安慰工作受伤的人

篇一:《如何安慰受伤的朋友》

 如何安慰受伤的朋友？

经常会听到男生说最害怕的事情就是看到女生哭泣，每当他们看到女生哭的时候都会局促不安，不知道该做什么，连手脚都不知道该放在哪里。其实不只是男生，很多女生面对这样的场景也会不知所措。有的时候我们会不知道该说什么，有的时候又笨拙的说这说那，收获不到什么实际作用。其实这些都是不懂得安慰技巧的表现，那么到底应该怎么做才能正确的安慰别人呢？ 第一、不要代入自己的主观猜想或经验

曾经小时候的我，自以为看过一些书见过一些人，总是喜欢扮演知心姐姐的角色，我喜欢倾听朋友们的烦恼，有一些不能和父母和老师说的话，她们也愿意和我说，我总是会认真地倾听，再装出一副小大人的样子给朋友们出谋划策。有人和父母吵架了，我会告诉他该站在父母的角度考虑问题，体谅他们，不要任性；有人偷偷喜欢上了隔壁班的男生，我会告诉她帮她分析那个人性格、人品怎么样，该如何与他相处„„可笑的是，在那个时候我并没有和父母吵过什么厉害的架也没有谈过恋爱，更有趣的是，被我劝过的人都会很相信我那些貌似很有道理的言论，但是是否真的去实施就不得而知了。我喜欢知心姐姐这个身份，也因为总是可以成功的安慰朋友们而自豪。认真想想，那些纸上谈兵的建议能不能真正安慰到他们还真说不准。或许不过是因为当时发生的事情很小，我作为一个倾听者，为他们提供了倾诉的机会，而且有些事情自然而然的就解决了。而我在这个过程中，既关心了朋友们又体现了自身价值，因此我总是很满足和骄傲的。

现在想来，那个时候的我通俗一点说就是“站着说话不腰疼”，我或许并不是真的百分百的从朋友角度出发帮助他们，起码应该有一部分是沉醉于自己的世界里，享受着帮助别人的乐趣。其实，现实生活中也有很多人如小时候的我一样在安慰别人，他们说出的话给出的建议其实是从自己的主观出发，并没有真的去了解朋友的感受和需求，这样并不能收获很好的效果。

比如当你的朋友失恋痛哭的时候，你可能会说：“我完全能够理解你现在的心情，其实没什么的，我当时失恋的时候„„”然后就开始大谈特谈你当年如何走出失恋的阴影并希望借此能够引起她的共鸣让她好起来。可是你有没有想过，每对恋人的故事都是不同的，不同的恋人有不同的回忆，也是因为不同的问题分手。在你还没了解他们的真正症结之前就盲目的兜售自己的经验，只会事倍功半，其实你帮助的并不是你的朋友而是你假想出来的人。这个时候不如说：“你现在一定很痛苦，我没法真正体会到你的感受，你愿意跟我说说嘛？”

现在的我，因为真的经历过一些事情，开始明白世界不是除了黑就是白，很多事情不能只用对与错来解释，很多人背后都有难言之隐，很多问题也不是仅仅靠那些看似明智的建议就能解决的。因此如果现在朋友们遇到了问题来找我，我总会默默地听他们讲完自己的故事，了解他们心里的想法和顾虑，再给出我能力范围以内的建议。

第二、不要急于使他们摆脱苦难

人们在很多情况下做事情是为了解决问题，尤其是学理工科的人，他们一直受到的训练就是：发现问题—寻找机理—解决问题。解决问题是人类社会进步的动力，具有非常重要的意义。可是我们往往忽视有些时候朋友向我们倾诉并不是为了解决问题，只是想找到一个倾诉的渠道。

你的朋友遭遇了痛苦的事情心情沉重向你倾诉，你在因为朋友的信任而感动不已的同时也一定感到了沉甸甸的责任感，因为你觉得他在向你诉说他的烦恼，你一定要想出办法来解决才行。可是事实上，他可能并不期待你的解决方法，有些事情甚至根本没法解决。

比如，半个月前，我的好朋友在宿舍门口的水果摊前买完水果后回到宿舍发现书包拉链开了，再仔细一找发现钱包不见了。细细一想，可能是在买水果回来的路上丢了，于是又飞奔回到水果摊去。整个过程我都陪着她，当冲回去询问水果摊老板有没有看到她的钱包时，老板说有两个黑衣服的男子一直贼眉鼠眼的在我们身后晃悠。这样一听就全明白了，根本不是什么掉在路上了，就是被偷了。我的朋友把书包一扔，蹲在地上哇的一声就开始哭。我当时也赶紧蹲下来安慰她，我说“没事，没事，明天陪你补办身份证和银行卡，还好钱包里的钱不多，谁谁谁钱包都丢了两次了。”可不管我怎么劝都不管用，她还是一直哭，路人纷纷驻足侧目。因为在宿舍门口经常会碰到钱包失窃的事件，这种偷钱包的事情即使报警了也是很难抓到人的。我的安慰苍白无力，她根本都听不进去。我当时真的不知道该怎么办。后来班里几个男生看见了，了解了情况以后才一起把她架回宿舍去了。那天晚上她一直没和我们说话，本来说好的一起去洗澡，她自己一个人默默地去了又默默的回来了。然后又一言不发的早早的睡下了。我和其他舍友们说：“她心情不好，让她一个人呆一会儿吧，过一阵就会好的。”我们没有打扰她。果然，第二天上午，她就顶着肿了的眼睛让我陪她一起去银行挂失，中午的时候又一如既往的和我们一起吃饭说笑，虽然席间还是会痛骂窃贼，但是显然她已经接受了丢失钱包这个事实，并且开始积极地进行补救工作了。 每个人都有为自己所做的事承担后果的权利和责任，当朋友们深陷痛苦中的时候，不要急于解救他们出来，因为如何应对苦难也是他们必须面对的人生课题，就好像只有破茧才能成蝶一样，只有经历过那个历程，才会有深刻的体悟。更何况通常情况是我们提出的建议并不能真正地解决问题。我们需要做的就是默默地陪在他们身边，在他们需要的时候给一个拥抱，并且告诉他们：“没关系的，不管你正在经历什么，我都会陪在你的身边。”记住，我们要做使他们走出痛苦的桥梁而不是引渡人。

第三、不要什么都不说

虽然在朋友难过的时候要给他们留出一定的空间，让他们有机会自己解决，但这不代表你漠不关心。你要做的是给他精神上的支持和温暖，让他感受到被重视和关心，这将会是莫大的精神支持。当朋友们遭遇到不幸的时候，他们情绪低落、彷徨无助，容易钻牛角尖，甚至会怀疑自身的价值。这个时候，身为朋友的你就一定要尽可能的给他们鼓励和支持。千万不要因为羞耻于不知道该说什么而真的一直沉默或是什么都不做。即使你的朋友平日里是个敏感的人，在那种情况下如果你什么都不做的他也不会理解你想要帮助他的心情。他会认为你并不关心他，甚至认为没有人愿意关心和喜欢他，这样更会加深他沮丧的情绪。

我就曾经犯过这样一个错误。上个学期的时候，我有一个舍友得了胃病，她平时是一个很要强的人，很多事情不会轻易说出口，也并没有跟我说太多生病的事。那个时候我们正好有好几门考试，大家都很忙，熬了好几个晚上的夜，终于考完试了，她说她下午要去看医生，希望我们谁能陪她去。其他人都有事，有一个和她平时玩得很好的男生说陪她去，因为我当时虽然没什么事但是很累也没有应声。中午的时候我回宿舍就睡下了，等我醒了的时候，她已经回来了，我问她病怎么样？她说没什么事。我也就没当回事了。后来的一个多礼拜，我们的关系就变得很奇怪，她对我非常冷淡，我们几乎尴尬的都不说话了。我不知道发生了什么，就去问其他舍友，她们说那天因为是那个男生陪同有些检查很让人尴尬，后来还是舍友们去医院把她接回来的，回来的时候就看到我在睡觉。我想她一定是认为我是一个自私的人，为了自己睡觉就不陪她去看病，让她那么尴

尬的和一个男生一起去。可是我真的不是不愿意去，只是看到有人愿意陪她了，就不需要我了。如果她开口问我，我一定会去的。我并不是不关心她，只是她平时很强势，我以为她不需要我的帮助，我没想过她也只是一个生病了需要人关心和照顾的女孩子，这才造成了我们之间的误会。 其实，当我们不知道该做什么的时候，让我们想要帮助的人知道我们是怎么想的也是无妨的。我们甚至可以老实的说：“我不知道你的感受，也不知道我该做什么，但是你要知道，我真的很关心你，在你需要我的时候我一直都在。”有时候你觉得没有任何意义的废话，对于他们来说却是一种关心的信号。有些时候，我们虽然不能帮助他们解决实际问题，但是我们能帮助他们解决心理问题，可以为他们提供心理的疏导和慰藉。

安慰朋友并不是只要有一腔热情就可以办好的事，还需要讲究技巧。如何能给他们精神上的支持和温暖，又不妄加揣测和评论；如何让他们真心的讲出痛苦，帮助他们渡过难关，这些都要在实践中慢慢摸索才可以。

热情的心，倾听的耳朵和思考的头脑，拥有了这些一定会让你在朋友需要的时候提供最大的帮助。

篇二:《如何安慰一个悲伤的人》

如何安慰一个悲伤的人？

每个人都有脆弱的时候，脆弱时刻往往是我们受伤的时刻，内心翻涌着无力，疲惫，痛苦，孤独等等复杂的情绪。按照马斯洛的需求层次理论，归属和爱的需求是人类本能需求之一，这种需求的满足可以使我们免于孤独和冷漠的侵扰，获得温暖和宁静。如同缺乏食物会感到饥饿一样，我们的身体进行了这样的生物设定。 我们体内有一个“依恋系统”，它的正常运转能够帮我们应对危险和压力。关于依恋，有一个著名的实验，刚出生的恒河猴们在面对用毛巾包裹的机器人妈妈和冷冰冰的可以喂奶的妈妈时，会喝完奶后紧紧地抱住比较温暖但不会提供食物的那个。科学家们发现不安全依恋的个体的心率和“压力激素”的水平高于安全依恋个体，就是说，对身边信赖人的依恋，以及来自他们的安慰能抚平我们内心的伤害。

安慰是一种能力，是心与心之间力量的传递

说到安慰，就不得不提心理学中另外一个重要的概念——共情，这也是情商的核心能力之一。如果没有共情就没有安慰。共情包括认知共情和情感共情，前者是对他人目的、企图、信仰的理解；后者指的是对他人情绪状态的感受。人人都有共情的能力，这是进化的选择。有共情障碍的人往往出现交往困难，甚至反社会行为。俗话说知己知彼百战百胜，那些缺乏准确了解对方观点和情绪的人已经在一轮又一轮的战斗中倒下了。他们或者不能找到盟友，或者不能很好的判断形势。 在脑成像的研究中，情感共情的发育很早，伴随情绪相关脑区的成熟而成熟，比如边缘系统和杏仁核。而认知共情则与顶额叶的发育一致，顶叶额叶是与高级认知功能相关的脑区。科学家们还在大脑中发现了一种“共情神经元”——镜像神经元，这些神经元会在我们看到他人悲伤的时候被激活，并且和我们自己悲伤时激活的脑区部位一致。

情感共情

在安慰人这件事上，情感共情能够让我们对对方的情绪感同身受，认知共情则告诉我应该选择哪种方法去帮助对方。镜像神经元就是最小的共情单位。

共情让我们摆脱孤独，参与维系着人与人之间各种复杂的关系，不过，虽然我们每个人都天生具有共情的能力，但是这种能力是存在个体和性别的差异的。给予相同的情绪刺激，有些人的情绪相关脑区的激活程度明显要低一些。而且从日常经验来看，似乎女性更容易对人产生共情一些。因此，也不是每一个人都适合扮演安慰者的角色，当然，总不能给你做一个脑成像扫描再判断你适不适合安慰别人，可以想象一下，当你看到那些比你不幸的人时，你的感受是怎样的。你是否能够感同身受而且完全站在对方的立场上去理解问题。如果内心有些幸灾乐祸或者觉得又到了展示自己高瞻远瞩英明神武的时候，内心好为人师的念头蠢蠢欲动。还是先打住，因为这可能会适得其反，让朋友离你更远。

好，现在假设我们的共情系统已经被激活，正在待命中，我们已经感受到从对方身上传来的浓浓的悲伤气息，而且打心底想要帮助他而不是想显示自己优越感的小火苗越烧越旺。接下来该怎么做呢？

第一步，先判断他需要怎样的安慰：空间 vs 陪伴

在希伯来人的语言中，安慰是对心说话的意思。人伤痛时，未必需要听一番大道理，可能需要的是自己的心与自己说话，需要一个人走到空旷安静的地方跑步、思考，听一听内心最深处的细微话语。当你察觉出你的朋友突然不愿意说话，或者情绪有些低沉时，可以先试探性的问一下：“发生什么事了吗，需要我帮忙吗？”。表示自己的关心以及愿意提供帮助的意愿，但不要强求对方，更不要因为好奇而打探。如果他表现出回避的态度，或者没有倾诉和寻求帮助的意愿，那就克制住自己想要帮助他的心情。他可能仅仅需要一点空间来想清楚一些事情而已。

第二步，倾听与表达

心理咨询师的共情水平都非常高，我们可以向心理咨询师们借鉴一些小技巧，来学习如何在对方需要我们的时候合适的表达自己的安慰。陪伴和理解是安慰的基础，当然我们的最终目的，不仅仅在于“你的伤痛我都懂”，也可以尝试超越情感共情的水平实现成长的目的。

美剧《扪心问诊》（In Treatment）

下面这些技巧，是心理咨询师在面对来访者时常用的倾听技术。

1．耐心而积极的倾听。所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断、决定反馈，并且保持有持续的高度注意。直接表达积极倾听的方式可以分为两种：语言和非语言方式。

（1）语言方式：补充说明、提问、提出共同点、简单重述对方谈话的内容、表明自己的见解、尝试性地以完全符合或相似的语言反映对方的陈述内容。

（2）非语言方式：点头、手势、目光接触，身体前倾，伴随非语词性的“嗯”“哦”、“噢”等。

耐心倾听

2．情感反映。它是指咨询师理解并反馈来访者所表达的情绪情感，是一种重要的参与技术。情绪情感以言语或非语言的方式来表达。言语主要是指言语表情，而非言语则主要指面部表情和身段表情（即体语）。言语表情是指通过词语（名词、副词、形容词、动词等）、语气语调等方式表达的情绪情感，如“美好”、“可爱”、“伟大”、“向往”、“战斗”、“伤害”、“厌恶”等。面部表情是指肌肉变化、眼神变化而表达的情绪情感，如高兴时，嘴角上扬；烦恼时，眉头紧锁；吃惊时，眼睛瞪大等。身段表情在日常生活中是人们识别情绪的重要方向，如愤怒时，身体僵硬；害怕时，全身颤抖；沮丧时，摇头叹气等。

咨询师反馈来访者表达的情绪情感，有助于增共情和双方感情疏通，有助于来访者对情感的自我理解和对问题的深入探索，有助于咨询师对来访者表达的准确理解。安慰工作受伤的人。

3．总结和探索。简短总结谈话要点，引导对方的注意力，保证谈话按一定方向进行，同时也有利于从更深层次、更新角度分析对方所处环境。

4．自我表露。从对方需要出发，与其分享自己的个人情感、态度、观念、经历，即心理学上所说的“自我开放”或“自我暴露”。“自我开放”(self—disclosure)在心理咨询中起着重要的作用：可以使来访者感到晤谈中双方地位的平等可以使来访者感到咨询师的真诚、坦率，从而增强对咨询师的信任；可以增加来访者的自我开放程度。

5．解释。它指咨询师运用某种咨询理论或自身的经验，观察、描述、分析来访

者心理问题的实质、原因和发展过程。运用解释时应注意要适度，解释方式要因人而异。咨询师解释的理论依据应尽量与来访者已有的理论取向吻合，这样有助于来访者对解释的理解和认同。

6．对质。它是指咨询师对来访者的感觉、经验与行为深刻了解后所作出的反应。咨询师就来访者言行中的矛盾、歪曲及逃避的部分，通过询问技术，向其提出问题，协助来访者觉察自己的感觉、态度、信念和行为上不一致或欠协调的地方。对质技术强调适时、适度、适当的原则。咨询师采用对质式询问时，应注意，①对质应在高度共情的基础上进行，②对质应该用投入的态度，③对质应该是试验性的，即要用假设的态度，用和缓且具有弹性的语气来提问，④对质要用渐进的方法，从来访者能接受的层面开始，再缓慢导入更深的层面。

安慰这件小事并不简单

总之，安慰这件看似简单的事也是需要练习的，但基本的原则不外乎尊重、共情、理解和支持。更多时候也是一种人格魅力的自然流露。

本文只是简单地介绍朋友之间的相互支持的策略，不能完全等同于亲密关系中的支持，因为后者要涉及到不同的依恋类型。

篇三:《三种人安全考试题库》

2013年度三种人安全考试题库

1、对本单位的安全生产工作全面负责的人是生产经营单位的（ C ）。

A.分管安全生产的负责人 B.安全生产管理机构负责人 C.主要负责人 D.安全管理人员

2、依照《安全生产法》第二十一条规定,生产经营单位必须保证上岗的从业人员都经过( C ),否则,生产经营单位要承担法律责任。

A.安全生产教育 B.安全技术培训 C.安全生产教育和培训 D.安全技术交底

3、生产经营单位应当向从业人员如实告知作业场所和工作岗位存在的( A )、防范措施以及事故应急措施。

A.危险因素 B.事故隐患 C.设备缺陷 D.危险状态

4、《安全生产法》规定，从业人员在作业过程中，应当严格遵守（ C ）的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品。

A. 国家 B.行业 C. 本单位 D.本地方标准

5、《安全生产法》规定，任何单位或者（ B ）对事故隐患或者安全生产违法行为，均有权向负有安全生产监督管理职责的部门报告或者举报。

A. 职工 B. 个人 C. 管理人员 D.外聘员工

6、在应急管理中，( C )阶段的目标是尽可能地抢救受害人员、保护可能受威胁的人群，并尽可能控制并消除事故。

A.预防 B.准备 C.响应 D.恢复

7、12.对受伤人员进行急救的第一步应该是 ( A )。

A.观察伤者有无意识 B对出血部位进行包扎 C.进行心脏按摩 D.拨打120

8、当被烧伤时,正确的急救方法应该是( A )。

A.以最快的速度用冷水冲洗烧伤部位 B.立即用嘴吹灼伤部位

C.包扎后去医院诊治 D.立即放置阴凉地方

9、使冻伤人员的冻伤部位解冻时,应该用下述( B )方法？

A.火烤气 B.不超过40℃的温水浸泡 C.不低于50℃的热水浸泡 D.放置空调房

10、眼睛被消毒液灼伤后，首先采取的正确方法是（ B ）。

A.点眼药膏 B.立即开大眼睑，用清水冲洗眼睛 C.马上到医院看急诊 D.马上用手擦拭

11、因事故导致严重的外部出血时，应采取下列( B )方法？

A.清洗伤口后加以包裹

B．用布料直接包裹，制止出血

C．用药棉将流出的血液吸去

D. 立即涂抹药膏

12、下列( A )方法是保护人身安全的最后一道防线。

A．个体防护 B．隔离 C．避难 D．救援

13、火灾使人致命的最主要的原因是（ B ）。

A.被人践踏 B.窒息 C.烧伤 D.堵塞通道

14、以下几种逃生方法中，( C )是不正确的。

A.用湿毛巾捂着嘴巴和鼻子

B.弯着身子快速跑到安全地点

C.躲在床底下，等待消防人员救援

D.马上从最近的消防通道跑到安全地点。

15、下列( A )灭火剂是扑救精密仪器火灾的最佳选择。

A.二氧化碳灭火剂

B.干粉灭火剂

C.泡沫灭火剂

D.干砂

16、依据公安部第61号令,企业应当至少( A )进行一次防火检查。

A.每月

B.每星期

C.每季度

D．半年

17、发现燃气泄漏,要速关阀门,打开门窗,不能( D )。

A.触动电器开关

B.使用明火

C. 拨打电话安慰工作受伤的人。

D. A、B、C都正确

18、依据《消防法》,公安消防机构的火场总指挥员有权根据扑救火灾的需要,决定( D )。

A.使用各种水源

B.划定警戒区,实行局部交通管制

C.各部门及单位积极支持

D.A、B、C都对安慰工作受伤的人。

19、采取适当的措施，使燃烧因缺乏或隔绝氧气而熄灭，这种方法称作( A )。

A. 窒息灭火法 B.隔离灭火法 C.冷却灭火法 D、冷却法

20、甲乙丙类液体储罐区和液化石油气储罐区的消火栓，应设在( C )。

Ａ.储罐区内 Ｂ.储罐下 Ｃ.防护堤外 Ｄ.防护堤内

21、用灭火器进行灭火的最佳位置是（ B ）

A.下风位置 B.上风或侧风位置

C.离起火点10米以上的位置

22、火灾扑灭后，起火单位应（ C ）。

A.速到现场抢救物资

C.予以保护现场 D.离起火点10米以下的位置 B.尽快抢修设施争取复产 D.拨打119

23、烟头中心温度可达( C )，它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点，若乱 扔烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。

A．100～200℃ B．200～300℃ C．700～800℃ D.900～1000℃

24、从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，应（ A ）。

A．停止作业，撤离危险现场 B．继续作业 C．向上级汇报，等待上级指令 D.继续观察

25、“三违”现象是指：（ A ）

A、违章指挥、违章作业、违反劳动纪律 B、违章指挥、违章作业、违反领导意愿

C、违章作业、违章驾车、违反劳动纪律 D、违章指挥、违章投资、违反劳动纪律

26、事故构成的要素是：（ D ）

A、人、物、环境 B、人、物、管理

C、人、物、环境、生产进度 D、人、物、环境、管理

27、关于安全教育的说法以下哪种是错误的？（B ）

A、除特种工以外的从业人员教育可由企业承担

B、所有从业人员的安全教育都必须由企业承担，并持证上岗作业

C、特种作业工必须按国家有关规定经专门的安全作业培训，取得特种作业操作资格证书方可上岗作业

D、企业的只要负责人和安全管理人员必须具备与本单位所从事的生产经营活动相应的安全生产知识和管理能力

28、职工工伤保险费应：（ D ）

A、由职工个人承担 B、职工个人，企业承担一定比例

C、由职工集资分担一部分 D、由用人单位承担，职工个人不缴纳工伤保险费

29、以下那种情况不得认定为工伤？（ A ）

A、醉酒导致伤亡的 B、因工外出其间由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明者

C、上下班途中受到机动车事故伤害的 D、患职业病的

30、在工伤医疗期间发给相当于本人受伤前月的工资收入______的津贴，此项待遇由______支付。（ D ）

A、全额、保险基金 B、80%、企业

C、80%、保险基金 D、全额、企业

31、动火工作票不能代替现场设备停役手续或检修工作票（ B ）办理延期手续。

A、允许 B、不允许 C、经分管领导批准可 D、经总工批准可

32、发现人员触电,首先应采取的措施是( B )。安慰工作受伤的人。

A.呼叫救护人员 B.切断电源或使伤者脱离电源 C.进行人工呼吸 D.马上拨打110

33、下列( A )情况不宜采用胸外心脏按摩。

A.心跳停止并有助骨骨折的 B.触电后心跳停止的 C.心肌梗塞病人 D.无意识人员

34、工作现场发现有人受重伤时，现场人员首先应( C )，临阵不乱。

A．带伤者到急救站

B．安慰伤者等待救援人员赶到

C．保持镇静，立即派人通知负责人及急救员

D.立即拨打120

35、《安全生产工作实施细则》规定公司三级安全网是（ A ）。

A.安监部人员、部门安全员、班组安全员组成

B.安监部、部门、班组

C.公司领导、安监部人员、部门安全员

D.公司、车间、班组

36. 《安全生产工作实施细则》规定离开检修、维护及特种作业岗位连续( B )个月及以上的人员，必须经有关安全和检修规程制度考试合格后，方可重新上岗工作；

A. 1 B.3 C.5 D.12

37. 抢修工作时（ D ）：

A 可不用工作票 B 需办理工作票 C 需办理动火工作票

D 可紧急办理事故抢修单

38.工作票至预定时间，工作尚未完成，工作负责人应向（ C ）申请办理延期手续。

A 工作票签发人 B值班负责人 C工作许可人 D工作负责人

39．外包用户、检修班或基建单位在电气设备上进行工作时（ D ）：

A 由我厂签发工作票 B由该设备的主管车间签发工作票 C由工作单位签发工作票。D办理双签发工作票

40.工作票超过有效时间。工作负责人应向谁申请办理延期手续（ C ）：

A工作票签发人 B值班班长 C工作许可人 D工作联系人

41.第二种动火票的有效时间是多长时间（ B ）

A 24小时 B 120小时 C 36小时 D 48小时

42.工作票“三种人”是指（ A ）

A.工作负责人、工作签发人、工作许可人 B.工作联系人、工作签发人、工作许可人

C.工作负责人、工作签发人、工作联系人 D.工作负责人、工作许可人、工作联系人

43. 抢修工作票：是指在事故抢修时，应将必须采取的安全措施全部列在机组长或班长运行日志上，并由 和 共同签字、并履行工作许可程序，以此代替标准工作票的一种方式。（ C ）

A.工作签发人、工作许可人 B.工作联系人、工作许可人 C.工作负责人、工作许可人

D．工作负责人、工作签发人

44. 同一张工作票中工作票签发人、工作负责人和工作许可人三者（B ）互相兼任。热机工作票负责人可同时兼任动火作业措施票负责人。

A.可以 B.不得 C.根据现场需要 D.不确定

45. 动火工作票：动火票（ B）单独使用，必须附于工作票或联系单一起使用。一张工作票或工作联系单可附多张措施票。特殊作业措施票在签发人审核、签发后，可在检修人员处填写好安全措施票，再由安全措施票工作负责人办理会签手续后，到许可人处办理工作许可手续；

A.可以 B.不得 C.根据现场需要 D.不确定

46. 允许动火时间：指动火工作各种安全措施均已落实完成，由许可人填写允许正式动火工作开始时间。动火工作票一般控制在当日（ A ）内（特殊情况由公司分管生产的领导或总工程师批准），若需要继续动火作业，应重新办理动火工作票，重新办理的动火工作票编号仍使用原工作票编号。

A 24小时 B 120小时 C 36小时 D 48小时

47.（ C ）根据工作任务的需要和计划工作期限确定工作负责人。

A.工作许可人 B.工作联系人 C.工作票签发人 D.值班人员

48. 运行人员(具备工作许可人资格)对所接到工作票确认无问题后，应进行接票，以示该工作票已接收，并在值班记录本上进行记录。后应对工作票全部内容进行审查，必要时填好补充（D）；

A.危险因素 B.防范措施 C.注意事项 D.安全措施

49. 根据工作票计划开工时间、安全措施内容、机组开停计划，由运行值班负责人在适当时候布置（ C ）执行工作票所列安全措施；

A.工作负责人 B.工作许可人 C.运行值班人员 D.工作签发人

50. 凡“检修自理”的安全措施在许可开工前必须执行的，则运行人员必须在安全措施执行情况栏内打“√”，并由执行人在备注栏注明“检修自理安全措施已执行”并由（ B ）签名后，方许可工作；

A.工作负责人 B.执行人 C.运行值班人员 D.工作许可人

51. 工作许可人在确认现场安全措施完成后（如有继保、热控人员执行的安全措施，还应待其安全措施完成，执行人、监护人签名），必须会同工作负责人到现场确认安全措施确已完整、正确地执行，并向工作负责人详细交待安全措施布置情况和（ C ）；

A.危险因素 B.防范措施 C.安全注意事项 D.安全措施

52.需要变更工作班成员时，须经（A）同意，并由工作负责人通过工作许可人，将变更情况记录在工作票备注栏内并双方签名；需要变更工作负责人时，则应由工作票签发人通过工作许可人，将变动情况记录在工作票的变动栏内，两位工作负责人应做好交接；

A.工作负责人 B.执行人 C.运行值班人员 D.工作许可人

53在不变更或不增设安全措施的情况下，若需扩大工作票的工作任务，可由（A）通过工作许可人，并在工作票备注栏内填入扩大的工作项目。扩大的工作任务若需变更或增设安全措施时，则应填用新的工作票，并重新履行工作许可手续。

A.工作负责人 B.执行人 C.运行值班人员 D.工作许可人

54.（ D ）应经常到现场检查工作是否安全地进行，对于较复杂或危险性较大的工作，实行重点监督，及时纠正工作班成员的不安全行为。

A.工作负责人 B.执行人 C.班组成员 D.工作联系人

55. 工作任务不能按批准完工期限完成时，工作负责人一般应在批准完工期限（B）前向运行工作许可人申明理由，办理延期手续；

篇四:《安慰工作的话》

人生10、是如此的短暂，哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:[大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!

想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的她，病就会好啦!祝你早日康复，

想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。安慰工作的话。快乐起来吧!

感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?

阳光总在风雨后。

想开点，没有什么过不去的坎，在工作上受挫了不是什么大不了的事情。

现在是积累工作经验的时刻，每个人都会经历这些，如果感觉到辛苦，就(名人语录jdyl8)想一下未来，生活是一个苦尽甘来的过程。我知道你很辛苦，看到你这么辛苦，我觉得很心疼。

我知道，这是你的选择，你希望能够帮助到别人，我也希望你能实现自己的价值。加油，亲爱的，因为你是努力地，所以我也在努力，努力让我们的未来更美好。安慰工作的话。如果感觉到辛苦、感觉到累，想要找个人说话，不要忘记，我就在你的身边，我会24小时开机，只为能在你需要人陪伴的时候，能听见我的声音。宝贝，你真是我的骄傲!

我支持你。你很棒，你行的。如果累了就回来吧。多休息，别让自己太累了，我会心疼了。哦们一起坚持一起努力。

我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面。

没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧!

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

每个人都有生活的浅滩，我们不是常说失败是成功他妈吗，失败后的成功更甜蜜和难忘，难道你不想尝尝?

每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧!

抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要

我们每个人都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，调整好心态，积极面对内心与外界，重获新生吧!

忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力!

我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!

东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

其实很多事，重要的是自己看得开，想得明白，经历了就是生活的一部分，过去了就不要太过于计较，我们大家都希望你快乐如从前!

其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼

昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

上班要注意自己的身体，健康是本钱呀!