你对生活的态度

你对生活的态度(一)
《性格是你对待生活的态度》

性格是你对待生活的态度

让我们以一个心理测试开始这本书的旅程！

现在，请你取出一支笔、一张白纸，摆在面前，然后，按照这样的指示去做。你可以在这张纸上画上一棵树，一只松鼠，以及任何可能与它们有关的内容。你不必有什么顾虑，不必感到拘束，完全可以随心所欲地按照你认为最合适的方式去画它们。如果你并不是一位绘画高手，也不必感到窘迫，因为我们最终的目的并不是为了评价你绘画技术的好坏，而是为了从你的作品中推测你的性格，进而推测出你对生活的态度。

性格是一个人对待生活的态度，我们内心有着怎样的思考方式，就会采取怎样的行动。若一个人的内心总是充满希望、积极进取，对待生活他就会持有同样乐观的态度，他在生活中就可能取得很大的成功；相反，如果他总是抱怨命运的不公、怨天尤人，在迟疑犹豫中虚度光阴，他的一生就可能在灰暗、苍白中浪费掉。性格对于一个人的影响是如此之大，所以我们常说“性格决定命运”。

心理学家们常用“投射测验”来分析一个人的性格、推测他对生活的态度，进而推测他将来的命运。看似“随心所欲”的绘画，其实反映了一个人内心深处的许多内容。当他们出自不同人的手中，还会有着明显不同的风格。

比如有的人喜欢把画面画得生动活泼。树是高大的，直冲云霄、充满生机的样子，树枝上长满茂密的树叶，结着硕大的果实；有一只松鼠在那里辛勤地劳动，在采摘着果实，把它们储藏到自己的树洞里，看起来是准备在冬天食物匮乏的时候食用。画面总体上洋溢着一股欢快充实的气息。

投射测验： 积极的性格与消极的性格

从这样的画面我们可以得到什么启示？

高大的树木，茂密的树叶，显示了绘画者内心的充实感，表明他对未来持有良好的期待；丰硕的果实，表明了他的自信，他认为自己的生活会有一个不错的将来，会取得一个“丰收”的结果；而辛勤储藏食物的松鼠，则表明他对自己将来的生活有着细致的规划，他知道自己应该从现在就开始努力，才能够保证将来会有一个不错的结局。

从这样的画面里，我们不难推测出他是一个对将来充满信心，并且不吝啬从现在就开始为此付出努力的人！

但有的人却可能画得完全不同。树木不是高大，而是矮小；树干不是挺拔，而是苍老干枯、弯弯曲曲，甚至有被砍断的树枝；树叶并不茂密而是稀疏的，以至于不能遮蔽树冠；树枝上也毫无果实；松鼠不是在辛勤地劳作，而是躲在一个深深的树洞里，仅仅露出头来，好像很害怕外面的世界……

从这样的画面中我们又能得到怎样的启示？

毫无疑问，画面的整体风格是阴郁的，反映的正是他畏缩的、不自信的性格： 矮小、弯曲的树干表明他对生活的看法是悲观的；被砍断的树枝表明他很可能受到过伤害，有过难以释怀的挫折感；稀疏的树叶、毫无果实的树枝表明他对未来并不抱有太大的希望；至于那个蜷缩在树洞深处，以犹疑的眼光注视着外面世界的松鼠，则表现出他内心的软弱、缺乏安全感。

从这样的画面里，我们不难看到一个对生活缺乏自信的人，他对未来的态度是焦虑的、迷茫的。这样一个迷茫者的将来，又怎么可能是一片坦途？

在这样的投射测验中，一个人不自觉地把自己的期望、观念表达在自己的绘画中。他内心的冲突，他的性格，他对待生活的态度等一切心理特征都会不自觉地在他笔下的画面中表现出来。对这样的一幅绘画加以分析，就可以大致预见作画者未来的生活将会是苦涩灰暗，还是光明灿烂。

正是通过这样的研究，心理学家发现： 一个人的性格将在很大程度上决定他一生的走向。确切地说，就是积极的性格将导致积极的人生，消极的性格将导致消极的人生，换言之就是“性格决定命运”。

其实这一道理并不难以理解： 性格反映了一个人对待生活的态度。若一个人的性格总是积极乐观，遇到困难不退缩不气馁，总是能够以积极的态度面对，那么他就会采取积极的行动跨越一个个障碍。即使遇到困难，也不会被吓倒，即使他的人生一开始并不顺利，但越是向前走，道路就越宽广。但如果相反，遇到困难首先想到的不是面对现实，遇到挫折首先想到的不是解决问题；困难还没有到眼前就被吓倒，失败还没到来就已经灰心丧气，他的生活必将是荆棘遍地、前景暗淡，甚至未战先败、一事无成。

1887年，三名瑞典人从瑞典的斯德哥尔摩出发，向北进入了北极圈，展开了他们跨越极点的旅行。

当时正是北极的夏天。无论白天还是晚上，都是极地的白昼。三个人驾驶着雪橇，一路上心情很雀跃。到了出发的第五天，在距离极点还有三百公里的时候，天气突然发生了变化。寒风夹杂着大片大片的雪花和冰粒吹过来，让他们几乎寸步难行。他们只好停?来，扎好帐篷躲了进去。没想到，这一停就是一个星期。一个星期之后，暴风雪一点都没有停下来的意思。三人的给养一天天地减少，他们开始怀疑是否还能坚持下去，并成功穿越北极。

其中一个人沮丧地说：“即使明天天气就好转，剩下的给养也难以让我们成功穿越北极，再遇上这样的天气，又没有给养，只有死路一条。”他的失望情绪很快传染了另外一个人。两个人都表示，如果明天天气还不好转，他们就马上回转，放弃这次北极冒险。

只有第三个人一点都不灰心，他坚持说：“如果明天天气好转，剩下的给养再加上猎杀一些海豹，足以维持到穿越北极；况且，现在正是北极的夏天，再遇上这样恶劣天气的机会是非常小的。”

第二天一早，天气真的好转了。但前两个人已经失去了信心，三人无法统一意见，于是

他们把给养分成了三份，每人各取一份。认定此行无法成功的两个人带上属于他们的那一份原路返回，而第三个人独自上路。

事情的发展正如第三个人所预计的。在此后的几天，天气迅速好转，再没有下过大规模的暴雪，而他依靠自己猎杀的海豹，加上分得的那份给养，成功穿越了北极。

性格的不同导致了这些穿越者不同的命运。的确如此，同样的事情在不同的人眼中会有完全不同的感觉。在拥有积极性格的人眼中，他把克服困难视为一件有趣的事情，乐意面对它，战胜它；但在拥有消极性格的人眼中却相反，即使是一点小小的挫折，也会如遇洪水猛兽，感到走投无路；即使是一点点小失败，也会觉得天塌地陷。两种不同性格的人，其各自的命运可想而知。

有这样一则寓言故事：

两个车夫各自赶着马车上路，不小心都陷进了泥淖中。

第一个车夫马上跪在地上祈祷，祈求神的帮助。第二个车夫也跪在地上，不过他只是祈祷了一会儿，就又是推车又是折树枝地忙碌起来。

这时，一位天使从天而降，帮着第二个车夫推出了车子。第一个车夫看到天使来了很高兴，可是天使似乎并没有帮助他的意思。他感到愤愤不平，抱怨道：“太不公平了，为什么不帮助我呢？我可一直在祈祷呢！”

这时空中传来了神的声音：“懒惰的人啊，我的帮助只施与在有准备的人身上。”

是啊，自己不积极努力，又怎么能够取得成功呢？

当你在生活中遇到困难，甚至陷入困境的时候，你是怎样做的呢？是怨天尤人，坐等奇迹的降临，还是默默努力，靠自己改变命运？

所以说，性格决定命运！在任何时候都不要坐等奇迹的发生，只有通过自己的积极努力创造条件，才能使事业朝自己希望的方向发展，才可能取得成功。

成功永远只垂青于那些不怨天尤人而默默努力的人！

你对生活的态度(二)
《看看你对生活的态度》

你对生活的态度(三)
《你对待当下生活的态度,决定了你人生的高度》

这是一个典型的励志故事，和其它众多励志故事一样，故事的主人公帕瓦罗蒂在历经重重挫折和磨难后，最终由一个被人取笑的凡人蜕变成一个受人敬仰的名人。而他的故事似乎也印证了中国那句古话，王候将相宁有种乎！成功并非是命中注定，好运也不会相伴一生，要想登顶人生，就离不开沿途不懈地攀爬。

回到我们身边，应该讲，不管是任何一个人都有自己的能量场，能量或正或负、或强大或赢弱。有句话这样讲到，“快乐与人分享，就会成为加倍的快乐；痛苦与人分担，痛苦就会减半。”这就是正能量的作用，拥有强大正能量的人不仅自己能保持积极向上的心态，身边的人也会受其影响而变得强大起来，而那些浑身充满负能量的人，就如同是一片沼泽，慢慢地就会将你吞噬。

人生不如意事常八九。喜而不语是一种豁达，苦而不言是一种智慧。适度抱怨是宣泄不满的一种方式，但如果只知道唉声叹气，永远也改变不了什么。有一则寓言相信大家都听说过，一头坠落枯井的毛驴，正当主人要用泥土来掩埋它时，它却把土抖落在脚下，靠不断地垫高脚下的泥土，最终走出困境。

我们需要的正是这种把抱怨踩在脚下的气度！既然我们没有能力预知未来，何不做好当下的事情？与其像一个怨妇一样喋喋不休，何不像一个爷们一样去改写自己的命运？事实上，有且只有把当下的事情做好，我们才会有机会去改变未来。未来，自始至终都在我们自己的手中！

汪文忠

2013年10月17日

你对待当下生活的态度，决定了你人生的高度

有一段时间，每到下午的第一节课下课后，意大利摩德纳市音乐学院就会发生一件有趣的事：那些穿着整齐校服的声乐班学生们总是在这个时候拼命地从北侧的教学楼向南边的校区跑去。

原来，每天下午的第二节课，是由意大利著名的声乐大师波拉先生亲自教授的。而校方却在课程安排上出了一点小问题，从而使得在北校区上了第一节课的学生们，要跑到最南面的教学楼里聆听大师的教导。为了抢到最好的位置，从而更近距离地与大师接触，男孩子们脱下外套，女孩子们提起裙子，一个个像高速喷射的小火箭般，极其迅速准确地向目标奔去。

在这群孩子里，有个小胖子特别引人注目，因为他总是被所有人甩在身后。这个被同学们称作卢奇的小胖子虽然只有19岁，却比同龄人胖了整整一圈。有些调皮的男孩子有时会和卢奇开玩笑，一边对他做着鬼脸，一边在他前面倒着跑。女孩们跑过他身边的时候，也发出一阵阵银铃般的笑声，这些宛如莺啼的声音，传到卢奇的耳朵里显得格外刺耳。每每这时，他都会狠狠地瞪着他们，却谁也追不上，只好一脸的无奈。

后来，为了能抢到好座位，卢奇在第一节课上到一半时，就开始心不在焉地收拾好自己的书本，趴在桌子上养精蓄锐，满脑子想的都是如何能更快速地跑出大门，根本没有心思再去听课。当下课铃一响，他就会拼尽全力抢在老师前面跑出门去。

这法子还真有效。虽然仍然有不少人跑到了他前面，但抢占了先机的他还是比以前跑得更快了一些。不过，当他跑到教室大门时问题又来了：在他进入教室的刹那，身后的同学猛地加快了速度，这样一来，就和他同时进入大门，结果几个人一起被卡在了门口。同学们都比他瘦，能一点点挤进去，而身宽体胖的他却被牢牢地挤在了门框内，胖胖的脸被挤压得像个扁平的大柿子。

就这样，每天想尽了办法，他还是抢不到好座位。更糟糕的是，由于每次都费尽心思去抢座位，导致他第一节课基本上什么都没听进去，而且每次跑到第二节课的教室时，他也累得说不出话来，加上座位位置又不好，他就更没心情听课了。这时，他意识到了问题的严重性。他越想越觉得这样去抢座位简直是得不偿失。他分析了一下自己的情况，觉得自己就算减肥也不可能在短时间内有太大的效果，想抢到好座位基本上是不可能的。想明白了这一点后，他反而放松了下来。

既然自己没有能力改变未来的情况，那为何不做好当下的事情呢？反正也抢不到好座位，何不干脆静下心来好好地听课呢？

从此以后，他总是等到同学们飞奔而出后，才慢条斯理地走出去。走的同时，他一边思考着下一节课自己学习的重点，一边和匆匆而过做着鬼脸的朋友们打招呼。

由于座位的位置不好，他在大师的课上比谁都更用心地聆听，也因为自己在路上已经为第二节课做好了准备，针对自己的声乐水平想好了学习的重点，所以在课堂上他能更有效率地学习。

在音乐学院的学习时光匆匆而过，很快就到了卢奇进入这所学校的第五个年头。当初的小胖子卢奇越来越胖，走得也越来越慢了。不过，现在再也没有人对他做鬼脸了。因为，他已经成为全学院最出色的学生，大师的课堂上甚至有他的专门座位。而这一切，都是他靠自己的努力赢得的。

1971年，他参加了阿基莱·佩里国际声乐比赛。比赛前，选手们被告知，首相要来观看决赛。大家都在后台兴奋异常地猜测着谁会引起首相的注意。这时，组委会负责人却发现最胖的他独自躲在一边继续练习发音。负责人好奇地和他攀谈起来，问他为什么不像其他人那样兴奋。他向负责人讲述了在音乐学院抢座位的趣事，笑着说：“我也非常紧张好奇，不过，未来还未发生，与其过度地关注分散了精力，不如做好手头的工作。现在的一切，将决定未来的结果。”因为这番话，负责人将这个胖胖的年轻人牢牢地记在了心里。

当天晚上，他因成功演唱歌剧《波希米亚人》主角鲁道夫的咏叹调，荣获一等奖。从此之后，25岁的他踏上了大师之路。他被公认为有史以来最伟大的高音之王，世人也渐渐地熟悉了他的全名——卢奇诺·帕瓦罗蒂！

也许有人觉得，帕瓦罗蒂是一个天才，而自己只是一个普通人。其实，通过上面的故事，我们已经看到，帕瓦罗蒂也许很有天赋，但

是，他能成为最伟大的高音之王，关键在于他每天都比别人更加用心，更加努力！他知道，自己可以把当下的事情做好，把每一天都做好，可以把能改变的都努力改变。

我们无法掌控生命，却可以把握自己对生活的态度。你对待当下生活的态度，决定了你人生的高度。

你对生活的态度(四)
《人生的快乐在于自己对生活的态度》

简单才能不累，人生的快乐在于自己对生活的态度

引导语：生活告诉我，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重；生活告诉我，幻想终究只是幻想，现实才是真正要面对的现实；生活告诉我，谎言只能求得一时的安定，随后将带来无数的烦恼；生活告诉我，你在乎的，别人不一定在乎；生活告诉我，这不仅仅是生活…… 有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然，而我要的那种幸福，是淡然。

人，大事难事，看担当，逆境顺境，看胸襟。是喜是怒，看涵养，有舍有得，看智慧，是成是败，看坚持。走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口

凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意之时淡然，失意之时坦然；艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；学会忘记才不会愁，知道惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤，保持低调才不会亏；

愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

一生中，只要心淡如菊，声名显著，就会守之以敛藏；人生，顺其自然，淡然处之，你的生活就会充满阳光，人生就会幸福快乐，生命就会精彩灿烂。

简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。 人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

你对生活的态度(五)
《幸福取决于自己对生活的态度》

幸福取决于自己对生活的态度,是自己的感受和体验，是对生活、对欲望的满足感，愉乐感,每个人生活环境不同，对幸福有自己的理解方式,幸福是心态,幸福是自我心理平衡，心灵感到有幸如意的自足感觉,幸福是多方面的，是个人的对待自己所面临的事或自身经历的能否达到最优化的最终结果,幸福感觉与意识，是柔风抚面的惬意，玫瑰盛开的芳香，远处掠过湖面传来的小夜曲，体验幸福，要有颗宁静的心，要有懂得欣赏自然、甘于淡泊的智慧，要有宠辱不惊、纵横天地的气度，幸福意在精神的充实，心灵的宁静，灵魂的坦然，物质的安逸。

紧张和孤独并不均坏事，一个人的内心世界如果没有一定的紧张度，学习和工作就不可以取得良好的业绩。适度的精神紧张，有助于人们克服危机。只有在精神紧张过度时，才会有害。 制订现实、具体的工作计划，要善于自我安排，学会根据时间要求和任务的轻重缓急，决定工作的顺序，以轻松的态度寻求工作的乐趣，使工作更有节奏，更有效率。但不必事事要求完美无缺。对于那种工作无计划、或者不分任务轻重，不管事情大小，都要求我高质量，在过多的琐事上浪费时间和精力的作法应当改变。另外，要注意保证充足的睡眠、正确的饮食、适度运动、积极的锻炼身体，以增强对精神紧张的耐力。

预防抑郁症，在平时生活中可注意以下几点：

⑴要设法睡好觉。长期失眠可能会导致抑郁症，如有失眠的困扰，要设法解决。

⑵遇到困难时不要生气。学会减压不生气，保持心理平衡。平时善于处理困扰，遇到压力善于排解。

⑶多到户外活动。适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。

⑷适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力。

⑸日常生活中要安排一些娱乐活动。

自我价值是指一个人的德行、知识能力，也称内在价值。如果某个人所拥有的知识有了用武之地，所具备的能力得到了充分的发挥，所养成的德行能够惠泽他人并在社会上产生了较好的影响，那么，他也就是实现了其外在价值，就会有一种成就感，有一种自我需要得到满足后的幸福感，心理上的感觉就是自我价值的实现。