分手后照顾好自己

分手后照顾好自己篇一
《分手后的心痛》

分手后的心痛

分手已经这么久了，不知道你有没有想过我？当初我们一起走过的伤心，快乐，不知道你还能回忆多少？

分手这么久了，我每天都在回忆中度过，想你...除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。可是我真的...真的在想好好的爱你一次...原谅我，原谅我好吗？

每次看着你的照片我经不住思念的折磨，眼泪一滴一滴的滴在键盘上，想到和你在一起的那一幕幕一点点我的心就想被刀割一样，多少次我鼓起勇气接受这样残酷的事实，可是我没有一次做到了，思念在延续，想你没有停止....在我身边的亲人，朋友不知道怎么了？好像都以我为中心了，他们陪着我难过，陪着我伤心，我笑了他们就继续鼓励我，我难过了他们就陪着我，这一次我真的败了，败在了时间上，败在了感情上，败在了距离上....

以前种看见别人的悲欢离合，呵！这次落在我的身上，我真的体会到心碎的滋味了，好痛，心好痛，痛到我真的无法呼吸了，我真的没想到我能爱你这么深，放弃你我真的做不到，回来我身边好吗？不要将我推开，哪怕就算是你施舍给我的爱我也要，我只要和你在一起。在镜子里，我看见自己的那一身狼狈样我都开始嘲笑我自己了，有你在的时候我能感觉到我自己应该去做什么，一直以来我都把你当作我人生的起跑线，我愿意为了你去寻找一个方向起跑，现在呢？失去了你我该从什么地方起跑，不知道该何去何从，感觉到一片迷茫，所以我选择了自甘堕落，我变的越来越自闭了，我不愿意在接触外面的世界.和人，因为我害怕...我害怕失去得更多，我真的好害怕。...

现在的我选择了离开这座城市，选择离开所有认识我的人，选择逃避以前的回忆，我选择了去另一个地方生活，我不会带着我们回忆一起离开，我会独自一个人去走完我们曾经去过的地方，我会一点点的拾回曾经的那些回忆，然后统统扔进心脏的最深处，就算心痛我也要勇敢的去做...

以后请你好好的代我照顾好你自己，以后我不在你身边的时候你要懂得在黑白之间做好选择，还有，工作累了就要记得好好休息，要记得按时吃饭，不要有事没事就生气，随时都要平衡好心态，一定要记得好好照顾自己.....

现在即便是千言万语，除了我对你的思念，还是思念.....

在过几天我就要离开这座伤心的城市了，所以.....分手后我心真的好痛，我害怕你照顾不好自己....

我现在给自己取了一个好听的名字（冷颜），以后我没有了微笑，没有了开心，没有了快乐，所以我冷颜了....

我也写不下去了，眼泪已经开始不听话了...

分手后照顾好自己篇二
《失恋分手后的说说,谁总结的,相当经典》

失恋、分手后的说说，这谁总结的，太精辟了1. 我笑着坐看你能换多少个比我差旳女人。2. 不要说祝我幸福，你没资格。 3. 一句访问受限，就这样被拒之门外。4. 敢不敢说爱我 - 敢不敢说只爱我- 敢不敢说永远只爱我。5. 没关系。爱你那么久，都是我心甘情愿。所以没关系。 6. 你曾说过要照顾我一辈子，可是，你的一辈子却好短...7. 不打扰，却铭记，是我对你最后的爱。8. 我爱的人，他心里的每一寸都属于另一个人。9. 最初与最后的爱，最柔软的疼是我们在一起的朝朝暮暮。10. 一辈子住在一个地方，一辈子睡在一个人身旁。11.如果说我是错的 最好证明你是对的12.熟悉的，陌生的，都会擦肩而过13.爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。14.你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着。15.我们总是抓着走远的爱情不放，还念着走开的人，伤害靠近的人。 16. 听别人说你和她明正言顺，我微笑着跟着附和。17. 真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你？18. 就怕会更难过，只好装作我比你冷漠。19. 若无其事，原来是最狠的报复。20. 每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。21. 背叛伤害不了我们，能伤我们的，是单向的在乎；分手伤害不了我们，能伤我们的，是鲜活的回忆；无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望…我们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。22. 一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记。23. 如果当初勇敢地在一起 ，会不会不同结局。24. 医者不自医，我救不了自己。25. 不属于自己的，看一眼都会觉得累。26. 如果你要走，请勿回头，不然我会以为你舍不得我。27. 如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……28. 我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。29. 亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧，我还在这里等你……30. 我知道，我不可以去强求任何人。心累了，就用沉默代替一切31. 即使我什么都不说，你也会明白我的想法。或许，不该再跟那些过去过不去…我该感谢，遇见了你。32. 我以为会一直在的人，走了；我以为会一直牵着的手，松了；我以为......然后我发现，原来，离别是很简单的事，轻轻的转身，轻轻的挥手。33. 有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有些话，在不经意里，承诺；有些爱，在

不经意中，产生；有些人，在不经意时，分开；有些事，在不经意间，消失；有些话，在不经意里，脱口而出。34. 没必要为一些没必要的人付出没必要的必要。35. 回忆总是会打我一巴掌，指着旧伤不准我遗忘。36. 我痛苦，不是没得到你，而是你还没得到幸福。37. 再也没有一个人，像我爱你爱的那么深那么真38. 之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不了39. 有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。40. 想要忘记你的最好方式，就是想念你。 42. 我的心是墓穴。怕死的都当不了主角。43.我不再在痛经的时候打电话找人哭诉，我学会了一个人捂着肚子，躺在床上一动不动。44.我愿意做整个城市都颠覆时 那个唯一走向你的人

分手后照顾好自己篇三
《分手后怎么挽回爱情,有效才是好方法》

文章引言：

传统的分手挽回爱情模式成功率低，且结局不容乐观。也许和他分手后你重新挽回了爱情，但是你可能发现两个人角色换过来了，过去那个紧张你、在乎你、总是担心分手的他不见了。相反，自己完全被动，生怕再做错点什么事情他又要离开，小心翼翼的维护着这段感情，心里却越来越累，委屈不知向谁去诉说。为什么会这样呢？因为你挽回的方式不对，挽回应有的态度把握不到位，对方不是因为爱你和你在一起，这样的挽回可能维持不了多久就再次触礁，下次挽回可就没这么简单了。如何正确的挽回爱情呢？且听下文分析。

一、分手后挽回爱情宜先冷处理

分手，或者对方说了分手，或者你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，为什么这么说？

对方说的分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被纠缠，不被尊重。即使对方分手是希望被挽回，你也不应轻易的就去求和，因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我，后面你的日子就不好过。

你主动说的分手，分手后又后悔，也不要轻易去挽回，因为你能说分手，说明对方身上有一些你无法忍受的地方，除了分手之外，你已经找不到更好的解决方法了。此时贸然的去挽回，等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。

分手后，你就不要主动联系了，哪怕点个赞都不行！

二、分手后可以做哪些提升

很多朋友分手后也意识到了改变，却不知从何做起？

不妨恢复体型、社交，开始享受你的生活做起吧：

1.你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲。

2.你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。

3.你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。

4.沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。

上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。

这些都将一次再次的提醒你，生活是多么的美好。

一旦你开始欣赏你的生活，对TA来说，你将变得更加具有吸引力。

另外，这些也将使你保持健康，这时的你可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。

上面这些动作都能够帮助你做好分手后的提升。如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。

三、挽回心态的把握

很多朋友挽回过程中最终败下阵来，输在心态。要么挽回中总是出现反复，徘徊在值不值得挽回之间，自己不能坚定的去做挽回工作，弄得对方也不知道你到底要哪样；要么受到挫折后看不到希望，主动放弃。

那么，如何把握挽回的心态呢？

我认为挽回应该有投资的心态，做积极的准备也做好失败的风险。

挽回有可能成功，同时也有失败的风险，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想着成功，不成功就觉得自己活不下去，光是你这种心态就会吓跑他。如果想要得到一个人，就要有承担起失去他的勇气。所以，在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。

四、分手后怎么让他知道你的改变，

会昌一见钟情婚介所解读不管什么样的挽回，都离不开吸引。除了自我提升之外，如何巧妙提升自己的吸引力呢？

多认识一些朋友吧!比如，联系一些你能够联系上的异性朋友，和对方保持一个联系感并且进行互动。而在这里选择的对象，可以说曾经对你有过意思，或者说你认为能够追到的一个对象，但最重要的是：一定要让那个你已经“分手的”对象通过各种渠道得知你的信息。让对方知道你和这些异性能够随时产生一段新故事的能力。这是间接提高自己魅力的方法也是给对方一点危机感。

很多朋友会说，都分手了，他怎么得知我的消息呢？

1.微信朋友圈，你不联系对方，但你发和异性一起的照片。

2.共同的朋友，“听说现在谁谁谁和一个新的男/女生在一起了，走得蛮近的”，从共同的朋友口中得知。

3.**空间，把所有的东西放到空间里，只要你一更新，对方是有很大机会获得你的信息 当把以上三点都做好的时候，也许，对方某一天就会突然之间找上你，那么在这时候，你们的关系，就从这里开始进行逆转！

五、身边两个朋友的故事，不同的挽回方式==不同的结局

A女孩和B女孩是很好的朋友。

A女孩和男友恋爱2年，感情令人羡慕。男孩特别在乎女孩，男孩每天都会给女孩打3个电话，只要女孩开心愿意为她做任何事情那种。女孩跟其他很多女孩子一样，认为无论怎样男孩都不会离开自己，恃宠而骄。

男孩其实家境不太好，临到谈婚论嫁，男孩之前允诺的结婚买房迟迟不能兑现，两人为此大吵一架，女孩提出分手。男孩很受伤认为女孩势力，其实女孩是觉得自己被欺骗了。女孩分手后也后悔，也做了很多挽回，但是架不住自己年龄大了，多次挽回无效又看到男孩绝情的态度，无奈选择了放弃。

一年后，女孩结婚了，只不过新郎不是当初那个男孩。

某天，男孩终于想清楚了，打来电话问，你结婚了吗？女孩如实相告，男孩无奈离去。女孩却陷入对男孩的想念、怀恋。

B女孩和A女孩是同时恋爱的，分手也不前不后。B女孩的男友主动提的分手，原因是男孩父母不同意女孩，男孩自己也想找个更有事业心的女人！女孩分手后沉迷了很长一段时间，但是一直没有放弃，中间也有热心朋友帮着介绍对象，无奈她心里无法接受别人。

后来，B女孩的男友回了老家，所有人都认为两人从此无缘了。可是就在分手1年后，男孩又回来了，B女孩的等待也总算没有白费。

结语：

适婚年龄的分手，也许放手了就是一生，因为接下来面对的就是结婚，组建另一个家庭，再想重新开始谈何容易？就像半生缘里的曼桢对世钧说“我们回不去了”，回不去的岂止是爱情，还有很多现实层面的阻碍。

对于挽回，除了帮助当事人达成心愿，其实我更注重如何来看待自己生命中的这段感情经历以及对以后婚恋的影响。回到最后的两个例子，如果A女孩能彻底放下前段感情，全身心投入到现在的婚姻中，那么她也是幸福的。反之，婚后的她还时时念着前男友，婚姻则潜伏很大危机。新闻中经常播报某次聚会后妻子/丈夫跟前任旧情复燃回家后要求离婚的例子，比比皆是。而我不希望这样的事情发生。当然，学B女孩完全被动等待前男友回头也不可取，这个过程其实可以缩短一半。且，也不是所有的等待都能换回前任的回头，换来的也可能是他结婚的喜帖。挽回还可以有主动进攻和积极等待。

分手后照顾好自己篇四
《秦绪文：分手后我还认识你》

　　分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。 很偶尔的。　　分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。　　很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”　　总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。　　再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好?　　我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。　　你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。　　我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。　　一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。　　一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。　　最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗?”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。　　当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。　　与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。　　忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。　　我心里一直有你，只是比例变了而已。　　现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。　　没有什么忘不了

的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。　　似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见　　只要你不厌烦我。还是想，到有你的地方去　　别管我，别疼我，别爱我。让我一个人在这里写，这里唱，这里弹，这里舞，这里…… 　　你可以给我多少爱?别让我习惯了你。你又离我远去。你可以帮我走出忧伤多久?别让我笑逐颜开后，又泪流满面。　　在地上，给……　　别管我，别疼我，别爱我。让我一个人在这里写，这里唱，这里弹，这里舞，这里……　　你可以给我多少爱?别让我习惯了你。你又离我远去。你可以帮我走出忧伤多久?别让我笑逐颜开后，又泪流满面。　　在地上，给自己划了一个圈。告诉自己在圈子里，我就会安全。给自己设限，告诉自己，拥有现在的这一切，我很满足，很幸福。不管内心是哭的，还是笑的。我都是笑着对亲人，对朋友，对同事。然后，轻声说，我过得很好。　　我很怕有人关心我，心疼我。我怕，我下一刻的笑容会僵在了脸上，尔后流下无声的泪水。我怕，我准备已久，说我幸福的词汇，会被识破。　　自己的日子都过得有气无力，心里却还一直挂念着你。不知道，此时此刻你在哪里，过得好不好，心情是否美丽，工作是否顺心……　　你问我，喜欢一个人跟爱上一个人，情感有什么区别?我说，喜欢就是不讨厌。爱就是离不开。你沉默了一会儿说，不要轻易爱上。这样，双方都不会受到伤害……而我想说，有一种情感是，比喜欢多一点，比爱少一点，也一样受伤害。　　你在我的视线内，在我的生活里。我就很安心。我不会说好听的，而这些都是我内心里想说的话。你快乐不快乐，真的可以影响到我的生活，我的情绪……事实就是这样子的。我只是说出来而已。信不信，当然，还是由你决定。　　以后，逢年过节，我会出现在你的视线里，让你知道我会一直陪在你的左右。　　在你的身边，有安慰，有关心，有快乐……我是幸福的。　　我知道自己微不足道，但我总想你照顾好自己，然后我可以把你默默安放在我的心里。　　你的事，除非你讲，否则我不会问。因为，我怕碰触你曾经的伤口。我也从来不敢问及我在你心里的位子，我不想问，我不敢问。因为，我害怕知道答案后，会向你狂奔而去，或者也会一个人默默的离开。　　我一个人走得辛不辛苦。你从来没有问过我。可是，如果你的心里在下雨，我想对你说，我可以陪你一起哭，我想陪你一起

笑。只要你不厌烦我。还是想，到有你的地方去。　　感谢您看了这篇文章，如果您觉得这篇文章有价值，请麻烦您分享出去，加我微信号(875115796)，切图给我，我们可以做朋友!如果您觉得没有价值，没有关系，请给以指导，让我可以再接再厉的改变机会。感谢您的围观

分手后照顾好自己篇五
《分手后该怎么办？》

　　分手，在别人看来是一件很正常的事，但对于当事人自己，分手是一件很痛苦的事情，有些人能走出来但是有些人却总是在那一个胡同里翻转，甚至付出了自己的生命，分手后失恋的时光，是我们人生中的一种经历，很宝贵却又不值得为此失去生命，当你分手后可以学会从以下方法中走出来。　　1。分手了，学会自我照顾：分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。也可以去情感网2、不想当初事：分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：""得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。　　3、努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。　　4、转移注意力：分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。　　5、学会成长和反省：分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。　　分手，只是人生当中的一个过程，没有过不去的坎，它会是让你更成熟、更独立的一段插曲，你终会回到生命的基调中，继续完成属于自己的乐章。

分手后照顾好自己篇六
《分手后如何控制好自己的情绪达到二次吸引》

分手后如何控制好自己的情绪达到二次吸引

爱情是永恒的，但我们跟具体一个人的爱情并不都是永恒的。有时一段感情，我们会因为各种原因而分手。但是我们还要去跟另外一个人去建立一段新的恋爱关系。很多分手后的男男女女，分手后就像蔫了了花儿，从此一蹶不振。尤其是很多女人，分手后就像祥林嫂，逢人就哭诉之前的那个败类，把自己害得如此的惨。这样一个抱怨的女人，肯定是没有吸引力的，那分手之后，我们该如何控制好自己的情绪去吸引一段新的爱情呢？

1不抱怨

很多女人，不开口像一位贵妇，可是一开口就成了一位怨妇。分手之后，为了洗清自己的名声，张口闭口就数落对方的不是。也许刚开始几次，我们会同情她，时间久了，我们都会慢慢去避开这样的女人。要想使自己更有吸引力，首先要管好自己的嘴。我们可以试想一下，哪个男人愿意找一个唠叨的人，在一起时每天喋喋不休，要是弄不好分手了，自己的名声还要被这个女人给糟蹋，自己的那些事情都要被这样的女人传到大街小巷去。所以要想让对方敢靠近自己，首先要学会不抱怨。

2不纠缠

很多女人分手后，冷静时还好，可以理性的去分析自己的感情，懂得分开是最好的结局。可是一旦情绪上来后，就开始去纠缠对方，去给对方的现任打电话，或者去找对方的现任。这些行为都是继续纠缠着对方，觉得自己过不好日子，对方也别想过上好日子，要同归于尽。对于一个还没有和前任彻底扯清关系的女人，没有哪个男人敢去靠近，除非他自己就是一个跟其他女人关系扯不清的男人。

3不买醉

有些女人，一旦失恋的悲伤涌上心头时，就会去酒吧买醉。把自己罐个烂醉然后再回家。或者有些男人，也会选择在一个悲伤的夜晚，约上几个哥们，一起去喝个烂醉。一个真正具有吸引力的人是一个自爱的人。当一个人连自己的身体都不顾，自己都不好好爱惜自己，又会有谁去爱你呢。

4去旅行

当分手后，我们肯定都会有一些负面情绪。这些负面的情绪我们是需要去释

放掉的。如果我们一味的压抑，必将会爆发，那样对自己和身边的人都没有好处。这时，不妨让自己来场旅行，边走边把那些不愉快的事情给扔到路上，最后带一个阳光明媚的自己回家。

5去健身

一项心理研究发现，当我们健身完之后，我们会发现异性变得比平时更有吸引力了。当我们健身完之后，大幅度的运动，会消耗掉我们一部分体能，同时也会消耗掉我们一部分心理垃圾。随着身体的打开，我们的心也会慢慢的打开。所以分手后可以多去健健身，除了可以保持好自己完美的身材，更可以去释放掉自己的一些心理垃圾，使自己更阳光的生活。这样对异性也会更有吸引力。

6多听听音乐

合适的频率的音乐，除了可以放松我们自己，更加可以疗愈我们。当失恋的悲伤笼罩着我们时，我们不妨先听听悲伤的音乐，去释放掉自己的悲伤，然后再去听听欢快的音乐，把自己的心情给带出来。一个心态阳光的人，才是更有吸引力的人。

7学会保持微笑

生活犹如一面镜子，你对她哭，她就对你哭。你对她笑，她就会对你笑。分手后，如果我们整天愁眉苦脸的，那样我们吸引来的就都是一些郁闷的事。当我们多微微笑，其实生活并没有那样糟糕，生活依然还是可以继续。一位可以时刻保持着微笑的人，是一位具有吸引力的人。

分手并没有什么，因为分手只是暂时的，我们终将会找到真正属于我们的另一半。分手后我们要学会处理好自己的情绪，使自己成为一个乐观阳光的人，去吸引到那个属于我们的另一半去爱上我们。

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分手后照顾好自己篇七
《挽回女朋友的句子,分手后挽回女朋友的话》

挽回女朋友的句子,分手后挽回女朋友的话

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人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。 一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，勿要多想，更忌往坏里想！ 我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心， 一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，勿要多想，更忌往坏里想！ 我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起！

我该怎样对你呢？没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去？

很怀念一起度过的时间，想念 你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！

曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！ 你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。

若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。

也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！ 原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。

爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你——对不起，不能失去你！

都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗？

可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。 不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。

也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。

或许我不太了解你,或许我误解了你.可是我离开后依然会等你,等你有一天让我来照顾你,呵护你.

在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？我真的错了！我现在好想念你骂我的样子！你不原谅我！

我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错！你愿意让我改正错误吗

亲爱的,借这信息希望你能原谅我的任性,我的脾气不好,请你不要放弃我.

伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得好！ 没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大！再不原谅我，我的心开始发霉了！ 这次我选择了流泪而不流血

伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得

好！

没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大！再不原谅我，我的心开始发霉了！

这次我选择了流泪而不流血因为我深知是我的错同时我也跪下了，因为我想用膝下的悔恨来换取你的宽恕！

请不要生气好吗，是我不能理解你，但我现在知道你的难处，今后我只想听你的，好吗？ 你能回电话吗？对不起，没时间陪你，又让你独守空房，可不准做深闺怨妇哦！

我知道你现在的工作真的很棘手，对不起，我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：＂我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生＂。

我依然爱你，我的好老婆，对不起！都是我的错，任杀任剐，只求你能理睬我。

我乱发脾气，是我不对，以后我一定尽量克制。想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。

这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？

深爱你的人正在忏悔„„小女人一个，但我很喜欢。

以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！

一直以来，我后悔的是没跟你做过什么，而不是跟你做过什么。

老公，我昨晚也几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！

也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！我想说：对不起！对不起，

我为我的粗鲁深表歉意。

因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗？

风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？

对不起，虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。

千变万变不变的是我的心；千错万错都是我一人的错；千言万语只想说一声爱你！

分手后照顾好自己篇八
《爱情美句摘抄》

爱情美句摘抄

说不喜欢就是喜欢，说不吃醋就是吃醋，说不在乎就是在乎。说出来的，是你希望自己做到的，不是心里所想的。

越是挣扎却越沦陷，越是沦陷越想挣扎，直至溺死自己。 有恨是因为有爱，没爱哪来的恨？

爱的反面不是恨，而是漠然。

越想忘记的东西，在一遍遍重复着忘记中一遍遍加深印象，越告诉自己忘记，就越是牢记。

而事实证明，有些东西你不想忘不代表不会忘，越想忘往往越沉迷。

我们就是这样，很多自以为念念不忘的东西就在我们念念不忘的过程中被我们渐渐遗忘了。

就像我说，所有的感情问题，都是时间问题。

一个人一辈子总会经历一个你爱的却不爱你的，一个爱你的你却不爱的，从下一个起，要学会好好爱自己。

有些人说出来的话未必是让你信的，还有时候，是让你学会怀疑，早日成熟的。 分手后的思念不叫思念，叫犯贱。

若爱，请深爱。若弃，请彻底。不要暧昧，伤人伤己。

每一个不想恋爱的人，心里都住着一个不可能的人。

人们就是这样，往往得不到的，才以为是好的。得到了，又不珍惜了。 如果分手了他还对你说 对不起，你要好好的，祝你幸福，请照顾好自己等等。不要以为他还爱你，或者他有多善良。这是分手的程序，步骤而已，为了显示自己的绅士风度，也为了，在你的心底还留下好印象。说白了，我可以不爱你了，但我希望你还爱着我。男人的占有欲而已。

我不需要分手后你那假惺惺的“祝你幸福”。给不了我幸福，我亦不需要你的祝福。收起你的假意或真心，对不起，我不需要。

感情就是这么回事，谁爱的多一点谁就注定遭罪。只不过有些人是心甘情愿的遭罪，含笑饮毒酒，甘之如饴。

我们不能在一起，不是因为你不好，而是因为你不是我的那个正好。 你能给我的，我未必想要。

分手后照顾好自己篇九
《分手后怎么挽回？爱情专家为你支招》

分手后照顾好自己篇十
《分手伤感说说：一直以伤害的方式相爱,直至分开》

分手伤感说说：一直以伤害的方式相爱，直至分开

1.分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

2.即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。也许，这就是爱情。

3.我感恩现在拥有的一切，也并不怕失去它们。即使再次面对失恋或者人生的坎坷，我会难过，但是我知道我不会被打倒。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。

4.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

5.如果我们不能在一起，那么说明我们没有缘分。既然没有缘分，那么不能在一起也没什么好遗憾的。

6.分手后，觉得更爱对方，没她就活不下去，这不是爱情，是不甘心。

7.分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了最熟悉的陌生人。

8.世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我

9.失恋是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。

10.分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭。当着面，别哭，背地里，往死里哭。

11.就算和你分开了，在你难过的时候，我还是会心痛。所以，请你好好照顾自己，不要让我心痛。

12.多少人为了结婚而在努力，多少人能在分手后马上走出阴影？

13.学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。

14.分手后，我们明明不是陌生人，却比陌生人还陌生。

15.所谓失恋，不是失去过去，因为过去已然实实在在地发生过了，没有人能更改；也不是失去未来，因为将来可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未经历，何谈失去。失恋，或许失去的是一种习惯，一种对爱的假想。