男人小心眼的5大原因
成考报名 发布时间：12-30 阅读：
男人小心眼的5大原因篇一
《教你搞定男人心理》
男人如水，搞定男人的心理
柔情似水，包围男人心
作为女人，你可以不漂亮，可以不再年轻，但必须要拥有如水的温柔。因为温柔能使你魅力四射，温柔能使你拥有成功的视野，更重要的是，温柔可以让你享受到人生所有的幸福，更能成为爱人一生的女神。 一位先生讲起他的妻子时说，她总是温柔地和他讲话，她连批评孩子时都不大吵大嚷，自己心头有什么火气，一看到她也会全消了。还有一位男性表示，他最喜欢让妻子给他搓背。因为她在搓背前，总是用一块温热的毛巾在他背上轻柔地掠过，为他吸干背上的水珠，然后再小心地用指甲捡去背上沾的发丝。妻子的这些细小动作让他感受到无限的女人韵味。他可以闭上眼睛，尽情放松、享受。
温柔的女人懂得，男人就是这样一种动物，你对他凶，他跳得比你还高，你对他温柔一些，他倒不知道如何是好了。
表现女人温柔的一面，并不是要女性去扮演容忍别人、照顾别人甚至忍辱负重的角色。适当的时候，女性也应该露出天真可爱或者小鸟依人的温柔一面，让男人关心呵护一下。这反而能让男人因为获得了表现侠义本色的机会，自我感觉好得不得了，从而对你自然更加投入。
一个女孩说：“我的男朋友告诉我，他最喜欢的不是我的外貌，也不是我的地位，而是我的温柔。我给他干燥的大手擦了乳液，给他缝掉了的扣子，他都说我是温柔的。他说印象最深刻的一次，是他深夜读书时，我把一杯浓茶送到他的手里，并把一件外衣披在了他的身上。他说他很是感动。”
一个男孩说：“我的女友是个温柔如水的女孩。有一次，我在公司挨了批评，很不愉快地区跟她见面。我知道当时没有什么号脸色给她看，她并没有怪我什么，只是小心地敞开怀抱，温柔地对我说：‘亲爱的，紧紧抱我一会儿。’他的怀抱让我感到了安全和舒适，我也不知道究竟是她紧紧地抱着我，还是我要靠抱着她来缓解我心里的烦闷。反正，那一刻，我感觉自己被温柔所环抱。”
对男人必须要耍些小心眼
女人都是有依赖性的，淡定哥遇到自己心爱的男人的时候，当自己被他照顾宠爱的时候，女人通常会觉得自己已经离不开他了，眼里就只有那个男人，甚至忘记了朋友，忘记了父母，更忘记了自己。每次遇到问题总是想到他，自己慢慢变得再也不会动脑筋了。他不在身边陪伴的时候就会掉眼泪，看不到他的时候就什么也做不下去，六神无主。越是这样越害怕，害怕有一天他会抛弃自己，害怕离开他自己不能生活下去。然而女人越是这样，越让男人喘不过气来，结局往往是男人抛弃女人。
所以，女人需要独立和聪明的大脑。当女人遇到了自己喜欢的男人，需要运用你的智慧，让对方始终围绕着你。千万不要盲目地去爱，一味对他好，他未必就领情。恋爱时，不妨多耍些“小心眼”，不要太投入，只爱一点点就好，永远对自己留有余地。
1. 永远不说多爱你
当你每天不断地用各种方式去讨对方芳心，不断地让对方感到你有多爱他，那，他就容易变得麻痹，他会自恃稳稳当当地认为你会是他的人，或者以为你是没人追的“冷门货”，这样，他就会不知道珍惜你。正如一句名言说的那样：“女孩永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大”
即便你很爱他，也要保持一度，要留一点爱给自己，不要全部付出，因为谁都不能为谁负责到底，让彼此之间留一些距离，更有利于感情的发展。
况且你变得冷一些，会让对方着急，对方会反过来不断地亲近你，讨你欢心，围着你转，等到时机成熟，冷不防告诉他，你爱他，他会欣喜若狂。
随意，这几个字很珍贵，不能说得太多，做得太多，以免过犹不及。
2. 一天只打一次电话
在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，这会让男人更着迷；每天打电话的次数不要太多，只需要一次就可以，因为没有男人喜欢喋喋不休的女人。如果女人打电话太频繁，总是和他说个不停，男人一般会非常厌烦。
3. 保持一颗平常心
男人有自己的事情要做，女人也要有自己的事情去处理，男人和女人不能聚在一起的时候，不要沮丧或者在电话中哭闹着让男人陪伴。太形影不离，反倒让彼此失去了该有的自由，没有了个人空间，感情生活变得单调，也容易出问题。
或聚或散，女人情绪不要变得太快，学会又优雅地面对，这回更增加吸引男人的魅力。
4. 不要迁就他太多
女人要记住，只有自己爱自己，别人才能爱自己。连自己都不爱自己，又怎么能祈求别人爱自己呢？ 有的事情是可以包容的，但包容是有限度的，当对方提出一些无理的要求，不要为了让他高新，不要为了他能满足，就选择委曲求全。
5. 尽量不要在经济上有纠葛
有些人为了表示彼此非常亲密，就会毫无保留地把自己的钱都给对方话，但是长期下去，会给对方养成一种非常不好的习惯，以后他会习以为常。
只有经济上独立，精神上才能独立。女人更需要独立，不要让男人养，负责自己就失去了选择真爱的自由和勇气。
6. 不要逼婚
太爱一个人就会想要天长地久，这时候就渴望起世俗婚姻了。一个劲在男友面前提婚姻啊买房啊，把结婚的渴望明明白白地挂在嘴上，这样只会吓跑他。如果对方向结婚，不用你暗示他也会去买戒指。
7. 不要为了爱他生小孩
男人一旦决心要离开你，就很难让他回头了，如果想用孩子来羁绊男人就太不明智了，你不能让对方对你负责，却要去负责一个小生命，这不是自找麻烦吗？
8. 要有自己的社交圈
三毛曾经说：“我的心有很多房间，荷西也只是近来坐一坐。”要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发，和所有的朋友都断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄。
要懂得爱情只是自己生活的一部分，不要把爱情看得太重，太在乎反倒越容易失去。
9. 少喝醋少流泪
去问问现代的男人，薛宝钗和林黛玉他们会选哪一个？现实生活已经太累，谁还有精力去哄三天一小哭、五天一大闹的林黛玉式的女友？
理解并信任男人，让男人看到自己善解人意，懂得道理的一面，不要让他感觉你太无聊，太刁蛮。 总之，女孩一定要懂得保护自己，一定要让男人为自己牺牲。适当地耍耍小心眼，你得到的会更多。
接受男人，不能触碰他们的软肋
对许多女性来说，要想去“喜欢”男人，她必须去除恐惧、不安全与理想化。简言之，她必须试着去接受男人。
1. 不要讥笑男人的长相
人们多数认为只有女人才会在意自己的外表，其实男人也很在意。每个男人都希望自己长得非常健壮，身上有很多发达的肌肉。这样他们才有信心，才能在女友面前表现出非常足够的男子汉气概，才能给女友带去安全感。
没有健壮身材的男人一般不是很自信，心中往往有很大的压力，其实女人所在意的，不是这个男人有多高、多壮、多帅，女人更在意的是这个男人对她有多真心。
如果你的男友头发少，如果是男性的朋友取笑他秃顶，他往往能一笑置之。但如果女性提及时，则会感到极端不快，原因是他产生了恐惧感，生怕在女性眼中丧失了吸引力。
所以，如果你真的对自己的男友好，就不要在别人面前指责自己的男友那里长得不好看。这很伤男友的自尊心，他们的信心也会大受打击。
2. 不要再男人面前批评他的母亲
3. 不要对他的“浪漫观点”加以贬斥
几乎所有男人都以大情人自居，如果女人低估了他的浪漫气质或罗曼蒂克幻想力的话，那对于男人来说是一个非常沉痛的伤害。
4. 不要把他的饮食偏嗜作为谈话题材
男人最不愿意别人剥夺他享受喜欢食物的权利，所以，也不要指出他对某种食物的喜嗜可能导致健康受损。
5. 不要在男人面前称赞另外一个男人的成就
这就像是女人不希望男人在自己面前夸另外一个女人是一个道理，男人大多都比较爱面子，特别是在自己心爱的女人面前，就算这个男人是女人的亲人或是男人的朋友，男人都很难忍受，他们会认为你看不起他，你有意奚落他。试着想一想，有哪个男人可以容忍得了。
6. 不要指责男人
暧昧之心人皆有之，如果男人在大街上走路的时候，对已漂亮的姑娘投去目光，不要横加指责他们，这是他们的天性，更不要因此吵架，只要把事情说清楚或提醒他一下，如果发现他们没有别的想法，只是用欣赏的眼光看待，就不要太追究，他们被你点出自己的错误，也会改正的。
7. 不要对他的工作做批评
所谓的打扰不打脸，揭人短处原本就是小人行为，就算是再亲密的爱人也不要轻易地踏进禁区。作为一个聪明的女人，应该懂得沉默就是金，难得糊涂永远是人生中的最高境界。当他的工作出现挫折或者他正苦恼于怎样去争取升职加薪或调换工作的时候，你不要去批评他的工作，要多听听他倾诉苦恼，和他一起出主意，这回带给他们非常大的勇气。
还有不要总提起他失误的事情，否则，他会认为你对他的能力、野心及进取心等缺乏信心。你们之间就会产生隔阂。
8. 不要笑男人胆小
9. 不要公开你们的私生活
总之，想要让男人在你面前展现真实的自我，能够让男人死心塌地地喜欢你，你就要学会给男人留面子，不碰触男人的软肋。
用“青睐”眼光，让男人更自信
其实男性对女性是非常关心的，他们虽然在表面上装作不关心或者被动的样子，却在心里非常期盼女人能够主动接近自己。虽然自己不去积极地试探女性的心情，不去主动地接近女性，但如果女性来接近自己，则一定会非常愉快地接受的。正是因为如此，所以，女性想要接近男性，则是很少会受到冷遇的。
想要女人主动接近男人，女人通常会有误区，认为主动接近男人会被别人认为自己是“下流”的，会被男人看不起的。其实，并没有这样的事。
通常男人在想和某个女人约会但话在空中，意识不要意思说出来的时候，一旦听到女人主动问“一起回家吗？”男人会非常高兴地顺水推舟的，绝不会认为女性冒失，也不会认为伤害了男人的自尊心。男人讨厌的是多嘴多舌的女人，是对谁都讨好的女人。
所以，当你对某个男人有好感的时候，你不妨大胆地邀请他送你，如果对方非常高兴，那么说明他对你也有好感，没准，就在送你的途中，他就会鼓足勇气向你表白呢。
如果有女人只有说：“你那么做也算是个男人吗？”或“你是男人吗？”他们立刻就会感觉非常沮丧起来在多数情况下，他们会装出不在意的神情，或用玩笑话来搪塞，可在心理却是不平静的，人们自信心会大受打击；而一旦有人称赞：“你还真是个男人！”“你很棒啊！”“你一向都是最聪明的！”“我最崇拜你！”这种赞扬会使他心中充满干劲，回过头来，他狐疑更加充足的爱意来回报你。
有点女性害怕伤害了脆弱的男人，所以，虽然心中有意见，也保持沉默不语，就像抚养任性的孩子一样，只在心里担心。如果你用这种态度去对待男人，他是很难快睡成长起来的，要想把男人塑造成你想要的那种，有意见一定要提，不要把话藏起来，否则，最后累的还是你自己。
男人世界的竞争是异常激烈的。所以，男人想在自己的小王国里彻底地放松一下，享有安安静静的一刻。但有时候，有些女人常常趁这个时候，去追问男人这一天的行踪，或者会为某个问题不断纠缠男人，好像非要问出个所以然才可以，男人不想像上面都向母亲坦白的小学生一样，向家里人打开自己的世界，男人有寻求孤独和沉默的倾向。所以，聪明的女孩一定要理解和谅解这一点。不要在家里唠唠叨叨说过没完，还让自己的男友陪着自己聊，更不要总是追问男友一些没有什么意义的事情。也许此时他非常痛苦。
静静地守候在他身旁，给他端茶或倒杯白开水，把洗脚水帮他准备好，让他早点休息，这回让男人感到无限的温暖，这样的家，哪个男人不愿意回呢？
制造神秘氛围，吸引男人心
1. 经常改变自己
比如有时候在他面前表现得非常大度，有时候表现得非常小气；有时候对他笑逐颜开，有时候对他冷嘲热讽；有时候显得很活泼，有时候表现得很严肃；有时候装成傻傻的样子，有时候表现得很犀利。在他面前不断变化，让他捉摸不定，这是最令男人们感到神秘的了。
2. 彼此尊敬且有礼貌
3. 偶然做短暂分别
4. 尽量避免、削减肉体上的接触
在恋爱中的亲吻、拥抱、抚摸等之类的性举动，是情有可原的，这些动作可以增进两人的感情，可是，次数不要过于频繁。所以，女人要尽量避免和男人有身体接触，保持和男人的距离，这样男人才对你有持久的热情去恋爱，当恋爱到一定程度，彼此的性格、脾气都很合拍的时候，两个人之间就会增加更多的亲情，两个人的感情是纯洁的，不掺杂其他欲望的，这样的感情才能更持久。
5. 要掌握羞怯的技法
6. 要长于“留白”
不要把什么都展现给男人，否则就失去了神秘感。很多妻子婚后为了预示和夫婿的亲密感，换衣如厕，这样做其实反倒让喜欢追求新颖感的男人渐趋寡味。
7. 要勇于说“不”
“三不”女人对汉子最核心的魅力就在于三个“不”字，深藏不露、飘忽不定、捉摸不透。不要对他言听计从，不要对他视为心腹，不熬让他一会儿就看透你，要学会欲擒故纵，欲说还休，欲拒还迎，要时刻保持一种自立而自傲的状况，你可以在感情上依赖他，打电脑绝不能在事物上精力上都纯粹地凭借与他，当两人的感情进展到开始过日常平凡生活的时候，要勇于按下暂停键，经常说几个“不”字，这样才会让男人对你刮目相看。
8．不要说太多关于自己的事情
如果你把自己从出生到现在的一切都一清二楚地告诉他了，那么，你对他就根本没有什么神秘感可言了。所以，如果提到自己的事也要坚持不说某一时期或某些话题，演出一段空白的岁月，比如，故意不说有关姐妹的事情。当对方追问你的是否有姐妹时，你可以故作惊讶地回答说：“我没有说过吗？”
9．不要让让送你到家门口
比如你可以让他送到规定的地方就不让他送了，开始不用说什么理由，制造神秘感，等到过段时间他问你的时候，就说一些在家附近怕被人说闲话的借口给他听。
10．总是在某个时候道别
总是在同一场所、同一时间跟对方说再见。
当然，制造神秘感没有办法维持一段感情。在这种不真实的环境下，你给对方太多的疑虑，造成了很多交流障碍，彼此会产生距离感。
男人小心眼的5大原因篇二
《十种欠揍的男人》
1 、没钱还充胖子
暴打原因：虚荣，二五眼
备注：坐出租车，计程表上打出23.5元，他掏出20元，说：“不用找了！”我亲眼见到这种男人被暴打的场面，那叫一个惨呀！
2 、贬低同类抬高自己
暴打原因：自大，小心眼
备注：在女人面前贬低别的男人以抬高自己的男人。这种男人是自大狂，所以在贬低别人的时候就特别不留情面，所以我们见到这种男人时可以毫不犹豫地上去打。
3 、假冒有同情心的男人
暴打原因：装蒜，抠门儿
备注：给乞丐两块钱，然后叫人家找一块钱的男人。这种男人我还能有什么话说？除了打，还有什么可以表达我们的情绪？
4 、三十岁了还称自己“男孩”或“男生”的男人
暴打原因：恶心，装嫩
备注：你想，一个三十岁的男人恶心兮兮地说：“像我们这样的男孩„„”你的皮肤会不会有蛇在上面爬的感觉？碰到这样的男人，你不打他，就是对不起你自己！
5 、用老婆的钱在外面包小蜜的男人
暴打原因：吃软饭，无耻至极
备注：如果你用老婆的钱在外面胡吃海喝，花天酒地，人家最多说你是个“吃
软饭的”，最多很厌恶你，并不会上去打你。因为存在这样的女人，她情愿把钱给自己心爱的男人花，这叫周瑜打黄盖。但是我相信不存在这样的变态女人：把自己的钱拿给男人，让男人去找别的女人。存在这样的男人，是他道德的败坏，人人可打；存在这样的女人，就更该打了！
6、穿肉色丝袜的男人
暴打原因：娘娘腔
备注：不管什么情况，穿肉色丝袜的男人就该死，这比西装笔挺却穿一双球鞋或者穿黑皮鞋配白袜子的男人更可怕。因为男人穿西装配球鞋或穿黑皮鞋配白袜子只是品味不够，人家在背后最多会说：“丫太不会搭配。”穿肉色丝袜的男人就不同了，这种男人不管出于什么目的，穿上这种袜子总是让人有想吐的感觉，你不打他会憋死的。
7、装可爱的男人
暴打原因：恶心
备注：在饭桌上，语出惊人，说：“我想拉屎。”这种男人属于装可爱的类型。男人可以可爱，但是不能“太”可爱。比如偶尔撒撒娇，说：“不干啦！讨厌啦！”这样的话对你女朋友说说，那还不要紧，你女朋友心情好，说不定会说：“哟！蛮可爱的嘛！”如果心情不好，你就准备接一个耳光吧。但是你如果在饭桌上说那么恶心人的话，就不是可爱，无论坐在饭桌上的是什么人，不打你就显得太亏了。
8、出国归来，说话时老是夹着外语单词的男人
暴打原因：崇洋媚外
备注：你跟他讲了，他还振振有词，说：“没办法，改不过来，在外国这么多年了。”把责任推给习惯问题。我简直是他妈的扯淡！你在中国生活这么多年，讲了多少年汉语？出国才几年？就把你多年的习惯改成这种德性啦？这叫什么？这叫卖弄！伙计们，上去打！
9、亲日的男人
暴打原因：亲日
备注：从日本留学归来，说话时老是说：“在日本怎么怎么样。”这种男人不用我解释，你一定会上去打的。之所以把日本单独辟出来归为一条，是因为这种事跟普通的出国不同。这关系到民族感情。涉外无小事，更何况是日本？
10、看贴不回贴的男人
暴打原因：懒惰，胆小
备注：女人不回贴，可以。因为我们照顾女士。男人不回贴，败坏！为什么？你想想，我花这么多时间原创出这么好的和男人有着莫大关系的东西，连版权都不要了，贴出来给男人看，你看了不回贴，还有良心吗？所以，同胞们，举手之劳，多多益善，你好我好大家好嘛！
男人小心眼的5大原因篇三
《揭短：男人骨子里的小心眼.docx》
男人初恋的眼泪
相识不久我们就手牵手
24年前我从农村返回北京。那年，我22岁，心高气傲，踌躇满志。很快，我发现“心比天高”的不止自己一个人。我和她正是在发牢骚的过程中成为知音。结果，相识110天后我们就手牵手了。
也许，谁也没有刻意寻找；也许，两个人都在寻找。于是，在觉得对方差不多时就自然碰撞到一起。她个子不高，有一张圆脸和一对细长的眼睛，皮肤很白，给人一种华贵和娇嫩的感觉。我观察她的时候，她也在观察我。后来，她对我说自己心目中男朋友的身高应该在1．75米以上。两个人在接触时都在将就。
谷雨那天，我和她有了第一次约会。临下班时，我悄悄靠近她说：“能出去走一走吗？”她转过脸点着头笑了。那是我第一次约女孩子出去，欣喜之间有点紧张。我怕让单位的人知道，又压低声音说：“6点在东单公园门口见。”
下班后，我急不可耐地直奔东单公园。时至今日，我仍然能够清晰地回忆起那会儿的快乐心情。本来觉得挺糟糕的生活和工作环境因为有了朦胧但绝对美妙的感情而重现一片生机。我意识到自己的生活中出现了一件极其重要而又极其美好的事情。
肌肤相亲让我们流连忘返
第二天，我们又在东单见面了。一见面她就握住了我的手。当时，我觉得有一股电流“嗖”地快速穿过自己的身体，最后缓缓地停顿并且聚拢在心中，但仅仅停留了一会儿，就迫不及待地往外冲，好像是身不由己，我就揽住了她的腰。坦白地说：我为她的大胆暗地里拍手叫好，因为我早就渴望男女的身体接触。她的大胆给了我一种暗示，心中兴奋得几乎不能自持。
机会终于来了。第二天是“五一”节，30日下午就放假了。我们当然不肯放过那个可以用来相聚的时间。我和她顺着长安街走，挨得很近，有时候身体会在不经易间碰到一块。她穿了一件白色的确良上衣，隐隐约约可以看见里边的胸衣。我一次次把视线送到她的胸前纠缠。我们边聊边走，大概是6点半钟的时候坐在了历史博物馆前的松林间。在华灯初放的那一瞬间，我搂住了她那圆润的肩膀。她呼吸急促地将脸转向我。我笨拙地将嘴唇贴近她那张细腻爽滑的脸。过了一会儿，她伸出手揽住我的肩，眼睛在黑暗中放出一种神奇而美丽的光，娇小的身体偎在我的怀抱中一动不动。或许，她在等待，她在企盼。我抚摸着她的身体，当我摸到胸衣后边的扣儿时，心中闪过一道亮光。我无法详尽描述那种感受，痛苦可以诉说，欢乐却无法描述，存留在心中的是温暖的感觉和情感的自由舒展的快乐。触摸带来的舒畅和欢愉刀凿斧砍般存储于自己的感觉记忆中，我没想到男人触摸女人身体竟然这般令人舒畅，令人心旷神怡，有一种微醉的奇妙感觉，悠然中有种熨帖。几天之后，我完成了由一个男孩变成男人的过程。
自尊在她父母的压抑下变形
可能是因为我们要约会而她不能够准时回家，可能是因为她脸上焕发出的青春美色让她的父母疑惑大增，
可能是因为发现了我们相爱的痕迹。她父母亲竟然杀将上来，把女儿恋爱的事情闹到单位„„现在想来，实在是他们的悲哀，他们希望通过单位把我们的爱情掐死。然而，事与愿违，一场可能自生自灭的恋情因为横遭干涉而联手抵抗，一对可能半路分手的恋人纠缠了5年之久，这肯定是他们始料不及的。
那时候，复杂的思索取代了真正的忧伤。他们的做法严重伤害了我的自尊，因为我明白那些冠冕堂皇道理下边潜藏的台词。我不止一次问自己：我怎么了？我哪儿比别人差？内心有一种难以吞咽的难堪和屈辱。另外，觉得她父母亲傻得没边，即便不同意也不应该闹到单位来，严重违背了“家丑不可外扬”的古训。他们以为依靠组织反而被组织抓住把柄，受到了延长转正期的处罚。也许，我的确不是他们准备为自己女儿物色的角色，但他们应该单独找我当面说明。
说实在的，爱是一种发自内心的并由此发展成为婚姻的个人经历和体验，并不需要别人来插入干预。我没想到从恋爱之初就遭到来自她父母主观色彩的干预，那干预让我痛苦万分，傻魔影幽灵般盘旋在我的心中。于是，顽强的对抗心理一直持续到恋情结束。
记得我知道这件事的那天晚上，我和她又见面了，第一表现就是没出息的热泪横流，并且，呜咽着评判她的父母。我哭。她也哭。后来俩人抱头痛哭。事情已经过去很久了，可我仍然觉得自己不够磊落，对不起那天晚上她的泪！回放那段心路历程，我明白那几年是在爱和恨的交织中度过的。因为我常常冒出这样一种念头：“你们不让我们好，可你的女儿就在我的怀抱中。”交往的几年中，我掩饰着这种近乎恶毒的想法，与此同时，她那纯真的挚情又令我百感交加，饱尝灵魂煎熬的苦楚。她是真诚的。她经常向我诉说对自己父母的轻蔑和怨气，那份信任让我体验到人类最高尚的信任情操。有时候我也会忘记那些不快，和她疯玩。我们经常紧紧地搂抱在一起，莫名其妙地笑成一团，初恋真是永恒的人之初，那种毫无修饰的原生态表达令人感念恋情的真实和美妙。
男欢女爱的另一面
那是一个冬天的下午，我痛苦地行走在喧闹的街头，内心深处焦虑不安。
坦白地说，当时承受的压力远比事情本身大，我无法面对真相大白的局面。事情的残酷在于自己把自己吓倒了。在那样一个封闭年代，不管是否乐意接受，一个不争的事实是我们的生活氛围嫉恨男欢女爱，一切“低级下流、黄色淫秽、作风问题”都是针对婚姻之外的性关系，都是邪恶可耻的。一想到有可能背上“乱搞男女关系”，而一辈子抬不起头来，我就紧张。虽然事情本身并没有对社会带来任何伤害，可我们却在无形中饱尝传统道德带来的那种无时不在的压力。
好不容易盼到了5点钟，我让她在门口等着，拿着朋友写好的纸条进去找人。我发现自己走起路来两腿发软，好不容易找到医生后，她又让我去妇科等着。我赶紧跑到大门口，拽起她往里面走。临进手术室时，她把身上的大衣脱下来，我看见她的眼中泪光闪闪，就握住她的手。她低着头走了进去。我在外边等着，楼道里静悄悄，难耐的寂寞和焦灼不安几乎把我压扁。我一口接一口地往下咽唾液，但嗓子眼还是发干，浑身揪心地难受，看着紧闭的手术室大门，似乎眼睁睁地注视着一份煎熬，更无法躲开心灵的碾压。半个小时之后，门一响，她出来了，是一张喜不自禁的笑脸。我冲过去用大衣裹住她问：“完了”。她点了点头。“疼吗？”“谁还顾得上疼呀，就想赶快把问题解决了。”我长吁一口气，那真是把麻烦搞消后的大轻松。
刚走出医院大门，她一下搂住我，把脸贴在我的脸上说：“我们又活了！”我也搂紧她，心中有一种从死亡和灾难中挣脱出来，如释重负的解脱感。她哭了，我用舌尖舔着她的泪水说：“不哭———”
到她家门口已经8点钟了。我站在暗处看她走上楼梯，她挥手示意我走。我挥手让她上楼，可她却转身跑回来，攀住我的脖子，趴在我的耳边说：“爱我。”我心痛地搂紧了她。她一下子咬住我的耳垂，冻僵的耳朵仿佛被咬掉，火辣辣一阵巨痛。我忍痛说：“按时吃药，把药藏好了。”她松开手跑进楼门。望着她那娇小的身影消失在楼梯拐弯儿处，一种从未有过的忧伤从心底升起，竟然令我泪流满面„„
动手拨开失恋的阴影
按说，恋人分手是正常的，情不投缘就散呗。可这件事说起来轻松，一旦真的面对恐怕就“当事者迷”了。
分手的那天晚上她来了，她本来就是那种不会掩饰自己情感的女子，暴怒和激愤使得她像一个丑陋不堪的街头泼妇。我也毫不留情地和她争吵。她指着我的鼻子说：“你浪费了我5年的时间和感情！当初我怎么瞎了眼看上你？”“后悔了，上街头买后悔药去。”“早就应该和你吹。”“那你早干什么去了？”“你一辈子也不会有出息。”“有出息没出息和你没关系了。”我一边说，一边把所有的合影照片扔进了火炉，看着照片在火炉中化为灰烬。我意识到和她的交往彻底结束了。她一摔门走了。我一个人坐在床边，心里忽然酸酸的，忍不住泪流满面，知道事情已经没有挽回的可能，因为所有的出言不逊让我明白自己在她的心中已经一钱不值。我“腾”地翻身下床，打开所有的柜门和抽屉，把所有和她相关的东西统统扔进火炉。望着烟囱冒出的黑烟，我心乱如麻，也不知什么时候歪在床边迷迷糊糊睡去了。第二天一早便胃疼。从小到大，我从来不知道胃疼是什么滋味，那会儿，实在体验到了刀剜一般地痛。虽然胃疼的感觉通过吃药在几天后消失了，但心疼的感觉并没有消失。精神的记录永远铭刻在心灵的角落，除了自己，没有人知道那上边淌过多少血和泪。
那些日子，我白天无精打采，老是喝得醉醺醺的，打扑克耍钱，尽管我千方百计迷惑自己，努力装出特别想得开的样子，但内心深处却是紧紧巴巴。所有人的目光在我看来都是嘲弄和讥讽，而且，一个声音总在耳边响：“搞了5年还让人家给甩掉了，傻小子真可怜。”晚上我躺在床上夜不成眠，自哀自怜，琢磨分手的原因，或许，5年的交往打击了初恋激情，过长的时间使彼此失去耐心；或许，交往中发现了彼此身上存在着太多缺点；或许，她调动工作之后看见了另外的风景„„有几个晚上甚至梦到她又来了，睁睛看见一片黑，就哭，就恨。我觉得这件事搞得自己在街坊四邻和家人以及单位同事面前很没面子，很丢脸，这让我恼羞成怒。而且决定为分手讨个说法，说不清就鱼死网破。
我在家门口没有找到她，一个月后却在街上不期而遇。那天，我上西单办事，看到她和一个瘦高男子有说有笑迎面走来。她也看见了我，目光迟疑了一下，又慌忙闪开。那时候，我感到有一股什么东西从心里往外涌，脸热心跳手心出汗，血往上涌„„我站住了。我看见她的脸变得惨白，便颇为得意地说：“没想到世界这么小？”她低头不语。“怎么回事？”那男子问。我忽然说道：“一块插队的，多年不见了。”“那是老朋友了。”那男子伸出了手。或许，是他的友善扑灭了自己心中燃烧的复仇火焰。
第二天一早，她打来电话说：“如果咱们的事让别人知道，我就死给你看！”我一句话没说就挂上了电话。
不知为什么，我已经开始为自己的纠缠感到不好意思。我一遍又一遍地问自己：你总标榜自己是真男人，怎么连这点事都弄不清？难道非得鱼死网破才能出气„„扪心自问让我逐渐清醒，当然，内心深处还是有点不舒服，毕竟恋情是从男人骨子里迸发出来的，是活泼的生命个体长出的心灵之花，亲眼目睹情感死亡的过程无法让人心平气静。可我还是明白了恋情本身没有对错，更没有吃亏占便宜。
失恋是情感历程中的一块伤痕，会在日后的婚姻生活中显现出来。有时候，我想现在自己对妻子的关爱与呵护正是总结了初恋的经验和教训，失恋可以因祸得福。
男人小心眼的5大原因篇四
《十种欠揍的男人》
十种欠揍的男人
2004-12-29 9:47:00
流行论坛 风尚男人 美女贴图 男人女人
在2004年末，我们总结出以下这十种男人是最让现代女性所“痛恨”的，同胞们见到了可以上去暴打，因为打了不犯法„„
1 、没钱还充胖子
暴打程度：三级
暴打原因：虚荣，二五眼
备注：坐出租车，计程表上打出23.5元，他掏出20元，说：“不用找了！”我亲眼见到这种男人被暴打的场面，那叫一个惨呀！
2 、贬低同类抬高自己
暴打程度：二级
暴打原因：自大，小心眼
备注：在女人面前贬低别的男人以抬高自己的男人。这种男人是自大狂，所以在贬低别人的时候就特别不留情面，所以我们见到这种男人时可以毫不犹豫地上去打。
3 、假冒有同情心的男人
暴打程度：四级
暴打原因：装蒜，抠门儿
备注：给乞丐两块钱，然后叫人家找一块钱的男人。这种男人我还能有什么话说？除了打，还有什么可以表达我们的情绪？
4 、三十岁了还称自己“男孩”或“男生”的男人
暴打程度：五级
暴打原因：恶心，装嫩
备注：你想，一个三十岁的男人恶心兮兮地说：“像我们这样的男孩„„”你的皮肤会不会有蛇在上面爬的感觉？碰到这样的男人，你不打他，就是对不起你自己！
5 、用老婆的钱在外面包小蜜的男人
暴打程度：五极
暴打原因：吃软饭，无耻至极
备注：如果你用老婆的钱在外面胡吃海喝，花天酒地，人家最多说你是个“吃软饭的”，最多很厌恶你，并不会上去打你。因为存在这样的女人，她情愿把钱给自己心爱的男人花，这叫周瑜打黄盖。但是我相信不存在这样的变态女人：把自己的钱拿给男人，让男人去找别的女人。存在这样的男人，是他道德的败坏，人人可打；存在这样的女人，就更该打了！
6、穿肉色丝袜的男人
暴打程度：三级
暴打原因：娘娘腔
备注：不管什么情况，穿肉色丝袜的男人就该死，这比西装笔挺却穿一双球鞋或者穿黑皮鞋配白袜子的男人更可怕。因为男人穿西装配球鞋或穿黑皮鞋配白袜子只是品味不够，人家在背后最多会说：“丫太不会搭配。”穿肉色丝袜的男人就不同了，这种男人不管出于什么目的，穿上这种袜子总是让人有想吐的感觉，你不打他会憋死的。
7、装可爱的男人
暴打程度：四级
暴打原因：恶心
备注：在饭桌上，语出惊人，说：“我想拉屎。”这种男人属于装可爱的类型。男人可以可爱，但是不能“太”可爱。比如偶尔撒撒娇，说：“不干啦！讨厌啦！”这样的话对你女朋友说说，那还不要紧，你女朋友心情好，说不定会说：“哟！蛮可爱的嘛！”如果心情不好，你就准备接一个耳光吧。但是你如果在饭桌上说那么恶心人的话，就不是可爱，无论坐在饭桌上的是什么人，不打你就显得太亏了。
8、出国归来，说话时老是夹着外语单词的男人
暴打程度：三级
暴打原因：崇洋媚外
备注：你跟他讲了，他还振振有词，说：“没办法，改不过来，在外国这么多年了。”把责任推给习惯问题。我简直是他妈的扯淡！你在中国生活这么多年，讲了多少年汉语？出国才几年？就把你多年的习惯改成这种德性啦？这叫什么？这叫卖弄！伙计们，上去打！
9、亲日的男人
暴打程度：五级
暴打原因：亲日
备注：从日本留学归来，说话时老是说：“在日本怎么怎么样。”这种男人不用我解释，你一定会上去打的。之所以把日本单独辟出来归为一条，是因为这种事跟普通的出国不同。这关系到民族感情。涉外无小事，更何况是日本？
10、看贴不回贴的男人
暴打程度：五级
暴打原因：懒惰，胆小
备注：女人不回贴，可以。因为我们照顾女士。男人不回贴，败坏！为什么？你想想，我花这么多时间原创出这么好的和男人有着莫大关系的东西，连版权都不要了，贴出来给男人看，你看了不回贴，还有良心吗？所以，同胞们，举手之劳，多多益善，你好我好大家好嘛！
男人小心眼的5大原因篇五
《女人的小心眼》
说说女人的小心眼
似乎盘古开天辟地，三皇五帝到如今，女人就有“小心眼”的名声。女人的身体应该是小巧玲珑的，举止应该是小家碧玉的，自然心眼也该是小鸡肚肠的。男人这么想，女人也以小为美。男人说女人是“小女人”的话，大多数女人是不以为意的，有些还会以小卖小，撒起娇来。但如果男人说女人粗手大脚、虎背熊腰、大肚能容、大腹便便的话，“小女人”们就会大动肝火、大喊大叫，让男人痛感大祸临头。
不管科技怎么发达，有些数据是永远无法精确得到的，比如有百分之多少的女人有小心眼。因为最难测量的，永远是人心。言语只是当下思考的反映而很难是内心想法的写照。反正我不怕承认，本人是有小心眼的，而且有些时候十分严重。
女人往往不希望自己小心眼，也不喜欢小心眼的女人。但结果却总是事与愿违，自己要小心眼不说，还要去支持小心眼的女友们耍性子。其实，我也不是不想成为一个宽容大度的女子，知书识理，优雅仁爱，像观音或圣母那样立在那里，身边简直就能升起伟大的光圈。就像《乱世佳人》里面的梅兰妮，明明知道老公和斯佳丽偷情，也可以勇敢地站出来把原本一团糟的局面打扫地干干净净不留一丝尘土，把尴尬留给自己，把面子交给老公和情敌。可不知道为什么，我就是不太喜欢她，不论看多少遍，打心眼里爱不起来。不是因为她不好，可能是因为她太好。呵呵，我的确够小心眼。
女人的小心眼分很多原因，也有很多表现，但大多和感情有关。比如不喜欢男朋友的前女友。男人往往不明白：为什么女人爱对已经过去了的事耿耿于怀喋喋不休念念不忘，逮住机会就要男人表明态度和立场，甚至对此等事情孜孜不倦乐此不疲。如果男人稍有松懈回答不慎，当即引火上身百口莫辩。其实女人通常比男人自卑，因而更需要肯定。这可能和千百年男尊女卑的传统有关，当然也和现实有关。聪明的女人怕自己不够漂亮，漂亮的女人怕自己不够聪明，能干的女人怕自己不够小鸟依人，小鸟依人的女人怕自己不够能干。而男人，只要有一个优点，就可以俘获一个或多个女人。这本来就不平等。同时，女人往往比男人感性，对满足感的要求比男人要高。男人只要知道女人现在爱的是他就可以满足。而女人呢，只有知道自己是男人过去现在将来唯一的最爱才能真正获得完全的满足。
女人的小心眼还有可能表现为不喜欢前男友的现女友。如果知道人家有些方面不如自己，比如长得没自己好看，立马沾沾自喜。相反则当即心中不快。一方面的原因是很多女人都希望自己有骄傲的资本，尤其是在与同性之间的比较之中。在精神和物质上均完全没有虚荣心的女人，如今这世道也是十分难找。另一方面，女人还是更感性一些，对于曾经投入付出过的感情，只要不是以无感情自然分开而收场，总还是会留下某些沉淀。也许平日里完全感受不到，一旦到了特定场合，这些原本沉淀下去的东西又会浮上来作祟。表现出来的，就是让男人觉得肤浅的小心眼。
我的周围很难找出没有小心眼的女人，相反，尽是些感情上斤斤计较的角色，这其中我自己当然首当其冲。正所谓物以类聚人以群分，我非但没有讨厌她们，还十分喜欢她们。这可能也是为什么，我永远都喜欢斯佳丽，连她的缺点都喜欢。
老来乐喜洋洋 2015.5.20
男人小心眼的5大原因篇六
《男人不狠》
男人不狠，地位不稳
内容简介】做男人要狠，对自己狠，狠是一种血性是一种勇气，更是一种对自己命运掌控的霸气！ 男人不狠，万事难成。如果你仔细研究许多名人的成功之路，你会发现他们都有一个共通之处，那就是每一个伟人都能严苛地控制自己，他们都对自己够狠。 男人要狠，要对自己狠，要有十足的自信，去相信在自己的脚下，一切不可能都会成为可能。 -------------------------------------------------------------------------------- 【目录】第一章 是男人就要狠一点1．男人“恶”点又何妨2．活着才是硬道理3．为自己而活4．男人就要潇洒一点5．你为什么怀才不遇6．冷板凳是可以坐热的7．面子能值多少钱8．别跟自己过不去9．防人之心不可无第二章 是男人就要有心机1．有城府的男人才能成大事2．会装傻的男人最聪明3．不可泄露的心机4．不可泄露的隐私5．看穿骗子的那些伎俩6．学会顺势而为
7．做人还是中庸一点好第三章 是男人就要有谋略1． “狠角色”也是包装出来的2．兵贵神速，事贵先机3．学会变被动为主动4．后退是为了更好的冲刺5．切断对手的“粮道”6．用计谋，巧断后7．学会“请君入瓮”8．见缝插针的技巧第四章 是男人就要有成算1．不及和过头都是不够精明的表现2．既要拉车，也要问路3．干好分内事，处理好分外事
4．把事做到点子上5．学会用脑子去做事6．知己知彼，百战不殆7．不要被人当枪使8．发力不如借力9．要“借箭”就必须先做好“草船”第五章 是男人就要会“说话”1．那些脑袋短路才会说的话2．说话要看场合3．用善意的谎言掩饰美丽的错误4．没有谎言，只有妙语5．多听多看少开口6．会做事也要会说话7．社交上绝对禁忌的话8．用真心说假话9．打死也不当“炮筒子”第六章 是男人就要会应酬1．礼多人不怪2．必不可少的客套话3．学点酒桌上的学问4．八面玲珑是这样练成的5．不可不知的人情账6．好人缘是应酬成功的保障7．修好身才能应好酬第七章 是男人就要“善变"1．道不可道，法无定法2．不必按常规出牌3．穷则变，变则通4．学会换个角度看问题5．不利的反面是有利6．天生我材必有用7．条条大道通罗马8．练就临危不惧的应变之术9．自信是“善变”的基础第八章 态度决定男人的出路1．做个有心人2．务实的态度是永远不会过时的3．勇于尝试才会获得成功4．不要放弃任何一个机会5．当得老板，睡得地板6．恒字当头，万事可成7．练就百折不挠的毅力8．心浮气躁的人难成大事9．做个成熟的男人第九章 求人也要狠下心来1．要想求人，先学会“缠”人2．欲求人，先捧人3．把对方的冷落当成考验4．找准对方软肋才能有求必应5．不要小看老人和孩子6．劝导不如诱导7．送礼的那点事儿8．广结善缘，不求而应第十章 既要狠，更要稳和准1．要有自尊，但不要自负2．别把粗率当坦诚3．谦虚一点是没有错的4．宽于待人，严于律己5．不要为了抬高自己而贬低他人6．别把圆滑当干练第十一章 再狠也要留点余地1．不要把事做太绝2．己所不欲，勿施于人3．恶语伤人六月寒4．得饶人处且饶人5．冤家宜解不宜结6．有误解要尽快消除7．不该争时不要争8．忍让是为了更好的争取9．给对手留一个缺口
编辑推荐男人要狠，不但是对别人狠，更要对自己狠。如果对自己不狠，那么你很容易就会找到理由让自己知 难而退，浅尝辄止，畏首畏尾，最终导致前功尽弃，甚至是功败垂成。而对自己狠，也有很多种。比如，“十 年磨一剑，霜刃未曾试”，是一种坚忍不拔的狠；“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，是一种不达目的誓不 罢休的狠；“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，是一种潇洒豪迈的狠；“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人” ，是一种勇往直前的狠…… 内容简介 李白诗云：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”是的，不管你过 去曾经失败过多少次，跌倒过多少次，也不管未来的道路是否坎坷，只要你把握了现在，那么你也就掌握了未来 。实际上，只要你努力了，你就可以勇敢的面对未来的抉择；只要你尽力了，就可以把结果交给上帝来安排。 本书告诉所有欲成就一番事业的男人们，要想获得成功，就必须要有一股狠劲。当然，所谓“汤武革命，顺乎 天而应乎人。”商汤、周武王等这些开国的君王，他们的革命之所以能够获得成功，除了他们够狠，最主要的 原因是他们的革命能够顺天应人，所以才得到天下目录第一章 是男人就要狠一点 1.男人“恶”点又何妨
2.活着才是硬道理 3.为自己而活 4.男人就要潇洒一点 5.你为什么怀才不遇 6.冷板凳是可以坐热的
7.面子能值多少钱 8.别跟自己过不去 9.防人之心不可无第二章 是男人就要有心机 1.有城府的男人才能 成大事 2.会装傻的男人最聪明 3.不可泄露的心机 4.不可泄露的隐私 5.看穿骗子的那些伎俩 6.学会
顺势而为 7.做人还是中庸一点好第三章 是男人就要有谋略 1. “狠角色”也是包装出来的 2.兵贵神速， 事贵先机 3.学会变被动为主动 4.后退是为了更好的冲刺 5.切断对手的“粮道” 6.用计谋，巧断后
7.学会“请君入瓮” 8.见缝插针的技巧第四章 是男人就要有成算 1.不及和过头都是不够精明的表现 2. 既要拉车，也要问路 3.干好分内事，处理好分外事 4.把事做到点子上 5.学会用脑子去做事 6.知己知彼 ，百战不殆 7.不要被人当枪使 8.发力不如借力 9.要“借箭”就必须先做好“草船” 第五章 是男人就要 会“说话” 1.那些脑袋短路才会说的话 2.说话要看场合 3.用善意的谎言掩饰美丽的错误 4.没有谎言 ，只有妙语 5.多听多看少开口 6.会做事也要会说话 7.社交上绝对禁忌的话 8.用真心说假话 9.打死也 不当“炮筒子” 第六章 是男人就要会应酬 1.礼多人不怪 2.必不可少的客套话 3.学点酒桌上的学问 4.
八面玲珑是这样练成的 5.不可不知的人情账 6.好人缘是应酬成功的保障 7.修好身才能应好酬第七章 是 男人就要“善变" 1.道不可道，法无定法 2.不必按常规出牌 3.穷则变，变则通 4.学会换个角度看问题
5.不利的反面是有利 6.天生我材必有用 7.条条大道通罗马 8.练就临危不惧的应变之术 9.自信是“善变 ”的基础第八章 态度决定男人的出路 1.做个有心人 2.务实的态度是永远不会过时的 3.勇于尝试才会获 得成功 4.不要放弃任何一个机会 5.当得老板，睡得地板 6.恒字当头，万事可成 7.练就百折不挠的毅力
8.心浮气躁的人难成大事 9.做个成熟的男人第九章 求人也要狠下心来 1.要想求人，先学会“缠”人 2. 欲求人，先捧人 3.把对方的冷落当成考验 4.找准对方软肋才能有求必应 5.不要小看老人和孩子 6.劝导 不如诱导 7.送礼的那点事儿 8.广结善缘，不求而应第十章 既要狠，更要稳和准 1.要有自尊，但不要自 负 2.别把粗率当坦诚 3.谦虚一点是没有错的 4.宽于待人，严于律己 5.不要为了抬高自己而贬低他人
6.别把圆滑当干练第十一章 再狠也要留点余地 1.不要把事做太绝 2.己所不欲，勿施于人 3.恶语伤人 六月寒 4.得饶人处且饶人 5.冤家宜解不宜结 6.有误解要尽快消除 7.不该争时不要争 8.忍让是为了 更好的争取 9.给对手留一个缺口第一章 是男人就要狠一点 我们经常听到有人说：“这个人够狠！”乍一 听，这句话好像是骂人的。但实际上，这句话是夸人的。为什么呢？因为如果他不够“狠”，那么他就无法成 大事，所以“这个人够狠”的言外之意其实就是“这个人真有出息”。相反，当我们听到有人评价说“这个人 太弱”的时候，其言外之意就是“这个人没什么出息”，只是用一种比较委婉的语气说出来罢了。因此，作为 男人，一定要学会狠一点，否则你这辈子将注定一事无成。 1．男人“恶”点又何妨 大家都喜欢“好人 ”，也欢迎“好人”。因为“好人”不具侵略性，不会伤害到别人，甚至有时还会为了别人而让自己吃亏！ 但多数好人的弱点在于没有原则、没有主见、不能坚持，而这正是脱颖而出的大忌。 好人一半出于性格因 素，一半是有意去讨别人的欢喜，导致有求必应，因为缺乏原则与坚持，导致是非难分，当事不能解决的时候 ，便“牺牲”自己来“成全”大家；有时也想“恶”一点，可是离“恶”还有一大段距离，自己就开始自责， 检讨自己这样做是不是不应该…… “好人”不会让别人尊敬，更谈不上“畏惧”，在大家的眼里难以担当 大任，而且别人深知他的弱点，会算计他，得寸进尺，予取予求，反正他不会反抗，不会拒绝。于是所有人都 前进了，惟独这个“滥好人”在原地踏步，更何谈脱颖而出呢？ 有人喜欢选择做好人，就有人喜欢做恶人 。那么“恶”一些对自己会有什么帮助呢？ 第一，“恶”一些虽然肯定令人讨厌，但却胜在有威势。许多 人都是非驱策不可的，这样一来，“偏恶”会远比“偏善”更能令别人为他效力办事。不讲人情的人虽然不受 爱戴，但却更能令人不敢造次。 这是做“恶人”的第一个好处。 第二，许多人不喜应酬，只想静静地 办事，那么“恶”的形象便会产生适当的阻吓作用，令你的应酬减到最低限度，赚得清静。 第三，好人 倾
向于对人堆笑脸，以致巴结逢迎，“恶人”板着脸做人反而塑造出一个严肃、令人肃然起敬畏之心的形象来。 从上面三点考虑，可以想见许多“恶人”尽管本性不坏，但基于需要，得装出“恶人”的形象来办事。 只要做“恶人”的好处盖过做“恶人”的坏处，做恶人便合算。其实做“恶人”的不好之处，也不过是犯众 怒、少朋友。 不过，装“恶人”远比装好人难。无论是真坏人或假坏人，首先要有一个“恶”的表象，所 以我们可以先从表象做起。 好人可以完全装出来，但装坏人却要真有三分恶才能成功。 生活在现实的 世界里，我们不能给别人软弱可欺的印象，否则，我们很难在实际生活中保护自己，获得自己应该得到的那份 利益。所以，我们不妨善意地为自己披上“恶”的外衣，让自己成为别人眼里的强者。这样，我们才不会成为 任人宰割的羔羊，而是成为有能力进行社会竞争的强者。 2．活着才是硬道理 有一对好朋友，吃饭闲 谈。其中一人兴之所至，一不小心冒出一句不太顺耳的话来。不料另一人细细地分析了一番，于是心生不快， 与对方争吵起来，直至掀翻了饭桌，拂袖而去。 在我们的日常生活中，这样的例子并不少见，细细想来， 当然是因小失大，得不偿失。不得不说，他们实在有点小气，太在意琐事了。其实，这些人的烦恼，并不是由 多么大的事情引起的，很多是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和较真。 比如，在有些人那里，别人 说的话，他们喜欢句句琢磨，对别人的过错更是加倍抱怨；对自己的得失喜欢耿耿于怀，对于周围的一切都极 其敏感，而且总是曲解和夸张外来信息。这种人其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式，为自己营造着可怕的 心灵监狱，这是十足的自寻烦恼。他们不仅使自己活得很累，而且也使周围的人活得很无奈，于是他们给自己 编织了一个痛苦的人生。 要知道，人生中这种过于在意和计较的毛病一旦养成，天长日久，许多小烦恼就 会酿成大烦恼。 其实，在这一点上，古代的智者们早已有了清醒而深刻的认识，早在两千多年前，雅典的 政治家伯里克利就向人们提出警告：“注意啊，先生们，我们太多地纠缠小事了！”以后，法国作家莫鲁瓦更是 深刻地指出：“我们常常为一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智，我们活在这个世界上只有 几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵时光。”这些话实在发人深思。过于在意琐事
的毛病严重影响了人的生活质量，使生活失去光彩。显然，这是一种最愚蠢的选择。 一件事，想通了是天 堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。其实，有些事是否会引来麻烦和烦恼，完全取决于我们自己如何 看待和处理它。所谓事在人为，结果却大相径庭。美国的心理学家戴维•伯恩斯提出了消除烦恼的“认知疗法 ”——通过改变人们对于事物的认识方式和反应方式来避免烦恼和疾病。这就需要我们首先学会别太在意，学 会换一种思维方式来面对眼前的一切。 不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子， 别事事较真、小心眼；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小 事而着急上火，动辄大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实 ，制造假想敌；别把与你爱人说话的异性都打入“第三者”之列而暗暗仇视；也别像林黛玉那样见花落泪、听 曲伤心、多愁善感，总是顾影自怜。要知道，人生有时真的需要一点大气。 不在意，也是在给自己设一道 心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情 ，也要处之泰然，臵若罔闻，不屑一顾，做到“身稳如山岳，心静似止水”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”
男人小心眼的5大原因篇七
《十类最难娶到老婆的男人 2012》
十类最难娶到老婆的男人 2012-7-26 16:35阅读(112.88万) 上一篇 |下一篇：爱情在心上还是床...
十类最难娶到老婆的男人
引言：男人都希望娶到一个贤妻，找到日后可以照顾自己，一起手拉手到白头的人，可是有时候总是事与愿违，因为自己的要求不咋的，要求却很高，形成了剩男这一说。无论是男人或者女人都有着他们独特的癖好，我喜欢什么类型的，忠于什么类型的，都是有个标准的。可是有些类型的男人，让女人宁愿梳起不嫁，也不要嫁给这样的男人。
自作聪明型
喜欢玩弄小聪明，把自己的小聪明一直显摆，有时候让人想要打他一顿的感觉。不懂就要虚心求教，而不是不懂装懂，知道一个皮毛就在那夸大其词。女人反感这样的男人，不管你是不是想要吸引女人的眼球，还是想要突出自己的特长，女人都讨厌。女人宁愿找个老老实实，不要一个自以为是的男人。
花花公子型
感情是自私的，也是专一的，有哪个女人不希望自己的男人心里只有我一个人？花花公子，爱得人很多，女人想要从他口中得到一句，我们结婚吧，是那么低难，所以女人会知难而退，不会用什么行为去感动你，让你和我结婚。就算结婚了，又怎么样呢？你照样花心，我照样难受，我何苦嫁给苦难呢？女人要的只是男人的专一。
表里不一型
表面一套背后一套，女人不知道你会怎么样对待自己的，有着这样一个虚伪的男人，是不是和我结婚，你也是被动的呢？女人不要一个每天和自己睡在床上，可是男人的心不知道是不是在自己身上的男人。所以这样的男人，女人只会和你浅交而不会嫁给你。
家有厉母型
婆媳关系在这个社会是每个人都会关心的，在嫁人之前，女方都会打听，这个男人的妈妈是什么样子的一个人。因为假如一个厉害的婆婆，女人害怕和婆媳关系搞不好，造成矛盾，争吵时必不可少的。女方父母怎么可能把自己的宝贝去受苦呢？所以哪怕你们之间再相爱，女人也不会轻易地点头对你说，我愿意嫁给你，因为她们害怕将来的日子。
不懂情趣型
女人都希望自己的老公，能够浪漫点，能够给自己一点惊喜，偶尔给自己一束鲜花。不懂得浪漫的男人，会把女人的生日忘记，恋爱周年日子忘记。让女人怎么会你有好感？嫁给你，那以后的日子不是更无趣，恋爱都这样了，结婚后，那不是更无趣吗？
小鸡肚肠型
对于任何事情，都斤斤计较，下次吵架的时候，把很久之前的事情再挖出来说。女人怎么能够受得了你？男人的度量那么小，怎么成气候？嫁给你，我不说自找苦吃吗？一个小心眼的男人，带出去都会被人看不起，因为做的事情，会让人感觉想撞墙。
无所事事型
女人常说，你没钱不要紧，但是你假如没有任何的事业心，将来的日子怎么过？难道要靠女的养你吗？女人需要的是一个可以包容自己，在自己累的时候，给自己支撑的男人，而不是一个什么都不做的男人。嫁给你不是嫁给幸福，而是苦难。男人可以没钱，但是不能没有事业，这个是女人的宗旨。
过于老实型
一个人老实，说明你本性很好，一个过于老实的男人，让女人想要自杀的感觉。和这样的男人在一起，只会让女人担心你，会不会在外面被欺负？会不会受气？其实男人有时候需要一点的小心眼，而不是一味的老实。女人不会嫁给这样的男人，因为他们需要一个能够保她们的男人，而不是一个自己要去担心的男人。
没有主见型
一个家庭的组成，责任很重要。当遇到事情的时候，需要一个可以拿定主见的男人，而不是一个说明什么主见都没的男人，你说什么他就说什么的男人。女人要的只是一个宽怀的怀抱，一个可以分担事情的男人，而不是一个遇到事情就会退缩，把事情扔给你的男人。女人宁愿不嫁，当剩女，也不要勉强自己嫁给这样的男人。
胡乱吹牛型
二个人在一起，免不了出去聊天，和朋友聚会。假如自己的男人在那乱吹牛，说着自己的了不起，那样当场气氛就会很尴尬，因为所有的人都只是你的底细，你何必在那乱说呢？这样只会让别人看不起你。女人不可能嫁给这样的男人，因为你根本就是一个没有成就，但是又不愿意面对事实的男人。
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男人小心眼的5大原因篇八
《女人比男人辛苦的四大理由》
女人比男人辛苦的四大理由
都说男人是为征服世界而存在的，女人是为征服男人而存在的，而征服男人的是女人的美。注意了，这里指外在美而非心灵美。这条大道理下，人们都以为男人真累，要征服世界，这可是重活儿。女人呢，把自己打扮得漂亮些妩媚些，真轻松。
可为什么我常常见到的都是比男人活得更累的女人？现在的女人，除了太老没有工作能力家务能力的，哪个活着不比男人累啊。略一想，找出四条理由，阐述如下：
第一，工作与家务
自古以来，家务似乎是女人理所应当包揽的一般，真纳闷儿，婚姻法里是否有这条？现在做家务的男人多起来了，我们女人应该感到庆幸。我的丈夫当初就在南半球为我煮了多年的饭，虽然味道实在不敢恭维，但能吃现成饭，我至今心存感激。只是女人做家务属于应该的，份内的，根本不被列入好女人的评选条件之一；男人一做家务就立马成为好男人，属稀罕物事儿。
以前男主外女主内，社会上是没有正常工作给女人的。女人出去工作要么当保姆要么去青楼和舞厅。现今社会除了下岗的退休的和学校没有毕业的，基本每个女人都有工作，朝九晚五，根本不比男人轻松，好多甚至比男人更累。下班回来立即被打入厨房，煎炸烹煮。收拾完一切，给孩子洗澡完毕抱上床之后，丈夫也不要再期待床上的老婆会粉面含春秋波暗送地对你有任何其他方面的兴趣或想法。
即使作为家庭主妇的女人，一天忙碌下来也非常累。还要想方设法为丈夫多做点好吃的，多买点帅气的衣服。每天家里的唯一赚钱的主儿回来，都得伺候好喽。如果是好丈夫加大气的男人倒也罢了，如果小心眼些，觉得自己是家里功臣而了不得，少不得给老婆看点脸色。女人的日子于是难过了。
第二，怀孕与生育
夏娃真笨，怎么跟着亚当吃了那个该死的苹果，所以被罚需遭受生育之苦。早孕反应，不是说说这么简单。个别身体绝对棒的女人，早孕反应也许就是早上刷牙时候恶心干呕若干下，但身体弱的一般会呕吐整整三四个月，生不如死。天天吐，时时吐，吃什么吐什么。分娩更是血淋淋惨不忍睹。幸好如今医学发达，一般情况下最后一关不会有生命危险，更有新式剖腹产，安全美观。从前特别是农村听说婴儿都是被生在大红木盆里的。一遇到胎盘前置，胎位不正等难产，大多结果是一个“死”。这是女人的一道鬼门关。
第三，抚养与教育
其实孩子成长过程当中父亲的形象很重要，儿子可以从父亲的言行中学习如何成长为一个男人而不是男孩，女儿可以从父亲那里得到关爱和赞美，而对将来的各式男人有所比较对照。完整家庭中存在的父亲形象缺失也是问题，父亲的形象只是工作的形象。我尽量在孩子们面前把他们的父亲说得天花乱坠，什么爸爸工作辛苦啦，家里的钱都是爸爸赚的啦，可是没用，孩子们还是粘住我，因为爸爸不给他们讲故事，爸爸不同他们玩，爸爸还要同他们抢妈妈。
每次我去开家长会，不知为何，遇见的家长大多是孩子的母亲。我心里明白，并非这里家长会所有的母亲都是家庭“煮”妇，社会无业人员；也并非未出席会议的所有父亲们都肩负着家庭赚钱的重任，工作绝顶重要。主要因为重视孩子教育的程度不够，或者重视了但不想参与，毕竟是一件辛劳的事儿。“这些家长会嘛，婆婆妈妈的事儿，还是你当妈的去比较好，老师布置的任务你也知道怎样同孩子说”。哦，当然当然，那是那是。古人都云了：“养不教，母之过”嘛。
第四，美丽与苗条
接着文章的开头，女人需要保持自己的美丽，让征服世界的男人们注意到咱们。哎，任重道远呀。吃东西的时候要想到卡路里，穿衣服的时候要想到搭配得体。虽然衣阙飘飘，弱
不胜衣的感觉很不错，但控制饮食，增做瑜伽，杜绝巧克力的诸般举措，都是极其狠毒，几乎灭绝人性的。
男人胖一点，是有领导的样子；女人胖一点，便是黄脸婆的样子。男人长得帅是额外的，女人长得对不起大家怎么活人呢。不管女人愿意不愿意，总免不了以色事人的命运，大家不要反对，事实如此。只是结果稍微同其他类型的“以色事人”有点区别，因为当我们色衰之时，我们的另一半已经离不开我们的长期“领导”了。唯一的安慰。
在世界范围内，女性的平均寿命比男人长5年。其中有何奥妙？
科学家们通过实验证明，随着年龄的增长，男人的心脏衰老更快，但健康的女人70岁时仍可拥有20岁的心脏。这一发现极有可能就是女性比男性长寿的重要原因。
女人的长寿也与疾病有密切关系。一般男性比女性容易得病，在精神疾病的发生上，也 是男性比女性多。60岁的男性失去妻子后，70%的人会在三四年中也相继过世。但女性过了60岁即使丧偶，寿命也不太受影响。
人类免疫调节基因存在于X染色体中，女性有两条X染色体，男性只有一条，所以女性的免疫基因强于男性。
女人抗外界干扰能力强，睡眠品质好，也是女人比男人长寿的一个原因。一项测试发现，女人每晚有70分钟的熟睡期，而男人则只有40分钟。女人对于婴儿半夜啼哭等因素的抗干扰能力也比男人强。
此外，雌激素作用在女人的血管或骨骼上，能让皮肤变得娇嫩，使人变得年轻。所以，人们常梦想用雌激素作为防止衰老和长生不老的药物。
同样的活动，女性基础代谢率更低，能量消耗也少。一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足够了。而高能量代谢可促使减寿，已为实验所证实。
女性分娩和月经定期失血也能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。
男人小心眼的5大原因篇九
《40的男人最需要“大修”.docx》
40的男人最需要“大修”
人们常说“男人四十一枝花”，是指40岁的男人事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态;但专家最近通过研究调查指出，40岁的男人其实像雪山一样，看上去巍峨伟岸，却随时有崩塌的可能。
“40岁以前以命搏钱，40岁以后拿钱买命”，成了这个年龄男人最好的写照。因此，男人40岁要“大修”，否则出现问题时，后悔就晚了。专家提醒， 40岁的男人首先要修理的就是肌肉。肌肉好比男人的土地，如果不及时整修，男人们就失去了生命之本，因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。
男人到40岁时，男性荷尔蒙丢失速度非常快，男性雌激素多，就会表现为打呼噜、胡子变少，声音变细，小心眼、性能力下降等。慢跑、爬山、游泳、骑车等，都是利用活动锻炼肌肉的方式。 无论哪种运动，都需要力量训练和有氧运动混合起来进行。
男人40岁时，身体发福，工作繁忙，应酬多，性能力下降，猜忌心强，容易导致情绪不稳。专家指出，这可以在饮食上加以调理，应多吃胡萝卜和鲜枣。专家说，健康是可以吃出来的，同样不健康也是吃出来的。钙具有安定情绪的作用，因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶、骨头汤等含钙食物以平和心态。当男人压力过大、紧张时，可以每天吃3～5个鲜枣，以备足够的维生素C等。
专家提醒，疲劳的时侯，不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等。因为疲劳时，人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感;相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复 。
有吸烟习惯的人应多吃胡萝卜、柿子椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果等，或者早饭补充点维生素A、维生素C和无机盐，以有利于减少患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。
在当代社会中，不少男人由于健康原因，恰恰是昙花一现， 馨香未吐，就过早地凋谢，这不能不说是一场悲剧，因此，男人四十岁要“大修”是很有必要的。
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男人小心眼的5大原因篇十
《男人四十要大修》
警告：男人四十要“大修” (2009-09-12 14:50:12) 受访专家简介： 洪昭光：中国健康教育首席专家，北京安贞医院副院长，曾任中华心血管学 会委员，卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，全国心血管病防治科研领导小 组副组长。 赵之心：北京市科学健身专家讲师团秘书长、国企联健康工程运动健康专家 组首席专家。 四十岁的男人像雪山 40 岁的男人，已经很难改变自己了。朝前看，战战兢兢，唯恐一不留神就 被年轻人从现有的位子上拉下来；往后看，翻翻捡捡，发现那些曾经聊以自慰的 “过去”，都已是不能再提的“当年勇”了。 这种危机四伏的感觉让 40 岁的男人无法释怀，他们诚惶诚恐地守着已有的 小成功，同时渴望着未来能有更大发展。而健康，在他们手中，是最不屑一顾的 筹码，是随时可以全部押上去的“赌注”。 然而，对于 40 岁的男人，健康，就像雪山一样，看上去巍峨伟岸，却随时 有崩塌的可能。 企业家王均瑶，每天工作 18 个小时，平时看上去非常健康，酒量惊人。曾 有名言曰：“一个真正的企业家，他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打，在风雨 的锤炼中长大。”然而，意欲大展宏图的王均瑶，却意外地在 38 岁死于肠癌， 再也经不起任何锤炼了。 演员傅彪、作家路遥、王小波、梁左等，他们走到生命终点时也都只有四十 多岁。 英年早逝，被锁定在四十岁男人身上。而且不仅为名人所独有，只是因其 “名”，才被凸显在人们的视野内。 男人进入中年后，似乎到了“英雄末路”：不能熬夜，爬几节楼梯就胸闷气 短，记性差，性功能也减退了。 中国首席健康教育专家洪昭光用“十面埋伏”来形容中年男性面临的现状。 四十岁对男人而言，是一道“大关”。负担最重，压力最大。交际应酬、事 业荣誉、官场仕途，妻儿老小，一个都不能少。 “他们最烦心的是名利，最费心的是工作，”洪昭光说，“但，最省心的是 健康。” 因为“省心”，男人们熬夜工作，胡吃海塞，交际应酬。他们拼命透支着自 己的健康，却忽略了健康的储备。 “四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”，成了这个年龄男人最好的 写照。 修理，请从肌肉开始 “男人四十岁要大修，否则出现问题时，就晚了。”北京健康教育专家赵之 心强调。 首先要修理的，就是肌肉。 肌肉好比男人的土地，如果不及时修理，男人们就失去了生命之本，因为肌 肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。 男人到 40 岁时，男性荷尔蒙丢失速度非常快，一发胖，体内荷尔蒙立刻会 降低。男性雌激素多，就会表现出打呼噜、胡子变少，声音变细，小心眼、性能
力下降等。 一块贫瘠的土地，无论怎样施肥，还是长不出好庄稼。 很多人都觉得，40 岁再锻炼肌肉，能有什么用？其实，人的肌肉最大特点 是“用则生，不用则退”。只要练了，就会保持优秀的身体状态。 千万别以为肌肉锻炼是健美运动员的事儿。对于普通人，肌肉锻炼是缓解健 康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人更侧 重肌肉的柔韧性，比如抻拉动作。 体育运动不能代替健身，单一的运动不能获得健康。 运动是一把双刃剑，美国著名体育科普作家，跑步的倡导者詹姆斯·富 勒·菲克斯，就死在跑步的路上。 国家体委研究所研究员李力研，每周打三次乒乓球，每次两个小时，但在他 43 岁到台湾讲学时，突然心脏破裂死亡。此前他患有高血压、失眠等。他认为 打乒乓球就是锻炼身体，其实并非如此。 过度的运动负荷，可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。 体育运动和健身是不同的。运动是使用身体，运动过程相对而言是不可控制 的，没有规律。比如踢 球就是用身体跟足球对抗，不管你累不累，球来了都要 奋力去追、去踢；比如十几年如一日的跑步也是在单调地使用身体。在进行这些 运动的同时的确能收获健康， 身体变好。 但是当你坚持锻炼了 5 年或者 10 年后， 这项锻炼对你的作用就减弱了。 而健身则是保养身体，有目的有意识有规律地锻炼肌肉。40 岁的男人可以 针对不同部位采取不同 的锻炼方式。健身要像维护土地一样，按时休耕、换耕。 今年种小麦，明年换种其他植物，因为不同的植物汲取不同的营养。不同的运动 方式能让 40 岁的男人获得 不同的收获。慢跑、爬山、游泳、骑车等，都是利用 活动肌肉的方式， 达到改善人体代谢模式， 提高心血管的能力， 缓解压力等作用。 需要指出的是，力量训练和有 氧运动必须混合起来使用。 男人四十的“多与少” 健身不是照本宣科，不能机械地照搬教条，也不必像踢足球那样需要大块的 时间。健身是一种实实在在的运动，每一举手，每一投足，甚至用手理理头发， 都是一种很好的锻炼。 赵之心是“大步走”的倡导者。他认为，40 岁的男人，每天中午吃饭后或 者下班后， 都可以进行大步走的锻炼。 其要点是要有意识地去摆动双臂、 迈大步， 而且要主动，“被动健身不如不健身”。 专业运动员出身的赵之心，虽已年过半百，身体仍然非常棒。但是想起自己 40 岁时的状态，有时也觉得有些后怕。 “那时工作繁忙，抽烟特凶，能吃能喝。直到一次去爬山，看到年轻人一个 个超过我，才突然意识到自己身体已经走下坡路了。”这个
信号让赵之心改变了 固有的生活方式。 “回来我就开始爬楼梯、跑步等，烟酒我也不沾了。”他强调，男人到 40 岁就要干 40 岁应该做的事情，不能再毫无节制地胡吃海喝，随便熬夜了。 约翰·莱斯博士提出了几条“多”和“少”的具体建议，指出什么是 40 岁 男人该干的，什么是不该干的： 少一小时忧虑，多一小时欢笑。 少一次午餐会，多一次松弛时间。 少一星期紧张生活，多一次休息。 少一晚的社交聚会，多一晚用于阅读有趣的图书。 少参加一次酒宴，多一次与家人共进晚餐。 少一小时在灯光下，多一小时在日光下。 少一小时工作，多一小时去医院体检。 少吃一份肉食，多吃一份蔬菜。 少一次酒会，多一小时睡眠。 少一小时在汽车里，多一小时步行。 改变坏情绪需要“女人和书” 男人 40 对身体的“大修”能预防疾病，保持健康。但还有一个不能忽视的 危机就是家庭婚姻。 一些 40 岁的男人，生活变得有点一蹶不振，他逃避责任，把所有的过失全 归咎于别人，整日忧愁沮丧。 有些成功人士同样会产生沮丧。当他的妻子努力工作，而自己不善于处理家 务时，面对乱七八糟的家，他们会产生异常强烈的沮丧感，而这种沮丧情绪会把 生活的不幸放大数倍！ 被持续且强烈的沮丧情绪困扰着的中年男人，很有必要接受心理治疗。然而 这些人又常常不愿承认自己心理有问题， 这就不可避免地会对他们的工作、 生活、 婚姻造成进一步的破坏。 那么，40 岁的男人如何拯救自己的坏情绪？洪昭光给出了两个答案：女人 和书。 “这不是我说的，是孙中山说的。因为拥有一个和谐的家庭，人患病的几率 就减少了，而书能给你保持健康的知识。”洪昭光告诉记者。 男人 40 岁时，身体发福，工作繁忙，应酬多，性能力下降，猜忌心强。而 此时女性的性要求正是高涨的时候，夫妻性生活的平衡被打破，女性就会在语言 上、动作上表现出不满。 相互猜忌，家庭最容易出问题。此时男人就会抽烟、酗酒等，在单位也会表 现得郁闷无所事事，这时患病率就很高，也容易引发无意识的犯罪等。 如果此时男性肌肉发达，身体比较好，那么对性方面就会表现得亢进。此时 男人追求性福刺激是不 断升级的，加之事业有成，可谓男人四十一枝花，越轨 就会变得不知不觉，水到渠成，而越轨的刺激超乎想象，这时候他们就会变本加 厉地追求，此时对社会、家庭 和自己身体的伤害很大，这种升级往往是致命的。 因此男人 40 要把重心向家庭倾斜。 多吃胡萝卜和鲜枣 健康是可以吃出来的，同样，不健康也是吃出来的。 有些人吃了不合适的东西会立刻有
不良反应，但是有些人没有明显表现出 来，但是伤害却仍在继续。 对此赵之心有切身体验。有一次他应人之邀到广州进行健康讲座，吃饭的时 候上了新鲜海参，由于对方非常热情，赵之心婉拒不过，只好吃了两口。正好电 话来了，赵之心出门接电话，但这一出门，就没能再进去。原来，他对海参出现 了严重的过敏反应，立马赶往医院。 男人 40，要明白什么该吃，什么少吃，什么不能吃。洪昭光指出，商务会 餐时要远离生猛海鲜；长期坐在办公室做文字工作守着电脑的人，每星期最好吃 上三根胡萝卜，以保证体内维生素 A 的正常含量，预防视力下降。 食物也可以稳定情绪，钙具有安定情绪的作用，能防止攻击性和破坏性行为 的发生。因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶、骨头汤等含钙食物以平和心态。 当人压力过大时，紧张时可以每天吃 3～5 个鲜枣以备足够的维生素 C 等。 疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质 积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性 食物能使身体迅速恢复，如有条件，洗个热水澡，能使人精神焕发，解除疲劳。 针对有吸烟习惯的人，洪昭光建议，每天应多吃胡萝卜、柿子椒、青葱、菠 菜和橙黄色的水果等，或者早饭补充点维生素 A、维生素 C 和无机盐，这样有利 于减少患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。 男人不要做“昙花”（编辑手记） 男人四十一枝花，说到底，这花是生命的种子经过多少年来的栽培、萌芽、 破土、成长……而逐渐成熟的一种绽放。但是当代社会中，不少的男人由于健康 原因，恰恰是昙花一现，刚刚开放，馨香未吐，就过早地凋谢，这不能不说是一 场悲剧…… 所以说，男人四十要想让“花”开放得长久、就要把自己的健康当回事，要 学会给自己减压。一颗种子，从破土到成熟，需要风雨的历练和考验，但花开一 刻，不妨将它搬送到花房里，用阳光和甘露呵护它、滋润它。 四十岁的男人，对自己好一点！ 据《广州日报》报道，世界卫生组织最新调查数据显示，30 岁以后，男性身体 内的雄性激素开始逐步下降，男性在 40～90 岁期间，体内的睾酮水平总下降幅 度高达 30%～50%，这说明男士从 40 岁左右会进入“更年期”。 世卫组织这项研究表明， 总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男 性更早步入更年期。其中四类人更容易患更年期综合征，银行职员、教师、建筑 师、企业中层。 记者在采写《男人四十要大修》一文时，著名健康教育专家、北京科学健身 讲师团秘书长赵之心就对记者说，如
果你看到一个 40 岁左右的男人，大腹便便， 正 在跟人侃侃而谈自己有多“强”，那肯定是在吹牛。因为男人到 40 岁时，男 性荷尔蒙丢失速度非常快，一发胖，体内荷尔蒙立刻会降低。此时，他们的身体 状态就 会表现出打呼噜、容易没劲、情绪不稳定、小心眼、容易失眠，性欲降 低等。 长期从事脑力工作而很少锻炼的人，更容易发胖。再加上这个年龄阶段的人 工作压力大，生活习惯不健康、饮食不规律等会加快男性更年期的到来。因此， 赵之 心建议，要加强锻炼，尤其是肌肉锻炼。因为肌肉是保证荷尔蒙的基础。 肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人更侧重肌肉的柔韧性，比 如抻拉动 作。