性交前该怎么做

《夫妻性生活前该做些什么》
性交前该怎么做 第一篇

性，是夫妻生活中不可或缺的一部分，由此可见，性在婚姻关系中的重要性。因此，性生活前应当有适当的准备，不可仓促进行。有的人在做爱前会营造一些浪漫的气氛，如一烛光晚餐、礼物鲜花、柔和的灯光等。夫妻之间进行一些交流如相互凝视，紧紧相拥，这样才能激发双方的欲望。另外，做爱前个人清洁卫生也是非常重要的。最好洗个温水澡，使全身清爽愉快，还能使周身血液循环加快， 对性器官产生良性刺激，增强性快感。

1.做爱前的拥抱爱抚是非常重要的。对男性来讲可以满足其自尊心，使其更有男性魅力；对女性来讲会有极大的安全感，心中充满更多的爱意。

2.做爱时不要控制自己的情绪，不要让对方感到拘谨和紧张，双方都要全身心投入。

3.有的夫妻害怕怀孕，带着这种心理做爱是很难达到性高潮的。安全的避孕措施可以使双方彻底放松。

4.性生活应自然而然，有的男性阴茎勃起较慢，此时不要着急，越急越不能成功，反而可能造成阳痿。

5.而有的人总在性生活的频率、强度、是否射精、精量的多少上面斤斤计较，使自己疲惫不堪，忘记了性生活是让人享受的。这样的性生活是不可取的。

6.性生活中不要故意中断，中断的性交很难再继续，势必造成失望和烦恼。

完整的性生活还包括高潮后的相互爱抚，使夫妻双方激情后彻底放松。总之，在性生活前进行一些准备，性生活时做些调节，会提高性生活的质量，增进夫妻之间的感情。

《做爱时女人最想要的感觉》
性交前该怎么做 第二篇

做爱时女人最想要的抽送方式》

男人自己做的很舒服，是否也觉得自己的女人也会很舒服呢？做爱时，很多男性由于把握不准抽送的频率与深度，让女性与高潮擦肩而过。抽送也是有技巧的，做爱时女人最想要的抽送方式是什么呢

关于抽动深度、频率的理论根据：

阴茎：

主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血

窦可以附入血液。

阴道：【性交前该怎么做】

阴道是连接外生殖器和子宫的一个圆柱关肌肉管道，为女子的性交器官及经血排出、胎儿娩出的通道。阴道全长约10厘米，上端较

宽，并围绕子宫颈部形成一环状沟，称为阴道穹窿。

因此，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反

应。

当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度

也较低。【性交前该怎么做】

最佳抽动频率据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽

送时间，一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的

结合一般来说，抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高，那么

抽送深度就越浅。

跟抽送相关的一些技巧高质量性快感的获得，除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外，还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺

寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。

经验不足的男性一结合后，为捕捉自己的快感，则将前后移动，做剧烈的抽送运动。然而，只有抽送运动不是性生活。和体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女性的快感，引导女

性获得高潮。

回转运动是腰部以绘字形的方式运动，在内画圆似的运动方式，因以口为支点，在中搅拌着整体的壁，可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺激阴蒂，但因男性本身的刺激少，

此运动适合交混在长时间持续的中使用。

《如何应对父母做爱时被儿子发现》
性交前该怎么做 第三篇

或许在你的孩提时期，这并不是个问题。许多现代人简直很难想像，从前的人很少有所谓的性生活，他们性交的目的纯粹是为了孕育下一代。

一旦你也为人父母，“或许”会承认，上一辈也有“性生活”，但究竟是怎么样的情形，仍旧说不上来。记忆里，并没有床的响动；他们的房间也不曾传出特殊的声音；似乎任何夜里，他们的门随时都为你而开(事实上，是有例外的!)。也许你曾想，是不是你们兄弟姐妹都上学以后，父亲又偷跑回家了?还是他们一直忍到凌晨两点?要嘛，就是他们都等到去度假假时再做?但是那得三四年才一次啊!

有一天，你终于忍不住问父亲，为什么他和妈做爱时那么安静?正在吃馒头、喝豆浆的他傻了眼，嘀咕一句：“怎么问这种问题?”就不再说话。

唔，或许他们根本没做过爱。毕竟，性是60年代以后的产物。

伴随着性而来的，是如纸薄的墙和地板；仿佛随着某种晃动，整幢房子都会跟着旋转，门再也不管用了，害得你老是担心随时会被孩子撞见。

就因为太担心被孩子看到后可能产生的后果，以至于只要孩子在家，大人就无法安心做爱。其实万一发生这种事情，父母所承受的压力比孩子还大。

不要反应过度【性交前该怎么做】

李门·吉摩博士坦诚地说：“如果我们在做爱时，孩子正好闯进来，我会吓得不知所措，但是我不认为孩子会被吓坏。我跟许多年轻人谈过这方面的事，他们大都是笑笑而已。”

可是孩子如果小到不晓得究竟怎么回事，那么当时最重要的便是向他们解释，不要使他们过度惊诧。卡赛博士说：“小孩子会觉得，性交糅和着一些暴力成分。在许多家庭中，孩子平常很少看到父母裸体，就这个方面而言，也可能带来某种震撼。”

明白地告诉孩子，这是“成人表达爱意”的一种方式。让他们晓得，虽然好像爸爸会伤到妈妈，其实这是种很美好的感觉。如果孩子能理解，你还可以对他说，这也就是孕育孩子的方式。做爱时所发出的声音，也可能吓到孩子。不妨跟他明讲，会发出声响，表示你真心喜欢自己所做的事。

当然你不必急于一下子解释这么多，不过无论如何，心理学家若曼博士建议：“如果孩子因而显得有些困扰，你当时就应该为他(她)稍做解释，让他放心。若是他快睡着了，则不妨留到隔天早上再说。”

不论你怎么处理，切记不要显得过于震惊或反应过度。吉摩博士认为：“孩子对父母的反应相当敏感，所得到的印象或许与事实及经验完全无关。任何激烈的反应都会使得孩子更加困惑，同时对性产生一种相当矛盾的情感。”

勿剥夺自己的隐私权

为什么每次做爱都提心吊胆?假使事先把话说清楚了，相信孩子会尊重你的隐私权，同时可以让他们知道，只要他们需要你，随时可以来敲你的房门。预防胜于治疗。玛丽?李?塔妲建议：“冷静地告诉孩子：?这是我们彼此示爱的方式……?，然后把门关上。”

为了父母和子女着想，大人应该要求拥有自己安谧而隐私的生活空间，不过这并不表示成人在做爱时能保持高度机密。“孩子晓得父母什么时候在做爱。”吉摩博士说：“每当家里弥漫着一种特别小心翼翼营造出来的气氛时，孩子就知道有某些事情发生了。”如果性在家庭中是公开、自在的话题，而且孩子本来就了解性在家中的必要性，懂得尊重大人的隐私权，那么你有什么好担心的?

总而言之，为人父母仍能有美满的性生活，是件值得庆贺的事。这件事或许与孩子没有直接关系，但是这是生活的一部分，应该让孩子明白。

性教育学家和精神学家并不认为，孩子偶然撞见父母正在做爱，会对他们的身心造成任何伤害。但是由于孩子对这种看起来相当奇特的举动，可能会有一些可笑的结论，所以即使父母是在极隐私的情况下做爱，仍然应该让孩子明了那是件很好的事。