梦见5个西红柿

梦见5个西红柿篇一
《西红柿的5个食疗妙用》

西红柿的5个食疗妙用

西红柿颜色鲜亮，样子诱人，是不少人餐桌上的美味。其实，西红柿还有不为人知的一些妙用，接下来就为您一一解密。

1、退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。

2、缓解咽喉疼痛。将半杯番茄汁、（天下养生网）半杯温水搀在一起，用来漱喉，能够减轻咽喉疼痛的症状。

3、治皮肤病：将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷于患处，每日2—3次，可治真菌、感染性皮肤病。

4、美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

西红柿的5个食疗妙用

5、治高血压：每天早晨选1—2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。

梦见5个西红柿篇二
《5个窍门让西红柿炒鸡蛋更营养》

5个窍门让西红柿炒鸡蛋更营养

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。 西红柿炒鸡蛋营养价值

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋是很好的健脑食品。

含有丰富的维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用；番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力的作用；番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 西红柿炒鸡蛋5大窍门

窍门1：鸡蛋西红柿要搭配好。

一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。

窍门2：狠狠打鸡蛋！

打鸡蛋的时候要小心办法，“要狠狠打”鸡蛋，要用力多打一些，逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫，这才可以算鸡蛋打好了。

窍门3：在刚打的鸡蛋里放入少量的清水。

鸡蛋常常一不小心就会炒老，而且如果放油少的话还会粘锅，我们可以在刚打的鸡蛋里放入少量的清水，待搅拌后放入锅里，就可以保证鸡蛋炒出来是鲜嫩的了，还有因为有一些清水在也不会那么容易粘锅了。

窍门4：炒鸡蛋时要多加油，油要热。

要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油，等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁得边缘很多倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋，这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂，都受到油的高热。

窍门5：在炒西红柿的时候可以加点糖。

有人喜欢做的时候，放一些水进去，其实西红柿里的水份完全够用了，不用放水。还有，现在的西红柿质量不好，炒出来的菜不甜还有些苦味，出锅的时候可以适量放一些白糖。这样可以中和西红柿的酸味，口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润，在切西红柿时，尽量切成橘子瓣大块，这么才可以获得非常多的汁水。

西红柿怎样做营养会流失？

与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，西红柿在烹调的过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。

因此西红柿炒太久营养会流失，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖，再稍加些醋，能保护其避免被氧气破坏。

熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。

梦见5个西红柿篇三
《夏季吃西红柿5禁忌》

1.最好不与黄瓜同食

因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。

3.空腹时不宜食用

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。

4.未成熟不宜食用

青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。

5 .不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

西红柿是不是越红越防癌?

越红的西红柿越好，说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好，因为番茄红素更易被吸收。研究显示，富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老。

梦见5个西红柿篇四
《这5种情况吃西红柿会中毒》

这5种情况吃西红柿会中毒

现在到了冬季，但是各种蔬菜各位朋友依然可以很容易地买到。新鲜西红柿女性吃了可以美容养颜，所以大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红柿在一下的几种情况下不宜吃。

1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食 番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

2、不宜食用未成熟的番茄 青番茄含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

3、空腹时不宜食用 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

4、不宜长久加热烹制 有人喜欢用西红柿煮成汤，觉得所有的美味都在汤里，看着颜色鲜艳，味道又鲜美，但这恰恰是饮食误区，西红柿经过长时间的高温炖煮，菜中的营养元素会流失，反而不利于身体。

5、不宜和黄瓜同食 黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，一起吃得时候，会影响西红柿的营养。

温馨提示：西红柿的存储不宜，挑选时并不是所有颜色鲜艳的就是好的，市面上的西红柿有一部分放熟的，要谨慎挑选。

梦见5个西红柿篇五
《西红柿5种新吃法 排毒养颜抗癌》

西红柿5种新吃法

排毒养颜抗癌

科普解码：西红柿的营养价值，又称“番茄”。西红柿性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。营养丰富，在每百克西红柿中，含蛋白质0.6克～1.6克，脂肪0.3克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.31毫克，烟酸0.6毫克和维生素A、B1、B2、CP、PP等，而维生素PP的含量，在蔬果中首屈一指。

西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种：番茄红素。近年来，科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，已经证明的包括：具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。

预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。近年来科学家发现，西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率明显下降，还可推迟某些细胞的衰老。

一个成年人每天食用100—200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。但很多人喜欢生吃西红柿，这样并不利于番茄红素的吸收，因为它是一种脂溶性的维生素，经过加热和油脂烹调后，才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖，再稍加些醋，能保护其避免被氧气破坏。

番茄虽小让你意想不到的抗癌美肤

1、意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。

2、罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外，罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌，适合任何体质的人饮用。

3、西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。

4、有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。

5、西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效，因为西红柿是膳食纤维的重要来源。

6、西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫，但是没有蓝色。

7、罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外，罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌，适合任何体质的人饮用。

揭秘!西红柿炒蛋的神奇功效

与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。因此西红柿炒鸡蛋更营养。

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

梦见5个西红柿篇六
《做好西红柿炒鸡蛋的5个要点》

西红柿炒鸡蛋相信大家都再熟悉不过了，从小吃到老，都是一道倍受欢迎的家常菜，它历史悠久，却不过时，任何时候，任何地点，都拿得出手，既不损害面子，又很有营养。并且适合男女老少，各种人群都可以吃，但关键是要做出来的西红柿炒鸡蛋好吃，也不是件容易的事。

曾经有很多朋友为做不好西红柿炒鸡蛋而烦恼，做出来要不是就稀了，要不是就干了、糊了，或是味道太酸，总之，味道不够地道，总觉得缺少点什么，有的主妇总结自己是调料放得不恰当，有的则怪自己火候没掌握好，那么，究竟是什么原因，下面我们就来看看做好西红柿炒鸡蛋的5个要点。

1、西红柿一定要选择熟透的，红红的圆圆的多汁的才好吃，而且西红柿一定要去皮，不然炒好后皮和果肉分离既不好看又不好吃;

2、西红柿一定要切成小小的丁块，这样西红柿中的汁液很容易就会被炒出来，而且炒好的西红柿成酱状，味道浓，拌饭吃超好吃;

3、蛋液中放酱油颜色好看味道也更鲜美，再放少许清水炒出来的鸡蛋更松软;

4、放入番茄酱会令这道菜的西红柿味道更浓郁，颜色更漂亮，我用的是番茄酱，如果喜欢吃甜的可以放番茄沙司;

5、炒西红柿的时候放点酱油成菜颜色不但漂亮，而且味道更鲜美，不过千万不要用老抽等颜色重的酱油，一定要用浅色的。 以上已经详细为大家介绍了有关做好西红柿炒鸡蛋的5个要点的内容，这五个要点说多不多，说少也不少，但掌握起来绝对不是什么天大的难事，只要主妇们肯学习，有耐心，相信一定能够做好西红柿炒鸡蛋这道菜的，而且做出来的味道并不比别人的差。

梦见5个西红柿篇七
《西红柿商城和淘宝的区别》

西红柿商城

1、加盟首先考虑加盟资格：

淘宝：做虚拟的要买一款充值软件，有300的，有500的。并且要交1000元消保。在淘宝购物，无非就是你得到了自己想要的商品，而钱到了别人的口袋。

西红柿：只需要第一次消费就可以加盟，消费后不仅得到了商品，而且立刻就拥有了一个大型商城。

2、加盟后要网店装修：

淘宝：不花钱的是扶持店铺，那么也要花费一周时间学习装修，而且扶持店铺是最普通的，装修了也不能吸引顾客的眼球，会影响生意。而豪华装修需要每个月交几十元钱。

西红柿：不需要装修，注册就拥有一个西红柿商城。

3、装修后要图片上架：

淘宝：自己学习上架图片需要一周时间。而且要美化图片，甚至要花钱买图片，这样又需要花钱。

西红柿：上架商品是西红柿公司和厂家的事，我们代销商不用管，只要西红柿商城有新的商品，那么你的商城也就立刻有了这款商品。

4、这时你前期工作准备好了，需要考虑信誉的问题：

淘宝：若刷信誉，那么需要花几百元，并且很可能被别人骗，即使没有被骗，店铺也要被封。若用直通车你几百元还拿不下来。

西红柿：公司本来就是国家扶持的，每一款商品都是经过公司严格审核、检验后，最终选择的合格产品，所以每一款产品都是正品，那么没有虚假的产品，还需要信誉干什么？西红柿每一款产品的信誉即是西红柿公司的信誉。

5、这时你什么都准备好了，需要进货：

淘宝：自己进货，少则需要花几千元，多则需要几万。

西红柿：不需要进货，只要西红柿有的商品，我们都可以卖。

6、有了商品我们要卖：

淘宝：需要自己发货。

西红柿：厂家发货。

7、要做售后服务：

淘宝：自己做售后服务，如果别人不满意，给你一个差评，会影响你的生意。

西红柿：因为每一款产品都是经过严格验证的，所以没有虚假的产品。售后服务是厂家的事，我们只管拿提成就可以了。

8、生意的长久性：

淘宝：你只有天天在线推广才有生意。哪天没有在线，你的生意就停止了。

西红柿：只要前期好好学习，之后代理自己的团队，管理好自己的团队，那么一年或者是半年后，你就不需要开发市场了，把你团队代理好，拿提成就可以了。

9、平台的先机性：

淘宝：2003年5月10上线，到现在8年时间，已经有了800万卖家，现在去做淘宝，你能保证战胜做了5年、6年的卖家吗？

西红柿：2010年8月18日上线，到现在就1年时间，所以发展空间大，市场份额多，只有有长远眼光的人才能把握先机。

10：平台的赚钱方法：

淘宝：淘宝就唯一一种赚钱方式，就是卖商品赚提成。

西红柿：具有六大赚钱通道。

11：在平台可以得到什么？

淘宝：除了经过自己辛苦后的一点点提成，没有其他收获。

西红柿：可以免费学到电子商务知识、团队管理能力、电脑基本操

作、博客空间制作、自己带了团队，可以坐在家中收钱，这时我们可以去发展西红柿社区连锁店。

如今的淘宝VS

西红柿

想了解更多，或者想开西红柿商城的亲亲加丘丘614965852