神筋紧张头皮发紧头皮屑多

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇一
《养发》

医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。

有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。

防止掉发的护发药膳

现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了。

黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法

直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。

但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。

2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。

一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。

日常注意

一、注意洗发、干发的技巧

洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发

1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

四、注意饮食

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

头发稀疏的治疗方法：

祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

此外

中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。

【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。

【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。

【应用功效】主治头发稀疏。

脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。

脱发可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇二
《头梳千遍》

头梳千遍，病少一半！

梳头养生自古就有

其实，梳头养生并非毛主席个人的特殊爱好，中医学说对梳头养生早有研究。 宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”《延寿书》说：“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说：“千过梳发，头不白。”可见，从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。

反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，使神经得到松弛，促进血液循环。具体来说，梳头可起到如下保健作用：

1 滋养头发

梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提高头部的血液循环，对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用；对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用；对提高发质、减少脱发也很有效。

梳法：梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧，都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准，用牛角梳、玉梳、木梳最好。

2 健脑安神

梳头不只是对头皮的按摩，还能刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，进而起到健脑防衰作用。

梳法：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。 最好每天早、中、晚梳3次，每次10分钟。每一处梳5—6遍，整个头发一天梳理约100次为宜。

用黄杨木梳最好，牛角梳也可以。梳齿宜宽大，以确保梳头时既可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。

3 治疗头痛

通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头，同时平心静气，则有助于免受慢性头痛病的困扰。

梳法：梳头可用梳子，也可直接用手指代替梳子。梳头时应由前发际缓慢向后梳至后发际，用十指梳理时，可边梳边揉擦头皮。

一般一日梳头三遍，早起后、午休间、临睡前各一次，每次10—30分钟或更长，用力要适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉，但注意不要划破头皮。

梳子的材料以木质为佳，梳齿应整齐且不可太尖利，以稍圆钝者为上品。 4 通达阳气

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。

梳法：双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮，动作缓慢柔和，每次10分钟左右。

春日的梳头时间以早晨最佳，因为早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。

毛主席的梳头保健法

李银桥作为毛泽东身边的卫士长，知晓很多毛泽东鲜为人知的生活片段。他在《红墙警卫》中就回忆了毛泽东梳头保健的故事。

辽沈、淮海、平津三大战役和后来的渡江战役中，毛泽东几乎每天都是通宵达旦地工作。在东北战场的紧急关头，毛泽东已经两天三夜没合眼了。李银桥用尽了办法想劝主席睡一会，可怎么也不管用。

一番软磨硬泡后，李银桥终于使主席“让步”，他搬来一张躺椅，说：“主席，您躺在椅子上看文件，我给您梳头，这样既不影响您工作，又可以休息。”毛泽东赞许地说：“好，好，这个好。”

就这样，毛泽东躺在椅子上批阅文件的同时，李银桥一遍又一遍地为他梳头。不知不觉，毛泽东就睡着了。

自此，李银桥和其他工作人员给毛泽东睡前梳头的做法，一直坚持了下来，毛泽东非常乐意接受这一解乏催眠的好方法。

头梳千遍，病少一半

头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位，可辅助防治多种疾病：前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果，后头区的穴位有清醒头脑的效果，项区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

梳头经过的上星（头部前发际线正中直上1寸处）、百会（头顶正中央）、太阳、玉枕（后发际正中直上2.5寸，左右旁开1.3寸，与枕外粗隆上缘的凹陷处）、风池（颈后枕骨下，大筋外侧凹陷处，左右各一个）等穴位。

在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮质，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液循环等目的，益于大脑正常功能的发挥，对促进全身健康起到积极作用。

除一早一晚外，脑力劳动者平时感到头脑昏沉、疲劳时可以随手拿起梳子梳梳头。研究表明，早晚梳头，对保持头脑清醒、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用；工作间隙梳头，对恢复大脑疲劳、保持精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳子刺激头部穴位，可以平肝息风、开窍宁神，对疾病起到辅助治疗作用。

梳头最好先用手

一头飘逸的长发是许多女性梦寐以求的。但很多人不知道，梳头发也颇有学问，适度刺激能让头发更加有韧性、有光泽，而过度刺激不仅会损伤发质，还会让头皮受伤。

一般来说，每天早晚用梳齿稀疏的木质或者牛角梳，由前向后，用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮，梳刮头发数遍，就可以促进头部血液循环，同时让头发变得柔顺。这就是适度刺激。

不少人喜欢用梳齿稠密的梳子，尤其是塑料梳梳头，这样不仅在牵拉过程中容易损伤头发，还会在干燥的天气中产生静电，使头发很容易发涩打结，严重损伤头发表面的毛小皮，使毛鳞片上翘，头发就会失去光泽。这就是过度刺激。

为了防止过度刺激头发，应先用分开的五指大体梳开纠缠在一起的头发。这样做是因为手指圆润，可以灵活处理头发纠结的状况，对头发损伤非常小。接下来再将头发披散开来梳理。

如果梳头时能同时将身体向前屈或向后仰，顺势梳理，保护头发的效果会更好。如果头发被狂风吹乱、十分干燥，最好用动物毛制成的刷子刷头发，这样能更好地保护头皮和毛发。 另外，如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力，以促进头皮血液循环，给头发补充营养；如果是油性头发，梳的时候用力越少越好，否则会刺激皮脂过度分泌。 短发更要勤梳头

头发稍长的人，每天都不会忘记梳头这门必修课。但对于一些头发较短、甚至是头发少得可怜的人来说，梳头似乎是件多余的事。尤其一些男性，起床后用手随便整理一下就出门了。

其实，不管长发短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。

专家提醒，头发短的人更要多梳头。因为相较而言，短发者更容易被风邪、寒邪所伤，梳头保健显得尤为重要。

而对于头发越来越少的人来说，梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用，这类人可以直接用手指代替梳子梳理。

这样梳头养不了生

古语云：“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。

《生命时报》综合日本“生发”网的报道，总结了几种常见的错误梳头法，希望大家引以为鉴。

1 一梳到底

这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。

正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

2 梳头速度快

为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。

3 不清理梳子

许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。

因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

4 不梳头皮

很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。

正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。

梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。 5 头发没干就梳

头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。

6 用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

7 倒着梳

有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇三
《美发师中级理论知识试卷01》

美发师中级理论知识试卷

一、单项选择题(第1题～第160题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题0.5分，满分80分。)

1．职业道德是( )在工作或劳动中所应遵循的行为规范的总和。

A、从事商业服务业的人们 B、青少年

C、成年人 D、从事一定职业的人们

2．社会发展和生产技术进步产生了社会分工。由于社会分工不同，因而不同职业有着不同的职业责任和职业纪律，这是( )产生的历史过程。

A、社会道德 B、经济生产 C、社会服务 D、职业道德

3．美发师对自己所从事的专业要( )。

A、充满自信 B、态度和蔼 C、顾客至上 D、重视仪表

4．美发师在服务工作中要和蔼可亲、树立( )的思想。

A、效益至上 B、顾客至上 C、技术至上 D、师徒是朋友

5．美发师职业道德的主要行为规范是热爱本职、认真负责，( )，举止文明、谦虚谨慎。

A、积极主动、热情服务 B、讲究仪表、新潮整洁

C、本领高超、技不传人 D、努力创收、效益第一

6．美发师为顾客美发操作前要了解( )。

A、顾客的需求 B、顾客的年龄

C、顾客的心事 D、顾客的消费水平

7．美发师在与( )打招呼之前，应先向正在接受服务的顾客道一声对不起。

A、早来的顾客 B、新来的顾客 C、等待的顾客 D、要走的顾客

8．为保护美发师的个人身体健康，美发师应坚持( )。

A、洗头时带口罩 B、饭前、便后要洗手

C、工作服穿着统一 D、操作工具一天一消毒

9．对剃刀进行消毒，需用75%的( )擦拭或浸透来完成。

A、酒精溶液 B、新洁尔灭 C、药物溶液 D、洗消溶液

10．皮肤是人体最大的感觉器官，成人的皮肤总面积达( )。

A、1～1.5m2

B、1.5～2m2

C、1.2～2 m2

D、1.8～2.2m2

11．在皮肤表面有一层乳状皮脂膜，使皮肤呈弱酸性，pH值为( )。

A、3.5～6.0 B、4.5～7.0 C、3.8～6.5 D、5.0～7.5

12．由于中枢神经系统持续兴奋，使肌肉经常保持持续性的轻微收缩状态，这种状态叫

( )。

A、肌松驰 B、肌收缩 C、肌放松 D、肌紧张

13．一般女性的身材则娇小肩窄臀宽、肌肉浑圆、丰满( )。

A、脂肪偏高 B、脂肪较差 C、脂肪较多 D、脂肪较低

14．前额部位发际线生长较高，下颌较长，脸部肌肉不够丰满，这种脸形给人以朴实的感觉，

此脸形为( )。

A、长方脸形 B、三角脸形 C、方圆脸形 D、瘦长脸形

15．中顶部位向上鼓起，有增高身材视觉的头形是( )。

A、方长头形 B、较长头形 C、尖顶头形 D、略尖头形

16．经络系统有( )及其分支。

A、十二经脉 B、十四经脉 C、十六经脉 D、十三经脉

17．西汉初期，按摩术已( )，并成为名医教学的一项重要内容。

A、普遍推行 B、刚刚起步 C、被禁令使用 D、发展完善

18．对皮肤进行按摩，有利于汗腺和皮脂腺分泌，改善皮肤营养，增强皮肤( )的活动。

A、深层细胞 B、表层细胞 C、中层细胞 D、毛细血管

19．吹风机的( )由许多矽钢片叠压而成，属于换向器电动机的静止部分。

A、定子磁铁 B、氧化磁铁 C、凸板磁铁 D、凹板磁铁

20．造成吹风机没有热风的原因：一是没有开到热风挡，二是电熔丝( )。

A、被烧细 B、被烧红 C、被烧断 D、被烧热

21．染发前，对皮肤过敏者应先做( )。

A、皮肤反映 B、皮肤认定 C、皮肤检查 D、皮肤测试

22．根据国家规定，化学用品没有生产日期和保质期的属于( )。

A、保质产品 B、伪劣产品 C、名牌产品 D、过期产品

23．在物理学上称赤、橙、黄、绿、青、兰、紫七种光波为( )。

A、光源 B、光色 C、可见光 D、光彩

24．手握铅笔沿顺（逆）方向画直线，入、收笔要轻，主要是用腕力( )。

A、虚入虚出 B、虚入突出 C、虚入浅出 D、虚入深出

25．美发师通过对( )的理解和掌握，就可以看出他在艺术造诣上的高低。

A、水彩 B、油画 C、素描 D、中国画

26．语言源于心，启于齿，肺腑之言是心灵( )。

A、情感的体现 B、诚实的体现 C、情谊的体现 D、愉快的体现

27．俗语说，良言一句严冬暖，恶语伤人六月寒。美发师的每句话都能给顾客留下一定的( )并产生一定的后果。

A、印象 B、好意 C、情感 D、回忆

28．社会组织是主体，公众是客体，主体与客体之间联系的纽带是( )。

A、信息活动 B、传播活动 C、沟通内容 D、交流活动

29．社会组织的工作目标是进一步完善( )。

A、工作形式 B、团体关系 C、社会分工 D、组织方式

30．美发企业要不断从顾客那里得到信息反馈，并根据( )随时调整自己的行为。

A、实际情况 B、反馈的态度 C、反馈的信息 D、工作的性质

31．鉴别美发化学用品，要查看说明书上标出的( )是否过期。

A、闲置日期 B、使用日期 C、生产日期 D、退换日期

32．经常吃些含有丰富( )的海藻类食品，则会使满头的毛发得到很好地滋润。

A、碘 B、锰 C、铁 D、锌

33．对那些经过化学处理过的头发，如烫过的头发更应注意呵护，应使用专用产品，例如

( )。

A、染后香波 B、烫后香波 C、烫后发膏 D、烫后发露

34．使用膏状用品时，应看膏体表面是否有光泽、平滑，色泽是否( )。

A、均匀一致 B、深浅不一 C、亮丽光彩 D、开始变黄

35．( )是使头发变形、变性、变质的化学反应过程，对头发肯定会造成伤害。

A、烫发、染发 B、过多吹风 C、阳光照射 D、洗发过频

36．使用( )大力擦头发，会造成鳞片脱落。

A、毛刷 B、干毛巾 C、手巾 D、湿毛巾

37．预防头发受损，关键在于及时的保护与养护，首先要注意保护附着在头发上的( )薄膜。

A、碱性 B、酸性 C、发油 D、护发

38．烫发时，不要选用有棱角、质地硬的发杠，拉力也( )。

A、不要太紧 B、不能太大 C、要稍松 D、要大

39．( )头发在洗发时，要选用干性专用洗发液。

A、分叉 B、干枯 C、受损 D、干性

40．油性头发，洗发的次数增加可减少头发上的油脂或因油脂而产生的( )。

A、头皮屑 B、分泌物 C、杂物 D、污垢

41．干性发质的特点是缺乏油脂和( )。

A、水分 B、营养物 C、蛋白质 D、保湿剂

42．油性头发，总是光亮、油腻，由于油脂分泌物太多，有多余的角质从头皮上脱落，形成很多的( )。

A、污垢 B、头皮屑 C、污物 D、油脂

43．护发素可以保护头发和头皮，使头发得到必要的( )。

A、保护膜 B、营养 C、蛋白质 D、水分和油脂

44．对烫、染过的头发，使用康复剂，可以清除残余的( )。

A、洗发液 B、烫发液 C、染发剂 D、化学沉淀物

45．洗发止痒的方法有：抓擦止痒、( )止痒、按摩止痒、药物止痒。

A、刷发 B、梳理 C、水温 D、轻揉

46．头部按摩的选择有( )个穴位。

A、21 B、28 C、25 D、26

47．按摩可按病情类型采取几种手法交替使用，互相配合以达到健身强体的效果，根据按摩手法的变化，一般可分为( )。

A、4大类 B、5大类 C、6大类 D、7大类

48．以人的各部位关节、肌肉的皮肤皱纹和活动而出现的筋肉空隙凹陷部位而定经穴的方法是( )。

A、动态型标志法 B、移动型标志法 C、指定型标志法 D、活动型标志法

49．修剪是修剪出发型的( )等，形成协调的基本式样。

A、轮廓、发长 B、线条、块面 C、轮廓、线条 D、块面、发长

50．头发的切口必须适应( )。

A、轮廓和线条 B、性格和气质 C、脸型和年龄 D、发质和弹力

51．剪发设计必须考虑发质的( )这一要素。

A、硬软 B、碱化度 C、曲直 D、发色深浅

52．满推依靠( )轻轻向上、向前或向后进行推。

A、大臂 B、前肘 C、手 D、手腕

53．电推子半推技法可以( )衬托。

A、用大梳子 B、用中梳子 C、用小梳子 D、不用梳子

54．斜推的特点是对某些部位头发( )循规蹈矩的操作方法。

A、不需要严格 B、需要严格 C、认真掌握 D、正确把握

55．倒推要注意推（轧）刀的上齿板不能过于突出，否则会( )。

A、推伤皮肤 B、推不下头皮 C、推不齐头发 D、推不虚头发

56．剪刀操作大致有：夹剪、挑剪、托剪、( )、疏剪等。

A、剔剪 B、推剪 C、顺剪 D、抓剪

57．为使头发厚薄适当，一般采用( )。

A、平剪 B、斜剪 C、抓剪 D、托剪

58．疏剪是用手指夹住一片头发，用( )将头发发尾剪成稀疏的锯齿状。

A、剪刀中间 B、剪刀根 C、大剪刀 D、剪刀尖

59．一般长短碎发修剪采用的是( )。

A、夹剪 B、托剪 C、滑剪 D、疏剪

60．层次低，梳子挑起的角度( )。

A、很大 B、较大 C、适中 D、小

61．用手指或梳子托住剪刀进行剪发的技法是( )。

A、滑剪 B、疏剪 C、抓剪 D、托剪

62．抓剪是用剪刀剪断头发，放下垂落后即形成层次，对周边形线( )修饰。

A、多加 B、略加 C、反复 D、不用

63．抓剪时，剪刀修剪的部位要适中，要掌握好( )。

A、尺度 B、深度 C、广度 D、角度

64．剪刀削发时，若用力过小，则( )头发。

A、削断过多 B、削断较多 C、削不断 D、削齐

65．牙剪削发时，对( )部位要心中有数。

A、层次 B、轮廓 C、边线 D、削薄

66．方脸形显得方大，如果头发( )而刚性大，可用烫发液适当烫一下。

A、过厚 B、过多 C、过重 D、硬直

67．圆形脸两颊腮部可剪成( )层次，以遮盖过于丰满的面颊。

A、高层次 B、低层次 C、内扣状 D、羽毛状

68．长方脸形的女士两侧头发可以( )以便更好地配合脸型。

A、烫一下 B、漂一下 C、薄些 D、短些

69．三角形脸型的人体型一般较( )。

A、清瘦 B、肥胖 C、高 D、矮

70．倒三角形脸修剪时，要注意刘海( )太短。

A、适宜 B、较适宜 C、绝对适宜 D、不宜

71．菱形脸修剪操作时，两侧头发要( )。

A、剪高层次 B、剪较高层次 C、剪低层次 D、略有层次

72．细软的头发发尾切面要小，但( )要有层次。

A、前部 B、后部 C、侧部 D、顶部

73．毛流不顺的头发在( )不能剪得过短。

A、前额处 B、两鬓处 C、后颈处 D、发涡处

74．男中长发式推（轧）时，在( )，推刀与梳子可交叉运用。

A、后脑中部 B、两鬓中部 C、中顶上部 D、前额上部

75．修剪发式轮廓时，要注意( )的角度。

A、推子 B、剪子 C、梳子 D、抄子

76．方形寸头的顶部平齐，两侧头发直上，弧形( )。

A、很明显 B、较明显 C、不明显 D、圆润

77．女式高边沿层次头发与皮肤的角度是( )。

A、50°～90° B、55°～90° C、60°～90° D、65°～90°

78．女士边沿层次修剪后，做整体修整称为( )。

A、审视定型 B、观察定型 C、修饰定型 D、修剪定型

79．女士高层次修剪幅度是( )。

A、30°～60° B、40°～70° C、60°～90° D、90°以上

80．修剪后脑位时，从顶导线开始按纵线向放射分区方向分出发片并向( )延伸。

A、额前 B、两侧 C、鬓角 D、脑后

81．在鉴定剪刀是否合格时，可( )，凡是刀口两侧锋刃平整即符合标准。

A、将剪刀两片刀合拢 B、手指触摸刀片

C、光照刀片 D、托视刀片

82．电轧刀的刀片要常用( )清洗。

A、煤油 B、气油 C、润滑油 D、水

83．电轧刀在使用过程中，如出现响声太大，可( )。

A、轻度旋松调节螺钉 B、调节齿板

C、压紧外壳 D、点润滑油

84．刀刃有两面组成，一面为阳口，另一面为阴口，修磨时，多磨阳口少磨阴口其，比例为

( )。

A、9:1 B、8:1 C、7:1 D、6:1

85．无声吹风机噪音小，适用于吹( )头发。

A、粗硬 B、细软 C、曲直 D、染烫

86．吹风机用后，( )将插头拔出。

A、不用当时 B、要及时 C、不一定 D、可以不用

87．粗硬头发，发质硬度较高，烫发时，应采用( )烫发液。

A、普通 B、抗拒性 C、高档 D、微碱性

88．受损发质，烫发时，应视头发的受损程度而定卷的粗细和( )。

A、拉力 B、发片的厚薄 C、卷的形状 D、卷的角度

89．万能杠是用胶皮制成，( )，烫后头发有弹性、光泽。

A、有弹力 B、轻便灵活 C、柔软轻便 D、随意

90．( )是由一种波纹形塑料板制成的，用浪板烫后头发呈现规则的波纹形。

A、螺旋杠 B、万能杠 C、浪板 D、龙凤杠

91．比较硬的头发，烫发时可选用大号塑料卷杠，它可以改变( )发质，使头发柔顺，便于打理。

A、油性 B、受损 C、较硬 D、较粗

92．细软的头发烫发时，发式要有一定的弹性和( )，可用中号塑杠，以弥补头发细软的不足。

A、光泽 B、弯曲度 C、立体感 D、柔顺

93．( )会使卷曲的头发拉直，并增加头发的光泽度和弹性。

A、大号塑杠 B、直板烫 C、海绵烫 D、绒绳烫

94．高级冷烫液，我们称之为( )冷烫液。

A、酸性 B、微碱性 C、营养 D、护理

95．用酸性冷烫精烫后，头发表面( )、湿润，具有弹性，发尾无开叉。

A、不粗糙 B、无折痕 C、顺滑 D、光泽

96．酸性冷烫精的N型适用于( )。

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇四
《精油大全!》

山金车 (Arini)山金车精油的功效是什么呢？对减压、舒缓有帮助吗？ 山金车精油功效不在于减压、舒缓~主要功效是治疗瘀伤,拉伤,扭伤及运动后的肌肉酸痛.剧毒性很高,须小心使用!斑竹加注：这是蕊儿姐姐对其他芳疗爱好者的回复，不是摘录自世茂出版社《芳香疗法精油宝典》 Aniseed(洋茴香) [气味] 辛辣刺激，似甘草，非常温暖。[属性] 止吐、抗痉挛、催情、利心脏、袪肠胃胀气、利消化、利尿、化痰、催乳、杀虫、轻泻、杀寄生虫、助产、利肺、激励、利胃 [注意事项] 极其强烈的精油，不常拿来按摩，因为它可能会引起皮肤过敏。通常带有刺激的效果，使用过量可能会造成迟缓呆滞。极端的个案中，还可能引起循环方面的问题以及脑充血，绝不可在怀孕期间使用，一般人也以完全避免为宜。 [心灵疗效] 可以让疲惫的心灵重现生机。 [皮肤疗效] 据说可以控制虱子及引发疥癣的「痒虫」。一般使用于传染性的皮肤病，颇具效果。 [可调和的精油] 阿米香树、月桂、豆蔻、藏茴香、雪松、芫荽、莳萝、白松香、桔、苦橙叶、花梨木。 Basil(罗勒) [气味] 非常清甜，略带香辛料的味道 [属性] 止痛、抗沮丧、防腐、抗痉挛、抗蛇毒、催情、杀菌、袪肠胃胀气、利脑、助消化、通经、袪痰、退烧、催乳、杀虫、健胃、催汗、补身、复健、激励、袪蠕虫 [注意事项] 通常可激励，但使用过量反而会引起麻痹。因为可通经，所以怀孕期间应避免使用，对敏感肌肤也可能有刺激性。 [心灵疗效] 对神经是很好的补强剂，特别在感觉虚弱时，可使感觉敏锐并使精神集中，稳定歇斯底里与精神功能失调，可振奋沮丧的情绪。 [皮肤疗效] 对下垂、阻塞的皮肤，有紧实、更新清爽之功效，也可以控制粉刺。 [可调和的精油] 佛手柑、黑胡椒、快乐鼠尾草、天竺葵、牛膝草、熏衣草、马郁兰、香蜂草、橙花、檀香。 Benzoin(安息香) [气味] 甜、似香草。 [属性] 抗菌、收敛、袪肠胃胀气、有益头部、兴奋、除臭、利尿、化痰、镇静、治创伤。[注意事项] 若需集中精神则最好避免使用，因为它会使人昏昏欲睡 [心灵疗效] 因为能安抚神经系统，所以是紧张与压力的舒缓剂。也能安抚悲伤、寂寞和沮丧的情绪。排除忧虑、树立信心。纾解筋疲力竭的身心状态。 [皮肤疗效] 是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方，能使皮肤恢复弹性。对手部、脚部皮肤龟裂及冻疮、小疹子特别有用。是伤口及溃疡的良好药方，对皮肤的发红、发痒与刺激现象亦有疗效。 Bergamot(佛手柑) [气味] 轻淡、纤巧、清新，有些类似橙和柠檬，又带着点花香。 [属

性] 止痛、抗沮丧、抗菌、抗痉挛、退肠胃胀气、促进伤口愈合、兴奋、除臭、利消化、化痰、退烧、杀虫、镇静、利胃、健身、治创伤、袪蠕虫。 [注意事项] 使用后，避免曝晒于强烈的日光下，因为它会增强皮肤对日光的敏感程度。这是由于佛手柑精油中含有香柑油内酯，它会帮助皮肤晒黑，但不能避免晒伤，也可能刺激敏感肌肤。 [心灵疗效] 既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择。清新的特性，能安抚愤怒和挫败感，也许是因为它降低了交感神经的作用所致。 [皮肤疗效] 抗菌和疗效性的作用，对油性皮肤的状况尤其有益，特别是这些状况与压力有关时。这些状况包括湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎。和尤加利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。 Cardamom(豆蔻) [气味] 甜而带香料味，类似苦柠檬。 [属性] 抗菌、抗痉挛、开胃、催情、袪肠胃胀气、利脑、利消化、利尿、促进唾液分泌、激励、利胃、补身。 [注意事项] 敏感皮肤宜小心使用，因为豆蔻可能会引起过敏反应。[心灵疗效] 使感官温暖，特别在感觉虚弱疲惫时可提振情绪，使人感觉清新并赋予活力，也许还能清理迷惑、紊乱的思绪。 [皮肤疗效] 未知。 [可调和的精油] 芫荽、乳香、白松香、天竺葵、杜松、柠檬、香桃木、松、花梨木、马鞭草。 Carrot Seed(胡萝卜种子) [气味] 略甜而干燥的味道。 [属性] 袪胀气、促进细胞再生、清血、利尿、通经、养肝、激励、补强、驱虫。 [注意事项] 最好避免在怀孕期间使用。 [心灵疗效] 可净化心灵，能纾解压力与筋疲力竭的感觉。 [皮肤疗效] 胡萝卜种子油能强化红血球，所以可以改善肤色，使皮肤更紧实有弹性。使用后的皮肤变得年轻有活力，还可淡化老人斑，是早衰皮肤的救星。预防皱纹之生成──也许这是由于胡萝卜种子油可促成表皮细胞再生，同样地，这个功能也能促进伤口及溃疡、白斑、搔痒、疖子、湿疹、干癣等。可治疗发炎的伤口，以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼。 [可调和的精油] 佛手柑、杜松、熏衣草、柠檬、莱姆、蜜蜂花、迷迭香、马鞭草。 Cedarwood(雪松) [气味] 木质香，有点像檀香的味道，但较干燥。[属性] 抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、杀虫、镇静、补身。 [注意事项] 高浓度可能会刺激皮肤，最好不要在怀孕期间使用。[心灵疗效] 神经紧张和焦虑状态可以藉雪松的安抚效果获得镇定，也有助于沉思冥想。 [皮肤疗效] 它收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质，当然也能改善面疱和粉刺皮肤。它

还能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病，如湿疹和干癣。绝佳的护发剂，可有效对抗头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发，与丝柏、乳香调和使用，有明显软化皮肤的效果。 [可调和的精油] 安息香、佛手柑、肉桂、丝柏、乳香、茉莉、杜松、熏衣草、柠檬、菩提花、橙花、玫瑰、迷迭香。 Celery Seed(芹菜) [气味] 新鲜、温暖，略带香料味。 [属性] 消炎、抗风湿、催情、祛肠胃胀气、利尿、降低血压、镇静、补身。 [注意事项] 未知。 [心灵疗效] 对中枢神经系统有补强的效果，因此有益于神经失调，最理想的情况可带来一种喜乐的感受。[皮肤疗效] 改善皮肤因充水引起的浮肿、发红的现象。 [可调和的精油] 欧白芷、罗勒、白千层、洋甘菊、葡萄柚、愈创木、柠檬、甜橙、玫瑰草、迷迭香、马鞭草。 Chamomile(洋甘菊) [气味] 洋甘菊含水果与花的香气。 [属性] 止痛、抗过敏、抗抽搐、抗忧郁、止吐、抗发炎、止痒、抗风湿、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、促进胆汁分泌、促进结疤、利消化、利尿、柔软皮肤、通经、退烧、利肝、利神经、镇静、利脾、利胃、催汗、补身、驱蠕虫、治创伤。 [注意事项] 有通经的效果，怀孕早期应避免使用。 [心灵疗效] 安抚效果绝佳，可纾解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。 [皮肤疗效] 减轻烫伤，水泡、发炎的伤口，溃疡和疖。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。 Cinnamon(肉桂) [气味] 带香料味，略冲鼻，甜甜的麝香味。 [属性] 麻醉、抗菌、抗腐化、抗痉挛、催情、收敛、刺激心脏、祛肠胃胀气、通经、腐蚀剂、止血、杀虫、杀寄生虫、催涎药、激励、利胃、驱蠕虫。 [注意事项] 一般较偏爱用叶片蒸馏出来的精油，而不用树皮或花苞蒸馏出来的精油，因为后两者含有高量的肉桂醛，常会引发严重的皮肤过敏。即使如此，肉桂叶精油的威力还是很强劲，使用时宜小心谨慎。怀孕期间避免使用，因为它可能会导致流产。用的剂量过高时，可能会导致反胃。 [心灵疗效] 对筋疲力竭和虚弱、沮丧的安抚功效绝佳。 [皮肤疗效] 对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效良好。 [可调和的精油] 安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野马郁兰、松、迷迭香、百里香。 Citronella(香茅) [气味] 略甜，似柠檬。 [属性] 抗抑郁、抗菌

、除臭、杀虫、杀寄生虫、补身、激励。 [注意事项] 未知。 [心灵疗效] 可以净化并提振情绪，能纾解抑郁的心情。 [皮肤疗效] 据说与橙花和佛手柑调和之后，可以软化皮肤。 [可调和的精油] 佛手柑、白千层、鼠尾草、天竺葵、尤加利、熏衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、依兰。 Clary Sage(快乐鼠尾草) [气味] 花香,草味,略带香辛料的味道。 [属性] 抗抽搐、抗沮丧、抗炎、抗菌、抗痉挛、抑汗、催情、具香胶特质、去肠胃胀气、除臭、助消化、通经、降低血压、利神经、助产、镇静、利胃、紧实、利子宫。 [注意事项] 镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒前后使用，否则会感到反胃，用量过多也会导致头疼。 [心灵疗效] 神经紧张，争强好胜与惊慌失措的状态，都能藉这种温暖放松的精油得到抒解。它让人欢愉的效果可带来幸福的感受，并使人感到生命充满希望，是极佳的神经振奋剂。 [皮肤疗效] 能促进细胞再生，尤其是有利于头皮部位的毛发生长。它能净化油腻的头发和头皮屑，因为它能抑制皮脂的分泌过渡旺盛。有益于发炎和肿胀的皮肤。 [可调和的精油] 佛手柑、雪松、香茅、桧树、乳香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、杜松、熏衣草、莱姆、檀香。 Clove Bud(丁香) [气味] 强劲、似香料味、有穿透力。[属性] 止痛、麻醉、止牙痛、止吐、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、催情、袪胀气、具腐蚀性、促进伤口结痂、消毒、杀虫、助产、利脾、激励、利胃、利子宫、驱蠕虫。 [注意事项] 这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤。 [心灵疗效] 为心灵带来正面影响，激励的作用可强化记忆，振奋沮丧的情绪，有助于振奋嗜睡和萎靡的精神。 [皮肤疗效] 可治伤口的感染现象，以及皮肤上的疮或溃疡、腿上的溃疡和慢性的皮肤病，如狼疮等。 Coriander Seed(芫荽)[气味] 略为刺鼻，甜而带香料味。 [属性] 止痛、抗痉挛、袪肠胃胀气、除臭、净化、激励、利胃 [注意事项] 据说用量过大会使人呆滞。 [心灵疗效] 能激励心情，特别是在嗜睡、疲累、紧张和神经衰弱时。振奋、清新、增进记忆力、减少晕眩感。 [皮肤疗效] 主要作用于消化系统，可舒缓胀气与胃绞痛，使胃部温暖，刺激胃口，协助矫正不当的饮食习惯，对口臭也有些许效果。可用于风湿痛、关节痛，有助于发寒的状态。 [可调和的精油] 佛手柑、黑胡椒、肉桂、香茅、丝柏、白松香、天竺葵、姜、茉莉、柠檬、香蜂草、橙花、橙。 Cumin Seed(小茴香)

[气味] 香料气息，有穿透力，相当刺鼻。[属性] [注意事项] 小茴香有一种十分刺鼻的强烈气味，不会轻易消散，因此用量上宜少。另外，可能会引起皮肤的敏感，怀孕期间避免使用。 [心灵疗效] 是神经系统的强劲补药，具有高度的激励效果，对疲乏萎靡的状态有正面的影响。 [皮肤疗效] 未知。 [可调和的精油] 欧白芷、藏茴香、洋甘菊、芫荽。 Cypress(丝柏) [气味] 木头香，清澈而振奋。 [属性] 抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、收敛、促进结疤、除腋臭、利尿、退烧、止血、利肝、杀虫、复健、镇静、收敛止血、补身、收缩血管。 [注意事项] 可调节经期，因此避免在怀孕期间使用。丝柏对静脉曲张的疗效众所皆知，但使用此油时必须小心，因为实际的按摩可能让患部不胜负荷。 [心灵疗效] 丝柏安抚的功用对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可舒缓愤怒的情绪，净化心灵，除去心中之郁闷情绪。 [皮肤疗效] 可保持液体的平衡，控制水分的过度流失，所以对成熟型肌肤颇有帮助，多汗与油性的皮肤也可获益。它还有利于伤口的愈合，因为促进结疤的功能。 Elemi(榄香脂)[气味] 似柑橘,又带点香料味 [属性] 止痛、抗病毒、杀菌、有香脂的作用、化痰、杀霉菌、补身、治创伤。 [注意事项 可能会刺激敏感肌肤。 [心灵疗效] 似可使人安稳且满心喜乐，注入一股祥和之气，有助于镇定神经。 [皮肤疗效] 和没药类似，使皮肤清凉干爽。对下列的慢性皮肤问题也有明显的改善作用：溃疡、霉菌生长、和受感染的伤口。用于健康皮肤则可平衡皮脂分泌。 [可调和的精油] 豆蔻、乳香、白松香、天竺葵、姜、熏衣草、山鸡椒、香蜂草、甜橙、花梨木。 Eucalyptus(尤加利)[气味] 澄清、略冲鼻、有穿透力。 [属性] 止痛、抗风湿、抗发炎、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促进结疤、解除充血（肿胀）、除臭、净化、利尿、去痰、退烧、降低血糖、杀虫、使皮肤发红、激励、驱蠕虫、治创伤。 [注意事项] 尤加利是一种强效的精油，所以在剂量方面要小心，高血压与癫痫患者最好避免使用，可能会成为「顺势疗法」治疗药物的消解剂。 [心灵疗效] 对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。 [皮肤疗效] 尤加利抗病毒的作用对呼吸道最有帮助，能缓和发炎现象，使黏膜舒适。对下列病症特别有益──流行性感冒、喉咙感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核。因感冒和花粉热所引起的头部沉重，也可被消除，对传染性的疾病效果绝佳。 对各种发烧都有效，可降低体温，使身体清凉。可

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇五
《解决掉头发的方法》

解决掉头发的方法医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理， 如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会 加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半 年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果 长期服用，就有可能出现一些副作用。 有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有 效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环， 促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天 气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免 长时间直晒太阳。 防止掉发的护发药膳 现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人 越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢 牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要 保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了。 黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料， 这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重 要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命 E、亚油酸等。经常服用除了 让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。 1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法 直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂 亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。但是别吃太 多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。 2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效 把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三 个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是 很值得投资唷。 日常注意 一、注意洗发、干发的技巧 洗发： 1、要选用适合自身头发的洗发露。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。 3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。 4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。 5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 干发： 1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。 2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还 在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 3、最好让头发自然干燥。 二、正确梳理头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑

料梳。 2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理 近端发根附近头发，并能解除纠缠。 三、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的 不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆 弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发， 或至少增加间隔时间，减少美发次数。 四、注意饮食 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是 一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体 内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可 中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食 冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用， 因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。 头发稀疏的治疗方法： 祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。 头发稀疏也可以饮食上做 些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。 取芡实 10 克、薏仁 10 克、莲子肉 10 克、山楂肉 6 克、淮山药 10 克、粳米 适量，作药膳食用。 黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些 红糖调味，每日吃一次。 红枣或黑枣 6-7 枚、鸡内金 3 克，水煎饮汤食枣。 此外 中药成份】巨胜子、当归、芍药各 30 克，胡粉 15 克。 【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。 【使用要诀】用黑豆汤送服 10 丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗 头。内外并用，半月为一疗程。 【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。 【应用功效】主治头发稀疏。 脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也 许会找到答案，也就能找到治理的方法了。 脱发可以分成两种基本类型： 由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱 发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达 40％。 永久性脱发（即男

性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部 的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头 后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头 发发育不良， 以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱 发。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。 不过， X 光、 照 摄入金属 （如 铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病， 以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的 头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部 敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头 发稀少部位的头发再生。 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌， 头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生 素 B6、B2 等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛 母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某 种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严 重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致 脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般 7～10 天洗一次。 油性发皮脂分泌多

，洗发周期略短，一般 3～5 天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般 5～7 天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用 品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤： 刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的 水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油 1 次， 补充毛发的油分和水分。 每日按摩头部 10～ 15 分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。 中性发 10～15 天上油一次， 每周作 3～4 次头部按摩， 每次 10～15 分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避 免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发 细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使 头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损， 而得不到修复， 使发丝干枯， 缺乏弹性， 甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也 不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是 供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发 健康的营养资源。 二 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害， 远远超出你的想 像，它们会共同作用导致头发变糟。 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 No.3 原因： 秋天仍有强烈的阳光， 紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解 决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发 免受伤害。 No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式， 染过的头发没有光泽或色彩难以保 持很令人烦恼。所以我们要

了解染发后的正确护理。染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张 开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要 的颜色。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用， 如果养护不当的话会造 成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染 发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也 会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护 发心中的色素使其稳定。 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核 25 克，用开水浸泡 24 小时后，每天涂抹 2~3 次，以加快毛发生长。· 生姜治落发： 将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持 2-3 次，刺激毛发生长。 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用 1 茶匙蜂蜜，1 个生鸡 蛋黄，1 茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂 抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小 时之后， 再用洗发水洗干净头发。 坚持一段时间， 头发稀疏的情况就会有所改善。 2).每天早上梳头 100 下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好， 因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 经常变 换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳 照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型 的乐趣呢。 五 防止脱发 DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次， 能刺激头皮 改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止 秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润 的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头 油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不 但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人， 最好是做 头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发 育。按摩的方法是以手指揉搓

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇六
《洗发水外卖课程23》

日志[转] 洗发水外卖课程 2012-2-10 10:45阅读(4)转载自海阔天空下一篇：看完后面，我……... |返回日志列表 赞赞赞赞转载(6)分享评论复制地址更多1． 洗发水构成表面活性剂——主要作用是为了产生泡沫，从而达到清洁头发的效果。一般是从石油中提取，由于其在碱性环境中较稳定，所以一般洗发水均为碱性。现在的一些弱酸洗发水是在1983年施华蔻提取出纯植物活性剂后，引发了一场洗发水革命。此种植物活性剂成本较高，但可存在于酸性环境中，由于此类洗发水PH值接近于头皮环境，因此不会伤害头发，固成本亦较高。水份：最好是去离子水，此种水不会造成洗发水变质，从而达到持久的保质期。香料：很多洗发水中含有的是人造香精，此种香精天长日久会沉积于头发中，改变头发原有特殊气味，令人感觉不自然。国际崇尚的香味是轻新自然。其他营养补充物质——此类物质在酸性环境中不易变质，固与植物活性剂结合特别好，现在的植物洗发精护发效果明显的原因就在于此。2． 护发素构成活性渗透物质——主要作用是为了将营养物质带入头发受损部位。一般为阳离子衍生物，因为头发受损部位一般体现为负电荷，这样带正电荷的营养成份正负相吸引，自动地到达头发受损区域。营养物质——护发素主要成分，比如氨基酸、维他命B5、核蛋白等元素。此类物质在酸性环境中不易变质，故护发素或营养均为酸性。水份：最好是去离子水，此种水不会造成洗发水变质，从而达到持久的保质期。香料：很多洗发水中含有的是人造香精，此种香精天长日久会沉积于头发中，改变头发原有特殊气味，令人感觉不自然。国际崇尚的香味是轻新自然。3． 头发之结构专业洗发水针对头发的各个部位来进行护理。表皮层（毛鳞片）此层头发如若出现问题，会让头发打结、分叉，表面缺乏光泽，干，手感涩。（亮泽洗发水、轻柔洗发水、水分洗发水说法）毛鳞片是一种角质蛋白，头发的毛鳞片有20层之多，以鳞片方式叠加，如果脱落至10层，就会出现缺乏光泽，此时由于头发受损较小，因此只要补充一些脂肪酸和水分，脂肪酸用来填补毛鳞片缺口，水分起到增强光泽的作用。一些好的洗发水会补充角质钉，此种物质会将水分牢牢地锁住在毛鳞片之间，令效果更持久。洗后效果会比较顺滑，发质柔软，飘逸。（电染后洗发水说法）毛鳞片脱落至5层以下时，头发开始出现分叉，此时需要更多的蛋白质来填补空洞，类似于蜡的蛋白质在这个时候特别有效（水解蛋白质），因为它能覆盖在头发受损的表面，使头发顺滑

结实不易断裂分叉，有弹性。长期使用它会使覆盖的蛋白质逐渐固化，与头发形成一体，根本的解决头发问题。真皮层（皮质层）当头发的伤害突破表皮层达到真皮层时，头发会出现多孔状、干燥、打结、分裂、断发等现象。（电染后受损洗发水、发尾精华素说法）真皮层内是由若干呈圆柱体的皮质层纤维（发纤）组成。发纤与发纤之间存在着发纤间质，真皮层的受损总是从发纤间质开始的（发纤间质也是最易受损的）。因此主要是补充发纤间质。一般使用硅胶来进行修复，它就象胶水或者说水泥更形象，使发纤紧密不开叉。之后再在外部使用水解蛋白质裹住发杆，从而修复头发。好的营养作用原理也与此相同。（烫后护理洗发水）每两根发纤之间是通过链键来连接的，如烫头起作用的硫键。因此一些烫后洗发水一般均含有从人的头发中直接提取的硫键。另外这种洗发水很轻，不重，使得烫出来的卷不会因为过多的营养而趴下去。这种洗发水还有一个作用就是平衡头发残存碱性物质，起到护发效果。（染后锁色洗发水说法）真皮层中含有大量麦拉宁色素，人造色素也呆在这一层，因此一般锁色洗均为酸性，主要是闭锁毛鳞片，外色素在洗发中不随水冲出（80%褪色原因是由于水洗）。另外有20%褪色原因是由于阳光紫外线的照射造成色素氧化，从而改变颜色。因此有些染后洗发水中含有抗氧化醇素（一般从藻类植物中提取）。有的洗发水还会在其中添加若干蓝色色素，因为头发褪色后一般成黄色，使用此种洗发水可以与黄色对冲，延缓黄色效果。还有些洗发水中含有增亮剂（一般从椰子或棕榈中提取），会使颜色更加鲜艳。还有些洗发水。。。。。。4． 头皮的问题每根头发都有一个油脂腺，它分泌的油脂就是头油，一般雄性激素分泌过多就会造成头油分泌旺盛和头发生长旺盛。头油旺盛就会带来头屑旺盛、头发细弱、脱发、秃顶。而生长旺盛衰老也会迅速，于是更加造成头发的稀少。（平衡油脂洗发水说法）首先清除头油，因此去污力必须强，洗出效果肯定涩。其次必须平衡油脂腺分泌，使雄性激素回复正常，油脂分泌正常。洗头方法：天天洗。（去屑洗发水说法）头屑芽孢菌的食物就是头油，头屑芽孢菌其实每个人头上都有，只是由于食物短少而繁殖缓慢。一旦食物充分，生长迅速，头屑就能看到了。所以方法有两个：一个是去油，二是抑制真菌。一般抑制真菌产品有：硐康唑（通用型，副作用大，易掉发。）、砒硫硐锌（纯进口配方，副作用小。）。洗头方法：天天洗，然后逐渐延长间隔时间。（防脱发

洗发水）防脱发非生发洗发水，使用后效果一般是脱发数量逐渐减少，直至恢复正常。头油分泌过多后，会堵塞毛孔（头屑过多也会堵塞毛孔），严重的会发炎。轻微的会压迫供养份的毛细血管，从而造成头发变细。直至压迫血管断裂，彻底终止供给养份，形成脱发。所以方法有两个：一个是去油，二个是刺激血液循环，加大供养量（一般使用带刺激性的植物精华如姜、葱、蒜、柚、桔等。）。（防敏感洗发水说法）通常头皮也就12层，有的人头皮只有5层，一般扒开头发直视头皮能看到血管的青筋。此类人士使用化学产品时一定要注意先进行皮肤试敏，不然很容易过敏。防敏感洗发应是“三无”产品，无人造香料、无人造色素、无酒精。并且其PH值应该接近头皮的4.5-5.5。头皮问题与日常习惯引起雄性激素增多的日常习惯1． 抽烟、喝酒；2． 喜食煎、炸食品（高脂肪）；3． 每日睡眠低于6小时；4． 忧心如焚，不会释放压力；5． 作息无规律；6． 缺少体育活动；5． 正确的洗发方法洗发水洗的是头皮。第一次倒洗发水少量，目的是稀释头油；第二次倒洗发水少量，因为头油没有后，洗发水很容易出泡沫，所以不需过多洗发水。以指甲与指腹之间部位磨擦头皮，力量适中，但距离要远（除非客人某部分痒，需局部按摩。），带出声音。头发只是顺带清洁。护发素护的是头发。首先将护发素挤入手心适量，揉开。然后用五指轻轻抓抚头发，直至头发顺滑。静待5分钟后冲水。擦干头发方式应是用毛巾裹头，按压，轻拍直至8万干，切不要搓、拽、挤头发。6． 向顾客介绍产品方法可以分三步走。第一步：先认同，后拉出其它人来认同，随后用其他人使用它全感觉很好做为例子。比如顾客觉得东西贵时，可以这么说：“是的，我刚接触它的时候也感觉它有点贵，后来我向我的几个客户介绍时，他们也感觉有点贵，不过有一个顾客他叫老王，就住在前面，他用了以后，感觉同以前使用的确实不一样。所以我才向你介绍它。”第二步：如果顾客仍然保持疑议，可以采取“比大小”的方法。我们这里都是明码实价，设计师卖的是技术，不是产品，技术是不能打折。第三步：如果顾客仍然有疑议，可以使用“补偿”的方法。这样吧，我同我们经理说说，看能不能在您做完后，送您一瓶者喱水。头皮屑及其成因头皮屑是由于头皮功能失调引起的，它与头发的化学和物理无直接关系。头皮屑（干性皮脂溢、干糠疹或头皮脂溢）曾被看作是慢性非炎症的头皮鳞片，它与牛皮癣、特应性皮炎不同。然而，另一些研究

结果证实，在头皮屑上表皮有炎症存在。也有人提出，对头皮屑的生成可能起作用的因素包括激素、代谢缺陷、饮食、神经系统紧张、药物和化妆品引起的炎症等，头皮屑的成因至今还未被完全了解，尚存在一些争论。较普遍的看法认为卵型皮层芽胞菌（PITYOSPQRUM OVALE）是头皮屑共同的菌群，它是引起头皮屑产生的原因之一。因此，减少头皮屑的 有效方法是使用抑菌剂如Ketacpnazole、Selenium sulphide和吡啶硫铜锌等，例如用含Ketaconazole成份的Nizoral洗剂擦头皮或用含Selenium sulphide成份的Selsun洗发水洗头，都可减少头皮微生物滋长，有效地控制头皮屑。实际上，区分头皮屑和脂溢性皮炎是有一定的困难的。 有头皮屑时角质层比正常进薄，表皮更新速度增加。角质细胞向表皮转移加快，角化不完全，角质层粘着力降低，产生碎片状头皮屑。头皮屑与年龄有关，青春期前很少有头皮屑，一般从青春期开始，20多岁时达到最高峰，中年和老年时下降。头皮屑冬天较多，夏天较少。男女没有很大的差别。去头皮屑香波对抑制头皮屑较有效。引致脱发的十大原因 1、精神或身体的因素精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发（毛）癖、食发（毛）癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。 　　2、激素分泌失衡及遗传因素脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽；男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。大部分女性在接近更年期时都会脱发，证实脱发的确可因荷尔蒙而致，如果是这种情况可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。3、疾病及药物治疗的因素贫血、营养不良、急性高热、感

染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。药物与头发的关系 　　许多药物会损伤头发，妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸；至于治疗癌病的化疗，很多人都知道会引致脱发，这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞，包括处于生长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后头发会逐渐重生生长。4、食物及营养代谢的因素由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。营养素与头发的关系碘可促进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增生活跃，产生足量的黑色素，碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色； 　　钙人体内缺钙时，头发会过度变粗、干燥且脆弱易断； 　　维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会变成灰白色； 　　蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童，头发会慢慢变成红色； 　　金属元素缺锌会导致头发脱落，出现秃顶；缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。5、先天性的因素　　先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。6、物理性及化学性的因素 生活环境与头发的关系生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害；长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等；物理性因素造

神筋紧张头皮发紧头皮屑多篇七
《美发专家10年经验治头皮屑多怎么办 怎么有效去除头皮屑多怎么办问题》