怎么做爱？

怎么做爱？篇一
《听女人讲述 最想怎么做爱》

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱? 　　一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：　　1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 　　譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!” 　　2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。 　　一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。” 　　3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 　　这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。” 　　4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。 　　有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。” 　　5、面当刺激、冒险的气氛时。 　　譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次

是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

怎么做爱？篇二
《我想和他做爱怎么办？》

怎么做爱？篇三
《如何回答女人做爱前的三个问题》

如何回答做爱前女人要问的三个问题！这年头考试忒多 做爱前经常有女生要考验你！ 如果万一你的答案她不满意，得！自己打飞机去吧！ 因此，本人受委托 对大量的女生进行了调查取证，详细蒸别，从10000多个问 题中精选出3个最常见的问题出来，并发出来以供大家参考！ 第一个问题： 如果我和你妈妈落水了，如果你只能救一个人，你救谁？ 这个问题不知道是哪个电视里有的，现在好多女生喜欢看 哪个电视啊！看了还学着问你！tnnd，出这电视剧的真该 杀，多狠啊，把我老妈和女朋友都丢进河里！我说救女朋 友，她说我没孝心，说救自己的老妈，完了，你不够爱她！ 怎么办？ 没办法，狠归狠问题还是要回答的！ 通常回答有2种！ 我救孩子的妈妈！（尚可，双关可以说是救自己的妈妈， 也可以说救自己儿子的妈妈！但是如果她学过语文，明白 这道理，那就会强迫你说清楚，这就麻烦了！） 我两个都救！（妈的，你要是强壮还可以说，象我等如此 瘦弱的人她要信了才怪呢！而且，万一她问你先救哪个 你怎么说呢？） 来，看看高手们是怎么答的！ 科某某（为了保证其人的安全，所以使用化名）第一次 和女友亲密接触的时候，女友问了这个问题，他马上装 出一副难于取舍的样子，考虑好久才动情的说：“我会 先救我妈，”他女友脸色变了变！“然后跳下去和你一 起死！”………… 后来的事情可以用峰回路转来形容！女友听到他后面的 话，鼻涕眼泪一起出，然后．！#！￥￥#……（少儿不 宜，马赛克处理！） 问题二 再我以前你和别的女人有过关系吗？ 主要有以下两种答案： 1。没有（表面上看这个好象没什么问题，不过这么直接 说的话，呵呵，万一她不信怎么办？） 2。在认识你之前我曾经有过，但在认识你以后我再也没 去找过其他女人（这你也说的出，你以为你坦白了就没 事了？表面上看女人好象不太在乎你是不是处男，其实 啊！在乎的很。） 怎么办？看高手怎么做的！ 康某某在于女友h之前抽到了这个题目！他大声答到： “我以前有2个姨太太。”他女友的脸当场就边色了！ “一个是我的左手，另一个是我的右手！”于是…… ……（更详细的答案请查看其人用身体写的文章！） 问题三 再我以前你喜欢过别的女人吗？ 这个问题似乎和前个问题有关系，但是答案不能相同！ 因为这是考察你的感情的，上一个是考察你的身体的！ 通常的回答有 1。我在你以前从未喜欢过别人！（靠，你这话说出来 你自己都不

信吧！距调查，%90有过单相思啊！） 2。我在认识你以为我喜欢过很多人，但我认识你以后， 我发现我直到认识你才真正开始喜欢人！（妈的，这慌 撒的也挺有水准了，可惜啊！万一你女友想象力丰富一 点的话，就能明白，如果你以后再喜欢上一个女人，她 就成为你曾经以为喜欢过很多人中的一个了！） 怎么办！？ 看高手是怎么做的！ 葱某某在找b套前抽到了这个题目！他的答案是：“我的 他的答案是：“我的初恋不是你。我小学时曾经用爱造句，我的句子是我爱刘老师。后来我们的语文老师就是刘老师告诉我，喜欢老师不是说爱的，是要热爱的。最后我明白了，刘老师的老公一定是热乎乎的爱她的！你要我这么爱你吗？！”………………帝的一生里最重要的是那个女人。 为了表明我们推崇痴情应该是痴在两情相悦，还是让大和尚跃居四品。 三品 段誉 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。这个未来的大理皇帝做的更绝，居然是爱上一块玉石。 其实段誉是个象贾宝玉一样唯美的人，不过他更专一，更求全。 感谢他的养父段正淳给世间带来一个叫王语嫣的人，让段誉的追求有了目标，否则他真的有可能住到那个山洞里，自得其乐陪着块石头怡然一生。 段誉和完颜洪烈不同，身份给他的只是一种困惑，一种观念上的冲突，他其实抱着逃避的态度面对的，但段誉是个很有自尊感的人，能那么忘我地不顾一切冷淡，不得不承认他的痴情深入骨髓，无药可治。 不难想象，段誉和王语嫣早晚会选择退隐的道路，找个山清水秀的地方，厮老终生。 可惜的是，金庸在最后也不忍心了，没有让段誉接受太多的煎熬，如果他和王语嫣真的是兄妹，这个榜单还需要调整。现在看来，列在三品。 二品 杨过 杨过和小龙女之间本来是没有可能相爱的，如果不是尹志平，也许那层窗户纸会继续挡风遮雨吧。 我之所以要把他列在段誉前面，很大程度是因为那一跳，十六年后还是毫不犹豫的跳了下去。 时间是个很了不起的东西，十六年可以改变很多东西，如果不是痴情，我想不出别的原因。 不同于段誉还在计较兄妹恋，杨过对于师徒恋这个禁忌早就有勇气打破，这是他更上一步的另一个原因，也是他坎坷人生的根源。 其实最主要的我个人比较欣赏杨过的性格，就把他放在二品了。 一品 丁郎，丁郎，来生来世，再为夫妻

怎么做爱？篇四
《好莱坞是如何拍摄性爱场面的》

好莱坞是如何拍摄性爱场面的

MELENA RYZIK2015年03月04日

《火车出轨》中的一幕，艾米·舒默与比尔·哈代。

根据大多数演员的说法，拍性爱戏没什么可兴奋刺激的。当然啦，片场有大大的摄像机，还有大群剧组人员跟着。和你一起表演的是刚刚变成拍片搭档的陌生 人，导演在一旁对你们的每次爱抚和呜咽做出评判。在深夜电视节目中，明星们告诉我们，拍性欲戏完全是热辣性感的反面，是笨拙而紧张的体验。但制片人们又是 另一种说法。

“拍性爱戏的时候我个人觉得挺兴奋的，”映时台(Showtime)电视剧《婚外情事》(The Affair)的主创莎拉·特里姆(Sarah Treem)说，“因为我觉得它们可能是违法的；也可能非常、非常真实。”

她还说，一旦拍摄成功，“所有人都会喜欢它们。”

从《五十度灰》(Fifty Shades of Grey) 的轰动性成功来看，观众当然喜欢。但性爱戏是需要悉心捕捉的微妙时刻。“我们确实把最直白的性爱戏放在最后一周拍摄，”《五十度灰》的摄影师谢默斯·麦克 加维(Seamus McGarvey)说，这部影片根据E·L·詹姆斯(E.L. James)的虐恋小说改编，片中有些鞭笞的镜头是用数码技术实现的。

为了模拟性爱，演员们使用一些技巧：两人之间隔着枕头，他们还会使用假体化妆和连体紧身衣，做俯卧撑让肌肉鼓起来。但动作常常是即兴的。“如果过度 排练或想得太多，感觉就像是电影业内拙劣的软性色情片，”情色浪漫喜剧片导演

和《都市女孩》(Girls)的制片人贾德·阿帕托(Judd Apatow)说。在即将上演的喜剧《火车出轨》(Trainwreck)中，阿帕托指导编剧兼喜剧演员艾米·舒默(Amy Schumer)初次尝试大屏幕上的性爱戏，她在自己的片场拖车里听碧昂斯(Beyoncé)，好让自己兴奋起来。

经典情色电影《致命吸引力》(Fatal Attraction)的导演阿德里安·莱恩(Adrian Lyne)说，拍摄该片时，迈克尔·道格拉斯(Michael Douglas)和格伦·克洛斯(Glenn Close)靠香槟和龙舌兰酒放松，莱恩的《桃色交易》(Indecent Proposal)和《不忠》(Unfaithful)也是情色佳作。

当然，并非所有涉及性爱的戏都是色情的，比如让-马克·瓦雷(Jean-Marc Vallée)的《涉足荒野》和《达拉斯买家俱乐部》(Dallas Buyers Club)里面的性爱都让人感到不舒服，这样的场面是最难拍的。

在分别进行的电话采访中，这些电影专家畅谈电影工作中一件奇怪的事：性爱戏背后的准备工作。

要写东西、要彩排，要设计动作？还是干脆把摄像机打开就行了？

莎拉·特里姆：写下来的性爱戏和演出来的性爱戏之间是有区别的。我们的确有详细的表演指示。到真正拍性爱戏的当天会有很多变化，因为这样的戏对于演员来说太微妙了。有些演员会说，他们才是诚实付出最多的。

艾米·舒默：我觉得关于性爱戏我写得太多了。大概在我在片中的角色张口之前，我写了半页非常详细的表演指示。

贾德·阿帕托：我在拍性爱戏的布景地点，从每个角度拍照片，但到了拍摄当天，一切都被丢到一边去了。拍那种戏的时候，能放摄像机的地方有那么多。

谢默斯·麦克加维：我们确实会排练，先让演员觉得自在，我们也看看该怎么拍摄性爱。另外，为了表现他们刚开始做爱有些笨拙，镜头应当离得远一些。在“红房间”两人之间的热情有点升温，就不需要设计那么多动作了。有时候我们会用远程控制的顶部摄像机，这样演员就不会受摄像机操作者的干扰。

阿德里安·莱恩：你试着创造出一个有各种可能性的情景。我总是想，那种激烈的性爱比卧室里安静的性爱更有意思。所以在《致命吸引力》里，他们在水槽边做爱，我知道这有幽默的可能性，因为水槽里还有杯盘。如果你不放进一点幽默，观众会嘲笑你，因为他们看着这种戏会觉得非常紧张不安。

让-马克·瓦雷：没有特殊的动作设计，不过要设计一种基调。对工作人员做出要求，要有足够的光线，让我们可以360°移动 镜头——目的就是这样，然后让我们看看在这儿拍会怎样。（在《涉足荒野》中），和瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)做的男人到她背上，从身后和她做，这不是特意设计的，就是拍摄时自然发生的。在《达拉斯买家俱乐部》里，马修·麦康纳 (Matthew McConaughey)有一场3P戏，和两个女孩在拖车里做，朋友看着他，他非常亢奋。

你是不是会要求演员裸体，然后再考虑遮挡的事情？

莱恩：这是最好的办法。我一直记得，在《致命吸引力》里，迈克尔·道格莱斯想带她上床，他没法脱掉裤子，于是歇斯底里地大 笑起来。后来他穿着衬衫，赤裸下身。在剪辑的时候，我们发现，在一个镜头里，可以看到他的睾丸。你没法把这个画面剪掉——这一幕非常非常短（大笑）。我希 望迈克尔原谅我说这些。

特里姆：演员们对待裸体有各种各样的方式；有人愿意露某些部位，有人不愿意露，我们得尊重他们。拍性爱戏的时候，我们得遮挡一些部位，同时又要显得好像什么都没遮。有时候最性感的性爱戏只有贴近演员面部拍摄——这个发现倒是适合我们。

麦克加维：我们要保护演员。杰米·多南(Jamie Dornan)遮住了自己的阴茎。达科塔·约翰逊(Dakota Johnson)在私处贴了某些东西，绕她身体一圈。后期制作时非常奇妙，我们得添上阴毛。我不觉得这是我事业生涯中的亮点时刻，但这确实是非常超现实的 一幕。我们拍达科塔的屁股时使用了替身，我喜欢没有纹身的屁股——这是第二个超现实的场面。

舒默：我是那种百无禁忌的人，拍东西也是这样。在我们家，裸体算不上什么大事，所以对于我来说从来不是问题。问题在于剧组 人员。性爱戏很有意思，我不在乎，但是那些人是有性欲的，好像那些看着我的人真的很脆弱。弗兰克拍性爱戏时说，“啊，艾米当真的时候就是这样的”。拍每场 戏间隙的时候，我都大叫：“太尴尬了！”

拍性爱戏时只会有少数工作人员在场，但镜头要离多近，要拍多少次？

麦克加维：拍性爱戏的时候，我们总是用两个镜头拍摄，这样就不用拍很多遍。有几次，拍性爱戏时一次就成功了，比如拍《凯文 怎么了》(We Need to Talk About Kevin)的时候。那是和蒂尔达·斯文顿(Tilda Swinton)与约翰·C·赖利(John C. Reilly)一道拍的，使用5D镜头，我感到很放心。

莱恩：（拍《桃色交易》的时候），有一幕戏是伍迪·哈里森(Woody Harrelson)和黛米·摩尔(Demi Moore)一起拍的，我记得当时把镜头推得很近，这样就可以一气呵成地拍下各种细节，然后又给更宽的镜头。让他们停下来是不对的。通常他们都会很快，性 爱戏就是这样，因为他们的忍耐是有限度的。比如说接吻，你不可能一直吻下去。

演员必须有性兴奋吗？

瓦雷：在我拍的所有电影和性爱戏里，我从来没见过有男演员勃起过，但这并不意味着他们不会兴奋。拍性爱戏太需要技巧，但我们都是人类，而且他们都是裸体，还要触摸对方。

莱恩：如果他们没有性兴奋，这一幕就无法让人信服。显然，你不能真的有插入，但双方都要有兴奋感，他们必须这样；否则这一幕就没法拍好。

演员是否会对自己的身体表示焦虑？

莱恩：是的，我遇到过（一个男演员担心自己的生殖器）——他们其实没有任何理由去焦虑——但他们脑子里确实有不少妄想狂的念头。我会说：“你很好，你棒极了！”

瓦雷：我执导第一部长片时发生过这种事。女主角得出演一幕性爱戏，我想她当时有35岁了。她想讨论一下拍摄角度，不要从她后面拍，从侧面拍没问题，但当她躺下来的时候，不要拍她的乳房。我可以理解。

舒默：我真的问了我的姐妹（她是这部片子的制片人），我看上去怎么样？他们希望我们看上去好看，所以他们不会说：“好酷，多棒的脂肪团呀。”以前我都尽量想显得好看，一旦拍起来，我就不去想了。但那天我确实没有吃玉米卷饼。 拍摄时会保持沉默吗？

瓦雷：演员表演时，我会告诉自己：“闭嘴，别说话”，尽管我想说。

莱恩：我讨厌让这些可怜的家伙们置身沉默之中，不知道自己做得怎么样。所以我总在说话，简直就像我在和他们一起演。我说：“这个好，再来一次”，然后他们还得把我的声音剪掉。

麦克加维：（导演）乔伊·怀特(Joe Wright)喜欢用音乐帮助演员进入情绪。它能帮演员的动作和摄像机更好地结合在一起，因为这很像舞蹈。在《赎罪》(Atonement)里有这样一场 戏，是詹姆斯·麦克沃伊(James McAvoy)的角色和凯拉·奈特莉(Keira Knightley)的角色一起排的，我们边拍边放马克·雷尼甘(Mark Lanegan)和PJ·哈维(PJ Harvey)的《来我身边》(Come to Me)，这是一首慵懒性感的歌曲，因为我们用的是手持摄像机。

你曾经感到过尴尬吗？

特里姆：在第四集，有这么一场性爱戏——艾莉森(Alison)的角色不想（做爱）。她很悲伤，她失去了一个孩子，她有性 欲，但她并不觉得享受，但她最后还是做了。拍这样的戏有点挑战性。我给（这一集的导演）杰夫·雷纳(Jeff Reiner)演示这场性爱戏。我演示的时候，整个剧组成员都在我身后，最后他说，“啊，我懂了。”

瓦雷：我都很兴奋，但没有性欲。是那种作为电影人的兴奋。

阿帕托：我非常害羞。拍《四十岁的老处男》(The 40-Year-Old Virgin)时，有一场快速约会的戏。搞笑的是，一个女人的乳房露出来了，我可能才拍到一半就说，已经拍好了。

舒默：（性爱戏）完全是为故事情节服务的；它们属于整体故事。你要问我是愿意拍晚餐时的聊天戏还是愿意让别人戳我的大腿——好吧，我愿意吃晚餐，再来一块花生酱派。（但是）我很高兴我们拍了这个。

本文内容版权归纽约时报公司所有，任何单位及个人未经许可，不得擅自转载或翻译。

怎么做爱？篇五
《恐龙如何做爱》

恐龙如何做爱

上周，美国自然历史博物馆发布消息称，该馆将展出“世界最大的恐龙展”。不少恐龙爱好者非常好奇这些“大家伙们”到底要吃多少才足以让它们如此巨大，而我们的问题则是———

恐龙是如何交配的？

古生物学家对于恐龙是如何交配这个问题了解甚少，因为现今能看到的一般是恐龙化石，而化石上几乎无法留下软组织。专家们也是在数年前才研究出如何判断恐龙化石的性别———雌性恐龙拥有能够促进蛋壳形成的“钙元素储存器官”骨髓骨层。 恐龙很有可能像大多数鸟类和爬行类动物一样，拥有一个单排口泄殖腔———为粪、尿与生殖细胞共同排出的地方。如果是这样的话，我们可以推测，雌雄恐龙在交配时互相对准它们的泄殖腔，然后公恐龙的阴茎进入母恐龙的泄殖腔进行交配。不过，公恐龙也有可能没有阴茎，若是这样的话，它们就可能跟一些鸟类一样，通过喷出精液到母恐龙的泄殖腔，从而进行繁殖———专家们将这种交配方式称为“泄殖腔亲吻”。

不过这一切都是推测，古生物学家只能猜测交配的体位、持续时间和动作。也有看法认为，此次展出的庞然大物———60英尺长的马门溪龙可能是采用背入式进行交配，就像现在的长颈鹿和大象一样。

恐龙在其发情求偶期也有自己独特的身体特征表现。去年，有生物学家表示，翼龙的头冠和盘龙的背帆这类鳍片可能是当年它们在求偶过程中所使用的身体特征，因为随着年代的进展，它们的这一部位变得越来越大。一些专家认为，诸如迷惑龙（也曾称为雷龙）这样的蜥脚类恐龙，那长长的脖子是用来吸引异性而非用来采吃高树上的树叶，而雄性三角恐龙则是将角互锁撞挤以争夺异性。

不过，我们对于恐龙实际进行交配的性器官了解甚少。现代动物中属于恐龙“亲戚”的，其雄性的阴茎长度和身体比例不一，范围很广，很难推论出很可靠的情况。以公鸭为例，一些公鸭的身长只有两英尺，但它的阴茎就有7英寸长；而身长可达15英尺的鳄鱼则仅有4英寸的阴茎。如果按这些比例推算40英尺长的暴龙，那么，它的阴茎长度可以从10英寸到12英尺不等，数据覆盖范围实在太广了。

古生物学家也一直在研究恐龙的交配姿势，但至今尚未有确切定论。即使那些巨型长

颈恐龙的交配姿势有可能像现在的长颈鹿一样，但在关于它们交配时头部的姿势这一方面尚有争议。有专家认为，雄性巨型长颈恐龙如果让自己的头部长时间高离地面的话，很难维持足够的大脑供血，所以在交配时必须采用抬高盆骨、压低脖子的姿势。不过也有专家认为，在它短暂的“高潮”来临时，它同样会骄傲地抬起头。

接下来就是体重的问题了，要知道，最大的恐龙重量可达10万磅。因此，小部分古生物学家认为，恐龙可能是在水中进行交配的，这样，浮力可以减轻公恐龙在母恐龙身上的压力。

也有学者批评这种背入式的假设说法。一些学者指出，一些雌性恐龙的背部长满了尖刺、脊状物和硬壳，因此采用背入式既不太舒服，也不太可能。这些古生物学家认为，恐龙有可能是侧身躺下，然后腹部相对地进行交配，或者各朝相反方向背对背地交配。也有可能是，雄性恐龙将三条腿搭在雌性恐龙身上，然后尾巴缠住雌性恐龙的尾巴进行交配。

怎么做爱？篇六
《正做爱时被孩子发现怎么办？》

当孩子看到父母做爱的时候，父母会有什么反应呢?我们的父母可能会斥责孩子，警告孩子不许随便进入父母房间，也不许对别人说;或者对孩子的好奇问题避而不答。

瑞典的孩子就比我们的孩子幸运些，因为他们的父母绝对不会严厉地对待他们。瑞典是性开放程度很高的国家，其父母也很早就开始对孩子进行性教育。他们亲昵或性生活时被小家伙瞧见了，会十分坦然，一点儿也没有惊慌失措，他们会轻松地告诉孩子，我们也在玩呀，就像你和小朋友玩捉迷藏，不过我们是大人的玩法，你们是小孩子的玩法。孩子听了，立即恢复了轻松，自己玩去了。 讲究浪漫的法国人，在孩子很小的时候，就让青少年懂得男女两性的差别、人的发育和成熟以及妊娠分娩等生理科学知识，而且还要他们知道生命的可贵和男女友爱的重要性。在街头碰到一对青年恋人忘情接吻时，大人会停下来，向孩子讲述爱情的幸福滋味，告诉他们性爱是自然的、美妙的，它并不可怕，也没有罪恶性，可怕的是人们对它的不正确态度。

在国外，重视青少年性教育，培养健康的性心理，从儿童时期就已经开始了。 日本文部省出版的小学第一册《卫生》课教书封面就是一名妇女分娩的情形，产妇分开大腿，一个婴儿的脑袋正钻出产道。这一画面比较直观地回答了许多儿童爱问的问题：我从哪里来?在初高中，日本每所学校里都有专门由专家学者成立的协助者协会，负责向学生提供各种性咨询、性教育，并编写性教育指导手册。 美国从小学一年级起就开始传授生育、两性差异、个人卫生、手淫、性道德等知识。初中阶段讲生育过程、性成熟、月经、遗精、性约束等知识。进入高中时期讲婚姻、家庭、性魅力、同性恋、性病、卖淫现象、性变态等知识，并向学生发避孕套。

新加坡针对近年来女学生怀孕率不断增多的不良情况，在学校专门开辟了性教育课，教导学生们如何对待友谊、如何对待异性朋友、如何对待感情、如何对待早恋等，高度重视他们的青春期心理问题，并为孩子创造一些同异性接触的机会，教育他们如何掌握适当的尺度和分寸，理智地对待和异性的交往，不去跨越友谊的界线。同时对社会上一些不良的影视出版物、电脑黄毒等大力抵制，打击各种诱使少女犯罪的不法分子。

怎么做爱？篇七
《怎样做爱更健康？性爱的十大益处!》

怎樣做愛更健康？性愛的十大益處！

性健康與性衛生保健是一個既古老而又時髦的話題，但什麼是性健康，如何實現性健康呢？世界衛生組織提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在軀體，感情，知識，信念，行為社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關係。

它包括這樣三個內容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。

以下是專家所提出的有關性愛的十大益處：

一、性愛可摧毀壓力、舒緩緊張

據一位人類性愛研究專家威爾遜指出，在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水準回復整個身體系統的正常水準之中。

二、性愛可以幫助你入睡

性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。

三、性愛可以保持青春

英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說：假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。

四、性可以提高自信心

威爾遜指出，你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛 時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。

五、性愛能夠改變你的外觀

史密夫博士指出，性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

六、性愛使你和你的伴侶更親密

威爾遜博士說，當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。

七、性愛可舒緩經痛

做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

八、性愛可以幫助延壽

史密夫博士指出，有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。

九、性愛對心和血液循環系統有裨益

性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，這是舒展你的心血管系統的另一種方法。

十、性愛燃燒卡路里有助保持苗條

據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。

編後語：不久前專家發現，性愛可以減少生活上的壓力，並且能使你看起來更年輕健康。看了以上

十點，你是不是也安排好了你的性褔健康之路呢？