怎么坐爱

怎么坐爱篇一
《怎么看出她做了几次爱》

怎么看出她做了几次爱？

现在处女已经很少，但同样不是处女，却有多次性交与只性交过十几次乃至几次之分，虽然是不是处女没有多大关系，但一个有过多次性交的女人，还是不值得一个男人爱的，特别是跟多人多次性交过的女人。

女人一般跟第一个性伴侣性交次数不会多过3次，但有的女人明明是淫妇，却总是对男人说：我当初不懂事，失去了第一次，但真的没有过几次吗？下面，我就来揭穿这些女人的秘密。

一、乳房太软；二、小阴唇太大；三、小阴唇颜色太深；四、容易插入性器官；五、臀部宽厚；六、性器官有异味。

专家所说，如果小阴唇比较大，颜色比较深，而且容易插入的话，这个女人至少要有1年以上的频繁性交史才可以，这是有医学根据的，亚洲女人的皮肤的色素沉淀，至少需要一年以上才会形成。

还有，性器官有异味的话，证明这个女人跟至少3个男人性交过，因为正常女性的性器官是略微湿润，并散发出一种自然的气味，只有被多个男人的体液射入过，才会形成异味菌，也就是所谓的异味。

一般来说，根据多年的妇科观察经验，性交次数在50次以下的妇女，小阴唇不会变大，小阴唇颜色绝对不会发生变化，而且插入时会有一定困难(这一点因人而异)。曾经诊断过几个早孕的少女，她们阴唇颜色基本粉红，经她们自己诉说，性交次数都在50次以下，一年以后，我又一次给其中两人做人流，她们的阴唇颜色就变的比较深了，并且小阴唇明显增大。

怎么坐爱篇二
《看看爱若是怎么做的》

看看爱若是怎么做的

爱若和布若差不多同时受雇于一家超级市场，开始时大家都一样，从最底层干起。可不久爱若受到总经理的青睐，一再被提升，从领班直到部门经理。布若却像被人遗忘了一般，还在最底层混。终于有一天布若忍无可忍，向总经理提出辞呈，并痛斥总经理用人不公平。总经理耐心地听着，他了解这个小伙子，工作肯吃苦，但似乎缺少了点什么，缺什么呢„„

他忽然有了个主意。“布若先生，”总经理说：“请您马上到集市上去，看看今天有什么卖的。”布若很快从集市回来说，刚才集市上只有一个农民拉了一车土豆卖。“一车大约有多少袋，多少斤”总经理问。布若又跑去，回来说有10袋。“价格多少”布若再次跑到集上。总经理望着跑得气喘吁吁的他说：“请休息一会吧，你可以看看爱若是怎么做的。”

说完叫来爱若对他说：“爱若先生，请你马上到集市上去，看看今天有什么卖的。” 爱若很快从集市回来了，汇报说到现在为止只有一个农民在卖土豆，有10袋，价格适中，质量很好，他带回几个让经理看。这个农民过一会儿还将弄几筐西红柿上市，据他看价格还公道，可以进一些货。这种价格的西红柿总经理可能会要，所以他不仅带回了几个西红柿作样品，而且还把那个农民也带来了，他现在正在外面等回话呢。

总经理看了一眼经了脸的布若，说：“请他进来。”

怎么坐爱篇三
《恋爱技巧告诉你应该怎么做？》

恋爱技巧告诉你应该怎么做？

多少情侣打不开恋爱的僵局，为爱追寻的路上因为这些小事而前功尽弃，手把手教你怎么免去恋爱的尴尬，大胆去爱吧，骚年。以下七大恋爱技巧或许能帮到你。

恋爱技巧1：多加注意气氛的变化

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染他!

恋爱技巧2：约在环境舒服的地方见面

在不熟悉的环境中约会，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!

恋爱技巧3：共同做出决定。

内向的人并不意味他很软弱，或许他在许多事情上表现得很顺从，但重要的事情

发生时，你们还是应该二人共同面对，而不是其中一个人擅自做主。尊重他的决定和想法，能迅速取得他的信任，帮他在你身上建立安全感。很快，你就可以成为他的“自己人”啦!

恋爱技巧4：为彼此留出一些时间。

内向人的内心世界不太容易敞开，所以你需要给他留出一些时间;同样，发生争执矛盾的时候，速战速决这条原则也不适用于缓解你们的关系，不过这倒是个锻炼耐心的好机会。你需要给彼此一些时间和空间，或许也能让你的心更平静，从而认识一些自己身上以前从未发现过的问题，看清真实的自己——其实这是一件好事，能让你们不受打扰的认识自己和对方，纯粹的走下去。

恋爱技巧5：用真诚自然的态度打破拘谨。

如果想和他保持朋友关系或更进一步，就不要在最初见面时把他吓跑。别把自己假装成一个高贵冷艳又矜持的名媛白富美，那样很容易让他望而却步。用真诚自然的态度面对他，传递出你充满诚意和真实的一面，内向的人很容易被这些要素打动。

恋爱技巧6：主动开启一些话题

可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!

恋爱技巧7：用生活情趣打动他。

事实证明，内向的人中有相当一部分是御宅族。和女生搭讪技巧是什么？与户外相比，他们更喜欢家里的温馨舒适、随意自然。如果你能在家居布置、摆设方面有独到建议，或者可爱的想法，哪怕只是在书桌上增添一个漂亮小物件、选择一副富有创意的壁画，都能提高你在他心中的好感度哦。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

怎么坐爱篇四
《爱要怎么做》

爱要怎么做才能体现出来 人生，有时候就像是一场狂奔。但弗兰克·帕特诺伊（Frank Partnoy）告诉我们，决策不应如此。2008年，金融市场崩溃之后，这位前投资银行家兼公司律师，现在的金融法律学教授兼圣迭戈大学企业和证券法律中心（Center for Corporate and Securities Law）的主管，将自己的注意力转移到了关于决策论的文学创作上。

“很多关于决策的最新研究帮助我们理解了在决策过程应该做些什么，以及如何进行决策，但对时机把握却只字未提，”他说。

在新书《等待：拖延的艺术和科学》（Wait: The Art and Science of Delay）中，帕特诺伊认为，当面临抉择时，我们应该评估自己需要多长时间作出决定，然后等待最后可能出现的契机来达成所愿。也许在如何“管理拖延”的问题上，我们真应该听从他的建议，说不定这样我们会生活得更幸福。

一本书名里标着“等待”字眼的著作，其作者自比为拖沓者，恐怕并不足为奇。你觉得自己在哪些方面比较拖沓？

只要有可能，我总会拖沓，最早的记忆得追溯到上小学的时候，当时就关于铺床问题，我和我妈之间还发生了点争执。

我妈让我在上学之前把床铺好，我回敬说，才不呢，铺床一点必要都没有，反正晚上回来还要接着再睡。她说，六点钟有客人要来，他们搞不好会上楼看看你的房间。于是，我只好答应等他们快来的时候就开始铺床。我紧盯着车道上的汽车，竖起耳朵听着有没有敲门声。我知道，铺好床差不多要一分钟时间，所以5点59分开始干应该还来得及。

大学和法学院的时光我也是拖沓着过来的。等到进入摩根斯坦利工作之后，我又欣喜地发现，尽管交易大厅里的工作节奏奇快，人们总是步履匆匆，但还是有很多将拖延精神成功发挥到极致的前辈们。

现在，我已经成了一名学者。作为学者，拖延几乎是一种工作需要。如果我告诉别人我会在九月一号提交一篇学术论文，结果在八月份就把论文交了上去，那人们会质疑我的品行。 拖延是件坏事，这种观点已经根深蒂固地扎根于我们的脑海中，但你却认为我们应该倡导这种精神，原因何在？

从人类历史的角度来看，拖延并非总被视为是坏事。希腊人和罗马人通常就很重视拖延。连最聪明的领导者都在倡导这种理念，他们基本上无所事事，只是在思考，直到必须做出决定时才开始行动。

只是到了清教徒时代，乔纳森·爱德华兹（Jonathan Edwards）对拖延症大加贬斥之后，拖延是种坏习惯的观点才流传开来，之后，美国人便开始信奉“小洞不补，大洞吃苦”的说法，这种职业品行要求人们行动迅速，勤勉有加。

但如果你关注最近的一些研究成果，你就会发现，延迟管理是人类必须掌握的一种重要工具。善于管理延迟的人通常事业更成功，生活也更幸福。拖延是人类存在的一种普遍状态。比起能做的事情，要做的事情总是更多，因此我们必须让某些任务拖上一拖，即便这种延滞毫无道理可言。问题并不在于我们有没有拖延，而在于有没有拖延得恰到好处。

这种从欣赏到贬低的态度转变是从何时开始的？

有科学家已经证实，拖延可分为两类：主动型拖延和被动式拖延。主动型拖延是指有意识地将修剪草坪或清理壁橱等工作延后，转而做一些更有价值的工作。被动式拖延则意味着你只

是坐在沙发里无所事事。后者显然才是导致问题出现的关键。

促使你想要更深入探讨决策时限问题的诱因是什么？

我采访过不少雷曼兄弟公司的前任高管，其间曾听说过一则不同寻常的故事。2005年秋，雷曼兄弟给旗下的高管们安排了一堂决策课。于是，四十八位高管们齐聚在麦迪逊大道的皇宫酒店，前来上课的是一些知名的决策研究者，其中包括来自哈佛的马克斯·巴泽曼（Max Bazerman）以及著名心理学家马扎林·巴纳吉（Mahzarin Banaji）。压轴的演讲来自马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell），他当时刚刚出版了新书《决断两秒间》（Blink），这是一本讲述即时决断之益处的著作，如果用格拉德威尔自己的话来总结，那《决断两秒间》就是“一本关于最初两秒钟的书”。雷曼的总裁乔·格雷戈里（Joe Gregory）十分推崇这种跟着直觉走和快速决断的理念，他还在交易大厅里派发过格拉德威尔的这本书。

上完课之后，高管们又火急火燎地回到公司总部，接着制定金融市场历史上最糟糕的仓促决定。因此，我希望探究一下这堂课到底出了什么问题，同时创作一些过去本该以及在将来有望成为华尔街培训教程的东西。

你跳出商界，将目光投向体育、喜剧、医学和军事策略等诸多领域的决策过程。你从中发现了什么？

我很惊讶的发现，从自己和老妈铺床争论中所领悟的两步过程，实际上已经被成功的决策者运用在生活的各个方面和各式各样的时限范围之中。专业运动员会将其精确到毫秒的水平，军事领域需要分钟级的水平，专业交友服务则是以小时计。

问题之一在于：在利用两步法之前，我能享有的最长时限是多少？在我所专注的领域，时限一般是以多少计？之后才是第二步，即延迟响应或决断，直至最后的可能时机来临。如果时限是一年，等待364天；如果是一小时，等待59分钟。

举例来说，职业网球选手接发球的反应时间为500毫秒。网球场两个底线之间的距离为78英尺（约合23.77米），职业选手发球的球速通常超过100英里每小时（约合161公里每小时）。大多数人认为，职业网球选手比业余选手打得好，是因为前者的速度非常快。但事实上，据我观察和对超快网球运动员的研究表明，他们之所以球打得更好，其实原因在于他们的慢。当需要回球时，他们会通过完善击球和反应，在对方实际发球和最后可能的毫秒之间留出尽可能多的时间。

国际性的交友服务组织It’s Just Lunch就倡导客户不看照片的理念，因为照片会在毫秒之间形成草率反应。他们要求客户在初次会面时，不要凭直觉对对方作出判断，而是一起共进午餐，等待最后的可能契机出现，并在午餐结束时问自己一个问题：我愿意和他/她再约会一次吗？就像网球运动员等出了几毫秒的多余时间，如果交友的人愿意余出点时间，用来观察和处理相关的信息，他/她会做出更好的决定。

还有哪些发现让你感到惊讶？

如果犯错，最好马上道歉，这是大多数人接受的教育。但我惊讶的发现，在大部分情况下，延时道歉其实更有效率。如果你直接刻意地冤枉了配偶、朋友或同事，他们会需要点时间来处理你先前所作所为的相关信息。如果你意识到自己之前的错误行为，先别急着道歉，让被冤枉的一方有机会告诉你他们当时的反应，这样你的道歉就会显得有诚意得多。 怎样学会更好地控制拖延？在这方面，你有没有一些实用性的建议？

你可以深吸一口气，多停顿停顿，凝视远处。先问自己一个与两步过程有关的问题：我能够

利用的最多响应时间有多长？现在我收到电子邮件之后，不会马上就回复，而是先把上述问题抛给自己。这样做也学看似粗鄙，而且起初的确让人感觉有些无礼。但现实是，如果对每封邮件都要即刻作出回应，你的生活将会变得困难重重。对于那些一周以内不回应都没关系的邮件，我只是将邮件的信息提炼出来，然后排入自己的日程表中，一周以后待用。当天空出的时间可以用来做别的事情，但自此之后一个礼拜的时间里，邮件里提出的事项会不自觉地在我的脑海中盘旋。

【编者按：帕特诺伊花了三个小时回复我的一封邮件。在回信中，他有些半开玩笑地写到，“没有及时回复，万分抱歉！”】

我们如何从你的这些发现中受益？

如果我们想要解决气候变化和可持续性这样的长期问题，或希望私营机构能把注意力放在创新上，那么我觉得，我们需要一种心态上的转变，即从草率反应过渡到善于搁置。革新是一个极其缓慢的过程，当然要慢慢来。

神仙显灵的故事通常都不是真的，牛顿的头并没有被苹果砸中，爱迪生不是突然间发明了电灯，蒂姆·伯纳斯·李（Tim Berners-Lee）也不是灵感一来就发明了万维网。如果想解决一些长期问题，我们需要创造全新的社会架构，让身在其中的人们拥有长期的可支配时间，且不存在时限方面的压力，让他们能够像智库中的智囊人物那样思考。虽然我们也会给他们设置好真正的最后期限，让他们不至于忙中出错，但我觉得，我们必须让决策框架突破二十四小时的新闻圈和选举圈，进入跨度可能为十年的更长期时限。

你思考的下一个重大问题是什么？

认识论，以及关于我们觉得自己所知多少和知识局限方面的问题，让我很是着迷。虽然有一种想法一直萦绕在我脑海的深处，但我打算静下心来，就像我建议别人的那样，静静等待着，让想法沉淀下来，慢慢酝酿。

我做的这个系列采访关注的都是一些著名的思想家。你想对我的下一位采访者提些什么问题呢？即便你不知道对方是谁，只晓得他或她是其研究领域的伟大思考者。

我想知道你的采访对象是如何确信他们所知的一切。究竟是他们研究、体验和背景中的哪些东西让他们对自己的观点抱有某种程度的确定？他们对自己的观点抱有多大的信心？百分之百？百分之九十九？还是百分之九十？

上一次我采访了进化生物学家赛金·加夫里勒茨（Sergey Gavrilets），他抛给你这样一个问题：如果你有机会拥有更多的机遇或更多的时间，你希望能干点什么？

我希望能有更多的时间来玩高尔夫。在高尔夫球场，当我有五个小时的时间流连于草地和树丛，同时专注于一件简单明了却又让人恼火的任务时，我总会产生一些绝佳的创意突破，整个人甚至到了一种醍醐灌顶的状态。

怎么坐爱篇五
《恋爱技巧告诉你应该怎么做？》

恋爱技巧告诉你应该怎么做？

多少情侣打不开恋爱的僵局，为爱追寻的路上因为这些小事而前功尽弃，手把手教你怎么免去恋爱的尴尬，大胆去爱吧，骚年。以下七大恋爱技巧或许能帮到你。

恋爱技巧1：多加注意气氛的变化

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染他!

恋爱技巧2：约在环境舒服的地方见面

在不熟悉的环境中约会，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!

恋爱技巧3：共同做出决定。

内向的人并不意味他很软弱，或许他在许多事情上表现得很顺从，但重要的事情发生时，你们还是应该二人共同面对，而不是其中一个人擅自做主。尊重他的决定和想法，能迅速取得他的信任，帮他在你身上建立安全感。很快，你就可以成为他的“自己人”啦!

恋爱技巧4：为彼此留出一些时间。

内向人的内心世界不太容易敞开，所以你需要给他留出一些时间;同样，发生争执矛盾的时候，速战速决这条原则也不适用于缓解你们的关系，不过这倒是个锻炼耐心的好机会。你需要给彼此一些时间和空间，或许也能让你的心更平静，从而认识一些自己身上以

前从未发现过的问题，看清真实的自己——其实这是一件好事，能让你们不受打扰的认识自己和对方，纯粹的走下去。

恋爱技巧5：用真诚自然的态度打破拘谨。

如果想和他保持朋友关系或更进一步，就不要在最初见面时把他吓跑。别把自己假装成一个高贵冷艳又矜持的名媛白富美，那样很容易让他望而却步。用真诚自然的态度面对他，传递出你充满诚意和真实的一面，内向的人很容易被这些要素打动。

恋爱技巧6：主动开启一些话题

可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!

恋爱技巧7：用生活情趣打动他。

事实证明，内向的人中有相当一部分是御宅族。和女生搭讪技巧是什么？与户外相比，他们更喜欢家里的温馨舒适、随意自然。如果你能在家居布置、摆设方面有独到建议，或者可爱的想法，哪怕只是在书桌上增添一个漂亮小物件、选择一副富有创意的壁画，都能提高你在他心中的好感度哦。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

怎么坐爱篇六
《恋爱的人应该怎么做》

恋爱的人应该怎么做

1、半夜接到他的短信：好想你，现在！很多男孩都以为半夜打扰女孩很不礼貌，其实如果哪一天半夜醒来发上这样一条短信，保证女友甜蜜又感动。

2、出差，男友说要送，女孩推让说自己打车去。男友说：“宝贝，一定送你，这辈子只要你出门我都送，回来都接！”

3、吃饭，点餐，他永远都说：“你来点，你点的我都喜欢吃！”

4、到男友家做客，吃完饭当然要好好表现洗碗啦，男友偷偷溜进厨房：“宝贝，我好有面子，回我们自己家了碗我洗一个星期哈！”

5、到自己娘家，男友主动洗碗，或者做饭。

6、和好朋友一起逛超市，男友全部买单，虽然我们也不富裕，但是这样做让我在女朋友那边很有面子。

7、能和女友经常一起幻想未来，并且为之努力。比如策划今年买一辆车，男友更加努力的工作，承担更多的开销。

8、外出时，主动牵起女友的手，十指相扣的那种。

9、在单位受到上司的误解，郁闷，男友知道了第一时间发来短信：“别难过，你不是还有我吗！”

10、分别时，男友说：“抱我一下！”女孩出于羞涩摇摇头，男友一把拉过来，紧紧的抱着，这样的行为如果被称作是大男子主义的话，每个女孩都喜欢这种模式的大男子。

11、分别后，走出很远，一回头，男友还站在原地，微笑的看着你的背影。

12、一起外出，对面走过一个美女，男友看，然后说：“漂亮，但是比你还是差远了！”明知是假话，心里还是小得意一下下。

13、偶尔一次，吃到了很好吃的奶酪，那是一家藏在胡同里的小店，男友后来常常自己去，倒两趟车就是为了带回新鲜的奶酪。

14、坐公交车，人很多，男友挤了上去占座给你，自己却站了一路。

15、公司裁员，不幸有自己。心情糟糕到了极点，收到男友一封信：“亲爱的，你有一段不工作的时间我简直太开心了，你知道吗，我们单位大李的女友特别会烤蛋糕，我们都很羡慕，不如你正好这段时间学学厨艺，如果你不喜欢，你就去练习拉丁舞，至于生活，你放心，我会努力工作，我是你的坚强后盾，休息一下挺好的，别有压力找工作，你开心对我来说是最重要的哈！”

16、陪女友去参加社会活动。

17、和女朋友有共同的爱好，比如逛街，比如看电影，比如打网球。

18、愿意保持给女友爸爸妈妈打电话问候的习惯。比如每周一个，说的时间不一定长，但是证明你真的想把他们当一家人。

19、吵架，很凶的那种，男孩先停嘴；然后结束争吵，然后安静半天，然后先开口说道歉。

20、出差回来，每次都会给女友带点小礼物，哪怕只是在机场买的一本书。

21、给她惊喜，比如突然出现在她面前，比如点歌给她。

22、对于女友的爱意，都会大家赞扬，如果有一天看到了女友写的情书，那么一定不会吝啬自己的赞美之词：“宝贝，这是我这一生得到的最好的礼物！”

23、知道女友的各种衣服尺码。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不

是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

怎么坐爱篇七
《如何正确进行性生活》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

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性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

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现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

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而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

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体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比