同房舒服
编辑: 成考报名 发布时间：02-17 阅读：
同房舒服篇一
《孕期同房正确姿势》
1、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。
2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深
3、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。
4、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。
孕期间房事的注意事项（老公些请注意）
1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。
2、孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。
3、孕期同房时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。
4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。
5、怀孕期间享受同房时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
6、同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。
7、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
8、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
9、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。
10、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
同房舒服篇二
《【花样性爱】另类性爱更舒服(1)》
另类性爱更舒服(1)
椅子上的另类做爱技巧让女人更舒服
如果要做爱做得更好，性生活更完美和谐，当然是需要双方都放松，放松才能全情投入到性爱当中。
女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。
在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。
椅子不仅可休息，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些每天疲于应付工作导致身体疲乏的男士，或者喜欢尝试新鲜刺激的性爱的人，这是一个不错的方式。不过，最好是选择一张舒适一点的椅子哦！
男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助，她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。
如果椅子一时找不到的话，你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地，臀部坐在自己的脚踝之上。
女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作，却非常敏感，因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后，男子可以爱抚她的乳房，或者按摩她的背。
如果来点背景音乐，只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作，甚至可以一同倒向一边，因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的，缓慢温柔的动作才更有效。 如果想继续尝鲜呢，你们可以把这动作稍稍改变一下，让女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。
不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为男人很容易滑出而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。
哪些情况下不宜性交
第一，不要带病过性生活。
第二，不要疲劳性交。
第三，不要心情不快勉强从事。
第四，不要在经期过性生活。
第五，不要酒后性交。
第六，不要不讲卫生。
第七，不要有男尊女卑思想作祟。
第八，不要准备不充分，匆忙而就。
第九，不要在饱食或饥饿时性交。
第十，不要精神过度紧张或羞怯。
第十一，不要浴后性交。
第十二，不要产后性交。
第十三，不要黎明前过性生活。
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.为她花费更多的时间
当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。
男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。
有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。 假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
性爱的另类玩法之--SM性技巧
SM其实目前也开始慢慢地被接受。SM是玩得比较疯狂刺激的性爱技巧之一，作为性技巧的另类补充，因为这种性爱技巧带有多多少少一些肉体上得受伤而得到性的快感和高潮， 不过目前这种性技巧还不是那么普及，那么玩如何做到安全又舒服刺激的SM性技巧呢？
1、对M（受虐者）而言，SM是缓解压力的一种有效手段。人有压力感，源于人之为人。你是人，你才会感到压力。在SM游戏里，M进入角色以后，
便放弃了做人的全部资格，包括尊严，包括意志，从而变成一个任主人摆布的奴隶，一条狗（有的干脆成为主人的马桶）。这时候，他在生活中、工作中、
家庭里所承受的全部压力都幻化于无形，所有压力都成了零。不用再去思考，再去算计，再去权衡利弊得失，只需要服从就可以。表面上受尽屈辱，其实内心里有"放下一切"的乐趣。身体的绝对不自由换来了心灵的绝对自由。
3、对S（施虐者）而言，我虐待故我存在。SM里的S，通过虐待、侮辱、控制、支配、玩弄、压抑M而获得一种精神上、肉体上的双重快乐。
她在这一过程中，会比在其他任何时候都更感觉到自己存在的重要。M对她的绝对服从会让她获得一种非同一般的成就感，从而将生活中的不快、烦心一扫而空。
SM或许没有想象的那么坏，只是要看我们怎么对待，不是每个有SM倾向的人都是变态，他们只是用来发泄罢了，虽然很黄很暴力，
可他们不是无知，他们只是在享受其中的那种乐趣与奥妙，进入角色之后会让你忘记很多不愉快事情。
3、SM不仅是一种角色扮演，还是一种角色置换。通常意义来说，SM中，S和M的地位与其在生活中的地位刚好相反。SM里，S的地位高高在上，
M的地位低到极致。而现实中，M的社会地位往往较高，以白领、中产阶层为主，工作中处于支配、领导地位。而S则相反，其社会地位一般都很普通，
在日常生活里处于被支配、被领导的位置。每个人在这个社会上都扮演着不同的角色，如果长时间只处于一种地位，一种状态，其心态势必会走向失衡，失衡的心态带来畸形的人生。因此，SM还是平衡心态的一种方式。
4、对社会来说，SM还有两个作用，其一，可减少暴力事件的出现。在社会暴力事件和家庭暴力事件中，主动攻击、施暴的一方，都具有S的倾向，
但却无从发泄，他遇到的若是不喜欢受虐的普通人，便会产生不良后果，一件小事就可能酿成大祸。而在SM里
，S遇到的是喜欢受虐的M，两个人各取所需，彼此依赖，共同得到释放，客观上就起到了减少暴力事件出现的作用。其二，因为SM是一种"性的非性化"，
通过角色扮演的方式，以施虐、受虐为手段，发泄性欲，因此绝大多数SM活动，不包含
性交，所以在一定程度上，SM还可以起到预防性病、爱滋病传播的作用。可见，SM不仅不应该受到歧视，反而应当大力提倡。
最另类的与最时尚的性爱技巧方式
1、挑选型性欲倒错：
性伴侣必须是一般社会常规所不能接受的。这种人反复挑选伴侣，一旦伴侣被社会规范接受，随即抛弃。如恋童癖、恋老人癖、恋兽癖、恋尸癖等。
2、引诱型性欲倒错：
某种特定行为，通常发生在性交之前，借此获得性兴奋。
如露阴癖(向陌生人展示性器官，从对方的惊吓和尖叫中获得性快感，然后回家与伴侣做爱或自慰)。
还有窥阴癖、色情对话狂、色情图画狂、摩擦癖(在拥挤人群中摩擦和挤压陌生人)等。
3、牺牲型性欲倒错：
指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚来体验强烈的性欲。如施虐狂(从伤害、屈辱、束缚、 处罚他人或使人痛苦中获得性兴奋)，受虐狂(从被虐待中获得性兴奋)，灾难癖(从意外或灾祸中获得性兴奋)。
4、掠夺型性欲倒错：
指只有在性爱或事物是偷来或抢来时，才感到性兴奋。这类人会想象或扮演掠夺者和被掠夺者的角色，包括强暴、绑架等。
让女人迷恋不已回味无穷的几种性爱
关于性爱，都是男人喜欢的多，但是每次的性爱过后，男人不一定记得自己到底那次性爱最深刻，或者他根本就不放在心上，但是女人不同，下面这几种性爱会让她铭记一生。
1、分手性爱
纪念原因：你们已经做了要分开的决定，但是最后的约会不会对双方造成任何伤害。当然你们的感觉肯定不同：
从身体上来说，研究发现，在这种最后式性爱中，男人精子的激素会有所改变，而这种改变会使对方自发地排卵。换句话说，你已经下意识的使她兴奋起来，
即使你不想这样做;从心理来说，当你知道这是你们的最后一次，所以你们都会无所顾忌，比较放松。
2、生日性爱
纪念原因：过生日的你总是想着她会给你什么样的礼物或惊喜，也许别样的性爱是最好的礼物。
今晚这样试试：告诉她你要带她去个神秘的地方，问她是否可以把内裤留在家里。带她去有拉丁音乐的地方，因为拉丁舞使非常性感的。
回到家后，你可以向她呈现你最完美的礼物：调动各方面的感官，给她前所未有的高潮。
3、吵架后性爱
纪念原因：你们大喊大叫的吵架，也许还摔碎了一些盘子。也许卧室的情况会更加激烈。因为人们生气的时候，双方的睾丸素都会增加，如果带着这种高水平的睾丸素和愤怒进卧室，你们的性欲会更高。
今晚这样试试：可以制造一场激烈的争吵，但不要真正伤害到彼此。也许你们还可以尝试一下身体的碰撞，如小型高尔夫、枕头打斗或裸体摔跤，但记得要她赢。
4、和她的第一次性爱
纪念原因：由于是第一次，所以你的各个感官都会被调动起来。而且由于每个男人都有自己的一套性爱流程，但是当这个流程改变时，他们和新的女朋友在一起时，他们会更加兴奋。 今晚这样试试：也许今晚并不是你们的第一次，但是关键是你要调动各个感官，或者至少
换种方式来刺激它们。
下面这些小游戏你可以尝试一下：蒙上眼，在她的身上滴一滴蜂蜜，用你的舌头去找到这滴蜂蜜;喝一口香槟，然后不要咽下去，去吻她;用她的裤袜绑住你们的双脚，束缚感可以大大地刺激性欲。
5、新婚之夜式性爱
纪念原因：这天是她最美丽的一天，有了丈夫她会觉得很有安全感。
今晚这样试试：即使你们12年之前也度过蜜月。早上用圆珠笔在她是身体上写上一则性感的留言，因为女人很容易因为文字兴奋起来。最好让她在几小时后看见，那么她就有时间去幻想了。当她回到家，试着用和以前不同的方式去对待她，如只是轻轻地亲吻她的脸颊或颈部。
6、出差回来性爱
纪念原因：有没有觉得每次出差回来你们的亲密时最浪漫的呢?看一场浪漫的成人电影，来一次刺激的性爱。
今晚这样试试：不管你出去八天还是八分钟，去模仿一下这种激情。亲亲的吻遍他的脸，舔她的嘴唇，吻她的下嘴唇，因为有研究认为女性的下嘴唇和性器官是相连的。
7、怀孕式性爱
纪念原因：很多夫妻在第一次尝试要孩子时都比较紧张，因为一直都在尝试怎么避孕，现在却决定要当父母了。对着另一半说"我们要个孩子吧"是非常浪漫的事情。
今晚这样试试：在天花板上的吊扇上放一些玫瑰花瓣，当她躺下时打开风扇。放上你们婚礼时的歌曲。如果有对你们很特殊的东西，
拿到卧室来，因为这样你们之间会有一种特殊的默契。侧式体位是最容易怀孕的。
8、假期性爱
纪念原因：首先你们没有来自各方面的压力，如工作、金钱和其他事情。而且由于周围环境的改变，你们的性欲也会大大增加。
今晚这样试试：从简单的奢侈，你可以每天都在度假。倒着睡，把脚伸向枕头或把床转个方向。即使这样小小的改变，你们都会感到额外的刺激。改变前戏的顺序。
另类的性爱技巧让她高潮难耐爆发
本文是性爱高手分享的另类性爱技巧用文字加视频性爱，这招更让她忍不住高潮呻吟不断流水。作为男人的你可以尝试新鲜感。
下面是一位大学生利用这性技巧挑逗他女友的到高潮的例子：
视频中，他和女友相互调情，相互到达了高潮慰藉了双方的寂寞，这确实是对于暂时不能在一起的情侣或者夫妻来说是个不错的性爱方式....
专家表示，"视频性爱"
"还可以作为单身人士性爱的一种补充，为他们提供了安全而经济的途径来满足性欲。同时，分居两地的夫妇也可以用此来增进感情，在一定程度上减少因嫖娼或婚外情而造成婚姻的破裂。
在这一点上，中国社会科学院社会学研究所一位不愿透露姓名的人士说，对于那些暂无性伴侣的成年人群(如民工等)而言，性的发泄渠道肯定为他们所苦恼，但性欲就应该以疏导为主，不然就会产生一系列的个人及社会问题。所以尽管目前对"视频性爱"的争论还比较多，人们的接受也还要有一个过程，但它的出现其实"就和安全套的发明一样，具有重要的现实意义"。
大学生的例子：
正在北京某大学上学的陈刚照例去网吧包夜上网，他发现网吧已装修一新，二楼辟出来几个包间，老板告诉他，那里面的电脑都配备摄像头和耳麦，上网者可以在无人打扰的情况下
随意操作。
视频聊天的诱惑令陈刚难以抵挡，他走了进去，以前他隐约听别人说过 "那很过瘾"，已经有过
6年网龄的他想尝试一下。
只用了半个小时，陈刚就已经在一家视频网站与一位女网友接上了头。他以抑制不住的兴奋睁大眼睛紧盯着电脑屏幕，
那上面出现的是女网友在撩起内衣的镜头。陈刚调整了摄像头的角度，然后用一只手怯生生地伸向自己的下体......
当记者问到怎样才能在自己的电脑上进入视频世界时，陈刚用一个简单的数学公式回答：电脑+网络+摄像头="视频性爱"。
"没错，那的确很过瘾。"他说，然后为记者介绍了视频的原理：双方用摄像头在电脑里生成影像，再通过相应的视频支持软件和网络实现影像传输，对方就可以像看电影一样看到你的一举一动。
目前，几乎所有的免费聊天软件(如QQ、MSN、雅虎通等)都开通了语音/视频聊天功能，而且出现越来越多的视频聊天室，也就是说，如果你已经拥有一台可以上网的电脑，需要做的就只是加上摄像头和耳麦了。在走访的几家商场里，专业业人士向记者介绍：摄像头100元左右的效果已经相当不错了；至于耳麦，最好的也在百元之下。
在访谈进行中，虽然陈刚认为跟一个人正儿八经地讨论他自己沉迷于"虚拟性爱"中的往事"令人很压抑"，但他还是向记者讲述了其中的一些情景。他的意思是，如果想要了解"视频性爱"，我们就需要回过头去看看它的前身--以声音和文字交流完成的"虚拟性爱"。
大约4年以前，陈刚与一个聊得烂熟的女网友在国内某网站上建立了他们自己的"家"，在虚拟的时空里，他们以"老婆"、"老公"相称，乐此不疲地过起了包括买菜、做饭、打扫卫生、开店挣钱的"夫妻生活"。一开始，彼此都小心翼翼地避开了性的话题，但当两人决定"要一个小孩"的时候，性爱走进了他们的 "家"。
"不知道为什么，一旦开始聊到了性的话题，我们就变得一发不可收拾，我们丢掉了其他的"生活"，成天"做爱"，像着了魔一样。"陈刚说。
印象中的"第一次"是这样开始的：他对着屏幕打字："亲爱的，我要脱掉你的睡衣......"
同房舒服篇三
《【花样性爱】另类性爱更舒服(3)》
另类性爱更舒服(3)
世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内，性交所产生激情比任何不方便都值得。
你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘，不过，如果你抓到机会，你会有一个值得回忆的经验。 你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。 你的性接触必须与环境相配合，如果在厨房，就要"速战速决"，不要有太多的浪漫情事出现；而在亮的灯光下，则比较适合强烈的
、野蛮的性爱；或者是你可以点点蜡烛、生个火，创造微明的光线，这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境，
不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。性应该是令人兴奋的，有时候小小的改变--例如从明亮变成黑暗--就足以在你的性接触中激起性爱的火花。
不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱，保证刺激！
你们在什么地方进行性行为，可能要比你们如何进行，更能让你的情人兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱，或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋，也可以保持新奇和兴奋。
你的情人可能会勉强答应，或害怕你们会被"活逮"。别逼她，但是，当你看到一个很好的地方，而且时间允许，也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子，那么就让她对这种事兴致盎然。
如果你计划在不寻常的地方发生性行为，在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴，而且两人都已经进入状况时，你千万不要在这种情形下因故中止，否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力，你会大幅度地强化你们之间的性关系。如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱不是所谓的例行公事。
不要在渴睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳。
每次都把做爱限于一天里的同样时间，这绝对不是高明的点子。每一天，你身体化学物质都会随着时日的行进而波动，而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的情人，你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应，而在其他的时间，则又几乎克制不住，因此，你需要了解你情人的节奏和喜好。
很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起)，但是，很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中，
女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为，其实是很不舒服的事，何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交，一定要注意你的情人的反应，建议她上个厕所，或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽，你们将会有一段美妙的时间。
下午的性行为也会十分棒,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激。 速战速决则可以在任何地方进行，而且应该得到鼓励，毕竟，那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次，或星期日准备早餐时也行，或在出门上班前也可以做爱。 高超火辣又时尚的另类性爱技巧
看看什么性技巧如此给力：
1、爱抚五、玩大风吹：
彼此律定一段时间，在这期间内只要对方"吹"什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。
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2、脱衣全秀：
调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。
3、蒙眼试吃：
拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，
每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。
此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基- 洛克和金- 贝辛格大玩这种"好吃猜一猜"的调情游戏而闻名一时。试猜：
还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。
4、陌生式性爱：
伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。
5、交换性别：
很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她/他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。
6、激情写真：
你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。
勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，
都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是如果怕有什么糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!
更新鲜的做爱技巧在厨房里
花点巧思，运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性交姿势，比方说在看得出去、 但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘，你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之，全家上下都会有你们高潮的记忆，所见之处都是性感区。
以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼，同时还能让你们在高潮爆发前更持久，要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受。 在你们其中一人快达到高潮前，先暂停阴道插入或手淫的动作，彼此交换性姿势，
或花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全消退时，再度进入战场，以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。
做爱的时候深呼吸，这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱，
尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整呼吸的速度，在你自慰时，
是练习深呼吸的好时机，集中精神，将呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深呼吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。 有车族搞车震在车内做爱de技巧
有车一族如何玩个性爱新花样？在车厢内如何做爱，怎么去做才更加兴奋刺激？ 本文来自猫扑两性网
不过要体现大家的一点的是，一定要注意安全，车内必须留一点通风口，这点是必须做到的。
在密闭的汽车内进行男女之事，已经不是新奇的点子。在一个如此狭窄的空间内享受性爱，所得到的快感相信和躺在床上完全不同。
虽然一些性爱姿势适合大部分的车子，但不同的车子有不同的环境，下面就以宝马车为例，用图片和文字介绍。
在狭窄的车厢里、隔着衣服寻觅肌肤相亲的激情，会得到意想不到的兴奋感。而且在车子内很容易达到性高潮，尤其是强烈的解放感，更与外界顶多隔着暗色玻璃，带有被窥探的危险可乐而忘忧......
1、移开座位边上的安全带，到门边一侧。
2、把座椅轻轻向前移动。
3、放低一定程度的座椅靠背。
4、把小头枕或衣物放在座椅靠背和座椅连接部位，使你的同伴感觉更为舒服，同时减轻座椅靠背和座椅连接部位对同伴背部的不适感。
5、确认已经采取了紧急静止刹车（就是手刹）。
6、该车有很多空间用来存放衣物，还有门把手也可以利用。
7、注意：要小心你的脚会触动仪表盘上的开关，所以最好的办法就是确认你已经关闭车窗、车灯以及其它开关。
8、找一个在前面可以放脚的地方。
9、副驾驶位置上的空间更大一点，但是驾驶位置上或许适合女上男下体位！
10、不用担心车子发生摇晃，因为该车拥有比较硬朗的悬挂！
两个人坐在前座互相拥吻，从脖子以至于乳房进行爱抚，恰成为激情的前戏。
在汽车内不比家中，不便于将衣服全部脱光，但仍可以解开女方衣襟爱抚她的胸部。 接着位于驾驶座的男性，可进一步探出身子，对性器开始爱抚，男方向助手座渐渐靠去，使座位往后倒，而个子高大的男性最好居于下方，这样比较容易结合，骑乘位是相当可行的体位。当然在前座做爱的确十分挤，因此也可以改移到后座进行。
在狭窄的车厢里、隔着衣服寻觅肌肤相亲的激情，会得到意想不到的兴奋感。而且在车子内很容易达到性高潮，尤其是强烈的解放感，更与外界顶多隔着暗色玻璃，带有被窥探的危险可乐而忘忧，这份不安感，可能也是另一种刺激，所以汽车之爱即使短暂，却能十分尽情。 另类性技巧：舔阴男人如何舔到她高潮完的美招式
男人完美舔阴的性技巧必看：
首先要弄明白女性的几个敏感区∶
当然第一步的工作是要搞好清洁卫生，否则做爱就不完美了：
顺序应该是这样的∶可以先搂着她，跟她说几句情话，比如"你好漂亮、你很性感"之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然後才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。 男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这麽狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，
要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。 这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。?
开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），
重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，
足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。
回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做"助攻"，在床上要把女性当作"敌人、对手"看待，要先分散"敌人"的注意力，采取主动，调动"敌人"的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴道口附近开始湿润了。
助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！
通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会处於欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。
这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往後仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什麽害羞的，
要知道在这种时候你稍为的主动，能为男性提供更大的动力和投入。
当女性抬高张开腿後，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。
会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。
亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。
亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。
如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。
应该怎麽样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，
或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，
然後换一片阴唇，动作依然。最後身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。
这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。
这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然後你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处於很渴望你再亲她阴蒂的状态。
记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔、慢点，舌头到达阴道口时左右拨
同房舒服篇四
《【花样性爱】另类性爱更舒服(4)》
另类性爱更舒服(4)
动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。
这时女性心里应该在告诉自已"到了，快亲到了，快点，快点含住它"，别管女性怎麽叫怎麽拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，
差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。
亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎麽搅动，只要你能搅得动就行。
女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（像我这样了，
好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给於女性的感觉了
，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。
现在开始可以集中精力夺取"珍珠"了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂，就可以让女性到高潮，这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。
亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），
亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。
进攻阴蒂要用"点、挑、拨、压、搅"五字诀∶点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端； 挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。 这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，
你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。
男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样， 都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求要你"给"她，
或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。 有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂， 这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位 ，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。
用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，因为你可以通过你的 口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵 抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开， 相关整本阅读
看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的
情绪时是多麽自豪啊！不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。
含着女性的阴蒂舔动时，可以一边舔，一边用手去挠她的阴毛，很舒服的；也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫"围点打援"。
这个时候无论你向女性提什麽要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我"走後门"，但没一次会答应的∶
你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。
然後你就一边晃头晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了，哼），然後一个强烈抽搐动作，然後身子就放松下来了。
如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着、吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，
也不要碰到阴蒂，因为这时女性的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会"舒服"得很"痛苦"了。除非你想狠狠的"修理"一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。
女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，
比如擦汗喝水之类的，因为这时候的女性已经是高
潮白痴，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。等你"走"一圈回来，她也就刚缓过劲而已。
女性舔阴高潮过後，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，这就不用教了吧？要知道这年头茄子是靠不住的了，
还得靠你自己。如果你是因为过於集中精力为女方舔阴而"软"了，可以请女性即时为你***一会，待"重振雄风"後，随即转入另一阵地作战了。
并不是每一个女孩都适合舔阴的，因为有些女孩子可能因为内分泌失调的原因，分泌物较多，体味较重，就算是清洗乾净，但阴部还是会很大味道的，这就很难让男性接受了，换上我我也不？意的，有这个特征的女性就要多多谅解了。
另外在女性来例假的前几天也不要舔阴了，因为女性来例假时，通常白带都会增多，这时候为女性舔阴的话，阴水中掺有白带，不太卫生。
舔阴时可以放点音乐，跟着音乐的节奏亲吻女性，而且要暗示她你为她舔阴的节奏是来自音乐，让她一边听音乐一边感受你的亲吻，
会让她感觉到很浪漫和舒服的。选一些节奏感明显的音乐试试，看看哪首比较合适你亲吻的频率。我个人推荐就是古筝"平沙落雁"
、琵琶"十面埋伏"、吉它"加洲旅馆"，千万别放"二泉印月"，那麽凄凉的音乐，什麽气氛都给破坏了。
无论男女，舔阴都需要练习的，一次生二次熟三次就┅┅没词了。需要的只是你感情的投入，不要以为舔阴会没面子了，应该知道舔阴也可以得到很大的征服感了。
另一方面讲，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，这样她们才能更投入更主动更配合去和你做爱的。男人的征服感还怕不够吗？帮女性舔阴，既可以显示男人的风度 ，又可以给於女生满足感和征服感，何苦而不为呢？
如果你想向你的女友表现出更多的爱心，给於更多的尊重和平等，而且你又能过得了大男人主义的关口的话，可以变换一下体位，
也就是这里所说的"加强版"了。开始时让女性躺在床上，按基本版进行舔阴，大概各部位刺激过後，男性躺在床上，用枕头垫高自己的头部，
让女性"骑"在你的头上（嘻嘻，这可是真正的骑在男性的头上作威作福了），男性脸朝上为女性舔阴，这种方式女性可以比较主动调整受刺激部位，
男性比较累了，轻常要抬头追吻，脖子会很酸的。
但这种舔阴方式对於女性的刺激和满足感来说，绝对比躺在床上要强几倍。请站在女性的角度想想，自己的胯下竟然躺着一个自己喜爱的男人，
广义来说就是一个男人被自己骑在胯下在为自己舔阴，那是一种多麽刺激多麽满足多麽有征服感的事啊！
男性会觉得兴奋中的女性的阴水流满你的下巴，甚至整个脖子有嘴角。舔阴中你可以尝试用鼻尖或胡子轻轻摩擦女性，会有另类的刺激的。
男人喜欢的捆绑性游戏以及扮演角色的性技巧
床上性生活为什么那么多男人喜欢做一些性爱游戏，绑困或要妻子扮演一些其他角色来满足自己的性欲？
性生活过程中也喜欢利用一些性用具等产品来帮助提高性趣。
到底都是寻求刺激快感。获得更多新鲜的滋味。
这样的性爱到底好不好？
1. 性爱玩具
性爱玩具，例如振荡器和充气娃娃等早就不是什么新奇的事。在爱人不在身边的时候，寂寞难耐，人们就会想到了性爱玩具。
人们总是担心性爱玩具会代替了爱人的地位，并且很容易让人沉溺其中，忽略了爱人，所以都是偷偷地使用。可是为什么不能在夫妻生活的时候也用上一些性爱玩具呢？
藉着性爱玩具女性很容易到达高潮，可以使用性爱玩具作为前戏部分，在进入状态后再由爱人替代，这样双方都能体验高潮的快感。性爱玩具，在夫妻生活的时候使用，能增强双方的快感。
2.捆绑SM
捆绑SM，代表捆绑、命令、服从以及受虐。由于社会的压力，人们心中都积蓄了很多的怨言或牢骚，男人希望在床上运动中发泄自我，而捆绑SM就是一个很好的方式。
人都是由动物转化而来的，潜意识中都有一股兽性，当她被束缚起来时，男人会勾起强烈的性欲，会使他们兴奋不已。看着女人被自己征服，极大地满足了男人的征服欲，并证实了自己足够强大。
4.自拍DV
看过艳照门的人，大多为里面的画面和镜头而生羞。其实，自拍性爱DV对性爱有着莫大的帮助。
男人喜欢看A片，看着片中性感的女优和激情的画面，男人会目瞪口呆，为什么不考虑一下你也可以成为硬碟中那性感的女主角呢？
自拍DV要注意距离要远一点，不然画面会过于色情，让你脸红，而掌握好距离则能使画面很美。日后也能拿出来重新回味，是一个美好的记忆。
5.适当的暴露
大街上一个女性穿着性感的衣物走过，都会迎来一片的回头率，引来大片旁人的关注。适当的暴露能引起路人的关注，更何况是家中那个虎视眈眈的丈夫呢。
不要以为男人就喜欢你矜持端庄的样子，他们更喜欢你有疯狂的时候。适当的暴露，穿个超短裙，或者不穿内衣裤，以真空状态向他抛个媚眼，你会看见电光闪闪。
对男性来说，女性适当的暴露意味着暧昧的诱惑，对女性来说，适当的暴露意味着展示自
己的魅力和性感，当男人的眼睛停留在你身上，
一副垂涎欲滴的样子的时候，一股被置身于中心的感觉自会油然而生，你会感觉到和平时不一样，更和旁人不一样。
当然，暴露一定要适当，特别是在公共场合的时候。在公共场合暴露需要很大的勇气，更需要小心翼翼。因此，想要疯狂展现你的魅力，请看好位置。
6.角色扮演
不管男女，都会有性幻想，并且都爱性幻想。不少人会把自己幻想成另外一种角色，和梦中情人缠绵。为了刺激男人的欲望，你也不妨给他来点角色扮演。
两个人可以变换各种各样的角色关系，比如老板和秘书，老师和学生，清洁工和住户，但这一切都要有一个主题，比如其中一个人是弱者，
另外一个人要对他或她施予无限的包容和怜悯。这是一种强大的动力，甚至可以改善你的健康状况和你们之间有趣的性关系。
7.强行占有，努力挣扎
男人内心有一股强烈的大男人主义，使得他们对女人会有一股强烈的占有欲，并且喜欢强行占有。他们喜欢看见女性在自己的暴力之下挣扎，这会激起他们的自豪感和成就感。 因此在性爱中，不妨上演一场猛战，用腿紧紧缠住了他的身体，或者用腿强力踢开他的身体，不畏他的强行，使劲挣扎，不让他轻易得逞。
你会发现，满足了男人的性欲，更满足了他内心的渴求的时候，他会更爱你！
8. 性爱录像
大部分男人都喜欢看性爱录像，满足内心中的偷窥感，并学习录像中的技巧用于生活中，体验不一样的感觉。男人一般都会自己观摩
，并且把这当做一个秘密一样隐藏。作为女性，可以陪伴丈夫观看性爱录像，勾起内心中的欲望，体验生命的快感。
性爱本来就是生之俱来的本能，在你最亲密的爱人面前，袒露最真实的自己有什么好紧张的呢？听着片中的呻吟声和喊叫声，想象片中的画面，更能勾起女性的情欲，越能享受性爱。 如何在性生活中让她性高潮多次
女人的高潮很特别，在性生活上可以连续高潮喷水多次，如何在床上让她叫喊出来，我受不了了，下面好多水，不行了。。。。。你可以吗？
性爱高手告诉你怎么做：性爱的最高境界让她多次高潮。
女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性 高潮。
男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性 高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才
是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性 高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟
重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，
阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。 女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。
若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫："我不行了!"
这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。
同房舒服篇五
《怀孕期间可以同房吗？》
从医学理论的角度来讲，怀孕期间是不主张过性生活的。但是很少夫妻能坚持整个漫长的十月怀胎，所以在不影响宝宝的情况下，夫妻间是可以有适当的性生活。但需要注意的是，为避免流产的发生，怀孕的前三个月和后三个月尽量不要同房，孕中期胎儿和孕妇的情况相对稳定些，期间可以视情况而定。其实孕期的性生活不应被禁止的，因为健康而适度的性生活不仅可以进行，还能大大增进夫妻间的亲密感情。再者是怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，更能体验到房事的快乐。所以，害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。 怀孕期间，准妈妈会经历身体上和情感上的变化，其中包括以下列出的一些怀孕症状。虽然，它们都被认为是怀孕早期的典型症状，但是它们出现的时间会或早或迟。而且有些怀孕的症状非常细微，不引人注意。所以，当你不确定自己是否怀孕时，可以在家做一个验孕的测试。怀孕一个月主要有哪些症状？女性在怀孕一个月的时候，由于胚胎太小，母体的激素水平较低，一般不会有什么特别不舒服的感觉，较敏感的人身体可能会有畏寒、低热、慵懒、困倦及嗜睡的症状，使女性很容易将这些怀孕症状误认为是感冒。怀孕一个月时，子宫的大小与未怀孕时基本相同，只是稍软一些。1、胃口变化有些女性在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了；或吃过一次的食品第二次就不爱吃了；有些人简直不想吃或甚至要呕吐；有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。2、月经逾期没来健康女性的月经周期是很平稳的，如果月经超过一星期左右还没来，首先应该想到怀孕的可能。一般来说，如果月经超过10天左右还没来潮，就可以到医院检测是否怀孕。3、尿频情形在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，不需要治疗。4、乳房变化在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些，且会有一种饱满和刺痛的感觉，奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。5、体温特殊正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕，这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平，且悬殊较大，胎儿往往发生
危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。6、精神疲乏在怀孕初期，许多孕妇会感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。7、恶心呕吐在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。 怀孕早中晚三阶段，性生活如何安排？1、怀孕早期应适当减少性生活女性怀孕后，受内分泌机能发生改变而产生早孕反应，因顾及对胚胎的影响，所以应降低性生活的要求和控制性反应。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。 2、怀孕中期适当性生活怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。 3、怀孕晚期应尽量避免性生活怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性生活时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。
同房舒服篇六
《感受非常性爱的别样激情》
感受非常性爱的别样激情
你的性接触必须与环境相配合，如果在厨房，就要“速战速决”，不要有太多的浪漫情事出现；而在亮的灯光下，则比较适合强烈的、野蛮的性爱；或者是你可以点点蜡烛、生个火，创造微明的光线，这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境，不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。性应该是令人兴奋的，有时候小小的改变——例如从明亮变成黑暗——就足以在你的性接触中激起性爱的火花。
不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱，保证刺激！
你们在什么地方进行性行为，可能要比你们如何进行，更能让你的情人兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱，或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋，也可以保持新奇和兴奋。
性是一种感官的经验，当你运用所有的感觉时，激情会提高。一旦你限制你们做爱的地方时，那你即是在限制你自己。在你们尝试之前，你永远不会知道在不寻常的地方做爱，可以令你多么兴奋。
世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内，性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘，不过，如果你抓到机会，你会有一个值得回忆的经验。
你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。
你的情人可能会勉强答应，或害怕你们会被“活逮”。别逼她，但是，当你看到一个很好的地方，而且时间允许，也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子，那么就让她对这种事兴致盎然。
如果你计划在不寻常的地方发生性行为，在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴，而且两人都已经进入状况时，你千万不要在这种情形下因故中止，否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力，你会大幅度地强化你们之间的性关系。如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱不是所谓的例行公事。
不要在渴睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳。
每次都把做爱限于一天里的同样时间，这绝对不是高明的点子。每一天，你身体化学物质都会随着时日的行进而波动，而你的性经验也会随着它而改
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变。特别是跟新交上的情人，你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应，而在其他的时间，则又几乎克制不住，因此，你需要了解你情人的节奏和喜好。
很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起)，但是，很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中，女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为，其实是很不舒服的事，何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交，一定要注意你的情人的反应，建议她上个厕所，或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽，你们将会有一段美妙的时间。
下午的性行为也会十分棒平时你们在这个时间要努力工作此时做爱会添加相当的刺激。
速战速决则可以在任何地方进行，而且应该得到鼓励，毕竟，那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次，或星期日准备早餐时也行，或在出门上班前也可以做爱。
晚上最寻常的做爱时间，就是上床睡觉前。问题是，那个时候很多人都已疲惫得没有能力创造一个真正值得享受的性经验，导致性爱变成例行公事。如果你发现自己陷入这种俗套，那应设法把夜间性爱的时间提早。
多花点时间从事性爱，试试新鲜的事，把在你们的关系中因时段不对和缺乏自动自发而逐渐熄灭的火花尽快找回来。
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同房舒服篇七
《完美和谐的性生活是全方位保健》
【摘要ｌ
本文从性欲望、能力、行为的生物学意义和与身体机能的联系入手，论述
“惜精保命”的旧观念和“老人无性事”
“性爱是返老还童
“完美和谐的性生活是全方位保健”，
了性生活的保健功能。冲破了传统的“纵欲伤身”、的迂腐心理。提出了“抑欲伤身”、
刹”。保护老年人的性生活权利，实行“性福”养老的主张。
满足老年人的性需求，让老人安度“性福”晚年。是现代文明孝道的重要内容。
撕开传统性道德虚伪的面纱，破处忌谈性事的陈旧意识，以科学态度正视性事，研究性
事、满足人民的性需求，是维护社会安定祥和。家庭和睦幸福，人民健康快乐的重要课题，是
社会文明进步的重要标志。
性行为，是人类基本的生理活动，是健康生活的重要内容，是养生，保健科学无法回避的问题。
提高人民的性行为能力，是民族兴旺发达的根本大计。
性功能是人类男女健康体质和生命力的象征。是健康与衰老的风向标．性健康是人类健康的重要组成部分。和谐、健康的性生活是人类生命活动的基本要素之一，也是营养保健的重要课题和基本任务。
全世界成人性行为次数年平均９ｒ７次，美国人１２４次，中国人只有６３次。这就是中国足球踢不出国门的根本原因，提高人民的性行为能力，是民族兴旺发达的根本大计。
性传播。为恢复疲劳，男人达到高潮射精后，即进入不应期，过了不应期，才能出现性冲动，产生性行为。一般，不应期越短，体质越强壮。健壮的年轻人可少次数连续性交。
女性—般—个月只有—个卵子成熟，发情次数少，间隔时间长．有利于卵子受精和着床发育。女人无性不应期，可连续出现性高潮，连续与多个男子交欢，选择强壮精子受精。
我们把符合主观审美标准的外在形象（容貌、气质）称为期望形象。期望形象因人而异，由个人的期望值决定。显然，期望形象越好的异性对性欲的感官刺激越强烈。
性是连接夫妻的纽带．在家庭矛盾中，性生活不和谐，占６０％以上。夫妻相处时间长了，容易产生审美疲劳，产生性厌倦心理，降低夫妇彼此之间的好感，女性应注意化妆和衣着打扮，保持新鲜的形象。使用丈夫喜欢的香
一．男人和女人不同的性欲特点
性欲望和性能力，是成年男女体魄强健的重要标志。性交的次数和质量，由男女双方的性欲望和性能力决定。
健康男性精子数量多达６０００万个／毫升。健壮的男人，一天可使多个女子怀孕。强烈的性欲望和频繁的性行为，便于将精子向更多女
水，丈夫应多关心体贴妻子，夫妇双方都应注意对方的喜好，经常为对方购买衣着饰物等用品，对增进夫妻感隋大有裨益。
女性要注意阴道保健，防止阴道松弛，降低性快感。女人保持阴道的紧缩能力，人称性爱保鲜，就是保持性魅力。但不提倡采用非阴道分娩的剖腹产。
更换性伙伴，可以提高性欲望，提高性生活质量。美国人纪录了放在一起的陌生雌、雄大猩猩在最初三个月内，每日性交次数从几十次逐步递减为零。而每次性交时间，随着性交次数的减少而增加。
喜新厌旧，是便于广泛播种后代的心理条件，是人的天性。新鲜感可增强陛欲望，并缩短性交时间。
改变环境，变换性交体位，运用不同技
巧，甚至在性交时幻想着理想Ｉ青人均可提高性
欲望和性快感。
性交时想着与性爱无关的事情，分散注意力，可延缓早泄，延长性交时间。
性交的时间随着性欲望的降低而延长。性功能是智慧和体魄的结合，是生理优势的体现。其中欲望是精神的，产生于智慧，能力属于物质，产生于体质，功能则是两者结合的产物。不论男女，智力越发达，体质越健壮，性功能越强烈。这是上帝为维护物种的进化优势，赋予（强者）优秀个体的播种权利、
责任和义务。好男聚众女，美女诱多男，是优
势个体的强势效应。所以，生育机会的平均化，是有悖生物进化规律的。
容貌是女性吸引异性的天然手段，女为悦己者容，则是性心理驱动的强化措施。
男女这些不同的性特征，都是自然选择的结果，由ＤＮＡ记录遗传下来，永远无法改变的，是保证种群繁衍和优化的重要条件，具有重要的生物学意义。
当然，两性关系也是社会关系的重要组
成部分，人的性行为应当受到性道德的约束，使性活动控制在可能、适当范围内。这也是维
护社会稳定，使人们获得基本性陕乐的条件。
并可以通过生华心理机能，使性能量转化为工作、学习的充沛精力和发明创造、文艺创作的
能源。
男性能在很短时间内射精达到高潮，并结
束性交动作。女性则要更长的时间，失去男性
的刺激，女眭很难达到性高潮。加上封建意识
的压抑，不愿或不敢畅享性乐趣，使３０岁以上女人，只为满足男人而与之配合、奉献自己，绝大多数不能充分享受人生的最高欢乐。长期得不到性满足，会造成性冷淡。阴道充血得不到释放，是许多妇科疾病的重要原因。
和谐的性生活，是双方共同的行为乐趣，男女双方要互相体贴，互相照顾。特别是男人要理解女人的生理特点，事前多一些爱抚亲密动作，不匆忙上阵，性交过程中尽量延长时间，不急于射精。事后做一些卿卿我我之举动，不急于入睡。
男人沾花惹草，是女人没有拴住男人的本事，女人红杏出墙，因为男人缺乏满足女人的
能力。
现代医学认为，人的衰老．不意味着性欲
的减退和获得性高潮能力的丧失。老年人的性
欲随着身体机能的改变，有了明显的变化，我
国７０－８０岁，欧美８０－９０岁的人中，有相当一
部分依然保持着强烈的性欲望。
老年人的性生活特点与青年人正好相反，是“慢、软、长、少”。
慢：勃起时间需几分钟甚至几十分钟。软：指勃起硬度差。
长：时间长，年轻男人除早泄外，８０％在１５分钟以内，达到高潮，并射精，而健康的老年人平均在１５分钟以上，少数可达ｌｚｌ，时．注意力稍有分散或停顿，常有中途熄火现象。
年轻人的不应期可在１０～１５分钟内结束，
・１９Ｉ・
Ｃ
并再次勃起，而６０岁ＰＡｔ：的老年人一般需要较
不影响第二天的精神状态，就属于正常范围。
房事消耗的精力远大于体力，一次中等强度性生活的耗氧量，仅相当于爬一次四层楼。房事后第二天，往往出现眼睛干涩，视力疲劳现象，这是因为精液中消耗了大量的眼睛也需要的蛋白质、维生素Ａ和牛磺酸的结果，只要长时间，需—小时，几小时，甚至一天ｔ）ＡＡｚ。
少：每次射精数量少，中年人平均为
２－５ｍｌ，老年人约３Ｉｎｌ以下，７０岁以上，常有
不射精现象。
高龄老人，依身体状况可采用不插入或不射精无性高潮的亚性爱方式。通过爱抚、依恋、情感交流获得精神心理满足。
二．抑欲伤身
美国心理学家简丽丝。古柯特研究发现，老人长期压抑性欲望，会使免疫功能下降，造成精神压力，出现焦虑、紧张、失望、抑郁、自责等心理障碍。并可使性条件反射减退、造成男性阳痿。
性欲，不分老少，都是机体功能的自然表现。得不到及时释放，使精液不能顺利排出，造成淤积、充血，会导致前列腺、精囊等无菌性炎症。出现腰酸背痛，会阴肿胀，阴囊及附睾胀痛，尿道刺激等症状。
男人精液９５—９８％是水．有形成分除精子外，还有果糖、细胞、蛋白质、精氨酸、脂肪、肌醇，前列腺素、多种酶、和无机盐锌、磷、镁等。
不要相信。一滴精，十滴血”、“纵欲伤
身”的说法，。惜精”保不了命。
性生活频率因人而异，以次日。无疲劳感”和“自我感觉良好”为准。
性欲是身体机能的自然反应，是寻常生理现象。有欲望，有能力，即有需求。有需而不为，是“抑欲”，
“抑欲”同样会伤身的。
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有人用年龄的函数计算不同年龄的人的适
度性生活频率。其实，性功能与遗传，文化、心理、健康水平等多种因素有关．加上个体差异，很难用统一的尺度去衡量“适度”与“纵欲”和“抑欲”的区别。只要有自然的欲望要求，不是勉强应付性交，事后不影响睡眠，又
性生活的“适度”与“纵欲”．自己最清
性欲旺盛者的特征：
目光如灯，声若洪钟，箭步如风，精力无７０岁的健康男性，失去勃起能力为阳痿，成人保健，提高性功能的基本措施是实行“健康生活”※ｌ。补充多种维生素，胶原蛋白，锌、精氨酸，牛磺酸等。让身体充满生机
６０－７０岁实行健康生活的健康男子，甚如狼似虎，化作连连告饶，酥软在床的一滩香其实。性交时间应由双方的欲望和能力决定。只要双方都感到获得相对满足，就属于好的时间配合。过长的性交时间，会使男性快感减弱．射精感觉异常。时间过长，女性阴道分泌物干涸，失去润滑作用，感到不适或疼痛。已尽了兴．就属于正常范围。
及时加以补充，是完全可以避免的。
楚。
穷。
每次房事时间少于５分钟为早泄。每周房事少于一次为性无能。阳痿、早泄、性无能都属于性功能减退，多数是可以通过保健措施得到恢
复的。
活力。少数有心理障碍者，应进行心理调整。
至可以做到，平均一周３～４次，每次３０－４０分钟。能连续抽动２０００下（一般为２００－３００下）可连续与两，三个女子交欢。能使女伴出现两、三次高潮，令女人神魂颠倒，浪语淫声，爱液横流，潮吹泉涌。使女伴从高潮时彪悍得泥。快哉，自豪的阳刚之举！美哉，壮丽的英雄气概！妙哉，令神仙向往的快乐！
一般１０分钟即可，少数５分钟，只要双方感到
性交时间超过２０分钟或女伴已出现性高潮，继续性交，则应及时补充润滑剂，以增加快感，减少女伴阴道的摩擦损伤、疼痛。
少数Ｄ脏病患者，应注意性生活强度和节
奏，以不出现明显的心跳加剧为准。个别性欲特别强烈，见到异性就按捺不住，一天数次，十数次，使性伙伴难于承受的，属于性功能亢进，是病态，应去就医。
三、性高潮一人类生命崇高的乐
章
性是生命的起源，性欲是人与生俱来的本
能，性爱是两性结合的必然结果。性陕感是上
帝为生物的繁衍，赐予人类的欢愉和至高无上
的乐趣。
心潮澎湃，激隋荡漾，热血沸腾的冲动。
欲生欲死，欲仙欲幻，充满柔情蜜意的销魂。
如醉如痴，翻江倒海，畅快淋漓的舒服感，是人类生命崇高的乐章。
性爱是享受生命的快乐，性高潮是激隋疯狂涌动的巅峰，爱意奔腾跳跃的顶点，给人心理带来的宽慰、畅决和满足，对生理起到的松弛、舒展和震颤，对全身机能的调整、强化与充实，都是任何娱乐和运动无法比拟的。
性爱使呼吸加深，心跳加快，大大促进血液循环和新陈代谢。可使肌肉丰满，体态轻
盈，关节灵活，皮肤红润，卵巢和肾上腺素分泌增加，可使皮肤更好地保水，更加细腻，减
少皱纹，指甲更富弹性，头发富有光泽。
去掉顾虑，放松心态，尽情享受人生的快乐吧！这是上帝赋予生命的权利。
智商与性商成正相关，才子从来多好色，古今佳人皆多情。色是生命之彩，情是百花之魂。让人类仅有的两性，合二而一吧！只有男女灵肉相通．肌肤交融，命源相接，才能享受人生的真正性福．生命的极端快乐。
让我们为。色情”正名吧！那是生命之
色，爱恋之情。是人生的真实色彩。失去斑斓
五彩色，哪有壮美夕阳红？
四、完美和谐的性生活是全方位的保健。
男性精液中有一种可与青霉素相媲美的重
要抗菌蛋白质—精液细胞浆素，能消灭葡萄球菌，链球菌等致病细菌。性交可使女性的雌激
素增加，防止许多妇科疾病的发生。
日本朝辰正德博士认为，性激素是重要的抗衰老物质。性爱可防止心脑老化和生殖器萎缩。雌激素可使女性皮肤柔嫩，润滑，心神开
朗。
日本学者调查认为，恩爱夫妻平均寿命男
性可增加１２岁，女性增加５岁。离婚妇女比未
离婚妇女的子宫癌发病率高两倍。已婚的可比
独身的增寿７年。高质量的性生活可增寿４年，
经常享受性高潮（至少一周两次）的男性早亡的机会比常人少５０％，特别是心脏病带来的死亡。较高的射精频率，可减少前列腺癌的风险。而丧偶，阳萎的男性和不能享受性快感的女性患心脏病的风险会大大增加。英国谢菲尔德大学生态学家瓦尔皮．拉马称，来自１４０个国家的６０岁以上一夫多妻男性，比来自４９个国家一夫一妻男性寿命高１２％。
和谐的性生活，使心情愉决，促使分泌有
益的激素、酶和乙酰胆碱，这些物质可明显降低男人前列腺癌、女人乳腺癌的发病率。
性生活可提高体内的谷胱甘肽的水平，谷
胱甘肽是一种抗氧化剂和解毒剂。可以延缓衰
老，防止动脉硬化、心血管疾病和癌症。
很多人通过实践，对性爱的保健功能进行
总结。笔者归纳为性爱的十三大保健功效：
（１）使心情充满愉悦欢快，能迅速释放压力．排除抑郁。
（２）澎湃的激情能解除烦躁，是最好的镇静剂。
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（３）肌体活动牵动几乎全身肌肉，可燃烧脂肪，增强体力，其运动量和热量消耗与中等强度的游泳和健身运动相当。
（４）松驰精神血管，缓解疼痛，是最安全的止痛药。
（５）加深呼吸，增大供氧量，增进心肌能力，减少心脏病的发病率。
（６）预防男性前列腺疾病。
（７）生殖器官充血，有利女性生殖器官炎症的抑制和康复。
（８）增加肾上腺素等激素的分泌，促进新陈代谢，提高免疫功能。
（９）全身热血沸腾，能迅速缓解鼻塞等感冒症状。抵抗哮喘和花粉病。
（１０）改善睡眠。
欲要求的为９０４％，其中５４７％的有强烈性要求。随着社会生活水平的提高，人的寿命延长．人的性青春也在不断延长。
老年人中大部分未能充分享受性陕乐，造成孤独，寂寞，空虚和抑郁症等。这也是造成
老年人过早死亡的重要因素。
社会偏见及老年人的衰败心理阻止了老年人的性活动，多数人认为．更年期以后的夫妻性生活应该减少或停止。而年轻人则认为，老年人的性生活是可笑的“老不正经”，甚至是淫秽、可耻的。反映到老年人心里，使老年人自己也觉得性生活似为不妥。
受“惜精保命”旧养生观的影响。大量事实说明，和谐的性生活有利于健康，“抑欲”伤身，“惜精”保不了命。
老年人的性生活，应作为健康养老的重要内容，引起全社会重视，老人不能无性事．特别是作为子女的年轻人们．都来关注老年人的“性福”生活，维护老年人的性生活权利，让老年人保持性青舂，成为性福老人。做到“性福养老”。
满足老年人的性需求，让老人安度“性福”晚年。是现代文明“孝道”的重要内容。
中老年朋友们，勇敢地冲破愚腐的性观念的束缚，尽享生命的快乐吧！性生活是益寿延年的无价之宝。
作者：原内豪古自治区老干部局局长，
南氟蕾养保健师一起堆无
（“）缓解女性经期紊乱，缓解乳腺增生，降低乳腺癌的发病率。
（１２）抗衰老，延长寿命。
（１３）性生活可通过心理感受．使人获得生命活力的鼓舞，增强生存的自信心，这正是使人保持青春活力，胜过任何保健食品的巨大精神力量。。
性爱是最好的美容，最佳的健美，最理想的精神调节剂，是对女人最全面的养护。是对男人生理和心理上的全方位保健。
好男人是女人的最佳保健品。好女人是男人的健身之宝。性生活是老年人的返老还童剂。
充满生机活力的年轻人，具有明显的性感和诱惑力，对于中老年人有很强的性吸引作用，年龄差距大的性伙伴，可以大大提高高龄人的性感受程度．有人称年轻的性伙伴．是中
老年人的长寿仙丹。
五．让老年人欢度。性福”晚年
２００９年，我国６０岁以上老年人已达１．６７
亿．占总人口的１２５％。６０岁以上老年人有性