痛苦过后就是幸福

痛苦过后就是幸福篇一
《幸福其实很简单》

幸福其实很简单

人生在世，所要经历的东西实在是多的数不可数。而且随着我们年龄的不断向前推移，所经历的事物也呈现着增加的趋势，而且日趋复杂化。因此，我们常可听到很多人感慨：还是童年的生活最幸福，无忧无虑！实则不然，当我们换个角度来想想便会发现：幸福其实很简单。

我们不需要羡慕年少时的天真浪漫，因为我们的确已经切切实实体会过。可年少的我们又何曾不总是盼着长大呢！年少的我们希望可以快点长高，像大人一样，做自己想做的事情。现在我们正在实现着儿时的梦想，这又何尝不是幸福呢！幸福就是这样简单！

我们也不需要埋怨生活曾经带给你的痛苦，因为没有经历过痛苦，也就体会不到什么是幸福。每个人或多或少都会经历一些自己让人悲伤的事情：生意的失利、亲人的逝世、友情的背叛、事业的坎坷等等，但又何尝不是这些不幸的事情让我们觉悟，让我们更加学会珍惜我们身边的人、经营我们的事业甚至是友情、爱情。这又何尝不是一种幸福呢！也许痛苦过后吗，人更加容易得到心灵的满足，更加珍惜身边已有的幸福，不奢求过高的期望。幸福并没有想象中的那么困难。

与此同时，我们也不需要羡慕别人有多幸福。因为我们总是会在不经意之间羡慕着别人拥有着我们不曾拥有的东西，但是谁又会知道是否他们也正在羡慕着你他们所没有拥有的东西。一味地羡慕别人对我们也并没有什么积极作用，也许只是徒增烦恼罢了。羡慕并不能改变什么，珍惜我们已经拥有的也是一种幸福。

因为我们拥有的东西有很多很多。或许我们并不是生活在富裕的家庭了，但是家里有爱我们的父母，一样享受到父母那无私的爱与关怀；相比那些身患残疾的人士，我们拥有健全的身体；对于那些失学少年，我们可以坐在宽敞的教室里享受受教育的权利，甚至还可以得到四面八方人士的帮助，我们又有什么不幸福的呢？同时，困难也总是会有的，但是只要通过自己的不懈努力，艰难的时刻总是会过去，幸福的日子也将会来临，何不用抱怨的时间来换取以后的幸福时光，最后我们收获的也将是满满的幸福。

我们都知道，人人对幸福的定义不同，但是只要用心去体会，把心放宽，每个人的幸福感都相同，获得幸福并没有那么困难。不必过于盲目追求所谓的幸福，适合自己的才是自己的幸福。珍惜身边的人，用一颗感恩的心来看待这个世界，你会发现：世界如此美好。每个人活在世上，为自己的目标不断奋斗，又何尝不是一种幸福。最后通过自己的努力实现自己的目标更是一种无法言语的幸福。大千世界，形形色色，我们都可体会，也可参与其中，又何尝不是一种幸福。

幸福其实很简单，用心便可体会。不必埋怨生活的不公，幸福其实围绕在我们周围。用感恩的心看待生活，对待生活，收获的也将是满满的幸福。幸福地生

活，做幸福的人，原来就是这样简单。

痛苦过后就是幸福篇二
《论幸福》

论幸福

为什么当代社会，那么多人不幸福？为什么我们已渐渐不知道，什么叫幸福？幸福者相似，而不幸者真的各有其不幸？

随着物质生活的日益丰富，人们心灵上却越发空虚、浮躁，与周围的人和事为敌，与自己为敌

说到底，世界的敌人只有一个，那就是你自己。只要你成为自己的好朋友，你就没有任何真正可怕并能并能致你于死地的敌人了。种种自我问题的根源，都是由于强烈的内在冲突引起的。所以，和谐是非常重要的。没有每个人内在的和谐，就没有幸福。

在人的发展高级阶段，幸福是灵魂的工作，不是胃的工作。

不丹认为：社会发展的目标，应该是提高国民幸福总值。如果是单纯追求国民生产总值，就会带来一个悖论——物质丰富了，收入提高了，人却没有相应地感到更幸福。伴随着GDP的高增长，带来了环境污染、工作压力、犯罪增多、失业威胁、社会冲突、人际疏离、贫富差距加大等等一系列弊病。他们认为，人民的幸福感大于 GDP。

虽然中国的国民生产总值，也就是咱们常说的GDP获得了高速增长，但很少听到中国人说自己的幸福感也获得了同步的增长。这个GDP，一直是中国现代化发展的核心目标，也是西方发达国家经济主流的中心标准。现在，特别是在全球经济危机的大趋势下，GDP是否是衡量社会进步人民幸福的最佳标准，受到了越来越大的质疑。

一个人的生命，即使在遭受无比痛苦的折磨，即使是面对死亡的威胁，他也依然可以感知人间的温暖与幸福。人的精神是任何化验单都无法呈现的，幸福无处不在，只要精神屹立，死亡也为之匍匐。”

毕淑敏认为，只要有了良好、正确的争取方式，幸福绝不是不可控与不可得的。只要调节自己的身心，使其一直处在一种昂扬的状态里面，与自己的心理对话，就能使其处于一种正面的循环之中。而保持昂扬状态的关键，就是人必须生活在一种目标感里。

在她看来目标与目标感不同，比如很多人现在的目标是挣钱，但挣钱干什么呢？毕淑敏坦言，找自己做心理咨询的人很多是非常有钱的，但他们不幸福。你也许会说，挣钱是为了买大房子。那买大房子是干什么呢？也许是娶一位好姑娘。娶好姑娘是干什么呢？是生儿育女。生儿育女是干什么呢？是希望他们考上好大学，找到好工作。问到最后，其实往往归结为一个哲学命题：人为什么而活。于是，目标与目标感就有了不同的意味，目标感也许是一个永远实现不了的目标，也许不仅仅是为了个体、家庭，人生一定要与更大的目标有所联系。

那么到底要如何树立自己的目标感，“人要有一点使命感，是要有一点崇高感的。一个人可以不信教，但必须要信点什么东西。要信一己私利之上的高远的东西。如果一点都没有，埋在世俗和庸常尘灰之中，每天都是卿卿我我柴米油盐，那就会觉得一辈子和过一天没有多少区别，那就让人萎缩和了无生气。”毕淑敏说，“人是一种奇怪的动物，他一定要为生活找点意义。生活本没有意义，所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福，所以我们要幸福的生活。” 幸福不是惊天动地、敲锣打鼓而来，它是一些细小而温暖的感受，是朴素的瞬间，是自己给自己的礼物

真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

痛苦过后就是幸福篇三
《对幸福的思考》

幸 福 在 哪 里

矿山机电检修厂

王 禹 昌

幸福在哪里

提到“幸福”，要先从什么是“幸福”说起。我查了查相关资料，觉得这个解释比较贴切：“幸福就是心理上对生活或某事满足或快乐的一种感觉。”那么说到底，幸福就是一种感觉，是心理层面的东西，它所表达的是人与自己内心的一种关系，从本质上讲，与物质无关。

现在的人们，每天都在忙着积累物质财富，甚至为此不择手段，如果你问他们为什么这么做，大概的原因恐怕都一样，他们想追求幸福的生活。但是正像白岩松所说，财富有了，幸福却没见到。为什么会这样？金钱、权利和名誉，到底能不能带来幸福？如果不能，人们又为什么要为它们拼命，如果不能，那又有什么能呢？

在我看来，物质财富与幸福之间不但没有因果关系，它们甚至根本没有关系。为什么这么说呢？比如一个拥有财富、名誉和权力的人，的确可以得到他喜欢的东西，也可以得到他喜欢的享受，甚至得到别人的尊敬，他在得到这些的时候，当然会很幸福，但是，这种幸福的感觉并不能持续，在他得到这些的同时，他还要面对很多不愿面对的烦恼，比如为升职不成而烦恼，为和同事吵架而烦恼，为家庭不和而烦恼，为股票下跌而烦恼，为孤独而烦恼，为疾病而烦恼，为怕失去而烦恼，为这些或为那些，反正都是烦恼，绝没有幸福。

其实，一个拥有财富的人，可能幸福，也可能不幸，一个没有财富的人，同样可能幸福，也可能不幸。幸福和财富本来就没有任何联系，就像我刚才所说，幸福所表达的是人与自己内心的关系，那么如果你想要追求幸福，无论你付出多大的努力，无论你拥有了多少的财富，在心外，根本是找不到的，要追求幸福，只能在自己的内心去寻找。

白岩松在自序中最后的那个寓言写的很好，人们都在忙着，又有几人真正停下来思考过忙碌的意义？幸福既然与物质无关，那幸福又在哪里呢？

幸福在哪里？我们只能在内心中寻找，可是，又该如何去寻找呢？每个人都只活在自己的世界里，只用双眼去看别人，而从不用内心去看自己，更不会用内心去感受别人。当一个人的内心能够与某个别人的内心连接在一起，那么这个人，就不在只是这个人，他还是那个人；如果一个人的内心可以与众生的内心连接在一起，那么这个人会是谁呢？

我们为什么始终找不到幸福？有一个很重要的原因，叫做分别心，它让我们始终活在自己的世界里，不停的烦恼。它让我们祈求别人的理解却不去理解别人，它让我们不停的得到却不懂得付出，它让我们的欲望无止境的增长，它让我们用执着和妄想扼杀幸福。就像白岩松所说，9.11让一些中国人感到解恨，但是，在9.11中丧生的人们有罪吗？面对他们的离去，我们的内心就真的不该有丝毫的触动吗？问题

是，那些丧生的人们只是恰好在那栋楼里，也许在某种巧合下，在那栋楼里的也能是你。无论如何，有何种仇恨能超越生命的逝去？

可是，怎样才能找到幸福所在的那个地方呢？

白岩松这本书的名字叫做《幸福了吗？》，并且本书的第一个标题就是“幸福在哪里？”，提出了这么一个问题，最后，他用本书的最后一个标题做出了回答：“明天，开始信仰”。看来白岩松相信，他的幸福在信仰之中。 真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，总体上依然是幸福的。

痛苦过后就是幸福篇四
《现实的幸福谈》

现实的理想幸福谈

谈理想，论现实，成了我们现代的年轻人的热点话题之一，理想与现实也成了年轻人或者青少年心中困惑与烦恼的根源之一。

谈到现实与理想，人们心中就会感到差距，让他们有一种压力，有一种恐惧，一种焦虑，还会有一声叹息：“理想很丰满，现实很骨感”！

理想究竟是什么呢？汉语字典中，理想是对未来事物的一种希望。理想不是不切实际的幻想，也不是单纯的一个目标。从本质上来讲，理想是在现实的基础上，一种向上的追求，达到的一种精神境界和情感高度；理想是一颗保持上进的心。

现实究竟是什么呢？汉语字典中，现实是客观存在的事物。现实是真真切切的事物，人的实实在在的样子。我觉得叫做实际更合适些！不过想要了解实实在在的样子，那就是个认识的过程，认识自己，认识他人，认识社会，认识自然。认识自己的优缺点，认识自己的性格，认识自己的思想，听得到自己内心深处的呼唤；然后认识他人的这些特性，认识社会与自然的实际状态，认识是一个过程量，是在时间的累积下完成的。没有时间考验的认识，很难称得上是真正正确的认识。认识了客观事物，认识了自己的灵魂和主观意念，就会对自己形成一幅完整的画面。

理想与现实是有差距的。不过可悲的是，这种差距往往会被一些浅薄的人给放大，引起一些恐慌。特别是在信息传媒时代，电视文化的泛滥，对年轻人的思想观念产生了一定的误导。虽然那些电视传媒在一定程度上是对现实的一种写照，但有时却把那些负面的现实夸张放大，在年轻人的正确价值观 人生观 生活观 爱情观的积极取向上产生比较大的负面影响！把世态炎凉的社会引向更炎凉，把人情淡薄的世间的人情描得更淡薄，可悲！一些人会认为这不是我一个人能改变的，也不是我一个人的错，所以就无所谓一样。这种思想是很消极的，也是很不负责任的！人类是社会的主体，社会的问题是人类的责任，而我们每一个人就是人类的一份子，也是有责任的。倘若人人都以一颗热情的心去对待整个社会，那还会有冷漠与麻木吗？倘若社会的每个人都能真诚的态度去对待这个社会，还会有欺骗和伤害吗？欺骗是原罪，是所有罪恶的根源。不用欺骗他人，也不用自欺欺人，勇敢面对吧！勇敢承担吧！社会的问题是需要每个人都负责任地面对了，才能完好的解决。自己的心中要有杆称。不用去和谁比，也不用去推脱谁，做好自己的一份子，就是对人类社会最大的责任和贡献。

现实经常会让人联想到残酷 无奈等消极情绪，很少会让人联想到幸福。正因为这样，人越长大，对幸福的信心越少，还会产生更多的焦虑和恐惧，这是非常可怕的。有时候人们

竟然向残酷和无奈投降了，而且还去做残酷和无奈的扩张工具。

现实有时是残酷的，但是很多时候也被恐慌给放大了。我个人觉得，其实现实没那么残酷，或许是你自己用的心不够，用的智慧不够；现实也没那么无奈，或许是你自己的思维不够客观，不够实际；现实也没那么多的焦虑，或许是你自己想得太完美，欲望太多；现实也没那么可怕，或许是自己的一种心理效应，不敢去相信，不敢放手去爱。

因为这样的一个“现实”，人们从未有过的恐慌和空虚都冒出来了！

为了填充这些恐慌和空虚，只有用加倍的速度来掩饰，只有用拼命的忙碌来掩饰，只有用财富的积累来掩饰，只有用虚荣的光环来掩饰……想抓住这速度 忙碌 财富 虚荣来暂时回避那种要命的慌乱与空虚。

生命进入了两难的境地。要么被速度拖垮，要么被焦虑击垮。最后速度本身又成为一个焦虑。生命的高速路上残骸累累。

解决这些焦虑的比较好的办法是，回想自己的精神家园，自己的情感家园，找到那条回家的路，那条幸福的路，回到幸福的家园。

不过有些人因为日久的忙碌与迷失，他们压根就不记得了自己的精神家园和情感家园，或者已经不相信还有这样的家园，也忘记了那条回家的路。因此，他们以速度为家，以效率为家，以欲望满足为家。但是还是赶不走慌乱与空虚，它们会时不时出来作作怪的。

在我看来，是四种飓风把现代人带离了精神家园 带离了情感家园，导致了很多人精神情感的缺失。一是泛滥的物质，对精神情感的腐蚀；而是泛滥的传媒，对精神情感方向的误导；三是泛滥的速度，对人精神情感的挤压；四是泛滥的欲望，对精神情感的控制。这四者攻守同盟，狼狈为奸，织就天罗地网，让天下无辜难以幸免，无一逃脱。

这四种飓风之所以能如此嚣张，那就是尝常识缺乏。缺乏生活的基本常识，简单 知足善良 真诚 专一 魅力 包容等基本生活态度和思想。生活要追求的就是快乐与幸福！

幸福不是单纯的生理反应，而是一种快乐与意义的结合体。真正幸福的人，不仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指它的整个生命状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实而正确的意义。他知道这些痛苦过后，依然指向幸福！

不要把伤痛的骨骸永远存放在记忆的衣橱里，一打开柜门就散落一地，黑光闪闪；更加不要把伤痛的骨骸放在明亮的的角落。一抬头，一转眼，就是滋味万千。要把它打包起来，沉入大海，淡出自己的世界。心灵的安静也渐渐完成了。悲伤不必强求没有过，但是是可以忘记的。很多时候，不是不能忘记过去，而是内心不想忘记而已。其实忘记是对待那些过去的一种积极而且实际的态度，是过去的伤痛的结束，又回到零点，也是新的生活与幸福的开

始。不要畏惧苦难，不要逃避苦难，畏惧和逃避只是在延迟痛苦的时间。倾诉痛苦，让悲伤得到宣泄。铭记痛苦，让灵魂产生抗体。

人生的至高财富，生命的全部意义，就是谋求幸福，谋求精神情感的幸福。幸福之路蜿蜒曲折，但可以用一生的耐力与智慧，且思且走，且走且思。最终成就一个幸福高度，为生命画上一个圆满的句号。

幸福的生活精髓，就是在自己理解了幸福的真谛之后，构建自己的幸福体系。幸福的人生，恰似朴素的草编，柔软轻快，韧而持久，令人舒适，永远是静静的温暖。

幸福没那么困难，或许是你自己的想法不简单；幸福没那么遥远，或许是自己不懂得珍惜身边的爱；幸福没那么假，或许是自己不懂的信任，或者不敢相信；幸福没那么累，或许是自己不愿去理解，不愿去体贴。

爱播种爱。你对世界的态度，决定世界对你的态度。当你热爱这个世界时，世界也会让你感到温暖的。人与人之间，人与自然的和谐是需要双方用真心，用智慧去建立和维护的。

痛苦过后就是幸福篇五
《经典语句：世间多牵挂,不若乘桴浮于海》

　　　　1、想要看清事实，就需要一些疼痛。　　　　2、人生最纠结的是：该放弃的你在坚持，该坚持你却放弃了。　　　　3、过去无法重写，但它却让我更加坚强。我要感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。　　　　4、不管有没有柔软的内心，我们起码要具备坚强的外表。成年人的世界更多荆棘，披荆斩棘，全靠这一副肉身。若不小心应对，难保不满身伤痕。　　　　5、一辈子有耐心去做一件事。这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。　　　　6、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。　　　　7、痛苦对人是必要的，没有痛苦，人既不能认识是什么东西对他有害，不知道逃避它，也不知道给自己提供舒适；此外，没有痛苦，人也绝不会认识幸福。　　　　8、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。——《肖申克的救赎》　　　　9、婚姻与爱情最大差异在于愿不愿意改变。愿意为了对方改变自己，是真爱，从头到尾都不想改变自己，充其量只是对方爱你。可妥协，可退让，愿意尝试原本讨厌的，有这样的心，才能维系感情。　　　　10、当你认真的喜欢上一个人时，你会观察他的一举一动，跟着调整自己的心情，随着他的喜怒哀乐而变化。　　　　11、爱情如果说最伤人之处，不是她不爱你，或者，你不爱他。是明明相爱了，她却爱不了你，或者，你却爱不了他。望着，却不可以拥抱；想着，却不可以拥有；走着，却不可以同步；说着，却不可以对望。哪怕用尽了一生的力气，透支了一辈子的幸运，一直都无法靠近！还要面对一天一天的淡忘。　　　　12、让我们最痛苦的，不是跟没意思的人在一起，而是跟努力表现得有意思的没意思的人在一起。　　　　13、真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。——毕淑敏　　　　14、谁的快乐最廉价，谁就是最富有的人。　　　　15、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。　　　　16、人生就像迷宫，我们用上半生找寻入口，用下半生找寻出

口。——朱德庸　　　　17、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。　　　　18、浮生若梦，浮尘如空，为欢几何，百转千折。我是你朝圣路上虔诚且卑微的信徒，路过你的眼，即走完我一生。　　　　19、真正的开悟，是在任何时候任何情况下都能从容地活着。　　　　20、世间多牵挂，不若乘桴浮于海。

痛苦过后就是幸福篇六
《人,只要生存下去,总会过的》

人生就是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。

1、即使全世界都背叛你，我也会站在你身边背叛全世界。

2、当你觉得某人无法淡去，你就想，此人恰好是此人，就行了。——韩寒

3、如今我终于明白，我渡得过万里狂风，渡得过千条性命，渡得过诗酒年华，却渡不过，你不顾而去的目光。

4、我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。——张爱玲《半生缘》

5、在两个人的感情世界中，一锤定音的，不是心有灵犀的睿智，不是旗鼓相当的欣赏，更不是死心塌地的仰望。是心疼，是怜惜。是两难境地里，那一点点无可奈何的舍不得。

6、真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

7、我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

8、我其实并不孤僻，简直可以说开朗活泼，但大多时候我很懒，懒得经营一个关系，还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难觅。我老觉得跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到和自己一样兴趣一望无际的人。——刘瑜

9、你不需要水晶球，清楚下一步会发生什么的生活是很乏味的。一天天过，享受生活给你的惊喜。

10、能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。

11、你终会明白，谁是虚情假意，谁是真心爱你，谁会为你不顾一切。

12、你会遇到很多事情，面对它不要逃避，需要处理事情时就去做，处理不了的时候放下，事情造成的后果就接受。我觉得这是一个非常健康的为人处世的方法，尽力去做，但是到了实在不行的时候就原谅自己，把事情忘记不要总挂在心上。——吴念真

13、人生就是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。

14、我们的一生之中，经历过无数的风波，起起伏伏，担忧考试不合格，初恋时非对方不娶不嫁，出到社会做事出错……但现在还不是好好地活着吗？昨日的压力，已是今天的笑话了，还摇摇头，说一句：“当时真傻。”人，只要生存下去，总会过的。——蔡澜

15、每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。——荣格

16、很多事很多理，不是你不断地想就会弄明白的，而是某一刻，你突然被触动被激发而顿悟的；不是不成熟的你，每天都想着要成熟要长大就能如愿的，长大是某一天你经历某事儿，瞬间长大的。

17、我曾经以为，女人都是飞蛾，生性擅长不怕死的扑火，后来才知道，原来也有一种女人是候鸟，无论和如何都沿着一种静谧的轨迹安宁的飞翔。——笛安

18、所谓美人者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。一见倾城，再见倾国。

19、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

20、但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。——林夕《似是故人来》

一本书，一壶茶，一种心情，一个人，一缕阳光，世界依然美丽。世界上本无路，是人们一步一个脚印走出来的，所以说，世上无难事，只怕有心人，让我们保持好心情，整装待发。

痛苦过后就是幸福篇七
《感谢痛苦》

一只小壁虎被蛇咬住了尾巴，它拼命挣扎，尾巴断了，小壁虎得以逃命。一位农夫见了，对小壁虎说：“你这可怜的小东西，刚断了尾巴，是不是很痛啊！”小壁虎含泪了点头。“来，我给你包扎上，这草药是止痛的。”农夫拿出一包草药说。“不，我很感谢这疼痛，因为是痛让我知道自己还活着，而且，你包扎了我的伤口，它怎么能长出新的尾巴来呢？”说完，小壁虎带着钻心的疼痛爬走了。

确定立意：痛苦有时也孕育着希望；

要直面挫折； 挫折是人生的砺金石。

偏题：舍与得，放弃，感谢对手，感谢敌人，选择

经不起推敲的语句：司马迁不经历腐刑之痛，又怎能坚持完成那不朽巨著《史记》？曹雪芹不经历家徒四壁食百家饭之苦，又怎能坚持著述出那凄美之作《红楼梦》？贝多芬不经历失聪之难，又怎能击响那优美的乐曲《命运交响曲》？

例子较老，司马迁、勾践、海伦凯勒、刘伟（不少人写成李伟）仍然是主角，而且放在首先出场，而且还要写很长，少有生动的。莫言、马云、曼德拉、史铁生、瞎子阿炳《二泉映月》 邓冬玲《世界以痛吻我，我要回报以歌》龙海燕《甜甜的痛》

《泪珠转化为珍珠》《痛苦升华为人生财富》《我痛故我在》《拥抱痛苦》《让暴风雨来得更猛烈些吧》

陶昌秀：感谢痛苦，经过万般挣扎的蚕才得以破茧成蛹；感谢痛苦，经过寒冬煎熬的梅才得以迎来扑鼻香气；感谢痛苦，经过万般磨炼的铁杵才得以成为细针。壁虎拒绝了老人的帮助，因为感谢痛苦，因为痛苦让它得以成长。让我们感谢痛苦，在痛苦中学会成长。

文杰婷：鹰摔落无数次才能搏击长空；凤凰经过烈火焚身后才能华丽重生；大雨読后才能看到绚丽的彩虹；熬过夜晚后才能看到黎明的曙光。小壁虎被蛇咬断尾巴，拒绝了好心农夫包扎伤口，因为它知道，痛苦过后，才会长出新的尾巴。感谢痛苦，它让我们坚强成长。

直面挫折

面对被蛇咬断的尾巴，小壁虎没有选择让农夫为它包扎，因为它知道这疼痛能让它明白自己还活着，只有勇敢地面对这疼痛，才能长出新的尾巴。

人生又何尝不是如此呢？面对挫折，一昧地逃避退缩，只会让我们渐渐地忘记自己当初的梦想。只有直面挫折，我们才能明白自己的不足；只有直面挫折，我们才有机会长成功的“新尾巴”。

让逆境之花绽放枝头

一只小壁虎被蛇咬住尾巴，尾巴断了。农夫想要帮助包扎民，

而壁虎却说，感谢疼痛让我知道自己还活着。小壁虎之所以选择感谢疼痛，因为它明白只有学会在逆境中成长，才能取得成功。所以说，我们应该学会在逆境中成长，才能如天际的彩虹滑过天际，留下绚丽色彩。

没有伤痛，何来成功？

被蛇咬住尾巴的小壁虎，如果不忍住伤痛挣扎断去尾巴，如何能成功逃脱蛇的魔爪？由此言之，成功并不是随随便便的，更不是一帆风顺的，它必须经地一定的伤痛。正如冰心所说的：“成功的花，人们只惊羡它现时的艳丽，然而它当初的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”（没亮中心论点，如：没有伤痛，何来成功？想要有所作为就要饱含着眼泪痛苦地微笑，因为我相信磨难可以使人生得以升华。）

在伤痛中蜕变

蛹经过一番痛苦的挣扎才有了破茧成蝶的美丽，浴火重生凤凰涅槃，人也是如此，经历一番痛苦后获得新生。

倘若小壁虎接受了农夫的帮助，一时的疼痛可以免除，但是会造成一生的伤痛——长不出新的尾巴来。而这也正告诉了我们，唯有在疼痛中我们才能获得新生。

何嘉莉《疼痛令我们警醒》：1记住这疼痛，才能做到更完美。记住疼痛给的教训，汲取其中的经验，为的是下次不再翻跟斗，做到更好。张瑞敏 2记住这疼痛，才能东山再起。疼痛给我们不一定都是忧伤，还给了我们磨砺，像凤凰一样浴火重生，绽

放更美丽的光彩。 3记住这疼痛，创就无限精彩的人生。疼痛，也许会把你踩在脚底，让你从此一蹶不振，但疼痛决不能是你自甘堕落的理由。

张展万《用汗水滋养挫折的种子》：1用汗水滋养挫折的种子，养出向前的不竭动力。2用汗水滋养挫折的种子，修身养性以促前路光明。3用汗水滋养挫折的种子，需要我们面对挫折，善待挫折。

余钰《痛并成长着》1承受痛苦，痛定思痛。2居安思危，居痛思乐。3感恩痛苦，发掘价值。有层次的分论点

黄淑慧《吃得苦中苦，方为人上人》1苦则思。2面对痛苦，思则变。3面对痛苦，变则通。

韦秀萍《在痛苦中起舞》1痛苦，成功的垫脚石。2痛苦，成功的助推器。3痛苦，人生的调节剂。“没有在黑夜里痛哭过的人不足以谈人生。”没有经历痛苦的人生，不能称之为精彩人生。唯有经历了痛苦，才能在最后笑谈人生，淡品人生百味。

直面挫折，勇攀高峰

何柳蒿

1挫折如火，燃烧我们的生命潜能。人生如同一把宝剑，只有经过挫折之火的焠炼，它才能斩杀敌人。司马迁

2挫折如沙，堆积出一座繁华的人生城堡。人生犹如一座城堡，只有经历挫折之沙的积淀，它才能变为华丽。曼德拉 3挫折如水，洗尽我们一身铅华。共产党

管婷婷：抱怨痛苦，只会给你带来更多的痛苦；感谢痛苦，则会让你拥有坚强的品质。 痛苦的另外一种神奇力量，是一种令人欣慰的喜悦，一个鼓舞人心的不竭动力。 我们将痛苦化为挑战，将痛苦化为上天赐予的一份礼物。 坚信，暂时的痛苦是为了将来更好的生活。

邓黎《痛的领悟》：不痛，哪知生命之脆弱；不痛，哪知生命之珍贵；不痛，哪知生命中小事带来的感动呢？ 痛，诠释生命的重要。桑兰 痛，诠释生命的意义。痛，是让人生发光的一个契机，因为克服疼痛就是一个磨炼的过程，也是一个品质升华的过程。姚明 痛，诠释生命的彻悟。

覃林红《痛苦是成功的垫脚石》痛苦没有把他们拉进深渊，而是把他们推向成功。能成大事者，必须在遇到痛苦时不言弃，必定有坚忍不拔之志。 要享受痛苦，它会激发你的斗志，让你的潜力暴发，时时刻刻警醒着你，你终会奋力拼搏，痛并快乐着。只有享受痛苦。记住痛苦，放手一搏，你的能力超乎你想象。 末段：痛苦是成功的必经之路，是痛苦让我们懂得了生活不能过得安逸；是痛苦，激发了我们的斗志；是痛苦，让我们完成一次次的蜕变，不断成长，是我们走向成功的垫脚石。要相信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

韦燕球《最美的伤疤》成功路上的失败都是为最后一次的成功铺垫的。 挫折可以磨炼我们的意志，使我们更加坚强。我们应将挫折视为成功路上的垫脚石。