助我们的大脑降温。人脑就像电脑一样，对温度非常敏感，必须保持凉爽才能有效运转。

美国马里兰大学的海克和普林斯顿大学研究者盖洛普通过解剖发现，相比很多医学教科书中的描述，人上颌窦的后壁要更薄，因此也更具有弹性。而打哈欠会让上颌窦像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，从而降低脑部温度。之后通过在大鼠脑中植入传感器，他们发现，大鼠在准备打哈欠时脑部温度较高，打呵欠中开始降低，之后快速降回打哈欠前的温度。这个结论除了解释了人们为什么要打呵欠之，还解释了为什么我们要有鼻窦。

有趣的是，不仅看到别人打哈欠自己也想来一个，当听到打哈欠的声音，看到打哈欠的字眼，甚至只是联想到打呵欠的情景时，都可能不知不觉地打起哈欠来。这也是很多时候，一群人即使并没有相互看到，一个人的呵欠也会引起一大片呵欠声，虽然这里的原理还并不是很清楚。

打哈欠为何传染篇五
《打哈欠》

打哈欠

人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。

一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。

总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。 你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打哈欠对人体有什么好处吗？

紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。

打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢？

人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。

然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尺可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。

其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。

图：4维超声：胎儿在母亲子宫里打哈欠

打哈欠真的因为疲惫和无聊？

为什么夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠？我们平常所认为的打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点很可能是错的？打哈欠为什么会传染？哈欠最容易传染移情人群，这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。它可能代表了一种无意识的心智模仿。

一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。

美国洛杉矶市中心一家法院在为一起谋杀未遂案挑选陪审员时，第2386号陪审员打了个不合时宜又稍嫌夸张的哈欠，虽然他当场道歉，并以“感到厌烦 ”为由为自己开脱，但主持审判的高级法官克雷格·维尔斯对这个哈欠不依不饶，执意用1000美元罚金让这位陪审员彻底 “清醒”过来。

对于打哈欠原因的不同解释，使这件事情的处理结果很有争议。

关于打哈欠的原因，有人认为是缺氧，（生理理论）说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像，但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多。

厌倦理论认为，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。

进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动；水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。 在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候，一个理论基本上得到了大多数人的认可，美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。

从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价，而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。

我们都知道打哈欠是传染的，一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说，哈欠最容易传染移情人群，这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。

如果这个人恰好是个容易失眠的人，那么，瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉，他制造了一种“安眠像”。这是一尊半身的人头塑像，这个人像甜蜜蜜地打着哈欠，一副困乏欲睡的样子。他认为，失眠的人只要看着这个头像，一会儿就会打起呵欠，然后安然入睡。

另外，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。

由于“安眠像”的普及度有限，我们无法判断实际效果怎样，而用哈欠去除困倦感却已经被证明是相当有效的。所以，趁老板不注意的时候，打个哈欠放松一下吧。

打哈欠为何传染篇六
《打哈欠真的会传染吗》

打哈欠真的会传染吗？ 打哈欠真的会传染吗？下午第一节课，无聊。自我感觉良好的老师在上面自说自话，下面学生，不 知所云、不知所以、不知所措。一个哈欠打破了群体静默的尴尬，此起彼伏的在 即将睡去的孩子们之间“击鼓传哈”，轮到你了——6 秒钟，局部肌肉充分伸展， 更多的氧气涌入肺叶，渗入血管，导入大脑，伴随着流泪、揉眼、遮嘴——有种 “小爽”的感觉，更爽的是没有被老师发现，窃笑地看向四周，猛的直面一张来 不及遮住的正在打哈欠的血盆大口，牙齿缝中夹带着午饭时的韭菜，吓了一 跳……打哈欠会传染的！“传染的哈欠”是我们从社群生活的祖先那里沿袭下来的一种肢体语言。在 古猿社群中，它的重复出现，表达着“我困”的含义。广袤无垠的大草原上，夕 阳西下，比“你妈叫你回家吃饭”那个时间点更晚一些，古猿社群中某个精力弱 些的家伙打了第一个打哈欠，其实它打的不是哈欠，也不是寂寞，是疲惫。旁边 “看”到或“听”到哈欠的古猿进行模仿，帮着宣传队伍中“有同志需要休息” 的消息，一时间哈欠四起，社群成员达成共识，停止跋涉，打尖儿住店。在我们祖先生活的茹毛饮血的年代，社群生活依赖团结的力量，维系社群行 动整齐划一的关键因素是交流。快速，有效，是重中之重。残酷的环境渐渐令活 下来的古猿社群，发展出了让沟通更顺畅，能表达更多含义的语言。超越了原来 简单音节代表的“我饿、我疼、我怕”及打哈欠表达的“我困”的效率。这要感 谢我们逐渐发达起来的大脑， 让一切表达皆有可能。 在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞，“镜像神经元（mirror neuron）”。它们在我们 看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。 （图 1）。图 1：猴子脑中的镜像神经元可以让它模仿人类的动作）说白了，所谓的“哈欠传染”其实就是“哈欠模仿”。你是那种看到别人打 哈欠、听到别人打哈欠、想到打哈欠这个动作，自己也容易被“传染”打哈欠的 人吗？甚至你在看这篇文章的过程中， 都已经打了好几个舒服的哈欠了？若答案 肯定，那么恭喜你，你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同 时，你比那些对别人的哈欠无动于衷的人，更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多 愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。陪哥们儿喝大酒、逗哏骂娘； 陪姐妹掉眼泪、捧哏诅咒是你的天职。“传染的哈欠”并不仅仅限于“灵长目个体”用来表达“我想要困觉”。2008 年，伦敦大学伯克贝克学院的 Sa

nju 博士领导的研究小组，发现人的哈欠可以传 染给狗，实验是这么做的（图 2）：实验组： 陌生人叫宠物狗的名字， 当它转过来看自己的时候， 朝着它打个 “声 实验组： 色兼备”的哈欠，如此重复操作 5 分钟。对照组： 对照组：陌生人叫宠物狗的名字，当它转过来看自己的时候，朝着它做“不 具备哈欠的特征”的张大嘴的动作，如此重复操作 5 分钟。（图 2：伦敦大学伯克贝克学院研究小组做实验过程中）实验结果： 实验结果：29 只狗参与研究。实验组中有 21 只狗打了哈欠，平均每只 5 分 钟内打 1.9 个；对照组的狗则一个哈欠也没打。神经生物学家发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠、彼 此传染，这是复杂的社会行为。这么复杂的事情，归大脑的“高级意识和智力” 部门负责。水中的鱼儿也会打哈欠，但鱼群中不会传染——你能想象鱼群一起打 哈欠的景象吗？很容易暴露目标吧……陷入沉思的你貌似融入了课堂，实际是在生物学的乐园里闲逛，教室中更多 的“南郭先生”们打着哈欠，自满的教师仍在喋喋不休，面对一教室的哈欠，一 个哈欠都没打的他，大脑的某个区域可能不够发达——不能和你感同身受。教学 质量稳步下降，成绩大幅滑落，学校着急，将下午第一节全部改成生物课，这才 让颓势有所逆转。

打哈欠为何传染篇七
《人为什么打哈欠》

你紧张的站在台上，口若悬河的讲着精心准备的讲稿，忽然瞥一眼台下，看到好几个人正张开大嘴，哈欠连天。你心中恼怒：这帮家伙，觉得我的演讲很无趣很沉闷吗？

或是温暖室内，一家人围坐在壁炉旁，聊着家长里短，一个人开始打哈欠，很快几个人都先后开始了哈欠。

这些情形你都见过吗？

司空见惯。

那可曾经有过一瞬，在你脑子里，你想过：为什么我们会打哈欠呢？

是啊，为什么我们劳累，疲倦，沉闷，或是清晨醒来时，总会打上几个哈欠呢？为什么哈欠还会传染呢？

很遗憾，尽管哈欠是如此平常如此基本的一个生理现象，到目前为止，医学生物学界都没有一个定论解释我们为什么会打哈欠。主要原因是，因为哈欠既非疾病，也不影响生活，所以科学界缺乏研究它的动力。

但是近几年，各种对哈欠的研究开始增多，渐渐有形成共识的趋势。所以让我来介绍一下目前为止我们了解的为什么我们会打哈欠。

早期科学家对哈欠原因的假说认为，哈欠可以瞬间吸入大量空气，提高血压，心率和血中氧的浓度，而这会造成我们身体警觉度和动作能力，让我们从困乏和沉闷中清醒过来。但很快，试验否定了这个假说。因为实验发现哈欠并不会提高血氧浓度。

另一种假说接踵而至。哈欠被认为可能能提高大脑活动度，从而提高警觉，清醒思维。但2010年一项研究再次否定了这个假说。

2007年开始，一种叫做高温假说的观点开始受到各方赞同。这种假说认为哈欠是为了降低大脑的温度。当困倦疲劳时候，大脑因为长时间运转，温度会轻微上升。而哈欠通过以下三个方式来降低脑温：1，哈欠时候张大嘴巴深深吸气的动作会导致颈静脉血流大增，大脑内产生的热通过静脉血带出大脑；2，哈欠时鼻窦扩张，冷空气进入鼻窦，而鼻窦与大脑只隔一层薄薄的骨片，因此可以直接降温；3，口腔上面的上颌窦在哈欠时会被弹性拉伸扩大，也能直接降温。这种假说认为睡前和刚起床及无聊时易哈欠是因为脑温最高。

为了证实这个假说，研究人员让两组志愿者，分别将温毛巾和冷毛巾放在额头，同时观看哈欠的录像，结果发现，用冷毛巾的一组志愿者哈欠频率明显下降。另外一组研究人员用老鼠作了个实验。他们发现老鼠在哈欠之前的时刻，大脑温度明显上升，而哈欠后脑温下降。同时他们发现，人们在相对较冷的空气中更容易打哈欠（是的，似乎跟我们的经验相反），他们的解释是凉空气能更好的降低大脑温度。

那怎样解释哈欠会传染呢？

一群人坐在会议室开会，一个人开始打哈欠，你不想被老板认为是对会议内容不感兴趣或者觉得沉闷，试图努力不打哈欠，可是就是抑制不住。你遇到过这种情形吗？

解释哈欠的传染之前先来了解几个事实。

几乎所有脊柱动物都会打哈欠。但只有人类，大猩猩，狗等少数几种动物有传染性的哈欠。

人类的胎儿从11周开始就在妈妈肚子里打哈欠。但4岁以前的儿童是不被传染哈欠的。大约4岁左右，孩子才开始会被周围人哈欠所传染。

大约40-60%的成人看见别人哈欠时会跟着打哈欠。

自闭症的孩子比起正常的孩子，几乎不会被周围人的哈欠所传染。自闭症越严重，这种趋势越明显。

越亲密的人越容易传染哈欠。

为什么呢？

前面说了，哈欠极可能是用来降低脑温的。哈欠不是慵懒的表现，相反，降脑温是为提高警觉和清醒思维。一个人哈欠，这个信息被亲近的人接受，产生的动物本能反应是“我的亲人警觉了，我也该这样。”这就叫移情。移情被认为是哈欠传染的原因。越亲密的人越容易传染哈欠。

2007年，伦敦大学和东大一起做了一个实验，让24个自闭症患儿和25个健康孩子一起看打哈欠的录像。健康孩子传染哈欠的频率是自闭症孩子的2.8倍，而

看对照的录像（只动嘴）的录像就没有差别。提示哈欠传染是由于移情empathy所致。自闭症孩子缺乏移情的能力。

2010年，美国卡纳迪克州立大学的生理学博士Molly Helt在飞机上试图叫她患有自闭症的孩子打哈欠以清除耳朵的不快。可是无论她怎么努力打哈欠试图感染儿子，她的儿子就是不为所动。于是Molly设计了一个试验，她找来120名1-6岁的孩子，包括28名自闭症的孩子，给他们讲故事的时候故意频繁打哈欠。结果发现，4岁以下的孩子几乎不会被传染哈欠，而4岁以上的孩子明显被带动了，哈欠连天。自闭症的孩子却不被传染。因此她们得出结论：哈欠传染可能是人类模仿和感情传递的原始手段。

移情是我们人类潜藏的原始本能。哈欠传染则可能是人类促进人群紧密关系的一种分享感情的手段，能帮助原始人类在茫茫野外生存时候舒缓紧张压力，传递安详情绪的本能。

作者：百度知道网友勿怪幸（东京大学医学博士）