浑身疼的感冒

浑身疼的感冒篇一
《为什么感冒会全身肌肉酸痛》

为什么感冒会全身肌肉酸痛

2006-09-22 12:34buywell | 分类：健身 | 浏览77101次

请问这是什么原因引起的 分享到：

2006-09-24 09:53

提问者采纳

在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛

感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。

“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。

病原体：

病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H

A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

现代医学病理：

流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

中医病因病机分析：

中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏应热而反冷等，风邪易侵入人体而感冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。 风邪入侵的病位主要在肺卫，而时行感冒因其感受时邪较重，而全身症状比较明显。年老体弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，变生他病。本病一般以实证居多，如体虚感邪则为本虚标实之证。

临床表现：

本病潜伏期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日。

单纯性流感：较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

肺炎型流感：较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

中毒型流感：肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

其他：感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

实验室检查：

血象：白细胞总数减少，淋巴细胞相对增加，嗜酸粒细胞消失。如合并细菌性感染时，白细胞总数与中性粒细胞增多。 免疫荧光检查：取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，灵敏度高，有助于早期诊断。

病毒分离：将急性期病人含嗽液接种于鸡胚羊膜腔或尿囊液中，进行病毒分离。

血清学检查：应用血凝抑制试验或补体结合试验，测定急性期和恢复期血清中的抗体，如有4倍以上增长，则为阳性，有助于回顾性诊断。

鉴别诊断：

流行性脑脊髓膜炎：流脑的早期症状往往类似流感，但流脑有较明显的季节性，儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激征、瘀点等。脑脊液检查可明确诊断。

军团病：多见于夏秋季。临床上以重型肺炎、白细胞总数增高及肝肾合并症为特点。但轻型发病类似流感。确诊有赖于病原学检查。

支原体肺炎：与肺炎型流感的X线表现相似，但本病的病情较轻，冷凝集试验和MG型链球菌凝集试验可呈阳性。

治疗：

现代医学治疗：

目前尚无可靠的抗流感病毒药物。盐酸金刚烷胺早期使用能阻止甲型流感病毒进入细胞，从而减轻症状，缩短病程。成人每日口服0.2克，分2次服用。因有一定毒性而尚未广泛应用于临床。如继发细菌性感染时，应及早使用抗菌药物。 中医辨证分型治疗：

外感风寒：

症状：鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

治则：辛温解表，宣肺散寒

方药：荆防败毒散

荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。 加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；

咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。

风寒夹湿：

症状：恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。

治则：疏风祛湿，散寒解表。

方药：羌活胜湿汤

羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。

加减：无汗可加豆卷、苍术；

痰多加半夏、陈皮。

外感风热：

症状：发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

治则：辛凉解表，宣肺散清热。

方药：银翘散

银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。 加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；

咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；

口渴甚，加天花粉；

热甚，加黄芩。

风热夹燥：

症状：发热微恶风寒，鼻咽干燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。

治则：疏风清热，润燥止咳

方药：银翘散合桑杏汤

银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。

外寒内热：

症状：恶寒无汗，肢体酸痛，心烦，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。

治则：宣肺散寒，清热止咳

方药：麻杏石甘汤

麻黄、杏仁、生石膏、甘草。

加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；

咳嗽重，加前胡、桑白皮；

肢体酸痛明显，加羌活、独活。

外感暑湿：

症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。

治则：清暑祛湿，宣肺解表

方药：五味香薷饮加味

香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。

加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；

里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；

里热盛而小便短赤者，加六一散。

气虚感冒

症状：发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，自汗出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。

治则：益气解表，调和营卫。

方药：参苏饮

党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。

若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。

阳虚感冒：

症状：恶寒重而发热轻，头疼身痛，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色晄白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。

治则：助阳解表，宣肺止咳

方药：麻黄附子细辛汤

麻黄、附子、细辛。

加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。

血虚感冒：

症状：发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，唇甲色淡，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。

治则：养血解表，疏风散寒

方药：七味饮

葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。

加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；

热重，加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒：

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。

治则：滋阴解表、疏风宣肺

方药：加减葳蕤汤

玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。

加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；

咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；

浑身疼的感冒篇二
《头痛浑身无力自汗易感冒》

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头痛浑身无力自汗易感冒

【头痛浑身无力自汗易感冒】

身体虚弱?头痛?有偏头痛遗传史，最近一段时间开始每天痛?有时手会发抖?自汗，流汗后容易感冒做了颅脑磁共振:检查方

法:SE?TRA?T1WI??T2WI?SAG?T2WI?FLAIR检查所见:双侧大脑半球对称，灰白质对比正常，未见局灶性信号异常，各脑室、脑池大小形态正常，中线结构居中，幕下小脑、脑干无异常。矢状面扫描示垂体大小形态正常。双侧上颌窦、筛窦粘膜增厚。诊断意见:颅脑MR未见明显异常双侧上颌

【专家意见】

病情分析：你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.指导意见： 需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！

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浑身疼的感冒篇三
《感 冒》

一、感 冒

疾病概述:

感冒俗称为伤风,是由多种病毒引起上呼吸道的急性炎症。在一年四季均可发病,尤以冬、春季多见.依照诱发感冒的病原体、传播途径和症状的不同可分为普通感冒、流行性感冒(流感)和上呼吸道感染(上感)3类,后者包括鼻、咽、支气管和肺部的感染,多由细菌所引起。

自我判断:

1、感冒后可能发热或不发热,普通感冒症状轻,有微热,体温在摄氏37～38度;流感发热较高,可到摄氏39～41度,会出现怕冷或寒战;如合并肺炎可达摄氏39度以上,一般会持续1～2周,小儿及儿童则可能伴有高烧、呕吐、腹泻等症状。

2、流鼻涕,嗓子疼,打喷嚏:感冒常流清鼻涕,约半数的病人伴有咽痛、关节痛、肌肉痛、浑身酸痛、流泪或乏力。

3、大约在感冒后2～4天出现出现咳嗽。

4、眼结膜充血:普通感冒不充血,流感者可充血,并畏惧光线。

5、如果到医院进行血液化验时,可见血细胞总数仍为正常或偏低。当并发细菌性感染时,则血白细胞会增多。

6、普通感冒几无并发症,流感多会殃及气管、支气管和肺部。 选药指导:

西药

由于感冒发病急促,症状复杂多样,至今没有一种药物能解决所

有这些问题,因此,宜根据主要症状选用药。

1、高热、头痛或关节痛为主:常用阿司匹林、拜阿司匹林、阿司匹林维生素C泡腾片、对乙氨基酚(扑热息痛、泰诺林、必理通) 、贝诺酯片剂或颗粒剂。

2、鼻塞和鼻黏膜充血:选用含有伪麻黄碱的制剂,以助于保持咽鼓管和窦口通畅,缓解鼻塞。在药店可够到的制剂有新康泰克胶囊。

3、发热、周身酸痛、打喷嚏、流鼻涕:选用含有氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等制剂,如幸福伤风素、祺尔百服咛片、日夜百服咛片、海王银得菲片、服克、快克、康必得、达诺等;对伴有咳嗽者可加服复方甘草片、喷托维林(咳必清)片、苯丙哌林(咳快好)等。

4、鼻塞:可同时滴用1%麻黄素溶液或鼻通、萘甲唑林滴鼻剂、复方萘甲唑林喷雾、羟甲唑林滴鼻剂、赛洛唑林滴鼻剂。 中成药:

传统医学依据感冒的病因分为风寒型、风热型和暑湿型3种,在用药上也有区别:

1、风寒型感冒:病症的特点是恶寒重,发热轻,头痛、关节疼痛明显,鼻塞声重,流清鼻涕,口不渴,咳嗽时吐白稀痰,咽喉疼痛比较明显,或仅见咽痒,舌不红,苔薄白。国家非处方药目录中的中成药:如风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒(口服液) 、参苏丸(胶囊、片) 、午时茶颗粒(茶)可以选用。

2、风热型感冒:病症以发热重,恶寒轻,或微恶风,咽干而疼痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞、流黄鼻涕,口渴、想喝水,咳嗽吐

黏痰,舌边尖红,苔薄黄为特征。可选用风热感冒冲剂、羚翘解毒丸(水丸、浓缩丸) 、羚羊感冒片或板蓝根颗粒(片、糖浆、口服液、胶囊) 、桑菊感冒片(冲剂、感冒丸) 、银翘解毒颗粒(解毒片、解毒丸、冲剂、胶囊) 、双黄连口服掖、银柴颗粒、复方四季青片、加味银翘片等口服。

3、暑湿型感冒:多因受暑湿引起的头晕、烦闷、口渴、呕吐或腹泻,可伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛,不思饮食,舌苔白腻。可选用藿香正气水(软胶囊、口服液、颗粒、胶囊、合剂、浓缩丸) 、六合定中丸、暑热感冒颗粒、十滴水(软胶囊) 、复方香薷水; 或口服仁丹,外用清凉油、薄荷锭。

明明白白用药:

1、感冒后是否要服用抗生素宜权衡利弊,因为引起感冒和流感的罪魁主要是病毒,抗生素对病毒没有杀灭作用;同时滥用后会导致人体的不良作用和易使细菌产生耐药性。但如果出现并发症,这多半是合并了细菌感染,这时病情较重,可并发化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎,表现为高热不退、呼吸急促、咳嗽和咳痰,这时往往要服用抗生素(如氨苄西林、羟苄西林、头孢氨苄、红霉素、醋酸麦迪霉素、阿奇霉素等). 抗生素可以通过杀灭细菌生长而起到抗感染作用。

2、感冒药不宜长时间服用,一般退热药连续使用不超过3天,镇痛药不超过5天。

3、可辅助补充维生素C(或多种维生素)和微量元素(如葡萄糖酸锌),以帮助缓解感冒症状。

4、感冒期间口服含有伪麻黄碱制剂的老年患者和高血压、肺气肿、心脏病、前列腺肥大等患者,在使用前应向医师咨询；口服含有氯苯那敏、苯海拉明、异丙嗪等制剂者，服用后4小时内不宜驾车、高空作业或操作机械。

5、应用抗感冒药或解热药期间，不宜饮酒。

6、如果感冒药在连续服用1周后症状仍未缓解或消失者，应去医院向医生咨询，7岁以下的儿童如伴有耳朵疼痛，也要及时去医院。

用药小常识

抗生素过度应用的危害：

目前临床上应用抗生素在国内外都相当普遍，在美国每天的处方中，有1.5亿张是抗生素，有关专家认为其中有50%是不必要的，在中国情况也相同。经常未经明确诊断或选择不当就用抗生素，这样不仅造成经济浪费，而且还耽误了治疗。常见的伤风感冒是由于病毒引起的，抗生素对病毒无效，应用抗生素治疗不但无益还会减弱人体天然抵抗力，并可出现不良反应，因为抗生素的反应比较多，有些还很严重，如头孢素类、青霉素类的过敏反应，链霉素、庆大霉素对耳、肾的毒性，红霉素类对肝脏的毒性等，此外，还可促使细菌产生耐药性。如应用抗生素预防细菌性感染不当，还可使合并症增多。

二、发 热

疾病概述:

正常人体的体温为摄氏37度左右，昼夜的温差不会超过1度。体温在性别和年龄上也略有不同，如女性略高于男性；新生儿略高于儿童；年轻人略高于老年人。人体通过产热和散热机制来保持平衡，使体温在一日内保持恒定。

发热是指人体的温度超过正常范围，当口腔温度超过摄氏37.3度或直肠温度超过摄氏37.6度，昼夜间波动超过1度时即为发热（发烧），发热分为微热、中等热和高热，体温分别为摄氏37～38度、摄氏38～39、摄氏39～40度，当超过摄氏41度时为过高热。

发热是人体患病时所要表现的一种症状，其原因可以是细菌、病毒和寄生虫感染的结果，也可以是组织损伤、炎症、肿瘤和恶性疾病的继发性后果。有时女性在月经期或排卵气也会发低热。 自我判断:

发热的表现是体温升高，正常体温用腋下表测量为摄氏36.8度，口腔表为摄氏37.1度，肛门表为摄氏37.5度。但下列问题也请您注意：

1. 体温发热有几天了？突发热为0.5～1天，持续热为3～6天。

2. 伴有头痛、咽喉疼痛或咳嗽，可能是伴有感冒。

3. 血液检测白细胞（血球）高于正常值，可能有细菌感染，白血球正常或低于正常值，可能有病毒感染。

4. 发热如有间歇期，可能是化脓性感染或得了 疾。

浑身疼的感冒篇四
《详细的感冒分类》

详细的感冒分类

以下详细介绍怎样鉴别具体的感冒类型（比如风寒性感冒、风热性感冒、病毒性

感冒、流行性感冒等），以及如何进行对症用药，如有不足，请多指教！

风寒感冒: (症状表现为怕冷、发低热、无汗、头痛、痰稀、四肢酸痛、舌苔薄

而润，脉浮。)

起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

风寒感冒,其特征症状为：

* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，

这也属于风寒感冒

* 舌无苔或薄白苔

* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即

得。

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括

桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上

两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂

枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。

下面是桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。

桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片

红枣 6枚

很简单的一条方，不过两三元钱。 在药店可以选择：感冒清热颗粒，感冒清热胶囊等．

风热感冒：(症状表现为高热、痰黄、口干、出汗多、舌苔白而干燥、脉浮数（较

快）。 ） 其起因通常是冷热交替不适．上火．突然与外界气候不

适应，则病变．注意保持好冷热，自身与外界的相适应．

风热感冒,其特征症状为：

* 身热、口渴、心烦

* 浓涕，通常黄色

* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

* 便秘

* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是下火（清热解表药物，通

常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解

毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄

连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热

感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。 患风热感冒也可以服用验方薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，

每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。（有心

的朋友可以记下来，以备不时之需。）

无论患风寒或风热感冒，均应忌食肥肉、蛋类及煎、炸、辛辣的食物。

病毒性感冒:

即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。病因有

受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过

打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者

的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、

咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、

食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。

感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温

度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。

发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒

精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

治疗方法如下：

1．西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次．可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药

物．

2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根

冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的感冒。

桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕较突出的

感冒。

流行性感冒: 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳

嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，

即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引

起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～40％的人会传

染上流感。

对于流行性感冒的临床表征，我们可以依据发病的时间先后归纳如下：

1.发病前：患者通常会有畏寒、发热、食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、

关节痛以及高烧等现象的出现。

2.发病中：咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等，是最常碰到

的问题，而且持续三至五天左右的时间，患者还会伴有全身酸痛的症状。

3.发病后：持续二星期或以上的时间，依然会有咳嗽以及倦怠的情形，这些不适

感通常会在一、两周内痊愈，但如果没有做适当的治疗，可能会出现严重的并发

症，如支气管炎、肺炎、脑炎以及心包膜炎等，不得不慎。

再者，有点必须注意的是，大人与婴幼儿或老年人感染后的症状虽然大同小异，

但要留意婴幼儿或老年人会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃道症状，严重时

甚至持续高烧不退、痉挛的现象，造成猝死的意外。

治疗

无特效药物，主要是对症治疗。

①一般及对症治疗：呼吸道隔离1周，戴口罩，多饮水。高热时酌情服用APC

等解热镇痛药，小用退热灵1支射肛。有脱水者可适当补液。合并细菌感染时酌

情选用抗生素。

②抗病毒治疗：甲型流感早期用金刚烷胺效果。金刚烷胺或甲基金刚烷胺100mg，

每日2次，口服。病毒唑对各型流感均有疗效，以5mg/ml溶液滴鼻，并同时口

含片剂2mg，每2小时1次，热退弱后改每天4次，连续2天。据观察治疗24

小时后有73%患者体温下降，也可采用一干扰素气雾剂治疗小儿流感，退热效果

明显，2日后体温正常者达93.5%。

③中药治疗：清热感冒冲剂、银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒清、抗病毒自服液

等均可减轻症状、缩短病程。

浑身疼的感冒篇五
《各种感冒的症状及治疗》

各种感冒的症状及治疗

风热感冒、风寒感冒、寒包火感冒的症状及治疗

中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。

1、 风寒感冒

其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。 风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

风寒感冒的症状：

后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。 舌无苔或薄白苔。

如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风寒感冒的治疗

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心

的朋友可以记下来，以备不时之需。

桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 红枣 6枚

2、 风热感冒

其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

风热感冒的症状：

喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

浓涕，通常黄色。

舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。 便秘。

身热、口渴、心烦。

脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。 风热感冒的治疗

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄

录了。

3、表寒里热型感冒

还有一种很常见、但都被大家忽略的“表寒里热型感冒”，就是老人们所说的“寒包火”型感冒，也是当年造成北京全城“流感”恐慌的一种感冒。

表寒里热型感冒症状

患了“寒包火”型感冒，往往会出现发热、恶寒的症状，同时还有鼻塞流涕问题，不但咽疼、头疼，而且浑身都会觉得疼，另外还有咳嗽症状，痰也比较黄，尿液颜色变深，大便也容易秘结。就是既有寒也有热的表现。

表寒里热型感冒治疗

对于“寒包火”型感冒，如果当做风寒感冒，用感冒清热冲剂来治疗，由于不对症，往往会“事倍功半”，起不到效果。 对付“寒包火”，中医讲究以“散表寒、清里热”为主。如果选用中成药，可以用连花清瘟胶囊、清热解毒口服液等来治疗。

另外，在中医方药中，感冒合剂是对付“寒包火”的比较见效的好方法。下面就是《中华医药》中播出的治好17万人感冒的基本配方，研制者是北京中医药大学东方医院呼吸热病科周平安大夫。

下面是节目中给的基本配方：

炙麻黄5克 杏仁10克 生石膏30克 生甘草5克 柴胡10克 黄芩10克 银花15克 苏叶10克

三剂 水煎服 每天一剂

下面是热心网友提供的实际配方，比基本配方多了4味药，更见效。

炙麻黄5克 杏仁10克 生石膏30克（先煎） 生甘草5克 柴胡10克 黄芩10克 银花15克 苏叶10克 薄荷 10克（后下） 草河车 10克 羌活10克 板蓝根15克 三剂 水煎服 每天一剂

上述方子可明显降低发热，有效治疗感冒，目前已在北京东直门医院、东方医院等处连续使用了10多年。 澄清几点可能会搞混的概念

病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。

喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。

同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的绝对区分。

不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。

“姜丝可乐”只对风寒感冒有效。在北京，很多人喜欢用姜丝可乐来治感冒，认为不但效果好，味道也好。但是，这种土洋结合的“方剂”却只对有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白症状的风寒感冒患者有效，对风热、“寒包火”型感冒没啥作用。 姜可以祛风散寒、发汗解表，民间历来有煮姜汤驱寒的做法，但是，姜也是辛温食品，对于体内本有内热的感冒患者来说，姜的加入会使内热

更加严重，淤积起来无疑成了“火上浇油”。

有几个关键点：

一、主要是怕冷还是怕热？两种感冒虽然都有发热症状，但风寒感冒一般发热轻，病人就是有点微热，但也不会感觉到热，反而怕冷明显，喜欢躺下盖被子。 而风热感冒则不同，一般的病人都有明显发烧症状，所以病人明显感到热，但受到风吹的时候有会感觉有点怕冷。但这种怕冷不是一直持续的，有些病人会因为感冒而自觉穿多衣服，但穿上了又感觉很热不舒服。

二、看病人疲劳症状，两种感冒的病人都会有疲劳症状，但风寒病人会感觉全身乏力，头昏沉，很想躺下休息，不想动，精神也疲劳。 而风热感冒的病人则是头痛明显，感觉全身不舒服，但不会很疲乏。想睡又睡不着，有时候躺下比起来活动还辛苦。一般精神不疲倦，但感觉很烦躁，这都是“热气在体不能表”的症状！

三就是看那些所谓的“清涕”“浊涕”，舌头是否有厚苔等……

浑身疼的感冒篇六
《感冒的预防和治疗》

感冒的预防和治疗

一：名词定义

中文名称：感冒

英文名称：common cold

定义：感冒外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。 二：常见季节

全年均可发病，尤以晚秋、早春较多。

三：西医（现代医学）

感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致命病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛恶寒发热、全身不适为其特征。 现代医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖,引起本病，以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒。

（一）分类：

1. 第一种分类

1.1流行性感冒（流感病毒引发）

流感症状影响全身，包括发热发冷 、出汗、浑身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。

1.2普通感冒（伤风）（鼻感冒）

起病比较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2~3天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶，少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般5~7天痊愈。

2. 第二种分类

2.1病毒性感冒

有“普通感冒”、“流行性感冒”和“病毒性咽炎”等。

2.2细菌性感冒

有“细菌性咽扁桃体炎”等。

(二)：发病诱因

1.发病诱因：

1.1普通感冒：过度不耐烦、疲劳、受惊、淋雨、受寒。

1.2流行性感冒：流感病毒的传播性强，由于病毒容易变异，即使以前患过流感的人依然会感染，所以每次可能有20%~40%的人会感染上流感。

2.发病机理

正常人的鼻腔排毒系统能够将病菌消灭或送经鼻咽处进入胃中处理掉，剩下的病毒数量可以保持在鼻腔免疫系统范围之内。

当过度不耐烦、疲劳、受惊、淋雨、受寒等原因造成呼吸道局部防御功能降低，鼻腔内病毒数量增大超出可控范围，并扩散到全身而表现出各种症状。

同时鼻咽喉部发生炎症也让咽部细胞失去抵抗力，以前一般不危害人体的细菌会乘虚繁殖引起细菌继发感染。

四：中医

感冒是因外部邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、恶风寒、发热、脉浮等为主要临床表现形式的病症。

（一）感冒的典故由来

感冒是一种最为常见的疾病，人人都有感冒的经历。感冒虽然是种小病，但对我们血液病患者来说，做好感冒的预防和正确的治疗，是至关重要的，因为血液病患者中有的血象低下，如再生障碍性贫血患者本来白细胞、中性粒细胞就很低，自身抗病能力减弱，感冒后更会影响血象，造成血象下降。有的白血病患者，感冒后造成血象、骨髓不稳定，甚至引起病情复发。所以应该引起大家的注意。古代的中医学书籍中，并没有感冒的记载，包括现在西医的内科学教材中也只是上呼吸道感染，而没有感冒。那么感冒一词是怎么来的呢？恐怕很多人不知道， “感冒”这个常用语当初不是医学术语，而是来自官场，是一个官场专用语。 在宋朝的时候，有专门的机构掌管图书经籍和编修国史等事务，这些机构是昭文馆、史馆、集贤院三馆和秘阁、龙图阁等阁，通称“馆阁”。按照规定，馆阁中每天晚上要留一位官员值夜班，以防图书被盗，如果因故不能值夜班，就要在请假簿上写上这么一句：“腹肚不安，免宿。”当然不一定是真的“腹肚不安”，而是一种相沿成习的借口。因此馆阁的官员们俗称这本请假簿为“害肚历”。 南宋时期，时为太学生的陈鹄也在馆阁中供职，陈鹄喜欢别出心裁，他偏偏不愿意写“腹肚不安，免宿”，而是写上“感风”，还沾沾自喜地声称“感风簿”跟“害肚历”可谓一联绝对。

陈鹄创造的“感风”一词也是有来历的。与他同时期有个中医学派，史称“永嘉医派”，创始人叫陈无择，他写了一部医书《三因极一病源论粹》，将复杂的疾病按照病源分为内因、外因和不内外因三种：外因称“六淫”，即风、寒、暑、湿、燥、火；这六种东西本来是大自然的正常现象，叫六气，但是如果过分了（淫是过分的意思），就会造成人体也相应地失调，病邪就来了，陈鹄于是创造性地把外因之首的“风”用上，前面冠上一个“感”字，“感”者，受也，故称“感风”。到了清代，清代官员的创造性在于将“感风”变成了“感冒”，“冒”是透出的意思，“感冒”即是感风之后仍然带病坚持工作！

原本“感冒”不是病，清代才成官员请假的托辞。

（一） 中医的分类

1. 风寒感冒

症状：其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

后脑强痛，连带脖子转动不灵活。

怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻涕不流涕，喝点热水，开始流清涕，也属于风寒感冒舌无苔或薄白苔

鼻塞声重，喷嚏，流清涕

恶寒，不发热或发热不甚，无汗

周身酸痛

咳嗽痰白质稀

脉浮紧（脉浮的意思是阳气在表，轻取即得）

病理：其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。

季节：秋冬发生较多。

治疗：疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、和姜糖水、和姜粥等等。

风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。总结：辛温解表，宣肺散寒。

2. 风热感冒

症状：发烧、没胃口、流鼻涕（浓稠、黄绿色）。

喉咙疼，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色浓涕，通常黄色。

舌苔带点黄，也可能是白色的，舌体通常比较红。

便秘、身热、口渴、心烦。

脉像通常为数脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

病理：风热感冒，其起因通常是便秘，很多时候属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘几

天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。

季节：风热外感有多发生于春季。春季多风，气候转温，固风与温热之邪多相兼致病。风热

感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的征候。

治疗：应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒片、羚翘解毒丸羚羊感冒片，

不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽喉加重。

3. 寒包火感冒

症状：表现为流清鼻涕，大便干燥，咽喉红肿，发热

治疗：可以靠喝苦丁茶来泻火、清热，缓解感冒的一些症状，如咽喉肿痛、头疼、眼睛肿胀

等 ，但不能预防和治疗感冒，还是要吃银翘解毒丸、莲花清瘟胶囊等药物。

4. 暑湿型感冒

症状：畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻

季节：夏季

治疗：以清暑、祛湿、解表为主。可选用和藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。

如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

浑身疼的感冒篇七
《再严重的感冒立即治好》

再严重的感冒,马上就好!!

只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。

刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。

尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜

蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。

2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

3、感冒后浑身酸痛怎么办？

浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

4、感冒后发热了怎么办？

感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加

上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。

5、感冒后第二天的处理很关键。

一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。

如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝

段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。

浑身疼的感冒篇八
《各种类型感冒的区别与治疗方法》

各种类型感冒的区别与治疗 一、流行性感冒 它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的症状。它的症状主要是跟感冒是一样的，但是它比感冒更重一些，全身症状重，发烧比较高，一般在38度以上甚至在39度。

另外头疼、全身无力、全身肌肉疼痛，这方面表现更为严重。它所持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播，可以通过和病人接触，甚至没有病人在场，因为病人咳嗽、打喷嚏，带有飞沫在空气中，如果空气不是特别流通的话，能够长时间漂浮在空中的话，有人呼吸也可能进入体内。

本病潜伏期大约l－2天。起病大多突然，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始可表现为畏寒、发热，体温可高达39－40℃，同时患者感头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞。有时可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹泻等。发热与上述此状一般于1－2天达高峰，3－4日内热退，症状随之消失。乏力与咳嗽可持续l－2周。

流感的治疗原则：

1．一般治疗。病人应卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻、咽.、口腔卫生。

2．对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂，咳嗽者给予止咳剂，中毒症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。

3．肺炎型流感的治疗。要注意早期发现，及时治疗，输氧，防止心功能不全的发生，酌情用抗生素，防止继发感染。一旦有继发感染，可用青霉素。

二、病毒性感冒 即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕 、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。

感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。

发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。

治疗方法如下：

1．西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。两种药任选一种。

2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕较突出的感冒。

3．其他治法：

①食醋加适量开水点鼻。

②针刺及刮痧：可以针合谷、曲池、太阳，发热者加刺大椎，咽喉肿痛时可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮出红点为度。

③生姜1两，红糖1两，煎汤分3次内服，可治风寒感冒。

④葱白1两，切烂，用手揉搓，放鼻孔外闻气味，可治风寒感冒鼻塞。可用葱白数根，捣烂出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。

⑤银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎后分3次，可治风热感冒。

⑥生姜少许，葱白260克，白萝卜1000克切片，放入锅内煎煮熬汤，连吃带喝。

⑦姜2片，加入一小撮茶叶，咀嚼后温水送下。

⑧生梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。

⑨按摩防感冒。每天早晨起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到较冷的房间），以及洗澡以前和洗澡

之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒有一定的效果。

感冒的家庭治疗：

多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。还有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,让小儿保证充足的睡眠,补充足够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。因为,感冒是自限性疾病,病毒在体内有一定的生存期。到病程自然好转。另外,一些抗病毒药的疗效也不是很可靠,有的杀伤白细胞,造成白细胞减少,因此,临床上多使用中药清热解毒,如金银花、板篮根等。症状重的服用一些对症药,如感冒冲剂,退热药。

发热高并不可怕：

感冒发热是小儿机体对感染的微生物的一种反应,是保护性机制,有的父母,把发热看成是疾病轻重的象征,这是不对的。发热高,并不一定就是病情重,不发热,或发热轻就是病情轻,一些气管炎、肺炎可没有体温升高。所以不能把体温作为衡量疾病轻重的指标,退热治疗也不能太急,大多数父母都想马上把体温降到正常,过量服用退热药,小儿出汗过多,机体体温调节中枢紊乱,甚至出现低温,电解质紊乱,这在临床工作中是常见的现象。退热要缓慢进行,只要把体温控制在高热以下,防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热要与物理降温措施交替使用,特别是婴幼儿,使用物理降温更好。还有,小儿不能象成人那样"捂汗"小儿的体温调节中枢不完善,汗腺发育也不完善,用"捂汗"的方法不但不能使体温下降,还会使体温骤升,出现高热惊厥,尤其是小婴儿,还会出现"蒙被综合征"危及生命,发热时要少穿、少盖,增加散热。这些都是临床中常常遇到的家庭护理错误。

不要随便服用抗菌素：

人们俗称的感冒就是急性上呼吸道感染,简称上感。引起上感的病原菌主要是病毒,占90%以上,细菌的原发性感染只占少数。引起上感的常见病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、冠状病毒、单纯疱疹病毒、EB病毒。常见的细菌有溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体等。病毒性上感后由于机体抵抗力下降,可继发细菌感染。从感冒的病原体可见,病毒性感冒是占绝大多数。因此,感冒就服用抗菌素,甚至使用高级抗菌素的做法是不对的,小儿尤其上小婴儿,上感的几率很大,每次都服用抗菌素,有的连续感冒,连续使用抗菌素,抗菌素越用越高级,结果造成小儿耐药菌生长,一旦有细菌感染,使用药物效果不佳,而且,抗菌素有许多副作用,如杀伤白细胞,使白细胞下降,进一步降低机体的抗病能力,抗菌素对胃肠道黏膜的刺激出现药物性胃炎,肠道菌群失调,长期使用抗菌素,或高级抗菌素,广谱或联合使用抗菌素。使肠道内一些非致病菌被杀灭,出现菌群失调,破坏肠道内微生物平衡,而出现肠道疾病。甚至出现伪膜性肠炎,机会菌--霉菌二重感染,一些非致病菌由于失去了相互制约,而成为致病菌。

在我国,特别是给儿童滥用抗菌素现象非常严重。据有关报道,我国是消耗抗菌素的大国。约占世界消耗量的一半。相当于发达国家使用抗菌素量的十几倍。感冒的90%以上是病毒感染。抗菌素对病毒是无效的,每次感冒都服用抗菌素是不好的。要有细菌感染的证据再投用抗菌素。不要因为怕细菌感染而预防性给药,这是错误观点。抗菌素是杀灭细菌的。没有细菌使用抗菌素只能杀灭白细胞。抗菌素的半衰期是有限的,最长不过几小时。没有长期作用.

父母常常忽视的感冒原因：

加强体质,注意营养,不到公共场所,注意与感冒病人隔离等措施都是大家熟悉的。常见的却易被父母忽视的原因是那些没有写在书本上的。如果从日常生活中的一些小事上多加注意,还是可以避免的。

◎小儿已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时,遭受风的侵袭,是造成感冒的原因。

◎外面烈日炎炎,带小儿到超市,超市里空调开放,小儿满身的汗水很快就没有了,再给小儿吃些冷饮,从里到外都是凉的,结果小儿外感风寒,从凉爽的超市到闷热的户外,小儿又会风热感冒。

◎电风扇或空调风口直接对着小儿,也是小儿患感冒的原因。

◎睡觉前妈妈怕小儿受凉,盖得比较厚,小儿可能会出汗,当到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,孩子把被子踢光,结果受凉感冒。

◎托幼机构,隔离困难,一个孩子感冒,很容易传播给另一个孩子。此起彼伏,感冒不断。加上管理不周,冷热不均,更易感冒,因此,集体生活的孩子感冒的几率高。

◎出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。(文/郑玉巧：知名全科专家)

中医对感冒有以下几种分类： 一、风寒型感冒 此类感冒比较少见，主要是冬季感冒。病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点.这种感冒与病人感受风寒有关.治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒疏风片（云南省腾冲制药厂）、感冒清热冲剂、9午时茶颗粒等药物治疗.若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗.风寒型感冒病人银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物二、风热型感冒 最常见。主要是春秋季节感冒、流行性感冒。病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点.治疗应以辛凉解表为原则.病人根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗.风热型感冒病人9味羌活丸、理肺丸等药物三、暑湿型感冒 主要是夏季感冒。病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状.此类型感冒多发生在夏季.治疗应以清暑、祛湿、解表为主.病人.如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物四、时行感冒 病人的症状与风热感冒的症状相似.但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重.病人可表现为 高热、怕冷、寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲乏无力等症状.治疗应以清热解毒、疏风透表为主.病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗.如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差.

总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情. 其他治疗：

(1)拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分钟起罐，或用闪罐法.本法适用于风寒感冒.

(2)刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞，消毒后，用3棱针点刺，使其自然出血,待出血颜色转淡后，加火罐于穴位上，留罐10分钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼.本法适用于风热感冒.

如何巧选中成药治疗感冒：

随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感冒的中成药，毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则.但是，面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药，否则，不仅无效，延误病情，甚至加重病情.在此，介绍几种简单的选用方法：

1、风寒性感冒.症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽.这时应该选用发散风寒的辛温解表药，如9味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，羚羊感冒片，误用会加重病情或者迁延不愈.

2、风热性感冒.症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠.这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等，不能选用9味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，误用会引起体温升高，咽疼加重 3、感寒湿滞性感冒.外用风寒表症，发热严守恶寒，体温不高，头痛，内有痰湿中阻，胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下.可选用解表化湿的药物如藿香正气水液或藿香正气水，不可服用保和丸、山楂丸 4、表里双感性感冒.症状为壮热憎寒，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，大便秘结，小便赤涩.这时应该选用表里双解的药物，如防风通圣丸.

5、气虚性感冒. 身体一直比较虚弱，抵抗力低。症状为身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒，身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒.这时用一般感冒药疗效不好，应该选用补中益气丸.

◐疾病预防：

【非药物防治感冒十5法】

感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈.本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试.

1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用.

2、多食萝卜:实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日3次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒.

3、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状.可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能.

4、少吃食盐:实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒.因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处.

5、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.

6、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效.

7、多吃佐料:美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰.美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能.在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈.

8、食醋滴鼻、熏蒸:将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效.尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒.在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用.另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生.感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次.

9、搓手:由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处.其方法是:对搓两手大鱼际，直到搓热为止.搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样.一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替.两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热.这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒.

10、按摩鼻翼:两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度.一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外.

11、穴位按摩:用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区.按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常.这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外.

12、针灸治法:我国的针灸对感冒颇有疗效.当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常.由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠.治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关.留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈.

13、多睡觉:美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复.因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤

为适用.

14、呼吸蒸气:在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次.此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好.

15、冷水洗面:此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性.每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生.

▲感冒期间别锻炼

刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，北京体育大学运动医学教研室主任王安利说，这可不是什么治疗感冒的“偏方”，运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病.

运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病.同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度.

增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法.如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力.做好防寒工作，避免发病诱因.生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度.注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等.

▲预防:冬天锻炼需防感冒

感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程.

通过症状来判断及中药治疗法：

A. 风热感冒症状：

发热、轻微怕冷、头痛、鼻塞、流黄浊涕（通常黄色、舌苔带点黄色，也有可能是白色的）

口干渴、咳嗽、咯痰黄稠、咽干痛、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，舌尖红，舌体通常比较红，苔薄黄：便秘、身热、口渴、心烦 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。 风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风热感冒。

最后澄清几点容易混淆的概念：病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。 风热感冒处方：

汤药：银花、连翘、竹叶、荆芥、豆豉、薄荷 牛蒡子、桔梗、甘草、芦根 银翘解毒丸（片） 羚翘解毒丸 羚羊感冒片 感冒退热冲剂 银黄冲剂 桑菊感冒片 芎菊上清丸 热炎宁颗粒 双黄连口服液 重感灵

B.风寒感冒症状

怕冷明显、发热轻、肢体酸痛或头痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰多稀薄、舌苔薄白或白腻。

风寒感冒处方：

汤药：荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活 桔梗、川芎、白芷、葛根 感冒清热冲剂 感冒软胶囊 通宣理肺片（丸） 川芎茶调散 正柴胡饮颗粒

●家庭治疗措施

●卧床休息

对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你

浑身疼的感冒篇九
《感 冒 的 分 类》

感 冒 的 分 类流行性感冒（西医）、病毒性感冒（西医）、风寒感冒（中医）、风热感冒（ 流行性感冒（西医）、病毒性感冒（西医）、风寒感冒（中医）、风热感冒（中 ）、病毒性感冒 ）、风寒感冒 ）、风热感冒 医）。 流行性感冒: 西医） 流行性感冒:（西医） 感冒（Influenza）与感冒（Common Cold）是两种不同的疾病，这两种病对 人体的危害程度也并不相同。 流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的传染性非常强，它是由流感病毒 引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有 A 型、B 型和 C 型 3 种；由于这种病毒变 异非常迅速，而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力，所以流 感不但容易引起暴发性流行，也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流 感发生于 1918 年，当时全球有超过 5 亿多人患病，死亡人数在 2000 万以上。这 次暴发后，又发生过三次全球性的大规模流感，分别发生于 1957 年、1968 年和 1977 年。 普通感冒则是由鼻腔病毒和冠状病毒等病毒引起，无流行病史，同时，感冒 症状轻，很快就可以康复。 流行性感冒主要是经由空气、 飞沫或直接接触病者喷沬， 再透过呼吸道传染， 由于流行性感冒的症状与一般伤风感冒极为相似，容易让民众混淆不清而忽略 它。不过与普通感冒不同的是，往往流行性感冒的症状来得非常突然而且遍布全 身，所以患者有时会说出感觉像是「被卡车撞到」的不舒服。 一般来说，流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，大部份人都能在两 天至一星期内自行痊愈，但是对于长者及患有慢性疾病的患者来说，如心脏病、 慢性呼吸道疾病患者，则易因细菌感染而导致支气管炎、肺炎及脑膜炎等并发症 的发生，甚至因而死亡。 对于流行性感冒的临床表征，我们可以依据发病的时间先后归纳如下： 1.发病前：患者通常会有食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、关节痛 以及高烧等现象的出现。 2.发病中：咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等，是最常 碰到的问题，而且持续三至五天左右的时间，患者还会伴有全身酸痛的症状。 3.发病后：持续二星期或以上的时间，依然会有咳嗽以及倦怠的情形，这些 不适感通常会在一、两周内痊愈，但如果没有做适当的治疗，可能会出现严重的第1页并发症，如支气管炎、肺炎、脑炎以及心包膜炎等，不得不慎。 再者，有点必须注意的是，大人与小孩子感染后的症状虽然大同小异，但要 留意小孩子会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃道症状，严重时甚至持续高烧 不退、痉挛的现象，造成猝死的意外。 病毒性感冒

: 西医） 病毒性感冒:（西医） 即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱 因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒， 通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触 患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流 鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏 无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为 3 天～ 7 天。 感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一 定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。 发热较高时可用冷水擦身或温水擦身， 水温以 32℃～34℃为宜， 30%～50% 或 酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。 治疗方法如下： 1．西药：速效感冒胶囊 1～2 粒，每日 3 次；克感敏 1 片，每日 3 次。两种 药任选一种。 2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板 兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热，即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的 感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒，即恶寒、鼻塞、清涕较 突出的感冒。 3．其他治法： ①食醋加适量开水点鼻。 ②针刺及刮痧：可以针合谷、曲池、太阳，发热者加刺大椎，咽喉肿痛时可 在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮 出红点为度。 ③生姜 1 两，红糖 1 两，煎汤分 3 次内服，可治风寒感冒。 ④葱白 1 两，切烂，用手揉搓，放鼻孔外闻气味，可治风寒感冒鼻塞。可用 葱白数根，捣烂出汁，滴入鼻孔，每日 1 次，每次 2 滴～3 滴。第2页⑤银花 20 克，茶叶 6 克，白糖 50 克，水煎后分 3 次，可治风热感冒。 ⑥生姜少许，葱白 260 克，白萝卜 1000 克切片，放入锅内煎煮熬汤，连吃 带喝。 ⑦姜 2 片，加入一小撮茶叶，咀嚼后温水送下。 ⑧生梨 1 个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。 ⑨按摩防感冒。每天早晨起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到 较冷的房间），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续 揉 20 多次，继在风府穴处同样揉 20 多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预 防感冒有一定的效果。 风寒感冒: 中医） 风寒感冒:（中医） 其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生 比较多。 风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为： * 后脑强痛，就是后

脑袋疼，连带脖子转动不灵活。 * 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点 * 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流 清涕，这也属于风寒感冒 * 舌无苔或薄白苔 * 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻 取即得。 我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感 冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热 水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、 喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒 论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄 录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。 桂枝 10g 白芍 10g 炙甘草 6g 生姜 3 片 红枣 6 枚,很简单的一条方，不 过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研 究。 风热感冒: 中医） 风热感冒:（中医）第3页其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以 后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪， 首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大 肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症 也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属 于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。 风热感冒的症状： * 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。 * 浓涕，通常黄色 * 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。 * 便秘 * 身热、口渴、心烦 * 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。 搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解 表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中 成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感 冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随 便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。 最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。 最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。 * 病毒性感冒并不代表风热感冒， 病毒是西医的提法， 中医更关注的是人体。 所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。 * 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键， 风寒感

冒很多时也会引致 喉咙痛的。 * 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。 * 不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗 生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降 温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中 医效果，也会降低西医疗效第4页第5页

浑身疼的感冒篇十
《感冒小偏方》

盘点治感冒的民间偏方： 盘点治感冒的民间偏方：用电吹风吹太阳穴偏方之一： 偏方之一：用电吹风吹太阳穴和风池穴 专家观点：可起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用。 生活实例：凌云平时工作较忙，经常加班，每当超负荷工作后，很容易患感冒，且伴有头痛症状。以前在上学时，每 当感冒就往药店、医院跑，认为吃药、打针病会好得快一些。但现在不行了，感冒药大多有催眠作用，一粒下去，上班时 恍恍惚惚的。无奈之下，她只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人，有一次感冒，正 好刚洗完头，感觉浑身发冷，就用电吹风对着头发吹起来。当吹到太阳穴和风池穴时，感觉特别舒服，于是她每天都要吹 上几次。说来也怪，2～3 天后，感冒竟然好了。 专家点评：有些人使用电吹风吹太阳穴(位于眉目外凹陷处)和风池穴(头后颈部两侧凹陷处)，其功效与按揉太阳穴和 风池穴一样，可起到以热驱寒、缓解感冒症状(如头痛)的作用。 另外，也可取紫皮大蒜 1 瓣，将其切成片状，在百会穴(头顶正中央处)、太阳穴、风池穴、迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)、 合谷穴(位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧)按摩 5 分钟，然后在涌泉穴按摩 15 分钟，可治感冒初起；当出现鼻塞 症状时，可用右手拇指和食指夹住鼻根两侧用力向下按摩 50～60 次。按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过 急，每日早晚各做 1 次。 偏方之二：跑步+洗热水澡+ 偏方之二：跑步+洗热水澡+喝温开水专家观点：此方法相当于无药自愈。 生活实例：今年 20 岁的孟奇是大二学生，从小就喜爱运动，身体一直很健康，对小病小痛的抵抗力比较强，很少患 病。平时偶尔感冒，一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶尔咳嗽几声，常会 到田径场或江边慢跑几圈，出一身汗(不要停下来吹风，否则会让感冒症状加重)，回来后冲个热水澡，白天多喝些温开水， 晚上早点休息，第二天感冒就好了一大半。 专家点评：孟奇同学治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可缓解症状；感冒病毒喜冷怕热，跑步和 冲热水澡可加快全身血液循环，增强代谢功能，会使感冒症状消失得快一些。 偏方之三：温开水冲服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陈皮+ 偏方之三：温开水冲服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜 专家观点：此方法确实对一些人有效，尤适宜感冒初起者。 生活实例：徐姬是大四学生，平时很少锻炼，从小体质就弱，一着凉就易感冒。小时候，每当感冒，母亲就让她

取白 胡椒末 2 克左右，醋 2 小勺，混合在一起，温开水冲服。如果伴有咳嗽、痰多等症状，则取白胡椒 3～4 粒，生姜少许， 陈皮、胡萝卜各适量，煮水喝。每次喝下去 2～3 天后，感冒症状就会消失。所以，直到现在，她还用着这个“偏方”。 专家点评：醋可杀菌；胡椒、生姜可驱寒，此法尤适宜感冒初起者。此外，将萝卜丝熬汤后，加胡椒粉和醋各适量， 趁热喝一大碗，然后盖被取微汗，也有异曲同工之妙。 偏方之四：喝橘汁+牛奶+ 偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水 专家观点：此方法可缓解感冒症状。生活实例：35 岁的黄浩，身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。每当这时，他喜欢喝现榨的新 鲜橘汁，再喝些牛奶，然后喝点蜂蜜水，3 天左右就好了。 专家点评：喝橘汁等同于补充维生素 C；喝牛奶可增强抵抗力；喝蜂蜜水可润肺润喉、止咳化痰。 相关链接 小心感冒药对身体产生副作用 感冒药种类众多，有日夜百服咛、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维 C 银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。 除纯中药制剂外，感冒药一般含有四大成分，各有其针对的症状：一是扑尔敏，是一种抗过敏成分，可治疗感冒引起的流 涕、喉痒等症状；二是麻黄碱，是一种肾上腺素成分，具有减轻鼻塞不适的作用；三是乙酰氨基酚，属于解热镇痛成分， 能退热，减轻感冒引发的浑身疼痛等症状；四是美沙芬，含镇咳成分，能缓解感冒引起的咳嗽等症状。 麻黄碱的作用是通鼻塞，但可使血压升高、心跳加快，所以高血压、冠心病患者若病情稳定，可以偶尔服用，但吃完 药后要注意对血压、心率进行监控，或增加降压药的用量，一旦发现不适，应立即停药；如果病情控制得不好，就不能选 择麻黄碱含量高的感冒药。此外，鼻塞不一定非要选择口服药，可以选用含该成分的滴鼻液，局部给药刺激小，副作用也 小。 另外，民间有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后会产生甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素， 会引起血压升高。所以，高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

·感冒为啥浑身疼(2016-01-17)