没什么事是你搞不砸的

《ONE一个》每日一句(截止2015.2.19)
没什么事是你搞不砸的 第一篇

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。by 丰子恺

放弃手中权力的最常见的方式就是以为自己没有权力。by Alice Walker

二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。by 莎士比亚

时间才不管谁跑得多快多慢呢。by 刘亮程

我爱你，但我更爱说谎。by 飛TNND機

一个人拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。by 王小波

这个环里，没有入口没有出口，只有喜怒哀乐循环往复。by 何禾

如何让一滴水永不干涸，答案是让它流入大海。by 释迦摩尼

在那做梦的人的梦中，被梦见的人醒了。by 博尔赫斯

该记得的不会忘记，会忘记的应该就是不重要的东西。by 吴念真

朋友知道我心中的歌，在我忘记时唱给我听。by 多娜•罗伯茨

爱是这么短，遗忘是这么长。by 巴勃鲁•聂鲁达

有很长的路要走的时候，反倒不能太用力。by老古竹斋

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。by 尼采

对于苹果来说，被大口吃掉才是最重要的。by 郭小寒

逻辑会把你从A带到B，想象力能带你去任何地方。by 爱因斯坦

回首往事，不过是虚惊一场。by 李樯

时空日日过，何曾停留过，猛回头，时光难再回。by 麒麟法师

每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。by 刘亮程

世界上最容易的事，就是和别人失去联系。by 张彤禾

应该像一只鸟儿那样轻，而不是像一根羽毛。by 保尔•瓦莱里

你没有如期归来，而这正是离别的意义。by 北岛

在这一小段时空里，我们交付了彼此的孤独，又用信任填补了它。by 帕蒂•史密斯 很多事不用问值不值得，只用问，它对你来说，是不是有如珍宝。by 柴静

旅行的一大益处是：客中种种辛苦不便，叫人回家觉得平时住厌了的家挺好。by 思果 世上只有一件事比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。by 王尔德

每个只记住仇恨的人，过得都不快乐。by 张晶

做一个世界的水手，游遍每一个港口。by 沃尔特•惠特曼

不能忍受无聊的一代人，将是平庸的一代人。by 罗素

旅行是为了迷路，迷路是为了遇上美好。by 马家辉

只在尘世上走了一遭，我们既不能和前世相比，也无法对来世加以完善。by 米兰•昆德拉 人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。by 王小波

从前的日色变得慢。车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人。by 木心

等到达彼岸，至少我们知道曾并肩走过。by 加思•斯坦

在我小时候，我极力装得像个大人，当我已经不再是小孩的时候，我又希望像个孩子。by 列夫•托尔斯泰

青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。by 莎士比亚

我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的。by 村上春树

我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。by 王尔德

时间从来不回答，生命从来不喧哗。by 吴青峰

每一段无法继续的爱情，都有负责保存它的人，才能让另一个人安心往前。by 九把刀 最近几年的经历教会我一个道理，那就是，只要你努力，世界上没有什么事搞不砸的。by 尼克•霍恩比

在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。by 曾奇峰

人的自由并不仅仅在于做他愿意做的事，而在于永远不做他不愿意做的事。by 卢梭 只有不快乐的人才想知道未来。by 凯特•莫顿

人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景来。by 七堇年

如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。by 顾漫

我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。by 席慕容

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。by 刘瑜

我们曾经互相拥抱，认为能忘记世界的荒芜。by 安妮宝贝

青春就是不停地告别，告别就是死亡一点点。by 赵西栋

寂寞，多半是假寂寞。by 木心

说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值。by 九把刀

这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人。by 柴静

我的妻子很不成熟。当我在浴缸里洗澡的时候，她会走进来弄沉我的船。by 伍迪•艾伦 如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。by 玛丽莲•梦露

你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中某个时候派上用场。by 菲茨杰拉德

如果不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱。by 熊培云

我同情所有不想上床睡觉的人，同情所有夜里要有亮光的人。by 海明威

我经常卖萌，可是从没人买。by 李瑶瑶

比活着更可怕的是成熟，它用成功学这剂甜蜜的毒药让社会的大多数安静地腐烂。by 内陆飞鱼

我们若声称喜欢与孤独为伴，是为关照骄傲和自私的本性。by 「一个」读者丁书奇 人常犯的错，就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。by 吴青峰

我想，恋爱的最佳年龄大概在十六岁到二十一岁之间。by 村上春树

挫折，是老天在帮你规划更长远的东西，只是现在还不能告诉你。by 周杰伦

大学就像养老院，而且事实上，更多人死在了大学里。by 鲍勃•迪伦

当你爱一个人的时候你就应该说出来。生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。不要等。by 珍妮特•温特森

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。by 东野圭吾

青涩的岁月常常是一生人最缅念的岁月。by 董桥

不管世界变得怎样，只要能和你在一起，哪怕是悲伤也会闪闪发亮。by 江国香织 那些沉默的人，往往藏着特别大的梦。by 李宇春

这世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。by 高晓松

我不想谋生，我想生活。by 奥斯卡•王尔德

如果忘了，就不重要。by 张大春

钻牛角尖的过程是琐碎无趣的，但钻出头就是一个新世界了。by 马良

人间最大的不快乐无非源于两件事，一是受限，二是变迁。by「一个」读者 小武 浪荡天涯的孩子，忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，永远随处可栖。by 大冰

回顾我有生以来的岁月，发现还是孤独的时间最多。我对世界呼喊了那么久，才知道自己的声带有问题，喊声的频率不对，没有人能听到。人生不就是如此吗？by 和菜头【没什么事是你搞不砸的】

冒一次想冒的险，带着全心理好的花朵或礼物，在途上送给自己。by杨宗纬

我一点都不遗憾没有在最好的时光遇到你，因为遇到你之后最好的时光才开始。by优等生杜小明

25岁的我，也许什么也没有，但命运就在我手中。by 马克•塞雷纳

有时候，一个人的业余活动也许比他的职业还更重要。by 胡适

我想在大地上画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。by 顾城

童年就是让你能够忍受暮年的那股力量。by 阿多尼斯

多余的财富只能购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。by 亨利•戴维•梭罗

时间是亳不留情的，它真使人在自己制造的镜子里照见自己的真相。by 季羡林

没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。by 高秉涵

幸好不是你，陪我到最后。by蔡康永

我们能做的，仅仅是在这条路上走得更远，绝不能回头。天堂未必在前方，但地狱一定在身后。by 程浩

我爱你，爱了整整一个曾经。by 佚名

不要和总是不接电话的人交朋友。by丁丁张

所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。by 龙应台

我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。by 张晓晗

生命里的VIP，总是让你甘愿把自己的原则一再打折。by一蚊丁

我没有时间讨厌你。by 可可•香奈儿

真的，单单你的名字就够我爱一世了。by 王小波

这个世界上唯有两样东西能让我们的心灵感到深深的震撼：一是我们头顶上灿烂的星云，二是我们心中崇高的道德法则。by 康德

长的是磨难，短的是人生。by 张爱玲

再如何对你细述心事呢，你就是心事。by 叶三

爱得不够，才借口多多。by 亦舒

人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049，所以你不爱我，我不怪你。by 佚名

把心事留在那堆喝空的酒瓶子里，然后，生活将继续，将异乡当作故乡，将流放当作远航。by 老六

没有足够的勇气去冒险的人，人生将一事无成。by 拳王阿里

我们周年纪念只是为了提醒大家，又一年了，别拖延了。by 韩寒

等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。by 佚名

我常常思考为何鸟儿拥有整片天空，却老是停留在一个地方。然后我问了自己同样的问题。by Harun Yahya

真实的世界使我感兴趣，因为它是可塑的。by 纪德

旅行是消除无知和仇恨的最好方法。by 马克•吐温

我们要不就让自己悲伤，要不就让自己强大，其所需要的工作量是一样的。by 卡洛斯•卡斯塔尼达

什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。by 李碧华 白色的野鹤啊，请将飞的本领借我一用。by 仓央嘉措

年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。by 黄磊

你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。by 莱昂纳德•科恩

我们别无选择，只能从这个流感盛行的世界出发。by 宫崎骏

那些想看又没看的书，在心里摆满一座图书馆。by一蚊丁

哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。 by 村上春树

世界以痛吻我，要我报之以歌。by 泰戈尔

今天将要结束，明天也将结束，难以结束的是昨天。by 安东尼奥•波契亚

每一个黄昏，都有我爱你的影子。by jaycee

我什么也没忘，但有些事只适合收藏。by 史铁生

通常百年也难出一个伽利略或爱因斯坦，凡夫俗子最好安分点，别老想吃天鹅肉。by 阿瑟•克拉克

若非心里有人，怎会暗里有光。by Sandy King

天真的人们能够爱——这就是他们的秘密。by 赫尔曼•黑塞

明白在情爱的范畴中是决无韬略可施的，为王，为奴，都是虚空，都是捕风。by 木心 “大丈夫何患无妻。”by「一个」工作室

记得是最好的原谅，原谅是最美的遗忘。by 迟遇

生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。by 马德

故事的主人走了，不过，故事还在。by yuqingtk

所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪不在同一个频率。 by 理查德•耶茨

等待的姿势里，人们模样各不相同。而我倒情愿你能带着笑坐在长椅上，剥一颗橘子，哼一段曲，不必忧虑，不必前后张望。因为你知道，等的那列火车一定会来，纵使满身尘嚣，纵使山高水长。by 段劈柴

大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 by 素黑 别轻蔑少年时期感动过的东西。by 黄永玉

在地图上，标记你到过的地方，勾画你途径的路线，看你我究竟相隔多少河流山川，多少湖泊海洋，多少草原沙漠。最后计算距离时才恍悟，也不过心上一步之遥。by -我是这海底的咸鱼-

我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。 by 村上春树

我越是逃离，却越是靠近你，我越是背过脸，却越是看见你。我是一座孤岛，处在相思之水中，四面八方，隔绝我通向你。一千零一面镜子，转映着你的容颜，我从你开始，我在你结束。 by 埃姆朗•萨罗希

春天还没有来，我怎么能先你老去。by 剃度尘欢

我理解的爱情，似乎要有些惊心动魄伤筋动骨的东西。如果没有痛感，而只有快感，那就是成年人的一种两性关系而已。from《1980年代的爱情》

我还年轻，我渴望上路。from 杰克•凯鲁亚克《在路上》

你从远方来，我到远方去，遥远的路程经过这里。天空一无所有，为何给我安慰？from 海子《黑夜的献诗》

相呴以湿，相濡以沫，不若相忘于江湖。from 《庄子》

你知道雪为什么是白色的吗？因为它忘记了自己曾经的颜色。from《叛逆的鲁鲁修》 口是心非的人，总是在夜里翻来覆去的。from 《电车计划》

在那些夜晚，照亮我们黑暗的心，究竟是什么。from 万能青年旅店《秦皇岛》

每个人都会死，但不是每个人都真正活过。from《勇敢的心》

世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却偏偏走进了我的。from《卡萨布兰卡》 希望是件好东西，也许是世上最好的东西。好东西从来不会流逝。from 《肖申克的救赎》 在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。from 张悬《喜欢》

有些人能清楚地听到自己内心深处的声音，并以此行事。这些人要么变成了疯子，要么成为传奇。from 《燃情岁月》

有天变成了被对抗的大人，也别忘记今晚。from 1976乐团《撒野俱乐部》

回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。from《爱在黄昏日落时》

什么都无法舍弃的人，什么都无法改变。from《进击的巨人》

这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。from《蓝，另一种蓝》 “总有一天，我会停留在某地，回想起那年，尚且青春，三月桃花，两人一马，浪迹天涯。” from 猫力molly《猫力乱步》

在幻变的生命里，岁月，原是最大的小偷。from《岁月神偷》

所谓的世间，不就是你吗？from 太宰治《人间失格》

太阳出来，为了生活出去，太阳落了，为了爱情回去。from 周云蓬《鱼相忘于江湖》 如果爱必须用言语表达，那么哑巴如何相爱？from 《比悲伤更悲伤的故事》

爱就是永远不必说对不起。from《爱情故事》

你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。from《天使爱美丽》 我拥有的都是侥幸，失去的都是人生。from 张悬《关于我爱你》

时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。from《生活大爆炸》

二十几岁坠入爱河，结婚生子，三十几岁买下了房子，又突然间意识到：我不要再这样生活下去了。from《美食，祈祷，恋爱》

我并不是每次吃完饭就看电视，有时我边吃边看电视，生活中有些改变会增加乐趣。from《加菲猫》

我爱你却更爱自由。from汪峰《旅途》

我一直觉得，自己同时在两个地方，即在这里，又在那里。from 《维罗妮卡的双重生命》 我经常有种奇特的感觉，我觉得自己仿佛是一个躺在床上垂死的老妇人，而我的一生就是她的回忆。from《爱在黎明破晓前》

对爱的人说心里话，不要等太久。from《双雄》

每一个生命都有灵魂,只是怎样唤醒他们。from《百年孤独》

爱是想触碰又收回手。from 塞林格《破碎故事之心》

这个城市有八百万个故事在上演，这只是其中一个。from《裸露城市》

所有的光鲜亮丽都敌不过时间，并且一去不复返。from《了不起的盖茨比》

决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择。from《哈利波特》

生而为人，我很抱歉。from《被嫌弃的松子的一生》

你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。from 安•兰德《源泉》

你会等我的。因为，我让自己等了你很久。from 《去年在马里昂巴德》

活着就意味必须要做点什么，请好好努力。from 村上春树《地下》

你们一直抱怨这个地方，但是你们却没有勇气走出这里。from《飞越疯人院》

虽然花会零落，但会重开。from《一生所爱》

遗忘是小丑的使命。from《悲情城市》

人如果总逃避的话，眼神会先于生命失去光彩的。from 《尽管如此，也要活下去》

每天呆在这里，会把这里当成是全世界，不再追寻，不再拥有。你得离开一阵子。from 《天堂电影院》

每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步。from《重庆森林》

萍水相逢的滋味很难受，我们成了好朋友，却不可避免要永远分手。from 《中央车站》 你相信么，在这样一个世界里，你用脑子想过的事情，你总是以为你已经做过了。from 《1988我想和这个世界谈谈》

有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云。from《怦然心动》

吐血整理—笑话
没什么事是你搞不砸的 第二篇

1.“特别能吃苦”这五个字，我想了想，我做到了前四个。

2.这些年的经历教会我一件事，那就是只要你努力，世界上没有什么事情是你搞不砸的。

3.我打字从来不看屏幕，只要键盘敲对了，就不会出粗了，一直以为这就是盲打，终有一天，一个朋友告诉我，盲打是不看键盘只看屏幕的。

4.问：晚上，正洗澡，突然发现，多了一只手在帮你搓澡！你。。。？

答：偷偷把他手表、戒指撸下来！

5.问：你坐公交，旁边人看了你一眼，然后吐了，你。。。？

答：果然好定力，一般人看见我直接晕过去。

6.问：情侣俩在聊QQ，但双方不说话已有十分钟，说明？

答：老板在旁边。

7.问：距离世界末日还有7秒，你最想做什么？

答：收菜！

8.问：当恋人/老公从熟睡中忽然抱着你说：我喜欢你，你也喜欢我么？

答：不要惊醒他，轻声问：我叫什么名字。

9.问：同时说一种花，看谁和我有默契~~

答：一种花。

10.问：你兜里只有2元钱，怎么解决三餐？

答：买个破碗蹲在路边。

11.问：一个人对你说：偶吃的盐比你吃的饭都多，说明？

答：口重！

12.恭喜双汇，复牌之前成功发生了染色馒头、牛肉膏、毒豆芽事件，成功转移了注意力，都说双汇面临几个跌停板，可是能复牌本身就是重大利好；恭喜染色馒头、牛肉膏、毒豆芽，有双汇的今天，你们的难关都将成功过去，你们都是民族企业，民族未来，我们的口号是：为民族企业搭上全民族！

13.每当我找到了成功的钥匙，就有人把锁换了。【没什么事是你搞不砸的】

14.男：我在黄金位置有两套房子，你嫁给我吧！

女：在哪里？

男：左心房，右心房

女：那你拿出一套出来！

13.小学生都在过愚人节，中学生都在过情人节，大学生都在过光棍节，然后剩下的小资白领都跑去过儿童节了。

14.上联：1直2在奔3的路上；

下联：9是8敢娶7买房；

横批：气456！

15.这些孩子不仅有才，而且勇敢！佩服！

安徽2011年语文零分作文：时间在流逝

第一例：2h30'

2h29'

2h28'

...

1h30'

1h29'

1h28'

...

30'

29'

...

3'

2'

1'

流逝完了，该交卷了。

第二例：时间流逝，岁月如梭，转眼间又要高考，昨天仿佛就在眼前。

公元前278年6月6日，屈原自杀，因为他知道明天要高考；1799年6月6日，俄国诗人普希金诞辰，因为他知道明天要高考；1875年6月6日，德国作家托马斯-曼诞辰，因为他知道明天要高考；1916年6月6日，袁世凯病死，因为他知道明天要高考。 ...

2011年6月6日，全安徽省的孩子们准备明天的高考，时间在流逝，高考在继续没昨天谁又因为高考逝去，谁又在昨天作出决定？这一切，让流逝的时间告诉你答案。

上海高考语文零分作文：一切都会过去与一切都不会过去

大卫：过得去！

契诃夫：过不去！

大卫：过得去！！

契诃夫：过不去！！

大卫：过得去！！！

契诃夫：过不去！！！

...

我：你俩吵吧，我高考能过去就行...

四川高考语文零分作文：总有一种期待

我期待作文满分...

16.拿到试卷透心凉，一紧张，公式忘，似曾相识，解法却不详，向量几何两茫茫，看数列，泪千行。两小时后出考场，见同窗，工悲伤，如此成绩无脸见爹娘，带到老师发卷日，去坟头，饮砒霜。

17.囧言囧语：所谓大学，就是大不了我自己学；每当我掉了一个关注，我就默默注册一个ID，然后关注自己。有时候心情不好，一下注册好几个，以资鼓励；每次写简历都会比以前更佩服自己一些；高考都考这么多年了，就不应该搞个周年店庆么？考400送350，一本分数线7折，考三本送二本体验券！

18.李老太听人说她在外地的老头感情不专一，立即写信一封，信纸上只有一个“怂”字。没几天，她便收到老头的回信，信上也只有一个字“您”。见到回信，李老太心头的一块石头落了地。原来这是两封有趣的谜语信，去信“怂”的谜底是“你心上有两个人吗？”回信“您”的谜底是“我的心上只有你”。

19.裁人：公司决定要我办通过一题考试裁剪几名员工，我老大出了一题，成语填空，一丝不（）。人事部门不得其解，老大交代答案，凡是填“苟”的，男的留下，女的走人；凡是填“挂”的，女的留下，男的走人。我对他的才华真的佩服的五体投地！

《ONE一个》每日一句(截止2013.11.28)
没什么事是你搞不砸的 第三篇

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。by 丰子恺

放弃手中权力的最常见的方式就是以为自己没有权力。by Alice Walker【没什么事是你搞不砸的】

二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。by 莎士比亚

时间才不管谁跑得多快多慢呢。by 刘亮程

我爱你，但我更爱说谎。by 飛TNND機

一个人拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。by 王小波

这个环里，没有入口没有出口，只有喜怒哀乐循环往复。by 何禾

如何让一滴水永不干涸，答案是让它流入大海。by 释迦摩尼

在那做梦的人的梦中，被梦见的人醒了。by 博尔赫斯

该记得的不会忘记，会忘记的应该就是不重要的东西。by 吴念真

朋友知道我心中的歌，在我忘记时唱给我听。by 多娜•罗伯茨

爱是这么短，遗忘是这么长。by 巴勃鲁•聂鲁达

有很长的路要走的时候，反倒不能太用力。by老古竹斋

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。by 尼采

对于苹果来说，被大口吃掉才是最重要的。by 郭小寒

逻辑会把你从A带到B，想象力能带你去任何地方。by 爱因斯坦

回首往事，不过是虚惊一场。by 李樯

时空日日过，何曾停留过，猛回头，时光难再回。by 麒麟法师

每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。by 刘亮程

世界上最容易的事，就是和别人失去联系。by 张彤禾

应该像一只鸟儿那样轻，而不是像一根羽毛。by 保尔•瓦莱里

你没有如期归来，而这正是离别的意义。by 北岛

在这一小段时空里，我们交付了彼此的孤独，又用信任填补了它。by 帕蒂•史密斯 很多事不用问值不值得，只用问，它对你来说，是不是有如珍宝。by 柴静

旅行的一大益处是：客中种种辛苦不便，叫人回家觉得平时住厌了的家挺好。by 思果 世上只有一件事比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。by 王尔德

每个只记住仇恨的人，过得都不快乐。by 张晶

做一个世界的水手，游遍每一个港口。by 沃尔特•惠特曼

不能忍受无聊的一代人，将是平庸的一代人。by 罗素

旅行是为了迷路，迷路是为了遇上美好。by 马家辉

只在尘世上走了一遭，我们既不能和前世相比，也无法对来世加以完善。by 米兰•昆德拉 人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。by 王小波

从前的日色变得慢。车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人。by 木心

等到达彼岸，至少我们知道曾并肩走过。by 加思•斯坦

在我小时候，我极力装得像个大人，当我已经不再是小孩的时候，我又希望像个孩子。by 列夫•托尔斯泰

青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。by 莎士比亚

我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的。by 村上春树

我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。by 王尔德

时间从来不回答，生命从来不喧哗。by 吴青峰

每一段无法继续的爱情，都有负责保存它的人，才能让另一个人安心往前。by 九把刀 最近几年的经历教会我一个道理，那就是，只要你努力，世界上没有什么事搞不砸的。by 尼克•霍恩比

在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。by 曾奇峰

人的自由并不仅仅在于做他愿意做的事，而在于永远不做他不愿意做的事。by 卢梭 只有不快乐的人才想知道未来。by 凯特•莫顿

人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景来。by 七堇年

如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。by 顾漫

我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。by 席慕容

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。by 刘瑜

我们曾经互相拥抱，认为能忘记世界的荒芜。by 安妮宝贝

青春就是不停地告别，告别就是死亡一点点。by 赵西栋

寂寞，多半是假寂寞。by 木心

说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值。by 九把刀

这辈子决定你悲欢的就是你身边的几个人。by 柴静

我的妻子很不成熟。当我在浴缸里洗澡的时候，她会走进来弄沉我的船。by 伍迪•艾伦 如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。by 玛丽莲•梦露

你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中某个时候派上用场。by 菲茨杰拉德

如果不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱。by 熊培云

我同情所有不想上床睡觉的人，同情所有夜里要有亮光的人。by 海明威

我经常卖萌，可是从没人买。by 李瑶瑶

比活着更可怕的是成熟，它用成功学这剂甜蜜的毒药让社会的大多数安静地腐烂。by 内陆飞鱼

我们若声称喜欢与孤独为伴，是为关照骄傲和自私的本性。by 「一个」读者丁书奇 人常犯的错，就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。by 吴青峰

我想，恋爱的最佳年龄大概在十六岁到二十一岁之间。by 村上春树

挫折，是老天在帮你规划更长远的东西，只是现在还不能告诉你。by 周杰伦

大学就像养老院，而且事实上，更多人死在了大学里。by 鲍勃•迪伦

当你爱一个人的时候你就应该说出来。生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。不要等。by 珍妮特•温特森

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。by 东野圭吾

青涩的岁月常常是一生人最缅念的岁月。by 董桥

不管世界变得怎样，只要能和你在一起，哪怕是悲伤也会闪闪发亮。by 江国香织 那些沉默的人，往往藏着特别大的梦。by 李宇春

这世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。by 高晓松

我不想谋生，我想生活。by 奥斯卡•王尔德

如果忘了，就不重要。by 张大春

钻牛角尖的过程是琐碎无趣的，但钻出头就是一个新世界了。by 马良

人间最大的不快乐无非源于两件事，一是受限，二是变迁。by「一个」读者小武 浪荡天涯的孩子，忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，永远随处可栖。by 大冰

回顾我有生以来的岁月，发现还是孤独的时间最多。我对世界呼喊了那么久，才知道自己的声带有问题，喊声的频率不对，没有人能听到。人生不就是如此吗？by 和菜头

冒一次想冒的险，带着全心理好的花朵或礼物，在途上送给自己。by杨宗纬

我一点都不遗憾没有在最好的时光遇到你，因为遇到你之后最好的时光才开始。by优等生杜小明

25岁的我，也许什么也没有，但命运就在我手中。by 马克•塞雷纳

有时候，一个人的业余活动也许比他的职业还更重要。by 胡适

我想在大地上画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。by 顾城

童年就是让你能够忍受暮年的那股力量。by 阿多尼斯

多余的财富只能购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。by 亨利•戴维•梭罗

时间是亳不留情的，它真使人在自己制造的镜子里照见自己的真相。by 季羡林

没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。by 高秉涵

幸好不是你，陪我到最后。by蔡康永

我们能做的，仅仅是在这条路上走得更远，绝不能回头。天堂未必在前方，但地狱一定在身后。by 程浩

我爱你，爱了整整一个曾经。by 佚名

不要和总是不接电话的人交朋友。by丁丁张

所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。by 龙应台

我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。by 张晓晗

生命里的VIP，总是让你甘愿把自己的原则一再打折。by一蚊丁

我没有时间讨厌你。by 可可•香奈儿

真的，单单你的名字就够我爱一世了。by 王小波

这个世界上唯有两样东西能让我们的心灵感到深深的震撼：一是我们头顶上灿烂的星云，二是我们心中崇高的道德法则。by 康德

长的是磨难，短的是人生。by 张爱玲

再如何对你细述心事呢，你就是心事。by 叶三

爱得不够，才借口多多。by 亦舒

人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049，所以你不爱我，我不怪你。by 佚名

把心事留在那堆喝空的酒瓶子里，然后，生活将继续，将异乡当作故乡，将流放当作远航。by 老六

没有足够的勇气去冒险的人，人生将一事无成。by 拳王阿里

我们周年纪念只是为了提醒大家，又一年了，别拖延了。by 韩寒

等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。by 佚名

我常常思考为何鸟儿拥有整片天空，却老是停留在一个地方。然后我问了自己同样的问题。by Harun Yahya

真实的世界使我感兴趣，因为它是可塑的。by 纪德

旅行是消除无知和仇恨的最好方法。by 马克•吐温

我们要不就让自己悲伤，要不就让自己强大，其所需要的工作量是一样的。by 卡洛斯•卡斯塔尼达

什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。by 李碧华 白色的野鹤啊，请将飞的本领借我一用。by 仓央嘉措

年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。by 黄磊

你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。by 莱昂纳德•科恩

我们别无选择，只能从这个流感盛行的世界出发。by 宫崎骏

那些想看又没看的书，在心里摆满一座图书馆。by一蚊丁

哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。 by 村上春树

世界以痛吻我，要我报之以歌。by 泰戈尔

今天将要结束，明天也将结束，难以结束的是昨天。by 安东尼奥•波契亚

每一个黄昏，都有我爱你的影子。by jaycee

我什么也没忘，但有些事只适合收藏。by 史铁生

通常百年也难出一个伽利略或爱因斯坦，凡夫俗子最好安分点，别老想吃天鹅肉。by 阿瑟•克拉克

若非心里有人，怎会暗里有光。by Sandy King

天真的人们能够爱——这就是他们的秘密。by 赫尔曼•黑塞

明白在情爱的范畴中是决无韬略可施的，为王，为奴，都是虚空，都是捕风。by 木心 “大丈夫何患无妻。”by「一个」工作室

记得是最好的原谅，原谅是最美的遗忘。by 迟遇

生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。by 马德

故事的主人走了，不过，故事还在。by yuqingtk

所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪不在同一个频率。 by 理查德•耶茨

等待的姿势里，人们模样各不相同。而我倒情愿你能带着笑坐在长椅上，剥一颗橘子，哼一段曲，不必忧虑，不必前后张望。因为你知道，等的那列火车一定会来，纵使满身尘嚣，纵使山高水长。by 段劈柴

大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 by 素黑 别轻蔑少年时期感动过的东西。by 黄永玉

在地图上，标记你到过的地方，勾画你途径的路线，看你我究竟相隔多少河流山川，多少湖泊海洋，多少草原沙漠。最后计算距离时才恍悟，也不过心上一步之遥。by -我是这海底的咸鱼-

我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。 by 村上春树

我越是逃离，却越是靠近你，我越是背过脸，却越是看见你。我是一座孤岛，处在相思之水中，四面八方，隔绝我通向你。一千零一面镜子，转映着你的容颜，我从你开始，我在你结束。 by 埃姆朗•萨罗希

春天还没有来，我怎么能先你老去。by 剃度尘欢

我理解的爱情，似乎要有些惊心动魄伤筋动骨的东西。如果没有痛感，而只有快感，那就是成年人的一种两性关系而已。from《1980年代的爱情》

我还年轻，我渴望上路。from 杰克•凯鲁亚克《在路上》

你从远方来，我到远方去，遥远的路程经过这里。天空一无所有，为何给我安慰？from 海子《黑夜的献诗》

相呴以湿，相濡以沫，不若相忘于江湖。from 《庄子》

你知道雪为什么是白色的吗？因为它忘记了自己曾经的颜色。from《叛逆的鲁鲁修》 口是心非的人，总是在夜里翻来覆去的。from 《电车计划》

在那些夜晚，照亮我们黑暗的心，究竟是什么。from 万能青年旅店《秦皇岛》

每个人都会死，但不是每个人都真正活过。from《勇敢的心》

世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却偏偏走进了我的。from《卡萨布兰卡》 希望是件好东西，也许是世上最好的东西。好东西从来不会流逝。from 《肖申克的救赎》 在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。from 张悬《喜欢》

有些人能清楚地听到自己内心深处的声音，并以此行事。这些人要么变成了疯子，要么成为传奇。from 《燃情岁月》

有天变成了被对抗的大人，也别忘记今晚。from 1976乐团《撒野俱乐部》

回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。from《爱在黄昏日落时》

什么都无法舍弃的人，什么都无法改变。from《进击的巨人》

这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。from《蓝，另一种蓝》 “总有一天，我会停留在某地，回想起那年，尚且青春，三月桃花，两人一马，浪迹天涯。” from 猫力molly《猫力乱步》

在幻变的生命里，岁月，原是最大的小偷。from《岁月神偷》

所谓的世间，不就是你吗？from 太宰治《人间失格》

太阳出来，为了生活出去，太阳落了，为了爱情回去。from 周云蓬《鱼相忘于江湖》 如果爱必须用言语表达，那么哑巴如何相爱？from 《比悲伤更悲伤的故事》

爱就是永远不必说对不起。from《爱情故事》

你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。from《天使爱美丽》 我拥有的都是侥幸，失去的都是人生。from 张悬《关于我爱你》

时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。from《生活大爆炸》

二十几岁坠入爱河，结婚生子，三十几岁买下了房子，又突然间意识到：我不要再这样生活下去了。from《美食，祈祷，恋爱》

我并不是每次吃完饭就看电视，有时我边吃边看电视，生活中有些改变会增加乐趣。from《加菲猫》

我爱你却更爱自由。from汪峰《旅途》

我一直觉得，自己同时在两个地方，即在这里，又在那里。from 《维罗妮卡的双重生命》 我经常有种奇特的感觉，我觉得自己仿佛是一个躺在床上垂死的老妇人，而我的一生就是她的回忆。from《爱在黎明破晓前》

对爱的人说心里话，不要等太久。from《双雄》

每一个生命都有灵魂,只是怎样唤醒他们。from《百年孤独》

爱是想触碰又收回手。from 塞林格《破碎故事之心》

这个城市有八百万个故事在上演，这只是其中一个。from《裸露城市》

所有的光鲜亮丽都敌不过时间，并且一去不复返。from《了不起的盖茨比》

决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择。from《哈利波特》

生而为人，我很抱歉。from《被嫌弃的松子的一生》

你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。from 安•兰德《源泉》

你会等我的。因为，我让自己等了你很久。from 《去年在马里昂巴德》

活着就意味必须要做点什么，请好好努力。from 村上春树《地下》

你们一直抱怨这个地方，但是你们却没有勇气走出这里。from《飞越疯人院》

虽然花会零落，但会重开。from《一生所爱》

遗忘是小丑的使命。from《悲情城市》

人如果总逃避的话，眼神会先于生命失去光彩的。from 《尽管如此，也要活下去》

每天呆在这里，会把这里当成是全世界，不再追寻，不再拥有。你得离开一阵子。from 《天堂电影院》

每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步。from《重庆森林》

萍水相逢的滋味很难受，我们成了好朋友，却不可避免要永远分手。from 《中央车站》 你相信么，在这样一个世界里，你用脑子想过的事情，你总是以为你已经做过了。from 《1988我想和这个世界谈谈》

有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云。from《怦然心动》

你是男人吗？我告诉你怎么做男人
没什么事是你搞不砸的 第四篇

你是男人吗？我告诉你怎么做男人

第一条 作为男人我们不必要什么都是对的

我乃酱油党，特此声明。回到标题吧，我问自己和大家我们是男人吗？大家基本上都会是，但是我们基本算不上是。没有贬的意思，我只是在说一件事实。 男人跟男人天生就是敌人，这句话，在一个漂亮女人面前，大家都会互相拆台，要么互相展示价值。比如讨论一个问题，总要证明自己是对的。如果赢了还要沾沾自喜很久，可怜你都不知道你已经惹人讨厌了。真的，当你打进一个组合的时候，你展示你世故的一面，在这个组合里面交锋，没人是你的对手。是的，你很厉害，但是你基本上会被驱逐出组合。 说到底，你只是一个普通人，你不知道的事情太多。 非要打肿脸充胖子，到最后吃亏的还是自己。 孔圣人，说唯女人跟小人难养也。他是圣人他也搞不定女人，而我们，可以认为自己搞定了几个女人，就可以超越圣人了吗？真的，把在学校老师教你都扔掉吧，至少是在泡妞的时候，（这句话谁说的，我给忘了。）价值都是相对的，当你在女人的领域里面展示自己的知识性，出糗事小，被白眼是大。 错了就承认，没什么大不了的。 我们做过的事，就算错了。我们也不要后悔，我们只要承担就好。

第二条 作为男人我们要尊重女人

像团团说的，所谓骄傲风趣都是建立在尊重之上。没错，他说的对。以前跟不少人跟我讨论他问题，有很多都是这么一种情况。 说，蝴蝶，我一个女的把我拉黑了，或者不回我短信，不答应我的约会。等等等，我该怎么打压回去。 我只有一句话，你在她那排老几？你拿什么去打压人家！你打压她，只会让你觉得讨厌，恶俗。 有看过太多了，有的男的对自己喜欢的女的邀约不成，就说些类似打压的话。 二！ 这个世界上只有男人跟女人，你认为你不应该尊重女人吗。你以后结婚娶老婆不是女人？有人说，我老婆是特例。 别可笑了，看你现在不尊重女人的样子，我预测对你老婆你也就那个样。尊重别人，别人才会尊重你。 今天早上起来看新闻，一女的堵住地铁的门，为了等自己朋友上车，被一个忍无可忍的哥们，照着屁股一脚踹飞。哈哈，给力。 舆论上一边倒的指责那个女的，因为她没有尊重大家，自然得不到别人的尊重。你没法尊重女人，你就不要去泡妞。当然，也不是所有的女人值得尊重 。 这个 需要自己把握。

今天早上起来看新闻，一女的堵住地铁的门，为了等自己朋友上车，被一个忍无可忍的哥们，照着屁股一脚踹飞

你们看到这新闻了没有

。 水哥() 10:37:33

就该这样

♥ 小甜甜(我) 10:38:14

我也这么觉得 不过 像那个哥们那么勇敢的少啊

哈哈

wang_c<> 10:38:48

老早的事事情

舔舔 你那新闻杂这么落后呢？

♥ 小甜甜(我) 10:39:32

哈哈 乡下人嘛

早上起来 看的前几天的新闻 哈哈

挺和谐的对话，我没有为自己辩论。敢于对自我失格，也是一种勇气。 你们觉得呢？

第三条 保持微笑，保持和谐

本来只想说二条的，真心不喜欢二这个数字。哈哈 好吧，很多人都会这样的情况。如果在没有准备的情况下，有人跟你说话。你会感觉触不及防，语速变快，甚至都不知道自己说了些什么。 所以以后要控制了，你可以对对方说。 我没听清楚你说的什么。 然后给自

己反应的事情，这是我朋友刚开始解决这个问题的办法，现在他只是缓缓的说出该说的话。 我本人不会搭讪，一点也不会。 虽然有过搭讪的经历，但是我觉得那不是搭讪那只是简单的问候。 下面是案例。

案例1. 我在地铁站等车，还是五分钟左右才能进站。闲着无聊。旁边的妹妹们，又都是有主的。 旁边一个老大爷，大概是协管吧。义务的好像，应该受人尊敬。我带着微笑走过去（注意是带着微笑，不是边走边把微笑带出来），大爷，您早。 我想问一下，某某某地方 是怎么走，过几天要去看看。他不知道。（他当然不知道，事实上我都不知道那是什么地方） 我说 天气很热啊，您站着这也蛮辛苦，也没有个坐的。他，人老了，在家里面待着都要生锈了，出来活动活动，还可以帮助大家，多好的事情。（这话说的，感动....）是啊，但是我觉得也应该多休息休息，毕竟您年龄在这放着。 不像我十几岁小年轻，到处乱跑。跟个顽皮的猴样子，啥都想看看，当然，屁股不是红的。。 (哈哈，大笑。) 他。车来了，你上车吧。第二天，我又来到地铁，又是那个老大爷。见到我就乐呵了。小伙子，今天去哪啊。吃饭了没有。

没有任何东西，只是简单的聊天

案例2. 我在等朋友。 闲得无聊，跑到KC去蹭wifi，晚上人比较少。一姑娘坐在那，我带着微笑就过去了。（注意是带着微笑，不是边走边把微笑带出来！！！） 嗨，你好美女。她不解的看着我，表示我从一进门她就看到我了，我中间没有任何停顿。保持微笑，保持和谐。 我朋友在对方超市买东西，我等他等的无聊。来KFC蹭wifi，当然遇到你，我不打算蹭WIFI了。相比之下跟美女聊天要好玩多了。她笑笑，我不是美女。我。别在意，现在美女只代表一个性别。她又笑，听你口音好像不是本地的。 我。哈，的确不是。不过那不重要呢。（我本来想继续说点什么，她直接开问，我有点意外）她 恩，那是什么地方的呢。 我停顿了一下，正准备说，还没说出口。你是河南的吧。恩，聪明，我喜欢跟聪明的美女聊天，你叫什么名字。（不是问）她， xxx，你呢。 我 哪也不重要呢。哈，好吧。我叫xxx，如果你对我好点，你也可以跟我朋友一样叫我蝴蝶。（这他娘的是谁的惯例来着？）她 蝴蝶？不会吧？一脸不可思议的赶脚，哈哈。没办法，我身材比较高大。我 当然会啊，那是在上学的时候。。。 还没说完，我看到旁边一美女，不自主的分了神。先生们，我们没法控制，就去享受。 我对她说。 嘿，你看那边来了一个美女。她没有接话，接着问。她 上学的时候怎么了 我 哈哈 你怎么可以跟小孩子一样问这样的问题呢， 不过话说回来，像小孩子一样的女人才讨人喜欢。她 讨厌！！我 我 好嗲，受不鸟了。 我要撤了，要

不然我鸡皮疙瘩都能蹦出来打仗了。 她笑。 我看看手机时间，差不多我朋友要买完了， 我起身要走的时候对她说，要不要我送你回家，不过先结账哦。九十九块，我把伸出去，她笑。 我故作严肃的说，别以为你笑笑，这钱就不用给了。我可是价格公道，童叟无欺。今天我心情好，还给你去掉一块，知足吧你。她 做鬼脸，我太有钱了，没零钱。（我喜欢的互动方式，互动起来了。）然后我朋友打电话来了，我今天有事就不挣你那九十九了，下次准备好零钱。我可从来不找钱的。 她 笑。好。 那成，把你手机拿来吧，把我号码留给你。然后我就走了。（有位兄弟这么评论，是你给号码给她，而不是她给你号码？我觉得，这不重要。感觉对了，就好了。）

没有DHV，没有什么IOI，只是简单的开心，笑。 我开始并没打算要号码的。而我起身，的却是要走，我不认为我这是搭讪，我没那个勇气和本事。只是简单的聊聊天，不要跟一个陌生女人聊天就想着必须要手机号，那都不重要， 最主要是你们可以有一个开心的过程，有一句话，追求卓越，成功自然会随着你来，追求美好，女人自然会随着你来。 在公开场合多说话，保持和谐， 无论做车也好，试着跟人多聊聊天。 我通常坐过一次车，过好久还坐他的车，他还会记得我。

简单的也是最难的。最难的也是最简单的。 一个男人不会害怕错，真实的快乐的自己远比那些躲在虚拟DHV跟惯例中的人好多了。真实，诚实，尊重，这是一个男的最重要拼图。

那只是她的情理之中，你的意料之外而已。

一一如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

三年级上册《品德与社会》练习题总
没什么事是你搞不砸的 第五篇

三年级上册《品德与社会》练习题 泰山出版社

第一单元 幸福的摇篮

1课、谢谢您，爸爸妈妈

一、填空

1

2的

摇篮 ，爷爷的爱是满意的微笑。

3、母亲节是每年节已经

成了一个世界性 的节日。

4、父亲节是每年6

5、我家有________________________________.

6、歌唱妈妈的歌曲有唱爸爸的歌曲有 （父亲）（好父亲）（爸爸）。

二、问答

1、爸爸妈妈为你做过哪些事？（至少写5件）

答：1、教我学走路。2、给我做饭。3、给我买衣服。4、接送我上下学。

5、带我出去玩。6、给我买玩具。7、给我讲故事。

2、我为家人做过哪些事？（至少写5件）

答：1、帮爸爸妈妈买东西。2、帮妈妈做饭。3、打扫房间。4、洗衣服。

5、倒垃圾。6、给奶奶梳头。7、给爷爷捶背。

3、母亲节时，你准备为妈妈做点什么？

答：做一张贺卡，祝妈妈节日快乐。（或主动做家务，让妈妈休息。或给妈妈洗脚。或用零花钱给妈妈买礼物······）

2课、我能照顾自己了

一、填空

1 时时刻刻把我们牵挂。

2、别看我还小，自理能力高。洗衣 卫生 ，心中记得牢。主动做家务 ，我已长大了。

二、遇到下列的事，你应该怎样做？写出你的做法。

1、放学路上，小刚叫小强踢球去。2

3、小华放学后要排练节目。心。

4自己，会注意安全，让爸妈放心。

三、问答

1、爸爸妈妈是怎样关心你的？（至少写5件）

答：1、爸妈帮我辅导功课。2、提醒我上课认真听讲。3、提醒我上下学路上注意交通安全。4、提醒我和同学搞好关系。5、提醒我出去玩注意安全。6、提醒我向优秀学生学习。7、我身体不舒服，爸妈带我看医生。

2、爸爸妈妈平时对你最放心不下的事有哪些？并写出解决的办法。（至少写3件）

答：1、担心我在学校不听老师的话。2、担心我上课不认真听讲。3、担心我上下学路上不注意交通安全。4、担心我和同学搞不好关系。5、担心我出去玩不注意安全。

3、和爸爸妈妈商量一下，你能够承担哪些家务？（至少写3件）

答：1、帮爸妈打扫房间。2、帮爸妈做饭。3、帮爸妈洗碗刷筷。4、帮爸妈洗衣服。5、倒垃圾。6、帮爸妈跑腿买东西。

4、星期天，家中只有你一个人，你应该怎样度过？写下来。

答：早上起床，先整理房间，打扫卫生；再吃早点，接着洗自己的衣服；然后做作业。做中午饭、吃饭；午睡。下午，先复习功课；然后找同学打乒乓球。晚上和爸妈在一起，吃饭、看电视。

四、下面的同学做得怎样？说说你的看法。

1、早饭前，小强对爸爸说：“爸爸，让我去买早点。”

答：小强做得很对，我们应该帮爸妈做家务。

2、妈妈让小明去倒垃圾。小明说：“等一会，我在看电视。”

答：这个同学做得不对。对爸妈吩咐的家务活，我们应该立即去做。

3、小刚欺负小华，小华哭着说：“你欺负我，我告诉你爸爸去！”

答：欺负他人是不对的，同学之间应该团结友爱。挨欺负时，先要躲让，保护自己；再问清原因，说明情况；如果自己不对，就要道歉。无法解决，请老师或家长帮忙解决；千万不要哭。

3课、我来学当家

一、问答

1、用24元钱来安排家里一天的生活，你会怎样做呢？列个计划写下来。 答：我先买早点：鸡蛋、牛奶和面包，大约花去6--7元钱。再准备午饭和晚饭，买馒头大约花去3元钱，然后买青菜3—6元钱。剩下钱，看情况买点肉。再有剩下的，看情况处理。

2、通过当家，你有什么收获或感受？写下来。

答：通过当家，我知道当家实在不容易，体会到了爸妈的辛苦；知道了当家样样都要精打细算，俭省节约。我还学会了挑选新鲜的蔬菜，一次不能卖太多；还学会了讨价还价。

3、同学们在家庭生活中存在哪些浪费现象。（至少写5条）

答：1、乱撕本子。2、笔还能用就扔掉。3、吃饭时剩下饭。4、衣服旧了或赶不上形势就不穿了。5、乱花钱买玩具或零食。6、家中无人时亮着灯或开着电视。7、不节约用水。

4、写出你的节约办法。（至少写5条）

答：1、用废旧物品制作有用的器具。2、本子正面用完，在反面列数学算式。3、吃饭时少盛饭，不够再盛，不要剩下。4、用洗衣服的水拖地。

5、用洗菜的水浇花。6、用废报纸练毛笔字。7、不用灯时及时观灯。

第二单元 我爱我的学校

4课、我们的学校

一、填空

不管是读图还是画图，一定要先确定方向 ，一般可以记作：“上北下南，左西右东。”

二、画图

1、画一画从你家到学校的简易路线图。

答：从家中出来向北走，

到超市、中山路口再向东，

过向阳大街到绿城广场角，

再向北过中山路，沿中山

路再向东逆行一段路，就

到了学校南门。

5课、我和我的同学

一、填空

1

2

3们 班赢得了荣誉。我要向你学习。”

4考好没关系，我相信下一次你一定会考好的，加油！”

5我会帮你补习功课的。”

6你用我的吧！”

6课、他们都是我的老师

1、每年的月日是我国的教师节。

2、了解了老师的一天工作，哪些给你留下了深刻的印象？

答：老师早来晚走，一天忙忙碌碌的，不是上课就是备课，还批改作业，抽空还教育、辅导学生，一点闲空都没有，很辛苦。

3、了解了老师的一天工作，你有什么感受或心里话？写下来。

答：我觉得老师一天太忙了，一定要好好休息。我们要好好学习，上班要认真听讲，及时、认真完成作业，听老师的话，不给老师添麻烦，不辜负老师的期望。

4、校园里的工作人员都在默默无闻地为我们工作，我们应该怎样对待他们呢？答：我们真心地对待他们，尊敬他们，给他们送去一张笑脸、一个队礼、一声问候，不给他们添麻烦，甚至帮他们工作。

7课、夸夸学校新变化

1、说说学校的新变化。

答：我们的学校变化真大，教室内粉刷了一遍，换上了新的挂图、标语，还用上了多媒体。教室外也粉刷了一遍，换上了新的挂图、标语。校园里重新绿化，栽上了新的花草树木，太美了。

2、作为学校的小主人，我们能为他做些什么？

答：作为学校的小主人，我们要好好学习，锻炼身体，将来为学校赢得更多的荣誉。我们要遵守纪律，讲究卫生，爱护学校里一草一木，使学校变得更美丽。

第三单元 成长的足迹

8课、给自己颁奖

1、每个人都有自己的长处，也有自己的短处不断地进步。

2、自信在哪里？就在发扬优点、克服不足

3、自信就是相信自己

4、写出自己的优点或长处：______________

_________________________。

写出自己的缺点或短处：_________________________。

5、写给自己一句鼓励的话：一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的思想。

6、写给同学一句鼓励的话：此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

9课、我学会了尊重

1、尊重他人，是与人交往的基本行为要求。当你尊重别人的同时，也会感受到别人对你的尊重。

2、尊重是----见面时的一句问候，告别时的一次握手张贺卡，

敬给师长的一杯香茶。

3、尊重是一种品质、一种修养；尊重常常表现为理解赞扬；

懂得尊重，学会尊重，是做人的一门学问。

4、同学好比亲兄弟，讽刺讥笑伤和气；身患残疾行动难，言语行为别恼人

5、尊重他人，往往体现在与他人的交往中。

6、你知道尊重他人的礼节吗？写一写。（不少于10条，课本46、47页）

答：1、长辈休息时，不吵闹；2、客人来了，主动端茶；3、尊重长辈，不顶嘴；4、打电话很文明；5、进办公室喊报告；6、耐心听别人发言；

7、到妈妈单位见人打招呼；8、用餐时，请长辈先入座；9、看节目后鼓掌；10、坐车时，见到长辈要主动让座。

10课、诚信是我的朋友

1、“狼来了”的故事告诉我们，失去诚信信任。

2、诚信就是说话算数谎。诚信就是要对自己的言行负责。诚信就是诚实不撒谎。

第四单元 做个文明小公民

11课、公共设施作用大

1、写出你身边的公共设施。（不少于6个）

答：学校里的教学楼、篮球杆、单杠、双杠、联合攀登器、钢琴、画板、展板、电脑室的电脑等，校外的壁报栏、公路、路灯、电线、电缆、电梯、电话亭、自动取款机、公交站台、公园里的雕塑和花草树木等等。

2、公共设施是我们的好朋友，它给我们的生活带来了极大的便利。

3、说一说公共设施给我们的生活带来了哪些便利？

答：社区的娱乐设施，方便我们锻炼身体。壁报栏方便我们了解信息。路灯给我们晚上走路带来方便。公交车给我们出行带来方便。图书室给我们学习带来方便。公园为我们游玩、散步带来方便。等等。

12课、爱护公共设施

1、你身边有哪些公共设施遭到破坏？

答：个别路灯被人砸坏；垃圾桶被人砸坏；路边下水井盖被人偷走；公园里的雕塑被人砸坏；壁报栏被人贴上广告；公园里的花草树木被人折断；电话亭被人砸坏；等等。

2、破坏公共设施，会给人们带来哪些危害？

2016克服演讲紧张
没什么事是你搞不砸的 第六篇

演讲演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。

1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4．放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。

5．设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

6．要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

7．不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

8．集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

9．把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

10．积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。

有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。

6、准备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。

上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。

1、充分准备。

对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

1有无固定论题？论题范围？

2听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）；

3演讲

地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；4演讲时间；5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

(3)转移注意力。

演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功

的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。

演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作演讲应时刻铭记这一点。

在提供给你一些演讲技巧

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的.

其实紧张是大家都会有的一种心态,我有的时候也会很紧张.但是,我会想,大家都是人啊..坐在下面的也都是人,其他人能讲好,我怎么就讲不好呢.演讲只是人与人之间的一种对话罢了,只不过人多了一点.没什么好怕的。或者你可以在演讲之前,想一些好玩的事或笑话,让自己的心情舒畅一点.你不用太在意其他人,只要做好自己应该做的.认真把他完成.其实有时候,刻意使自己的声音变大,反而会觉得有点奇怪,用自己适应的声音,不要太大,也不要太小,可以尽量使气氛活跃一点~

别的方法没什么用假如你是近视的话就把眼镜拿下来下面看谁都看不清楚了!

如果不是近视就带个近视眼镜紧张主要是眼睛给心里带来的压力!