男人和女人在做爱
成考报名 发布时间：05-23 阅读：
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男人和女人在做爱(一)
老年人应保持规律的性生活
性研究专家认为，规律的性生活不仅能让老年人快乐，而且对健康大有好处。但老人要过好性生活并不容易。就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、生理功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述情况：
1.多与伴侣交流
坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。
2.咨询医生
向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况，给出最切实可行的方法。
3.重新定义性爱
性爱不仅仅局限于性交，要明白抚摸、接吻和其他亲密接触，都能让人兴奋。
4.寻找新的性爱方法
一些小变化能很好地改善性生活质量。比如，选择精力最充沛的时间，如早晨睡醒后进行性生活；千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外，要尽量延长前戏的过程，甚至是在性爱前几小时就开始铺垫，以充分唤起彼此的性欲。
5.单身老人应该找个伴侣。【男人和女人在做爱】
6.保持身体健康
多吃有营养的食物，保持积极心态，不要过量喝酒，不吸烟，不滥用药物。
7.保持积极心态
很多人认为自己老了，身体机能退化了，外形也变得丑陋，生理功能大不如前这些是事实，但不是全部，更不是阻碍老人享受性的拦路虎。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣，这有益于双方协调并接纳对方的改变，获得满意的性爱。
如何了解女人的性爱
男人和女人在做爱(二)
男人的体贴
男人眨眼之间变得非常体贴，非常替别人着想。他会说更 多奉承女人的话，这一方面来自于男人的想象力，另一方面出 于对生存危机的惧怕。男人会说出越来越多正常状况下绝对不会说的话，比如：“过来一下，我只是想抱抱你。”同时还做出 张开双臂的动作。
男人所做的这一切都是出于好意。发展到这一步，男人已 经基本上失去自我意识了。所以我们把这一阶段叫做“头脑不 清醒阶段”。男人现在只想着一件事情一-当然不是去购物了。
为了达到目标，男人会做出一切努力和尝试。女人们会立 刻认为这是男人的失败，当然这种看法也不见得就是错误的。就像前面所说的，男人已经处于“头脑不清醒阶段”了。他们 已经无法判断哪些是男人该做的，哪些是男人不该做的了。
女人们已经看到了机会，她们和男人上床，男人觉得离目 标已经很近了。一阵轻微的痒痒的感觉传遍全身，小脑皮层 分泌的荷尔蒙在身体里涌动着，脉搏也跳得更加强烈了，男 人已经做好准备，迎接他们生命中最为美妙的时刻。整个儿 做爱的过程会再一次呈现在男人的脑海里。男人计划的四分 钟的做爱时间里充满了龌龊的想象。突然，男人听到了令他 窒息的一句话：
“来依偎一会儿！”
男人就像是受到了一万伏特的电击一样。脉搏的跳动比刚 才还要激烈四倍。出于恐惧，额头上渗出了汗水，男人的注意 力高度集中，处于极端的压力和紧张状态。
问题并不在于“依偎”本身，让男人感到害怕的是身体的 亲密接触要持续那么长的时间。女人们可不希望只是相互依偎 一小会儿，她们在做爱之前要依偎，做爱的过程要依偎，做爱 之【男人和女人在做爱】【男人和女人在做爱】
后还要和男人相互依偎着。
这对于我们男人来说简直是不可想象的。男人可不是用来 依偎的。男人应该去打猎，追赶猛犸，用粗大的棍棒在它的 头盖骨上重重一击，然后把它拖回洞穴，燃起篝火。这是由 男人的基因决定的。即使女人自认为她们可以改变男人，但 在做爱的时候男人还是不喜欢相互依偎，这是出于男人自我 保护的本能。
女人每天比男人更思念性爱
男人和女人在做爱(三)
女人每天比男人更思念性爱
每一个男人平均每6分钟想一次性，因为男人天生比女人性欲旺盛„„一直以来，人们都认为男人对性生活的热情比女性高涨。不过，据英国《太阳报》的最新报道，英国互联网巨头“最后一分钟”最近所做的一项调查显示，女人们每天花在思考性爱上的时间比男人更多。
这个颠覆了传统观念的调查是在4000名英国居民中进行的。调查显示，不论男女，所有人在一天中的大多数时间里，都在思考与工作有关的事情。不过相比较而言，男人的事业心更重，他们每天要利用10个小时思考与工作有关的事情，只有150分钟用来思考与性有关的问题;女人每天用来考虑工作的时间平均为8.5个小时，而思考与性有关的问题则花费了180分钟。
后来仔细分析这个调查结果后，很多男性学家指出，显然这并不是男女的天性有了什么变化。女性是“感情动物”，对性的思考直接源于爱的体验。她们在一天中思考更多的是怎么与伴侣度过美好的休闲时光，而不光是性爱。
男性变得不那么“性”致勃勃，主要是激烈竞争的结果。专家给男人提出了适当减压的具体建议：
男士应该平衡事业和家庭的关系，学会像女性那样，在工作间歇也享受一下思念家人的乐趣。在办公桌上放张家人合照，在电脑屏幕上设置爱人的头像，不仅对他们的工作是种调剂，对家庭和谐也是很好的帮助。
男士应关注自己的情感需要，并主动与家人分享感受。回到家就尽量放松，让自己沉浸在有爱人陪伴的温暖中。