记忆是痛苦的根源

记忆是痛苦的根源篇一
《一切痛苦与烦恼的根源》

冬日的芬芳

一切痛苦与烦恼的根源，都来自对别人的苛求和对自己的放纵；一切快乐与幸福的根源，都来自对自己的反省和对别人的宽容。人生最大的敌人不是别人，而是自己。人生最大的问题，就是不知道自己有问题。

我们每个人都像小丑，玩着五个球， 五个球是你的工作、健康、家庭、朋友和灵魂。 这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。这段话很值得我们深思。 

 能让别人需要的人是足够强大的人 学会遗忘不快之事，生活中尽量为自己找乐吧

谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥； 谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念； 谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。 青春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的； 然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。【祝大家晚安！再会】

你失败过很多次,虽然你可能不记得.你第一次尝试走路,你摔倒了.你第一次张嘴说话,你说错了.你第一次游泳,你快淹死了.你第一次投篮,你没有投进.不要担心失败;需要担心的是如果你畏惧失败,你将丧失机会. ——创新工场CEO李开复说,如果畏惧失败,将丧失机会  做事虽有些辛苦，却也是让自己忘却烦恼的一种方式

“过去的老板之所以成为老板，是因为他比别人多知道一点东西。而未来的领导者，则是以愿景、共同价值观及目标来进行领导” 

 趋利避害是包括动物都具有的本能，我何必难为自己，放弃或许才是最好的选择 “每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉 ！——三毛”情深至此，有谁能堪？

为何你不出家？大多出家者，并非已看破红尘，而是想通往看破之路，如你已通透，何必出家。少数出家者，视佛法为终生追求，立志弘道，如你已有追求，何必出家。莫把“出家”当“搬家”。

 人都有糊涂的时候，昨天遇到平生最大的一场骗局，极为不爽。还好，今天的结局还不错。吃一堑长一智啊，昏头！

1、 靠山山会倒，靠人人会跑，单靠男人无法幸福终老。2、没有人陪你走一辈子，所以你要学会孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要学会奋斗一生。3、与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。4、当眼泪流尽，应当懂得变得坚强。6、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

2、 无论先天条件如何，女人总归都该找到自己活在这个世上的理由，不随波逐流，做独特的自己，自然会幸福多多。

3、 一个女人被夸赞漂亮是寻常，被夸赞性感是荣誉。2女人，不要记性太好，回忆越多的女人幸福越少。3女人的美丽是资产，而非资本。4漂亮女人拥有天下是应当应分，不

漂亮的女人夺取天下是实力超群。5能力，是女人最极致的性感！6长得很漂亮是运气，长得很不漂亮是晦气，长得不很漂亮是福气

4、 有激情，才会有创新，一点没错！

5、 做梦总归还是一件好事情,尤其是能做一个好梦时。呵呵

6、 “我只和与我结婚的男人上床”，仅此一句已足以让天下女人叹服了！

7、 杨澜:我第一次见识所谓＂美艳＂的女人就是看电影＜埃及艳后＞ 。伊利莎白• 泰勒在

我心中一直是一个率性天真的人，从她结了八次婚也许可以看出她是个比较容易冲动但又对感情很投入的人。她的名言：＂我只和与我结婚的男人上床。有多少女人敢这么说？＂＂我拥有一个女人的身体和一个孩子的情感。＂

8、 五岳散人:古人说：三代为官、才懂得穿衣吃饭。西方人也说，三代才能培养出一个贵

族。可惜的是，咱这里财富与权势都已经开始传入第三代，但确实没见过几个贵族样子的，精神上大多还是流氓无产者。这大概因为原来有超越的价值观，强盗的儿子也会有努力的方向，现在则都是说一套做一套，良家子都能去了天上人间吧

9、 冬日:

人类把地球称为大地母亲，但却从未把她当成母亲去爱。因此也就不难理解，暴雨是母亲伤心的眼泪，干旱是母亲爆裂的皮肤，海啸是母亲痛苦的抽泣，地震是母亲疼痛的颤抖……

境界]1生活境界:与高人交往,与雅人相会,与亲人休闲4事业境界:单位无憾,家人无忧,自己无悔5娱乐境界:想玩啥就玩啥，也能玩上啥,但玩不丧志6处世境界:人已远离江湖,江湖上仍有你的传说7情爱境界:有红/蓝颜知己,有交往底线,有相互支撑。 中年】1把时间留给靠谱的人和事2过滤一遍朋友3能花钱时一定花钱，节约时间4学会与跟生命有关的异性相处5多想啥是真正想要的6超过五人的饭局少参加7有些事拖一拖，事缓则圆8形成规律、标准、喜恶9把工作分出去，让周围人一起成长。

如果你觉得别人的不幸与你无关， 那么有一天不幸发生在你身上时，也没有人会在意。” 好朋友就是：即使不能拉你一把，也绝对不会让你掉下去的人 。。。

 他不是剑，但他会让所有的剑都指着你。读来心痛不已！

人生需要不断学习：学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己。学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。学会认真，认真的对人，认真的对事#







 生活不可能没有遗憾，唯有欣然接受方可继续向前 人生路上，行囊尽量要轻些。 喜欢花的人会去摘花，爱花的人则会去浇水，你属于？ 放在电脑里的东西删除很容易，刻在头脑里的东西删除好难啊！

   有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福。没错，女人的幸福，为什么要靠男人给呢?每个女人，都应该有让自己，让家庭幸福 的能力。 与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。固然如此，但人到中年，从容淡然应该才是最高境界！ 突然感到一种铭心刻骨的痛，假如不再对任何事，任何人付出真心，或许才真的不会感到痛苦。         我真的好难忍受如此粗俗的行为啊，即使是来自自己孩子那里。 精妙独特的构思，生动形象的表演，笑声掌声接连不断，孩子们的表现真的是远远超乎了我的想象，也使我进一步认识到了什么是素质。哈哈…… 爱情是一种非常冒险且有效的认识自己的方式，但是前提是要有足够好的悟性。 为了别人的羡慕而消费是愚蠢的消费。为了别人的福利而消费是聪明的消费。这句话是安慰自己还是安慰别人？ 想来自己真的算是一个幸福的人咯，好好享受生命中的每一天，无论是喜怒哀乐，都是一种生命的体验。 今天开了微薄，这本不是什么新鲜玩意，可对我来说，却又是一个新的开始。哈哈 冬日: 风吹过后，天空只留下湛蓝 

 事实上能被人看到的往往都是脸面，那些默默者，兢兢者，注定是会被人淡漠的。 生命里有一段痛也不见得是坏事，说不定什么时候他就激发出巨大的能量。



 脑子里不要幻想成功人士，嘴巴也别天天念叨成功人士，踏踏实实做好工作，劳动是人的基本动作，为了生存必须热爱劳动，劳动创造的价值代表你的价值。 某地虎患，县官亲做告虎文，对虎讲诸多道义，相约各不侵犯。命人去山口立碑，

把向老虎提出的“和平条约”刻在碑上，划地为界，与虎分疆而治。不料虎不理睬，立碑之日，咬死工人。他以为虔诚祈祷后虎便不吃人，此心理因怕虎而生，怕，便不敢打，听到虎吼便腿软，只好求神。须知，恐惧无用，必须面对。





 ：“仲夏苦夜短，开轩纳微凉”，＂人皆苦炎热，我爱夏日长＂，你属于哪一种呢？清凉一夏，周末快乐。 年过半百五不：1）不等：对愿望和梦想，别“等退休再说”，那时可能做不动了，快去实现，2）不管：孩子上了大学，就别管了，他们需要自己磨练，3）不给：让孩子独立，给孩子越少，孩子越贤。4）不看：烦心的事睁一只眼闭一只眼，太计较反而自找苦吃，5）不做：做不来的不做，适可而止，量力而为。 一个物欲横流的社会,节制的确是一种美德

记忆是痛苦的根源篇二
《电影台词》

（功夫）台词精选

1. 还有王法吗?还有法律吗?

Is there no justice? Is there no law?

2. 这是一个社会动荡,黑帮横行的年代,其中又以”斧头帮”最令人闻风丧胆.惟独一些连黑帮也没兴趣的贫困社区却可享有暂时的安宁.

In a time of social unrest and disorder, the gangs have moved in to consolidate their power. The most feared of them all is the Axe Gang. Only in the poorest districts, which hold no interest for the gangs, can people live in peace.

3. 点解霎时间会没水呢?

What happened to the water?

4. 就算杀了一个我,还有千千万万个我

You can kill me, but there’ll be thousands more of me.

5. 单挑啊

We’ll go one-on-one.

6. 自己人啊

We’re on the same side!

7. 我不入地狱,谁入地狱?

You cannot escape your destiny!

8. 警恶惩奸,维护世界和平这个任务就交给你了

The duty of upholding world peace and punishing evil will be yours.

9. 有钱给钱,没钱收拾包袱,滚!

Pay up or pack up!

10. 记忆是痛苦的根源,你能不记得算是福气了

Memories can be painful. To forget may be a blessing.

11. 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流

All the sadness one can bear

Down the river everywhere.

12. 一曲肝肠断,天涯何处觅知音

A song that wrenches the heart

O, where do I find a knowing ear?

13. 后会有期 Till we meet again.

14. 天下武功,无坚不破,唯快不破

In the world of kungfu, speed defines the winner.

15. 自古正邪不两立

The good cannot coexist with the bad.

－－－风影.

记忆是痛苦的根源篇三
《忘却与拥有》

忘却与拥有

——二读《我当鸟人的那几年》有感

忘却与拥有，简单的两个词语，包涵的东西太多太多，正应了那句话“正是因为平凡，所以才伟大”。

我拥有什么呢？我又忘却了什么呢？这些东西我却思考了很久，看着书中的主人公，我发现自己什么都拥有了，有完整幸福的家庭，有父母，有姐姐，有朋友，有同学，有吃，有穿，有用，更重要的我有一个健康的身体。而看着那些在社会顶端的成功人士，我却什么都没有，我没有事业，没有另一半，没有人生经历，没有成熟的思想，没有···没有···

想着这些又联想到所有的形容词都是相对而言的，又想到平凡人嘴上时常提到的一句话“比上不足，比下有余”，我又开始疑惑，我是该积极进取，争取到自己所有没有的东西，还是应该知足常乐呢？矛盾永远是存在的，拥有也是相对的却又是绝对的。你一定会有着别人所没有的，但是别人也是会有你没有的。看着现在的自己，在大学中学习，和朋友交们际，吹着漫无边际的牛皮，又时而畅想的自己的未来。感觉自己确实是拥有了很多，但是这种满足感又是会让我变得消沉，失去自己努力的方向。可是如果不安于现状，却会发现自己在强求着很多，时常有人会在我耳边说着“你为什么要把事情做得那么完美呢？你难道不知道完美本身就是一种缺憾吗？”

父母，朋友，老师，同学，亲戚都会在你失意的时候说“没什么的，只要你尽力了就好。”可是尽力真的能在这个社会生存下去吗？有多少事情是尽力也做不好的呢？高考就是我其中之一，哎···往事不堪回首，我尽力了，却没有考上自己理想的大学；我尽力了，却没有当上班长；我尽力了，也没有获得奖学金；我尽力了，却只能无奈在坐在电脑前敲打着自己的无奈。我尽力了，究竟是褒义还是贬义呢？又是无奈，哈哈，还有我还有拥有开朗乐观的心态。

拥有其实很简单，想想那些不如你的人吧；拥有又特别难，想想那些名利双收的人。写到这里就要提到我们亲爱的“忘却”了，为什么我会把忘却放在拥有前面呢？老实说我也不知道。

人从出生开始便开始拥有了生命，而同时忘却也相伴而来。因为你第一次笑的时候就已经忘却了出生时那一声响亮的哭泣。不是么，当然你看到这里的时候说不定已经忘却了你第一次欢笑的样子了。忘却很简单，因为它无处不在，你每时每刻都在忘记你记忆中最早之前的事。忘却又很艰难，当你第一次见到老人的离去，那种无尽的悲伤，都会使你心狠狠的一揪。记忆总是这样的让你哭笑不得，它总是让你牢记着你最想忘却的东西，而有时却又让你忘却你最想记得的事物。你还记得你第一次拿奖状吧；你还记得你第一次考试满分吧；你还记得你第一次出门旅游吧；你还记得很多很多第一次，因为第一次总是那么难忘。反之第二次却那么容易让你忘却，你还记得你第二次不交作业吗？你还记得你第二次挨父亲的打吗？你还记得你第二次上课睡觉被老师点名吗？呵呵，也许你记得，那第三次呢，第四次呢？哈哈，被我说中了吧！因为我也一样。

我也忘不了第一次失恋，不对应该是第一次追女孩子未遂···我记不起我这是第几次写文章了。我们究竟是应该忘却什么呢？为什么我们的大脑会这样选择忘却和牢记的东西呢？忘却我们自己控制不了，拥有也是一样。你拥有的东西永远都不仅仅是你想要的。你忘却的永远不仅仅是你想忘记的。我们总希望在我们难过之后将那些难过的事情都忘记，总希望自己的记忆里只有快乐和笑容。我们总希望自己拥有自己想要的。可是事与愿违，天不遂人愿啊。林子聪在《功夫》中说“忘记也好，记忆是痛苦的根源。”而列宁却说“忘记过去就意味着背叛”你说他们两个人参加辩论赛，谁会赢？哈哈，这是题外话···

老崔啊，你说真的有“忘却”和“拥有”这两瓶酒吗？你说它们是什么味道呢？呵呵，哥们儿我看了两遍你写的书，还是两本小说，还是两本纯属虚构，如有雷同，绝对不可能的

悬疑灵异小说，却收获到了这么多，我是该谢谢你呢？还是该佩服我自己啊？哈哈，忘却么？或许你自己都已经忘记了，你写那一段的想法了吧？

“忘却”二字，又是如同“拥有”二字一般矛盾，我究竟想着什么呢？忘了···但是现在我已经洋洋洒洒的拥有了一篇文章。哈哈，我究竟是先忘却我在想什么才拥有这篇文章，还是先拥有这篇文章才忘却我在想什么呢？这是一个深刻的问题，等我想好了再告诉你吧。

记忆是痛苦的根源篇四
《第五章 记忆》

记忆是痛苦的根源篇五
《心理学 第六章 记忆》

记忆是痛苦的根源篇六
《英语台词》

1． Life was like a box of chocolates, you never know what you're gonna get. (生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料)

2． Stupid is as stupid does. (蠢人做蠢事，也可理解为傻人有傻福)

3． Miracles happen every day. (奇迹每天都在发生)

4． Jenny and I was like peas and carrots.(我和珍妮形影不离)

5． Have you given any thought to your future?(你有没有为将来打算过呢)

6． You just stay away from me please.(求你离开我)

7． If you are ever in trouble, don't try to be brave, just run, just run away.(你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开)

8． It made me look like a duck in water.(它让我如鱼得水)

9． Death is just a part of life, something we're all destined to do.(死亡是生命的一部分，是我们注定要做的一件事)

10． I was messed up for a long time.(这些年我一塌糊涂)

11． I don't know if we each have a destiny, or if we're all just floating around accidental-like on a breeze.(我不懂我们是否有着各自的命运，还是只是到处随风飘荡)

NO. 2 The Lion King

1. Everything you see exists together in a delicate balance.

世界上所有的生命都在微妙的平衡中生存。

2. I laugh in the face of danger.

越危险就越合我心意。

3. I'm only brave when I have to be. Being brave doesn't mean you go looking for trouble. 我只是在必要的时候才会勇敢，勇敢并不代表你要到处闯祸。

4. When the world turns its back on you, you turn your back on the world.

如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。

5. It's like you are back from the dead.

好像你是死而复生似的。

6. You can't change the past.

过去的事是不可以改变的。

7. Yes, the past can hurt. But I think you can either run from it or learn from it.

对，过去是痛楚的，但我认为你要么可以逃避，要么可以向它学习。

8. This is my kingdom. If I don't fight for it, who will?

这是我的国土，我不为她而战斗，谁为呢？

9. Why should I believe you? Everything you ever told me was a lie.

我为何要相信你？你所说的一切都是谎话。

10. I'll make it up to you, I promise.

我会补偿你的，我保证。

NO.3 Gone with The Wind

1.Land is the only thing in the world worth working for, worth fighting for, worth dying for. Because it's the only thing that lasts.(土地是世界上唯一值得你去为之工作, 为之战斗, 为之牺牲的东西,因为它是唯一永恒的东西)

2.I wish I could be more like you.(我要像你一样就好了)

3.Whatever comes, I'll love you, just as I do now. Until I die.(无论发生什么事,我都会像现在一样爱你,直到永远)

4.I think it's hard winning a war with words.(我认为纸上谈兵没什么作用)

5.Sir, you're no gentleman. And you miss are no lady.(先生,你可真不是个君子,小姐,你也不是什么淑女)

6.I never give anything without expecting something in return. I always get paid.(我做任何事不过是为了有所回报,我总要得到报酬)

7.In spite of you and me and the whole silly world going to pieces around us, I love you.(哪怕是世界末日我都会爱着你)

8.I love you more than I've ever loved any woman. And I've waited longer for you than I've waited for any woman. 此句只可意会不可言传

9.If I have to lie, steal, cheat or kill, as God as my witness, I'll never be hungry again! (即使让我撒谎,去偷,去骗,去杀人,上帝作证,我再也不要挨饿了)

10.Now I find myself in a world which for me is worse than death. A world in which there is no place for me.(现在我发现自己活在一个比死还要痛苦的世界,一个无我容身之处的世界)

11.You're throwing away happiness with both hands. And reaching out for something that will never make you happy.(你把自己的幸福拱手相让,去追求一些根本不会让你幸福的东西)

12.Home. I'll go home. And I'll think of some way to get him back. After all, tomorrow is another day.(家,我要回家.我要想办法让他回来.不管怎样,明天又是全新的一天)

NO.4 TITANIC

1.Outwardly, I was everything a well-brought up girl should be. Inside, I was screaming. 外表看,我是个教养良好的小姐,骨子里,我很反叛.

2.We're the luckiest sons-of-bitches in the world.

我们是真他妈的走运极了.(地道的美国国骂)

3.There is nothing I couldn't give you, there is nothing I would deny you, if you would not deny me. Open you're heart to me.

如果你不违背我,你要什么我就能给你什么,你要什么都可以.把你 的心交给我吧.

4.What the purpose of university is to find a suitable husband.

读大学的目的是找一个好丈夫.(好像有些片面,但比较真实)

5.Remember, they love money, so just pretend like you own a goldmine and you're in the club. 只要你装得很有钱的样子他们就会跟你套近乎。

6.All life is a game of luck.

生活本来就全靠运气。

7.I love waking up in the morning and not knowing what's going to happen, or who I'm going to meet, where I'm going to wind up.

我喜欢早上起来时一切都是未知的,不知会遇见什么人,会有什么样的结局。

8.I figure life is a gift and I don't intend on wasting it. You never know what hand you're going to get dealt next. You learn to take life as it comes at you.

我觉得生命是一份礼物,我不想浪费它,你不会知道下一手牌会是什么,要学会接受生活。

9.To make each day count.

要让每一天都有所值。(※I like this one )

10.We're women. Our choices are never easy.

我们是女人,我们的选择从来就不易。

11.You jump, I jump. (another touching sentence)

12.Will you give us a chance to live?

能不能给我们留一条生路?

13.God shall wipe away all the tears from their eyes, and there shall be no more death. Neither shall there be sorrow or dying, neither shall there be any more pain, for the former world has passed away.

上帝擦去他们所有的眼泪.死亡不再有,也不再有悲伤和生死离别,不再有痛苦,因往事已矣.

14.You're going to get out of here. You're going to go on and you're going to make lots of babies and you're going to watch them grow and you're going to die an old, an old lady, warm in your bed. Not here. Not this night. Not like this.

你一定会脱险的,你要活下去,生很多孩子,看着他们长大.你会安享晚年,安息在温暖的床上,而不是今晚在这里,不是像这样的死去。

NO.5 Sleepless in Seattle

1.Work hard! Work will save you. Work is the only thing that will see you through this.努力工作吧!工作能拯救你.埋头苦干可令你忘记痛楚.

2.You make millions of decisions that mean nothing and then one day your order takes out and it changes your life.你每天都在做很多看起来毫无意义的决定,但某天你的某个决定就能改变你的一生.

3.Destiny takes a hand.命中注定.

4.You know, you can tell a lot from a person's voice.从一个人的声音可以知道他是怎样的人.

5.People who truly loved once are far more likely to love again.真爱过的人很难再恋爱.

6.You know it's easier to get killed by a terrorist than get married over the age of 40.你知道,女人过了40想出嫁就难了,被恐怖分子杀死都比这容易.

7.You are the most attractive man I ever laid ears.你是我听过的最帅的男士.

8.Why would you want to be with someone who doesn't love you? 为什么留恋一个不爱你的人?

9.When you're attracted to someone it just means that your subconscious is attracted to their subconscious, subconsciously. So what we think of as fate, is just two neuroses knowing they're a perfect match.当你被某个人吸引时,那只是意味着你俩在潜意识里相互吸引.因此,所谓命运,就只不过是两个疯子认为他们自己是天造一对,地设一双.

10.Everybody panics before they get married.每个人婚前都会紧张的.

11.Your destiny can be your doom.命运也许会成为厄运.

12.The reason I know this and you don't is because I'm younger and pure. So I'm more in touch with cosmic forces.之所以我知道而你不知道是因为我年幼纯洁,所以我比较能接触宇宙的力量.

13.I don't want to be someone that you're settling for. I don't want to be someone that anyone settles for.我不想要你将就,我也不想成为将就的对象.

14.What if something had happened to you? What if I couldn't get to you? What would I have done without you? You're my family. You're all I've got.要是你出了事怎么办?要是我找不到你怎么办?如果没有你我该怎么办?你是我的家人,你是我的一切.

功夫台词精选

1. 还有王法吗?还有法律吗?

Is there no justice? Is there no law?

2. 这是一个社会动荡,黑帮横行的年代,其中又以"斧头帮"最令人闻风丧胆.惟独一些连黑帮也没兴趣的贫困社区却可享有暂时的安宁.

In a time of social unrest and disorder, the gangs have moved in to consolidate their power. The most feared of them all is the Axe Gang. Only in the poorest districts, which hold no interest for

the gangs, can people live in peace.

3. 点解霎时间会没水呢?

What happened to the water?

4. 就算杀了一个我,还有千千万万个我

You can kill me, but there'll be thousands more of me.

5. 单挑啊

We'll go one-on-one.

6. 自己人啊

We're on the same side!

7. 我不入地狱,谁入地狱?

You cannot escape your destiny!

8. 警恶惩奸,维护世界和平这个任务就交给你了

The duty of upholding world peace and punishing evil will be yours.

9. 有钱给钱,没钱收拾包袱,滚!

Pay up or pack up!

10. 记忆是痛苦的根源,你能不记得算是福气了

Memories can be painful. To forget may be a blessing.

11. 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流

All the sadness one can bear

Down the river everywhere.

12. 一曲肝肠断,天涯何处觅知音

A song that wrenches the heart

O, where do I find a knowing ear?

13. 后会有期 Till we meet again.

14. 天下武功,无坚不破,唯快不破

In the world of kungfu, speed defines the winner.

15. 自古正邪不两立

The good cannot coexist with the bad.

Ghost VS. Love Story

1.It seems like whenever anything good in my life happens, I'm just afraid that I'm going to lose it.

当生命中美好的东西到来时,我却觉得会失去它

2.People say I love you all the time, it doesn't mean anything.

人们总把"我爱你"挂在嘴边,可那往往言不由衷

3.He's stuck, he's in between worlds.

他进退不能,夹在阴阳之间

4.You want to move something, you've got to move it with your mind, you've got to focus. 你想要推动物体,就得靠意志,要集中意志

5.Never say love if you don't really mean it.

如果不当真的话你就决不要说"爱"

6.We're going to graduate and then go our separate ways.

我们即将毕业,然后各奔东西

7.I give you my hand. 我给你我的手

I give you my love, more precious than money.

给你比金钱更珍贵的爱情

I give you myself before preacher or law. 在牧师和法律面前

Will you give me yourself? 你愿意把自己托付给我吗?

Will you come travel with me? 你愿意和我一同去跋涉人生之旅

Shall we stick by each other as long as we live? 一起厮守

终生吗?

8.In my whole life, I've never deliberately hurt anyone and I just don't think I could. 我一辈子从未有意伤害过谁,我想我也不会

9.Love means never having to say you're sorry.

爱意味着永远用不着说对不起

10.Stay in shape. 保持体型

记忆是痛苦的根源篇七
《心则：痛苦与快乐的原因》

心则：痛苦与快乐的原因时间:2010-03-30 00:28来源:右脑记忆方法 点击:378次 要追求一个更高的标准,远超过任何人对你的期望安东尼·罗宾去夏威夷讲课，刚好碰上日全食天文现象，世界各地的人汇集到最佳观测点，为了一睹几分钟的天文现象。早上大家在焦虑的等待中期望日全食的出现，结果天公不做美，乌云遮住了太阳，最后大家只好跑到电视墙观看。很多人因为事情不按照他所期望的方式发生而发牢骚：花钱跑来竟然来看电视转播！有的人则很不在乎，认为是难得的经验。人们来追求的刺激竟然是短短几分钟的完全黑暗，而完全黑暗变光明，每天早上都出现。对大部分的人来说，越稀少的东西他们就认为越珍贵，至于怎样才算稀少，全是他自己的认定，反而不稀罕周围那些常见的奇迹，也就是这种心则，决定了每个人不同的反应。我们对任何事物的感受，不是根据它的事实状况，而是取决于我们的诠释，那是由我们的信念--特别是出自于心则--所控制，其出发点就是一切都得按照会使我们感到高兴的方式发生。对于能决定我们是快乐或痛苦的这些特定较低层次的信念，我们称为心则。如果你不了解心则对我们的影响力，那么你很可能得不到任何的人生快乐；反之，若是你能了解心则的力量并妥善使用，那么它对我们人生的影响，将远远超过本书所介绍的任何东西。如果要使你快乐，必须实现什么东西？100万美元？驾驶一辆跑车？ 你要快乐，事实上根本不需要发生什么，你不需要发生你日全食才会快乐，你不需要任何理由就可以马上快乐起来。 但你赚到了100万时，你的心则是:“当我能赚到100万，那么我才允许自己快乐”，这时你就会给你的神经系统传递快乐的信号，你马上快乐起来。然而如果你的心则是：“我赚到1000万才能快乐”，那么100万还是不能让你快乐，甚至让你痛苦，如果你的心则是：赚到500万以下就是很差的，你一定为只赚到100万而耿耿于怀呢。这并不是说叫人们不对任何事情都抱着太大的期望，事实上这也没有错。只要我们把快乐建筑在自己无法掌握的事物上，那么就很难不尝到痛苦。我们为了避开痛苦可以重新调整心则：今后任何时刻，除非我的身心确实认定你是该痛苦的或是快乐，否则我不随便痛苦或快乐。并给快乐这样定义：我们决定不管当时发生了什么，都要好好想受那一刻。这样我们在获得快乐的同时也抱持自己的期待。有人说这是降低标准，相反这是把标准提高了，意味着你将无视于任何情况，执意让自己对快乐的品位更提高，也意味着你想更聪明地、更有弹性地、更

有创造力地引导自己的意焦和算念，好让你能拥有更丰富的人生，或许这正是你最重要的心则。在价值观里列表中，到底有没有达成所追求的价值，这个感觉完全取决于你的心则。如果你把快乐列为追求的目标，但是心则没有认定什么叫作快乐，那么你就很难得到快乐。 我们的每个人的心则和标准都不同，它不仅控制了我们对于周围一切的感受，也同样控制了我们的行为和反应，至于最后我们会怎么做，会成为什么样的人，就会看我们采取的是什么样的价值观。此外，当你认定什么是最好什么、是坏的、什么应当做、什么必须做，有关这一切的想法也可算是心则，他对我们的情绪及行为有更多大的影响。心则是神经系统的最后裁决法官及陪审团，它裁定我们是否符合了所持的价值观、是好受还是不好受，是快乐还是痛苦，譬如你是否健康，全看你给健康所定的标准为何，而人的身体是否达到这个标准。你是否是个好情人？那得看你给好情人界定的心则，以及你是否在这个范围。有的说会调情，有的说自己老婆说，有的则是不知道，反正我觉得是好情人。有的人不认为自己是个好情人，因为他的女友没有讲过。这种事实上得到肯定却自以为没有得到的情形，并不只限于人际关系或者谈情说爱，往往我们在对成功、能力、安全感、智慧也会作出不当的认定。可以这么说，我们生活中的每一件事，不管是工作或者娱乐，都受到脑子里面那个法官/陪审团的控制。我们对于任何事物的反应都受控制于所拥有的心则，而这些心则的形成，事实上没有一定的标准，那就跟主宰系统的其他要素一样，是受到环境影响的一些不确观念。当我们的心则增加了，旧的可能减少或扭曲，引起新旧心则的冲突。 任何傻瓜都能订出一条规则，而每个傻瓜也会服从它。心则是我们动脑子的捷径，帮助我们确定怎么做会有怎么样地结果，因而当我们遇到事情时，就很快地判明是怎么回事，然后作出相应的决定。 当你看到一个人皱眉头，你的心则告诉你，此人心情不佳，最好避开远远地，然而有的人心则跟你相反：这人心情不佳，应该去安慰一下。乱与整齐有个父亲跟女儿对话的故事，女儿说为什么桌面东西总是容易乱的，后来父亲多次提问终于知道，女儿所说的乱是指东西必须摆在指定的位置，离开了它的位置就是乱。父亲最后说：东西不是很容易乱，而是你心里对于乱的定义太多，但对整齐的定义只有一个。 大部分的人订下了许多使自己心情不好的项目，但对于会使心情好的项目却定得不多，无怪乎他们会被痛苦给缠得

动弹不得，就好像罩上了一张神经大网，越是想挣脱越挣不脱，越想逃避痛苦却更痛苦。 我们发现，中国人给自己定的规矩太多，美国人则很少，因此很多中国人就在束缚中埋没了。我是一个最不愿意接受束缚的人，也获得更多的成功机会。在很多人看来，绝对成功学这个词语在他们的心则中是不能接受的，但我不会接受他们心则的影响和压力。安东尼·罗宾课程上问一个人：你觉得成功吗？他说当然，再问为什么，他说：只要我翻身下床，看见自己还活得好好的就成功了！他说：每天只要我还活着就是好日子。这条心则成为学员最喜欢的一句话：只要我们能拉开被子，那就是我们成功的时刻。 转自：右脑记忆如果你所建立的心则，使你经常感到沮丧、愤怒、伤心或消极，那么所引发的情绪就会影响你对人的方式，也会影响别人对你的态度。为什么会有那么多人给自己或别人订下这么多苛刻的规定？主要是我们的文化使然，我们害怕如果没有订下这么苛刻的规定，那么我们就不会努力，就不会追求成功。这种说法是不正确的。如果一个人把心则订得太严、太紧，很快就会发现，不管自己怎么样努力，就很难符合这些心则，结果也越来越无力了。订立心则固然有助于我们努力，它会敦促我们不断前进，不过那有个底线，就是最起码得使我们不觉得痛苦。你所持的心则是帮助你还是在招损你我们之所要订立心则，其目的就是要督促自己拿出行动，努力做下去，乃至得到快乐，而不是用来限制自己。 有位女士喜欢男士的心则是，不管怎么拒绝他，他都坚持不懈、加倍努力、排除万难，像这种男士才能使她心动。我看她要的不是一个喜欢的男士，而是一个脸皮奇厚的男士。你是不是也订出一些像这样不合理的心则呢？我想当你本身出现了问题，就要好好考虑你的心则，而不是其他地方出问题。对于有关胜任的心则，不同的人观点不一样。订出你能赢的游戏当我们建立了价值观，但是如果你不建立达成这些价值的心则，那你永远追求不到这些价值。 当我知道了心则这个道理，才明白我们为什么会痛苦或快乐的原因，原来心则是控制我们情绪的按钮，随后我就开始钻研和有效使用心则。很多人之所以痛苦居多，那是因为他们的心则很难让他们得到快乐。判断一个心则是帮助你还是招损你的办法是： 1。如果它是你无法达成人生目标的，那么这种心则就是你不应该有的。比如每次考试都要100分才能高兴。 2。如果这个心则使你对达成目标毫无把握，那么它就不是一个能帮助你的心则。比如前面提到的

日全食，因为天气你无法掌握，所以要看到日全食的希望就会落空，抱着一个能够看到日全食的心则会让你痛苦。 3。如果这种心则带给你快乐的机会很小，却会带给你痛苦的机会很大，那么它就是招损你的心则。一个女孩订立被人喜欢的心则是：所有的观点都得到别人接受和认可，这是一个不可能的条件，外在环境：别人的观点不是她能掌握的。这个心则给她提供很大机会的失望，却很小的机会如愿。这种心则订立不合理的例子并不少见，然而你不要取笑她，如果好好审视一下自己的心则，必然会发现自己也好不到哪里去。很多人成功了，但是内心却没有得到渴求的快乐和成就感，论其原因，不用说，不是自己的价值观有矛盾就是抱持不当的心则。 解决的办法要解决上述现象很简单，你只要给生活订出一个信念系统，其中包括有助于你的心则，使你很容易便能你有正面反应，很难有负面反应，而始终不断把你拉向所希望的方向。当然有几个会使我们不好受的心则也未尝不是一件好事，我们需要一点束缚，也需要一点压力，这样才能推动我们向前。当一个人一直都觉得快乐，那他对别人一定很好，而蕴藏于身上的潜能就源源不断地释放出来。上面那个女孩的追求价值和心则改变如下： 被喜欢：我要想被人喜欢，就得随时去喜欢别人；要对别人付出关怀，自己也要诚心接受别人的关怀。这样她就可以掌握周围的环境，人生也就永远在自己掌握之下。 避开价值也要订出一些不容易让你难受的心则，比如拖拉： 拖拉个性：我不能事事都等到自己或别人做得完善才行动。 订立心则最好还是尽可能对你有足够的引力，愿意去努力追求人生所企望的。订立一些有苦头的心则来鞭策自己奋斗可以，但是你不要订立一个绝对有苦头吃的心则。人类历史上总是有哪个民族最优越的争论，以为某些民族的价值观、思想、理念、甚至血统都的是最好，其实我们每个人的想法、价值观、或心则都各不相同，只不过某些方面占主流罢了。 每次生气都是为了心则而生气每次你生气都是因为违背了你某一条心则之故，可能做了某件事或不做某件事，结果违反了你原先期望不要做或应当去做的念头。对于某件事两个人心则不一样，甚至矛盾，就会引起冲突。两个人结婚如果很多心则不同，因为他们受教育环境你不同，对一件事情心则刚好相反，比如一个人心则喜欢保守，一个喜欢开放，对于穿什么衣服出席舞会，双方互不相让，冲突就会不断，最后可能离婚。如果你不了解对方的心则，结果贸然按照自己的心则去行动，

最后可能弄得吃力不讨好。比如某人生气后的心则是：让我静一静，别来烦我，而你的心则是某人生气了应该去安慰一番，最后可能挨一顿臭骂。当你生某人的气时，记住，让生气的不是他们的行为，而是你自己的心则，当你明白了这个道理，就不会再去责备他们。可以通过提问来缓解自己的情绪。当你们彼此知道了对方的心则，那么事情就好处理了。所以要是出现双方冲突，首先沟通心则。改变心则的困难不知道你是否曾有过这样的经验，当时一切的规则都知道，事情因而进行很顺利，可是突然不经意又冒出个例外规则，结果弄得人仰马翻。奥运乒乓球不断改变规则就是为了打翻中国队的垄断地位。 人类就是有本领弄出一些例外规则，企图把前面所订的规则全推翻。在人际关系中，你一直按照既定的规则，没想到对方突然急转弯地说：是的，你讲的没错，但这个状况不包括在内。有些人喜欢玩弄规则来谋利。事实上，就是因为许多相互矛盾的信念和心则，造成我们人生许多问题和争执。 在下决定上，有的心则是三思而后行，有的是果断，快刀斩乱麻。 有时价值观跟心则有矛盾，比如某人欺骗了你，你的心则是不再来往，但是要是你的价值观把爱放在第一位，这时产生冲突，解决的办法是承认有冲突，坚守价值观，改变心则。跟人沟通你的心则如果你想在与人交往中获得成功，那么一定要花时间跟精神去发掘他们持有的心则同时把自己的心则告诉他们。 有个人说他没有很多朋友，因为他对朋友的心则，他说:朋友就要每周联络两三次以上。解决的办法就是把心则告诉大家，我想那些朋友一定会经常联络，也就有很多朋友了。 我们常说人际关系中的误解，其实就是心则没有沟通的缘故。有些心则你可千万别冒犯在人们所持的心则中有些绝对不可以触犯，有些可以偶尔触犯，一旦触犯，就觉得不好受。原来我们每个人心中都有一些看重的价值，它们分有级别，有些重要，有些次要，越是重要的就会越去追求。同样的，有些心则在我们心中也占有极重要的地位，要是触犯了定然会招致极大的痛苦，因而我们从来没想敢去触犯，像这种心则我们称之为“特级心则”。比如那些事是你绝对不敢做的？你回答的就是特级心则。 另外我们有些不是不敢触犯，而是不想触犯的心则，我们称其为“平级心则”。 特级心则是一定得和一定不的心则，平级心则是应当和不应当的心则。一个人若是有太多的特级心则，那么他的人生必然过得很累。如果你动不动那就来个必须，不能的做法，必然经常触