做爱时先干什么

做爱时先干什么(一)
《两性健康：男女性爱的七个第一次》

两性健康：男女性爱的七个第一次

说起对于性的最早记忆，我们中的大多数人都会想起初夜--从女孩变成女人。但如果问起你们之间最难忘的一次记忆，那就会有很大不同了—第一次为晚上的缠绵而特意妆扮，或第一次挺着大肚子和老公“做运动”，甚至第一次遭到老公的拒绝。

事实上，非常规状态的性生活反而给你们提供了更多深入地交流的机会，也使你们更具有“团队精神”，当然，是在共同谋“性”福这件事上。

他说“不”的第一次

结婚前，男人们总是“性”趣昂然，这也就是为什么，他第一次对你说不想要的时候会露出“心虚”的模样。

30岁的Elyse说：“丈夫第一次告诉我"不想要"的时候，我感到非常恐慌。当时我想，他一定是在外面有情人了，因为他从来没这样过。我那时对他大加诬陷，指责他背叛了我，甚至想和他离婚。” 大多数女人都想当然地以为，男人没有哪个时候是不想沾腥的。但事实上，她们是大错特错了。男人们也有性冷淡的情况，只是这种事实很少被提及。专家说：“在我们的文化中，一个男人说自己性冷淡是件羞辱的事情，因为这跟他的"力比多"分泌减少有关，而"力比多"是生命的力量。”即使是那些年轻气盛的年轻人也会有情绪低落，失意烦闷的时候，但他们喜欢用一个词概括，那就是"累"！”如果这种情况持续超过一个月，你应该告诉他他的状态不对，但不要在他拒绝和你亲近或是两个人为此闹情绪的时候，而是在第二天早上吃早餐时再说，你可以这样对他说：“我们已经很久没在一起了，你是不是身体不舒服或是有什么事情想告诉我？”如果他对自己的情况也拿不准，就要鼓励他多说说自己的感觉，这种开诚布公的沟通对未来的夫妻生活大有裨益。

在大多数情况下，男人们在某些夜晚对睡觉更感兴趣是很正常的。毕竟他是人，而不是动物。 按计划行事的第一次

“有计划的性生活比较科学、健康，但却缺乏刺激。”32岁的Jen说：“以前，我们几乎夜夜云雨，不管我们工作多忙。但现在我们变得有计划了。平时，我们拼命工作，不可能有精力去日日操持床笫之事。我们把亲密接触和浪漫时段放在了周五和周六晚上。第一次按照计划做爱之前，我们都很刻意地做了准备，我买了件性感内衣，而他下班之后也是早早就回到了家里做晚饭，那一次我们非常圆满。” 有计划的性生活实际上比没计划的要浪漫得多。你们意识到这是共同属于你们的时间，你们还可以为此做些准备。你可以早上就给他写张性感小纸条，或者彼此一整天都相互示爱。这能刺激你们对夜晚的渴望。

如果你还是担心把性这事搞成计划会葬送了浪漫，那就记住这个：长久以来，你们的性生活其实不都是蓄谋的吗？当你们有了计划后，你怎么知道你们非得总在周六呢？如果哪天两人住在了外面的旅馆

里，怎么就不是亲密的好机会呢？你们会把平时的精心准备也放到这一天去“实践”的。计划性生活意味着你们承认性生活--这难道不是最浪漫的事吗？

“动机不纯”的第一次

33岁的Simone和她丈夫Mickael有很多性福记忆。他们曾经在星空下的小船上共渡爱河，还曾在汽车里一夜消魂……但他们觉得最难忘的，还是决定要孩子的那一次。Simone回忆说：“当时的兴奋真是难以置信。Mickael轻轻对我说："你想要孩子吗？"我很惊讶也很开心，我突然觉得我们的目的性强了--两个人在一起不仅要完成一次艰巨的探索任务，而且还因为有了新的目的而增添了新的意义。” “我们的保险措施是用安全套，但我俩都不喜欢这个玩意儿。决定要个孩子之后，我们终于可以完全融合在一起了，这太令人兴奋了，而且充满了神秘感！”Mickael补充说。

尽管因为想生孩子而在一起更能让人对这件事感到愉快，但他们“幽会”的时间是事先计划好的。婚姻专家认为，为了不使“要孩子”这事儿变得乏味，不必规定一些无聊的条条框框。在厨房、客厅沙发或是花园里，谁又能说不行呢？要知道，不少孩子都是在浴室里“创造”的！

如果你真的很看重孩子的“诞生地”，那就把有目的的性生活和纯粹的“尽兴”分开。想生孩子的就在房间里，不想生孩子那就发挥你的创造性吧。这样做有助于减轻性生活的压力，减少那些因为怕有孩子而带来的紧张和失望。

在父母家的第一次

婚后你们一直是自己住，所以从来都没觉得有什么不便或禁锢。直到有了你们在父母家一起睡的那一晚，你才有了心慌意乱的感觉。33岁的Consuela说：“那天晚上我们"做运动"了，就在我以前的"闺房"里。那一夜真是手忙脚乱啊！我一直在试图不让床头碰到墙，发出让人担心的声音，很怕父母会听到。那种情境真是既有趣又紧张。”

在别人家里做爱的感觉因人而异，有的人觉得别扭，有的则不在乎。很多夫妇对在父母屋檐下做爱感到忌讳，所以他们在父母家过夜一般都分开睡。如果你担心父母会听到，那就分开睡好了，或者你们到旅馆去住，那样比较能保护自己的隐私。但如果情况完全不是这么糟糕，你在父母家里有私密的空间，或者父母家附近没有旅馆，那就勇敢面对现实吧，父母也会理解你们的。在那些你们从来没想过的地方做爱，对感情增进会大有好处。

产后的第一次

孩子呱呱落地后，你的身体逐渐恢复，但要想寻找原来那种正常的渴望，似乎有些无从下手。毕竟，妊娠大大消耗了你们的精力，要想恢复，需要不短的过程。而且小宝宝嗷嗷待哺，你哪有时间来考虑自己的私人生活。而且，一个“小西瓜”在你肚子里呆了那么久，更烦人的是他(她)还从你的阴道穿过，留下了曾经疼得你撕心裂肺的伤口。疼痛，生过孩子的女人没有人不担心这一点。

产后的第一次

，Consuela感到有一种刺痛，感觉很不好。此后，她仔细观察了自己分娩后下体的变化。这让她非常惊讶，不敢让任何东西碰它。但老公知道后，每次都特别温柔，但她还是尽量减少接触。持续了很长一段时间，Consuela的生活才逐渐回复常态。

“产后噩梦”不是永远，每个人都能过得了这一关。专家建议：当你有感觉的时候，尽量专注于你的感觉，而不要分散注意力。孩子睡觉的时候，尽量多地和丈夫亲吻拥抱，恢复两个人的身体亲近。你们还可以相互做足底按摩。还有，在沙发上也是不错的选择。“产后性生活是产前性生活的延续。这是你们在共同创造崭新的生活，如果这种美好的生活不延续，你们还想干点儿什么呢？”

当你尽力去找回原来的生活的时候，先要等身体恢复好。医生说，至少产后恢复六周才能过性生活，再加上各个人的身体情况不同，你必须留有足够的时间等待身体具备以下条件：红肿消失，阴道不再出血和疼痛。

即使这样，也要当心，动作要慢一些，幅度要小一些。一旦伤口再次撕裂，你们就需要等待更长时间。如果有痛感，要赶快喊“停”。当然，如果只是非常轻微的痛，应该没有大碍。

孩子闯进来的第一次

当Jamie正在和老公翻云覆雨时，房门外传来了孩子的小脚在地板上蹭出的劈劈啪啪声。她立刻僵住了。她回忆道：“儿子在门口站住了，眨巴着眼睛，好像自己都不知道自己要进来干什么。谢天谢地，当时房间里特别黑。我老公的反应令我至今难忘，我从来没看到过他反应这么迅速--他跳了起来，用一床毯子把自己裹起来，然后跳下床迎着孩子走过去，"可怜的宝贝又做噩梦了？不要怕，爸爸带你回房间。"等他安顿好孩子回到我们的卧室时，我们竟然又重新开始了，并且一切顺利，就好像从来没有被打断过一样。”

很多父母因为担心孩子随时会闯进来而很少有亲密接触。婚姻专家劝告说：“千万别让这种杞人忧天的想法害了你们。尽管你不想被孩子发现，但正常的性生活却是你们应该享受的美好时光。你们现在所做的事就是孩子未来成人后也要做的事。即便是被孩子看到了，你们也不必自责，最起码要比让孩子看着你们吵架要强多了。”

如果你们对孩子晚上一个人睡不放心，可以在孩子的屋里装个监视器，这样你们照顾孩子就很方便了，也能及早了解他的“行踪”。十岁以上的孩子一般都知道爸爸和妈妈需要有自己的时间，可以告诉他/她如果需要可以敲门。如果孩子不听话，还是试图闯进来，那你一定要保持镇静。因为年龄比较小的孩子就算闯进来也不一定会注意到你们在干什么。如果他发现了，并且问你们在干什么，就跟他/她说爸爸在拥抱妈妈。而大点的孩子一旦撞见你们这样，肯定会在你们抱头躲进被窝的时候(你们必须这样做)拔腿转身就跑。但如果你家的小呆瓜站在房间门口不走，并且露出失落的神色，你们应该告诉他：“孩子，这是生活的一部分。当你和另外一个人结婚后，也会希望过这样的生活的。”

做爱时先干什么(二)
《女人眼中最好和最差性爱》

前戏，如同性爱一样，素来被认为是男人的专利，一个女人如果主动表达了性爱的需求，主动对男人实施前戏，多半的女人都会担 心自己会因此而被男人视同妓女，会和下贱、淫荡这些糟糕的字眼联系在一起。女人通常会在什么样的情况下主动对男人实施前戏？女人喜欢怎样的前戏？她们最讨厌男人做哪些动作？当她们遇到自己不喜欢、 让自己不舒服的状态时，她们是否会主动表达？性爱不仅仅是男人的事情，女人也一样需要参与。F：你在什么情况下会主动爱抚男人？ 你在什么情况下会主动爱抚男人？Jacqueline：首先必须得是两个人已经非常熟悉了，如果不是很熟悉的话，肯定不会。Cissy：我不知道哎。程福福：我跟她一样，也是得非常熟悉了才行。Jacqueline：而且肯定不是第一次性接触的时候。我说的熟悉是已经在性的层面上相互非常熟悉了才会主动去爱抚他。程福福：已经完全像夫妻一样的时候。Jacqueline：也不完全是像夫妻吧，没有同居，也一样可以有亲密的男朋友，只要是一种亲密关系就好。程福福：我赞同婚前同居。我觉得只有同居了才能知道是不是真正合适。Jacqueline：那你说的是生活上的适合吧。程福福：很多方面吧，生活上的，精神上的，性方面的，等等。JOJO：我没有谈过恋爱，没有经验。不过从电影电视上看到一些特别浪漫的场景也觉得挺好。我想首先环境要是一个私密的环境，否则被别人看到就不好了。通常他会是什么反应？ F ：通常他会是什么反应？Jacqueline：应该都挺好的吧。我觉得男人很多时候也想换位一下，希望女人能够主动一点，所以你主动了，他肯定会特别喜欢。程福福：我从来没有主动过。有时候被对方要求的时候才会主动去做这样的事情。第一次是比较尴尬的，我想只要是一个传统女孩 子，第一次主动肯定都会觉得特别尴尬。会担心自己这个动作是不是没有做到位啊，那个动作是不是做得不够好啊，很担心。不过后来 慢慢地就好多了。Jacqueline：我倒是从来没有过这方面的担心。如果对方是那种比较害羞的类型，我就会比较主动，前提也是已经很熟悉了之后。 我觉得两个人在一起如果是相爱的，怎么做都没有问题。JOJO：挺好的呀，从电影电视上看着别人那么做，感觉挺浪漫、挺温暖的。你比较喜欢怎样的前戏动作？ F ：你比较喜欢怎样的前戏动作？程福福：可能都一样的，一样一样一样的。(笑)Jacqueline：什么叫都一样的，我觉得你这个说法挺奇怪的。程福福：是都一样的呀。我喜欢这个人，我觉得他怎么做、做什么都挺好的。Jacqueline：我喜欢坐到他腿上，

感觉特别被呵护，像个小女孩一样被疼爱的感觉，挺好的。然后拥抱啊，接吻啊，自己掌握着节 奏，做自己喜欢的方式，感觉挺好的。Cissy：我真的不知道啊。我觉得轻轻碰碰嘴唇就很好了，不要做更多的事了。JOJO：接吻啊，拥抱啊，轻轻地爱抚啊，都很好啊。F：他经常用，但你最不喜欢的动作有哪些？ 他经常用，但你最不喜欢的动作有哪些？Jacqueline：我特别讨厌做爱的时间特别特别长。有些男人就是喜欢把时间抻得特别特别长，觉得挺骄傲的，我就特别讨厌这种状 态。女人对于性爱的满足并不是要时间多长多长，而是一种感觉，感觉满足了就很好了。我还特别讨厌男人频繁地换动作，像玩杂耍似 的，他每次一要换动作我就在想天啊他又要干什么啊，情绪全没了。湿吻也很讨厌。程福福：我觉得一般 15 分钟到半个小时就很好了，时间长了是挺讨厌的，特别累。口水太多了有些恶心，最好不要这样。Jacqueline：什么湿吻啊，让女人感受到他的口水，他肯定不是个好的接吻者。这样的男人我肯定受不了，坚决删除！程福福：我也觉得应该坚决删除。Jacqueline：还有些男人喜欢在床上说脏话，而且要求女孩也说脏话，特别讨厌。小暴力可以接受，但是不能让我感觉到疼痛，如 果是疼痛，就肯定不行。程福福：你喜欢男人完事之后在床上抽烟吗？我特别讨厌男人在事后抽烟。Jacqueline：我讨厌抽烟的男人，从一开始就不会跟抽烟的男人交往。JOJO：不分场合地点最讨厌。F：如果你遇到不喜欢的动作或是状态，是否会告诉他？ 如果你遇到不喜欢的动作或是状态，是否会告诉他？Jacqueline：我不会。如果确实不能接受，对方又没有意识到需要调整，就会非常婉转地暗示他。你知道男人把性能力看得比生命 都重要，你要是说他哪儿做的不好，太伤男人的自尊心了。程福福：我会直截了当地告诉他。我觉得如果他连我的感觉都不在乎，那我根本没必要跟他继续交往下去。JOJO：依我的性格我肯定会直截了当地说出来。F：当你告诉他你不喜欢他的地方他会是什么反应？ 当你告诉他你不喜欢他的地方他会是什么反应？ 你不喜欢他的地方他会是什么反应Jacqueline：还好吧。一般他都会听明白，做出改变。如果听不明白，离分手也就不远了。程福福：他挺高兴的，因为两个人相处就应该告诉对方怎样做更好的调整。如果他不高兴，我会立刻放弃这个人，我为什么要和一 个虐待自己的人在一起啊。性上的不愉悦就是一种虐待。JOJO：我想男人应该会高兴吧，如果不高兴的话，大概也不是我要交往的对象了。

做爱时先干什么(三)
《爱与情》

爱与情

生命诚可贵，爱情价更高。这是裴多菲给人类留下的情爱警句，让我们来看古人和现在人是如何对待爱，怎么去用情。

古人对爱的表达是爱护和关爱，对一个人的爱就是细心地照顾，让他(她)所爱的人生活好、身体好，把自己所有的一切都给予所爱的人。他们(她们)所用的一切都发自内心深处的那份真实感情，不掺任何虚假。再来看看如今人是怎么对待爱和情的：现在人什么都讲究效率、速度，就连找对相这些需要深思熟虑仔细考虑的终身大事，现在的年轻人也力求高速度，希望速战速决。有人曾这样形容现代人是如何谈恋爱的，见面认为可以就拉手拥抱，接下来就是亲嘴上床，这比古人那“一见钟情”要快多了。这哪里是在谈情说爱，简直就是在寻找性伴侣，更确切地说这和找妓女没什么区别。这就是现代人，有什么办法？他们把外国人那些动物的原始野性不加筛选地全盘接受过来，觉得这就是西化、这就是西方文明、这就是西方资本主义。

我还是要问，为什么从前的男人把老婆称内人，现在人却叫爱人。这其实没什么区别，内人只限于操持家务和生儿育女，爱人则有多一些含义吧了。爱人的含义除了包含操持家务和生儿育女外还有就是可以和自己平起平坐，别的我看爱人与内人就没什么区别的了，你能说爱人有爱护关心和尊敬的意思，内人就没有这个意思了？其实过去夫妻之间也有相敬如宾恩恩爱爱的范例，现在虽然夫妻之间都互称爱人，可拳拳脚相加两日一小吵五日一大吵的夫妻也不在少数，你能说爱人就温馨，内人就下贱么？我看这样简单划分是没意思的，真正的爱应该是无私地给予和真心的奉献。

情又是什么呢？情就是付出和给予，其实严格说爱与情表达的是一个意思，只不过情与性更让人觉得他两比较密切罢了。严格来说两性关系本来就是一个情字和另一个性字纠缠不清，比如人们常说的性爱、情爱其实都是指做爱，那为什么又分开来一件事情，这是人们对感情升华的最高境界在理解上有所不同。就像中国人喜欢用干那事（房事）来代替交配（做爱），其实这就是中国人与外国人在表达上的区别，例如有些地方甚至用别称来代替：比如打泡、打洞、打豆腐、打鬼、弄妹、搞那事等等。这只能说明中国人的虚伪，无论干什么事都遮遮掩掩。请问没有房事（有些不一定在屋里干）哪有生命，交配这个举动是动物最喜欢干的事，我们中国人干吗羞于启齿，其实做爱并不龌龊，真正脏的是人的心灵。

说到情就无法回避性，人类异性交往的目的是为了在性过程中得到满足，他们为了让大脑皮层达到高度兴奋，拼命摧残两性生殖器，从中让心灵得到愉悦。动物都知道想尽一切办法讨好对方，其目的就是为了满足生殖器在交配中获得快慰。在这方面西方人要比中国人厉害些，你可以从外国人拍的毛片上看到男人的那东西又粗又长，女人大腿是那么性感，特别是中间那条阴沟里那个不知有多深的“洞洞”旁边，是那样丰润、柔软和湿滑，充满了无穷的诱惑力，这是不是也可以间接说明洋人的“淫”要比中国人的“淫”大的多。现在我终于想通了为什么中国女人那么喜欢嫁洋人。

不管是为了性而爱还是为了爱而性，其目的都是为了满足生理上的需求。古人云：饱暖思淫欲，饥寒起盗心；现代人云：男人有钱就学坏，女人学坏就有钱。试想一个有点钱的普通男人吃饱喝足了他还能想什么？闲来无事摸两盘麻将再想点风花雪月之事（这还是高抬他们），要不就干脆和老婆或者找个女人压上去放点水，

轻松过后睡上一觉，就这样消磨日子。综观历史，哪个朝代人不都是这样过来的，有钱有势的男人可以取几个老婆，没钱的男人只能干着急有劲没地方使，有钱人从来也不会把他们用不过来的东西施舍一块“荒地”给没钱人用一用。

人们常说没成家的男人长不大，不结婚的女人不懂事。其实问题就在于只有婚姻才能使人成熟，更确切地说男女之间只有通过性交才能长大。一个女孩子平时羞羞答答，一旦生了孩子她再也没有从前的矜持，而是变得泼辣、吃苦和能干，她们会不顾羞耻，在大庭广众之下拿出奶子喂孩子，她们可以和男人开一些非常下流的玩笑，她们这时候已不再是女孩子了，应该说她们已经成了一个婆娘。尽管婆娘和姑娘都属于女人，可她们中间是有区别的，不同就在于一个和男人上过一个没有，那么有人要问：是不是反是和男人上了床的女孩子都成为婆娘？我的回答是肯定的，因为姑娘和婆娘的区别就在于那片膜是否完好，如果让人家把处女膜都给弄破了，自然她就不会有什么顾及。也许有人又要问：为什么那些偷了情的少男少女并不见得懂事，他们同样没有责任心，从来都只图快活不管后果。这里有个问题必须搞清楚，那就是这些人根本没有想承担责任，他们的目的就是为了快活、刺激和时髦，他们把性交看的很随便，认为那是需要，就像吃饭、喝水、上厕所那么正常。在这些人的字典里只有时髦和落伍的概念，没有责任和义务的概念，他们是开放前后生产出来的一代人，他们不足道什么是伦理、何为道德，他们只知道索取和占有，他们的父母同样也没受过什么人伦教育，自然不知道要求子女讲仁义道德，可他们偏偏接受了过多的西方性自由文化熏陶，他们没有天下兴旺匹夫有责的荣誉感，只有我行我宿的自由主义思想，他们可以泡咖啡馆、网吧，就是不会帮父母干点家务。

我们不能否定一切，要知道他们这一代中也有懂事的，只不过这样的新青年很少，他们将是中华民族未来的脊梁。他们也会有爱与情和也会有喜怒哀乐，只要他们分清楚什么是该干的什么是不该干的就可以。这一代基本都受过不错的教育，只是有些人动物的本能太突出罢了，只要能够善加引导，让他们分清楚什么是善什么是恶就行。其实这也不能完全怪他们，饱暖思淫欲吗？他们从小吃的是人奶加牛奶，精神自然要比他们父辈好多了，但这也不能成为把性交当成上厕所那样随便的理由，要让他们知道，乱交不是中华民族的传统，我们讲究的是仁义廉耻礼贤下士，我们对异性的爱应该是真心实意，不应该只是用来解决一下暂时之需。

中国人常说：白头到老。这是一句长辈对晚辈期望的话，同样也是同辈之间的祝福，这说明我们的祖先是多么珍惜夫妻之间感情地维持，我们从来都讲究天长地久，不提倡曾经拥有。我奉劝八十年代后出生的一代年轻人，你们应该珍惜现在的好时光，不应该虚度年华。不要老来悔恨，不让自己老了才知明白，早知如此，何必当初的道理。

现在年轻人把“爱”这个字讲的太烂，没有认真去揣摩它其中真正的含义。比如男女在一起什么都讲究来地快，不从实际出发去培养感情，只认为发生了关系就解决了一切问题，熟不知爱是需要漫漫培养，情是需要细心呵护，它不是快餐，更不是发豆芽，随便加点催长剂它就可以快速成长？不见得，要不然为什么现在离婚率这么高，就是你们把婚姻看的太随便有关，如果上了床就有感情，那就不会有婊子无情这句话了。其实这是对妓女的歧视，我这里就是借来说明不是男人和女人发生了性关系就会产生爱情，他们之间需要有共同生活和相互包容的愿望，否则就不

可能地久天长白头到老的死守一生。人与动物都有占有欲，区别就在于动物只为性而占有，人则不光只是为了性而占有，他们还为了情意而占有对方，这种只能彼此相互占有，不能交叉占有就是人与动物的区别。

就此是不是可以得出这样一个结论：意味追求满足生殖器的爱是畸形的爱，是无法长久维持的爱。因为生殖器那东西是一个贪得无厌的家伙，它在和甲发生性交的同时已给出了甲的快乐指数，它只懂得比较甲和乙那地方的舒服程度，它在乎的是交易过程刺激不刺激，这中间完全没有爱与情。

写于2003/4/26

做爱时先干什么(四)
《网聊泡妞成功秘诀》

网聊泡妞成功秘诀[日期：2009-09-03] [字体：大 中 小] [我要投稿] 　　在网络上和女孩结识的渠道有很多种，如聊天室、BBS、游戏、交友中心、邮件等等，但无论何种方式，绝大多数最后还是加入了QQ里进行深入沟通的（当然也有一些人用MSN，但因为我本人不是很熟悉，就不作介绍了，有心得的人可以补充）。另外，也有一些那种由于各种原因也以找一夜情为目的的女网友，对于这样一些人，无所谓谁泡谁，所以技术含量并不高，没必要专门开篇立说，这里只介绍对付那种心理渴望但没胆，需要男人花费时间上的女人的方法，因此我把第一篇取名为“如何在QQ上找到可以上的女人”。　　QQ聊天是一项复杂的系统工程，刚学会聊天的男人总会陷入一种极端，或者以为网上的女人都是性狂，聊一个上一个，一上来就大谈色情；或者认为网上的女人都是圣女，刚被一个训了两句就再也不敢和其他人谈深入的话题。其实网络只是现实世界的一部分，和中国的现实社会一样，对大多数女网民来讲，思想还是保守的，一下子勾上的可能性并不大。　　网络聊天首先要有失败的心理准备，碰到不理睬的，说风凉话的，大骂的，清高的，都很正常，一定要有好的心态，要经得起失败。特别中国的女人大多数还是比较保守和谨慎。不是说你聊谁就能上谁的。话不投机的太多，记住，不要记较，碰到矛盾赶紧绕着走！！总会找到路的！　　第二，不管什么女人，在网上都要充分“尊重”她，既便是丑女，如果你不把她当回事，她也不会投怀送抱的。我说的这个尊重不是要你真正的把她当成一个圣女或者神，而是要你充分的满足女人的虚荣心。不要一开始就大谈性，上床之类的事（很多男人都有这个毛病），说实话，我们聊天根本目的就是让女人上床，但一开始不要太露骨，对女人来说，性是情的一部分。而对男人来讲，情只是性的一部分，不要操之过急。　　第三，选择什么年龄段的女人。个人认为，世界上没有上不成的女人，只是方式方法是否得当而已。但对于不同年龄段的男人，同时也会吸引不同年龄段的女人，因此在QQ加好友的时候要因人制宜。比如，我这样30出头男人想泡17、8岁的小女孩的成功率就会非常低，叛逆的女孩子可不想和一个看起来严肃得和爸爸或者老师一样的男人做爱。对于16-19岁年龄段的女孩，适合大学刚毕业的22-25岁的男人开发；对于20-23岁年龄段的女孩适合26-29岁的男人开发；对于25-29岁年龄段的女孩适合的范围就比较广了，因为这个年龄的女孩又肯出来玩的多数都经历过较为丰富的情感或者性经历，同时个性上也

并未完全成熟，多种观念在猛烈的撞击，处于一种混乱的状态中，因此一般来说23-43的男人都可以考虑开发一下她们。但从难易程度的整体上来说，还是三十多岁的少妇和十八九岁的太妹比较好聊。先谈三十多岁的少妇，这种女人一般结婚已有一段时间，老公忙于事业，没时间陪她。孩子已长大上学，她已从繁重的家务事中解脱出来。而婚姻的新鲜感又早不存在，所以性生活肯定比较少。但这时女人又处在性要求的高峰期，所以对女人来说，三十五岁左右是空前的性压抑性苦闷时期，当然，中国女人是保守的，她只是不愿意说出来而已，要让她出轨，她又要面临背叛家庭的压力。所以，我们要善于引导她们。对于十八九岁的女孩呢？千万别把学生一类的清纯少女作对象，这样的女孩绝大多数都是在和同龄的男孩谈恋爱而上床，不会搞这些网络上的东东。我指的是步入社会又不知是非的太妹，这类女孩社会阅历少，容易上勾，对于性充满好奇，对于成熟男人怀有一定的崇拜，有很强的虚荣心，这类女孩相对是比较好上手的。少妇和小太妹各有味道，依我的感受，少妇经验丰富，在床上能让你欲仙欲死，但不足之处是下部有些松弛，身材不太好。十八九岁的少女呢，身材乳房皮肤绝对了，抱在怀里真是享受！但经验较差，技巧不行，有时候会让你有“奸尸”的郁闷感觉。相对来说，23-25岁左右的姑娘最好不要去勾，因为这个年龄正是女孩子谈婚论嫁的时候，你想，她面临出嫁，会不会和你再有一腿？　　第四，什么样的女聊手容易上手。我认为，刚学会上网聊天的女人最容易上勾，因为这时她对网络充满新鲜感，对传说中的网恋充满好奇心，自已也有想体验一下网恋的味道。女人容易记住第一次，如果你成为她的第一个聊友，你就很有戏！相反，如果你碰到一个身经百战，百毒不侵，聊了多年，有众多网友的专业选手型女聊客、老聊手，你很难打动她。但这种人善于聊天，很容易浪费你的时间。这一点，我深有体会，我有一个QQ号，就是专门收容这类女人的。我经常在网上碰到这样身经百战的女聊客，什么我心早死，不要给我送花等等之类的女人。这类女人是上网老手，最少也有两年以上的网上经历，有众多男聊友，并且多次见过网友，网络对她们来说毫无新鲜感。她们聊天，纯粹是打发无聊时光，碰上她们，可算你倒霉了。她们十分善于聊天，打字特快，很容易浪费你的时间，让你聊了无数个夜晚，却一无所获。我现在有经验了，一旦发现这样的专业女聊手，既便不好撕开脸皮说不聊了，也会将她们放到我那个不常上的QQ里。　　

下面我再讲讲具体问题，如何分辨女聊友的真相，用最短的时间找到网上情人，扩大自已的性伴队伍。　　1、要看清女聊友的资料，如果她的资料上说“找情人不要找我”、“我不谈性”、“什么人什么人免聊”就不要加了，你根本没希望。看清资料十分重要，资料是一个人特性的反映，有不少女人，受媒体宣传的影响，对网恋抱有反感和恐惧，她会在资料上反映出来。你不要和这样的女人浪费时间，说服她们是很不容易的。　　2、从加好友上来讲，需要身份验证一下让你加的女人比较好聊。随便让人加的，说明她没有什么概念，任何人都可以接近，你很难竞争取胜，另一方面，不同意让你加或不加好友的女人千万别和她浪费时间，因为她防备心较强，你很难接近！特别是在聊天室里，你碰到一个聊友，聊上感觉之后，务必快速加她为好友，如果她不同意，说明前面的话都是白说了，你以后再碰到她的机率很小，而且还有众多高手在等着她。　　3、女聊友和你聊天时，必须是投入的。如果半天不回话，或是回了“哦”、“嗯”等之类应付的词，你赶紧收场吧，她根本没把和你聊天放在心上，你别浪费时间了。我经常碰到这样的情况，对方说话特慢，还会用“哦”、“嗯”之类的词来应付你，或是聊天只有你在问她，她从不问你。碰到这样女人最好快撤，因为她聊天只是顺带着玩玩的，没有什么目的。　　4、聊上一两次就要问清她所在地方，大慨年龄，职业等基本情况，如果她说“地点很重要吗？”、“年龄很重要吗？”或根本不愿意说或说“你好烦啊，查户口啊”。你赶紧撤退，这样的人是为了纯粹“聊天”而来的，不要和她浪费时间。这一点我要补充一下，就是在网上，有一种故作高雅，装神弄鬼的女人，说话不着边际，尽说些类似“问地点干什么，只要心灵相通就行了”之类的话，这种人精神多有变异，最好不要理她。　　5、在聊上后的两个星期以内一定要搞到女聊友的电话并且适当地通话一两次，这是有效成功的开端，如果她死活不告诉你的电话，你就熄火吧！还有视频，现在有语音和视频了，有条件的可以用的，这样可以排除对方是人妖的可能性，直接通话聊天更容易拉近感情。在此一点上要注意分辨，好多女孩之所以不敢给你电话是因为担心后院着火，因此男人在这一点上一定要有责任心，除非在网上说好了某某时间通电话，否则我是从来不贸然给女孩打电话或者发信息的，人家都有可能给你带来身体的快乐了，那就千万不要打扰人家正常的生活。另外，如果一个女聊友和你真聊得十分好的话，她是愿意让

你看她的相片的。　　6、女聊友必须经常和你聊天，这样才能有戏。至少每周一次,如果一个月也不见得上一两次网，就说明她在现实生活中很满足，这种女人你不可能泡上的，抓紧删。我现在每月清理一次QQ，对于长期不见面不聊天的，扔掉就是。　　7、如果女聊友和你发生过冲突，并且有了隔阂，你就收场吧，这样的隔阂在网上是很难弥补的。这种冲突形式多样，如你没记住她的生日或是张冠李带弄错了，或是做错了什么事，当然看具体情况，但一般冲突之后心理就会有隔阂，最好别再费劲了。　　8、女聊友必须愿意和你见面，或者说至少请求两三次就愿意和你见面,如果一个女的总是说：对不起，我不见网友的，网友有什么好见的。赶紧撤！网上有一种女聊手，就是所说的“网恋就是网恋，不要扯到现实中来”的人，人各有好，但我是绝对不喜欢什么柏拉图式恋爱的，说白一些，不上床不性交根本就不叫泡妹，意淫是一种变态行为！我坚决反对。见面的请求是一定要提出来的。　　9、女聊友如果一直不愿意和你谈感情的事，也不想和你开玩笑谈带彩的事情，你立即走开。在网上不要做好男人，好男人没人喜欢的，要经常和她开玩笑，调动她的情绪，一本正经地聊天，还不如到现实中和女领导谈话呢。　　10、深夜上网的女人才是寂寞的，如果一个女聊友愿意经常和你深夜聊天，你就有戏了。这一点适合于婚后的三十几岁有家的少妇，不适合小女孩，小女孩精力旺盛，通宵没问题，你熬不过她。少妇深夜上网就有问题了，一是说明老公不陪她，她寂寞，二是说明家里事不多，第二天不用早起，深夜女人是需要安慰的，好好努力吧！　　11、聊天中要善于展示自已的优势，要有幽默感，千万别做满腹牢骚的灰色人物，时间长了人家都会烦的。　　12、如果你经常出差，有条件到外地去，可以多聊些。如果你没条件出去，最好只找本地的，找外地的也是白找。这一点我深有体会，开始聊天不懂，北至齐齐哈尔，南至三亚，全都聊，结果恋了七八个，一个也没捞到办事！后悔死了！浪费时间！　　掌握了以上的要点，你们就可以放开了聊了，聊长聊短你们自己把握，每个人的性格、爱好不同，也不必强求，但前提都是在这个人已经愿意见面的情况下。我的意见是，尽量将见面的时间提前，以免夜长梦多，2002年，我聊上一个四川妹妹，才19岁，她对网上性爱有新鲜感，想体会一下，我是她第一个聊友，我们天天谈情说性的，她也同意如果我去看她，就愿意和我上床。可我因为路途远，一直没成行，渐渐也冷了下来。结果半年

后她被辽宁的一个网友给办了，她和我说这件事时，我气死了。后来我有时间了，决定去看她，了此心愿，不料她反悔了，原因是她已经找了个男朋友，她认为不能再这样不负责任地玩了。我现在想想真是教训深刻！

做爱时先干什么(五)
《CS与做爱的共同之处》

CS与做爱的共同之处.txt不要为旧的悲伤而浪费新的眼泪！现在干什么事都要有经验的，除了老婆。没有100分的另一半，只有50分的两个人。CS与做爱的共同之处◆◆◆◆功能：[回复] [收藏] [使用卡片] [违规举报] [新开窗口阅读此帖] [点1103/回52]分页：第一页 [1-50] 51-100 尾页 下一页 阅读全部 --------------------------------------------------------------------------------[主贴] [每日必看] 1。都是分两伙 　　2。主要的目标都是尽量把枪里的东西射给对方 　　3。你会看到一些液体从人体里喷溅出来 　　4。枪械的大小、长短、粗细不同，性能和威力也大相径庭。 　　5。没有钱的时候只好打手枪。 　　6。cs第一局都是手枪大战，ml也是。 　　7。菜鸟都是乱射一气，死了拉倒。 　　8。点射还是连射，有很大的学问。 　　9。和平时期会找假人来练习。cs里叫bot，ml里叫充气女郎。 　　10。大家都会找一些东西来改善枪的性能。消声器、瞄准镜，伟哥、xx神油都是很 常见的东西。 　　11。要是想叛变到对方那一伙，先缴枪。 　　12。大战结束都是或卧或躺，人叠人的现象也很常见。 　　13。都要从高手的录象里学经验。一对多的景象也是录像里常见。 　　14。都可以在作战时截图或是录象，视情况选择一个cs录像软件或8mm摄像机。 　　 --- jazoo 发帖时间： 2004-10-8 22:36:41 回复[1]：~!~---extermist【家驹】回复[2]："jazoo" 的回复已经被删除！回复[3]：１5。用手枪的羡慕mp5，用mp5的羡慕ak－47，用ak的羡慕awp，用awp的羡慕重机枪 。用重机枪的觉得还是打手枪比较随意。 　　16。射别人的屁股会引起非议。讨厌ass f\*\*ker的不比讨厌camper的少。 　　17。如果你射自己的同类，你有麻烦了！大家看team killer 和gay 的眼光都不是 很亲切。 　　18。男生都对b21有特殊的兴趣，晚上也会在被窝里练习。 　　19。如果你经常射在别人脸上，要么你是个爆头高手，要么你喜欢有人给你“咬” （分开念），要么两者都是。 　　20。出征前都会为了安全买个东西套在“头”上。材料么，cs里是钢铁，ml里是橡 胶。 　　21。大爆发之前都会有提示。“get out here,she’s going to blow!“ 或“ohy e..ohye..i’m coming,i’m coming!“ 　　22。打cs的人多了，会组成战队；ml从来都是一对一对的，所以是“战对＂---jazoo回复[4]：　　23。打反恐时的手型－左手指尖摸几个凸起物（键帽），右手摸一个又白又圆又光 滑的东西（鼠标）；在ml里经常用。 　　24。在一个被你击毙的条子身上喷个裸女很容易；在一个裸女身上用你的那点白漆 喷一

个警徽却很困难。 　　25。很多地点都可以展开大战：办公室，火车，别墅，城堡...等等 　　26。“fire in the hole!”cs里只是喊，ml里才是做

做爱时先干什么(六)
《25岁该懂的东西》

在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。

这是一个主旋律的年纪，豆蔻渐远而魅力渐至，灵魂已经基本成型。

如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。

爱情是什么你已经有点清楚。 人生需要什么你必须开始清楚。

还有，确认好你的下一步该做什么，你得比上帝更坚定。

1、好好梳理一次已经过去的人生。

按照时间顺序，列一张年度纪事表，看看你25岁之前得到了什么，失去了什么，有哪些教训和后悔，当初设立的目标是否已经实现……这将帮助你进一步了解自己，也将更好地鞭策自己。

2、谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。

很少有初恋就成功的恋人。少年时分手，大多因为不懂得如何去爱，但那时的爱一定是真的。

25岁时的爱也是真的，虽然也许不那么纯粹。恋爱是门技术活，那些你在恋爱过程中学到的技巧、领悟的道理，不是别人能轻易能给的。而这些东西，会影响你将来的婚姻，甚至影响一生。

和爱的人谈恋爱，跟合适的人结婚，你的人生会更圆满。我们来算一笔时间帐。假如你初恋20岁，两年后因为毕业或其他因素分手，你还有至少两三年的时间寻找一个合适的男人结婚。而若你25岁初恋，两年后分手，你复原及慢慢寻找合适的人，则要付出更多的时间代价。当然，如果你与25岁时遇到的合适的初恋修成了正果，那么恭喜你，你很幸运。

3、有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要、但相对昂贵的东西。

80后大多晚熟，但此时你再也没有任何拖延的理由，你必须独立了，这是25岁女生讨论幸福的前提。如果不是决意一口气读到博士，你已经完成了学业走向社会，不再有想父母伸手要钱的资格。遇到非常喜欢，或者一直很想入手的东西，试着买给自己，算是犒劳，也算是奖励。自己有能力奖励自己，这是“素质”，也是自信的来源。

4、别再指望全世界把你当公主。

25岁最大的悲剧在于仍然相信自己可以凭借美貌征服世界、征服任何一个优秀的男人；仍然任性地认为得到的一切都是理所当然的，无理取闹是可以被原谅的。事实上，早一点认清“现实”的人，用现实的态度对待生活的人，能够少走一点弯路。

5、不要把内心的骄傲摆在脸上。

保持内心的骄傲，爱自己，尤其是接收了自己的不完美之后，继续爱自己。同时在脸上留下谦卑，这会让你融入团队，融入生活。

6、不要理直气壮地装嫩。

你实际年龄25，看上去就是25。不会因为用娃娃声说话、拍照撅嘴就真的变回18岁。仔细对照几年前的照片，或许容貌没有太大的改变，但你的眼神一定和从前大不一样。每个年龄都有自己独特的魅力，相对18岁的不谙世事，你如今更为懂事、大方、得体，如果偏执地装嫩，正好说明你内心严重缺乏自信。

7、别再相信“永远”，享受当下。

“永远”是一个并不存在的词，你现在一定得清楚，当下的快乐才是真实的快乐。25岁的你，是人生中最好的时候，别用明天的忧愁来稀释今天的快乐，也不要用明天的快乐来扰乱今天本该快乐的步伐。事实上，能享受和累加快乐的人，会拥有更多的快乐，如果爱情的“现在时”都是郁闷的、纠结的，将来也一定好不到哪儿去。

8、不要再被心动的感觉牵着鼻子走。

女生总喜欢被感觉冲昏头脑。相对外表和才华，你此时也应该开始考虑个性、家庭、教育背景等因素了。人生最终幸福与否，爱情是基础但不是全部，两个人的互动、思维方式是否同步也至关重要。心动终究会消失，甚至会消失到你怀疑它是否真实地存在过。

9、拒绝跟已婚的老男人从往过密。

和已婚老男人从往过密，无异与虎谋皮。如果他对你没有兴趣，一定会与你保持距离。他如果对你有兴趣，而你又经不起诱惑，最后你失败了，受伤不浅。就算你干掉原配上了位，还得面对人家和你隔肚皮的小孩。总之，你永远不可能成为这场游戏的最后赢家。

10、你已经过了暗恋的年龄了，如果很喜欢一个人就大大方方告诉他吧。 即使失败了也没什么大不了的，至少不用继续耽误宝贵的青春。

11、不属于你的人和事，就别再想了。

伤害过你的前男友问你好不好，回答“很好”。

被你抛弃的前男友问你好不好，回答“很好”。

结过婚的男人问你好不好，回答“很好”。

他们，都不是你的谁。

12、不用为谁轻易改变，也不要试图改变他人。

前半句是因为不做自己终将很惨，后半句是因为你根本做不到。

13、到了25岁这个年纪，随身带避孕套也不是什么大不了的事。

如果你现在还认为避孕套是男人才该准备的，女孩子包包里放着套套难以启齿，这绝对不是矜持，而是对自己不负责。女性的大部分妇科疾病是由男人引起，除了防止意外怀孕，套套还能预防疾病传播。在危急时刻，它还能保护你不受到进一步伤害。

14、别把避孕药当做护身符。

25岁以后，激素水平紊乱的直接后或就是导致不孕。

如果你不想悲剧发生，就赶紧停止频繁服用避孕药吧，尤其毓婷，半年内不能超过一粒。如果他不准备套套，那就自己准备。如果他拒绝带套，你也完全可以拒绝他。假如你不爱惜自己，做爱很容易就变成了作孽。

15、妇科检查不再是和你无关的事情。

不要以为你没结婚妇科检查就和你无关，只要你有性经历，每年的妇科检查就是必须的。如果有条件的话，去打一次宫颈癌预防针，13岁到26岁有效，打得越早效果越好。

16、存折上至少有应付失业三个月的生活费。

这是底线。存款可以不多，但至少要能保证失业三个月内不被饿死。如果没有存款，那你必须有储蓄意识了。先从记账开始，你会发现大部分花费其实都不是必须的。开源很重要，节流也同样很重要。

17、你必须有一件除爱情外，真正喜欢的“东西”。

和任何人一样，你的年轻和美丽是逐年递减的，它们在爱情中能为你争取的“利益”也是逐年递减的。如果你的男友很上进，你要赶紧跟上，否则会被他抛弃；如果你的男友很颓废，你要自立自强，否则会被他拖累。爱情不是终身饭票，它需要运用很多种方式进行增值。此时，你已经在学校里完成了只至少一门学业的学习，在社会上经历了工作的考验。 你对什么事情有兴趣，什么事情能做好，应该有了一个大致的认知。把你愿意为之付出努力的兴趣坚持下去，即使它很渺小。

18、就算买债券也不把钱存在银行。

物价飞涨的今天，钱存在银行只会贬值，绝不会升值。去年买一斤苹果的钱，今年就只能买半斤了。现在开始学习投资理财还不算晚，但如果再不学就一定晚了。如果觉得炒股或买基金技术含量太高，你可以先从投资保险和国债入手，或者请理财人士帮你量身定制理财计划。

19、继续保持理想，但必须做一个清晰且现实的职业规划。

现在的工作状态和平台决定了未来十年你的情况。如果一个人在进入职场三年后，仍然不清楚自己适合干什么，想要干什么，那多半他这辈子都搞不清楚了。平庸地走完职业生涯，还是有所发展，决定权在你自己手里。仔细分析一下你目前的工作形势，制定一个短、中、长期的规划。如果分析完后觉得前路茫茫，赶紧另谋出路。

20、努力工作，但也要有失业的准备。

2008年金融危机，马士基全球裁员。有员工被叫进办公室，进去出来，打包东西，30分钟后走人。跨国大公司尚且如此，更何况其他企业。不论是在金钱方面还是心理上，你都应该有准备。年龄也是一种竞争优势，25岁时失业和22岁时失业的区别在于，前者的新机会要比后者小很多。22岁时你会觉得失业没什么，睡醒了又是新的一天。而25岁，你可能会连续失眠一个星期。

21、别在频繁跳槽，尤其别为了涨工资而轻易跳槽。

跳槽就像离婚，有惯性。跳到最后，很可能一事无成。现在的你，职业生涯开始进入一个决定性的时期，发展和平台才是此时最重要的。如果发展和平台都很好，降薪跳槽也未尝不可。

22、不要轻易换城市。

除非是已经有计划，且条件已经成熟的机会，否则不要轻易更换城市。此时换城市你付出的代价要比刚工作时大得多。首先，因为地域关系，你的工作经验也许作废。其次，你这些年建立的人脉基本清零。第三，你的男朋友愿意和你一起吗？就算愿意，那他能有和你一样好的机会吗？或者，在一个新的城市，要用多长的时间，你才能重新找到一个让你敢放心去爱的人？最重要的是，你的人脉、工作经验等被清零的同时，你的年龄不会倒回去。 决定换城市之前先计算一下得失，相信你有能力根据结果自己决定去留。

23、不做职场万金油，也别期待自己无可替代。

什么都能做，什么都不擅长，可有可无的下场就是丧志职场竞争力。你能做的一个刚毕业的学生也能做，老板凭什么花两三倍的薪水养着你？如果你不是高级技术型人才，也别指望自己不可替代，根据自己的优势，找到能发挥最大价值的途径更实际。25岁，你必须开始思考自己的定位。

24、试着欣赏你的对手。

之所以能成为对手，知道表明他和你实力相当。他还没有被你打倒，他身上一定具备你所没有的某种东西。取长补短是你打败他的唯一途径。

做爱时先干什么(七)
《舞动爱爱 让女人成为床上的领舞(组图)》

两性养生：“舞动”爱爱

让女人成为床上的领舞

(组图)

两性养生：“舞动”爱爱 让女人成为床上的领舞(组图)

由女性主导的性爱。因为随着岁月的流逝，性爱带来的快感已经非常有限。和他在一起3年了，李洁觉得做爱越来越像开电脑：他用鼠标点击开始，打开界面，浏览„„时间，节奏，力度，什么都像公式一样。而且每次都是他主导。

他们做爱时通常不说话，黑着灯。他的手在她的身体上游移。有时突然触到她的敏感地带，她在心里喊：请停在那儿!请停在那儿!但她不敢说。那种快感立即消散了。然后，就是常规：差不多的时候，他认为她准备好了，进入。再然后，完事。

每次，他疲软地离开她的身体，李洁都很怅惘。身体被唤醒了，盆腔充血都有点痛了，可是她没有高潮，她总是靠近快乐，却无法抵达快乐本身。

男人需要女人的引导

女性的这种困扰几乎是普遍的。“他觉得这种传统的模式很好，每次他都能心满意足。他也想当然地认为，他做了他能做的，我也很满足。”向颖说，她其实很郁闷，“我自己都感觉得到，在我的身体深处，有很强大的性能量，可一直没有得到释放，显然他不是个好的‘地质工作者’。这不是性爱技巧的问题。在性方面，他的悟性就那么多了。”

该怎么办?耐心地等待火焰重新点燃的一天?要么一成不变地生活下去?性学专家建议，不妨尝试进入另一种性爱—由女性主导的性爱。

事实上女人更需要这样。因为随着岁月的流逝，性爱带来的快感已经非常有限。“她的阴道松弛了，机械刺激已经无法使她达到高潮。”性学家卡维埃-博盖(Xavier Boquet)解释说。女性更具创造力，她更了解自己的身体，她能引领伴侣与她共同发现她身体和性欲的奥秘，她能够将伴侣带向另一种性爱。

一直都是男人在领舞

问题是，一直以来，被广泛认同的性生活模式，也就是我们所说的“做爱”，是指男性插入。确实，一直都是男人在领舞。男人占尽天时地利人和，他们生来就是很快并且很容易达到高潮的。正像性学家海蒂在她的性学报告中指出的，在我们的文化中盛行的性交模式，为男性高潮设下了标准化的性交过程。

“从前戏、阴茎插入到阴道性交，最后是以男人的射精作为高潮，而宣告性交的结束。如此僵化的性交过程对女人来说，无法让她们从中达到高潮。自始至终，几乎全都是由男人在操控整个性交的过程与进展。”海蒂认为，这种对待女人的方式，“早就制度化地将女人的情欲排除在性交过程之外。”

当然，刚开始的时候，这种以插入为主的性生活，会是伴侣双方的欢乐颂，即使没有性高潮也是甘美如饴。但一旦蜜月结束，欲望和激情都渐显苍白时，这

种方法就不够了。“不是我不想做爱，是我不想继续用这种方式做爱。”麻晓琳

说。在老公打军体拳一样的性爱中，她体验不到性的欢愉，总有自己是性工具的屈辱感。

女人成为主导需要勇气

女人可以建议新的做爱方式，也就是说让自己成为“主导者”。但大多数女性都不敢。“这就像是跳舞让我跳男步，太困难了，我做不到。”苏维维说自己习惯了被动的女步。

女人的被动并不是与生俱来的。多少世纪以来，女性接受的教育都是要使男人愉悦，被动地满足他们的需求。在与男人的亲密关系中，女人最好采取等待和观望的态度。尤其是在性领域中，女性的顺从已被上升到道德范畴。很明显，这在我们的潜意识中留下痕迹。结果就是今天这样：在性生活中，大多数女性处于从属地位。另一个原因就是，男人的性是分离的：爱情是一方面，高潮又是另外

一回事。按精神分析的看法，为避免与母亲的乱伦，就必须将母亲和淫荡的妓女完全对立。所以，女性为了得到尊重，不得不放弃自己的性需要，让男人扮演主动的角色。同时，也是出于恐惧——女性害怕伤害对方。

男性在性领域中总是很敏感，女人们担心对于自我欲望的表达会使男人联想到母性的无所不能从而产生焦虑，害怕在她们面前不够有男子气概。“她来告诉我该怎么做，用怎样的节奏，哪种方式，什么时候，那我呢?我干什么?”这是一个男人的担心。一个女人确实做过尝试，但她失败了：“我试过主动，最初他很兴奋，但几次之后，他说一碰我就会阳萎。我很沮丧。他对我的看法也变了。他怀疑我不检点，同时觉得我是可怕的母老虎。”男人要面对的挑战是：勇于扮演被动角色，他们过去一直认为男子气概是通过行动和统治体现出来的。

显而易见，女人成为主导、采取主动是需要勇气的：要果敢而自主，同时尊重自己的欲望。这不是一场与男性的较量——事实上，女性与男性根本就不在同一个赛场上——男人是在“性的田径场”上竞争;女人呢，并不是要像猫女那样在冒着火焰的屋顶上扮演统治者的角色，女人要做的是找回自己的性能量，柔和而巧妙地帮助对方跨过那些可能存在的障碍。

给女性的建议

成为性爱主导者的5个练习

性能量是由什么组成的?“它更多地是寻找性的关系而不是性的快感。”性学家卡维埃-博盖认为，它涵盖了身体的全部，而不仅仅是生殖器官;它更注重此时此刻的感受，而不是对高潮的追求;是感觉而不是行动;同时它注重幻想及其实现。也许，以下几个练习能帮助你成为一个真正的主导者——

1.清晨的抚摸诱惑

首先要让他了解性冲动与欲望是不同的。卡维埃-博盖的建议是：早晨，你用轻微的抚摸来引诱他，然后说“保持你的欲望，整天都要想着我啊„„”夜晚到来，做爱开始前，你再继续让他煎熬几个小时。

2.用身体爱抚完全不同的部位

为了不再把插入作为性生活的中心，你可以延长调情和按摩的时间，这样能够让男性了解到其他的爱抚方式。因为做爱的时候，男性总是倾向于直接刺激女性的敏感部位，而对于女人来说，是整个身体都在做爱。所以，应该首先用身体

爱抚他不很敏感的部位，比如脸庞、头发、脖子、手臂等，然后请对方也同样去做。

3.挤压延迟他的高潮

女性兴奋起来需要时间。所以，由你来决定暂停休息的时机和男性运动的节奏。通常，男人的节奏是随着兴奋感而不断加快的。女上位是女性控制节奏最理想的体位。

4.悠悠的驻留

这种方式也值得一试。在两人刚开始试验时，男性保持几分钟不动，再往后甚至可以尝试保持静止一个小时。这样，女人能集中精力体会刺激感，从中找到舒适的感受。刚开始，男性可能会毫无感觉，他甚至会睡着。但是，体验过几次之后，他的感觉会更加灵敏，而且能学会成为接受的一方。

5.混搭性爱方式

通常他所了解的高潮就是爆炸性的高潮(外部释放)，而你则能够引导他更缓慢地呼吸，从而将他的性能量散发到整个身体，同时使他的心跳减慢，更好地控制高潮。在经过一些训练后，他应该能够感受到蓄势待发的高潮(内部膨胀)，从而丰富自己的高潮感受。

当然，这个小小的性革命在一夜之间是不可能实现的。但如果双方能够采纳这种女性主导的性方式，两人都能从中受益：女人将表现出她男性的一面，敢于且更积极地表达自己的意愿;而男人将体验接受的快乐，直面并且享受自己女性的一面。当然，你们还是能够继续采取男性主动的方式，或者把不同的性爱方式混搭起来，为你们的性爱增添情致。