夫妻做爱要咋样才会想做爱?

夫妻做爱要咋样才会想做爱?篇一
《夫妻做爱的技巧》

夫妻做爱的技巧

夫妻做爱在保证健康的同时，你不妨多尝试其他的一些技巧，会很大的进步你的性爱高潮生活质量。

第1：布置好环境：在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的四周，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱高潮，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“停止”键。

第2、和他共振爱欲：做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱高潮。

第3、面对面：“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置实在并不讨巧。

第4、交换角色：平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了！今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。

第5、保持接触：尝试在做爱时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱高潮变得更动人。

》》》以上是对夫妻做爱的技巧的妙招，相信大家也有了进一步的了解。除了这些还有很多方法，在保证健康的同时，你不妨多尝试其他的一些技巧，会很大的进步你的性爱高潮生活质量。保证夫妻的性生活的和谐。

夫妻做爱要咋样才会想做爱?篇二
《男人为何总是想做爱》

男人为何总是想做爱？

男人为什么总是想爱爱？面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

男人的性冲动既不是缺陷，也不是过失，而是上帝的创造。 一则名为“解读男女两性语言”的帖子在网上流传很广，其中，解读男性语言的部分是这样写的：

我饿了=我饿了

我困了=我困了

我累了=我累了

今晚一起看电影=然后我们可以那个

今晚一起吃晚餐=然后我们可以那个

今晚去跳舞吧=然后我们可以那个

想知道你的电话=不久我们可以那个

这衣服挺漂亮=露得够劲儿

你看起来很累，我来帮你按摩=让我好好摸摸你

我爱你=现在可以那个了吧

我也爱你=现在可以那个了吧

一块聊聊吧=把你侃晕，然后再那个

面对这样的解读，男人笑而不语，女人则大呼“终于看清楚男人的‘丑恶’嘴脸了”。

确实，和女人相比，男人具有更强的性欲，这是无法回避的事实。就像某位丈夫在回答妻子的提问时说道：“男人任何时候都想做爱，不论什么心情什么地点。”而恰恰是这一点，让女人困惑、烦恼、生气。

在女人看来，性爱是亲密的一种方式，只有在爱意正浓、心情愉悦的时候进行才让人舒服。男人却不管这些，当他心烦意乱、生气沮丧，甚至刚和妻子吵完架时都想做爱，不考虑女人是否情愿。

面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

显然，男人把性爱当成了表达情绪的语言，而这种语言，女人能够理解、接纳吗？

色情狂，还是爱意浓？

妻子的讲述：

我觉得老公是个“色情狂”，整天就只想干那事儿。我在做早饭、洗碗或刷牙时，他会突然过来捏捏我的屁股，还调笑道：“小妞，真辣！”赶上他心情好，他还会从后面抱住我，做一些不雅的动作。在

床上就更别说了，动不动就说：“老婆，来一个。”我劝他：“你就不能想点别的？难道夫妻俩在一起就只有这事？咱能高雅一点吗？好好聊聊天不行吗？”他还挺生气，说他要是对我没想法，那才不正常呢，还说男人都这样，这是爱。男人的爱怎么这么庸俗？帮我做点家务、陪我说说话，这才叫爱！

夫妻做爱要咋样才会想做爱?篇三
《夫妻每周三次为最佳做爱次数.docx》

夫妻每周三次为最佳做爱次数

一对新婚燕尔的夫妻，结婚才十余天，丈夫就莫名其妙地病倒了。婆婆暗地里嘀咕这媳妇克夫。医生诊察过后，瞄了一眼病者身边体态丰盈的新婚妻子，却明白事实并非这样。

果不其然，在医生特意留下丈夫询问他们夫妻的生活的次数时，丈夫告诉医生他们夫妻一晚上做爱十余次，他看见他妻子的身体就控制不住自己，甚至白天在外面也想抽空回家缠绵，尽管每次性行为都耗损大量精力，还是乐此不疲。

如果一个人一个晚上做爱多达十余次的话，再怎么补充生蛋和鲜奶也无济于事。性欲旺盛从某一方面来说是生命力强劲的象征，然而世间任何事都是过犹不及，当性欲达到亢进到可能引发身体的系列麻烦时候，就应该考虑一下晚上和爱人做爱最佳的最佳次数，并有所克制了。

新婚时期的男女，由于初次尝到禁果，每夜的婚姻生活，难免会相当激烈。但不有所节制的话，身体吃不消的时候就会闹意见，像上文的新婚夫妻，对尚未适应的器官，给予过度的刺激所致，就不得不拜访医生的诊所了。

虽然医学上并不承认正常人会有所谓的纵欲过度，因为性欲就和食欲一样，一般人是饿了或看到好吃的才想去吃，再能吃的人也不可能把自己活活撑死。但还是根据自己的性需求和欲望节制为好，不要生搬硬套对照一些数据来衡量自己的做爱频率。不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。

意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。在性生活中，如果性欲过于旺盛，还必须慎防脱水症。

男性的生理，就像手枪的扳机，一触即发，来得快、去得更快。一旦结束之后，就会对同床共寝的女性感到厌烦。新婚和结婚十年后，对性爱的兴趣，就完全是不一样的，前者像不懂事的孩子，对摆在面前诱人的糖果，完全不知道克制；后者已转变成为义务心和责任，对于生理上的需求，不再像新婚时期那么强烈了，蓬勃的性欲自然而然已减退。

一般夫妇是以什么样的步调，走完他们婚姻生活的全程的呢？

一般不提倡一晚性交次数过多，按周来计算合适的性交次数。这个主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精

神心理和环境条件的影响。其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。一对身体健康的青年夫妻，以每周三次性交为宜；一对壮年夫妻，每周一至两次性生活也不算过度；4050岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。

夫妻做爱要咋样才会想做爱?篇四
《在性生活中妇女需要什么》

在性生活中妇女需要什么

一、妇女愉快的性生活起始于她的日常生活。

“大多数妇女需要抚爱，体谅和满意的性生活。加里恰恰不懂这点。”一位20岁名叫维基的妇女说，她和加里结婚七年，“他的心思全在工作中，他不愿交谈也不流露爱的感情，常常看也视至深夜，然后上床要求我满足他，如果我反应稍迟疑，他便会恼怒。"

一个丈夫平时如何对待妻子在很大程度上会影响妻子对性的反应和需要。说和耳，批评的话，对妻子漫不经心会阻碍妻子性欲和情爱。这一点常使丈夫迷惑不解，一名有24年婚龄的男子说，一天工作后和妻子同房是件舒服愉快的事，为什么妇女不这么认为？根据社会学家阿特沃特的观点，妇女喜欢把日常生活中的每件事联系在一起看待，而男人则往往把生理上的快感和精神上的快乐及日常生活的事区分对待。

性交和性爱不能分开来谈，它们是统一体。性治疗学家韦斯特海默认为，丈夫对妻子表现的爱很重要，这不仅仅在同房前。比如，送一件小小的有纪念意义的礼物，一束花或者带孩子外出游玩一天，这些都会培你的妻子增添快乐，使她礤受封你对她的温情口前面提刊的维基后来坦率地告诉丈夫，她需要他的注意，关心，希望上廉前说说知心话，最后，她俩对此有了新的认识。她说，“上床前，我们用一时的时间谈谈话，听听音乐，有时丈夫感到疲倦，我就为他抚摩背，现在我俩更加相爱了。”

二、妇女需要亲切温柔的交谈。

其实，在夫妻关系中性关系是最独特的一种关系，是夫妻正常的爱情生活达到最高潮的体现。它属于正常的生理要求，是人的一种本能体现。而且性生活是夫妻长年共同生活中一个非常重要的内容，性生活的和谐与否直接影响到夫妻之间的感情。

那么，怎样才能处理好夫妻间的感情呢？尽管性关系是夫妻关系的重要组成部分，但并不是夫妻生活的全部内容。只有把日常生活的各方面都处理得很和谐，才会有性生活的和谐。如果选择在夫妻感情非常融洽，而且双方恰恰都需要性爱的时刻进行性生话，就会既增进爱情又增加欢愉，就能使性爱自然地融汇于夫妻感情生活之中。反之，倘若在夫妻激烈争吵之后，或者一方心境不佳时，另一方强行做爱，则只能引起对方的反感与厌恶。实际上，日常生活的和睦、平时感情的交流、性爱信息的传递都应属于性交前的准备，是为帮助唤起性冲动所必需的“前奏”。因此，夫妻双方均应为家庭中稳定舒适的日常生活做出努力，以不断增进彼此间的爱情。

其次，性生活的快感与满足应是夫妻双方共同的感受，因此，要注意性角色的平等和性高潮的同步。真正和谐的性生活要靠夫妻双方共同努力，这需要经过性交前的亲呢、爱抚，对身体敏感区的触摸（这些敏感区因人而异，需在婚后一段实践中逐渐体验，寻找自己配偶感觉城愉快的区域），使对方达到兴奋的高峰，从而产生强烈的性要求。只有靠双方互相感染、互相激励，才能使夫妻两人同时萌生性的要求，并且同步达到性欲的高潮。做妻子的应

该打消传统的贞操观念，不要把性生活看成是牺牲自己来满足对方；或者认为在性生活问题上女人只能处于被动地位，于是采取消极等待的态度，完全把自己心理和生理上对性生活的需要隐蔽起来。这种消极、冷淡的态度在很大程度上会影响性生活的和谐。久而久之必然会使夫妻间在感情上产生距离。同样，做丈夫的不要处处采取大男子主义，男人应该知道女性出现性欲高潮较男性缓慢的特点，如果只顾自己的满足，把女方当成泄欲的对象，同房时粗野鲁莽，就不可能激发女性的性欲和快感，甚至会使妻子对性生活产生厌恶、习惯的心理，那怎么谈得上性生活的和谐呢？此外，妻子还应该了解到男性的性冲动虽然来得快，但很容易受到不良因素的干扰而中途失败。如果在性交时与丈夫作不合时宜的谈话，或发出不满意的叹息声以及不适当的动作等都会使丈夫思想不能集中而造成性心理上的阴影，这样不仅可能损害夫妻感情，久而久之还会造成男方阳痿或举阳不坚等性功能上的障碍。

再次，不要忽略了性交后阶段的处理。伴随着性感的消散，男性常产生愉快舒适的懒散式嗜睡感，此时不应独自睡去。因为这时的爱抚与亲昵会更加深夫妻间的信赖，能促使爱不断升华并为此后留下深刻的印象和极美好的回忆。

三、妇女有性兴奋的渴望并希望伴随爱的展示

和谐的性生活是夫妻恩爱的一种体现，夫妻间性生活适应的好坏关系到他们的生活是否愉快。但在某些夫妻中会出现性生活适应不良，这当中除了有性器官缺陷或内分泌障碍的疾病原因之外，绝大多数是心理性功能障碍。如果夫妻任何一方存在这种功能障碍都会使对方不能得到性交的快感和性交后的满足感。性生活适应不良是夫妻双方的问题，所以夫妻间应互相体谅，经常交流性生活的感受和体会。尤其在婚后共同生活的初期，由于夫妻双方成熟过程经历不同，各自性欲强弱不等，达到高潮所需时间的不尽一致，这就需要经过一段性生活的体验。在这个互相适应的阶段中，丈夫或妻子都应开诚布公地告诉对方怎样才能满足自己的性要求，如何处理才能使自己达到性欲高潮。然后在亲昵的性生话中逐渐适应，互相习惯，反复磨合，以使双方能同步达到性欲高潮。成功的经验可以消除由于心理障碍造成的性适应不良，使双方逐渐增加信心，从而使性生活越来越和谐完美。

夫妻之间均应关心对方的身体状况，体贴对方的心境。如果自己的配偶过度劳累、大病初愈或因长期慢性疾病而致体力极度衰竭时；在生活上受到挫折与磨难、事业上不顺利、自尊心受到损害、精神上受到创伤时；或在过度忧愁、悲伤、愤怒以及脑力劳动过于紧张等情况下，做丈夫或妻子的应该懂得在这种时刻对方需要的是体谅与温存，应该帮助对方宣泄出情感上的压抑，而不要勉强做爱，否则结果必不美好。因为，在那种情况下，性中枢均会处于抑制状态，其结果必然是性生活反应淡漠。

应该明白，对于增加夫妻感情来说，一次“高质量”完美的性生活要比多次索然乏味的“例行公事”美好的多。

正常适当的性生活和性满足，对于身体是有益的。但在某些情况下则应注意。例如：新婚夫妻在新婚之夜由于尚未解除紧张疲劳，最好先充分休息后再性交；妻子来月经时应避免

性交，以免引起子官内膜炎；怀孕期间应尽量避免性交，以免引起感染、出血、流产或早产；产后不宜过早开始性交，否则容易引起了子宫内膜炎或盆腔毙；哺乳期性交虽无禁忌，但必须注意采取避孕措施，因为哺乳期内性交也是有可能怀孕的。

只有夫妻恩爱，才会有和谐的性生活，和谐的性生活又会不断加深夫妻间的恩爱。但愿结发夫妻都有美好和谐的性生活，永远恩恩爱爱，白头偕老。

夫妻做爱要咋样才会想做爱?篇五
《女人想做爱的时候》

女人想做爱的时候

时间：2008-04-07 19:47 来源：网络 编辑：佚名

什么时候女人拥有难忘的？是蜜月里的如胶似漆，还是旅途中的情景交融？每个女人可能有不同的体验。一般来说，美好的感觉多半是因为下列几种因素：

1.自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点„„那次的感觉好棒！”

2.对方表现良好，很体贴、技巧佳。一位受访者说：“最棒的经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”

3.两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

4.仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”

5.面当刺激、冒险的气氛时。譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在MTV发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

女人最想怎样“做爱”？

时间：2008-04-07 20:02 来源：网络 编辑：佚名

你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的？

◎◎◎来这大胆地说说你最难忘的体会吧！

一般来说，美好的感觉多半是因为下列几种因素：

1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。

譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点„„那次的感觉好棒！”

2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。

一位受访者说：“最棒的经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”

3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。

这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。

有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”

5、面当刺激、冒险的气氛时。

譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”

对于女人来说，没有性高潮的是无趣的，为了获得它就得去，就一定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生性关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降低到最小。 安全5步

第1步——要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。 第2步——自己在性的方面是属于要求比较多的吗？不用烦恼。了解自己真实的性需要，是获得安全的第二步。 第3步——选择能接受你观点的性伙伴：提醒你一点，人的性观念是在生活环境、教育背景等因素影响下长期形成的，不要试图改变对方的性观念，也不要把自己的性观念强加给对方。

第4步——了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢SM：以下这个心理专家推荐的简单测试将帮助你了解你的性伴侣是否有暴力倾向。

第5步——保护自己的性隐私是一种美德，如果你没有山穷水尽到要拿性经历来换钱、或者确实有不得已的苦衷，好好保护和珍藏你的性隐私吧。当然，如果你和你的性伴侣都技术一流，并且不在乎世俗的眼光，另当别论。

单身女子安全方式推荐

自慰

安全指数：*****

激情指数：****

交流指数：*

自慰，永远都是单身女子安全不可少的一个部分，王家卫的电影《堕落天使》里有一段著名的自慰场面，画面色彩非常唯美：穿着旗袍的女杀手李嘉欣美丽的身躯在《忘记他》的诡异歌声中辗转扭曲，从一开始的颤抖到最后的激情迸发，始终没有一句语言。仅从安全性角度而言，自慰无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流。人不能没有交流，何况是性这件大事上。

固定性伴侣

安全指数：****

激情指数：**

交流指数：****

虽然单身性>女性固定性伴侣不是件容易的事，搞不好就会惹出种种麻烦来，但是从安全来说，相对固定性伴侣还是会让安全系数增加，遗憾的是，一旦性伴侣固定，情感问题就随之而来，如果你的单身状况可以接受改变还算好事，但是如果对方是有家室或者不适合结婚者就会比较痛苦。交流，会导致感情麻烦。时间一长，激情也容易消退。>>>网络情人性伴侣：那些暧昧的男女关系

维系水乳交融的情爱关系，并不仅止于性技巧演练而已。唯有在中找到真正的自我，并且发展出一套自娱娱人的爱欲模式，才能尽情享受快乐健康关系。

怎样做能令女人突然想做爱

时间：2008-04-07 19:22 来源：网络 编辑：佚名

相爱的男女是那样渴望分享一切，想象着两人对万物的感觉也相同。实际上，男人和女人虽有着相同的感觉系统，但他们的触、视、嗅、尝、听等感觉功能却颇有差异。

在夫妻性生活中，感觉的差异尤为明显，对性感的体会也因人而异。怎样才能激起配偶的性兴奋，这需要相当时间才能探明。因为在性生活中，你得找到能激发对方性兴奋的程序。读读下面的性感指南，将有助你了解你和配偶的身体特点、你们的感觉兴奋源，从而使性生活更美满如意。

1、抚摸的力量。

神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

2、爱的眼光。

比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下。

但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

尽管视觉刺激在中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

3、性感气味。

每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

人体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

4、味觉与。

我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

男女的味觉嗜好似乎略有不同。男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。但在中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我们大都喜欢在配偶洗浴后与之。尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之。

夫妻做爱要咋样才会想做爱?篇六
《夫妻每天过性生活的10大好处》

夫妻每天过性生活的10大好处

资料图

天哪！原来做爱是件这么重要的事情啊

娜蒂尼的丈夫是个职业摄影师。他们决定要像兔子那样频繁地做爱，其初衷是想借此改掉彼此的一些坏习惯，比如抽烟，狂吃巧克力等等。他们的计划确实取得了成效。不过，出人意料的是，频繁的性生活也使得他们在其他方面的感觉更好。

娜蒂尼说，计划实施后他们俩的睡眠质量提高了，也比以往更有精神了。原来冬天她总是容易感冒，但是现在她一整个月都非常健康。他说：“起初看来，性生活未必是解决问题的良药，但是它确实非常有利身体健康。只要多做爱，任何人都可以变得更健康。”这对夫妇的计划实施得非常成功，而且他们决定在1月份也要每天都做爱。

研究人员早就发现，性爱本身不仅是美好的（当然，取决于和谁做爱咯），而且性生活频繁的人寿命更长，心脏更健康，患上癌症的几率也更低。研究还发现，性生活频繁的男性的精子更健康，女性绝经期症状更少。

《性学期刊》将于近日发表一篇探讨性生活对人体健康有何益处的文章。该期刊的总编辑艾文·格斯丁说，你要是读了这篇文章，了解了性生活对身体的益处， “你一定会忍不住大喊„天哪！原来做爱是件这么重要的事情啊，看来我们真的应该认真地做做。‟”总编辑格斯丁也是加州圣地亚哥瓦拉多医院性学部的主任。

充气娃娃或按摩棒不会让你更健康

这篇即将发表的文章回顾了研究人员数十年来对于性与健康的研究。研究员斯图亚特·布拉迪得出了结论，认为只有男女两性间正常的性活动，而非借用其他辅助工具的性活动，才最益于身体健康。

举个例子说吧，现在是西苏格兰大学心理学教授的布拉迪在五年前做过一个实验，让46名实验对象对讨厌的听众做强势的演说。实验对象准备演说的过程中，以及演说完毕之后，布拉迪的研究组检测了他们的血压和压力激素的情况。他发现，在做演说两周前有两性正常性生活的实验对象的血压和压力激素的水平更低。而有其他形式性生活的实验对象，其血压和压力激素都比较高。

布拉迪称自己对于实验结果一点也不感到意外。他说：“物种进化不仅在政治上看是正确的，而且它还极力鼓励能够增加基因传播几率的行为。而只有男女正常性活动这一种行为才是真正能够传播基因。”

不过另一位性学研究者博薇丽·威泊反对布拉迪的观点。威泊在2003年发表过题为“性生活对健康的益处”一文。她认为，除了两性的正常性活动以外，其他类型的性活动同样也是有利身体健康的。

她补充说道，我们还不清楚性生活是否真的可以让人们更健康，以及健康的人是否确实有更频繁的性生活。

现已退休的新泽西州罗杰斯大学心理学教授威泊说：“这就像是先有鸡还是先有蛋的问题。我们无法确切地说性生活与健康体魄之间有因果关系。”

性生活真的能延年益寿

尽管潜在的原因尚不明朗，不过这里有一个性生活对身体有益的列表，性生活频繁的人们非常崇尚这份列表。

1.性生活可以延年益寿

英国的一项研究表明，一周至少有两次正常性生活的男性，比一个月性生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外，瑞典研究人员分析了70岁人群的性生活状况，发现75岁以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。

这项瑞典的研究既没有发现女性是否因为性生活频繁而更长寿，也没有在北卡罗来纳州做过这样的实验。但是，在该州确有一项调查发现，享受性生活的女性比不享受的女性确实活得更久些。

2.性生活可降低血压

《生物心理学》上的一篇文章指出，性生活频繁的人血压更低。布拉迪的实验也表明，做爱次数多的人面对压力时血压更低。

3.性生活可减少乳腺癌发病率

法国一项研究发现，从来没有正常性生活或性生活不频繁的女性患乳腺癌的几率是性生活频繁女性的三倍。

4.性生活可以塑形

一项研究健康的德国成年人的调查表明，性生活频繁的男女比不频繁的人更苗条。威泊教授说，每次性生活都会燃烧50至60卡的热量，所以一个月内每周做爱三次就可以燃烧掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所消耗的热量。

5.性生活可以调节睾酮水平

一群有勃起功能障碍的男性接受了相关治疗后，其性生活更加频繁了，睾酮也提高到了正常水平。具体而言，每月性生活至少八次的男性比那些每月不到八次的男性睾酮增加得更多。

6.性生活可以减少绝经期症状

在尼日利亚，性生活频繁的女性绝经以后出现潮热症状的人很少。布拉迪说这是由于性生活帮助她们调节了荷尔蒙水平，因而减少了绝经期症状。

7.性生活可提高精子质量

有三项研究表明，与参与其他类型性活动的男性相比，参与男女正常性活动的男性，其精液更多，精子数量更多且质量也更高。

8.性生活可减轻疼痛

威泊教授和其他研究人员认为，更多的性生活可以减轻背部疼痛和偏头痛。