初三学生怎么鼓起

初三学生怎么鼓起篇一
《鼓励初三学生的话》

寄语初三学生

同学们：

还记得三年前你们背着崭新的书包欢蹦乱跳地跨进六中大门的身影，仿佛还能体会着你们当初的那份喜悦激动与憧憬，在家长的叮咛中，在老师的呵护下，你们一天天成长，个子高了，男孩帅了，女孩靓了，会思考了，能自理了，懂礼貌了，有修养了，知识多了，水平深了，„„这一切的一切都成就了父母和老师无比的欣喜与满心的希冀。

如今，还有一个多月，你们即将处于人生的一次道口，迎接生命的一次庄严挑战，作为老师，多么希望你们能充满自信地迎接挑战，作出你英明的抉择，步入你人生辉煌的殿堂啊！可是，总让老师们放心不下的是在你们中间还有一些同学至今尚未清醒的认识自己，对未来还懵懵懂懂，沉睡在空想与无所事事之中，尚不知道分分秒秒对于距离中考倒计时的份量，还不懂得珍惜这最后与老师相处求知，与同学友爱共进的仅有的几十个日日夜夜，甚至把学习当成一种负担，一种应差式的任务，整日地沉迷于上网，睡觉、躲课、谈情说爱，惹是生非，甚至与老师顶撞之中，这一切难道是正处于黄金年华青春岁月的莘莘学子所孜孜以求的吗?又难道是经过了十几年学校教育的文明学生的冲动之举?非得中考惨败的当头一棒你才会如梦初醒?恐怕待到各自分手之后你早已是悔之晚矣。人生如一列行驶的火车，窗外的风景很美，可尚未到达生命的站点，你又有什么理由不去相信前方的景色会美不胜收?

作为老师，我想对每一位初三的同学说，人生会有几回搏?此时不搏何时搏?中考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。学习，是学生的天职也是我们生活不可缺失的内容，学习光荣，不学习可耻，学习进步，不学习落后，学习成才，不学习无能，这应当是我们终身信守的格言。同学们，从今天起静下心来，沉入书本，理一理老师发的讲义，做一做尘封的练习，每天向老师一个请教，老师会让你享受十倍的自信。“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”把无益于学习的事丢开，亡羊补牢，为时未晚，掌握技能，应对中考，提高水平，考出理想的成绩，是我们每个初三学生的当务之急，明智之举!

作为老师，我还想对每一位同学说，你们每个人都是老师的作品，如果你的分数还不理想，那只是暂时的，我们最关心的最重要的不仅仅是你的分数，还有你这一辈子能不能诚实做人，踏实做事，能不能做一个对国家对社会有用的人，能不能做一个受大家欢迎的人，做一个让母校和老师永远为你欣慰为你高兴甚至为你骄傲的人!

三年了，母校给予你们的馈赠太多了，然而最珍贵还应该是母校赋予你们的一种乐观的心态，一种积极的精神，一种美好的情感，一种良好的习惯，一种健康的心态，一种真正的人格，一句话那就是一种做人的基矗！

同学们，“寻找一个竞争对手，寻找一个学习帮手”，“让读书成为习惯，让学习成为乐趣”，“好马不用鞭子抽，响鼓不用重锤敲”。

“三更灯火五更鸡，正是男儿立志时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

“少年易学志难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草绿，阶前梧叶已秋声”。

“父母给你的名字，自己打造品牌”“不是锤的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美”。“走进来，你是六中的希望；走出去，你是六中的自豪”老师谨把这些珍藏已久的话语作为临别赠言送给你们----我们曾经为之付出并欣赏着的学生们!正在为中考为未来打拼着的每一颗希望之星!

祝你们中考考出理想的成绩，一生幸福！

初三学生怎么鼓起篇二
《初三学生如何缓解学习压力》

初三学生如何缓解学习压力（转）

一、学习压力何其多

中考给初三学生带来了很重的学习压力。学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，包括焦虑、紧张、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，以及记忆力减退等；另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低；此外，学习压力过大，还会引发一些不良的生理反应，比如，眼睛疲劳、视力下降、头痛、耳鸣、胃肠不好、肌肉酸痛，以及失眠多梦等。压力过重或者没有压力都会给学生的学习造成不良的影响，只有适中的压力，才会转化为学习的动力，取得最好的学习效果。初三的学生只要以一颗平常心对待中考，紧张而又轻松愉快的驾好学习的小舟，就能安然地渡过这一小段稍为有点不平常的航程，继续驶向更远大的理想彼岸。那么，如何缓解中考前夕的学习重压

呢?

二、解决方案

1、运用语言和想象放松。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到

精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的

压力，便可以逐渐化解。

3、尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要

比深深埋在心里有益得多。

4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁

达，不惧压力。

5、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担。

6、尽量在晚间11前上床入睡。因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问

题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。

7、勇担责任,增强学习动机，提高学习兴趣,加强学习的积极性和自觉性，从而改变学生的厌学消极态度：遇到困难不要退缩，不要逃避，

知难而进，勇于战胜它。

8、着眼当前，知足常乐：一方面要集中精力做好当前的工作，不花时间追忆过去。另一方面不要把期望值放得过高，应量力而行，立足

现实。

9、学会休息，劳逸结合.坚持运动：生命在于运动，运动使人精力

充沛，充满活力。

10、正确地认识自己，正确对待成功与失败。不为失败找借口，要为成功找方法。分析原因，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能

感和自信心。

11、 穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。与此同时，当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服，自我感觉良好时，就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。

学生本人应该树立学习信心，在家长的支持和教师的引导下，避免外界不良因素的干扰，化压力为动力，制定合理的时间表，科学安排作息、娱乐时间。恰当运用减压的方法缓解觉得过重的压力。比如：在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经；或者课余找个信任的人倾诉心事，聊聊天。这些都是减压的良方。只有保持健康的身心，才更有利于

夺取最好的中考成绩。

初三学生怎么鼓起篇三
《如何缓解初三学生的压力》

如何缓解初三学生的压力

教师：胡学萍

一、学习压力何其多

中考给初三学生带来了很重的学习压力。学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，包括焦虑、紧张、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，以及记忆力减退等；另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低；此外，学习压力过大，还会引发一些不良的生理反应，比如，眼睛疲劳、视力下降、头痛、耳鸣、胃肠不好、肌肉酸痛，以及失眠多梦等。压力过重或者没有压力都会给学生的学习造成不良的影响，只有适中的压力，才会转化为学习的动力，取得最好的学习效果。初三的学生只要以一颗平常心对待中考，紧张而又轻松愉快的驾好学习的小舟，就能安然地渡过这一小段稍为有点不平常的航程，继续驶向更远大的理想彼岸。那么，如何缓解中考前夕的学习重压呢?

二、解决方案

1、运用语言和想象放松。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡

在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3、尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

5、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担。

6、尽量在晚间11前上床入睡。因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。

7、勇担责任,增强学习动机，提高学习兴趣,加强学习的积极性和自觉性，从而改变学生的厌学消极态度：遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进，勇于战胜它。

8、着眼当前，知足常乐：一方面要集中精力做好当前的工作，不花时间追忆过去。另一方面不要把期望值放得过高，应量力而行，立足现实。

9、学会休息，劳逸结合.坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。

10、正确地认识自己，正确对待成功与失败。不为失败找借口，要为成功找方法。分析原因，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能感和自信心。

11、穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。与此同时，当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服，自我感觉良好时，就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。

学生本人应该树立学习信心，在家长的支持和教师的引导下，避免外界不良因素的干扰，化压力为动力，制定合理的时间表，科学安排作息、娱乐时间。恰当运用减压的方法缓解觉得过重的压力。比如：在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经；或者课余找个信任的

人倾诉心事，聊聊天。这些都是减压的良方。只有保持健康的身心，才更有利于夺取最好的中考成绩。

2012年 5月

初三学生怎么鼓起篇四
《初三学生心理状态》

初三学生心理状态 初三学生进入复习阶段,一般有以下几类：自信。自信者，学习成绩长期保持优秀，学习方法灵活而有效，有冷静而愉悦的学习心境，能控制自己的情绪，有饱满的学习热情，有远大的理想，这样的学生不多。他们会合理安排时间，知道上课什么该听，什么可以不听，对于自己已经掌握的知识，可以不必花时间再重复一遍，不如把时间花在自己在本学科中不足的地方。我想这应该是一种很有效的复习方法，当然前提是自己应该清楚地了解自己的不足，好对症下药。自知。自知者，学习成绩较好，学习刻苦认真，但方法不够灵活，能发现自己的不足并设法提高自己，能控制自己的情绪，学习热情也比较高，这群学生在班中的比例应该有%30左右。我想这类学生应该尽早摸索适合自己的有效的学习方法，提高复习效率才能给自己增加自信。自负。自负者，学习成绩时高时低，学习情绪时冷时热，学习不肯下功夫，不能正确认识自己，有时盲目自满，考好了就沾沾自喜，总认为复习课有时枯燥无味，况且自己大部分都已经掌握，可以不用听了，自己安排时间更自由。这样的学生应该引起老师和学生自己的高度警惕，他们如果能克服这个毛病，中考很有希望，搞不好就会后悔莫及，所以老师应该随时观察这些学生的动向，及时指引，适当时还得给他们“泼泼冷水”。自卑者，学习成绩不太好，学习认真但效果不显著，学习心境经常受到各种思绪的干扰，学习时面部表情痛苦，经常因处于后进而缺乏自信心，他们一般都遵守纪律，有集体荣誉感。对于这些学生，课堂上，老师可以多让他们回答简单的或稍有难度的题目，并多予以鼓励，鼓励他们树立信心，集中精力，享受学习的过程，不必给自己过多的压力，，说不定，中考还有意外之喜。自弃。自弃者，学习成绩差，不爱学习，学习时不专心，一般对社会上的一些庸俗现象很感兴趣，家庭和社会环境的不良行为对他们影响太大，他们纪律性不强，说话表里不一，缺乏自尊心，没有责任感，但有时对集体活动特别热情，会突然萌发一些上进念头并有所行动，可是不能持久。我想对于这些学生应该做到严格与鼓励并重，时刻提醒其遵守纪律，若违反纪律也不能心慈手软。但当其取得进步时，哪怕是一点点的进步，老师也应该适当地给予鼓励和表扬，让他们清楚，老师没有放弃他们，他们自己更不应该放弃自己。学生的种种心理状态，会直接影响学习的质量，因此，在复习过程中，应根据学生不同的知识基础，不同的心理状态，采取不同的措施，以

便使每个学生都有所进步。决定考试成功的第3因素2008-5-18 10:11:52　来源: 作者:　　决定考试复习阶段效率的积极的心态。一个人若想取得考试的成功，基本受到三个因素的影响，第一是你的智力因素，你掌握知识的广度和深度；第二是你的学习动机，即你是否了解学习的重要性，是否努力。一般而言，面对中高考这样的决定人生命运的考试，一个人最不缺少的是动机，但动机是一个双韧剑，如果动机过强，太过于想考好，反而易引起考试紧张，事与愿违。而第一个因素即能力和智力是一个长期积累的过程，也相对不易改变。因此，常被人忽略的第三因素就是更为重要的，这一因素是你短期内能够控制和改变的，这就是乐观精神。 　　乐观使我们积极投入复习中，乐观令我们的复习有效，乐观使我们战胜身心疲劳，充满热情地投入学习。而复习效率低下的人大都是悲观的人。为什么在偶然的考试失败时，有些人可以很快过去，有些人几个星期甚至几个月都没有恢复，差别就在于人们的解释形态不同。 　　美国著名心理学家赛利格曼认为，悲观的人对失败的解释与乐观的人有所不同，悲观的解释形态有三个特点： 　　第一，时间维度上，悲观的人把失败解释成永久性的，如果一次考试失败了，他们倾向于在时间上认为，今后所有的考试都会失败，我不是一个学习材料，无论如何都注定考砸。而乐观的人则倾向于认为，这次考试失利是暂时的，下次就会考好了。 　　第二从空间维度上，悲观的人把失败解释成普遍的，如果这个学期的英语考试失败了，他们倾向于认为语文、数学和物理都会考不好，认为自己会在所有考试中都失常，自己根本就不是学习的材料。而乐观的人则不将失败普遍化，认为英语没考好说明自己在英语方面需要进一步的努力，与数学和物理没关。 　　第三，悲观的人倾向于将失败解释为个人原因，认为只有自己对失败完全负责。别人都能把事情办得很好，都能正常地发挥，只有自己水平不够，能力不够，方法不懂。自己是一个糟糕倒霉的人，不配做成功的事情。而乐观的人则认为失败虽然有个人原因，但不只是个人的原因，有时一些无法抗拒的力量和运气也影响着成败。这三种解释形态是相对固定的，是长期生活影响的结果，是早期教育的结果。它放大了危险，妨碍一个人的正常决策，会使人陷入严重的忧郁症。 　　赛利格曼的理论向我们提示，只要改变学习障碍者的解释形态，就会使他们有信心去重新面对现实，鼓起学习的信心。 　　北京晚报 中考复习常见病的诊疗方案2

008-5-12 20:41:27　来源: 作者:随着中考复习的深入，影响考生成绩提高的弊病也会逐渐暴露出来。必须高度重视，并及时予以纠正，才能轻装再战，取得新的进步。下面列举十个常见症状，并提出相应的解决方案，供大家参考。 症状1：喜欢钻偏难怪题 表现：许多同学认为攻坚阶段，就是需要大量偏难、怪的题目才能显示水平，才能拿下中考中的“压轴题“。 解药：《考试说明》明确指，不考偏题、怪题。建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。 口诀：重视双基、淡化偏怪，针对训练，重点专练。 症状2：题目做得越多越好 表现：许多同学漫无目的做题，做得麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还模棱两可，没有过关，经过大量做题后，巩固了或默认了某种不正确的认识，以有害无益。 解药：《考试说明》中明确提出，注重基础，考查能力。只有基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是有效的，要多做些基础题，但基础题一定要强调落实，动笔写出，特别要注意规范的表述。 口诀：回归基础，精选练习，持之以恒，量力而行。 症状3：不注意知识系统化 表现：不把知识系统化，是复习效益低下的最根本原因之一。没有系统，就难有头绪，各知识间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火侯，哪些地方过关了，哪些地方还是薄弱五环节，心中无数。 解药：第一轮复习完后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络。通过简洁的归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是今后做那些有难度的题目提供一种可行的解题思路。 口诀：梳理知识，形成线索，串联线索，结成网络。 症状4：不注重抓学科体系重点 表现：有些同学希望各个学科、各个知识点面面俱到地学，最终的结果却是样样都想抓，样样抓不牢。 解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点，一方面在注意重点学科的学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科间平衡。另一方面，要理清学科内的重点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。再一方面，各个知识板块中的重要内容，要能够在知识梳理过程中，有所把握，高质高量地练几道，不贪多，只求精，精益求精。还有，对重要的方法也要作为复习重点，争取以少胜多，举一反三。 口诀：合理取舍，深化重点，追踪热点，有的放矢。 症状5：没找到适合自己的方法 表现：

有的考生在中考复习中，不可谓不努力，但成绩就是上不去，就是因为没有找到适合自己的方法。 解药：首先要明确看书和做题的三重境界。 看书的第一重境界是“记”，就是记住书上所讲的概念定理、公式，明白有关知识的意义。第二重境界是“联”，就是将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来，整理知识成系统。第三重境界就是“用”，就是所学的知识用到解题中，只有会用的才算真正的掌握。 解题的第一重境界是“解”，就是想尽一切办法解决当前问题。第二重境界是“思”，就是解题后的回顾和反思，总结解题经验和方法。第三重境界是“归”，就是获得的知识经验与书本知识联系起来，回归到书本上去。 如果提开到第三重境界练习，看书时多想应用，设想应用这些知识的情形，并辅之配套练习，做题时多想课本，建立习题与书本知识的联系，这样就获得了学习的真经。 口诀：学会看书，提开境界，有效解题，改进方法。 症状6：不善于总结归纳 表现：这种症状的产生，归根结底还是题海战术导致的后果。拼命做题，认为做多了，接触面广了，题型见多了，方法总会练到的。题海茫茫，能做完吗？效率太低，效益太差。 解药：复习中，我们应该总结归纳知识系统；也要总结归纳存在问题，形成错题档案；又要归纳解题方法，如归某些问题的共同解题思路，并总结某种方法能够解决相关的问题，和某个经典问题多种解题途径；并要归纳不同知识内在联系和相近知识的本质区别，把知识学透，把方法用活。 口诀：由表及里，总结得失、总结方法、举一反三。 症状7：学习计划不合理 表现：有些同学糊里糊涂地过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆将学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，但这时新的任务又来了，无所适从！ 解药：复习计划可以分为三种。其一是阶段计划，即对一个时间段的学习的大体安排。其二是短期计划，常常可以理解为周计划，考生可以非常具体地设定自己的时间安排，它具有很强的操作性，制定好后，严格执行，不轻易改动。只有这样才能取得预期的效果。第三是即时性计划，即通常说的日计划，它是对现实时间的安排，完全控制一天的时间，知道自己相当短时间内要做哪些事情，回头一看，应觉得今天很充实，效率很高。 口诀：分段计划，科学有序，保证落实，严格执行。 症状8：根据个人喜好下工夫 表现：许多考生学科发展不平衡，对某个学科感兴趣，或者对感兴趣的老师所任教的学科格外用功，成绩突飞猛进。但是对不

喜欢的科目漠不关心，成绩无法提高，学科间的差距越来越大。 解药：要提高总分，在弱势学科或平时不太感兴趣的学科上多下工夫，就更实在，更明智。由于效果的激励，对它的兴趣也逐渐提高，只要持之以恒，现状会得到改观。 口诀：优势学科，稳步提高，弱势学科，强行入轨。症状9：旧错屡犯，成绩难提高 表现：这种现象的产生是因为不少同学没有从错题中总结经验，没有找出犯错的根本原因，而是一味认为自己没有记住。其实，有些错误的产生是因为错误思维造成的。 口诀：分析错题，追根求源，反思错题，塞翁失马。 症状10：患得患失，考前心态失衡 表现：中考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒 解药：考前要防止两个极端的做法，一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，加班加点，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。建议考生休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00—11：30，下午3：00—5：00，考前要注意合理饮食，进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。另外，进入考场适度紧张是正常的也是必要的，因为它有利于激情的产生，千万不能因此而引起不必要的慌张。 口诀：调整心态，保持平衡，放松心情，缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。 【初三学生心理自我调适】顶 升入初三的学生随着学习压力的增大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象，但是如果我们对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话，就很有可能影响我们的学习和考试成绩，严重的还可能发展成心理疾病，所以初三学生有必要对自己进行适当的心理调节。 一、首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位 我们每个人的学习情况各不相同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。 二、学习心态平稳，不要慌乱 有些同学在初三学习过程中，对自己的学习非常焦急，老是觉得自己以前的知识没有学好，担心剩下的时间全用来复习都不够用，这些同学总是在自己吓唬自己，把大量时间都浪费

初三学生怎么鼓起篇五
《如何对初三学生心理疏导》

如何对初三学生心理疏导

1.对目标明确，稳步前进型的学生具备相对扎实的学习基础，良好的心理素质及正确的价值取向。在具备坚强的毅力、明确的目标、行之有效的学习方法这三大有利条件的情况下，这类学生往往对自己充满信心，成绩能够在历次的考验中保持优良，是老师们心中理想的好学生，也是最让老师省心的。但可惜的是，这样的学生只占少数。

2.对目标明确、自以为是型的学生也只占少数。他们一般都个性鲜明，很要面子。这种类型的学生，往往学习基础不错，智力因素好，家庭条件优越，长期是家长宠爱或老师关爱有加的对象。这些导致其形成了一种相对自以为是，目空一切，不容易听取别人意见或建议的性格特点。对于这种极有潜力的学生，我们切忌听之任之，更要从严要求，既要肯定，也要适时的给予否定，决不能再娇宠这类学生，要想办法让其接受正确的建议，否则到最后双方都会后悔莫及，一定要从爱护、帮助及尊重的角度进行心理辅导与教育。

3.对目标明确、心理浮躁型的学生也为数不多，他们与第二类的学生学习情况基本相识，都是属于学习成绩不错的一群。但对于学习是恒心不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是，浮躁的学习及生活情绪，故成绩起伏较大。这类学生一定要跟踪的比较及时，适时了解他们的心理动向，多做对话工作，并和家长配合进行帮助，否则也是让你感到心痛的类型。

4.对目标明确，力不从心型的学生对自己有较高的要求，也为自己确立了明确的目标，学习勤奋刻苦，但成绩总不理想。这类学生多集中于女生，她们常为自己的成绩不能提高而苦恼不已。这类学生其一：智力因素相对不佳；其二，对问题的反应能力、接受能力相对较差；其三：对知识的综合运用能力，类推的能力相对较差；其四：没有适于自己的学习方法。

我们要小心细致地和他们沟通，帮助他们认识自己的能力，指导他们确立正确适合的目标，切忌打击他们。应适时提供一些学习的小窍门及方法，想办法解决她们心理压力大及不自信的心理。

5.对目标随意，慢郎中型的学生处于班级的中间位置，没有坚定的目标取向，不能正确认识与分析自己，不能给自己正确定位，没有较强的上进心。这种学生常说的一句话是“差不多，是这样的了”。尤其是成绩不佳时，总是自己下意识地去找比他还差的人，拉出来给自己做做心理自我安慰。他们有潜力，有希望，却毫无大志，感觉象牛一样，赶一下，走一下。更要命的是，还会往回走。

面对这种学生，老师自己首先不能急，要耐心的帮学生分析自身的特点，帮他给自己定位，制定奋斗目标，而且是分大目标和小目标，鼓起其斗志，不时提醒，在他懈怠时适时地给予鼓励和鞭策。

6.目标不明确，盲目随从型的这类学生，可以说是成绩不太理想的一群了，他们无法弄清自己的专长是什么，自己到底适合读哪种专业，会出现三五成群，盲目选择方向的情况。

其实这类学生只是不明白自己该走哪条路，加上成绩又不好，其实心里是十分地着急的。如果我们不能给予适时和正确地指导，那么对于他们来说，是极度不公平的。故这类学生一定要帮助其找到自己感兴趣的专业，让其明白并确信高中并非唯一的出路这一道理，然后有所侧重的指导其提高相应科目的成绩，让其找到前进的动力与方向。

7.对无所谓型这类学生在初三如果不加以关心，势必会给整个班级造成不良影响。他们由于前两年没有养成良好的学习习惯，学习成绩差，对学习没有兴趣。即使一时热情高涨，但由于学习基础差，想认真听，却无法听不懂，长此以往，也完全失去了学习的信心。他们经常会扰乱课堂纪律，甚至旷课，无故早退等。再加上这类学生往往社会交往频繁，如网吧等娱乐场所，都成了他们上课也神在其中的地方，如果不加以注意，可能甚至会出现打架的情形。

面对这类学生，已经不是班主任一个人的事了，我们每一个老师必须要耐心做好这类学

生的思想工作，积极转化他们错误的思想意识，减少直至断绝他们与外界人员的来往。需要意识到的是，我们不能指望几次的交谈或一段时间的帮助，他们就会一直好转。这类学生很有可能有反复，甚至较以前更严重，这时我们就要本着“抓反复，反复抓”的原则，一直把工作做下去。

世上没有两片相同的叶子，一把钥匙也只能是配一把锁，学生是活生生的，情况是万变的，我们帮助学生的方法与思想，也只能是随着时代与具体的情况而不断地改变着。

怎样使初三学生有一个良好的心理状态，积极面对紧张枯燥的复习，教师应做三件事：首先，分析整个一年中学生学习心理状态起伏变化规律，将之划分为跃进期、稳定期、焦虑期、突破期、求战期五个阶段。

跃进期成绩有一个飞跃，这段时间大概是8 -- 12月，然后成绩处在一种有一定变化的动态稳定期（12 -- 2月）。 2月至 4月是一个焦虑期，这期间学生自己会感觉到成绩不见上升，还有下滑趋势，这都需提前告知学生。过了焦虑期就会有第二次飞跃（突破期），学生这时知识和考试心理准备趋于成熟，成绩稳中有升。

班主任要了解这一变化，不仅要预见性的先给学生交待清楚，而且还要在具体复习过程中及时进行心理辅导，努力将焦虑期时间最大限度缩短，积极调整状态。心理状态的调整是否到位，对成绩有着很大的影响。曾有这么一个女同学，很勤奋，在增加了化学课后，逐渐感到吃力，继而物理也频频亮起了红灯，尤其是第一学期期末考，数、理、化竟然全在六十分左右。她在周记中写到：老师，是不是女生越学越笨呢？我很努力，但成绩却越来越差，我真不敢想如果考不上高中我将如何面对家乡父老。这是典型的考前焦虑症状的表现，我在她的周记中告诉她：这是一种很正常的心理现象，大多数同学在这一时期都有不同程度的焦虑，成绩也会不稳定，老师非常相信你的实力。周记发下以后，她主动找我，我抓住时机，针对她急于求成，心理压力太大的情况，进行心理疏导，并通过心理暗示，学习方法的具体指导，她中考时心态平稳，发挥较好。

其次，请上年中考取得优异成绩的同学来班上介绍经验。尤其是一些成绩中等，通过初三的勤奋努力而考上高中的同学，他们的成功经验对那些成绩处于边缘状态的同学，更具有激励性。这些经验出自他们之口比老师的说教效果要好得多，它可以使即将参加中考的同学少走弯路，有备而战。

第三、根据班上每个同学的不同情况，制定切合实际的中考目标。这对稳定心态，发掘潜能都有不可估量的作用。有这样一个同学，成绩不稳定，对考回本校没有信心，初三后半段产生了放弃的念头，我分析了他的情况，同他一起制定了退而求其次的目标，树立了信心，考到了另一间学校。

总之，进入初三以后，班主任对学生一定要做到调适得当、引导有方、指导有术，这样就能全面完成预定目标。初三年级班主任工作的任务是要培养学生、德、智、体、美等方面的全面发展，让学生接受祖国的挑选。这就必须加强对学生素质教育，而素质教育的基础是心理素质教育。

初三学生怎么鼓起篇六
《初三学生冲刺30天鼓劲会讲话稿》

时间真是一首无声的歌。一晃又是三年，与大家的相识的似在昨天。在这里，记录着你们年少的足迹，在老师的关爱下你们得以健康的成长。阳中“博学善思、尊道厚德”的学风激励着你们的进步；“学、思、诚、礼”的校训健全着你们的人格．．．．．．中考的号角已经吹响，我且收起我满怀的依恋代表初三的全体老师和同学们交流两个方面的问题：信念（思想）与合作（方法）。

首先我们来听一个故事吧，相信聪明的你们用心体会后，定能有所收获。有一个探险者，在途中突遭暴雨，危在旦夕。这一刻，他多么想抓住能拯救生命的东西，哪怕是块木板！然而，湍急的洪水中除了翻卷的泥沙，什么也抓不到。他心中暗想：这回算死定了，没救了。谁知，这个念头刚冒出来，他便立刻像散了架一般，再没有一点挣扎的力气。整个人随着汹涌的波涛沉沦，漂浮．．．．．．。此时的探险者可谓是万念俱灰呀！突然，他的脑袋被洪水中滚动的石头碰了一下，骤然的疼痛使他猛然清醒过来．刹那间，他想起去年夏天他和朋友到这条河来漂流探险时，曾在这条河的下游见到一颗粗壮的老树，老树有一个硕大的枝桠，正好斜长着横贴在水面上，只要能抓住这根树杈，就能保住自己的生命。一想到这里，他的心中便充满了希望，浑身上下顿时力气倍增，心也不慌了，僵硬的四肢也灵活了。探险者心里默念着那棵救命的老树。因而一直在洪水中顽强地支持着，拼命地挣扎着……，历尽艰辛，他终于到了那棵老树跟前。但是，当他拼命抱住伸向河面的树枝时，谁知那树杈早已枯朽，使劲一拽，便“咔嚓”一声断为两截，探险者只好抱着断树杈，继续随水漂流，最后被河边抢险队员救上来。

大家想想看，是什么使这名探险者死里逃生呢？（信念！）

这就是信念的力量！

事后，那位探险者说，如果他早知道那棵树是枯朽的，他兴许根本不可能坚持到那儿。信念让死神望而却步！只要你的心中时时燃烧着坚定的信念，你就会获得一种无坚不摧的力量，凭借着这份力量，执着向前，永不言弃，一切都可以战胜！同学们，可能你学习中有缺陷，可能你的基础不太好，可能你遇到的困难还很多，这些都不能挫伤你这最后30天奋战的勇气。因为我们只有通过这最后的奋战，才能弥补我们学习中的缺陷，才能夯实我们不牢的基础，才能化解我们所遇到的困难，我们生命下游也有一根“树杈”在召唤你奔向远方。老师希望你们记住，我们可能不成功，但我们不能不努力！积极进取，既是一种学习态度，也是一种人生态度。这里我真诚的希望阳中的学子能谱写出属于自己的精彩故事！

坚定了信念，我们就具有了勇往直前的思想动力；但在学习的过程中我们还要注意方法，以求取得实效。我综合了历届中考优胜者的成功经验，从中提炼出他们一个共性的做法，就是：注重合作，在合作中走向了成功。

1．首先要与老师合作。复习阶段，一定要与老师密切合作。千万不能抛开老师一套复习模式，另起炉灶，否则就会舍本求末。因为教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性。老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，眼高手低。实际中考中，难题只占10%，历年中考中学生的失误多为答题不规范或不全面。所以复习备考虽只是一个知识的重现，但也不可产生轻视心理和倦怠。要抓住课堂学习这一主渠道，认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成规范答题和良好的解题习惯。

2．与自己合作。

3．与同学合作。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”也希望你们在最后的30天尽情地展翅高飞，因为老师就是你们最坚强的后盾！在初三级教师中有浑身是宝的老教师，敬业乐业的中流砥柱，活泼敏锐的年轻教师。在这里我代表全体初三级老师，向同学们郑重承诺：我们所有的老师会更加兢兢业业地工作，与同学们一起奋战到底；尽我们的所能，用上我们的时间，拼上我们的精力，与同学们一道奋战这30天。三年的磨练，我们每位同学都炼成了一块好钢，都铸成了一把属于自己的剑，中考号角已经吹响，让我们拿起手中的剑，咬紧牙关，打磨最后30天，我们就可以无怨无悔、满怀信心地亮剑！

“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，我坚信今年六月的笑脸将更加灿烂，我坚信今年六月的你将如雄鹰一般，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，创造自己辉煌的人生。

初三学生“冲刺30天”鼓劲会议讲话稿

亲爱的同学：

大家好！

今天学校召集我们级排前150名的学生在这里召开一场座谈会，实际上是一次与同学们交流、沟通的谈心会，目的是想给在座的同学们鼓鼓劲，加加油，谈谈在这紧张而又关键的迎接中考阶段应注意的几个问题。今天是5月13日，距离中考仅剩下32天了，32天后，我们将面临人生的第一次选择，迎接中考的洗礼，迎接人生的第一次检阅。我们应该时刻充分准备着！

我们这次会议的的谈心主题是：“让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆”。因为，我们在座的每一位学生要想生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为，只有我们拼搏过、努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。

有位哲人曾经说过："世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念！始于我们心中的梦想！"。心中有目标，学习才有动力。到了这一阶段，我们每一位学生的近期大目标就是考入理想的高中，近期小目标应该是每天都有新收获，每天都有新的进步，哪怕是小小的进步。锁定你心中的目标，并且看准她，咬定她，矢志不渝地奔向她，也许你现在还不算优秀，但只要你朝着目标执着地追求，理想高中的大门就会向你敞开，成功的路就在脚下。

也许你认为自己不够聪明，但无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素有五个：第一位的是目标，第二位的是胸怀，第三位的是勇气，第四位的是坚持，第五位的才是聪明。

关于目标，中考在即，我希望在座的每位同学都能有一个明确的、切合个人实际的中考目标，就是考入哪一所高中，说到目标，在我们这里有市属重点

高中、县属重点高中、普通高中可选，但前提是，我们要有信心锁定哪所属于我们的高中。不管我们想上哪所学校，但是，在座的每位同学都必须有一个明确的升学目标，即使你做不到最好，在现有的基础上再上一个台阶是完全有可能的，就象马拉松比赛，经过冲刺从后一个方阵进入前一个方阵是完全有可能的，为此我希望看到更多的是你们争分夺秒在学习的身影，而在走廊上和教室里、宿舍中少一些打闹的现象，更不忍看到你们无所事事、昏昏耗耗、拖拖拉拉的不良状态！

说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自方方面面的压力，要调整心态把压力变成动力，到如今如果还存在不喜欢哪个老师、不喜欢哪个学科的心理，那就不仅是有害的而且是非常危险的。无论什么学科，谁给你上课，为了把你送入高一级的学校，我们学校的老师没有一个是有私心的，一切为了学生的发展，为学生的终生负责已经是我们学校每一位教师的永恒的信念和不懈的追求。

说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。只要有奋斗的勇气，就一定能成功，到达理想的彼岸。

说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，今天的座谈会后全体同学保持一个的旺盛斗志估计没问题，随着时间的推移免不了会有人打退堂鼓，对此我想请同学们记住爱迪生的一句名言：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近！”

现在，所有科目都进入了最后一轮的总复习阶段（也是奋力冲刺阶段），同学们将要面对众多的练习、考试，更需要讲究方式方法，提高自己的学习效率。掌握科学的学习方法，以最少的时间赢得最高的学习效率，是许多优秀学

初三学生怎么鼓起篇七
《安_塞_腰_鼓》

初三学生怎么鼓起篇八
《初三学生的教育心得体会》

初三学生的教育心得体会

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好！首先感谢领导给我们提供了这样一个交流的平台，让我们互相学习，我感到非常荣幸。说来很惭愧，我作为一名普通的班主任，首次担任九年级的教育教学工作，根本没有什么方法可谈。于是我常与其他九位班主任交流与沟通，今天利用这个交流的平台，把我们大家将近一年九年级工作的心得和体会拿出来，与大家分享，不足之处，还望多多指教。 有人说：班主任是学校里最苦的岗位。毕业班的班主任面临着升学的压力，尤为辛苦。作为一名班主任，在这将近三年的工作中，我感触颇深，有几分劳累，几许收获，但更多的是咀嚼失败的苦涩。经历过一次次心路历程，我认为做班主任是充实的，没有遗憾的。九年级是初中的最后一年，对于每一个学生来说，都是人生的关键阶段。上高中虽不是唯一的出路，但中考的成败却会影响到他们今后的人生。面对中考，他们或成竹在胸，或怨天尤人，或自暴自弃，或随波逐流。因此在九年级阶段最重要的是搞好学生的思想教育工作，营造好备战中考的学习氛围和树立学生的奋斗目标。点燃他们心中的希望，实现考上高中的理想。下来我谈一下九年级和近阶段以来的一些做法和体会。

一、思想教育保纪律。

九年级的学生，面临着升学的压力，打工的选择等实际问题，在人生的第一个十字路口。有的学生感到迷惘，对前途失去了信心。因此，在学生临近毕业前夕。他们的思想教育显得更加复杂和重要。

1、重视班会，开好班会。

重视班会，开好班会，为的是在班级中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个良好的大环境，九年级的学生已经是十六、七岁的人了，很多道理都明白，但自尊心也很强，直接的批评换回来的可能是思想的叛逆，利用班会课对学生进行思想教育的好处，就是避免单调重复的说教而引起学生的反感，能切实从思想上帮助学生，提高学生的认识水平。

今年我们实行的是8＋X的中考模式，考试科目的增多，学习任务的加重，要求开班会不一定要用一节完整的课，相反利用一些零碎的时间开短小精悍的班会也能取得良好的效果。因此，我常常把及时发现的不良思想的苗头利用课前或自习指出来，进行警示性的引导教育，会把一些影响班风、学风的不良思想消灭在萌芽状态。

2、经常与学生家长保持联系，关心寄宿生的学习与生活。

现在的学生，条件都很优越，教育问题显得尤为突出，有的家长一味溺爱，有的家长只

知责罚，为了让家长配合学校做好学生的教育工作，我利用空余时间，多渠道与家长交流沟通，共同探讨教育方法。我很珍视每学期的家长会，会提前做大量的准备工作。求得家长的配合，对进步明显的学生给予表扬和奖励，对退步幅度较大的学生，和家长共同分析原因，制定措施，使他们迎头赶上。通过与家长沟通，家长及时了解了孩子的在校情况，明确了从哪些方面配合学校教育孩子，以收到更好的教育效果。同时还要与寄宿生勤沟通多交流，尤其是他们的住宿生活，因此我利用空闲时间，常去他们的住处看看，检查财产和用电用、煤安全等，在生活上指导并帮助他们，从而使他们全身心地投入到学习当中。

3、主动和任课教师加强联系。

作为班主任要及时地和任课教师联系，要兼顾班上的各门功课，及时了解班内的学习情况，针对某些学生上课不专心听讲，作业拖拉、基础知识较差的现象，提出了相应的解决方法，组织了帮扶小组，学习上好生带动学困生，如我班的几个男同学作业拖拉现象较为严重，我就指派几个认真负责的好学生，对他们进行督促检查，让他们首先把课本最基本的内容弄懂、作业独立完成等。在我们的共同努力下，虽然取得了小的进步，但我会继续努力，和任课老师互相合作，共同进步，把班级管理得有条有序。

4、做好后进生的转化工作。

在班主任工作中，后进生的转化工作做得成功与否，直接决定着班级纪律的好坏。我始终认为，做学生的思想工作，尤其是对后进生，要爱字当头，“动之以情，晓之以理”。作为女教师，多从情感上打动他们。尊重他们的人格，对他们进行细心、耐心的教育和从不间断的鼓励。“精诚所至，金石为开”。这方面早就我很有成就感了，就拿我们班学生的巩辍来说吧，自七年级以来我班的流失率是0。用我的诚心去打动他们，并且及时捕捉他们的闪光点因势利导，使他们产生积极的情感，从而以点带面促使学生全面进步。平时我主动深入班级，多与学生接触，细心观察学生的行为和思想状态。发现问题，及时解决。要他们把全副精力放在学习上。

5、注意培养学生要有一颗感恩的心。

清明节前后，我们班积极开展了回报感恩的活动。让他们明白，社会正在前所未有地关心教育，关心大家的成长，因此我们应该感谢社会。政府给我们提供了如此好的学习环境，我们应该感谢政府。父母给了我们如此美丽的生命，因此我们应该感谢父母。老师教会我们怎样做人，教会我们渊博的知识，我们应该感谢老师，今天我们被老师批评，我们又发现了自己的一个缺点并且有了机会去改正，我们应该感谢老师。今天我们帮助了需要帮助的人，我们又学会了一种美德，明白了“赠人玫瑰，手有余香”的道理„„..通过这些不间断的宣

传和教育，班里的好多学生在学习生活中有了向善的一面，学习也成绩有了进步。

二、营造氛围促学习。

九年级的学习生涯正是一个充满矛盾的阶段，这既有学习上的矛盾，言行上的矛盾，又有生活上的矛盾，表现出来的言行是有理想，没付出；有心动，没行动；希望得到表扬，却听不得批评；希望得到成功，却不敢面对失败„„但他们是按照国家法律法规享受九年义务教育的最后一年，是人生中的第一个十字路口，是迈向成人的临界处，可见学生任重但道不远。作为九年级学生的班主任，在此燃眉之急，肩负的责任更是举足轻重的。所以，作为一名九年级的班主任，就要做好班级学习“氛围”的营造，如果氛围是和谐、主动、积极、合作、竞争的一种趋势，那么生活在这样氛围里的学生就能扬长避短，积极向上，努力学习，团结奋进，备战中考。

而营造氛围最有效的途径就是班级文化的建设。

开学初，学校开展了评选文明班集体的活动。我们以此为契机，组织全班学生布置教室，通过贴标语、办板报、手抄报、放图书、摆花卉、中考倒计时等多种形式营造温馨、良好的中考学习氛围。争取让教室的每一块墙壁，每一个角落都具有教育内容，富含教育意义。这样充分调动了学生的学习积极性和学习的动力，培养了他们积极进取的精神。

三、目标理想保学习

上了九年级，也就意味着初中阶段剩下最后一年了。不论学习好坏，我都告诉他们，只要努力，每一个人都能顺利升入高中，实现自己的梦想。当然高中的大门只会为勤奋的人打开，天下没有免费的午餐，可我发现好多学生心目中没有明确的目标和理想，天天过着懒懒散散、迷迷糊糊的学习生活，人一旦没有目标和理想，生活就失去了滋味，学习也就失去了动力。所以，为了鼓起学生们的信心和干劲，在开学第一周，就鼓励同学们用一小纸片，填写“远期理想、近期目标、赶超对象、我的优点、我的缺点、座右铭”等等。然后贴在桌角，以时刻提醒自己、鼓励自己。并且一定要坚持到底，永不放弃。这样一来，学生每天学习就有了动力，就有了具体的目标，现在学生们已在班级里形成浓厚的学习氛围，也为毕业阶段的学习开了一个好头。其实现在想来早应该这样，以强化学生的目标意识，挖掘学习的动力源泉。

刚才说了一个好的班级，必须有良好的班风，成绩才能稳步上升。而好的班风，离不开是建立班级口号、班规、班级誓言、奋斗目标等。这与前面的营造良好的学习氛围又是紧密联系的。这学期我们的班级口号是“备战中考， 争分夺秒，一鼓作气，战则必胜。”，班级目标是“放飞希望，超越梦想，壹壹中考，创造辉煌。”班级誓言是：父母过去的辛酸，我

们已无法改变；我们要努力奋斗，孜孜不倦，让父母体味未来的甘甜，让微笑写满父母疲惫的脸庞，让骄傲挂在老师欣慰的脸上，让希望围绕在我们的身旁，让未来因拼搏更加辉煌。洒下汗水，定有丰硕的成果，努力拼搏，定有金色的收获。我自信、我自强、我成功，这就是我们庄严的承诺！我们坚信：知识改变命运，学习改变人生！”

说到目标和理想，每个学生在班主任和任课老师的提醒下都有奋斗目标，可是这些所谓的目标只不过很盲目，不切实际。到底树立怎么样的目标才合适呢？要做到近期目标与远期目标相结合。告诉学生树立近期目标，就是要根据自己已有的学习基础，做到学习不断有进步。把下一次月考要达到的分数作为目标，又以前一次考试的分数作为下次奋斗的底线，并要求学生自己制作考试成绩奋斗目标卡，贴在对应的桌角，每天看看，用来警示自己不断努力学习。树立远期目标，以前时间应以一年、两年或三年为宜，现在对于九年级的学生来说，就是两个月之后能否考上高中。同时远期目标还需要用上届或上上届学生所取得的优异成绩来鼓励学生，以创造辉煌，继续为母校争光。

最后，作为毕业班班主任，要抓好最后一个学期的班级管理工作，还要做好

优秀生、准合格生的培养和激励工作，做好心理辅导工作来减轻学生紧张的复习和考试压力。我在教学之余经常鼓励学生鼓足干劲，奋力一搏，尽力考上高中，冲进重点班。因此在每次测试结束后，及时公布成绩的排名，表扬鼓励勤奋进步的学生，以形成你追我赶我的竞争氛围。还请求各科任教师做好该科没考好的学生的思想工作，以找出考试失败的原因，吸取教训，以便今后有针对性地进行复习。同时引导学生课余时间多参加体育锻炼，学校要求的三操一定要有保障，学习要劳逸结合，以减轻学生紧张的复习和考试压力，提高学习效率。

“十年树木，百年树人”班主任工作是一件既平凡又繁琐的工作，它辛苦又充满着乐趣。自担任班主任以来，我忙碌着、紧张着，同时也充实着、快乐着。今后我将更加努力地工作，我将不断地学习先进教师的经验，。不断改进，不断提高，积极探索，善于总结，使自己的工作水平不断提高，使今后的班级管理工作迈上新的台阶。为我县的教育事业贡献自己绵薄的力量！谢谢大家！