立秋是哪一天 立秋是哪天
编辑:huantt 成考报名 发布时间:08-02 阅读:
立秋是哪一天 立秋是哪天
2018年立秋时间:8月7日
阳历时刻:2018年8月7日21:30:34,星期二
阴历日期:二〇一八年六月廿六,星期二
开始时刻:2018年8月7日21:30:34,星期二
结束时刻:2018年8月23日12:08,星期四
2019年立秋时间:8月8日
阳历时刻:2019年8月8日03:12:57,星期四
阴历日期:二〇一九年七月初八,星期四
开始时刻:2019年8月8日03:12:57,星期四
结束时刻:2019年8月23日18:01,星期五
2020年立秋时间:8月7日
阳历时刻:2020年8月7日09:06:03,星期五
阴历日期:二〇二〇年六月十八,星期五
开始时刻:2020年8月7日09:06:03,星期五
结束时刻:2020年8月22日23:44,星期六
立秋简介
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。
立秋,七月节。立字解见春。秋,揫也,物于此而揫敛也。
初候,凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。
二候,白露降。大雨之後,清凉风来,而天气下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也。
三候,寒蝉鸣。寒蝉,《尔雅》曰寒螿蝉,小而青紫者;马氏曰物生于暑者,其声变之矣。
宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。
2019年-2035年立秋是哪天
2019年立秋时间:8月8日03:12:57,农历2019年七月(小)初八
2020年立秋时间:8月7日09:06:03,农历2020年六月(小)十八
2021年立秋时间:8月7日14:53:48,农历2021年六月(小)廿九
2022年立秋时间:8月7日20:28:57,农历2022年七月(小)初十
2023年立秋时间:8月8日02:22:41,农历2023年六月(大)廿三
2024年立秋时间:8月7日08:09:01,农历2024年七月(大)初四
2025年立秋时间:8月7日13:51:19,农历2025年六月(大)十四
2026年立秋时间:8月7日19:42:26,农历2026年六月(大)廿五
2027年立秋时间:8月8日01:26:27,农历2027年七月(大)初七
2028年立秋时间:8月7日07:20:50,农历2028年六月(大)十七
2029年立秋时间:8月7日13:11:22,农历2029年六月(大)廿八
2030年立秋时间:8月7日18:46:56,农历2030年七月(大)初九
2031年立秋时间:8月8日00:42:31,农历2031年六月(大)廿一
2032年立秋时间:8月7日06:32:16,农历2032年七月(大)初二
2033年立秋时间:8月7日12:15:17,农历2033年七月(大)十三
2034年立秋时间:8月7日18:08:37,农历2034年六月(小)廿三
2035年立秋时间:8月7日23:53:49,农历2035年七月(小)初
立秋吃什么养生 10种养肺食物多多品尝
1、立秋吃什么养生:白萝卜——清肺润喉
白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。
2、立秋吃什么养生:银耳——补气补肾
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
3、立秋吃什么养生:梨——生津润燥
生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。
4、立秋吃什么养生:百合——清心养神
百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。
5、立秋吃什么养生:柿子——消痰止咳
柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
6、立秋吃什么养生:豆腐——清热润燥
《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
7、立秋吃什么养生:橄榄——清肺生津
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
8、立秋吃什么养生:薄荷——润肺止咳
味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。
9、立秋吃什么养生:无花果——去火消哑
除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。
10、立秋吃什么养生:竹笋——清热化痰
性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
“燥”是秋的主气,秋季人体极易受燥气侵袭而伤肺,口干舌燥,咳嗽少痰,鼻子出血都是秋燥的表现。袁占盈教授说,立秋之后,饮食上要以防秋燥为主,多食发散之物,如尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬和滋阴润燥之品。