身高是问题吗

篇一:《身高问题》

身高问题

身高是由什么决定的？

身高60%-80%是由遗传决定的

一个人能长多高，这是由其发育时期骨骼的生长状况来体现的。骨骼能长多长，取决于发育时期生长激素的控制以及发育时的外部环境。生长激素如何作用于发育，则由遗传来决定。

尽管遗传与环境对人体身高的作用机理十分复杂，但通过亲属、双胞胎等情况的研究，有证据表明，人类长多高，60%-80%是由遗传决定的。例如，姚明能长这么高显然是因为他父母本身就很高。

统计研究表明，在亚洲和非洲等地区，身高受遗传因素影响相对较低，往往在65%左右，但随着整体营养水平的增高，身高受遗传影响的因素就开始增大，例如在美国、欧洲等地，遗传对整体身高的决定程度高达80%。

其余由发育时期的环境因素决定

外部环境对发育的影响，主要体现在是否为发育提供了所必需的营养——最重要的是优良蛋白质和钙，主要通过肉、鱼、蛋等动物蛋白质摄取；还体现在医疗水平是否足够高，如果一个人在发育过程中总是处于不健康状态——例如患有寄生虫病，就会影响营养的摄入。除此之外，适度的体育锻炼、合理的睡眠也对发育的好坏有影响。

当这些外部条件完善到一定程度时，环境因素对身高的影响就开始减弱。例如，上世纪50年代到80年代，随着日本经济的起飞和国民生活水平的提升，日本人迎来了身高快速增长的黄金时期，但从90年代末起，日本人的平均身高几乎就不再增长，说明营养供应的水平已经到了一个非常充分的程度，不再成为抑制身高增长的关键因素。

事实上，近年来中国在孩子发育外部条件的整体营造上，已经有了长足进步，大规模调查显示，97％～98％以上的中国孩子是正常生长的。中日学生身高的对比研究也表明，中国学生的身高正大踏步追上日本，中国沿海大城市学生的身高已经超过了日本的平均水准2厘米以上。

当发育的外部条件营造好后，孩子自身的发育便不必担心了。每个孩子都有自己的发育规律，有的孩子是早发育，有的孩子是晚发育。同龄的孩子之间可能会出现身高差距，这是由于其发育的早晚不同造成的，不需要人为干预。发育会一直持续到青春期的晚期。

而一般当女孩到18岁以后，男孩到20岁以后，骨骼愈合，发育周期结束。此后身高不可能再有明显的增长。

如果说，在现代社会下，还有什么因素是对孩子的发育有明显不利影响的，那就是妇女在怀孕前没有充分做好准备，为了保持体形而体重过轻，导致孕中的胎儿营养摄入不足，这有可能会导致孩子未来的身高低于预期。…[

高挑的身材成了很多年轻人追求的目标，于是增高药大打 “快速增高”的旗号，可专家告诉您增高药增高太“玄妙”。

有不少年轻人希望自己长得高一点，投其所好，一些药店、商场就摆满了各种各样的增高药，可是如果你打开电脑，在互联网上输入“增高药”三个字进行搜索，看到更多的是全国各地服用过“增高药”的消费者的投诉。那么，增高药能不能让人长高呢？

近年来，在一些大商场、药店的保健品柜台上，都摆上了各种各样的增高药。这些“增高药”包装醒目突出，风格不一，配方内容也是多种多样，然而这些“增高药”都有一个共同的特点，就是用各种科学道理宣称能促进人体骨骼的生长，增加人体的高度。一些厂家宣称，只要在三十岁前服用这些“增高药”，身高就能明显增长。北京大学儿童青少年卫生研究所是目前国内专门研究儿童青少年生长发育、疾病防治、营养及性健康教育的权威机构，长期以来致力于研究人体的生长发育问题。

北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授说：“如果年龄确实已经过了发育阶段，一般女孩18岁以后，男孩20岁以后，骨骼已经愈合，不可能身高再有明显的增长。”

专家指出，人体生长有一定的时限，一般婴儿时期长得最快，青春期是第二次生长发育的高峰期。一个人成年后的身体高度主要受父母遗传基因的控制，同时生活中的一些方面也会对身高有所影响。季成叶教授说：“生活中有四个最重要的环境影响因素：第一是营养，最重要的是优良蛋白质和钙，主要通过肉、鱼、蛋等动物蛋白质（摄取）；第二是体育锻炼，多跑、跳、蹦等活动能让下肢骨骼加速增长；第三是疾病，有寄生虫病的孩子一定要及早治疗；第四是合理的生活制度，保证合理的睡眠最重要。”

人体的生长发育存在不可违背的客观规律性，然而，市场上销售的"增高药"却都宣称能够促进人体骨骼的生长，可以在短时间内改变一个人的身高，解除身

材矮小者的苦恼。季成叶教授说：“我所看到的所谓的增高药有一二百种。这些药从原理上来说无非就是这么三种：一种是明确的带有激素类或者是比较巧妙地使用激素的前提物质。从长远来看，对身高的促进作用不是持久的，甚至不如一个正常发育的孩子长的高。第二类大部分都是很正常的微量元素等等。（这些药）有促进营养的作用，但并没有真正促进身高的疗效。第三类采用了国外的一些新的技术，还远远没有达到可以在人体身上应用的程度。这几类促进身高的药应该说对身高都没有明确的促进作用。”

而记者从国家药监局了解到，目前，市场上销售的大多数所谓的“增高药”都是以激素、营养品等名义申请下批准文号的。但专家指出，这些“增高药”，实际上并不具备促进身高增长的功效。

其实，我们每个人都有自己的愿望和梦想，当有些愿望，比如像增高这个愿望无法实现时，我们可以尽最大的努力去实现别的愿望和梦想，这同样可以使我们变得高大、挺拔。

中央电视台2003年7月22日

案件实例 服用近半年没长一厘米

湖北武汉的小颖是一名大二的学生，二十岁的她个头仅有一米四七，身高是否还能继续增长成了她的一块心病。小颖说：“我曾经到医院检查过，医生说我骨骺线已经闭合了，但是还是希望自己长高啊。”

今年年初，小颖在电视上看到一则宣传美国增高新药———哈佛代高乐的广告，3位国家权威部门和科研单位的官员和专家“高度评价代高乐”。被称为国家食品医药管理局副局长的赵靖俭说：“哈佛代高乐研制成功是历史性突破，增高将不再是一个梦想。”而被称为延边大学医学院院长的张植法评价：“我们对这个产品非常有信心，它肯定能够实现整个亚洲地区青少年朋友的增高梦想。”据说是中国青少年成长促进协会会长的李立伟也号召青少年服用这种长高药。

随后，小颖在报纸上也看到了哈佛代高乐的广告：“2003年哈佛代高乐在美国研制成功，由美国哈佛医学院，中国延边大学医学院，韩国汉城国立医学院所作的临床实验显示，人体在使用哈佛代高乐一个星期之后由于soca元素的进入人体骨骼中生骨细胞的数值有明显增加。”

按照广告上的地址，小颖来到了武汉哈佛代高乐长高中心，一位身穿白大褂自称是李医生的人说她是来自上海同济医院的医生，在给小颖测完骨骺线后，李医生还一再保证，小颖服用三个月哈佛代高乐后至少会长三到七厘米，于是，小颖花9960元买下了够一年服用的哈佛代高乐，共计二十盒。

然而，满怀希望的小颖严格按照李医生的叮嘱，服用了近半年的哈佛代高乐，却发现自己竟连一厘米也没有增长。

执法检查 无证经营大卖“增高药”

小颖无奈之下向武汉市工商局举报。工商人员查询后发现，“武汉市哈佛代高乐服务有限公司”没在工商局登记。

武汉市工商局、卫生局的执法人员对这家长高中心进行了明察暗访。

经调查，在哈佛代高乐青年长高中心的X光检测仪只是个摆设，所谓的检查也不过是做做样子。最终，医生给被检查的人出具的都是骨骺线假性闭合或者没有闭合的结论，接下来便是开药。执法人员根据小颖的指认，找到了给她做检查和开药的李小华医生。

为什么给大多数人开的药都是二十盒呢？李小华透露了其中的奥妙：“开一盒吃了没效果，肯定是不来了，我开二十盒他不来我无所谓，我赚了二十盒了。”

据初步调查，李小华根本不具备行医资格，只是普通的药品推销员。而在这个增高中心从业的几名所谓医生、专家，也都提供不了能证明自己执业资格和身份的有效证件。同时，这家青少年长高中心从去年10月份到今年5月份，总共向三百多人销售哈佛代高乐两千多盒，销售金额近百万元，而大多数消费者是看了相关广告前来购买这种药的。

经营之道 冒用哈佛大学名义

那么，这种增高药真的是哈佛大学研制的吗？记者给哈佛大学发送了一封邮件，哈佛大学很快予以回复并委托其在中国的法律顾问香港陈韵云律师行的郭心仪律师对此事作了解释。郭心仪表示，哈佛大学迄今为止并没有投资2．5个亿去研究哈佛代高乐，这完全是虚构的。哈佛大学将保留对这家公司提起法律诉讼的权利。

在查阅了我国政府机关的构成后，发现并没有叫“国家食品医药管理局”的单位，承担相关职能的单位的准确名称是国家食品药品监督管理局。而该局自1998年成立至今，从来没有过名叫赵靖俭的副局长。

据延边大学医学院院长办公室主任金光显介绍，1996年以后，延边大学医学院从来没有一个叫张植法的院长或者副院长。身高是问题吗。

另据国家民政部有关人士介绍，成立带中国字头的社会团体应当在民政部登记，经查实，没有发现中国青少年成长促进协会在此登记的记录。

真相大白 增高药原是普通营养剂

按照药品包装上标注的生产地址，记者在吉林省龙井市找到了哈佛代高乐的生产厂家延边大学草仙药业有限公司。

厂里的负责人承认，哈佛代高乐实际上就是五维赖氨酸片，是由五种维生素和一种氨基酸组成的一种普通营养补充剂五维赖氨酸片，厂里和湖北新东科药业

公司签订了授权委托书，由湖北新东科药业作为哈佛代高乐的全国代理商，负责产品的广告宣传和市场销售。

此后，负责产品广告宣传和市场销售的湖北新东科药业公司把这种普通的营养补充剂五维赖氨酸片包装成了具有神奇增高效果的“哈佛代高乐”。据有关专家介绍，普通的五维赖氨酸片一盒不过十几元钱，变成“哈佛代高乐”之后，价格翻了八倍，一盒卖到八十多元钱。

随后，记者又在吉林省食品药品监督管理局查阅了这则广告的原始审批内容，经过审批，允许在媒体上发布的广告内容其实就是五维赖氨酸片的说明书，而不是“哈佛代高乐”增高药。按照有关规定，经药监局审批的广告，不允许有任何改动，必须严格按照审批的内容进行刊播。

策划这些广告的湖北新东科药业有限公司大区经理胡中伟却认为：“打点擦边球，这很正常。”“内容适当的扩充一点。”

正是由于这种经过夸大的包装策划，湖北新东科药业公司通过医院专科、药店促销、发布广告等手段在广东、河北、陕西等地销售这种所谓的增高药，从去年五月至今，共卖出哈佛代高乐近二十万盒，销售金额高达一千六百万元。

哈佛代高乐外包装盒上有国药准字的批准文号，国家食品药品监督管理局有关部门负责人说，他们从来没有批准过任何增高药，哈佛代高乐这种药当时是按照五维赖氨酸片审批下来的，这和增高药没有什么关系。哈佛代高乐是一起典型未经审查，篡改审批内容的违法药品广告。（据央视《每周质量报告》）

专家访谈

世上没有增高药

记者：一个非常关键的问题，就是这世界上究竟有没有增高药？

季成叶（北京大学儿童青少年卫生研究所所长、教授）：据我所知，国内肯定没有，国外也没有听说过。道理很简单，不能依靠药物来促进正常孩子长高。

记者：为什么不能靠药物来长高呢？身高是问题吗。

季成叶：人的生长发育是一个循序渐进的过程，它有两个突增阶段。一个是两岁前的婴幼儿时期，身高的增长主要体现在小腿和大腿上的骨骺增长；第二个时期是青春期后期，主要体现在脊柱的增长，如果注意锻炼和营养，还能继续增高4至6厘米。

记者：什么时候人的身高就不再长了？

季成叶：绝大多数情况下，女孩19岁以后，男孩21岁以后就不会再长高。 记者：为什么呢？

篇二:《挽回前女友之身高真的是个问题？》

挽回前女友之身高真的是个问题？

这几年，几乎每次上课或者演讲，都会有朋友问我这类问题：

是不是长得矮就注定没有妹子？我因为身高问题而感到自卑，没有办法跟人正常交往，应该怎么办？

每次我都会帮助在场的朋友仔细地梳理这个问题，今天特地写下这段文字，是希望帮助更多为这些问题所困扰的朋友们。身高是问题吗。

首先，解决身高问题的第一步，是我们要直面身高这个问题的性质。要搞清楚身高问题属于我们常说的“自我设限”类问题。

所谓自我设限，是说，自己设置了某个限定的框架来解释自己所遇到的问题，从而缓解痛苦、避免去面对更深层次的问题。例如：有些人经常会说现在的女孩子都很物质，就是喜欢有钱人，因为他没有钱，所以他才找不到女朋友；这些人就是在利用“女孩都很物质”这个自我设限，来回避自己在两性关系上的无能这种更深层次的问题。如果你问这些人说，你为什么没有钱？有些人就开始抱怨说这个社会太黑暗啦我又不是富二代啦我的运气不好啦等等，对这些人来说，“社会太黑暗”这个自我设限，用来回避自己不够勤奋或者就根本就没有努力这种更深层次的问题。

本文要梳理的身高问题跟上面这些问题类似，也是自我设限类的问题。大部分人的身高问题，都是因为没有找到正确的方法去进行社交，从而导致自身在两性关系上无所作为。为了掩饰自己在两性关系上的不作为问题，身高问题这种自我限定就成了一个很好的办法

其次，我们仔细分析一下身高问题的来源。很多自我设限类的问题都是来自于客观与主观的关系，身高问题就是一个典型的由客观条件所带来的主观问题。

从客观来说，我们要接受一个无法改变的事实：身高的竞争优势是客观存在的。身高更高的人，在其他条件相同的情况下，的确会在某些领域有更高的竞争优势。例如打篮球就是一个非常典型的例子。在两性交往领域，个体差异虽然没有篮球运动那么夸张，但相同条件下，长得更高的男孩的确更受女孩子欢迎。

从这些客观情况出发，的确会带来一些主观问题。例如，周围人比你高，给你带来了压迫感；跟比你高的女孩子交往，你可能会觉得有压力。甚至更糟糕的是，有些女孩子会直接宣称

不考虑某某身高限度以下的人，这些都会进一步打击你的自信。这些客观情况，都给身高较矮一些的朋友带来了影响。有些朋友在一开始还试图去改变，但是由于尝试了几次，都受到了负面影响，久而久之，就没有动力去改变了。这些影响，最终变成了懒惰的借口。大部分人都放弃了积极的尝试，而开始用”女孩子就喜欢高个子男生“这种自我设限来缓解自己的痛苦。

最后，我们到底具体要做些什么、怎么做，才能解决身高问题呢？

改变那些你能改变的，接受那些你不能改变的。例如，关于身高的竞争优势是客观存在，无法改变，那你必须要接受；例如成年人的身高无法改变，那你必须接受。但是，这些都不是重点。除了接受不能改变的事实以外，重要的是，我们需要改变什么？我们要改变自己的肢体语言、造型装扮，让自己看起来更好更挺拔，这些都是可以去做的。但最最重要的是你的观念和心态。

我们要认识到，这世界上，客观和主观之间的关系并不是绝对的。也就是说，竞争优势和自信之间没有绝对必然联系的。长得矮的人有可能很自信，长得高的人也有可能很不自信，没有绝对的关系。那么我们要学习的就是，那些自信的人是如何获得自信的？

我认为，自信是无法跨领域的。要获得一个领域的自信，就要积累在这个领域的经验，解决这个领域的焦虑。你想象一下，一个从来没有开过车的人，开车肯定会紧张会焦虑；只有当他学会驾驶，并且多次重复顺利驾驶之后，才会缓解焦虑，获得自信。所以，你需要搞清楚，如果你的身高问题，的确是因为社交或者两性交往而带来的话，那么你只能通过这个领域里面的正向回馈才能解决问题。

有些人说”只要有钱“，女朋友问题自然解决了，这是错误的。因为如果你在财富领域里面的自信，无法替代你在两性领域里面的自信。在交往的时候，一旦妹子产生任何问题，你都会没有安全感，你可能会想：”果然妹子还是看不起我、嫌弃我长得矮，她就是为了钱才跟我在一起的。“ 这种心态，就属于你没有累积两性领域的自信，只好把这些问题立刻归入”身高问题“这种自我设限。

你必须、也只能在两性这个领域里不断地累积正向回馈，才能建立起这个领域的自信。 例如，一个女生没有因为身高而看不起你，她跟你在一起，这就是一种正向回馈；又例如，你在交往中发现，妹子产生的问题原来是你对女性思维不够了解、或者是你本身约会的设计有问题等等，你就又成长了。有足够多的正向回馈的时候，你会意识到，女生和你在一起，是因为你的魅力而跟你在一起，是因为“你这个人是你本身“而爱上你，跟你的身高无关，你就能获得

自信。

总而言之，只要在产生你身高问题的领域里，积累足够多的正向回馈，就可以解决身高方面的问题。关于如何去改变，从而获得更多的正向回馈？

最后的最后，只有当你对自己很自信，你认为身高不会决定你人生的时候，你才会把这件事情放下，才能自由自在地去社交去追求爱情。加油！

PS1：自卑的起因当然不仅仅是身高；但是只要你把这篇文章看明白了，原理是一样的。如果这篇文章对你有启发，欢迎你和我交流。如果你身边有同样被身高问题所困扰的朋友，那么欢迎你把这篇文章分享你朋友，因为这样你就帮助了他。

篇三:《正确看待身高问题》

正确看待身高问题

教学目标：

1、了解身高是人的一种形态特征，知道决定人的身高的一些重要因素。

2、认识到身高并不是快乐、幸福的决定因素。

3、增强自信心，要学会正确对待自己，接受自己，树立健康科学的生命意识。 教学准备：

1、熟悉《非常青春 非常自信》教学片，按教学需要插入“个子高矮”片段。

2、制作多媒体教学课件。

3、学生活动用粘纸（红、黄两色星）。

4、了解学生对身体问题的看法以及疑问。

教学过程：

1、由一个故事引入“美丽”，提出关注话题“个子高矮”，进行找优点的小组游戏。

2、观看《非常青春 非常自信》教学片“个子高矮a”片段。

3、讨论与交流对身体的看法

4、做游戏进行体验，高矮各有所长。

5、继续看《非常青春 非常自信》教学片，正确看待身高问题，让学生发表感言。 第一步：由一个故事引入“美丽”，提出关注话题“个子高矮”。

1、引人入胜

2、激发兴趣身高是问题吗。

3、故事《天使的吻痕》提纲：大学时代，我认识了一个年轻人，他脸上有一块巨大而丑陋的胎记。紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸到嘴唇，好像有人在他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人等

4、小组游戏活动：一个小组的同学围成一圈。由其中一个同学先想自己有哪些优点，然后站到圈中心说出自己的优点，接下来小组其他同学进行补充，每补充一个优点可为其贴上一颗星。

第二步：观看《非常青春 非常自信》教学片“个子高矮a”片段。

1、播放《非常青春 非常自信》教学片“个子高矮a”片段。

播放青春期教育片的片段，大约两分钟时间。这是从青春期教育片中截取的

第一段，这是一群青少年学生

通过表演的形式，再现出学生的校园生活一部分，和我们的学生几乎零距离，最容易让同学们产生共鸣。通过播放这个片段，同学们观看了和自己一样大的学生的表演过程，对剧情中的人物—李青所产生的困惑会形成自己的认识和思考。

第三步：讨论与交流对身体的看法

1、讨论问题：剧情中的李青同学该不该介意自己的矮小？你们怎样看待身高问题？一个健康少年的主要标志是什么？如何对待现在社会上的一些增高产品？

观看完“个子高矮a”片段后，给学生大约五分钟的时间，针对以上的几个问题进行小组讨论与交流。学生在小组内先说出自己的想法，与小组内的同学进行交流和相互的质疑。这样不仅活跃了课堂学习的气氛，增加学生参与学习的热情，同时也体现了学生在课堂学习中的主体作用，通过学生之间的讨论与交流，分辨如何正确看待身高的问题。懂得一个健康的青少年的主要

标志是什么。使同学形成一个正确的价值观念，接受自己的身高，增强生活自信。

2、小组的讨论与交流结束后，每个小组选一个代表向全班学生汇报小组的讨论结果，进行全班的交流，大家共同分享学习和研究的乐趣。

3、根据学生汇报的内容，教师进行适当的引导，让学生知道一个人的身高情况受到许多因素的影响和制约。帮助学生分析和认识健康青少年概念的主要内涵和重要标志。青春期对我们每个人都十分重要，我们更加要关爱自己的身体。正确认识身高与健康，养成科学合理的生活方式。

4、说明世界卫生组织对健康的定义，并呈现给学生，帮助学生建立一个正确的健康概念。

世界卫生组织对健康的定义：

健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界卫生组织让同学们根据“世界卫生组织提出的衡量健康的一些具体标志”进行自我测试，通过测试评价自己的生活方式和生活习惯，这样有利于帮助自己构建科学健康生活的新理念，运用科学健康的生活方式指导自己今后的生活实践。

关爱自己的身体，合理膳食和增加体育锻炼，减少疾病。

5、衡量健康的一些具体标志：

1、精力充沛，能从容的应付日常的学习和生活

2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔

3、善于休息，睡眠良好

4、应变能力强，能适应各种环境的变化

5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力

6、体重适当，体态匀称，身体比例协调

7、眼睛明亮，反应敏锐

8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血

9、头发光洁，无头屑

10、 肌肉、皮肤富弹性，走路轻松

一个人身材的高矮与他所取得的成绩没有必然的因果关系。告知学生决定身高的重要因素：5%取决于遗传因素，25%是后天因素（饮食营养，体育锻炼，生活环境，疾病影响）

第四步：做游戏进行体验，高矮各有所长

1、同学参与

2、激发兴趣

3、游戏《逃生之路》：呼啦圈代表从火场通往安全地的通道，分成高个子一组和矮个子一组（每组3人）。

当发令员发令后，开始逃生。一个成员安全逃生后，另一个成员马上开始逃生，比一比哪组成员逃生快。引导学生高矮各有所长。

第五步：继续看《非常青春 非常自信》教学片，正确看待身高问题，让学生发表感言。

1、播放《非常青春 非常自信》教学片“个子高矮b”片段：

2、本节课已经接近尾声，这段片子时间很短，半分钟多一点的时间，可以让学生静静的看两遍。

3、告知学生：

每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面不足，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种不足转化为自强不息的推动力量，必将会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心关注自己选择的发展方向，最终成为卓越人士。 作为一个人，首先应承认自己，尊重自己，爱护自己。身材矮小并不决定是否幸福。悦纳自己是衡量一个人的心理状态是否积极和健康的一项重要的指标。悦纳自己是指一个人相信自己存在的价值，认同自己的能力，并在行为上表现出一种与环境和他人积极互动的心理定势。通俗地说，就是能够愉悦地接纳自己，包括自己的某些缺陷，并能不断地进行自我激励，使自己的人生过得充实而有意义。

4、选择学生精彩的活动感言作为课程的总结

篇四:《qq非主流语句》

1、和我一样落寞的是镜子里的自己

2、凭什么拿我和别人比?你觉得别人好、你爱别人去啊!对我吼什么!觉得姐好欺负是不?最讨厌这样的人。

3、为什么心会疼，那是你动了真。

4、怕什么路途遥远。幸福，在路上。qq非主流语句。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

5、一句再见，就是今生永别。

6、爱情因为浪漫而唯美，因为婚姻而升华，浪漫固然是爱情所追求的，安稳平淡才是爱情的最终归宿。

7、昨天已经由去，而明天还没有来到。今天是真实的。不见你娇美的姿容已经一个礼拜了，真如七年一样。在这七天里，你的倩影无时不刻在我心海浮现!

8、每一天醒来，你的清影就在我面前转。qq非主流语句。无论手里干什么事，一会儿，准走神儿了，呆呆的只想你，9、很害怕身高问题虽然说身高不是距离可是我还是怕别人的闲言闲语害怕他妈妈说我太矮难道矮女生就不能有幸福?

10、青春，是我们不管不顾、不可收拾的疯狂。

11、爱与被爱不一定成正比、我知道被疼是一种运气。

12、该忘的、就算再这么难忘，到那个时间、自然还是会忘的。

13、今年夏天，我们各奔东西。

14、常常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

15、想你变成了我的习惯、等待是我最幸福的时刻。

16、当流星陨落爱情的唯美，生命就开始哭泣，受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落，任其身体的荒凉，仿佛全世界的人都在讨论爱情，这一刻我更喜欢孤寂。

17、当我已经习惯你的存在，你却悄然无息的离开，留我一人在那儿孤独的习惯你不在的日子。

18、蛋疼。韩版西游记导演是谁?!tmd孙悟空能和唐僧因日久生情擦出爱情火花?你丫的是不是让驴给t了。

19、最美的年华留给灿烂的微笑，()敢爱敢恨，敢于追求。

20、曾今屁颠屁颠，如今半梦半醒。

21、怀念那段我们之间最纯真的流年，我奢侈，希望我们不再有隔阂。

22、曾经试着用微笑细数你给的伤，无奈最后泪却随微笑流出眼眶。

23、我虽然抽烟、喝酒、打架、成绩差、但我自己心里明白，我是个好男人

24、一杯豆浆，些许油条，我要的只是简简单单。

25、教育局太小气了，星期六、星期日还要补课。

26、离你越近的地方，路途越远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。

27、原来喜欢隐身的原因，是怕不想聊的人发来信息。

28、难过祗昰一秒嘚想法△丅一秒吔许僦莣纪了。

29、每一次受伤，我都不会哭，因为与其哭泣不如去解决问题。

30、夜空的繁星，很闪耀，却不属于我!你亦如此!!!!

31、孤单其实并非真的孤单，至少有寂寞可以相伴，没有任何遗憾。

32、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。

33、回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那布满朝气的身躯老是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

篇五:《涂磊经典语录50条精选》

1、人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞!

2、拥有与失去只是一念之差，得到了财富却失去了亲情，得到了智慧却失去了快乐，实现了梦想却失去了健康。

3、每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择未必强者生存，宽心接受享受美好过程。

4、人，都有一个共性，贪婪和虚荣，贪婪是想得到更多，虚荣是怕别人知道得到的少。但从某个意义上讲，5、我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子!

6、我不喜欢有准备的去做节目，喜欢随性而发!按部就班的做节目，尽管完美无暇，但是太假。正如庸俗为实，高雅为虚!

7、我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的计划，却总是没有勇于实践，不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波，不喜欢运动，却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈，却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们，却必须坚强的活着，既然大家都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁能够在无奈之中活的更加精彩，人来到这个世界上，不就是在互相比拼，看谁能够承受得更多吗?

8、人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞，拥有与失去只是一念之差，得到了财富却失去了亲情，得到了智慧却失去了快乐，实现了梦想却失去了健康。每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程!

9、女人真正的绝情是根本不搭理你。

10、自己喜欢的未必是自己擅长的，自己擅长的又未必是自己喜欢的。当你发现你不擅长这件事情的时候，你就要努力想清楚:我应该干什么?我能干什么?我可以干什么?

11、感情这个东西你正当的经营，你的投资会有结果。但如果你只是冒险的话，那不叫投资，那叫偷鸡。涂磊经典语录50条精选。偷鸡的后果就是偷鸡不成蚀把米。

12、家庭暴力为什么会循环?那是因为家暴起了作用。男人觉得动手能够解决问题，因为女方在拳头下面退缩了，觉得在某种情况下暴力是有效果的。

13、年龄不是问题，身高不是距离，但距离真的是问题。而且在距离相守的过程当中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因为有太多纵容他们的女生。人生存在这个社会上的基础是包容。但只有爱情在忠诚度上来说一定是自私的。如果没有自私的话，任何的真情实感都会变成虚情假意。

14、作为一个搞艺术的人，你在传递美的同时不要暴露丑陋的自己。

15、这个世界上并不缺乏一个无爱的父亲，而缺乏的是一个有爱的丈夫。

16、人生变迁，似水流年，爱的图腾，情的蔓延。爱情是逐步的渗透，而不是灌入。

17、一个人在人生的某个时期当中，他做的选择应该有三种:一种是你可以干什么；一种是你能干什么；还有一种是你应该干什么。选择可以干什么的人，应该是循规蹈矩的人。选择能干什么的人，是有自知之明的人。选择应该干什么的人，是属于理性选择的人。在福布斯排行榜的前十名当中，有很多富豪当初他并不是想做富豪。有的想做诗人，有的想做音乐家。但是到最后他们发现一个道理:就是自己擅长的往往是自己不喜欢的，自己不喜欢的，往往是自己擅长的。所以很多人在创造了自己的一番事业之后，默默的把自己的梦想保留在自己的内心当中。

18、温柔的拒绝远胜于严厉的苛责。

19、我们从来都是爱的迫切，却从来不去注重爱的方式。其实人是一个多元的复变函数。一个女人是一个好妻子的同时，她未必是个好儿媳妇。但是人性当中又有很多恒定的东西。比如说不能成为一个孝顺的儿子，他就一定不能成为一个有真爱的丈夫。这是一体的。父母对子女的培育足以让我们穷尽一生去报答。如果没有父母，我们不过是个小小的细胞，而不可能存活。虽然将来陪伴我们度过一生的是自己的伴侣。但是如果没有父母赐予我们生命，这一切都不可能发生。对于一个男人来说，这一生最重要的有三个女人。分别是母亲妻子女儿。母亲是给自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女儿是自己生命的延续。抽掉当中的任何一段都是不完整的。

20、其实女人靠的是直觉和嗅觉，男人总是以为她们不知不觉。如今女人如此决绝决，男人们才会后悔自己为什么总是后知后觉。

21、不要剥夺一个男人做男人的权力，不要履行一个男人做男人的义务。取而代之，只会让对方感觉羞愧和逃避，感觉不到自我。只有激励和引导，才能让对方在成长的过程当中感觉到幸福。

22、我是一个感情的色盲，在我的感情世界当中只有白色，没有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军。

23、有的时候，人就是太幸福了，所以才会出事。就是相互在一起搀搀扶扶的往前走，步履蹒跚的才有可能走的更远。

24、你以为责任是什么?你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。

25、在一段早就注定了失败的感情当中，谁先说爱谁先死。

26、其实人生就是在不断的妥协权衡和放弃当中，来追求最大化的幸福。

27、其实人生有很多拐口，每选择一个拐口，接下来的风景会截然不同。

28、没有选择就是最好的选择，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。

29、兄弟真正帮的忙是在自己的兄弟失去爱情而痛苦的时候，兄弟的友情大门始终向他敞开，为他的痛苦买单，而不是去帮他做决定。

30、男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。第一，刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。第二，当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。第三，在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。

31、我们总是善于去伤害那些爱我们的人， 因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人；我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为我爱他们。

32、看一个女人是否真的爱你，要看你在饥寒交迫的时候，她是不是愿意与你相伴相随；看一个男人是否真的爱你，要看他在春风得意的时候，他还是不是还对你呵护备至。

33、全心全意的付出，可以换来感动，但未必换得来心动。 朝夕相处的陪伴，可能产生感情，但未必产生了爱情。别把自己给爱丢了。

34、这个世界上，最珍贵的东西往往都是免费的， 空气是免费的，真情是免费的， 信任，忠诚，理解等等都是免费的。可人往往都在追求一些有偿的东西，而忽视了这些本身既免费又珍贵的东西。

35、其实我们生活当中，总会在彼此羡慕，但当你真正了解到每个人的真实生活当中， 你会发现其实大部分人活的都很无奈，但是人生的精彩之处就是， 我们在无奈之中要活的更加精彩。因为我们都活在这样一个生活当中，所比拼的就是看谁能够承受的更多。

36、我是说你要检讨自己的问题，如果将来有可能和她继续，或者和另外一个女人在一起，你也要检点自己的不是，对不对?当然你的这种错误不能成为她背叛的借口，对不对?你是个男人，如果你要爱一个女人就要努力，如果你要跟她分手，你也要争气。你拥有的时候你不珍惜，你就不要怪对方背叛。你失去的时候你不反思自己，就不要去质疑对方的热诚。那些昏庸的皇帝老是说，江山是奸臣葬送掉的，江山市红颜祸水葬送掉的，其实都是自己葬送掉的，所以要检点自己的问题。赢要赢得明明白白，输也要输得心服口服，我所指的意思是不管是在恋爱着还是分手，作为一个男人都要争气而不是今天这样一副颓废的样子。

37、若爱请深爱，若弃请彻底，不要暧昧，伤人伤己。此外还要想告诉你的是，每个爱人都不是完美的，这个男人可以给你忠诚，另外一个男人可以给你浪漫，还有一个男人可以给你财富，但是一个人真正的幸福不是得到的更多，是计较的更少。这样的话也许你们将来的爱情生活会更为顺畅一些。

38、在爱情生活当中，把所有的痛苦独自承受的人是最愚蠢的人，因为你根本就质疑了你的另一半他不能和你共同承担，你也剥夺了他和你共同承担那些责任的权力，我非常欣赏那些有商有量的夫妻，也许他们平时经常吵闹，但那就是实实在在的生活，真正的生活就是应该共同面对，共同进退，更何况你的男朋友。

39、我可以不相信任何人，不相信整个世界，但我绝对相信你。我可以苛求任何人，但我绝对不会去整我的女朋友。对女朋友，对爱情是捧在手心上的，如果连对自己最心爱的女人，你都缺乏信任的话，你这种人还配拥有什么爱情。当爱情生活当中出现强权的时候，撒谎就成了理所当然了，而当撒谎成为了习惯的时候，离爆发和分手就不远了。回想一下你们当初，你在外面打打工，挣点小钱，带着她去改善改善生活，看着她吃得油嘟嘟的小嘴的时候，你内心的那种欣慰，她坐在你自行车后座的时候那种浪漫，你怎么就舍得用这种语气去凶她，在不明事理的情况下用你那种近乎于小男孩的那种任性在这个场上撒野让你的女朋友难堪。

40、人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞!

41、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

42、很多时候我们都在彼此羡慕，然而，如果你真正的翻开每个人内心的封页，就会发现其实我们都活得都很无奈，当你不懂得爱情的时候，爱情却与你擦身而过，当你已经成家立业之后，却突然发现一个真正的他在向你招手。很多时候我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱，生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困却不知道富人的烦恼，我们经常的做梦，却总是难以醒来，经常的幻想却总是难以实现，经常的抱怨，却总是不去努力，经常的计划，却总是没有勇于实践，不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波，不喜欢运动，却难以忍受一身赘肉，不喜欢言谈，却必须去推销自己，人生其实就是这样，可惜死不起的我们，却必须坚强的活着，既然大家都很无奈，那就互相的无奈下去，看看谁能够在无奈之中活的更加精彩，人来到这个世界上，不就是在互相比拼，看谁能够承受得更多吗?

43、在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你:要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。

44、和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

45、你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系做什么工作结婚或不结婚要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样--这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

46、漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。

47、因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

48、吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

49、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句:[别浪费了。"

50、你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。