怎样和男友爱爱最舒服
成考报名 发布时间：02-04 阅读：
怎样和男友爱爱最舒服篇一
《盘点让你大战百回合做爱最爽的床》
盘点让你大战百回合做爱最爽的床
ａ．法式锻铁床 大战百回合，依然坚固如新
锻铁床采用金属材质，其精致的锻造手工雕刻出浪漫的法式雕花，还有为挂上飘逸蕾丝帐幔而设计的四根铁柱，若再点燃芳香蜡烛、精油灯等香氛产品催情陪衬，法式香榭丽舍风情瞬间浪漫登场;坚固耐用是锻铁床架的另一项优点，经得起天雷勾动地火的震度考验。
ｂ．贵妃床--做爱复古风
贵妃床是古时候皇室贵族门第才得以使用的家具，通常放在客厅、书房或卧室，贵妃床上有各式不同雕刻花纹，床下摆则会刻上象征吉祥顺利的如意纹，隐喻古代男子于床第间的权力及气力。贵妃床也和架子床一样，不只用来睡觉，也可摆上小茶几品茗或抽鸦片，虽然其以实木制成的床板有点硬，但铺上卧垫就很舒适了，再加上鸦片床的摆设地点不受拘束，对于情趣制造有十足的加分作用。沙发床--性欲冲脑时的最佳临时地!!
ｃ．围子架子床谁都不准打扰
围子架子床对很多人来说极其陌生，其实在古代，这样的睡床是一般绅士人家经常可见的摆设，之所以有”围子”这样的称号则是因古代的架子床其实就是根据居家的房门形式设计，现代睡床则是将床脚部分向上延伸成四根床柱，上方再加上床顶设计，就好像将床铺整个包围起来，因而有围子架子床的名称。古时，人们除了将架子床当睡床使用外，平时还会放张木质小茶几作下棋、品茗或弹琴吟唱之用，对于喜好古玩意的人来说，架子床韵味十足，在实际使用上，建议在床顶及门楣连接处，选择与卧室窗帘相近的花色布料制作床幔，再铺上同花色的床垫，营造只有我俩的小世界。小编推荐：淑女最幻想的欢爱场景 ｄ．电动床--小俩口想怎么做就怎么做
电动床最大优点就是可以依照阅读、看电视、聊天或睡眠等不同姿势的脊椎弯度，来电动调整床垫的弯曲幅度，提供人体卧躺时最良好的支撑力，让坐卧者享受最符合人体工学的多功能设计，有些电动床垫还附有自动除湿的干爽功能，增加舒适的睡眠品质;当然，在与另一半亲热的时候，床垫角度亦可任意调整的功能有助轻松变换姿势。
ｅ．禅式床--一起做个有格调的爱吧
禅式床最符合家具时尚历久不衰的极简风格，其低明度色系、简约的线条，并大量采用木头及布料材质，最能散发出宁静平和的氛围，光是睡在这样一张床上，就足以让人气定神闲，夫妻在此静谧的气氛中，更能贴近彼此心房，使身、心、灵达到合一的境界，其可拉起的床垫下方还可收纳各式情趣用品，使激情程度攀高。
根据医学及性学报告，良好的性生活对情绪及压力的缓解有正面帮助，而亲密行为对优质睡眠更有助益，因此一张夫妻或是情侣认同的舒适好床是绝对必要的，而且不同风格特色及功能设计的睡床其制造的床第乐趣可是让你大大的惊艳。
怎样和男友爱爱最舒服篇二
《做爱需要感觉,不舒服要说出来】这些话,女人一定要对男人说》
1、提醒老公特殊纪念日苏格拉底说，男人活着靠健忘，女人活着全靠牢记。男人通常会将芝麻小事忘得一干二净，由此引起女人不满。确实，男人忘掉的也许正是女人在意的。你看，结婚纪念日是你我最重要的日子，怎么会忘记？我的生日在结婚之前你怎么没忘？是不是结婚后不知道珍惜了，还是眼里根本没有我了？此时的女人联想力十分丰富，常因此与男人争吵，着实让男人头疼。前事不忘，后事之师。男人很奇怪，难道就没有比记忆这些小事更重要的事儿来做了吗？做大事的人脑子里是否要经常强迫性地记忆某某纪念日、女人内衣的牌子、女人偶像的名字、女人娘家的事儿，还有什么什么东西坏了？男人和女人一样了，还是男人吗？女人，如果你知道他忘性大，不要生闷气，还是提醒老公，今天是个特殊的日子吧。 把指责变成提醒，是否更好些？与其指责对方缺乏诚意，不如直接说出你多么盼望他能记得这个重要的日子。表达自己内心的需要，是让对方知你、懂你，引起情感共鸣，而不是逼对方就范，把失望变成攻击，造成隔阂。试着说：亲爱的，今天我的生日你怎么表示呢？或，老公，今天我生日，我请你？这样一来，总比埋怨他把你忘了要好。即使他真的忘记了，下回也会给你补偿。而你无端指责，只能使事情更糟糕。他会感觉自己很冤，一天天的我为了这个家忙得要死，凭什么事事都要牢记？男人不是为鸡毛蒜皮小事活着的。得，你连下一次机会都没有了，两个人还闹个大红脸。你不但得不到老公的呵护、生日祝福，还灌了一肚子的气，哪个更划算？2、做爱，我也要女人，有要求一定要说。他能主动，你为什么就不能？夫妻之间，做爱不是什么可耻的事情。性，是维系两个人感情的纽带，可以增进彼此的亲密感。受传统礼教的熏陶，不好意思？你可以给个暗号。过去送鸡毛信都扳倒消息树，有人观望，床地之间，女人给个性暗示很正常，况且男人在这方面无师自通，嗅觉灵着呢。其实，在床上，男人更渴望女人主动出击。这就是为什么他们喜欢找小姐刺激，而不喜欢黄脸婆的矜持吧。在他们看来，你既然生是我的人，死是我的鬼，身子都给我了，想要就言语，装什么处女啊？男人也喜欢女人的挑逗，他们更需要靠女人的需要来壮阳，这种滋补比美国的伟哥更好用，可以受用终生。如果你不说，或没发出暗号，他们很容易误解，甚至受到打击，时间长了有挫败感。他败了，是否证明你很成功？某个时候，女人也需要，只是碍于女人的本性，她们不直言罢了。女人用暗示语，男人听不
懂，是最生气的事情，她们会用摔摔打打、挑毛病、埋怨别的事来发泄不满。女人暧昧传来，男人很累，就不要勉强，但一定不要伤了女人的自尊，可用缓兵之计，女人好不容易主动一次，总不能让她下不来台吧。男同胞总感觉女人进入状态很慢，其实，调动女人的性欲并不难。她们需要情感慰藉，情调，灯光，音效，甚至只要一束玫瑰花，就能把心交给你。女人要的是那种被人呵护的感觉、温馨的氛围，哪怕没有性爱的拥抱，也会激活情素，性感总动员。所以有人说，制服一个男人，也许靠的是拳头，而俘虏一个女人，非用点心思不可。3、亲爱的，我喜欢这么做A、床上的感觉告诉他。之前，你喜欢前戏，按摩等，不要吝啬你的语言。男人这方面可喜欢交流了，他们不爱和老婆谈公事、国家大事、政治军事的，但却喜欢和女人调情侃色，而床上是最让他们放松的地方。 此时的女人应该开放搞活，你最爱的人都放松了，你何必还绷着呢？不舒服你可以说出来，男人在床上通常都很听话，只要你不伤其自尊，他们都会接受。B、完事后别把我晒在一边。床事过后，他呼呼大睡，是最令女人气愤的。因为此举，给人感觉自己就是男人发泄的工具，有一种上当的感觉。你只图自己快活，太自私了吧。看，只有工具用完了，才会置之不理，冷在一边吧？对女人来说，之后，能和老公聊天是很快乐的事情。但是，男人和女人不同，他们说话直接，做事直接，上床更直接，否则怎见了美女就瞳孔放大、就意淫，直奔主题呢？只是，男人能直接行动，我们就不能直言？你现在提醒他，免得你偷着生气，他不明就理，冤枉不？直接告诉他，我喜欢你做完之后再和我聊聊天，或者搂着我睡觉，好吗？或者小小地威胁他一下，你若和我做完之后不管我，就没有第二次了，你看他紧张不？哈哈。男人在床上都是很听话的，像个乖乖的孩子。他利用了你，你为什么不利用他一下呢？（笑）友情提示，事成后，男人你再累也要挺着，不为别的，为下一次冲击做准备。C、今天我不方便。女人易受情绪、生理影响，欲望如太阳，升起，落下。男女有性爱时差，不易同步：早起男人勃，女人没感觉；中午男人高，女人没时间；下午男人强，女人却在考虑晚上的伙食；晚10点前男人渴望相拥，女人却愿看韩国墨迹剧也不爱和老公上床。等过了10点，女人的欲望好不容易来了，男人却恹恹欲睡了，一天就这么白白过去了。哈哈，我要是男人也郁闷，亲爱的，没这么涮人的，我等到花儿也谢谢了。所以，女人，如果你不想，或身体不方便
，委婉地说出吧，要不你的小心思，他怎会知道？4、老公，一起做好吗？这个做，可不是床上运动了，床下也要找感觉啊。做爱都能一起做，为什么家务不可以呢？你帮我，我很开心。爱情是一个人作践，两个人犯贱。如果一些责任你大包大揽，最后沦落为怨妇，没人可怜你。家庭是两个人的，为什么要资源闲置呢？有些男人为什么喜欢妖精女人？她们未必好看，未必事事亲为，但嘴巴很甜，把男人哄得团团转。她们也许什么都不干，但男人头啃地都以为是天蓬元帅在世，土地佬在帮衬呢。如果老公把你当成了老妈子，那就坏了，因为在家里只有老妈才全权包揽。爱情不全是亲情吧？如此效仿，你累，就不要埋怨，老公有了险情去泡女人，也别危机四伏紧张得跟猫似的。你要善于对丈夫进行情感总动员，开发你的性磁场，没事就给老公送二两秋天的菠菜。家庭需要两个人来承担，不是你一个人在犯贱。5、我们都有自由亲爱的，我也有秘密，有个人自由。听过这段话吗？你对另一半而言，并不是一本翻开的书，什么都坦言会筋疲力尽。你不是他的储藏室，他也不是你的垃圾筒，来装载你的喜怒哀乐和见不得人的秘密。大家都是成年人了，没必要把对方当成孩子来挑战思维空间。只有这样，你才掌控了自己的命运，各自有轨道，你有你的社交，我有我的生活。我不但有家庭生活，还有我的事业，我的追求。只有这样，你会发现，老公也有危机感，他不再认为你是那个只知道老公孩子的家庭主妇，还有自己的爱好，读书、美容、休闲、会友、听音乐、有社交圈，神秘，诱惑，这样的女人最有魅力。这些不但给丈夫的面子增光，而且他还愿意和你在一起，发生外遇的可能就减少。当你有了自信，不再依赖丈夫生活后，你会发现，你不再去索取对方，自己还会活得很快乐。6、离婚时，给我补偿不想过了告诉我，我会离开。但你是过错方，你得补偿我。这句话很残忍，但最好只说一次。让他知道你的态度，是为避免事后诸葛，为了毛分的在法庭争个你死我活的。虽说女人不能总拿离婚吓唬人，但也不是被动地等待。居安思危啊，现在婚姻不稳定，小三横行，男人背叛，女人只能束手就擒，以泪洗面吗？提前让他知道你的态度，总比你到时不知所措好，还掌握了主动权，不卑不亢，他不敢轻视你。不是吗？有的男人在外面有了别的女人，回来还趾高气昂的，仿佛主宰着女人的命运。尊严，对女人来说，不只在外面，家里也要有。离婚时，有的女人说，我不想要小钱，不想见他，我让他永远亏欠我
的。笨，该他出的钱一分不能少，不该出的半分咱不要。权利你不能放弃。如果负心男人良心泯灭，亏欠只是一个时髦词，不起任何作用。傻女人，就要他知道，责任是什么东西。既然他过错了，责任丢失了，为什么不能用金钱来补偿呢？婚前，不少男人耽搁了女子，还被索要青春损失费，婚后，女人更要坦荡地把婚后的损失补来。用这笔钱你可以修饰自己，（独立了）孩子抚养，（没有经济负担了）老人赡养（报父母养育之恩）朋友之间的馈赠，以及用于生活费、社交等。至少自己单身也活得精彩，舒坦，自在。7、老公，帮我劝下婆婆好吗？婆媳关系是最令人头疼的，丈夫受夹板气，你也委屈。若想好好过，老太太那关你一定要拿捏好。如果丈夫是皇帝，那么垂帘听政的就是你的婆婆了。 身为儿媳，你永远争不过抚养你老公的婆婆，中国的伦理道德就不放过你。与其做无用功，不如平时对老人好些。你对老人不好，丈夫肯定不会亲历帮你。那么在一个家庭中，你失去最关键的两票就很难改善关系了。其实老人很好哄的，你多叫几声妈，平时多关心老人的身体健康，精神上的变化，多从生活上关心，她多少会对你的偏见有所改变。在婆家，遇到不合理的事，不能将问题悬挂起来，你要私下及时地对丈夫说出来，取得丈夫的支持，鼓励丈夫去说服，往好的方向努力。老人最听儿子的。这时，你说话一定要艺术，不能一味地抱怨，要站在对方的角度劝说。男人都不愿听老婆数落自己的妈，如果你说我妈怎么不好，也等于是否定了我这个人。既然我这么不好，你为啥还和我过？也不能让老人误以为你在作梗，来挑唆她和儿子的关系。其实，婆媳关系不好，不能怪两个女人，同性排斥谁都知道，但丈夫可异性相吸吧？婆媳间如有隔阂，儿子兼丈夫的脱不了干系，协调工作没到位。现在是和谐年代，男人连主基调都搞不准，结个什么婚？发昏去吧。8、对不起老公，我错了。爆发战争，弥补过失，学会妥协，坚持原则问题，小事让步，女人会受益非浅。女人的通病是在小事上斤斤计较，结果两个人的裂痕越来越深。他不搭理你，你又冷漠她，这一对水火不容的冤家就要分呀啊……呵呵。古印地安有句劝世语：“不要批评人，除非你穿着他的鞋子走了一里路。”以对方的观点去冲突本身，以对方的视觉看问题，你会发现他这么做有自己足够的理由。这么想，你的怨恨会减少。带着怒气上床睡觉，逃避都是不健康的。夫妻发生或大或小的战争、或轻或重的伤害、或真或假的敌视，小处要不修补，就会演
变大裂痕。哀莫大于心死，两个人相见如冰，再弥补起来，很难，很难。如无意伤害对方，应怀宽容之心，一次倾心的交流，一句诚挚的道歉，一个善意的举动，都可以化解乌云。真的，退一步海阔天空。9、不当着孩子面争执好吗？两个人的事情单独解决，不将矛头转移到孩子身上，不当着孩子面争执，对他是妥协，对己是提醒。大人的事不要牵涉孩子，使之有心理负担。孩子是最无辜的，他们不是家庭可有可无的木头人，不该为你们的感情纠葛承担压力，也不该承受不属于这个年龄段的烦恼和痛苦。女人，你要清楚，如果以后两人分手，孩子归你，那么孩子残缺的心灵需要你来修补，阴影靠你来遮挡，你既要担当父亲角色，还要负责孩子的衣食住行和心理动态。什么都靠你，你有三头六臂吗？爱孩子，请关注孩子的感受！10、亲爱的，你有心事吧？关心丈夫的情绪动态，要善于发现他的心理起伏。他想沉默，不要刻意去打扰。他想倾诉，你就做个安静的聆听者。用倾听来代替埋怨，会使两人更亲密。真的，善解人意就是关怀。当老公什么都想和你说的时候，你就是他的唯一了。通常，女人的唠叨让男人很心烦，而男人的沉默却让女人更心焦。所以，男人有事，你也不要一味地沉默。现在黄金不值钱了，口吐莲花也许更有价值。你不说，她怎么知道你在想什么？老婆不是你肚子里的蛔虫，更不是你的红颜。发现没有？红颜更为关注精神感受，老婆却关心实在的生活，这就是女人与女人最本质的区别。不过，如果身为老婆，又是丈夫的红颜，那么恭喜你，你做女人最成功了。因为，你不但征服了自己，还通过征服男人，征服了整个世界。瞧，世界都是你的了，还忧郁什么呢？快快微笑吧，微笑是世界上最动人的语言……夸自己两句，谁给起的网名？沾老光了，嘿嘿。
怎样和男友爱爱最舒服篇三
《男人错误性观念 爱爱时间并非越长越好》
男人和女人有时的确像是来自于两个星球，他们的审美观念和快感源泉都大相径庭。《圣经》上说，女人是男人的一根肋骨。现在的情况是：肋骨离不开身体，但是肋骨却有权利挑剔身体，因为，如今的身体天天辛劳劳顿，为的不过是肋骨的快乐罢了。
怎样让肋骨快乐？怎样的身体是肋骨所最喜欢的？身体们有身体们的意见，可是，这些意见却往往流于“想当然”三个字。
下面这些，就是男人关于性爱的几种最大“想当然”。
1、“想当然”之：“我的那里是全身最性感的地方”
强壮的性器是许多男人认为最值得炫耀的资本之一，公厕里，当两个男人并排站立解决“小问题”时，总是会有意无意地进行尺寸的比较；在男人的身上，那话儿在床上表现也成为他身体健康状态和心理压力大小的晴雨表。那么，在女人眼中，男人身上最性感的地方，到底是不是那个呢？
在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，阳具居然意外落选。在被调查的女性中，没有一个人选择它；有26%的女性选择了“坚固的胸部”，理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以马上闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到暖和和被保护感”„„而性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。
除此之外，19%的女性选择了“手或手臂”(选这个答案的女性多为具有艺术气质的，更重视精神胜过肉体)，21%的女性选择了“鼻子”(选这个答案的女性属于闷骚型，对性爱布满幻想)，还有10%不到的女性选择了离阳具最近的地方，臀部(享受肉体感受的老实型女性的最佳选择)。
阳具的落选也许像广大男人宣告了这样的道理：“想给女人最好的性感受，光有个漂亮好用的小弟弟是不够的，因为女人真正需要的，往往在别处。”
2、“想当然”之：“我的肌肉越发达，我的性伴侣就会越喜欢”
许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，假如自己肌肉越棒，就越能在床上取悦自己的伴侣。但是研究却证实，健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣，拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。调查显示，女性最理想的情人身材是：眼神温柔，四肢修长、皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。
有些女人说，肌肉猛男则让她们轻易联想到性暴力和粗糙的性技巧。还有很大一部分女性，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂，她们希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男出现在眼前时，她们往往马上感到自卑和惧怕，接下来的性爱也就变得索然无趣了。
这几年潮流开始时兴中性化的男子，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女性彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大，同时也再一次证实：肌肉猛男已经不再流行。
3、“想当然”之：“努力把做爱时间延长，会显得我很勤奋”
有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的高潮比男人来得慢，所以做爱时间越长，女人越轻易得到高潮，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。
问题出在公众对于性高潮获得过程的错误熟悉，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。假如你是经验丰富的做爱者，花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点，并迅速使她达到高潮；另外，即使男人不那么热情主动，女人在找到合适的体位情况下，也会很快达到高潮。
而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱，除了使身体疲惫以外，还经常会伴有男性“你到了吗？”“舒适吗？”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高潮，也出于心理因素而被抑制下去。在一次做爱中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长做爱时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。
4、“想当然”之：“我最喜欢的体位，就是她最喜欢的”
由于男女身体构造的不同，所以，他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位，但是在现实生活里，最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。其中，“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官，却轻易让男性感到支撑疲惫。
大多数女性却不喜欢“后进式”，因为这种近似于动物的姿势让她们感到有被强奸的羞耻感，而且不太轻易获得高潮，偶然为之，还有些新鲜刺激，次数一多就会反感。她们最喜欢的体位大多是“女上男下”--因为这样会有驾驭男性的征服感，“侧进式”--有安全感，被从旁侧拥抱的感觉很好。
男人女人对性看法的差别还有很多
怎样和男友爱爱最舒服篇四
《经常做爱的十大好处》
经常做爱的十大好处 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张 在现实生活中，每个成年人都会有自己心仪的性伴侣，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使人们无法感到压力。使人们的劳累消失，精神轻松，心情快乐。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二﹑性爱可以帮助你入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三﹑性爱可以保持青春美
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 美好的性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
四﹑性可以提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的性伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心，同时享受性爱高潮愉悦的美妙感受。
五﹑性爱能够改变你的外观
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻
一些，皮肤光亮，人亦漂亮一些。
六﹑性爱使你和你的性伴侣更加亲密
（包括情绪上和肉体上）
当你和你的性伴侣的关系倾向好的方向发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对
方作好的沟通，从而更显恩爱和愉悦。
七﹑性爱可舒缓经痛
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力，
消除精神紧张的状况。
八﹑性爱可以帮助延寿
有证据显示有固定性伴侣或婚姻美满的人较单身独处的人更长寿，当中与美好性生活与美满婚姻有莫大的关系。不论生理上和心理上、精神上，性爱都有
益健康。
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做
爱3次?心脏病不上门”之说。
十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，
而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里
是可想而知的。
怎样和男友爱爱最舒服篇五
《十三种情况下 最好别做爱》
十三种情况下 最好别做爱
性生活是夫妇正常生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，在有些情况下过性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应注意以下十三种情况：
一、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
二、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康
三、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。
如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎
四、不要经期过性生活
女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎
五、不要酒后性交
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
六、不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满
七、不要男尊女卑思想作崇
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
九、不要饱食或饥饿性交
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
十一、不要浴后房事
浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
十二、不要产后房事
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血
十三、不要“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
怎样和男友爱爱最舒服篇六
《做爱的十大好处》
一、性爱可以永驻青春(转载）
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可以提高润滑程度，并且滋润。
二、性爱能改变你的外观
有专家指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使他看起来明亮透彻，人会更加漂亮。
三、性爱会让你身材苗条
根据调查显示：一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚可燃烧五十卡路里。即使最迟缓的做爱，也会每小时燃烧二百卡路里。相应，假如在这个过程中你非常热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
四、性爱有助睡眠
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是好睡眠最完美的引擎。肌肉在兴奋是紧张，并在性爱以后恢复松弛，这个过程很明显的有助于休息和睡眠。
五、性爱可以减轻压力
在性爱的进行中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平恢复整个身体系统的正常水平之中。
六、性爱可以提高自信
有定期的性生活，表明你的性伴侣已爱着对方，性爱是易达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
七、性爱可减缓痛经
做爱是的荷尔蒙能松弛因痉挛引起的痛经。
八、性爱可延年益寿
有证据显示婚姻美满的比单身和离婚的更长寿，当中美满的婚姻和性生活起很大的作用，无论生理上的还是心理上的，做爱都益处。
九、对心脏有益
性爱可提高心跳和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。有研究人员表示：偶尔加速你的心跳不会有任何的坏处，这是舒展你的新血管系统的另一种方法。
十、性爱使你们更亲密
有专家表示：当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你们的性生活也会倾向更好。你们可以通过性的方式跟对方做沟通，从而更显恩爱。
十一、长期性压抑危害健康
美国生理学家经过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。
而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后，紧张激动的躯体得以松弛，肌肉得以舒展，内心也趋于平静安宁，睡眠质量自然会提高。 因此，许多习惯性失眠的男性，倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事，那很可能就和性压抑有关。
鲍身涛指出，造成失眠的性不满足可分成两种情况，一是长期压抑没有性行为，还有一种是虽然有性行为，但长期没有高潮。“尤其是后一种情况，更容易被大家忽视，其危害也更大。
对女性来说，除了导致失眠外，还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害身心健康。”
鲍身涛提醒，夫妻应有和谐的性生活，即使是单身的人也应定期自慰。若没有实质性交，爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。 性压抑
性压抑简介: 性压抑,性压抑也叫性饥饿,是指人对自身性欲望的制约与控制.表现为在一段时期内控制发生行为的频率,将注意力从性欲中转移到其他事物上,对异性与性行为的极度渴望而却因为种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。性压抑 对男性而言也叫忍精不射，很容易引起的前列腺问题，如果经常这样就会引起前列腺炎与睾丸炎。
怎样和男友爱爱最舒服篇七
《女人爱爱的好处》
最大的好处：可以怀孩子。最大的坏处：还是可能怀孩子。
好的性爱可以起到美容健身、调节心情的作用。使女人面色红润，肯定比传说中的吃猪肉皮美容的效果好；坏的作用是，如果这性爱做的不爽，总意犹未尽，像从空中突然掉下来，那就会使女人心情郁闷，压抑，更不用说美容了。所以，要找一个好的对手，至少是训练出一个好的对手。