舞蹈怎么做才优美

篇一:怎么跳舞才优美

跟着感觉走，进入乐曲里！

篇二:如何保持优美的舞姿

专业学过跳舞的人和普通人的区别是很大的，除了身材的物理形态的区别，最大的分别就在于姿态。学过跳舞的人，无论站立、行走还是做日常工作，他的姿态都十分端正、优美。如果您有时间，可以带着孩子到舞蹈学院的校园里走一走。那些少男少女，每一个腰肢都那么挺直，步态都那么优雅!如果您希望孩子培养舞蹈方面的特长，就要提醒他在一切时候（无论在学舞时还是在日常生活中），都要保持优美的身姿。有了优美的身体语言，才会有优美的舞姿。同时，优美的身体语言更能培养孩子优雅脱俗的气质仪态。这，恐怕也是父母最希望看到的吧!1.身体要正、直一个孩子往那儿一站，有经验的人就知道他会不会跳舞。如果连站都没个样子，怎么能使舞蹈有个"样子"呢? 跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股"，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直，感觉到往那儿一站，身体好像长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直，并不是要使身体紧张，以致从面害花愤拘莅饺缝邪俯矛部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞，不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时，别的孩子往往讥笑他"像投降"。细看一下他的手臂，有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。这个例子说明，在一般情况下，手臂要伸得长些才好看。另外，不管是在头上边，还是在身体旁边，手臂都在身体前边一点才好看。但手臂只有长，长得没有一点弯曲，像个棍儿，也不好看。手臂不能只有长，还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖，都要保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大，过大手臂就显得短了，臂肘、手腕也像要折了。

篇三:女生舞蹈教学 如何使自己舞姿优美怎么样

不错，老师教的好，像我这样没有任何基础也可以跟着视频一起扭动起来。

篇四:你好，我是一名舞蹈学生，我想问问，怎么样才能把舞蹈跳出那种优美的舞姿

多练习，利用镜子。

篇五:怎样才能在跳舞时放开跳得更优美自然

想象你只是一个人，并且你很快乐

篇六:怎么样才能速成舞蹈？

勤学苦练！

篇七:什么样的舞蹈最优美???

本人己学过很多舞种,最近想学别的,推荐一下!

我个人认为古典舞和民间舞的傣族舞