加班不再心累

加班不再心累篇一
《最累莫过于心累》

最累莫过于心累

当今社会工作的快节奏，压力，竞争，困扰，不平，郁闷，

怨恨......会让本应享受快乐生活的年轻人过早的网缠进去，就会觉得很累很累。这种累会远远超过农民工的体累，因为它不是一觉过去就能恢复的。 只有调整自己，尽力的摆脱它，解脱自己，才是唯一的出路。静心，设法给自己建立一块静心的空间，一个人没有自己静心的空间怎么能不累呢？最好的办法是：下了班就不要再去想工作上的事情，因为下班后的时间是属于你的，不能让它再随意的去占领。充实自己，增加自己的爱好；放松自己，去干去做去看自己喜欢的事情，享受你本应享受的愉快生活。当你已感到自己快乐起来了，你就成功了，你也就不会感到整日的那么累了。

人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复是不一样的，三天三夜说不完。

其实开心，快乐是没有尽头的，如果有尽头的话，也是输给了，残酷无情的，事实现实，唉！

你忘记自己是女人心乱了，迷失了方向，先把心静下来，你才会有智慧产生，不会那么的累和受到伤害。

人为自己而活，自己最重要，失去方向，迷失了自己，招来不必要的累，伤心和痛苦，那又何必呢？

其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心快乐不为什么”。“不懂的是心情不好，伤心、痛苦和累。为什么?为什么”?

拼 事业天下，是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好对象，做好他的贤内助，爱情与面包如果能同时拥有，其它就不用太伤脑筋了。

加班不再心累篇二
《六种方法缓解心累》

六种方法缓解心累

宋先生是一家外企的主管，责任心很强的他，每时每刻都紧绷着工作的弦，不敢松懈。可近来，“心累”成了他常常挂在嘴边的词，他总觉得自己情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项工作。

曾有一项专业调查显示：有61%的白领经常感到“心累”，他们的压力主要来自工作，占48.9%；其次为情感压力，占25.3%；第三位是生活压力，占22.7%。

对于以上情况，卡方国际咨询顾问有限公司资深心理专家柏丞刚先生分析，白领精英们承受的心理压力远远超过一般人，比如，所做的工作不是兴趣所在、对自己要求过高、心理承受力跟不上、老板把过大的压力转嫁给员工、薪水跟不上消费水平等因素，都会使他们遭受很大的挫败感，工作起来感到力不从心。另外，白领们会把绝大部分心力用在事业上，其实，除了工作之外，人生还有家庭、人际关系、身体健康、心智成熟、信仰等其他五个领域，其中任何一个领域出了问题，都会直接影响到工作状态，让人觉得疲惫不堪。

那么，怎样才能有效预防并消除心理疲劳呢？柏丞刚老师为大家提出了如下建议：

首先，时间管理。“朝九晚五”一族的工作，8小时的内外界限通常是模糊的，所以，如何处理好工作和休息的关系，对预防“心累”来说是很关键的。因此，每天早晨一上班，不妨先列出今天所要做的工作，再把它们分为最重要、次重要、不重要三级，然后从最重要的一级开始处理。这样，每时每刻你都会觉得已经做完了最重要的工作，接下来的事情就很简单了。此外，不要长时间从事某种单一的活动，对于工作量较大、时间较久的工作，应分时段、分阶段地进行，并在一个时段后转换其他不同性质的工作，以调整心态，重新激发工作的热情。除了工作时间之外，一定要有自己的时间和空间，多陪陪家人、常和朋友聚会等。

其次，自我管理。有些人总怕自己的能力达不到老板的要求，每做一件事情之前，都要提前进行学习和自我操练，否则就会觉得慌乱。其实，学习不应只是专业上、技术上的学习，成功人格特质的学习更为重要，应该多“往内找答案”，试着了解自己，完善自己的心智，才能真正实现自我能力的提升。

第三，在工作中找乐趣。当你心情快乐、态度积极地做事时，往往不会产生疲劳感。而当你消极、被动地做事时，这种情绪就很容易转换成一种心理上的疲乏状态。所以，对于一些你不喜欢做又不得不做的工作，不妨在其中找找乐趣；每开始一项新工作前，保持一点好奇心，并享受工作的过程；工作取得进步时给自己一点奖励；工作时注入一些活泼有趣的成分。

第四，多激励自己。不要总在目前的处境中打转，写下这个月乃至一整年的目标，勇敢地写

出自己的梦想，不要设限，始终走在人生目标的前面。反过来说，也不要对自己过于挑剔，设立太高的期望值，试着接纳自己、欣赏自己，没有必要过分在意别人的掌声、称赞与关注。

第五，把握精力高峰期。有些人上午生气勃勃，有些人则在晚间精力充沛。找出自己的精力高峰期极为重要，可以恰当地安排好自己的作息时间，提高工作效率，从而减轻心理压力。

第六，建议每隔一周或两周从事一些娱乐活动。娱乐是给自己的心情放假，可以给自己设立一个目标，比如一个月交两个新朋友，让朋友多元化；工作之余，多参加体育活动，如打球、做操、散步等；开怀大笑也是一个好方法，能帮助人发泄自己的负面情绪。

加班不再心累篇三
《心累》

《心累》灵感来源于今天。刚刚换的位置挨着窗子，窗外是一排很碧绿很茂密的白杨。我喜欢以一种安静的姿势用安静的心去看它们。阳光很明媚，毫不吝惜地洒在了白杨的叶子，泛着碧绿的光。透过叶与叶的缝隙是几块碧蓝碧蓝的天，一尘不染。风吹动着叶子，哗哗啦啦，好清澈好梦幻的画面。长大了！成熟一点，敏感一点，忧伤一点，就会对很细微的事物越发的感兴趣。会考过后，大片大片的自习时间，真的让自己放纵了一点点，而随之而来的阶段考试让自己以一种很紧张也很缓慢的步调走在别人的后面。我是一个胆小的人，我不敢对未知的方向迈出为自己拼搏的一步，我害怕走错了方向迷失了路，我畏惧太多的曲折坎坷。我只是很想安静的平淡的走一条没有弯弯曲曲没有风景依依的路，走完之后，回头看，即使没有耀眼的色彩，只是淡淡的似有似无的痕迹，我也会微笑。因为我不会背负太多的记忆，就不会太累太累！或许，这才是我要选择的路。青春真的是一个值得思索的季节。算是季节吧！短暂的青春季，抑或青春祭。如果把自己放回那个简单的童年，凑齐所有的脑细胞也不会想出现在想的任何一个问题，每天只是想着棒棒糖草莓味的最甜，几毛钱就能满足一天天的平淡。如果到了妈妈的年纪也不会想很多，只是拼命地奔波忙碌，计算着挣钱吃饭求生，根本没有时间去胡思乱想什么。所以我可以盲目但的确很权威的下一个定义：青春的我们真的很累！看着弟弟妹妹舔着甜甜地棒棒糖，稚嫩的声音说着：姐姐长大了！真好！一种向往的声音。姑姑妈妈以一种很沧桑的声调对我们说着：这是最幸福的时光啊！我真的困惑了！这样真的很好吗？狠幸福吗？我只是很想无奈的说，青春的我们真的好苍白啊！写着半截的时候收到了WJ的信。同样的伤悲，同样的哀伤。我无心听的繁琐的絮絮叨叨，呼吸乱想布满了全部的大脑。为什么是这样？同样的我们，同样的青春，为什么都是这样？我越来越迷茫了，越来越困惑。这些日子，想明白了很多，也颓废了很多。我不会再像以前一样那么乖巧地思考，听课。因为我知道在我的字典里，付出不会与回报成正比。既然如此，那就反比吧！我无所谓了，最近数学学得不等式，很难，也让我很悲哀。我觉得自己生命中的不等式好多啊！所以我没有再继续做下去，练习册大片空白。其实这样也挺好吧！中国教育制度的悲哀就在于此，重复性的把一个知识点的多种题型N道题掌握的滚瓜烂熟，然后高考一道题就解决，呵！真无奈。事实就是这样吧！我们又能怎么样？还不是乖乖

的服从，做学习的奴隶。我想我们真懦弱，不能像陈涉吴广似的来个起义什么的。WJ的信中有一句话很有意思：如果一个人遵循自己的想法做事，要么成为疯子，要么成为传奇。我想我会是疯子吧！我的思想真的太怪太怪了！我用整个高一的时间去胡思乱想，以至于整个人都傻掉了！我总是在安静的晚自习看似做题，内心却想着许多我也不知道的乱七八糟的东西，偶尔还会自言自语。累了！抬头看漆黑的天，安静的诡异。晚上的风很凉，会让人清醒，却也让人迷失，以至于不想回到现实，继续做题。我突然想停止了，因为灵感是偶然的。而不是源源不断的。我从没想过构造一个完美的构架，写精彩的小说；也从未想过绞尽脑汁写一篇华丽的句子。我只是想说，我想写东西。至于写得是什么，我不下任何定义。总之我用临考前宝贵的复习时间谢了以上的中国字。为了逃避现实，也为了排除内心的忧郁。那就这样吧！

加班不再心累篇四
《如果心累了》

如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐

如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中……

人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。

可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。 做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生在世，知足就好。

静看花枯荣，淡视云卷舒。行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位，需要我们淡泊豁达，宁静致远，静看花枯荣，淡视云卷舒，沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在省悟中拓宽心胸。成败自清醒，是非一笑过。

寸步难行的时候，要感谢生命赐予你的容身空间，感恩身边陪着你的人；千金易散，人缘难求，富贵也好，贫穷也罢，多结良缘，终有善报。登顶为峰固好，但要勤养生命之气，方能长盛不衰；置身低谷无他，只须振作精神之气，总会否极泰来。烦恼前糊涂些，失去后潇洒点，没输掉人生的快乐，你就是大赢家。

恩人：给你帮助的人。敌人：让你清醒的人。友人：与你携手的人。亲人：伴你左右的人。贵人：给你添福的人。能人：治你毛病的人。小人：让你谨慎的人。爱人：给你力量的人。贤人：解你迷津的人。众人：助你成功的人。所有的人，都是成就你人生的人。 我们需要做的是：

1、感恩给你机会的人；

2、感恩给你智慧的人；

3、感恩一路上陪伴你的人。

有些事是可以懂一辈子的，有些事要用一辈子去懂。

用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。用一辈子的复杂，换回一个人的单纯。 心态好，一切都好……

加班不再心累篇五
《当心累的时候》

当心累的时候，我只想静静地蜗在光阴的角落，用手滑过冰冷而忧绿的青苔，幻想着风信子的重生，却又挣扎着支离破碎的梦

当爱尽的时候，我待在樱树下安心的想，樱花飞絮时凤凰是否还会涅槃，朦胧间，泪湿透了纸叠的心思，随着海风飘渺而去

樱花已作风前舞，海浪摇摇晃晃。樱花死了，风信子死了，凤凰死了，死的痛彻心扉，似乎全世界都是灰色的。时间停住了跳动的脉搏，待在记忆里不愿

前行一步，只能将希望寄给满天舞的蒲公英，让它落

在每一个月光流泪的地方，每一个孤草焚化的地方，每一个竹根重生的地方。

把满纸的肆意遐想折好，枕着琴声做一清梦，梦中的公园依旧清淡，青春的烈酒是否风流？朝晨的雨沾湿了梦中的霓裳，我当回头，看着蒲公英带走我支离破碎的过去，好让我前行在花落的海边，馥郁的世界，只为了在这流年岁月里走在光阴的前面

加班不再心累篇六
《心累了就放下了》

心累了就放下了，人心一般不会死于大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤，心累到一定程度连生气和计较的力气都没有了，有时候很累不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想一个人呆着，每晚睡前原谅所有的人和事，闭上眼睛清理你的心，过去的就让它过去吧，一辈子不长用心甘情愿的态度过随遇而安的生活…

加班不再心累篇七
《如何不让自己心累》

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如何不让自己心累 来源： 於学松的日志

1、没有事少上QQ，那会浪费你很多时间；

2、早点睡觉，早点起床；

3、每天提醒自己，不要忘记理想；

4、有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的 人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上；

5、多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，要对自己好一点；

6、努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严；

7、常回家看看爸爸妈妈，常给好朋友打电话，亲情和友情是最珍贵的感情；

8、学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得一些宝贵的经验 ；

9、要学会玩，学会有品位的玩；

10、自己的烦恼，不要带回家，不给任何人分享；

11、要会装扮自己，邋遢不是一个酷的表现，是没教养的结果；

12、不要以貌取人，特别是女人，漂亮的也许是个魔鬼，丑陋的却可能是天使，上天总是公平的；

13、学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能；

14、尽量少和没素养的人交往，免得受其影响；

15、要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生；

16、不要把感情浪费在没有希望的人身上，看重外在的人永远都是弱智，只有在伤痕累累时才明白，真正爱她(他)的人原来一直在她(他)身边关注她(他)；

17、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，不要天真的认为爱情和浪漫是等号关系；

18、做婚姻的有心人，好好准备步入婚姻，好好准备做一个好丈夫好妻子；

19、不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人，可怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大；

20、要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲；

21、做事三思而后行 ；

32、不要轻易作出承诺，因为你还没那能力去保证实现，做不到的承诺比没许下效果呢更差；

23、做工作的有心人；

24、永远别去解释，理解你的人不需要；不理解你的人，不配要；

25、别过分坚持自己现在的想法，那样子以后会比较少后悔；

26、趁着在校园，多学点知识。等你走出校园了，你会发觉必要的知识你是那么的缺乏；

27、珍惜你身边的人，因为他们最容易被你忽视，外来的和尚虽然好念经，但不一定贴心；

28、永远感激那些曾经关心或者正在关心你的人；

29、现实中出淤泥很难不染，但是你要学会经常清洗自己，不是身体，乃是心灵。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个

世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？ 人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的

人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过。 源地址：

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加班不再心累篇八
《人为什么觉得心累呢,很值得看》

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻

瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自

在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想

得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，

痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，

才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能

不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想

和追求了？

人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸

福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽

略。 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累

也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算

什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸

福，懂得生活的人才会

在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成

加班不再心累篇九
《人累心累》

开学了，学校的工作忙开了，所有的同事们似乎攒了一个暑假的劲拼命的干着。每天三节课，还主动要课，下午放学后，每个教室还都是满满的。办公室里唉声叹气一片，办公桌上摆得像地摊，还边改边评论。这只是工作而已！

这种干法让我觉得很累，很累，心累。