怎样努力才能弥补智商的差异

《五种提高智力的方法》
怎样努力才能弥补智商的差异 第一篇

五种提高智力的简单方法

你的大脑和肌肉一样需要锻炼。如果你能够经常并正确的使用它，你会成为一个有经验的思考者，同时也会提高你专注的能力。但如果你从来不用你的大脑，或者使用对大脑有害的化学药品，你思考和学习的能力会恶化。

这里是五种简单的方法，让任何人都可以在原来的基础上增加更多一些的高效率。

1. 减少看电视的时间

这是一个不太容易做到的建议。大家喜欢在电视前消磨时间，包括我自己。一天工作结束，坐在沙发上看电视似乎是最自然不过的事情。但问题是看电视并不用到大脑，不能给我们再充电。就像能量从肌肉中释放掉，却没得到健康的好处。

你不觉得在看了几个小时电视以后，感觉能量被耗尽了？你的眼睛长时间瞪着荧光屏而感到酸涩疲劳。你可能都没有精力再去读读书。

当你觉得要放松的时候，试着去读本书。如果你太累了，听听音乐。当你和你的朋友或家人在一起的时候，把电视关掉，聊聊天。所有这些活动都比电视更运用了我们的大脑，并让我们放松。

2. 运动

我以前认为通过省下运动的时间来读书，我可以学到更多的东西。但我发现花时间在运动上，实际上提高了我的效率，让我学的更多。运动可以清醒大脑，创造新的能量。运动之后的你会充满活力，并且更容易注意力集中。

3. 读有挑战的书

很多人喜欢读流行的悬疑小说，但通常这些书籍并不助于智力的提高。如果你想要提高思考和写作的能力，你应该读一些让你能注意力集中的书。读一本古典小说可以改变你的世界观，并让你使用更精确，优雅的语言来思考。不要拒绝去查阅一个你不认识的词，也不要害怕深奥的篇章。不用着急，慢慢的，需要的话，还可以回头反复读，你会开始习惯作者的写作风格。

你一旦开始适应读有挑战的书籍，我想你就不会很想回去读通俗小说。学习新知识的挑战比任何悬念惊险小说都要更令人兴奋。

4. 早睡早起

没有什么比缺乏睡眠更让你更难注意力集中。如果你能够早些上床睡觉，并睡觉时间不超过八个小时，你会精力充沛。相反地，如果你熬夜，并通过晚起床来弥补睡眠，白天会感到困

倦并且无法专注。我的经验是清晨的时间是最安静和有效率的。每天早起给我最多有效率的时间，并让我一天大脑锐敏度最大化。

如果你有条件，在感觉困倦的时候小睡十到二十分钟。小睡片刻会让你恢复精神，太久会让你变得迟钝。

5. 留有沉思的时间

经常我们的生活非常的忙碌，以至于有时都无法应付，却还没注意到。总有事情来打断，使我们更无法专注。花一些时间在沉思上可以让你有机会整理你的思路，把要做的事情优先次序排好。这样，你会更明确什么是重要的，什么不是。当不重要的事情不再烦恼你，你的思路会变得清晰。

我并不是说你需要坐在地上，双腿交叉，颂唱着“噢呣呣。。”。任何方式让你有一些独处的时间都可以。一个我最喜欢的方式就是单独出去走路。一位名人曾说过，“所有最好的主意都是在走路中发生的。“ 你可以做各种尝试来找到对你最有效的方式。

总结-我希望你不会因为以上的方式没有一个是革命性的而感到失望。但简单，平凡的答案经常是最有效的。最具有挑战的是坚持。如果你能成功地遵循以上五条建议，你会获得提升大脑智力和敏锐度的奖赏。

十种即刻提高自信的方法(2009-12-22 09:27:04)转载标签：励志自我提高教育 分类：自我提高

自信是介于无法被战胜的感觉和自卑惧怕的感觉之间。一个人对自己的认识极大的影响他人对其的态度。自我观念是一种现实 - 自信越高，成功的机率就越大

虽然很多影响自信的因素是超出一个人的可控范围之外的，但树立自信是可以通过有意识的努力而达到的。以下十种策略可以让你激发出内在的潜力。

树立自信

1. 着装得体

虽然衣服不能代表一个人，但能影响一个人的自我感觉。没有人比你更注意你的的外表。邋遢的形象会改变你的行为举止。所以一个人应该保持良好仪表。大多数情况下，通过经常洗澡修面，穿着干净，以及了解当前着衣风格，外表就可以获得很大的改善。

注重着装并不意味着你需要花很多钱在衣服上。一个原则是“花双倍的钱，买一半的件数”。与其买上一大堆便宜的衣服，更应该有选择的买质量好的。好质量的衣服不容易穿坏，也容

易更长的保持式样，这样在长期上是减少了花销。另外买的件数少也减少了衣橱的凌乱。

2. 更快的走路

一个最容易用来看出一个人的精神面貌的方法就是观察他走路。缓慢的？疲劳的？或精力旺盛并且有目标的？具有自信的人走路很快。他们要去不同的地方，要见不同的人，还有重要的工作要做。即使你并不在匆忙中，你也可以通过在脚步中增加一些活力来提高自信。增加走路的速度25%会让你看起来并觉得更重要。

3. 好的姿势

同样的，一个人的姿势反映他的内心。耷拉的肩膀和迟缓的脚步是缺乏自信的表现。感觉他们并不对他们在做的事情有热情，也不认为他们自己重要。在练习好的姿势的过程中，你会自动的感觉更自信。挺胸抬头，更多的目光注视，让你给别人一种积极的印象。而你也立刻能感觉自己充满了活力。

4. 个人营销

一个提高自信最好的方法就是去听激励人生的讲座。但去听好的演讲者的机会很少，并且间隔很长。在这期间，你可以做一个个人推销。写一个30到60秒的讲演，强调你的长处和目标。然后每当你需要加强自信的时候，就在镜子前大声的演讲。

5. 感激

当你太关注你想要什么，大脑会产生各种各样你为什么不能得到的理由。这会导致你滞留在弱点上。最好的避免方式是有意识的保有感激。每天留出固定的时间来列出要感谢的事情。回忆过去的成功经历，独特的技能，婚姻情感，和积极的动力。你会对你现在拥有的，和对未来迈向成功的动力感到惊讶。

6. 称赞他人

当我们消极的时候，我们经常会把这种情绪用侮辱和说闲话的方式发泄在他人身上。用经常称赞他人的方式可以让你跳出消极的心态。拒绝参与在背后说别人的闲话，努力多赞扬周围的人。在这个过程中，你会变得更受欢迎并更自信。通过注意他人的优点，你间接的已经学【怎样努力才能弥补智商的差异】

到了最好的。

7. 坐在前排

在学校，办公室和所有的公共场合，人们总是力争坐在房间里的后面。大多数选则坐在后面的原因是他们害怕被注意到。这是一种缺乏自信的表现。通过选择坐在前面，你可以克服这种不理智的恐惧，并建立起自信。同时你也会被在作演讲的人更容易注意到。

8. 大声地讲出来

在集体讨论中，很多人不讲话是因为他们害怕会说一些别人认为愚蠢的话。这种恐惧其实是没必要的。通常来讲，人们接受的程度比我们想象的要高。实际上大多数人都有同样的恐惧。通过努力在每一个集体讨论中发表意见，你会成为一个更好的讲演者，变得更加自信，也会被同事们认同为你是个领导者。

9. 运动健身

体能健康对一个人的自信有很大的影响。当你健康状况不好的的时候，你会感觉不安全，没有吸引力，并且没有精力。健身能够改善体型，提高精力，让你变得积极。坚持运动不仅能让你感觉更好，并且更有动力的完成每一天。

10. 注重奉献

我们经常被我们自己的欲望困住。我们太关注我们自己而忽视了他人的需求。如果你停止总想着自己而转向对这个社会多一些贡献，你就不太会为自己的缺点而担心。这会让你提高自信并发挥出最大效率。你对这个世界奉献的越多，你会得到更大的个人成功和被他人的认同。

保证提高你智商的两个简单方法(2007-04-18 07:01:23)转载 分类：心灵成长

这两个方法是win wenger（Image Stream发明者）一本书中的主要内容，我在这里结合自己的一些知识谈谈步骤和原理。

方法一：

3个星期内累积20小时的水下屏息游泳将会让你的智商提高10点以上，同时延伸你的注意力；增强你的洞察力；增加你对美好事物和想法的感知；并且在辩论或争端中更容易获得成功。刚开始时用20秒——3分钟的时间呆在水下，一小步一小步地延长时间。为了保证

安全，必须有同伴一起并且让他知道你在做什么。我们所讲的“水下游泳”是指你必须真正在水下，不只是把头浸入水中并且屏住呼吸，因为对于所有的哺乳动物，水下运动可以出乎意料地增强大脑的循环系统。

水下屏息游泳可以增加血液流动中二氧化碳的数量，随着二氧化碳数量的增多，颈动脉可以给大脑循环输入更多的营养。每天大概一个小时的水下游泳，坚持3个星期，可以大大提高颈动脉二氧化碳的输入量，从而让大脑的循环系统更加高效，而且这种改变是永远的。这种方法提高了大脑的健康状况，在此前提下，智力的提高是理所当然。

这个方法我没有尝试过，没有发言权，但如果有游泳池的话我绝对会做。这里有一个替代的方法，专门为找不到游泳池的同伴们设计的。具体操作是这样的:吸一口气，尽量长时间地屏住呼吸，不要呼气，受不了时继续小口地吸气，想象你就在水下，不能呼气。就这样一直做下去，直到你真的受不了。这是一个模拟水下环境的替代技巧，虽然不能和真实的水下环境相比，但作为一个替代，效果还是比较明显的。

想告诉大家的是，你呼吸的长度决定了你语言和阅读的能力。我知道你肯定不相信，我稍微解释一下。影像阅读中有一个放松，放松的时候呼吸是比平时要深长，这是所有加速学习的一个前提。为什么深长呼吸可以加速学习？呼吸是为了给身体，更准确说，给大脑提供养分，每次呼与吸的间隙中，大脑的运行都受到一定程度的打断，这时知识的吸收也受到干扰，结果是吸收的过程受到干扰，同时理解力下降。影像阅读保持高速学习状态是为了让脑波保持在a波主导状态，创造一个连贯的学习过程，而呼吸，就起了决定的作用。

方法二：

累积至少30小时，每次在5—20分钟的真正的Image Steaming,你将至少可以提高20点的智商。你的语言能力明显提高，甚至可以在好像GRE这些标准测试中提高100分以上。（前提是你还没有接近满分）不但在智商，你将在生活的各个方面获得突出的改善。但这必须是真正的Image Steaming，就是通过录音机或听众参与你Image Steaming的过程。

Image Steaming综合了两个巨人的思维模式，这也是我那么推崇和不断尝试的原因。这两个巨人是苏格拉底和爱因斯坦。苏格拉底的思维模式是对任何的事物都用所有的感官进行描述，用最详细的语言描述；爱因斯坦的思维模式是图像思维，他可以想象自己乘着光到宇宙旅游。历史上90%以上的发明创造都是通过图像思维，凯库勒想象自己成为一个碳原子，突然咬着自己的尾巴，苯分子的结构由此产生；

《为什么很多人宁可承认自己不够努力,却不愿承认自己智力(Intelligence)有所不足？》
怎样努力才能弥补智商的差异 第二篇

为什么你宁可承认自己不够努力，却不愿承认自己智力有所不足？

很多人愿意用"是我不够努力，我用功起来肯定可以超过别人"来解释自己学业上的不如意，却非常不乐意承认"是我自己在某个方面的悟性/敏感度/记忆力/理解力（等客观差异）比较落后"呢？

从某种意义上，人像是一个侦探，在不断对事情发生的原因进行总结归纳。不同的人在对事情结果的归因方式上确实存在着系统性的差异。最基本的差异有三个：

1.外在原因和内在原因。事情搞砸了，如果你觉得是别人的错，那是外在归因。如果你觉得是自己的错，那是内在归因。

2.稳定的原因和不稳定的原因。事情搞砸了，如果你觉得是智商问题，那是稳定的原因，如果你觉得是努力问题，或者时运不济，那是不稳定的原因。因为努力可以改变，时运也会变化，但智商却很难变化。

3.可控的原因和不可控的原因。事情搞砸了，如果是努力不够的原因，那是你自己能够控制的。如果是智力的原因，那就不是你能控制的了。

对成功和失败的不同归因方式会影响人的自尊。如果把成功归为内在的，稳定的，可控的原因，人的自尊就会得到提升，产生“老子就是牛逼”的感觉。如果把失败归为内在、稳定、不可控的原因，人的自尊就会收到打击，产生“老子就是撸sir”的感觉，并产生抑郁情绪。

现在回到问题。“为什么人们宁可承认自己不够努力却不愿承认自己智商不如别人？”是因为大部分时候，我们的归因方式，会自动为保护我们的自尊服务。努力和智商都是内在原因，但努力通常被认为是不稳定的可控的因素，把失败归为自己的努力，你常常会有“我分分钟就能迎头赶上”的错觉，不会太伤自尊。而智商通常被认为是稳定、不可控的因素。把失败归因为智商，你会产生"再努力都没用"了的感觉。这对自尊是极大的打击。

所以，当自己失败而别人成功时，大部分人会觉得，嗯，这是努力问题。但是当自己成功而别人失败时，大部分人都会觉得，嗯，这是智商问题。说到底，这都是虚荣心问题。

补充：

1. 把失败归因为智商更有利于自尊还是归因为努力更利于自尊？

我在答案中提到，把失败归因为努力而非智力更有利于保护自尊。而@陳浩和@Akatsuki Ryu的答案提到，对于一些认为不努力比不聪明更丢人的人，或者这样的文化，人们宁可把失败归因为不聪明而不愿意归因为不努力。我觉得是有道理的。怎么样的归因更有利于自尊确实存在着个体差异和文化差异。这和“归因方式在大部分时候为我们的自尊服务”的假设并不相悖，只是我们对不努力更有面子还是不聪明更有面子有不同的认识。但我同时也认为，题主所提到的现象更普遍些。

2.所有的归因方式都为保护自尊服务吗？

大部分时候是这样。但也不一定。除了保护自尊，我们的归因方式还会与我们对自己、对世界的核心观点，即所谓的核心价值观相一致。当你坚定地认为自己是无能的失败者的时候，你更容易以自我否定而非保护自尊的方式进行归因。但这样你就失去了心理对自尊的保护功能，并经常陷入抑郁当中。一句话，你可能病了。

3. 对不同的事情我们都进行相似的归因吗？

当然不。我们的归因方式并不只是取决于心理加工倾向，同样取决于更多现实的证据。当有更多证据告诉我们，确实是我们智力不够而不是努力不够的时候，再想骗自己都是不容易的。但是，在归因为智力和归因为努力都可以的模糊的情况下（这种情况在日常生活中经常发生），很多人仍然会有自己的归因倾向， 1

而这种归因倾向是有个体差异的。假如存在一个归因为智力的证据和归因为努力的证据各占50%的理想的平衡点，大部分人仍然会表现出我在答案中描述的归因倾向。

日本的情况，与上面描述的情况完全相反：大多数日本人宁可承认自己智商不够能力不足，也不愿意被别人说自己不够努力。这种现象，显然不是一句“我们的归因方式，会自动为保护我们的自尊服务”可以解释的。私以为要比较客观的解释这个问题，不仅要考虑内在的动机，更要充分考虑外在环境。

首先，反过来想一下，当年自己学校年级第一的学生的成功被归结于“努力”了吗？也许大家都有所体会，在国内，“努力”是不会获得很高的评价的。家长们互相聊天，“他们家孩子特别聪明”，“我们家孩子脑子可好使了，就是不用功！”“聪明”永远在努力之前。而到了拼爹的社会上，说到“努力”这个词，首先想到的是“北漂族”，“蚁族”，“农民工”这类人群；国人在评论成功人士的时候，又有多少人把他们的成功和努力联系起来？不得不承认，在我们现在生活的社会，“努力”这个词虽然在过程中经常被提及，但结果出来后就容易被大家遗忘了。“天赋高，能力强，关系硬，长得帅......”这些词中任意一个和“努力”拿出来做比较的时候，“努力”都会显得那么微不足道。所以，当我学习成绩不好的时候，你可以说我不努力，但不能说我没脑子，不能说我没能力，甚至不能说我长得丑......

而日本，“努力”是非常非常重要的评价。熟悉日本动漫的人都能在动漫中体会到这种对“努力”的尊敬。《灌篮高手》中不论樱木这种笨蛋，还是流川这种天才，训练都不是一般的努力；《火影忍者》里不论是笨如鸣人，还是天才如佐助，都在拼命修行，更有李这种“努力的天才”。当“付出努力”被主流价值观认同，并能的到与付出相应的回报的时候，我们才不会轻易将自己的失败归结于“不努力”上。 总结一下：

1.人们为失败寻找理由时，受内在动机和外在环境两方面影响。

2.原答案试图解释不同的外在环境的主流价值观对“努力”认同度不同时，人们失败时对理由选择是如何产生差异的。

3.在相同的外在环境下，还可能由于内在的原因做出不同的选择。

---懒是个很好的托辞，说的好像勤快了就能干出什么大事儿一样

---胖是一个很好的托辞，说得好像瘦了之后就真能有多好看一样

---不想谈恋爱是一个很好的托辞，说得好像想谈恋爱时真能被人看上一样

---年轻是个很好的托辞，说得好像成熟了就能干出什么事业一样

不够努力是个很好的托辞

这是一个十分奇怪的现象！或许是我们都想成为一个“存在就强大的人”，这样才能显示自己的优秀。因为不可改变的东西更容易显示优越感。而我们会觉得通过后天努力而提高的，人人都可以做到。并不具优越感。

而这一类人中的loser(无贬义，相对那些相对成功的人来说)，由于对自己的“intelligence”比较自信，又希望有优越性但又不具备优越性的成果，所以就自以为优越地传达：“哥要是努力了，你就拉倒了！”这一的信号。

但我们往往都忽略了，带来的最终结果可能都是数学99分，但只有极少数人可以做到每天坚持5点起床做数学练习题，就像只有极少数人可以不听课但取得同样结果一样。

问题不是你努力了就能怎么怎么样，而是你到底能不能像那个人一样努力起来！

所以，其实你可以达到的努力程度，本身也是一种能力。一不信，你看他：

同样地，天才也有天才的故事：

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有记者问科比：你为何如此成功？

科比反问记者：你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗？

记者：NO！

科比：我知道每一天凌晨四点洛杉矶的样子。

“凌晨四点的洛杉矶”---这是科比的自称。【怎样努力才能弥补智商的差异】

他们的“努力商”，对于大部分的我们，其实和天才的“智商”有何区别呢？因为我们根本复制不了！而若你能达到李和科比那样，无疑你就是一个天才！

但和智商不一样的是，我们的“努力商”的初始值都是0，但可以通过克服懒惰和自大来提高。可悲的是，太多人还处于“弱努力”水平。

迈克尔乔丹的成功之法

导读：要想成为最好的，你就必须付出最好的自己，你需要比其他人更努力。当然，你可能不知道哪条道路最适合你，发现正确道路的唯一方式----就是去尝试。尝试再尝试，直到你发现自己的不同。

迈克尔·乔丹是前美国职业篮球运动员，他是活跃的商人，也是国家篮球协会（NBA）团队夏洛特山猫队的老板。

在上世纪80年代和90年代，乔丹起到了向全世界推广NBA的重要作用。NBA网站上关于他的介绍里写到"毋庸置疑，迈克尔·乔丹是最伟大的篮球运动员。"

只有一个特别的人才能成为最伟大的篮球运动员，所以今天我们来探讨从迈克尔·乔丹那里学到的十个成功之法。

1. 思想

"我的身体可以有东西支撑，但我的思想不能有倾斜。"

如果一个观念进入了你的思想，那它早晚会通过你的身体表现出来。

你必须看到成功，如果你看到了，并且感知到，那么你就会想办法得到它。问题是："你到底有多渴望？"如果你并不"渴望"，你不会得到。如果你的生活可以没有它，它就不会出现。要想成功，你必须保持"饥饿"，保持对成功的渴望，就像在窒息的那一刻渴望空气一样。

2. 循序渐进

"如果你尝试着去实现目标，路途中一定会有障碍。我遇到过障碍，每个人都遇到过障碍。但是你不能因为障碍而停止。如果你遇到了一堵墙，不要转身放弃。想办法翻越、通过、或绕过它。"

障碍是为了你的成功而准备的。你要想来到十年级，除非你已经通过了九年级。第五、第六、第七、第八、第九年级都是十年级的障碍。它们存在的目的是确保你已经"准备充分"。它们是确保你不过早的抵达，它们确保当你到达的时候，你准备好了。障碍不是坏事情，它们是成功的训练场地。

3. 积极的视点【怎样努力才能弥补智商的差异】

"永远把消极的情景转换成积极的。"

每一个负面的情况都包含着种子，一个蕴含伟大结果的种子，但是你必须认识到它。要想成功，你必须把消极情况转化成积极。你不能专注于消极，你需要看到积极的一面，这是登上成功阶梯的唯一办法。你只有看得到积极面，成为积极的人，这样才能成功。

4. 忠心和责任心

"篮球运动是我的生命。它需要忠心和责任心的对待，它给与我的是自我实现和安全感。"

成功需要忠心和责任心！你对你的工作是否忠诚，你是否忠实的完成了成功道路上的关键任务。你是否忠实于你的责任，你是否是一致的？为了成功，你必须忠诚于你的激情，你必须给它你所有的全部。

5. 期望

"在做一件事情之前，你必须期望它。"

乔丹说："如果你接受他人的期待，尤其是负面的期待，那你永远也改变不了结果。"

在生活中，你将会得到你接受的和你所期望的。你期望的是什么？你接受的又是什么？当你改变了这些问 3

题的答案，你将改变你的生活。

6. 让它发生

"有些人想要它发生，有些人希望它发生，还有人让它发生。"

为了成功，你需要故意踢开门，从而让事情发生。你不能依靠"走好运"而成功，成功不会随着时间的流逝而到来。如果你想成功，就必须挽起袖子，低下头，付出所有让成功发生的成本。

7. 激情

"虽然我的年纪大了，不能继续打篮球，可是我永远热爱这项运动。"

成功必须要有激情。如果成功是属于你的，那么成功将会在你追寻你的激情的时候到来。你不会在做一件你讨厌的事情的时候成功，甚至不会因为你喜欢而成功，成功只会在你爱一项事业的时候到来，一项你富有激情的事业。

8. 勇于尝试

"我能接受失败，每个人都会有失败的时候。但是我不能接受不尝试。"

如果从来都不尝试你如何能成功？如果从来都没有尝试，你怎么能在百年后安心的离去？你可能不知道哪条道路最适合你，发现正确道路的唯一方式----就是去尝试。尝试再尝试，直到你发现自己的不同。勇于挑战和尝试，直到你找到自己的成功之路。

9. 付出

"我不会每天运动，出三小时的汗，不仅仅是为了找寻出汗的感觉。"

如果成功是属于你的，请放心，你一定是需要付出的。要想成为最好的，你就必须付出最好的自己，你需要比其他人更努力。当他人都在休息的时候，你必须工作。

成功是一场游戏，你必须好好玩，你必须在游戏中求得智胜，你必须投入的工作。乔丹说："我一直相信，如果你认真付出，就会收获好的结果。"

10. 失败

"在我的职业生涯中，我投篮失败超过9000次，我输掉了将近300场比赛，有26次，我在决胜球时被寄予厚望却没有成功。我失败了一次一次又一次，而这就是我成功的原因。"

不要害怕失败，要害怕不尝试，害怕无法付出最好的自己，害怕失去焦点，但是永远不要害怕失败。失败是通往成功的必经之路。失败，表明你正朝着正确的方向前进。成功的速度快一倍，失败的次数也会翻一番。常常失败，每天失败，很快你就会成功。乔丹说："我从未害怕过失败。"

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《智力努力习惯与学习成绩》
怎样努力才能弥补智商的差异 第三篇

智力、努力、习惯与学习成绩

影响智力发展的因素

人与人智力发展水平存在着差异，有的人聪明，有的人比较迟钝，那造成这种差异的原因究竟是什么呢？人的智力发展受到多种因素的影响和制约，归纳起来可以分为两类：遗传方面的因素和环境方面的因素。遗传方面的因素主要是指遗传素质，也就是说从父母那里得到的生物状态和解剖生理特征。遗传素质是智力发展的生物前提，是制约和影响智力发展的重要因素，没有正常人的先天素质，就没有智力，更谈不上智力发展。但是，我们不能片面夸大遗传素质在智力发展中的作用，大量调查表明，除极少数人在遗传素质方面有着严重缺陷外，绝大多数人在遗传方面并不存在多大的差异。

少数学生由于对自己所学的知识不理解，记不住，学习成绩不断下降，就责怪自己天分低，天生的脑子笨，逐渐就产生了自卑感，丧失了学习的信心和勇气。其实只要对自己的学习进行一番认真的思考和总结，不难找到学习状况不佳的原因：或者是学习方法不对头，或者是学习基础太差，或者是主观努力不够等等，而决不是天生的脑子笨。所谓环境方面的原因，主要是社会环境的影响和学校大环境教育的作用。人总是生活在一定的环境中，并受到环境的影响，人的智力是在一定的环境和教育的影响下，通过自己的时间活动发展起来的。这里所说的环境是指自然环境和社会环境，这两种环境相比较，社会环境对智力发展的影响更大。概括地说，社会环境影响，可以把遗传素质为智力发展提供的可能性，在一定程度上转化为现实。社会环境又可以分为宏观和微观的两种：宏观环境是指人生活的历史时代、社会制度、生产力发展状况以及社会科学文化发展水平等等；微

观环境包括家庭、亲戚朋友、居住条件等等，微观环境对智力发展的影响不容忽视，其中家庭教育，特别是家庭的早期智力开发，对智力发展的影响尤为突出。在社会环境中，学校这一方面对学生来说，是人特设的环境，它根据一定的教育目的，通过严密的组织形式，运用科学的措施和方法，按照一定的程序，循序渐进地对学生进行教育和影响，因而学校教育对学生的影响更加集中，更科学、更有针对性。

学习习惯对学生学习的影响

学习习惯是长时期逐渐养成的、一时不容易改变的学习行为方式和行为倾向。一个人养成什么样的学习习惯，对其学习成绩直接产生有利或有害的影响。学习习惯包括两个方面的内容：基本固定了的学习行为方式，如时间支配的习惯、用脑习惯等等；智力操作习惯即所形成的智力技能。我们具体分析这两个方面的内容：

一、行为方式方面的

习惯在行为方式方面，与学习活动关联最大的是时间支配的习惯和用脑习惯。

1、时间支配的习惯。支配时间即运筹时间、筹划时间。马克思说：“一切节省归根到底都归结为时间的节省。”掌握时间运筹的规律，才能更经济、有效地利用时间。青春年华，时间无限宝贵。掌握好时间，不但对学习成绩产生直接影响，而且对一生的发展也会一定的影响。学习知识的过程就是一个领会――巩固――应用的过程。在这个过程中，听课使人领会所学。不能领会就谈不上巩固和应用，就必须“重新学习”，浪费掉不应有的时间，而且往往事倍功半。这种学习我们叫它“拣了芝麻丢了西瓜”。这一方面是由于学习认识不到课堂时间的宝贵。比如有的错误地认为，课上不上还不一样，课后或课上可以自学么。而认识不到上课时间具有很高的相对价值。另一方面，问题也可能出在上课教师身上。比如教师不能恰当地确定教学

量，课内松松垮垮，课外十分紧张，造成学生本末倒置地对待时间；或者教师水平低，不负责任，形成学生不良的听课习惯。

合理支配时间，首先要充分认识时间的价值。有些同学对课堂上课时间不珍惜，老师讲，他也讲，或者想别的做别的，耽误了听课，阻碍了内容进入记忆。有的同学虽然形成了认真听讲的习惯，但不珍惜自习课时间。自习课看小说、玩耍。这样的习惯干扰他对知识的巩固过程。对知识的巩固必须及时，趁热打铁，否则就会迅速大规模遗忘掉。自习课正是为大家安排的及时巩固的时间，不好好利用，日复一日，到学期快结束了，知识也忘得差不多了。这时再复习往往是事倍功半。还有的同学形成了珍惜上课、自习课时间的习惯，但没形成珍惜课余、课外时间的习惯，不重视知识的应用。知识的应用有课业练习、社会实践等。由于许多课余时间被浪费掉，课业练习达不到熟练程度，也并未能钭所学的知识尝试应用于实际生活中。这样学习动机不够强烈、兴趣不浓，干扰了上进心和学习成绩的进一步巩固和提高。针对这些情况，必须让学生认识时间的相对价值。青年时间如黄金，在一生中十分宝贵，“学习趁年轻”，课堂时间价值相对比自习课、课外时间价值大，不是可有可无；当然不是说其它时间不宝贵。应当区分时间的相对价值，并且把各种时间有机结合利用，达到促进学习的最优效果。还必须让学生清醒地认识到：时间的整体价值来自于其部分的价值，即时间的价值恰恰体现于零零散散的分分秒秒之中。大的事业是从分秒开始的时间的积累。这样促使学生形成珍惜时间的良好习惯。其次要养成一坐下来就能迅速排除干扰，置身心于学习活动中的习惯。即迅速使自己投入学习。而不是坐了好长时间还手忙脚乱，不知道干些什么。这就有赖于自己学习的计划性如何和其它学习上的方法、技巧。

合理支配时间的习惯应当包括珍惜别人的时间，不在别人学习、工作时无端地聊天、扯皮、吹牛、或者捣乱、起哄、破坏纪律等。

2、用脑习惯。中学阶段正是同学们长身体长知识的时期，这一时期青少年的大脑发育已经基本完成。很多同学朝气蓬勃、思维灵活、学习进步，但是也有一些同学往往会出现头晕、注意力涣散、思维能力差、学习效率不高等现象，这就出现了一个如何用脑的问题。我们每个人有一副头脑，但并不是人人都懂用脑科学。

良好的用脑习惯对人的学习会产生积极的影响，不好的用脑习惯则相反。良好的用脑习惯就是经常一贯地根据大脑的活动规律和特点合理用脑。针对上述情况，首先，要注意保护和开发大脑，使大脑的能力得到充分发挥；其次，要学会科学用脑；最后要不断营养大脑。在人群中，所谓“百灵鸟型”的人是指那种早晨、上午或下午大脑最好用的人。这种人白天精力充沛，思维灵敏而深刻，学习效率高。而所谓“猫头鹰型”的人，则是晚上和夜间大脑最好用。还有一种叫做“混合型”的人，白天或夜晚大脑不明显地显出什么时候更好用。而人们一般都适合一年四季中十六到二十五摄氏度的气温下用脑，气温更高或更低大脑就利用效率低，在一个月中，不同的人有不同的学习“最佳期”。所以自己的学习习惯与大脑活动规律达到一致效果就好。良好地达到二者的一致是指在大脑活动活跃时学习最难学的东西，不是说只在这特定的时间去学，其它时间倒可以不学了。从大脑的工作情况看，学习不同的知识，思考不同问题，大脑的工作细胞就不同。

要科学用脑，学习中就应当适当交叉不同的内容，对大脑及时调节。这样不至少造成大脑某些细胞的过分疲劳。合理用脑的习惯还应当包括经常参加体育锻炼、定时起居、学习，经常保持愉快情绪和心境等。有的学生形成了固定于某种特定地方、环境中才能安心学习的习惯，否则便无法学习。如有的习惯于在集体中学习，有的却习惯于单独学习。它可能影响到学生考试的情绪。因为考试不可能还是在他原来学习的地方，和周围都是熟悉的同学。需锻炼其应变能力。学生在学习中不能合理用脑的作法及

原因是各种各样的。有的平时漫不经心，考试前突击“催肥”。不但违背了脑的运动规律，也不符合循序渐进的原则。有的学校和老师鼓励学生勤学，对熬夜学生大力表扬，树立“榜样”。这不适合一些学生，造成一些人晚上硬拼白天昏，上课无精打彩。这种统一要求是无益的。

良好的学习习惯除了上面谈到的外，还应当有正确使用工具书的习惯；朗读和默读的习惯；写读书札记和日记的习惯；课外阅读的习惯；求师好问的习惯等。

二、智力操作习惯

学生在后天的模仿、学习过程中逐渐形成的智力技能就是智力操作习惯。如阅读技能、计算技能的形成影响其阅读、计算的方式和速度。学生智力技能的形成一方面会对其学习产生正迁移，促进学习；另一方面可能形成一种定势，干扰学习。如果学习在学习中经常采取不正确的心智活动方式，那么以后在解决同类问题时就会犯老错误，难以找到正确的出路。比如“心读”是快速阅读的一种心智技能。学生如果每每用出声朗读或默读对待一切文字资料，就会干扰“心读”的形成，影响其阅读材料的速度和知识的扩展。因此，应当注意学生最初的智力技能特点，对错误的地方予以纠正，对正确的予以强化，并进行智力操作方式的指导。指导学生时应告诉学生正确心智操作的目的，意义，引发其正确动机，激发其主动性积极性，最终达到学生能自我鉴别自己良好的和不好的智力操作方式并能自我校正。

良好学习习惯的形成，外面的引导十分重要。教师、家长的管理，起着不可忽视的作用。同伴的影响，学校管理是否科学也不可忽视。这就要求师长懂教育和心理规律，要求，又要对不同的人有不同要求。要训练学生良好的行为方式。使其学习行为科学化和自动化。经常让学生用言语表达自己的智力操作过程，以便进行指导。良好学习习惯的形成，外因固然

《关于勤奋学习的句子》
怎样努力才能弥补智商的差异 第四篇

1、勤奋不是天生就有的，而是后天自己养成的。产生勤奋的原因有多种，有的是心怀抱负和信念，也有的是因为某种原因或在某事上受挫，从而勤勉起来。但是，只要勤于工作，就会有成功的必然。

2、勤奋不是嘴上说说而已，而是实际的行动，在勤奋的苦度中持之以恒，永不退却。关于勤奋学习的句子。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。在人生的仕途上，我们毫不迟疑地选择勤奋，她是几乎于世界上一切成就的催产婆。只要我们拥着勤奋去思考，拥着勤奋的手去耕耘，3、勤奋靠的是毅力，是永恒。文学家说，勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙；科学家说，勤奋能使人聪明；而政治家说，勤奋是实现理想的基石；而平凡的人则说，勤奋是一种传统的美德。可见，勤奋富有了多么巨大的底蕴与魅力，人类如果丢弃了它，绝对不行。

4、勤奋，是学习的必需品。关于勤奋学习的句子。不论你天赋高与低，无论你聪明或愚钝，只要勤奋，就一定能取得优异的成绩。现在许多优秀的学生，他们天赋都很高吗?不，不是的，他们都是正常的智商，而正是凭着勤奋、靠着超人的努力，才取得了令我们惊叹的好成绩。

5、韩愈说过这样一句话:“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随””。天才就是无止境刻苦勤奋的努力。成绩优与良；才思浓与淡，都是由勤奋注定的。

6、坚持不懈的劳动，自然是“苦”事，但他们功的必由之路。高尔基说过:“天才就是劳动，人的天赋就像火花，它即可以熄灭，也可以旺盛的燃烧起来，而是它门成为熊熊烈火的方法，那就是劳动。”劳动就是勤奋，勤奋是产生天才的根本原因。

7、古人云:“一勤天下无难事。”只要我们好好学习，什么事难不到我们，否则咋会有天才呢?若谈“勤能补拙”，倒是如此。勤，勤奋；拙，笨拙。只要勤奋，就会“水滴石穿，绳锯木断”。

8、你想成为幸福的人吗?但愿你，首先学会勤奋。你想拥有勤奋吗?但愿你，请别浪费时间。因为，时间是幸福的链条，一生为你滚出无限的幸福。世界上最宝贵的除了良好的心里素质，还有一个东西，就是勤奋。最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋。

9、“世界上没有笨的人，只有不勤奋的人”这句话是我们的语文董老师经常对我们说的一句口头禅，告诉我们要勤奋学习，要珍惜时间，要乐于助人，做一个对社会有用的人。

10、每个人的智商都一样，那么造成天才与笨蛋的差别就在与勤奋。即使你天资没那么好，但每个人最开始的智相同，你不要怨天尤人。因为你再怎么抱怨，那也是枉然，不如勤奋起来，因为勤能补拙，历史上的曾国潘的记忆好，但最后他却成了一个伟大的人?这靠的是什么?不就是勤奋吗?

11、爱迪生，伟大的发明家，他为了研制灯，查阅近四万页资料，一天工作13小时，比常人多了一倍，尽避在小学时被老师说成“弱智”，而且上学三个月就退学了，但他仍坚持不懈的学习着，终于成为了发明家。“业精于勤，荒于嬉”虽然他缀学了，但仍认真的学着，这也证明了勤奋出天才，勤奋出才华，勤奋能给人创造价值。记住:“莫畏难，莫嫌天涯海角远，但肯摇鞭有到时”。勤奋是到达成功彼岸的最近通道，成功来自于勤奋。

12、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，意思是说:学习是像一座藏满宝藏的大山，但是需要勤奋才能开辟通向山顶的道路；学习也是茫茫的汪洋大海，只有辛苦的努力才能泛舟其上。勤奋是我们中华民族的优良传统。

13、勤奋，这看似简单的两字，做起来却不那么简单。是啊，整天吃喝玩乐多好啊!可是这样做的后果，是要用时间甚至生命去偿还的。勤奋的人用自己勤劳的双手去开创自己的未来，而懒惰的人依旧是没有意义地生活着，充满着乏味。这两种生活，我们会选择哪一种呢?不用想也知道。

14、爱因斯坦曾经说过:“天才和勤奋之间，我毫迟疑的选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆!”爱因斯坦说的极是，一步登天，那时不可能的!天上绝不会“掉下馅饼”来。勤奋才是天才的一个开端，只有一直勤奋下去，天才才会向我们招手。

15、们绝不鄙视勤奋。只有勤奋，你才可以采摘到收获。我们每个人身上都扛着一把采摘丰收的阶梯，那就是勤奋。手懒的，要受穷；手勤的，得以富足。要想拥有富足，就必须无畏的攀登，像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数前进中的艰难与险阻。懦夫和懒汉，是不可能享受到丰收果实的喜悦和拥抱富足而幸福的。

16、爱迪生说得好:“天才=99%的汗水+1%的灵感。”只要我们勤奋，在笨拙的人也不再笨拙。也可以说:“不勤之人，一无所有。”朋友们，让我们勤奋起来，永远不会一无所用，业精于勤，荒于嬉啊。

17、高尔基说:“天才源于勤奋”。卡基尔说:“天才就是无止境刻苦勤奋的努力。”我国著名数学家华罗庚也说过:“只有不畏攀登的采药者，只有不畏巨流的弄潮儿，才能登上高峰采得仙药，深入水底觅到骊珠。”这些都说明，人们要想取得成功，就不离开勤奋。

18、匡衡为读书，又因为家里没钱买灯油。就在与富人家之间的墙上，凿了一个洞。透过洞里的光看书。苏秦为读书更是头悬梁。董仲舒在家刻苦读书，后花园三年年仅去过一次。()这样的勤奋不言而喻，后来他们都成功了。难道不能证明成功源于勤奋。

19、能力是一个人的长度；勤奋是一个人的宽度；善于抓住机遇构成这个人的高度。长度、宽度、高度的乘积，就能算出我们每个人的生命容量。

20、“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”勤奋是一种美好的品德。；勤奋是一种努力自强的精神，勤奋是一种勇往直前的精神。一勤天下无难事，勤奋，更是变理想为现实的行动，是由量变到质的过程，是走向成功的阶梯，是成为天才必不可少的条件。

《培优补差工作计划》
怎样努力才能弥补智商的差异 第五篇

[篇一:培优补差工作计划]

为了促进全体学生的全面发展，坚持做好培优补差工作显得非常重要，根据学生课堂表现和我校实际情况，特制订本学期培优补差工作计划。

一、指导思想:每一个学生的个体差异是不同的，因此培优补差是教学工作中重要的一部分。为了让每个学生都能在原有基础上得到提高发展，体验学习的快乐，进步的乐趣，达到全面提高学生素质的目的，体现因材施教，量力性原则在班级中挖掘学生的个体差异，做好拔尖补差工作，从而让优生更优，差生不差。共同成长、共享快乐。培优补差工作计划。

二、弄清学生情况，做到有重点、有针对性。本学期我所带三-六年级共十五个班级的美术课，根据上期学生的学习情况，捐助活动，帮助生活上有困难的学生解除后顾之忧，使他们能够全身心地投入到学习中去。

具体要求:

1、培优主要以扩大学生知识面，培养学生灵活的思维及发展多种能力为目标，为一些特别聪明的学生提供专门的学习资源，如文学、奥数、艺术、科技、体育等，以满足他们特殊的发展需要；补差则重在帮助一些学习有困难的学生提供特殊帮助，采取分层、分组的方式，帮助他们查漏补缺，弥补基础知识的不足，在补差的同时提高学生的分析能力和理解能力。

2、开学初各班制订培优补差计划，确定培优补差的学生名单和辅导时间，并告之于学生及家长。

3、精心准备培优补差的辅导内容，保证每次的辅导质量。同年段老师可以经常交流培优补差心得，共同提高。

4、及时做好培优补差记载本的记录，学校将每月对记载内容做一次检查。

5、期末学校将对培优补差效果做全面检查。

[篇三:培优补差工作计划(七年级生物)]

近年来，随着课改的进行，教育的宗旨正发生着悄然变化——以人为本，意在从教育教学出发，提高学生的思想素质和文化水平，规范其道德行为，培养学生的各种能力。所以要面向所有学生，面向学生的每一个方面。综合前几年培优补差工作的成绩，结合七年级学生特点及我校实际情况，做培优补差工作计划如下:

本学年我担任的是七年级一、二、三、四班的生物教学任务。我校新校区也即将建成，预计九月份就可搬过去，七年级的学生刚刚进入到一个新的环境中，对学校、同学和老师都不熟，都想给自己的老师或同学留一个好印象，这时的表现欲望也是最强的，所以，不应该对他们分类，应在课堂上应尽量满足他们的表现欲，对他们的表现及时地予以肯定和鼓励，增强他们自信心。

但随着时间的推移，学生的新鲜感一过，成绩和上课表现的差异也就会突显出来，这时就给他们分为a、b、c三类，逐类进行培优补差工作:

对于a类学生，这类学生的学习能力比较强，有一定的学习方法，在课堂上应让他们以自学为主，在课下鼓励他们多读书，增大知识面。为避免其骄傲，可使他们晓得“天外有天、人外有人”的道理。

b类学生占很大的比例，这类学生有一定的基础，学习常随着学习兴趣的高低而发生着变化，与教师平时的关注也有很大的关系，所以上课时应以这些学生为主，多提问他们，及时地给与表扬，使他们知道老师在关注他，获得一定的成就感，学习兴趣就会提高，成绩也随之而来。

c类学生，课堂上自制能力差，学习成绩不好，对他们来说，增强他们的自制能力是第一位的。每一个坏毛病的养成是很快的，但每一个好习惯的养成很慢很慢，所以不要希冀于学生一节课就会改掉坏毛病，养成好习惯，只要学生在这节课上的表现比上节课的表现好一些，就能说明学生在进步，我们应抓住这个契机，对他进行鼓励甚至是表扬，使他们感到改掉坏毛病很容易，久而久之，那些坏毛病就会烟消云散，成绩也会有所提高。

当然，单靠一个老师是很难做到的，所以在实施的过程中，应时刻与班主任及学生的家长保持联系，及时地发现学生的改变，多方合作，争取尽快提高学生的成绩。

以上是本人本学期的培优补差工作计划，在实施的过程中如有不当之处还望各位领导予以指出，提出宝贵的意见。

[篇四:培优补差工作计划]

一、指导思想

新世纪呼唤新课改，当前，小学数学教学正处在一个大的变革之中，作为教师，我们要努力探讨如何在数学教学中进行素质教育和培养学生的创新精神，如何为学生的终身发展打好基础。学生的智力发展水平不一，要想大面积提高教学质量，全面创新数学课堂，就要切实抓好班级的培养补差工作。

二、具体内容

1、补差内容:义务教育课程标准试验教科书四年级下册。

2、培优内容:解决问题、简便计算。

三、培优补差对象和形式

对象:本级段优等生和后进生

形式:1、利用课堂时间相机辅导

2、老师、家长相配合

四、具体措施和时间安排

1、利用课堂时间相机辅导

在课堂上多提问他们，对优等生，多提问一些有针对性、启发性的问题；对后进生多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当后进生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。当少数后进生因基础差而难以跟班听课时，我们应采取系统辅导的方法，以新带旧，以旧促新，帮助后进生弥补知识上的缺陷，发展他们的智力，增强他们学好数学的信心。另外，在课堂上对后进生多提问，发现他们的优点和成绩就及时表扬，以此来提高他们的学习成绩。

2、课余时间个别辅导

在限定的课堂教学时间内，是很难满足和适应不同学生的需要的。因此，组织课外辅导，作为课堂教学的补充是很有必要的。对于优等生，我打算制定课外资料让他们阅读，布置要求较高的作业让他们独立思考，指定他们对其他学生进行辅导，使他们的知识扩大到更大的领域，技能、技巧达到更高的水平，使他们永远好学上进，聪明才智得到更好地发挥。平时，在后进生之间让他们开展一些比赛，比如:看谁进步快、看谁作业得满分多、看谁成绩好等。

3、家长和老师相配合

我打算布置适当、适量的学习内容，让家长在家里对后进生进行协助辅导，老师定期到优等生和后进生家里进行家访，摸清他们在家的学习情况和作业情况。定期让优等生介绍他们的学习经验，让后进生总结自己的进步。

总之，在素质教育的今天，培优补差工作是一个学校教学工作的重中之重。我们作为教师，会不断摸索有效的方法和经验，使我们的培优补差工作更具成效。

[篇五:小学二年级语文培优补差工作计划]

一、指导计划

为了提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成语文基本能力。培优计划要落到实处，发掘并培养一批语文尖子，挖掘他们的潜能，从培养语文能力入手，训练良好学习习惯，从而形成较扎实的基础和阅读写话能力，并能协助老师进行辅差活动，提高整个班级的语文素养和语文成绩。

二、学生情况分析

二年级从上学期的学习情况及知识技能掌握情况看，大部分学生学习积极性高，学习目的明确，上课认真，各科作业能按时按量完成，且质量较好，如郭欣、郭山源等，且担任班干部能起到较好的模范带头作用，但也有少部分学生如李传旺、张有米等，基础知识薄弱，学习态度欠端正，书写较潦草，作业有时不能及时完成，因此本学期除在教学过程中要注重学生的个体差异外，我准备在提高学生学习兴趣上下功夫，通过培优辅潜的方式使优秀学生得到更好的发展，潜能生得到较大进步。

三、定内容:

培优主要是继续提高学生的阅读能力和写话能力。介绍或推荐适量课外阅读，让优生扩大阅读面，摄取更多课外知识，尤其是习作方面，多给他们一定的指导，提高写话水平，定时安排一定难度的练习任务要求他们完成，全面提高语文能力。

辅差的内容是教会学生敢于做题，会做题，安排比较基础的内容让他们掌握，写话至少能写得出，可先布置他们摘抄。训练差生的口头表达能力，堂上创造情境，让差生尝试说、敢于说、进而争取善于说。

四、培优对象:

郭欣郭山源徐哲李传花

五、辅差对象:

李传旺张有米张欣荣

六、主要措施:

1、认真备好每一次培优辅潜教案，做好学习过程的趣味性和知识性相结合。

2、加强交流，了解潜能生、优异生的家庭、学习的具体情况，尽量排除学习上遇到的困难。

3、搞好家访工作，及时了解学生家庭情况，交流、听取建议意见。

4、沟通思想，切实解决潜能生在学习上的困难。

5、坚持辅潜工作，每周不少于一次。

6．采用一优生带一差生的一帮一行动。

7．请优生介绍学习经验，差生加以学习。

8．课堂上创造机会，用优生学习思维、方法来影响差生。

9．采用激励机制，对差生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。

10．充分了解差生现行学习方法，给予正确引导，朝正确方向发展，保证差生改善目前学习差的状况，提高学习成绩。

[篇六:培优补差计划]

一、指导思想

为了实施素质教育、面向全体学生，就必须做好特长生的培养和后进生的转化工作。在特长生的培养和在后进生的转化工作中，班主任除了倾注爱心，发现闪光点，因材施教，抓好反复教育外，还要注重后进生非智力因素与智力因素的的培养。本学期，根据九年级学生的实际制定如下计划:

二、学生名单

差生:

三、学困生形成原因情况分析

1、后进生形成的家庭原因

父母的不良言行举止直接影响着孩子的健康成长。他们认为，考上了大学也不包分配，念到初中毕业就行了。

2、后进生形成的学校原因

教师思想教育不力以及片面追求成绩，对后进生辅导不及时。

3、非智力因素(个人原因)

xx同学本身比较聪明。他之所以走进差生行列，这与他从小学习习惯不好有直接原因。上七年级时他就怕吃苦，怕经受挫折，经受磨难，一遇困难就打退堂鼓，一遇挫折就一蹶不振，丧失信心与勇气。又认为老师、同学看不起自己，自己万事不如人，于是破罐子破摔，自己不学，也不想叫别人学，最后走进"双差生"行列。

xxx八年级上学期从向阳转来的。这孩子英语很差，只能认识26个母字，对于音标却一点也不通。拼读根本不会，只能靠死记硬背，而且今天教一个明天又忘了。这让我非常着急。家长又不配合，找家长根本不来。要去家访又怕被家长拒之门外。(听说家长智力有问题)。所以一直也不能与家长沟通。

三、培养优生，转化学困生措施、方法。

后进生转化:

1、培养后进生的自信心。只有树立起后进生的自信心，我们的转化工作才找到了起点。

2、要用科学的方法教育后进生。

3、对后进生多宽容，少责备。

4、班主任不仅要注意培养后进生的学习兴趣。注意培养其兴趣的稳定性和集中性，使后进生有恒心、有毅力，在学习中专心致志，精益求精，从枯燥中寻乐趣，于困难中求喜悦。

5、作为班主任必须想方设法培养学具有坚强的意志。

6、老师的辅导要及时，以后我下决心利用课余时间给他们补课。争取取得成效。

7、家庭的配合是转化后进生的外部条件。父母在学生成长过程中的影响是很明显的，也是极为重要的。班主任可通过家长学校、家长会议、家访等多种形式与家长相互交流，沟通信息。

优生的培养:根据这类学生的特长，善于做一些难度较大的题，对于课本上的习题，她们总觉得不够做了。针对此情况，我经常利用自习课的时间给她们出一些难度大的题，或是奥数题。每天一道，培养她们思维的敏捷性，灵活性，使他们的数学思维能力逐步培养起来。

总之，只要我们共同努力，坚定信心，科学教育，把转化后进生作为素质教育的一个重要方面和教师义不容辞的责任，这些迟开的花朵将绚丽多彩。