你的不了解心情

你的不了解心情篇一
《你的心情我理解 (2)》

《你的心情我理解》教学设计

活动目的

1、学会理解、关心他人，能设身处地为他人着想。

2、当同学之间发生矛盾与冲突时，注意反思自己的言行，尽量对他人宽容。

3、学会珍惜友情，与朋友平等相待。

活动准备

课件、每人一张小卡片、棋子、友谊树

活动过程

一、导入

师： 一天放学，文颖气呼呼地趴在桌子上，心情十分郁闷，妈妈看见了，奇怪的说到：“文颖怎么了，小朋友羽毛都没长齐呢，怎么会有心情郁闷的时候呢？”同学们，听了妈妈的话，你会反驳吗？为什么？

生：答

师：是啊，童年有童年的烦恼，潘老师也相信你们肯定会有心情不好的时候，比如说：下面的几种情况

PPT出示图片一：测试不合格？当时你的心情怎样？这时候你希望别人怎样对待你呢？（请生说）

图片二：还不知道为什么就被家长骂了？当时你的心情怎样？希望爸爸怎样呢？（请生说）

图片三：被同学欺负了？你的心情怎样？你希望同学能怎样对待你？

师：是啊，不管是在生活当中还是在学习当中，当我们有困难的时候或心情不好的时候我们都希望别人能够理解我们的心情，今天我们一起交流的主题是“你的心情我理解”。

二、合作学习，体验生活

体验活动一：谢谢你，我的好朋友

师：平常的生活中，当我们遇到困难的时候总得到了好多人的的理解与支持，今天我们就趁着这个主题表达一下我们对朋友的感谢之情。

当你心情不好的时候，得到过朋友的安慰吗？当你遇到困难的时候，得到过朋友的帮助吗？说说你当时的心情。

比如：当你上学忘记带书本的时候，你的好朋友借给你！

当你考试没考好的时候，你的朋友是怎样安慰你的？

当你生病了的时候，你的好朋友主动帮你扫掉你的呕吐物的时候？ 。。。。。。。

生交流，师总结提升。

体验二：交流

1、出示课本插图，体验平常生活中的友情

师：今天老师还带来了几组好朋友的故事，请看屏幕上的这些同学，(课件出示教科书第36页的三幅图：遭遇挫折的时候、需要鼓励的时候、被人误会的时候、遇到困难的时候„„)。先看看图上的情景，说说其中发生了哪些事情，如果是你，你会怎样做呢？

体验三：讨论：我能为朋友做些什么呢？（课件）

当你心情不好的时候，得到过朋友的安慰吗？当你遇到困难的时候，得到过

朋友的帮助吗？说说你当时的心情？先在小组内说一说，再说给大家听一听。

学生自由交流自己的生活故事，老师随机进行点评。遇到没有解决问题的同学，便请他上台来，大家一起帮助他、安慰他。

3、换位体验（别人出现这样的情况该怎么办）

4、引导学生写心情卡片，并贴到友谊树上去。(给自己帮助过的、安慰过的，或你认为最善解人意的同学写几句感谢或赞美的话，并把写好的小卡片贴到黑板上。)

师：总结：同学们快看，我们的友谊树开花结果了。满满的一树呢，我们的友谊大丰收了！把掌声送给我们每一个人！

总结（PPT）

三、交流分享活动.

师：从上面的活动中老师都知道我们班的小朋友都是非常友善的小朋友，但是哪怕是最好的朋友相处时也会出现一些小矛盾！

1、出示微视频（内容类似教材37页的内容）

2、她们为什么会出现这样的情况 ？

3、提问：你能替老师为她出出主意吗 ？请以小组为单位展开讨论,并派代表发言.

4、学生小组讨论后发言

5、播放另一个微视频（自己犯错在先而引起的误会）这样的情况该怎么处理？

6、你遇到过这样的情况吗？你说怎样做的？

7、学生介绍经验

根据学生的交流，随机出示

句一：要主动说声“对不起”还真难！

句二：一点点勇气换来难得的友情，我为什么不说呢？

师小结:轻轻说声“对不起”，朋友永远不分离。同学之间难免会有小矛盾，我们要真诚相待，互相宽容。

四：唱一唱，笑开怀

全体同学共唱《理解歌》

你的不了解心情篇二
《你了解自己的情绪吗》

你了解自己的情绪吗

洛南县城关中学 梁鹤龄

【教材依据】

鲁教版思想品德七年级下册第六单元十三课第一框《你了解自己的情绪吗》

【内容标准】

一1.3 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

【教学目标】

（一）情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。

（二）能力：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极、健康的情绪。

（三）知识：知道人最常见的四种情绪，了解不同情绪的外在表现，懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

【学情分析】

青少年时期是人生道路上的一个重要的年龄转折时期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。生活现实告诉我们，由于对自身的成长和环境的变化有诸多的不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，凭感情用事，容易冲动而不能自制，因而不能很好的驾驭自己的情绪而影响到正常的学习和生活。教育学生要使自己的生活积极健康，使自己的生命质量不断提高，就应该调节好自

己的情绪，以乐观开朗的心态对待生活。因此本课的学习在实践上具有很重要的实际意义。

【教学重点】

“情绪不同，结果不同”是本课的主要教育教学目标。

【教学难点】

“情绪产生和变化的原因”是本课的难点。

【设计理念】

新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生过积极健康的生活，引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与。让学生真正成为课堂的主人。

【教学准备】

学生准备：预习教材内容；观察自己或身边人的情绪表现，思考情绪变化的原因；通过上网等渠道了解情绪与健康关系的相关知识。

教师准备：学习、了解有关情绪的心理学理论知识，了解青少年情绪特点；搜集有关的典型事例，准备相应的声像资料。

【教学方法】

启发式教学、讨论法、探究实践法、问题情境法、小组合作竞赛。

【教学手段】

多媒体教学

【教学课时】

1课时

【教学过程】

多媒体展示、播放

中国达人秀——“表情秀”杨迪的表演。

学生观看表演，教师引导学生感悟和认识：情绪是内在的，表情是情绪的外在表现。表情是丰富的、多变的，情绪也是丰富多变的。

你了解自己的情绪吗

一、 丰富多样的情绪天空

1、 说一说：

同桌之间互相讨论并回答生活中自己都有过、见过那些情绪？

教师点拨、总结:人的基本情绪（喜、怒、哀、惧）和基本情绪派生出来的丰富多样的高级情绪（惊喜、悲喜交加等）。

2、 试一试：

多媒体展示课件

在下列情境中自己会产生什么样情绪反应？

（1）获悉明天老师将带大家去郊游。

（2）听到别人说自己坏话。

（3）上课不专心，受到老师批评。

（4）雷雨交加的夜晚，我独自在家。

学生通过描述判断情绪，并画出相应的脸谱。

3.写一写，词语接龙：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。

二、 情绪产生和变化的原因

多媒体展示课件

一对双胞胎姐妹和她们的妈妈一起去公园里玩耍，姐姐见

到玫瑰花就去采摘，没有注意玫瑰花上的刺，结果被玫瑰花上的刺扎到了手，于是她就对妈妈说这是个坏地方，因为每一朵玫瑰花都有刺。妹妹和妈妈却说这是个好地方，因为每一从刺上都开满了美丽的玫瑰花。

利用“双胞胎和玫瑰花”的故事，并结合——课本P27页

漫画，讨论：面对同样的情况，两个人的情绪反应为何不同？ 分析得出：

1.人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原

因。

同时从故事中得出一个人生哲理：换个角度看问题，才会

发现意想不到的美和快乐。

多媒体展示课件

上三峡

三朝上黄牛，三暮行太迟。

三朝又三暮，不觉鬓成

早发白帝城

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

学生有感情的朗读两首诗，感悟并讨论：面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？

总结得出：

2.不同情境下会产生不同的情绪。

[学生活动]身临其境：由学生们自愿组成小组，分别设置不同的情境进行表演，表现出不同情境下的情绪反应。（选2组）

三．情绪不同，结果不同

组织学生阅读课本29-31页，小组讨论后回答：

（1）不同的情绪对人们的影响相同吗？情绪对人们的影响主要体现在哪两个方面？

（2）请你针对其中某一方面举例说明或分析说明。

师出示课件并总结：

1.积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

2.而当人们的情绪消极时，情况则相反。

情绪就象神奇果，它对人起着神奇的作用，有时它让人精神焕发，干劲倍增；有时让人萎靡不振，毫无生气。

多媒体展示课件（视频）

寻短见！韩国艺人自杀成风的相关报道。

你的不了解心情篇三
《你了解自己的情绪吗》

1

2

3

4

5

你的不了解心情篇四
《你了解自己的情绪吗》

七年级教学设计案

备课组长审核签字： 教务处盖章 年 月 日

你的不了解心情篇五
《你了解自己的情绪吗PPT》

《你了解自己的情绪吗》教学设计

陕西省长武县昭仁中学 杨燕芳

【设计理念】 以新课标为理念

给学生一些权利，让他们去选择；给他们一些机会，让他们去解决；给他们一个问题，让他们自己去找答案；给学生一方空间，让他们自己走向前。

【教材分析】

本课是山东人民出版社出版的义务教育课程标准实验教科书《思想品德 七年级下册》第十三课《让快乐时时围绕在我身边》第一框《你了解自己的情绪吗》，主要是针对情绪相关问题的认识和理解，知道人的基本情绪种类并了解不同情绪的外在表现。从而做到科学地认识、理解和解决自己的情绪问题，这是整个单元学习的基础。通过本节课的学习，使我们能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性，辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，从而长期保持积极的情绪。

【教学目标】

知识与技能

1、知道最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果，从而长期保持积极的情绪。

过程与方法

1、通过分组讨论与交流的方式，探讨情绪的基本类型。

2、通过案例分析和名人故事分析，让学生理解情绪产生和变化的原因以及不同情绪带给我们不同的结果，从而保持积极、健康的情绪。

情感、态度与价值观

认识不同情绪所产生的不同结果，懂得调控自己情绪对于个人的行为和生活产生的重要影响，热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。

【教学重点】

1、最常见的情绪种类；

2、情绪不同，结果不同。

【教学难点】

情绪产生和变化的原因。

【教学方法】 案例教学法、小组合作交流法、归纳总结法等。

【学法指导】 合作、探究、交流、总结

【教学准备】 多媒体课件

【教学课时】 一课时

【教学过程】

一、歌曲导新课:

播放歌曲《祝你平安》，提醒学生注意歌词：

你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？

人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？

生活的路总有一些不平事，

请你不必太在意，洒脱一些过得好。

祝你平安，祝你平安，

让那快乐围绕在你身边。

祝你平安，祝你平安，

你永远都幸福是我最大的心愿。

设问：你喜欢这首歌吗？结合歌词，说说原因。

学生回答。教师总结引题：

每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼过分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，那么，你了解自己的情绪吗？今天我们一起来讨论一下关于情绪的话题。

板书：你了解自己的情绪吗

二、师生互动，共同探究

板书：1、丰富多样的情绪天空

活动一：【生活在线】

请同学看教材中的四幅漫画

想一想：漫画中同学的情绪有何不同？

说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？

学生讨论，小组代表在全班分享。

教师总结、点拨：情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。

板书：最常见的情绪有喜、怒、哀、惧四大类。

在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，又可以派生出多种复杂的情绪，形成高级的情感，比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。

板书：最常见的情绪有四大类：

那么，情绪是通过什么表现出来的呢？从心理学上讲，表情是情绪的外在表现，分为面部表情、身体表情和语调表情三种。一般来讲，我们可以通过一个人的面部表情来判断他的情绪。

活动二：【学生剧场】

(出示课件）

试一试：

人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。

（先让同学看大屏幕上喜、怒、哀、惧的表情，然后请四名同学来到黑板前进行表演，再请四名同学在黑板上根据刚才的观察画出这四种情绪下的表情，其余学在书上画出，教师及时进行鼓励评价。）

写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。

（把学生分成喜、怒、哀、惧四个小组分别进行讨论填写，每组选出一名代表发言，比比哪个组写的多，及时予以表扬和肯定）

教师：由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什么又会发生变化呢？

接下来，我们共同来了解情绪产生和变化的原因。

板书：2、情绪产生和变化的原因

(出示课件)

活动三：【漫画分析】

请同学们看教材中的两幅漫画

讨论：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？

学生小组讨论，并回答问题。

教师：下雨满足了女孩希望小苗成长的愿望，却使男孩踢球的愿望落空。每个人的需要不一样，对事物所持的态度不同，在情绪上就会有很大的差别。所以，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要的原因。一般来讲，当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，就会产生消极的情绪，如忧愁，愤怒等。

板书：（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因

活动四：【同龄人的故事】

学生讨论填写，教师引导学生得出结论：

不同的情境下产生不同的情绪。

活动五：【走近诗人李白】

（出示课件）

让学生集体朗读李白的《上三峡》和《早发白帝城》

《上三峡》

三朝上黄牛，

三暮行太迟。

三朝又三暮，

不觉鬓成丝。

《早发白帝城》

朝辞白帝彩云间，

千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，

轻舟已过万重山。

思考：

面对同样美丽的长江沿岸景色，为什么李白的两首诗感情色彩却大相径庭？ 学生回答，教师点拨、小结： 不同的情境下会产生不同的情绪。每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。

板书：（2）不同的情境下会产生不同的情绪

过渡讲述：

情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢?

板书：3、情绪不同，结果不同

活动六：【故事感悟】

请同学们看教材中李琳的经历

讨论：李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？

学生讨论，教师点拨：

李琳第一次演讲时的情绪是积极的，而第二次由于压力过大产生了焦躁的消极情绪，所以第一次演讲取得了成功；而第二次比赛时，她的消极情绪严重影响了她比赛的发挥，产生了忘词，没有演讲技巧等后果，最终导致了失败。

活动七：【我的故事】

请同学们看教材中的漫画

想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么样的影响？

学生讨论回答。

教师总结：考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘，影响知识、能力

你的不了解心情篇六
《你了解自己的情绪吗》

你的不了解心情篇七
《你了解自己的情绪吗》

1 初中思想品德 <你了解自己的情绪吗>教学设计 西乡三中 王文海 一、 教案背景 本节课是鲁教版思想品德七年级下册第六单元

第十三课第一个项目内容，面对七年级学生，用1课时完成。 二、教学分析 “你

了解自己的情绪吗”，主要帮助学生认识人的情绪是多种多样的，不同情绪会带来不

同的结果，教育学生热爱生活，保持良好的情绪状态，并以积极的态度对待生活。 教

学目标 （一）知识目标：知道人最常见的四种情绪，了解不同情绪的外在表现，懂

得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果 （二）能力

目标：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极、健康的情绪。 （三）

情感、态度、价值观目标：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。 教

学重点：情绪不同，结果不同； 教学难点：情绪产生和变化的原因。 三、教学准备

学生准备：预习教材内容；观察自己或身边人的情绪表现，思考情绪变化的原因；通

过上网等渠道了解情绪与健康关系的相关知识。 教师准备：学习、了解有关情绪的

心理学理论知识，了解青少年情绪特点；调查、了解学生考试焦虑的表现，并查阅相

关知识；搜集有关的典型事例，准备相应的课件资料。(教学

方法： 讨论交流，阅读理解，情境感悟。， 四、教学过程： 环节一：创

设情境导入 2 图片展示：（QQ表情：喜、怒、哀、惧） 学生思考、回答：生活

中的你，每天的心情是怎么样的？ 教师总结：我们每个人始终都处在一定的情绪之

中，要想让快乐时时围绕在你身边，就要学会认识自己的情绪，把握情绪产生、变化

的规律。下面，就让我们一起来了解自己的情绪吧！ 环节二：共同探讨 1、出示

三目题题目，了解本课构成。 2. 丰富多样的情绪天空。 活动（1）词语接龙：回顾

QQ表情图片，说出与情绪有关的词语； 活动（2）小小画家：学生用一张纸画出不

同情绪下的不同脸谱。 学生交流、展示。 教师点拨、引导、总结： （1） 人的情

绪是多种多样的，也是复杂多变的。我们最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。

在这四类情绪的基础上，又可以派生出多种复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、

悲喜交集等。 （2）判断他人的情绪，可以通过他人的面部表情、动作、语音语调

等观察判断出来。人的表情是情绪的外在表现，一般来讲，我们可以通过一个人的表

情特别是面部表情来判断他的情绪。 2. 情绪产生和变化的原因（板书） 活动1、

呈现教材中两幅漫画：“下雨糟透了”和“下雨好极了”。 小组讨论、回答： （1）

面对同样的情景，两人的情绪反应为何不同？ （2）自己有过类似的经历吗？试举例

说明。 学生讨论交流 小男孩 想去打球 得不到满足 失

望 内心需要 小女孩 希望下雨 希望下雨

高兴 教师点拨总结：面对同样的情景，情绪反应却截然不同。每个人的需要不一

样，对事物所持的态度是不同的。在情绪上就会有很大的差别。不同的人，面对同一

件事，情绪的表现是不相同的。其实，情绪产生的原因是多方面的。但是，人的需要

是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。 教师引导学生举例，主要是加深

对这一学习内容的理解，要求 3 学生根据所学的知识对所举的事例做一定的分析，

得出需要是否满足与情绪反应之间的关系：一般来讲，当人的需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪，如喜悦、兴奋等；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极、否定的情绪，如忧愁、愤怒等。 活动2 ：写一写： 下列情境中自己会产生什么样的情绪 我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福 我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评 同伴误解我，赌气不理我了 还有许多作业要做却突然停电了 雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家 小组同学间互相交流、讨论一下这些情绪产生的原因是什么？ 教师点拨总结：不同的情境下会产生不同的情绪。我们每个人都处在不断变化的情境当中，情绪也会随之发生一定变化。 活动3：教师请一名学生有感情地朗读教材“读一读”中的短文。 学生思考、回答：面对同样的景色，李白两次写出的诗句其感情色彩为何大相径庭？ （简单总结即可） 3. 情绪不同，结果不同（板书） 活动1、阅读课本29-31页，小组讨论后回答： （1）不同的情绪对人们的影响相同吗？ （2）情绪对人们的影响主要体现在哪两个方面？ （3）请你针对其中某一方面举例说明或分析说明。 学生小组讨论、回答： 教师点拨总结：情绪有积极消极之分，情绪不同，结果不同。情绪对人们的行为和生活产生特定影响，影响人的正常才能的发挥；情绪影响人的身心健康 4 活动2、材料分析： 材料一，笑一笑，十年少；愁一愁白了头；生气催人老，笑口变年少;；一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老;。 材料二：林黛玉抑郁而死 材料三，诸葛亮三气周瑜 这些谚语和故事给我们什么启示？ （学生思考感悟、教师点拨） • 教师点拨：积极的情绪有利于身心健康；消积情绪则损害人的身心健康。 环节三：课堂小结： 通过学习，我 学到了„„ 今后,我打算„„ （板书：情绪：常见的基本类型；表现；产生和变化的原因；影响。） 环节四：课堂练习： 1、情绪产生变化的一个重要原因是（ ） A．外部环境的变化 B．天气的变化 C．处境的变化 D．人的需要是否得到满足 2、积极的情绪，能（ ） ①使人思维敏捷 ②使人体力充沛，精力旺盛 ③能使人情绪亢奋，导致做出错误的举动 ④有利于人们正确认识事物 A．③ B．①② C．①②④

D．①②③ 3、国外一个学者做过这样一个试验：把母羊同时生的两只小羊放在相同的条件下喂养，惟一不同的是有一只羊的旁边拴着一只狼。结果终日与狼为伴的小羊，在极度恐惧中逐渐瘦弱，不久就死了；而另一只羊没有看到可怕的野兽，健康成长。这个故事说明（ ） A．不同的情绪对人有不同的作用 B．情绪会影响人的智力 C．情绪会影响人的身体健康 D．情绪是可以控制和调节的 4、“杯弓蛇影”说的是客人看见杯中的弓影，以为是蛇在酒中，勉强喝下，即疑虑而生病，明白真相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们（ ） A．情绪的变化是因为饮酒过量

B．生病完全是因为心理作用 C．情绪是在一定的环境中产生 D．情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响5 五、课后反思： 1、 本节教学的内容较多，课本先后有7页； 2、 在三个层次的教学中分别使用了直接讲述，活动交流讨论， 和自主探究的学习方法；学生参与性和互动性积极，知识能力得到一定的锻炼和提高。

第十三课 让快乐时时围绕在我身边

第一项目 你了解自己的情绪吗 学案

【课前预习案】

【学习目标】

1. 情感、态度、价值观目标：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地情绪良好地追求美好的生活。

2. 能力目标：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态，做情绪的主人，初步学会调节和控制自己的情绪，克服考试焦虑。

3. 知识目标：知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现；懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

【自主学习】

要求：请同学们运用课前时间，阅读教材相关部分，尝试解决下列问题，如有疑惑，可填写在后面的【问题反馈】栏。（各部分题目要体现感知事例、感知教材、简单分析、质疑等,不要只有简单的填空、简答题） 任务一：丰富多彩的情绪天空

[自主探究]（1）。阅读P25——26页漫画中同学的情绪有何不同？

（2）。人最常见的情绪有哪几大类？

[合作交流] 说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？

小结：生活中总是充满了酸甜苦辣，因此我们的情绪也总是在不断的变化。要想快乐时刻围绕在你身边，就要学会认识自己的情绪，把握情绪产生变化的规律。

任务二：情绪产生和变化的原因

[自主探究]：1.读P27两幅图片，面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？

2.情绪产生的原因哪些？

小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。

也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。 不同情境下 —— 情绪反应不同 ———— 不同的情境下会产生不同的情绪

任务三：情绪不同，，结果不同

[自主探究]： 1. 阅读P29页材料思考，不同情绪对人们的影响相同吗？这给我们什么启示？

2.情绪对人们的行为和生活产生怎样的影响？

小结：情绪对人的身心有重要影响，这种影响具有两重性。

积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

我们还要知道，过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当，不能过头，积极健康的情绪反应是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们身心健康的发展。

【问题反馈】

教师寄语：课堂成就梦想！

【课堂导学案】

第一关 快乐向前冲

探究活动一

对照课本P26方框中写一写不同情绪的表现形式：

喜:

怒:

悲:

惧：

探究活动二

1. 填一填（见教材P27页）（指导学生讨论填写，）

2.学生阅读P28页短文，回答：面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？

(引导学生得出结论)

探究活动三

1. 阅读P31冰心老人在微笑中写作给我们的启示是什么？

你的不了解心情篇八
《了解情绪》

你的不了解心情篇九
《你了解自己的情绪吗课件》

你的不了解心情篇十
《你了解自己的情绪吗.ppt》