延参法师字

延参法师字篇一
《延参法师》

延参法师走红：这个和尚有点萌

爱思英语编者按：延参法师，字明超，号糊涂山人。当代著名书画僧，政协委员。近日因其赞美―绳命‖斗妖猴恶犬系列更使其迅速走红。延参法师日前走进峨眉山讲解佛法，更谈及―绳命‖的美好，一口河北沧州话与王宝强有得一拼，逗乐网友。不过更加有趣的是法师在卖萌用地方口音赞美―绳命‖的同时，总时不时的有小动物来侵犯调戏。首先是猴子趁法师认真讲解之际，并不停的撕扯法师的衣服，甚至爬到其身上骑到他的肩膀上，不停的捣乱。延参法师笑道：―上一回电视多不容易啊，还来搅我的局，你认错人了，我不是唐僧，自从大唐取完经，你不是已经回花果山了吗，你想你师父，可以去大唐啊……‖

Buddhism gets a makeover Most of us would hardly relate the word ―cute‖ to the image of a Buddhist monk. But Yancan has the guts to tell people that he is just that. The name of his new book This Monk Is a Bit Cute gives you some idea.

大多数人很难将―萌‖这个词同僧人的形象联系到一起。但是，延参法师却有勇气向世人宣告―这个和尚有点萌‖，从他新书的名字——《这个和尚有点萌》上来看，我们便可略知一二。

Yancan, the abbot of Panlong Temple in Handan, Hebei, first rose to online prominence in late June, when a video of him being harassed by monkeys near E’Mei Mountain was uploaded to the Internet. He drew a large following on his Sina Weibo, with his posts being forwarded thousands of times.

延参法师是河北邯郸蟠龙寺的主持，今年六月底，他因一段―峨眉山猴子戏弄法师‖的视频而一跃成为网络红人。延参法师在新浪微博拥有众多粉丝，他的微博转发量达上千次之多。

For over 20 years, the Zen monk has passed on his knowledge through sermons and lectures. But the power of the Internet has given Yancan a new means through which to spread his wisdom.

二十多年以来，延参法师一直通过布道和讲座来传授知识，而网络的力量让他找到了一个传播智慧的新途径。

―I’ve published four books before, but I found that today’s young people are not interested in reading the great truth. They like to learn and read in a fast and simple way,‖ Yancan said during his book tour in Shenzhen on Nov 3.

11月3日，延参法师在深圳签售新书时表示：―我之前出过四本书，但是我发现现在的年轻人都不太爱看大道理，他们喜欢便捷的学习阅读方式。‖

―So I thought, why don’t I write something that can be finished in, like, 30 minutes and make people happy and learn at the same time?‖

―于是，我就想，我为什么不写点儿好比半个小时内就能看完、寓教于乐的东西呢？‖

The book, which is a record of interesting conversations Yancan had with his young disciples, is very much like the posts on his Sina Weibo account–humorous, light-hearted and often reflecting a Buddhist interpretation of common life issues, ranging from the pains of growing up, to dealing with the national college entrance exams.

该书记录了延参法师和徒弟们在现实生活中的幽默对话，像极了他的微博风格——轻松幽默，却常常会在日常生活中传达出佛教哲理；他的微博内容十分广泛，涉及从成长的烦恼到如何应对高考。

―Life inspires me, and then I write what comes to my mind,‖ the monk said.

延参法师说：―生活赋予我灵感，我想到什么就会写下来。‖

While Yancan’s positive approach and humorous demeanor have charmed the public, he has also been criticized. Among the complaints is the notion that Buddhist monks should not be heavily involved in the secular world.

尽管延参法师本人积极的心态和幽默的举止深受大众喜爱，但同时也不乏批评的声音。有人指责道，佛教中人不应过多地卷入世俗活动中。

―I only hope to shore up positive energy on the Web, where people vent too much anger and frustration,‖ Yancan said. ―Isn’t it a good thing? Everybody laughs and no one gets hurt.‖ 延参法师说：―现在人们常常会上网泄愤、吐槽，我只是想传播正能量。这样不好吗？人们开怀大笑，没人会损失什么。‖

―I am duty-bound to propagate Buddhism. I don’t reject the Internet or TV, because the new age needs us to change.‖

―我有义务传播佛教，我不会排斥网络或电视这些媒介，因为我们也需要与时俱进做出相应改变。‖

Yancan also encourages people to change their view of Buddism, because ―cuteness is part of the Buddhist culture‖.

延参法师同时鼓励人们换一个视角看佛教，因为―萌也是佛教文化的一部分。‖

―Buddhism advocates a life attitude that’s optimistic, philosophic and cute,‖ Yancan said. ―Monks provide the spiritual support for people, so we must have a cute spirit ourselves.‖ 延参法师说：―佛教推崇一种积极、贤明、卖萌的人生态度，僧人为世人提供精神支持，因此我们自己得有卖萌的精神。‖

延参法师字篇二
《延参法师》

延参法师，字明超，号糊涂山人，是一位当代著名的书画僧，他是河北省佛教协会副会长，过去曾创作多部书籍，今年的新书《宽怀人生》更是广受好评。延参法师今年在网络上极为走红，入选微博年度红人榜前十。延参法师的走红不仅是因为他的一系列言行所表现出来的“萌”，更是因为他具有一个僧人的睿智和慈悲胸怀，这个我们可以从他的一些语录中体悟出来。

延参法师语录

1、生活里多一些担待，脾气大小不要紧，不要太小气，开心的事情乐一乐，不开心的事情快忘掉，心头的平和才是生活的真谛。拉拉扯扯多尴尬，惹得一群猴来围观，多难看，快向大家道歉。

2、生活是一种平淡的积淀，也是一种悲伤后的思索，多少伤才算多，多少才算够，生活的烦恼犹如摁下葫芦起来瓢，其实没什么，恰如这幽幽禅河不尽灯。哎呀，上一回电视多不容易啊，还来搅我的局，你认错人了，我不是唐僧，自从大唐取完经，你不是已经回花果山了吗，你想你师父，可以去大唐啊。别烦我。

3、有网友来提了一个问题，请问什么样的脚步最摇摆?我很奇怪，这是一个什么样的问题呢，我尽力回答，人生路短长，奈河桥头的脚步最摇摆，其次就是饮酒过量的步伐最徘徊。一位路过的老农告诉我，喝醉的村干部，走路最摇摆。

4、人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种心情，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，不过都是些过眼的烟云。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自己真真正正的笑一回，珍惜现在所有的所有、珍爱自己曾经的曾经，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

5、也许前世的分别太匆匆，今世重逢也不必太热情，相逢在这山水间，就让这世界也无风雨也无晴，也许再回首，且看人间梅花开，世界还是世界，静静看，轮回中，幽幽禅河不尽灯。艾玛，你轻点。

6、虽然我也很怕死，但是我还是第一次听见有死亡恐惧症这个病的人，我记得在汶川地震的时候，我去了北川，不怕大家笑话，我几乎已经不能正常走路了，很多崎岖的地方都是小徒弟或者其他工作人员搀扶着才能走路，但是我心里已经坚强了，死是早晚的，不怕了，努力活着。努力工作。

7、遇到生命中的失意时，请你抬头看一看杨柳。不因为有人轻视它，就自卑自弃，放弃自己的生长，不因为有人赞赏它，就洋洋自得，将自己的美丽定格，它总是不问宠辱，紧跟着时光的脚步，默默的谱写自己的故事。失意的时候，不妨学学杨柳，不问宠辱，随雨而长，随风而飞，杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。

8、不要把生活看得那么复杂，那么伤人，就把日子看做是微博，不就是更新吗，沉沉浮浮，沉住气，慢慢的更新，给所有的误会都给足够的谅解。

9、人生是一场缘，珍惜那些擦肩而过，过了也就无迹可寻，也许会希望在命运的那个拐弯处，会再相逢，那也只是希望的遥望。今天好，你才好。看天地辽阔，无限渺渺。

10、小徒弟要求我给寺院的小狗都给起一个法号。我说好吧，这个叫伟伟，那个叫猛猛，脾气大的就强强，脾气小的叫华华，刚刚。小徒弟又要求，那给咱家的鸽子也起个名字吧，我告诉他，200多只都叫恒飞吧，天高地远，飞个平安。小徒弟很高兴，这个名字很好，我也叫恒肥吧。

11、生命可以没有高度，但是生命一定有态度。生命的态度就是豁达、包容、从容、快乐和幸福。一个小徒弟告诉我，山外有山，人外有人，好不容易挤到姚明身边，又差一点只露脑门啊。高，真的高。

12、人生是如浮萍，就是强颜欢笑也是很勉强。你可以给人生无限的贬义词，但是人生在世间，不可以缺少积极和快乐。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨碍我们快乐着，生活着。

13、小徒弟问我，师父啊寺院里的小狗为什么会发呆呢?我说，小狗一直在想，前几天去马路上叼回的那块骨头，到底是让谁只狗叼去当玩具了呢，骨头没肉可以闲啃磨时间啊，就好似人类咬住一点烦恼紧紧不放一样，拿烦恼过日子，是业障啊。

14、多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂、看的沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。

15、小徒弟问我，你告诉我你的晚年态度。我的回复，自己人又老，长得又丑，牙又大，方言又重。临老了，面对这些，不烦恼，不回避，不虚伪，别瞎问，你去帮我喊几个几个小师傅帮我打字，我忙着呢。

延参法师字篇三
《延参法师峨眉谈人生沧州话字幕》

延参法师蛾眉谈人生（沧州版） 让绳命多一些开心

让岁月多一些回晃

让人绳多一些井猜

让绳命

让绳命

多一些

额

井猜

绳命是如此的没力

让额们祝福这唆油

让饿们祝福

绳命

照相麽？

让

让饿们祝福这绳命

乳吃这

井菜

揍过岁月的更爹

揍过风雨滴人绳

让绳命

还原他滴灰黄

揍过

风雨的岁月

绳命

是如此滴井菜

天下风光在河

在峨眉

峨眉风光在此处

窝们共同揍过灰黄‘

窝们共同祝福碰友

揍过绳命唆油的春夏秋冬

窝们祝福这唆友滴唆友

绳命

是那么滴没力

绳命是那么滴灰黄

揍过风雨

窝们祝福这唆油的唆油

开心的遗笑

火大的遗笑

让绳命更葱容

让绳命更橙功

让绳命更灰黄

揍过风雨

窝们共同祝福碰友

揍过碎月

窝们共同祝福春秋

火大滴人绳

会收获更多的葱容

绳命是乳吃的没力

和碰油们共同揍过人绳

和鹏油们共同祝福朋油

揍过碎月

窝们感悟绳命

揍过春夏秋冬

窝们祝福这唆油的唆油

绳命是乳吃的丸美

天下羞涩在峨眉

峨眉羞涩在此处

让绳命多一份火大

让绳命多一份葱容

让绳命多一份人绳的精彩

揍过绳命的唆油花谢花开

窝们祝福这唆油的唆油

绳命是那么的没力

人绳是如此的精彩

揍过岁月

窝们还原他的灰黄

窝们共同祝福碰友在未来的岁月里收获灰黄 收获橙功

生活里难免有些风风雨雨

难免有些坎坎坷坷

开心的一笑

火大的一笑

让绳命更完美

让绳命更精彩

让绳命更灰黄！

天下羞涩在峨眉

峨眉羞涩在此处

揍过风雨的岁月

这里是天下羞涩的峨眉山

揍过岁月

窝们共同祝福碰友们顺利平安

窝们祝福唆油的绳命

健康，长寿

窝们祝福天下百姓

平安如意

窝们更祝福唆油的碰友们

揍过灰黄

铸就橙功

揍过岁月

铸就人绳的精彩

揍过岁月

窝们共同祝福唆油 揍过人绳

窝们共同祝福这唆油的唆油 绳命是如此的没力 窝们祝福这天长地久 祝福这万家吉祥

延参法师字篇四
《延参法师的快乐秘诀》

延参法师的快乐秘诀（热点人物）

截掉烦恼，笑说人生，就不会掉进悲伤里

本报记者 张 芳 《 生命时报 》（ 2013年01月11日 第 22 版）

2012年12月26日，《生命时报》记者采访延参法师。

本报记者丁熙玮摄

网络时代，一个人的走红常缘于很多意料之外的原因，比如，峨眉山上的几只猴子。2012年12月19日，新浪网发布“2012年度微博名人”排行，在猴子严重骚扰下，仍操着河北沧州口音，淡定地念着“绳命是入刺地井猜（生命是如此的精彩）”的延参法师，以1300余万的微博提及量成为最热红人。他被网友亲切地称为“最萌法师”。

一个人的快乐，可以成就成千上万人的快乐。从一个看似搞笑的视频开始红火，如今，拥有492万微博粉丝的延参法师，每一句话都会引发大量转发与评论。2013年伊始，路边不

知是谁停靠了一辆轿车，延参法师在它覆盖着白雪的后视窗上，郑重地写下了“快乐”两个字。他说：“学会寻找生活的答案，在寻找的过程里保持一份乐观，这就是你要面对的人生。” 2012年最幸福的人

小徒弟问：“师傅，网上有人说你不好听的，怎么办？”

“唉，这是因为缺乏了解，他要真了解，就会发现，延参法师比我们家亲戚还亲，起码朴素、起码善良。”

小徒弟再问：“师傅，如果你2013年不火了怎么办？”

“不火了，我就吃斋念佛，游山玩水去。走走全国各地，看看名山大川，写写文章，记录一下。这就很好了。”

见到延参法师，是在2012年传说中的“世界末日”过后。

他依旧是一身标志性的赭石色僧袍，从远处走来，在一众裹着羽绒服的人群里，显眼得厉害。

延参法师很忙，忙得需要两个徒弟来打理他每天的行程。就在我们采访的当晚，他还被安排参与一家网络媒体的视频录制。

似乎是早就习惯了这样的生活，准备间隙，法师见缝插针地抓起平板电脑，刷新着自己的微博，看到高兴处，就手舞足蹈地念出来，操着他“一指禅”的打字功，回复网友评论。毫无疑问，他享受这种状态。

“2012年假如寻找一个最幸福的人，比我幸福的，不多。”说话间，他的脸上又出现了那种标志性的笑容：双眼微眯，大嘴咧开，显眼的门牙张扬地展示着主人的开心。“现在很多网络事件中，都能找到被伤害的主体，可偏偏在我这儿找不到。延参法师很快乐，峨眉山的猴子也很快乐，因为它们生活条件提高了，还成了峨眉山的代言人。这是一种幸运。”

2009年，延参法师和徒弟们游至峨眉山，并按惯例准备留下宣传“心灵环保”的视频资料，

谁料录像时，却遭到一群猴子的“调戏”。忍受着猴子骑在头上、拉扯衣服的骚扰，延参仍滔滔不绝地念叨着“绳命是那么的没力（美丽），绳命是那么的回晃（辉煌）”。2012年6月，这个视频被人翻出来在网上广为传播，人们一边哈哈大笑，一边思考着人生余味的同时，延参法师的知名度也以难以想像的速度立刻提高。

太多人问过他一夜爆红的感受，延参法师却略带狡黠地嘿嘿一笑，“我一直挺红的。”他说，现在自己除了变忙点，并没有太多其他的感觉。“其实我原来也没轻松过，在寺院要4点半起床，一天3节，一节课1个半小时，辛苦着呢。你可不要以为当和尚很轻松。”

延参一直不喜欢别人叫他大师，他给自己的定位是“一个乡下和尚，方言还这么重”。走红的原因，在他看来，源自老百姓对快乐的追求。“延参法师因为峨眉山的猴子火了一把，换成其他人，也一样火。这是特定的事件。正好大家需要快乐，猛然发现这个挺欢乐，就你传我传，被网络无限扩大。我就是一个朴朴素素的乡下僧人，被网络猛然渲染成了当代高僧，其实完全不是，就是平平常常的老百姓，说咱实实在在的乡下话，吃咱简简单单的青菜面。” 方言是改不掉的甜蜜烦恼

小徒弟问：“师傅，难道你真的没有一点烦恼？”

“我的烦恼就是方言太重，长得太丑。”

一口浓重的河北沧州话，是延参法师心里不小的一个疙瘩，即便那句“绳命是躲么的回晃，绳命是入刺地井猜（生命是多么的辉煌，生命是如此的精彩）”，早已成了网络上的经典语句，被无数人模仿。

延参法师并不是沧州人，但身为河北省佛教协会副会长、沧州市水月寺住持，他已在当地生活了20多年，用他的话说，“方言已经到了炉火纯青的地步”。

最近频频在大学办讲座的他，时时担心自己的方言让人听不懂，为此，有了学习普通话的想法。“有100多个粉丝打算教我，可我怕学不会，这就像中国足球，起点低，差距大啊。”

纠结中，他有时也会想，都50多岁的人了，还学什么普通话啊。“其实过去，哪个法师说过普通话啊。只是因为大家现在都说普通话，听延参法师说方言反而觉得很奇怪了。”

相比在方言上的摇摆不定，对别人批评自己长相“太丑”，延参法师倒表现得极为洒脱。“无非让别人给个评价„长得真丑‟，可并不招人烦，还能看，不是天一黑，出门就能吓死谁了。”说到兴起，他又不自觉地“卖起萌”来：双腿抬起，身体微蜷，将头转向身体右侧，双手捂脸，嘿嘿笑着。

在延参看来，长得丑也有好处。“太丑是一份安全，能这些年平平安安，健健康康，吃嘛嘛香。有所失就有所得嘛。人生有句话，哭着说人生是说，笑着说人生也是说，你能哭着说人生，就允许延参法师笑着说人生；你能悲观看人生，就允许延参法师快乐地看人生。每个人是一个活法，你的态度决定了你的生活质量，也决定了你的人生方向。你选择快乐，就不会掉到悲伤里。人生就一条路，截掉烦恼就好。其实每个人都能做到。”

快乐就是愿望在实现

小徒弟问：“师傅，要是咱们上飞机以后，地球没了怎么办？”

“哦，那是一种悲惨。”

2012年12月21日，曾被传言为“世界末日”。很多人为此忐忑过、纠结过、恼怒过、恐惧过，如今，总算是过去了。延参法师对此没什么感觉，让他印象最深的，只是小徒弟那番“上飞机后，地球万一没了怎么办”的担心。“你看，小孩子都对„世界末日‟那么紧张，现在世界安然无事，恐惧荡然无存，这多好啊。”

“什么是好日子？能过的日子、过得去的日子就是好日子。大家对面相逢，发现彼此安好，都活过„末日‟了，这不就是一种美好？没人有三长两短，没有火星撞地球，你还在，世界还在，这就是另一番幸福。”说着，延参法师突然露出一点点愁苦的表情：“我现在很同情那些末日前买蜡烛、买矿泉水、买饼干、囤盐囤醋的。„末日‟过去了，这些东西可怎么消化

呢？尤其是买蜡烛的，实在不行，就把它们都放庙里得了，不过就算菩萨也得用好多年。” 现在的延参法师很满足，满足于这么多人的喜爱，满足于可以帮到更多人。“前几天一个网友跟我说，山西的苹果滞销。我就想帮个忙，在微博发了一下，看能有多大作用。没想到那么多媒体回应，公司、企业、超市那么多人帮助，结果延参法师快成山西苹果代言人了。什么是快乐？快乐就是你的愿望在实现。其实你要找不快乐，还找不出来吗？找些不快乐的人凑在一起，一会儿就是世界末日了。”

“人生就要往宽处活，自己找乐子。生活中的快乐随手都是，如果不去找，就什么也看不到。谁都不希望堵车，可真堵车了怎么办？看看微博，发发微博，实在不行听听天气预报，看看外面的风景。说到底，如果心堵，就算天高地阔，你照样无路可走。要是觉得生活缺少快乐，就拿自己开开玩笑。命好的多夸几句，命差的祝福几句；如果你觉得快乐，就传递一份快乐；你幸福，就传递一份幸福。”

“我快乐，我存在。”红了的延参法师，一直践行的是这六个字的信条。▲

延参微博语录

生活里，我们既有可喜的收获，也有无奈的失落。但不管生活给我们多少考验，幸福都是我们的一种态度。不管人生面对多少曲折，都是人生一份自我的思索。

命运给谁都准备了精彩，我们需要做的只是一份坚持。

没有哪一种烦恼值得赞美，禅学就是心地与生活的对接，平坦，真实，豁达，无忧。 在生活里思考，不要等泪水流下来，心才觉醒。

世间纷扰，由它纷扰，什么故事又能颠倒，抱一份坦荡，看云烟缥缈，豁达的无言，胜过许多风波起伏，过的去的，就是很好。

延参法师字篇五
《延参法师经典语录》

延参法师经典语录生活的累，一是来源于自己编织的美丽，二是错在和别人的对比。记住一句话，生命的开始是想抓住一切，生命的结束是一切都从手中滑落。多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂、看的沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。得饶人处且饶人，是一句老百姓的口头禅，生活中是是非非，恩恩怨怨，宽恕了那些误解，比单纯的争吵要好得多，让所有的烦恼都烟消云散，让人一步，宽人一着，见识短，难看的不是别人，而是自己。春夏秋冬自交替，花开花谢总不息。东边日出西边落，人生的味道也许就在不强求，不执着，相逢何必苦苦问？你是谁，姓什么？道破实情说一句，不过也是一个黄泉客。一颗烦恼的心灵，让我们这一生用白头去救赎，就算延续了前世的痴迷，抬抬头，看看天空，该散去的散去，该遥远的遥远。你所能留下的，不过就是来生的又一番自作多情。人生的意义就在于今天还经历这点点滴滴，回忆过去的时光，不如善待今天的平常，不必要向命运感叹还我韶华，不必要对夜晚感叹夜太黑。不必要堪忧未来的扑朔迷离，幸福的秘密只有四个字，不过现在。生活里最让人头疼的莫过于别人误解，是竭力澄清，还是一笑而过，这的确需要一小点智慧和勇气，不管误解什么时候消除，一定要学会忍耐，给误解一点缓冲，或者干脆说被人误解又何妨？有句俗语说的特别好：人生在世，笑口常开。简简单单的岁月，何苦活的阴雨连绵。你尊重了生活，生活给你自由，你怀疑了生活，生活一定让你比任何人哭的都难看，不信谁就试一试。流光易去，繁华不实，人生恰似煎熬，炭火盆里养鱼，能有多少是快乐，给自己一个定义，胸怀不开阔，哪里有活路？简单的说，人生来去，不过就是等一回生死，那么复杂做什么。生活里总是能听到一些恼人的琐碎言语，怎么办呢。我的回复，行走在生活的忙碌中，让快乐主宰生活，让烦恼无处下嘴，苍蝇不叮无缝的蛋，让自己滚的速度加快，累趴下所有的苍蝇。为快乐活着，为速度活着。小徒弟问我：我为什么这么多苦恼？我回复他：生活是一场谦让，不是一场争夺，骨头太少，狗太多，势必是一场苦苦的折磨，仔细琢磨，还苦吗。每个人都是生活的经历者，自己原本伤痕累累，也就不必要再嘲笑别人命运里的些许伤痕。和朋友们说句掏心窝子的话，我们是活过来的人，既然年少没有夭折，承担点风雨伤害真的没什么。生活里一定要明白自己活着的价值，如果狗跳到你怀里，那是不讨厌

你，如果猫跳到你怀里，很简单那是怕冷，不要把自己想的那么高贵，不过就是小狗小猫的寄托。简单的活，平静的活。心不闹腾，一切安静。有一种悲伤叫命运，有一种经历叫做生命，有一种真理叫做活着，走在人生路上，探索着人间智慧，也就不要拒绝背负这人间的悲哀。生活的磨难，磨砺着古往今来，一切都不是上天的安排，并不是命运坑了谁，我们也并不是在等待幸运的座位，自己的生活，自己安排，学会和苦恼相安无事，别人是打酱油的，咱们是围观的。可以说痛苦是生命的敌人，也可以说痛苦是自我心灵的一种虐待和囚禁，每个人都会面临挫折和苦难，一定要清楚这并不是痛苦的根源，痛苦是一种自我无知的麻木选择，与人生磨砺无关。请记住岁月里的所有感动，快乐的成本远远低于烦恼的成本，我们不是这个世界永久的顾客，如果命运是一个茄子，请不要讨厌自己是紫色的。可以这么确定，人生平等，谁也没有轻视谁的权利，来到这个世界，谁也没有放弃努力的权利，面对的都是大事情，走过去的都是小事情。生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。生活里我们快乐，往往找不到理由，生活里如果烦恼，原因就是理由太多。 一场纷争，尘埃落定。谁争了上风，谁落了下风，本不重要，转眼就是过往。生活里要学会微笑不狂，落泪不伤，一份从容，更多淡定，生活也是一份参与，有歌声，有掌声，这才是完整的人间。没有谁是命运的预测师，但每个人却又决定自己命运，一场付出，收获的不能是烦恼，不要纵容自己的软弱，也不要拒绝生活的苦涩，更不要跟自己过不去。能过的一定都能过的去，过了十五一定是十六。生活里要学会几分从容，或者说几分悠闲，说话速度太快，就算打个电话，别人都会认为你得了什么急病，一定要开心的面对生活，给所有的开心都准备一个台阶，当耗子嘲笑猫的时候，原因就是，耗子身后就是洞。生活里不要怕别人说自己傻，回头想一想，当别人说你太聪明的时候，那是多么的可怕，如果快乐不妨傻一傻。生活当中，我们常常陷入迷茫和困惑，甚至烦恼和痛苦，这取决于我们的心胸。把生活里的鸡毛蒜皮一一都计算，统统不放过，那带给命运的灾难可想而知，佛门有句话：无常。悲观的人，也许为快乐而担忧；而乐观的人，却永远在困难里庆幸。生活里要懂得放弃，更要正确面对失去，虽然有许多无奈需要我们面对，轻轻的告诉自己，不被烦恼拖垮，

本来就是另外一种胜利。人生岂能用得失二字来定。生活的艺术不要去追求烦恼在哪里产生，一定要清楚烦恼是怎么消失，一定要清楚自己是如何经历平凡，更不要忘记，自己经历过的这一趟人生，根本就脱离不了平凡，生死的意义，就在于你这一生能提供给别人什么宽恕，或者是想到什么时间把手放开。在岁月面前我们永远是个学生，要学会说是，也要学会说不，生活可能会带来欢笑，也可能带来痛苦，生活可以幽默的对待你，但是你不能计较生活的过分，可以恰当的说，生活本来就没有承诺过你什么，你得到什么不一定是你应该得到的，所以要思索。检验一个人的品质，就看他发出的脾气的多少，和送出微笑的多少。走出烦恼，走出曾经。禅门有句话，忘你，忘我，忘有，忘无，忘是，忘非，并不是跟生活做对，记住一句话：快乐人生，惟一忘。生活的曲折让我们学会了更多的从容，不必要那么多心机，不必要那么多琐碎，我们不过是岁月中的稻草人，守着岁月，望着岁月，风雨在眼前飘落，也恰似那些生活中飘散的苦恼。生活是一种美好的经历，不应该是一个幻想的陷阱。用内心来感觉幸福，不要用对比增加自己的痛苦，和别人比不如和自己比。每天的心情总在起起落落，不要责备生活的不完美，其实没有什么大不了，历史不会在意你在人间做什么，或者什么得失，或者什么成就，充其量是历史长河中的一条小鱼，自我的悲欢，不过是一回平常沉浮。 人生何处不相逢，世界真的不算大，你的成功并不是战胜了别人，而是你对命运的自信和轻松，每个人的心里都可以建一座小庙，香火不断的原因，就是你每天自己去朝拜。很多人都在问，人活一回，到底活什么？首先不是历练人生的遗憾，更不是张扬自己轻狂的无知，中秋明月故人心，悲欢离合古到今，人活一生，活的终究不是面子，应该是宽宽的心情，宽宽的心地。人活一回，活的是肚量，顺其自然的用好宽恕和饶恕，不要抱怨岁月把自己送远，恰当的说是自己消费了岁月。快乐的看待人生当中所有的事和物，容易忘记的人生就是不同的人生，不容易忘记的人生必定是一场苦恼。 不要和烦恼，耿耿于怀，有句古诗说的好，小舟从此逝，江海度余生。豁达里寻活路，宽阔了看风景。拿的拿起，放的放下。此生何必呢。很多人说眼里揉不下沙子，那试问一下，自己眼中除了沙子还揉得下什么。伸开手，五个手指可以长短不一，那凭什么要求世界必须要顺眼。狭隘没有借口，心宽才有出路。包容啊，真的不是一句口头禅。每个人都是生

活的行者，从烦恼走向豁达，不要认为自己的毛病有多么顽固，有什么样的病，岁月就给你准备了什么药。你越固执，就越难过，延长了治疗期，自找的麻烦。不要挑剔生活的烦琐和苦恼，就权当是没有加糖的咖啡，就权当是看亲戚走错了门，人生不就是借几步路走嘛，好商量，好商量。万事成败中在天，机关用尽妄图然。重重叠叠的名名利利，如那连连绵绵的群山起伏，一峰又一峰，望不到尽头。多少的名利富贵，让多少双眼睛望穿秋水，如夸父追日一般至死不休。人生如梦，到头来，收获的是无尽的遗憾，无尽的惆怅，无尽的痛苦，无尽的烦烦恼恼。芙蓉一梦总是空，人间无忧惟读书。开心的面对生活，命运就不会打折扣，坚持自己对生活的坦诚，尽力尽为的做好每一件事情，生活里有一句俗语：人无笑脸休开店，走路让路非痴汉。一个7岁的小徒弟悄悄话的问我，师傅啊其他的小朋友都有爸爸和妈妈，我的爸爸妈妈在哪里呢？我回复他，这个问题太复杂，我学问低，回答不了，以后你也不要再问任何人，会把别人问心碎的，世界上好人多，你快乐的长大就明白了。应该正确的对待自己的体育锻炼，身体好，意志好，一切好，要学会守纪律，不用说人类了，就算企鹅出门还排队呢，没有规矩何成方圆呢。听老师的话，练。人生其实就是四个字：“拿起”，“放下”，没必要过着平静的日子，操着潘基文的心，生活终归是柴米油盐酱醋茶，别那么复杂，应该简约并简单地活在这平凡的世界里。平静地看待人生的脆弱，世间一切事本来无常，却总有人追求永恒。人间万物，缘起缘灭，就算美好也如昙花一现，用平静的心对待生活，才能得到这如梦的永恒。人生的悲欢，苦乐交加，就如同飘摇的生命之舟，几分风雨，几分飘摇，几分清醒，几分糊涂，追求人生的完美，必然只能追到一场辛苦，吹毛求疵，是生活的一种失误。能清楚人生苦乐参半，也许能悟出几分人生的恬淡。命运的悲剧不是你经历了多少苦难，而是你沉迷于烦恼，执迷不悟，假如给生命一点建议，既然眼睛不花，为什么目标不确定。要学会寻找生活的意义，宽容由我，褒贬由人，生活的美好就是走过生活本身，没有复杂高贵的定义，不必要苦苦寻找人生到底是为了什么，其实很简单，就是理解别人，尊重自己。有一个人去问佛祖，我信奉佛祖，我一生求佛祖，拜佛祖，那么我这一生不成功、不理想，佛祖你怎么不给我一点启示，一点提醒？佛祖告诉他，我天天都在提醒你，当你老的时候，我提醒过你，在你年轻的时候，我一样提醒过

你，春天我送给你花开，秋天我送给你果实，我每一天都在启示你，是你自己没有感觉到。生命不是逃避，命运不是推诿，深深的山林又如何，浅浅的岁月又如何。不过担待，不过忘却，不是纠缠，不是怨恨，与其怨恨，不如放过。生命的洒脱，就是又活过。每个人活着不过就是一场历练，炎凉的岁月，得失的心态，想得开是一份欣赏，想不开是一种折磨，所有的一切，不管是擦肩而过还是如梦云烟，如果思索挽留，必定收获泪眼娑婆，烦恼的真实面目就在叹息之间。生活的意义，不是因为烦恼而存在，虽然生活里有许多负担，但也不至于勃然大怒，更不必要让烦恼遗传，准确的说，生活是一场考验，困苦往往是一种重生。生活里顺境时，学会告诉自己，这是人生曲折的缓冲。在逆境时候，也要告诉自己，这个时候正好磨练心境，人生用功正在此时，平时读那么多的微博大道理，这个时候正好可以检验一下自己的学习成绩呢，这回人生，是做好了准备的。不要在生活里挑剔别人的缺陷，那只是角度不同，方向差异，原谅别人的同时也是原谅了自己，为别人的一点过失怒发冲冠或者耿耿于怀，都是自己人品的一种缺失。学会在生活里运用禅法，容纳别人的失误，化解自己的戾气。听一听风来的声音，品味别人的智慧。禅也是机缘，生活在这滚滚红尘中，无处不禅。宰相肚里能撑船，这句话你一定能懂。生活里免不了面对烦恼，学会咽下一口气，学会说声没关系，全做是对自己中枢神经的一种维护和保养。生了气，把自己憋红了脸，气大了肚子，是一种损失，不如消消气。能让自己在地球上多活几天，也算是对得起自己心灵的那一块宅基地。小徒弟跟我喊，师父啊我要去撒尿。我告诉他，去吧，尿在咱家菜园里。人生几分浮躁，人生几分烦恼，面对自己那份不成功的脾气，多几分思考，多几分自省，对面人海茫茫，恰似临水自照。秋水人生，尘埃何在？有句俗话说的好，低头方能明白。让生命豁达并不困难，生活原本无需沉重，不要认为生活的负担包围了自己。自己的人生成了一座围城，很多时候是我们自己的错觉。生命的实质，不管哪一个生命如何的卑微，它也是独一无二，就算是无用之人，也有无用的用处。给生命一份欣喜和愉快，原谅吧。了解生活的本来，压根也没有一帆风顺，生命的滋味，难免有曲折和苦涩，不管怎么活，能应付过去就是上策，弯腰又如何，忘记又如何，低低头又如何，世界还是那个世界，艰难只是人生的插曲，永远不是生活的主旋律。人生许多事，不想八九，常想一二。不

延参法师字篇六
《延参法师经典语录》

出自延参法师

生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。—— 延参法师

延参法师经典语录

1、生活里多一些担待，脾气大小不要紧，不要太小气，开心的事情乐一乐，不开心的事情快忘掉，心头的平和才是生活的真谛。拉拉扯扯多尴尬，惹得一群猴来围观，多难看，快向大家道歉。

2、生活是一种平淡的积淀，也是一种悲伤后的思索，多少伤才算多，多少才算够，生活的烦恼犹如摁下葫芦起来瓢，其实没什么，恰如这幽幽禅河不尽灯。

3、有网友来提了一个问题，请问什么样的脚步最摇摆?我很奇怪，这是一个什么样的问题呢，我尽力回答，人生路短长，奈河桥头的脚步最摇摆，其次就是饮酒过量的步伐最徘徊。一位路过的老农告诉我，喝醉的村干部，走路最摇摆。

4、人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种心情，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，不过都是些过眼的烟云。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自己真真正正的笑一回，珍惜现在所有的所有、珍爱自己曾经的曾经，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。

5、也许前世的分别太匆匆，今世重逢也不必太热情，相逢在这

山水间，就让这世界也无风雨也无晴，也许再回首，且看人间梅花开，世界还是世界，静静看，轮回中，幽幽禅河不尽灯。艾玛，你轻点。

6、虽然我也很怕死，但是我还是第一次听见有死亡恐惧症这个病的人，我记得在汶川地震的时候，我去了北川，不怕大家笑话，我几乎已经不能正常走路了，很多崎岖的地方都是小徒弟或者其他工作人员搀扶着才能走路，但是我心里已经坚强了，死是早晚的，不怕了，努力活着。努力工作。

7、遇到生命中的失意时，请你抬头看一看杨柳。不因为有人轻视它，就自卑自弃，放弃自己的生长，不因为有人赞赏它，就洋洋自得，将自己的美丽定格，它总是不问宠辱，紧跟着时光的脚步，默默的谱写自己的故事。失意的时候，不妨学学杨柳，不问宠辱，随雨而长，随风而飞，杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。

8、不要把生活看得那么复杂，那么伤人，就把日子看做是微博，不就是更新吗，沉沉浮浮，沉住气，慢慢的更新，给所有的误会都给足够的谅解。

9、人生是一场缘，珍惜那些擦肩而过，过了也就无迹可寻，也许会希望在命运的那个拐弯处，会再相逢，那也只是希望的遥望。今天好，你才好。看天地辽阔，无限渺渺。

10、小徒弟要求我给寺院的小狗都给起一个法号。我说好吧，这个叫伟伟，那个叫猛猛，脾气大的就强强，脾气小的叫华华，刚刚。小徒弟又要求，那给咱家的鸽子也起个名字吧，我告诉他，200多只都叫恒飞吧，天高地远，飞个平安。小徒弟很高兴，这个名字很好，我也叫恒肥吧。

11、生命可以没有高度，但是生命一定有态度。生命的态度就是豁达、包容、从容、快乐和幸福。一个小徒弟告诉我，山外有山，人外有人，好不容易挤到姚明身边，又差一点只露脑门啊。高，真的高。

12、人生是如浮萍，就是强颜欢笑也是很勉强。你可以给人生无限的贬义词，但是人生在世间，不可以缺少积极和快乐。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨碍我们快乐着，生活着。

13、小徒弟问我，师父啊寺院里的小狗为什么会发呆呢?我说，小狗一直在想，前几天去马路上叼回的那块骨头，到底是让谁只狗叼去当玩具了呢，骨头没肉可以闲啃磨时间啊，就好似人类咬住一点烦恼紧紧不放一样，拿烦恼过日子，是业障啊。

14、多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂、看的沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。

15、小徒弟问我，你告诉我你的晚年态度。我的回复，自己人又老，长得又丑，牙又大，方言又重。临老了，面对这些，不烦恼，不回避，不虚伪，别瞎问，你去帮我喊几个几个小师傅帮我打字，我忙着呢。

16、生活是一场大礼，要自己安排自己。

延参法师字篇七
《延参法师：僧人跟不上时代不能叫慈悲为怀》

延参法师：僧人跟不上时代不能叫慈悲为怀

2013年04月16日 来源：山东商报

昨日，被称为最具正能量的网络红人、畅销书作家延参法师携新书《绳命》、《浮云》做客济南泉城路新华书店。对于本报记者“以德报怨，何以报德”的提问，他 表示：“德，是我们平常说的诚信，这个时代需要道德更需要诚信，诚信才是社会的正能量。诚信和慷慨就是山东人最大的正能量。”

文/图记者张晓媛

“齐鲁文化就应该申请非遗”

“山东是个好地方，空气也好，天也晴朗，我发现山东就是个奇迹。”延参法师开门见山。“不光是齐鲁文化。平常提到山东，就会提到一山一水一圣 人。最近又加了半句，外加一个文豪——莫言先生。”他表示，自己对山东非常了解。“2008年汶川地震，山东人够义气。山东承载了最大的压力，最大的难度，北川是一个交通极其不发达的地方，我去过两次，也和山东支援灾区的工人一起呆了几天，山东人干活不怕出力气。”他提到，这几年网络公益慈善的发达，不管自己参与的医保还是免费午餐等慈善活动，都得到了山东网友的支持。“我离山东近啊，在河北，一步之遥。”“2012年，我命运发生很大转折，很多网友就说不就是峨眉山几个小猴子吗？还有一件事是，莫言先生获诺贝尔奖，让很多读者回到书店，回到阅读时代，找到读书的乐趣。我就发现山东真的是个奇迹。”提到对山东文化的希望，延参法师表示：“齐鲁文化就应该申请世界非遗，简直就是个创造奇迹的地方。”

“趵突泉冒的都是正能量”

提到来了济南最想去看哪里，延参法师告诉记者，最想看的就是趵突泉。“我就纳闷这个泉怎么就一直不停的冒着呢？我们来济南之前，小徒弟们都在纳闷说一定要看看。我说那都是正能

量，不能停。我怕给大家添麻烦，引起老百姓的围观，等人最少的时候去看看。”

这段时间，“中国梦”话题颇受关注。延参法师说，自己理解的中国梦，是希望大家每个人都通过自己的努力，实现自己的梦想。“生活是一份平淡也是 一份简单，幸福在哪里？能感受到幸福，就是幸福，不在攀比也不在对比。通过自己努力活在一个真实的自我里，不奢望，也不遥远，这就是一个人的梦想。我的梦想其实很简单，就是平平安安，小徒弟和大黑狗都不缺吃的。”

这种乐观豁达心态何来？“经历得多，自然就豁达了。提醒大家，一定要多读书，不要等经历了以后才豁达。应该是提前多读书。这个时代应该是个读书的时代。小徒弟说，师傅啊，我不爱读书。我告诉他，这是错误的，再过十年，也许出家都要考外语，那个时候你就要倒霉了。”

“有德的人最富有”

当本报记者提问“如果以德报怨，何以报德”时，延参法师表示，齐鲁文化当中最重要的一个字是“德”。“也即是我们平常说的诚信，这个时代需要道 德更需要诚信，诚信才是社会的正能量。不管是命运当中给了我们什么，我们要学会接受，对待命运要有我们的态度，能原谅就原谅，能放过就放过。一定要宽恕。 做一个有德的人，你就是这个世界上最富有的人。”“诚信和慷慨就是山东人最大的正能量。山东人走遍世界各地，口碑

非常好。山东人走在世界各地，收获的是掌 声和赞美。平常说的‘山东二哥’，并不是贬义词，而是褒义词。为这个社会担当，学会慷慨，为这个社会付出，善良和奉献，这就是山东二哥真正的意思。满大街都是二哥，还有二嫂，二姐，生活在山东是幸福的。”他说。延参法师告诉记者，一定要符合时代。“一个僧人跟不上一个时代，不服务于一个时代，不能叫慈悲为怀。微博里有许多法师，我们更希望许多法师走进新媒体，和大家交朋友，了解现代僧人的学习和生活。有几个僧人做朋友，没有想不通的事情。对生活质量都有帮助。”

延参法师字篇八
《延参法师“绳命体”赞谢娜 曝明星常发私信求助》

佛教法师网络宣传：延参法师绳命体赞谢娜，曝明星常发私信求助

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“绳命大师”录《天天》

因赞美“绳命”被猴子骚扰的延参法师如今已是网络红人，就连湖南卫视《天天向上》也在微博上私信邀请其来录制节目。在接受金鹰网记者采访时，延参法师透露除了接到电视台邀约，他的讲座已经排到了明年11月。作为网络红人，他的165万微博粉丝中也不乏娱乐明星，常常有明星发私信和他探讨人生、倾诉烦恼。虽然“生命体”走红改变了生活，但延参法师却不会效仿释道心当个“娱乐和尚”，“只是希望让更多的人学会感悟、宽解人生、学会积极向上的人生哲理。”

微博卖萌讲道理：

娱乐圈明星私信求助

延参法师被猴子骚扰的视频走红之后，他瞬间成了“网络最萌和尚”。作为拥有165万微博粉丝的达人，延参法师的微博大多是佛家哲理，但是字里行间都散发着萌的气息。“纳尼”、“懂了木有”这些网络用语也成为了延参法师的口头禅，他甚至被小徒弟爆料常常躲在被窝里刷微博玩游戏。

在网络走红的第二天，见到前来寺院采访的40多家媒体，延参法师才知道自己“中枪”了。延参法师告诉记者，每天都有来自天南海北的网友去寺院探望自己，

他也会尽量抽空接

见“粉丝”。

除了前往河北一睹延参法师风采，网友们更喜欢在微博上和其交流。“每天我都能收到一千多条私信，有天我公布了手机号，一次收到四千多跳短信。”延参法师说，网友发来的内容不外乎倾诉生活压力、感情烦恼，甚至有明星在私信里和他探讨人生。

不介意被调侃模仿：

欧弟可以把方言推广更远

自从延参法师视频走红后，天天兄弟常在节目中模仿。对此，延参法师回应自己平常最爱看湖南卫视。“如果听到小徒弟们一片笑声，他们一定是在看《大本营》或者《天天向上》。”延参法师说，常见有人在电视里模仿生命辉煌体，“很多人问我躺着中枪有没有受伤，我说只要大家快乐就行。”他甚至调侃，模仿了得的欧弟能将方言推广到更远的地方，“小五还可以把方言带到韩国。”

至于经常被网友调侃方言，延参法师澄清自己说的确实是普通话，“我常常对着寺院的狗和菜地练普通话，看新闻联播学普通话，只是一紧张就成了方言。”

师徒出行各施其职：

小徒弟当助理接电话

说起平日在寺院的生活，延参法师透露每天主要工作便是上课，“每天三堂课要花上五个小时，僧人生活很忙碌，大部分时间都在学习。很多人跟我说想出家，我都会跟他说在家里当宅男宅女都好，出家很辛苦。”他透露，寺院里的小徒弟大部分都是高材生，但是因为徒弟众多管理也很麻烦，“很多人问我这些年在寺院如何成长，其实就是和小徒弟战斗的历程，小徒弟不洗脸、被狗咬、不叠被都是我要关注的。”

如今走红之后，延参法师常带着徒弟出行，师徒一行人就像唐僧西天取经，各司其职。延参法师告诉记者，小徒弟们现在要扮演多种角色，在寺院里是徒弟，出门在外则变身经纪人、助理、秘书，“最重要的是要帮我接电话。”

自曝爱追星：

“生命辉煌体”赞谢娜

虽然寺院生活忙碌紧张，但延参法师依然忙里偷闲关注娱乐圈。“我喜欢努力勤奋的明星，比如刘德华、周润发。”因常常关注湖南卫视，延参法师表示何炅、汪涵都是自己欣赏的主持人，并调侃自己年纪太大，所以喜欢的都非年轻偶像明星。

此外，除了爱看赵本山演小品，延参法师对大笑姑婆谢娜似乎特别青睐，并用“生命体”大赞对方，“湖南卫视的谢娜一声大笑，天地之间都荡漾着辉煌，天地之间都迸发精彩。”

延参法师字篇九
《延参法师经典语录》

1、生活里多一些担待，脾气大小不要紧，不要太小气，开心的事情乐一乐，不开心的事情快忘掉，心头的平和才是生活的真谛。拉拉扯扯多尴尬，惹得一群猴来围观，多难看，快向大家道歉。2、生活是一种平淡的积淀，也是一种悲伤后的思索，多少伤才算多，多少才算够，生活的烦恼犹如摁下葫芦起来瓢，其实没什么，恰如这幽幽禅河不尽灯。3、有网友来提了一个问题，请问什么样的脚步最摇摆?我很奇怪，这是一个什么样的问题呢，我尽力回答，人生路短长，奈河桥头的脚步最摇摆，其次就是饮酒过量的步伐最徘徊。一位路过的老农告诉我，喝醉的村干部，走路最摇摆。4、人活一世，草木一秋，如梦如幻，岁月飘零。人活得就是一种心情，不管成也好，败也好，爱也罢，恨也罢，不过都是些过眼的烟云。与其烦恼重重，困扰今生，不如让自己真真正正的笑一回，珍惜现在所有的所有、珍爱自己曾经的曾经，开心地一笑，投入地一笑，投入的笑一回。今回笑了吧。5、也许前世的分别太匆匆，今世重逢也不必太热情，相逢在这山水间，就让这世界也无风雨也无晴，也许再回首，且看人间梅花开，世界还是世界，静静看，轮回中，幽幽禅河不尽灯。艾玛，你轻点。6、虽然我也很怕死，但是我还是第一次听见有死亡恐惧症这个病的人，我记得在汶川地震的时候，我去了北川，不怕大家笑话，我几乎已经不能正常走路了，很多崎岖的地方都是小徒弟或者其他工作人员搀扶着才能走路，但是我心里已经坚强了，死是早晚的，不怕了，努力活着。努力工作。7、遇到生命中的失意时，请你抬头看一看杨柳。不因为有人轻视它，就自卑自弃，放弃自己的生长，不因为有人赞赏它，就洋洋自得，将自己的美丽定格，它总是不问宠辱，紧跟着时光的脚步，默默的谱写自己的故事。失意的时候，不妨学学杨柳，不问宠辱，随雨而长，随风而飞，杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。8、不要把生活看得那么复杂，那么伤人，就把日子看做是微博，不就是更新吗，沉沉浮浮，沉住气，慢慢的更新，给所有的误会都给足够的谅解。9、人生是一场缘，珍惜那些擦肩而过，过了也就无迹可寻，也许会希望在命运的那个拐弯处，会再相逢，那也只是希望的遥望。今天好，你才好。看天地辽阔，无限渺渺。10、小徒弟要求我给寺院的小狗都给起一个法号。我说好吧，这个叫伟伟，那个叫猛猛，脾气大的就强强，脾气小的叫华华，刚刚。小徒弟又要求，那给咱家的鸽子也起个名字吧，我告诉他，200多只都叫恒飞吧，天高地远，飞个平安。小徒

弟很高兴，这个名字很好，我也叫恒肥吧。11、生命可以没有高度，但是生命一定有态度。生命的态度就是豁达、包容、从容、快乐和幸福。一个小徒弟告诉我，山外有山，人外有人，好不容易挤到姚明身边，又差一点只露脑门啊。高，真的高。12、人生是如浮萍，就是强颜欢笑也是很勉强。你可以给人生无限的贬义词，但是人生在世间，不可以缺少积极和快乐。身在陋巷又如何，身份卑微又如何，并不妨碍我们快乐着，生活着。13、小徒弟问我，师父啊寺院里的小狗为什么会发呆呢?我说，小狗一直在想，前几天去马路上叼回的那块骨头，到底是让谁只狗叼去当玩具了呢，骨头没肉可以闲啃磨时间啊，就好似人类咬住一点烦恼紧紧不放一样，拿烦恼过日子，是业障啊。14、多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂、看的沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。15、小徒弟问我，你告诉我你的晚年态度。我的回复，自己人又老，长得又丑，牙又大，方言又重。临老了，面对这些，不烦恼，不回避，不虚伪，别瞎问，你去帮我喊几个几个小师傅帮我打字，我忙着呢。16、生活是一场大礼，要自己安排自己。