地瓜叶的禁忌

　　红薯叶也就是地瓜叶，战争时代的人穷，只能吃红薯叶，其实红薯叶是具备很高的营养价值，是营养丰富的蔬菜。以下是中国招生考试网分享的地瓜叶的禁忌，希望能帮助到大家!

　　地瓜叶的禁忌

　　红薯+鸡肉：同食会腹痛

　　红薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀

　　红薯+玉米：会造成腹胀

　　红薯+柿子：会造成胃溃疡

　　红薯+香蕉：会引起身体不适

　　红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻

　　红薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛

　　红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

　　红薯+蛋黄：会导致腹痛

　　红薯+柿子：腹胀

　　红薯+海蟹：结

　　红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适

　　红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛

　　地瓜也得功效

　　现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。据分析，番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富，而草酸含量又很少。

　　番薯叶也含丰富的黄酮类化合物，能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。

　　另外，近代科学研究也表明，甘薯叶和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。甘薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。

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