做爱时怎样才能男人更爽

《性爱保健3：如何养生保健让男人更年轻》
做爱时怎样才能男人更爽 第一篇

性爱保健3：如何养生保健让男人更年轻 ……千度神探整理于2012年1月6日星期五

有的男人看起来比较苍老，有的看起来比较年轻。那如何让自己看起来比较年轻帅气呢?下面就来具体的了解一下。

1、睡眠多，脸不老。

2、经常锻炼，年轻10岁。

3、口腔卫生，脑子更灵。

牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。

4、心跳慢寿命长。【做爱时怎样才能男人更爽】

想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”

5、身体胖，老10年。

6、训练大脑，年轻15岁。

7、常用剃须刀，年轻5岁半。

刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

8、少吃点，多记点。【做爱时怎样才能男人更爽】

少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。

《性爱时手机铃声可致男人勃起功能障碍》
做爱时怎样才能男人更爽 第二篇

性爱时手机铃声可致男人勃起功能障碍 早在我国唐代医学家孙思邈所写的《千金方》中就提到，“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。说的就是意外惊吓对性功能的不良影响。临床上常常能见到一些阳痿患者是被“吓”出来的。有时，夫妻俩水乳交融之际，突然响起一阵电话铃,性欲的神经传导一下

子就被切断了，不但男性那话儿会顿时疲软，妻子也可能因为惊吓而埋下心理Y影。“郭军指出，惊吓导致的不能勃起，有时是一过性的“假阳痿”属于心因性问题，经过心理辅导或一段时间的休整，即可恢复;有时却必须通过专业治疗，一边服药，一边在医生指导下重建性信心。给爱设定手机闹钟的您提个醒：别把手机当闹钟用要避免电话铃声的刺激，必须在细节上提前预防。比如，在性生活前，

最好能关掉手机，或选择静音。可能的话，锁上房门、关上窗户，避免意外的打扰。卧室里面尽量不要摆放能发出声音的东西，如电视和电话;若是方便，最好暂时取消闹钟的铃声。平时要定期检查一下床铺、床头柜、衣橱等“硬件”，防止意外损坏发出刺耳的噪音。灯光也可以适量调暗一些。不合拍的音乐也会影响“性情”。尤其是人们对音乐的理解不同，使得放音乐就好像“冒险”。与其这样，

不如让彼此的呼吸声填充卧室。

早在我國唐代醫學傢孫思邈所寫的《千金方》中就提到，“交會者當避大風、大雨、大寒、大暑、

雷電霹靂、天地晦冥、日月薄蝕。說的就是意外驚嚇對性功能的不良影響。臨床上常常能見到一些陽痿患者是被“嚇”出來的。有時，夫妻倆水乳交融之際，突然響起一陣電話鈴,性欲的神經傳導一下子就被切斷瞭，不但男性那話兒會頓時疲軟，妻子也可能因為驚嚇而埋下心理Y影。“郭軍指出，驚嚇導致的不能勃起，有時是一過性的“假陽痿”屬於心因性問題，經過心理輔導或一段時間的休整，即可恢復;有時卻必須通過專業治療，一邊服藥，一邊在醫生指導下重建性信心。給愛設定手機鬧鐘

《如何迅速延长男人的性爱时间》
做爱时怎样才能男人更爽 第三篇【做爱时怎样才能男人更爽】

如何迅速延长男人的性爱时间

如何让男人在短时间内延长自己的性爱时间呢？有没有想过通过自己学来的性技巧达到此效果呢？

有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。

保持适度性奋

性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

勤做“性锻炼”

做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。