形容平静心态

形容平静心态篇一
《淡定的态度》

淡定形容一种态度。遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁； 淡定形容一种勇气。行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头； 淡定形容一种原则。展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持； 淡定形容一种风度。神鹰背上秋风过面、静若处子，名利场中灯红酒绿、过眼云烟； 淡定形容一种修养。仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨； 淡定形容一种能力。深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手； 淡定形容一种力量。气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿； 淡定形容一种效率。稳而避 其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧； 淡定形容一种境界。兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节； 淡定形容一种人生。人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。 消极的淡定与积极的淡定

当一个人经历的多了，他把什么都看淡了，自己感觉对什么都无所谓了，无所求时，那么当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的，只是人生中避不可少的事而已，那么他的心就自然是正常的心跳了，脑子也是清楚的，那么处理事也是处理的很好，其实这也是成熟的一种标志也是一种被动消极的淡定。

而积极的淡定表现为，遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态，别把事情想的太复杂，没什么事情是严重的无可估计的。要知道，越是紧张，越办不好事，先想好这事是怎么发生的，如何解决，永远用积极的态度去淡定人生。

淡定的思考

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足。

犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。

越是拥有，越是担心失去。

生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。

有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。

“掩饰着现实的空间，梦想离我还很遥远。

希望仿佛就我眼前，自己却一直在幸福的旁边。

现实有现实的空间，梦想并不容易实现。

醒来时才突然间发现，自己一直都在幸福的旁边。”

要学会淡定

[1]从容淡定，意味着冷静的现实主义。对世界、社会和他人，不抱过高的期望。知道正义也可能常常迟到，公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是

咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。

从容淡定，意味着有所抗争有所不争，有所为有所不为。凡有利于社会、有利于个人长远建设的事，就努力做，排除干扰地的事；而不利于社会、不利于个人长远建设的事，就尽量不做，少做。

从容淡定，意味着“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会腐败、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为，而在事业之余，对美好的事物有更好的鉴赏力，看一片大好的自然景色，看一张艺术水平高的影碟，都可以调剂好从容淡定的气度与心情。

有一则故事好像在嘲笑傻人，我倒觉得可以推陈出新：“下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人问：„干吗不跑？‟回答是：„急什么，前面也下着雨呢！‟”

每当人们烦躁不安、急火攻心的时候，喝一口这样的“从容淡定”的良药，不失为排毒养颜、补气安神的好方法——就像这位雨中踱步的“傻人”一样，在人人都像聪明的小鸡一样奔跑的时候，淡然安然泰然地说：“急什么，前面也下着雨呢！”他没有告诉你的后面的话是：“我正要看看雨景呢！”

淡定也是一种幸福

说起幸福，恐怕每个人都有自己独到的见解。时下最流行的莫过于“金钱幸福论”了。有钱真得就幸福吗？也不尽然。钱能买到书本,但买不到智慧；能买到地位,但买不到尊重；能买到药物,但买不到健康；能买到钟表；但买不到时间；能买到别墅，但买不到温馨的家……

幸福其实是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。

淡定，是一种思想境界，是生活的一种状态。是内在心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。

淡定的人会热情地对待工作

他们珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力而怨天尤人，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。他们努力地学习，勤奋地工作。不会欺上瞒下，看领导的眼色做事，也不会投机钻营，绞尽脑汁、不择手段地去捞取名利。他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。 淡定的人会真诚地对待感情

他们不会因发妻的衰老而见异思迁，也不会因社会的诱惑而忘乎所以，更不会因职务的升迁而为所欲为。他们感情专一，家庭责任心强。他们会和心爱的人执子之手，与子偕老。他们最爱唱《最浪漫的事情》的主题歌：“我能想到最浪漫的事，就是能和你一起慢慢变老，收藏起点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊……”

淡定的人会坦然地对待生活

他们能清醒地认识到理想和现实的差距。不好高骛远、缘木求鱼，也不盲目攀比，爱慕虚荣。他们脚踏实地地追求自己所认定的幸福，与世无争地生活着，简单而又快乐。不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。遇事处之泰然，宠辱不惊。淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。

淡定不是平庸，平庸的人没有太大的能力，只是很平凡地生活着。而淡定则是一种高修养的生活态度。淡定的人有能力去争取自己想要的一切，但他们却不完全看重这一切。因此，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。

品味淡定

淡定是一种境界。凡事能淡定从容，绝非易事。 北宋苏轼对此极为推崇。一天，他茅塞顿开，悟出“八风吹不动”，非常满意。忙遣书童把字送到江对岸的老和尚那里指正。老和尚看后，在下面写了一个屁字。苏轼不由恼火，过江来评理。老和尚一笑，又添几字，成了“一屁过江来”。你看，争强好胜的苏轼在淡定上就差一截子。

我以为，要做到淡定，读好书应是最佳的起点、捷径。一般来说，好书是作者对自身生活的感悟；人生经验的积累。读一本好书，犹如进入了作者的内心世界，与其倾心交流、充分沟通，可以领略到世事变迁，感悟出人生百味，不管是反反复复地读，还是随便翻开一页来读，总会有意想不到的收获。

《相约星期二》就是这样一本好书——不仅连续44周名列全美图书畅销排行榜前列，而且迅速风靡了全世界。书中记叙了莫里教授在生命的最后一刻，对人生的最深刻的理解。他一遍遍地重申：我们真正需要的不多，而我们的文化让我们关注一大堆实利琐事，太多的人受它迷惑而失去了自己的判断能力„„一句句使人醍醐灌顶。

“纸上得来总觉浅，绝知此事要躬行。”要做到淡定，最根本的是要深刻地观察，恭敬地体验，反复地思考，并不断矫正自己的言行。孔子没有多少书可读，禅宗六祖慧能和尚更是一个文盲，可他们照样洞悉世故人情，讲学处事淡定自若。其实，我们只要稍加留意，不难发现在我们身边不乏一些文凭不高而修养颇高的长者、朋友。

确切地说，要做到淡定，关键要围绕两点下苦功。一是理清那些不必要的欲望，尽可能的将之摒弃；二是给自己的志向、目标加上一个适度的顶端。对此，莫里教授讲得更透彻，要疏离盲目的物质追逐，确立对社会的责任和对他人的关爱。并劝告别试图炫耀自己，比你强的照样瞧不起你，比你差的只会忌妒你。身份和地位往往使你无所适从，唯有一颗坦诚的心能使你悠然面对整个社会。

凡事皆淡定，或许极难做到。然而，通过自身的感悟、修炼，不断地追逐淡定，接近淡定，其实也是一种境界！ [2]

淡是一种示现于外的状态，定是一种一心不乱的心境， 一个人看事比较淡，不慌不忙，这种人，大都心里有定见，有主心骨；同样，一位一心不乱的人，对很多事也会表现得很淡定。正是心的定，才有行的淡。因此要想淡定，更多的要从定下心来开始修炼。所谓“禅心已定粘泥絮，不逐春风上下狂”。淡与定相表里，定是因，淡是果。

形容平静心态篇二
《保持心灵的平静》

形容平静心态篇三
《安静、宁静、平静辨析》

“安静”和“宁静”都指没有声音，没有吵闹和喧哗，可是仔细推敲，它们的区别还是很明显的。“安静”重在稳定，有使安稳平静下来的意思。例如：１、请大家安静一下！２、上课铃响了，教室里渐渐安静下来。它有一个由喧闹到安静下来的过程。而“宁静”重在平和， 一般多指环境或心情平和安静， 它描述的是一种很安静的状态或气氛。 例如： 清晨，公园里十分宁静。“宁静”是高于“安静”的一种情境，除了指环境外，更多的时候是指一种心情上的安宁，是人 们追求的不受外界干扰的有质量的生活境界。例如：在那里，他过着十分宁静的生活。而“安静” 多指环境没有声音或吵闹。 “安静”的使用范围要比“宁静”大一些。 例如， “病人需要安静”一般不说“病人需要宁静”；而“游人散后，湖边十分宁静”却可以说“游人散后，湖边十分安 静”，两句话意思上差异不大。“平静”与“安静”都是形容词。都可用于形容人或环境的平安状态。在用法上的区别是： 1、用于描写环境时，词义的侧重点不同。“平静”侧重于“没有动荡”，而“安静”侧重于 “没有声响”。 如“平静的湖面”。2、用于描写人时，使用对象不同。在描写人物时，多用“平静”， “平静”多形容人的心情， 如“心情平静”。 如：“我的心情久久不能平静。” 如果要用“安静”，则多用于表示安稳，多形容人的心神、动态，着重没有声响，如“安静的 小姑娘”。而“安静”如：“她安静地坐在院子里，好像有什么心事。”，如“教室里很安静”。

形容平静心态篇四
《关于心态的思考》

形容平静心态篇五
《情绪的形容词》

情绪的形容词

挫折：

倒霉的、无力感的、无奈的、泄气的、无助的、失望的、颓丧的 生气、愤怒：

震怒、恼怒、大怒、气愤、激怒、发狂、愤慨、发火、抓狂 怒目而视 暴跳如雷 勃然大怒 大发雷霆 发指眦裂 怫然作色 火冒三丈 疾言厉色 刻骨仇很 令人发指 恼羞成怒 怒火中烧 怒形于色 怒目而视 怒目切齿 怒不可遏 怒发冲冠 怒气冲天 七窍生烟 气冲牛斗 人神共愤 盱衡厉色 义愤填膺 勃然火起 悲愤填膺 无名火起 怒气冲冲 刻骨之恨 恨之入骨 狂愤暴怒 众怒难犯 千古之恨 怒气填胸 怒目圆睁 愤然大怒 天怨人怒 切齿痛恨 怒瞪火目 怒瞪虎目 满脸怒色 一脸怒色 一脸怒容 满脸通红 满脸溅朱 愤然作色 脸色发育 面青眼蓝 直眉瞪眼 横眉竖眼 万目睚眦 发指眦裂 大眼圆瞪 青筋凸起 冲冠怒发 东怒西怨 发怒冲冠 横眉怒视 赫然而怒 金刚怒目 恼羞变怒 怒色怒形 神怒人怨 藏怒宿怨 冲冠发怒 冲冠怒发 春笋怒发 敢怒敢言 积羞成怒 疾言怒色 戟指怒目 惊风怒涛 惊涛怒浪 鲸波怒浪 狂风怒号 雷嗔电怒 雷霆之怒 怒目横眉 怒猊渴骥 迁怒于人 人怨神怒 室怒市色 息怒停瞋 嬉笑怒骂 直眉怒目 众怒难任 怒火满腔 怒从心头起，恶向胆边生

憎恨、讨厌：

莫名其妙、不屑、轻视、轻蔑、痛恨、厌恶、可恶、憎恶、讥讽、排拒 侧目而视 怒目而视

难过、悲痛：

悲伤、想哭、心情不好、情绪低落、哀伤、伤心、沮丧、悲哀

寒心酸鼻 愁眉苦脸 叫苦连天 痛不欲生 心如刀割 泪流满面 泪如雨下抱头痛哭 悲从中来 放声大哭 悲痛欲绝 泪眼汪汪 撕心裂肺 肝肠寸断心如刀绞 痛彻心扉 痛不欲决 欲哭无泪 痛心彻肺 痛心泣血 痛切心骨痛心刻骨 痛心入骨 痛心疾首 乐极生悲 慷慨悲歌 黯然销魂 黯然失色愁眉锁眼 捶胸顿足 多愁善感 呼天抢地 哀哀欲绝 哀毁骨立 哀思如潮 万念俱灰 顾虑重重 满腹疑虑 坐立不安 惴惴不安 忧心忡忡 心事重重

心烦意乱 心乱如麻 心神不定 心急如焚 心急火燎 五脏俱焚 愁眉不展满面愁容 双眉紧蹙 切肤之痛 悲天悯人

快乐、高兴：

狂喜、高兴、欣喜、愉悦、快乐、欢喜、平静、舒服、轻松、兴奋、开心 幸运、感动、喜悦、欣慰、快慰、愉快、畅快、大喜、幸福、激动、得意 笑呵呵 乐悠悠 喜洋洋 笑嘻嘻 笑眯眯 笑哈哈

喜滋滋 乐融融 兴冲冲 乐呵呵 甜滋滋

神采飞扬 神采奕奕 心旷神怡 满面春风 笑不可抑 普天同庆

兴高采烈 喜形于色 喜上眉梢 心花怒放 乐不可支 怡然自得

乐不思蜀、洋洋自得、眉开眼笑 眉飞色舞、喜在眉宇 喜眉笑目 如释重负 捧腹大笑 手舞足蹈 前仰后合 开怀大笑 欢蹦乱跳 笑容可掬 喜笑顡开 相视而笑 谈笑风生 喜从天降 高高兴兴 哈哈大笑 欢天喜地 兴趣盎然 兴致勃勃 洋洋得意 得意洋洋 得意扬扬 自鸣得意 纵情高歌 欢呼雀跃 称心如意 喜笑容开 哈哈捧腹 嫣然一笑 微微一笑 振奋人心 喜出望外 喜笑颜开 春风得意 喜不自禁 心满意足 低眉含笑 忍俊不禁 惊喜不已 喜不自胜 喜眉笑眼 喜气洋洋 笑逐颜开 心醉神迷 乐以忘忧 欣喜若狂 喜在心里 喜得流泪 喜颜悦色 喜逐颜开 哄堂大笑 欢声笑语 回嗔作喜 见猎心喜 皆大欢喜 惊喜交集 惊喜交加 惊喜若狂 惊喜欲狂 梦熊之喜 弄瓦之喜 弄璋之喜 乔迁之喜 双喜临门 桑中之喜 闻过则喜 喜见于色喜怒哀乐 喜闻乐见 喜新厌旧 喜跃抃舞 喜溢眉梢 宜嗔宜喜 厌故喜新 宜喜宜嗔 一则以喜，一则以惧 转悲为喜 转嗔为喜 转愁为喜 转忧为喜 沾沾自喜 欢聚一堂 欢声雷动 欢欣鼓舞 嘻嘻哈哈 喜怒不形于色 笑到看见牙，看不见眼睛

激动： 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦

情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂

感激：

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受

害怕：

恐慌、害怕、可怕、不安、心乱、慌乱、惊恐、焦虑、疑虑、心慌

惶恐、诚惶、诚恐、惊慌、惊骇、惊吓、惧怕、胆怯、畏缩、发慌

惊恐万状 惊心悼胆 恐慌万状 心有余悸 胆颤心惊 担惊受怕

大惊失色 心惊肉跳 坐立不安 触目惊心 六神无主 闻风丧胆

惊天动地 惊心动魄 惊弓之鸟 面如土色 心胆俱裂 慌不择路

惶惶终日 怵目惊心 缩头缩脑 心神不定 心殒胆落 惊惶失措

人心惶惶 魂飞魄散 惊魂未定 心惊胆战 胆小怕事 畏首畏尾

做贼心虚 张皇失措 如坐针毡 惊恐未定 失魂落魄 不寒而栗

魂不附体 胆小如鼠 心惊胆寒 毛骨悚然 恐慌惊恐 谈虎色变 提心吊胆 望而却步 望而生畏 视为畏途 畏敌如虎 吴牛喘月 侧目而视 侧足而立 瞠目结舌 张目结舌 张口结舌 目瞪口呆 胆战心寒 胆战心惊 方寸已乱 栗栗危惧 舌挢不下 食不下咽

惊讶：

讶异、惊喜、震惊、叹为观止、震惊、惊骇

惊慌、惊吓、吃惊、惊喜、讶异

舌挢不下 张目结舌 张口结舌 目瞪口呆

忧郁：

闷闷的、烦躁的、郁卒的、郁闷的、忧愁的、苦闷的、抑郁的、沮丧的 惭愧：

可惜的、尴尬的、遗憾的、羞耻的、愧疚的、羞愧的、后悔的、懊悔的、耻辱的、罪恶感的

紧张：

警觉的、有压力的、傍徨的、着急的、焦急的

寂寞：

无聊的、孤独的、孤单的、寂寞的、空虚的

烦恼：

一成不变，一潭死水，无聊至极，无所适从，无可奈何

形容平静心态篇六
《工作心态》

形容平静心态篇七
《心理描写的词语》

心理描写的词语、句子、片段

描写人物心情的词语

心花怒放 满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏 心悦诚服

七上八下 忐忑不安 心神不定心事重重 忧心忡忡 心如刀绞

心惊胆战 心慌意乱 心急如焚 心灰意冷 心惊肉跳 心急如焚

心烦意乱 心乱如麻 心如刀割 胆战心惊 迫不及待 百感交集

忧心如焚 忧心忡忡 坐卧不安坐立不安 悲喜交加

描写人物心理活动的句子

高兴：

1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、我的心里乐开了花。

紧张：

1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

6、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

难过：

1、我的心像被针扎了一样。

2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，

6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲

伤地哭泣着。

害怕：

1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

成绩不好（片段）

我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了......妈妈，你不要生气....

上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不

会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢„„可是直到下课，老师也没有抽查我。（今天我真幸运，要是老师明天接着抽查的话，我回家一定要好好地背，那样就不会结结巴巴了，也不用挨老师批评了。）

看着它们，我的心里泛起了欣喜的笑容。

平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情像浪花一样欢腾。

英语测试得了100分，我仰制不住自己内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

直到今天我还清楚的记得第一次观星时的情景，就好像吃了什么美味佳肴。随意吃完了却是余味无穷。

我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以拟合的伤痕。

我的心向刀绞一样，眼泪不住的往下流。

我听了差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响的坐在座位上偷偷掉眼泪。精美句子:

我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

3.心理活动的好句好段

我的心绷得紧紧的.这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来.我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死.但是我忍不住不看.我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭.我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛.

老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味.

我那颗忐忑不安的精美句子:

我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”

我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。 仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~