上海中考体考项目
编辑: 成考报名 发布时间：09-27 阅读：
上海中考体考项目(一)
2016年上海中考体育项目
2016年上海中考体育考什么？怎么考？有很多同学们还是不是了解，下面是中国招生考试网为您整理提供的2016年上海中考体育项目，希望能够帮助到大家！ 2016年上海中考体育成绩有统一考试和日常考核两部分组成。 一、统一考试分为四类项目，考生必须参加四类项目的考试，科目可由自己选择，四项科目具体内容如下： 第一类项目 长跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女生均为200米） 第二类项目 50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米） 第三类项目 垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 第四类项目 篮球、排球、足球 二、日常考核分平时体育考试项目和国家学生体质健康标准综合评定项目，具体内容如下： （1）平时体育考试项目 七年级 第一学期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术 第二学期 50米跑，实心球，跳绳，双杠 八年级 第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球 第二学期 50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男） 九年级 第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术 第二学期 50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越 （2）国家学生体质健康标准综合评定项目 七年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男），800米跑（女），坐位体前屈，50米跑 八年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男），800米跑（女），握力体重指数，跳绳 九年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男），800米跑（女），引体向上（男），仰卧起坐（女），立定跳远
上海中考体考项目(二)
2016年上海中考体检项目
中国招生考试网资讯 2016年上海中考体检预测在2016年3月底进行，关于2016年上海中考体检项目同学们还不是很清楚，下面是中国招生考试网小编为大家整理的2016年上海中考体检项目，信息根据2015年情况总结，仅供参考！
上海中考体考项目(三)
2015年上海中考体育日常考核项目成绩评价标准
2015年上海中考体育日常考核项目成绩评价标准
上海市初中毕业升学体育日常考核项目成绩评价标准
一、运动技能评分标准
(一)七年级
1.武术——少年连环拳
100分—85分
熟练完成全套动作，动作准确连贯，没有遗漏和失误，精神饱满、节奏明显、劲力充足。 84分—75分
顺利完成全套动作，动作比较连贯，没有明显的遗漏和失误，精神贯注，有一定的节奏感。
74分—60分
能完成全套动作，动作基本正确，没有严重的遗漏和错误。
59分以下
不能完成全套动作，多次出现遗漏和错误动作，经提醒重做后，仍达不到要求。
2.支撑跳越——斜向助跑直角腾越
100分—85分
动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳
84分—75分
动作较协调、连贯、直角支撑较明显，展体较充分，落地稳
74分—60分
能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳
59分以下
不能独立完成动作
3.双杠——
跳起支撑摆动成右杠外侧坐——左杠外侧坐——向前跳下(女)
杠端跳起成分腿坐--分腿坐前进——前摆挺身下(男)
100分—85分
动作准确，衔接连贯流畅，姿态优美。
84分—75分
动作准确，衔接稍有停顿，不够流畅，姿态比较优美。
74分—60分
能基本完成动作或在保护帮助下完成动作。
59分以下
不能完成动作或在保护帮助下也不能完成动作。
(二)八年级
1.垫上运动——远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男)
100分—85分
完成动作质量高，远撑明显到位，鱼跃有明显的高度和远度，滚动流畅、姿态优美。 84分—75分
完成动作质量尚可，远撑到位，鱼跃有高度和远度，滚动比较流畅，姿态比较优美。 74分—60分
能完成动作，女生有远撑，男生能跳起，但动作不够稳定，姿态不够优美。 59分以下
不能完成动作。
2.篮球——半场区域内行进间运球投篮
运球动作正确，上篮步法流畅，投篮时手部有明显拨球动作，并两次均将球投进篮框。 84分—75分
运球动作较正确，上篮步法较流畅，投篮时手部有拨球动作，并能投进一球。 74分—60分
能顺利完成动作，但没有进球。
59分以下
运球不协调，步伐不正确，投篮时手部没有拨球动作。
3.单杠——跳上成支撑单腿向前摆越成骑撑——前腿向后摆越成支撑，跳下 100分—85分
动作连贯，摆动充分，身体平衡稳，姿态优美。
84分—75分
动作较连贯，摆动不够充分，能控制身体平衡，姿态尚可。
74分—60分
能完成动作，有停顿，摆动不够充分，控制身体平衡不够稳，姿态一般。
59分以下
不能完成动作。
(三)九年级
1.武术——少年初级长拳
100分—85分
能独立完成整套动作，动作衔接不停顿，有劲力，节奏感强。
84分—75分
能独立完成整套动作，略有停顿，劲力一般，节奏感尚可。
独立完成整套动作，时有停顿，节奏感不足，劲力欠缺。
59分以下
不能独立完成整套动作，节奏感差，无劲力。
2.垫上运动——头手倒立(男)肩肘倒立(女)
100分—85分
动作规范到位，身体挺直与支撑面保持垂直姿势并停顿三秒以上，姿态优美。 84分—75分
动作规范到位，身体基本挺直与支撑面保持垂直姿势并停顿二秒以上，姿态尚可。 74分—60分
在保护与帮助下完成动作，能脱离帮助保持身体基本挺直与支撑面保持垂直姿势。 59分以下
在保护与帮助下不能完成动作。
3.支撑跳跃——横箱分腿腾越【上海中考体考项目】
100分—85分
起跳正确有力，推手及时，腾越时保持直膝分腿，落地平稳。
84分—75分
起跳正确有力，推手积极，腾越时腿部稍有弯曲，落地平稳。
74分—60分
起跳正确有力，推手慢，腾越时两腿明显弯曲，落地平稳。
59分以下
不能完成动作。
二、运动水平评分标准
(一)七年级 双手头上掷实心球（米） 2公斤 女 男 女 项目 50米（秒） 1000米/800米 （分/秒） 跨越式跳高 （米） 跳绳 （1分钟) 项目 得分 男 女 男 女
3′
23″
3′
28″
3′
33″
3′
38″
3′
45″
3′
52″
3′
59″
4′
06″
4′
13″
4′
18″
4′
23″
4′
28″
4′【上海中考体考项目】
33″
4′
38″ 男 男 女 得分 100 7″6 8″3 3′50″ 1.18 1.06 8.00 6.50 170 165 100 95 7″7 8″4 3′55″ 1.15 1.03 7.70 6.20 165 160 95 90 7″8 8″5 4′00″ 1.12 1.00 7.40 5.90 160 155 90 85 7″9 8″6 4′08″ 1.09 0.97 7.10 5.60 155 150 85 80 8″1 8″7 4′16″ 1.06 0.94 6.80 5.30 150 145 80 75 8″3 8″8 4′24″ 1.03 0.91 6.50 5.00 135 130 75 70 8″5 9″0 4′32″ 1.00 0.88 6.20 4.80 120 115 70 65 8″7 9″2 4′40″ 0.97 0.85 5.90 4.60 105 100 65 60 8″9 9″4 4′48″ 0.94 0.82 5.60 4.40 90 85 60 55 9″1 9″6 4′54″ 0.91 0.79 5.30 4.20 85 80 55 50 9″3 9″8 5′00″ 0.88 0.76 5.00 4.00 80 75 50 45 9″5 10″0 5′06″ 0.85 0.73 4.70 3.80 75 70 45 40 9″7 10″2 5′12″ 0.82 0.70 4.40 3.60 70 65 40 35 9″9 10″4 5′18″ 0.79 0.67 4.20 3.40 65 60 35
上海中考体考项目(四)
2014上海市体育中考项目和评分标准
2014年上海市金山区初中考体育考试内容结构
（一）内容与项目
统一考试项目（15分）
1．项目和分值
（1）第一类项目（6分）：长跑（男1000米，女800米）、游泳（男、女生均为200米）。
（2）第二类项目（3分）：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。
（3）第三类项目（3分）：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
（4）第四类项目（3分）：篮球、排球、足球。
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计算。
2．统一考试项目的选项和考试次数
（1）第一类项目（2选1）：长跑（男1000米、女800米）、游泳（男200米、女200米）。
（2）第二类项目（6选1）：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。（其中立定跳远、实心球，各试跳试投三次，记最好成绩）
（3）第三类项目（4选1）：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
（4）第四类项目（3选1）：篮球、排球、足球。（其中足球二次，记最好成绩）
（二）结构和分值
2014年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
1.体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为
3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。
日常考核（15分）【上海中考体考项目】
（1）平时体育考试项目（6分）
七年级（2分）
第一学期：1000米（男），800米（女），跳高，支撑跳跃，武术。
第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。
八年级（2分）
第一学期：1000米（男），800米（女），跳远，垫上运动，篮球。
第二学期：50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）。
九年级（2分）
第一学期：1000米（男），800米（女），垫上运动，武术。
第二学期：50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越。
（2）国家学生体质健康标准综合评定项目（9分）
七年级（3分）
身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），坐位体前屈，50米跑。
八年级（3分）
身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），握力体重指数，跳绳。
九年级（3分）
身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），引体向上（男），仰卧起坐（女），立定跳远。
对在规定的考试时间内，因伤病等特殊情况不能参加体育考试并提出书面申请缓（补）考的学生，进行统一实施体育考试的缓（补）考。缓（补）考限于一次，逾期作为自动放弃考试处理。
上海中考体考项目(五)
2015上海中考体育考试的内容
2015上海中考体育考试的内容、分值及评分标准
2015-03-13上海中考上海中考
shzhongkao1专注于上海中考升学政策、名校招生信息分享，为家长、学生送上第一手中考小道消息。一、体育考试的结构和内容
（一）结构和分值
2015年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
1.统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。
（二）内容与项目
1.统一考试
（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）
（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
（4）第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
2.日常考核（1）平时体育考试项目
七年级
第一学期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术
第二学期 50米跑，实心球，跳绳，双杠
八年级
第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球
第二学期 50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）
九年级
第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术
第二学期 50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越
（2）国家学生体质健康标准综合评定项目
本届初三毕业生其七年级评定项目为身高标准体重，肺活量体重指数，50米跑，坐位体前屈，1000米跑（男），800米跑（女）;八年级、九年级评定项目为《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中的规定项目,分别为体重指数（BMI），肺活量，50米跑，坐位体前屈，立定跳远，引体向上（男），1分钟仰卧起坐（女），1000米跑（男），800米跑（女）。
2016年起，初三毕业生国家学生体质健康标准评定项目全部按《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定的项目执行。
二、成绩评定和报送
根据《课程标准》初中教学要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准，结合本市初中学生体质的总体水平，我委制定2015年初中毕业升学体育考试项目成绩评价标准与要求。
（一）成绩评定
考生的体育考试成绩由统一考试成绩（满分15分）和日常考核成绩（满分15分）之和组成，计入中考录取总分。
（二）成绩报送
统一考试成绩由区县体育考试领导小组负责实施，考生参加每一个项目的测试成绩应当场宣告，并由测试人员和考生本人签字确认后，以学校为单位统计成绩信息，经区县教育局汇总，并由测试负责人和体育考试领导小组负责人签字确认后，一式三份，一份留各区县教育局，一份送区县中招办，由区县中招办按规定格式将成绩信息报送市教育考试院中招办，一份送市教委体卫艺科处。日常考核成绩中的《体育与健身》学科考核由学校负责评定，《国家学生体质健康标准》测试由各区县教育局负责组织评定。这两项评定结果应及时告知考生，并以班级为单位汇总成绩信息，经校长签字并加盖学校公章，一式三份送区县教育局审核后，一份留存，一份送区县中招办，由区县中招办按规定格式将成绩信息报送市教育考试院中招办，一份报市教委体卫艺科处。
成绩报送工作要求在考试结束后两周内完成。
具体内容和上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准、上海市初中毕业升学体育日常考核项目成绩评价标准请查阅附件。
附件1：上海市初中毕业升学体育统一考试成绩评价标准
上海中考体考项目(六)
上海中考体育
上海市初中毕业升学体育考试耐力与定量项目成绩评价标准
一、男生部分项目
分值 1000米跑(分秒) 200米游泳(分秒) 篮球(秒) 排球40秒/次 50米跑(秒) 25米游泳(秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 一分钟跳绳(次) 引体向上(次) 100 3’34” 5’ 20 45 7” 30” 2.49 9.70 180 11 95 3’42” 5’12” 21 43 7”2 31” 2.41 9.40 175 10 90 3’50” 85 3’55” 80 4’00” 75 4’05” 70 4’10” 65 4’15” 60 4’23” 55 4’31” 50 4’39” 45 4’47” 40 4’55” 35 5’03” 30 5’11” 25 5’19” 20 5’27” 15 5’35” 10 5’43” 5 5’51”
5’24” 22 5’36” 23 5’48” 24 6’ 25 6’12” 27 6’24” 29 6’36” 31 6’48” 33 7’ 35 7’12” 37 7’24” 39 7’36” 41 7’48” 43 8’ 45 8’12” 47 8’24” 49 8’36” 51 8’48” 53 40 7”3 37 7”4 34 7”5 31 7”6 29 7”7 26 7”9 23 8”1 20 8”3 18 8”5 16 8”7 14 8”9 12 9”1 10 9”3 8 9”5 6 9”7 5 9”9 4 10”1 3 10”3 32” 33” 34” 35” 36” 37” 38” 39” 40” 41” 42” 43” 44” 45” 46” 47” 48” 49” 1
2.33 9.10 2.25 8.80 2.20 8.50 2.15 8.20 2.10 7.90 2.06 7.60 2.02 7.30 1.98 7.00 1.94 6.70 1.90 6.40 1.86 6.10 1.82 5.80 1.78 5.50 1.74 5.20 1.70 4.90 1.66 4.60 1.62 4.30 1.58 4.00 170 165
160 145
135 125
115 100
90 80
75 70
65 60
55 50
45 30
9 8 7 6 5 4 3 2 1
二、女生部分项目
分值 800米跑(分秒) 200米游泳(分秒) 篮球(秒) 排球40秒/次 50米跑(秒) 25米游泳(秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 一分钟跳绳(次) 一分钟仰卧起坐（次） 100 3’19” 5’20” 26 45 8”1 33” 1.99 6.80 180 50 95 3’27” 5’32” 27 43 8”2 34” 1.93 6.60 175 47 90 3’35” 5’44” 28 40 8”3 35” 1.87 6.40 170 44 85 3’40” 5’56” 30 37 8”4 36” 1.81 6.20 165 41 80 3’45” 6’08’ 32 34 8”5 37” 1.77 6.00 160 38 75 3’50” 6’20” 34 31 8”6 38” 1.73 70 3’55” 6’32” 36 29 8”8 39” 1.69 65 4’00” 6’44” 38 26 9”0 40” 1.65 60 4’08” 6’56” 42 23 9”2 41” 1.61 55 4’16” 7’08” 46 20 9”4 42” 1.57 50 4’24” 7’20” 50 18 9”6 43” 1.53 45 4’32” 7’32” 54 16 9”8 44” 1.49 40 4’40” 7’44” 58 14 10”0 45” 1.45 35 4’48” 7’56” 62 12 10”2 46” 1.41 30 4’56” 8’08” 66 10 10”4 47” 1.37 25 5’04” 8’20” 70 8 10”6 48” 1.33 20 5’12” 8’32” 74 6 10”8 49” 1.28 15 5’20” 8’44” 78 5 11”0 50” 1.23 10 5’28” 8’56” 82 4 11”2 51” 1.18 5 5’36” 9’08” 86 3 11”4 52” 1.13
希望是2010届或2009届中考参加过游泳项目的的人来回答！！
1.转身有要求吗？具体要求是什么？ 转身不需要,要在规定时间内游玩50米 2.游泳是与其他三项一起考的吗？ 一起考 如果是一起考的，可以先考其他三项再考游泳吗？ 可以
脚不能碰到池底 只能考200米和25米、姿势不限 200米相当于1500米跑步 25米=50米跑步 2
5.80 5.60 5.40 5.20 5.00 4.80 4.60 4.40 4.20 4.00 3.80 3.60 3.40 3.20 3.00 游泳最后考
145 35 135 32 125 30 115 28 100 26 90 24 80 22 75 20 70 18 65 16 60 14 55 12 50 10 45 8 30 6
上海2011年中考体育方案微调
昨天，市教委公布了“微调”后的最新体育中考方案。据悉，今年起，总分30分的中考体育成绩中日常考核将从20分减为15分，统考得分由10分上升至15分，球类单列为新增选项，考生的必考科目也由此扩大至4个。
耐力项目得分在统考中占比最高
今年4月即将举行的体育中考将采取这个新标准。调整后，统一考试的项目变为4类。 第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均200米）
第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米） 第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 第四类项目：篮球、排球、足球
据介绍，每位考生必须参加上述4大类考试，并在每一类中选一个自己擅长的作为考试项。其中，长跑、游泳等耐力项满分6分，占比最高，其余项目满分为3分。
市教委副主任李骏修表示，虽然进行了结构调整、增加了项目内容，但是体育中考总分“绝对数”却没有增加。“因为我们的目标是促使学生主动参与锻炼，而并非甄别或者筛选、淘汰。”
日常考核成绩将可以“择其优”
对于初中生的体育成绩日常考核将“区别对待”。现七年级学生日常考核成绩按新方案执行，现八年级、九年级学生日常考核成绩按过渡性管理办法执行，具体为：现八年级学生的七年级日常考核成绩，现九年级学生的七年级、八年级日常考核成绩，依据其日常体育考试成绩和上报的学生体质测试数据，仍由学校予以评定。
实施新版考核方式后，日常考核由《国家学生体质健康标准》测试成绩与《体育与健身》学科考核成绩两部分构成，覆盖至初中三年。每学年对学生体质情况进行集中统一监测，七、八、九年级各为3分，《体育与健身》学科考试成绩根据《体育与健身课程标准》中该年级必须掌握的内容和评分标准进行考核。
市教委体卫艺科处处长王从春说，随着学生健康促进工程的实施以及各区县学生体质监测中心相继建成，以后学生在一年中可多次进行《国家学生体质健康标准》测试，并选其中最好的一个成绩。
体育中考“导向” 提升身体素质
王从春介绍说，体育中考在本市已经实施3年。从统一测试的现场来看，学生耐力跑过程中晕倒、不会跳山羊等现象逐年减少；从考试成绩来看，即使项目的测试标准每年提高，但学生的成绩并未降低，这说明通过考试的推动，学生的体能和体育技能均有所提高。
2010年本市的学生体质健康调研结果显示，上海市7-22岁学生与2005年相比较，各年龄组男女生肺活量成绩均有所上升，7-18岁学生耐力素质也有提高。专家认为，学生肺活量的提高和学生耐力素质的提高与各校开展阳光体育活动以及体育中考的实施有着密切关系。
“目前，上海小囡的身体形态标准还可以，不过素质耐力仍有所欠缺。”王从春表示，体育中考不在于分数高低，而是希望能使学生能掌握1-2项终身陪伴他的体育技能，切实提升国民身体素质。
2011年与2010年上海中考体育异同点
综合的看一下，主要变化为：分值上由20-10改变为15-15；增加球类项目；提高游泳成绩标准。其他基本无变化 一 分值上：
2010年，总分为30分。其中日常考核为20分，统一考试为10分。 2011年，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
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日常考核上我不做细细表述，我们看一下统一考试的项目： 2010年，三项目为耐力、定量、定性，分值分别为4-3-3 2011年，改变为四项目，分值分别为6-3-3-3
二 项目上： 2010年：
·耐力：长跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生200米、女生200米）。任选其一 ·定量：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）、篮球、排球。
任选其一
·定性：垫上运动、杠上运动（单杠或双杠）、支撑跳跃（山羊分腿腾越或横箱分腿腾越）。任选其一
2011年：
第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均为200米）任选其一 第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。任选其一 第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。任选其一 第四类项目：篮球、排球、足球。任选其一
三 因残、因病考生免考或缓考的规则无变化
四 返沪考生成绩依旧为满分的50%，日常考核提供原学校书面材料证明 五 跨区考考生仍在学籍所在地参加体育考试，无变化。
六 日常考核成绩请大家详情查看文件 七 成绩评价标准
（1）男/女生200米游泳标准变化：2010年满分为5‘，2011年为4’36“，即须提高24”，其他各层次成绩
均需提高24“
（2）男/女生25米游泳标准变化：2010年满分为30”，2011年为22“，即须提高8”，其他各层级成绩均需提
高8“
（3）增加足球标准
（4）增加运动水平评分标准，2010年无此标准
2011年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案
为贯彻落实《中共中央 国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），根据党中央、国务院提出的“全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量”的要求，结合《上海市中小学生综合素质评价方案（试行）》和《上海市初中学生学业评价工作方案（试行）》的相关规定，制定2011年本市初中毕业升学体育考试（下称“体育考试”）工作实施方案。
一、体育考试的目的和意义
实施体育考试是全面贯彻党的教育方针，坚持学校教育要树立健康第一的指导思想，促进社会、学校、家长对学生体质健康状况的关心和重视，增强学生体质的重要举措之一。
体育考试旨在引导学生积极参加体育活动，养成自觉进行体育锻炼的习惯，达到《上海市中小学体育与健身课程标准》（以下简称《课程标准》）规定的初中生学习体育的基本任务和《国家学生体质健康标准》的基本要求，促进学生身心健康发展。
二、体育考试的原则和要求
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体育考试必须体现“公开、公正、公平”的原则，体现对学生体育锻炼积极性、主动性的激发作用，体现对学生意志品质和道德情感的培养作用，体现对学校体育工作的推动作用。
实施体育考试应与学校体育课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康标准》相结合，与学生日常锻炼过程相结合，与学生体育兴趣爱好和特长相结合；要有利于体育教学质量和效果的提高，促进体育课程改革的发展。
各区县教育行政部门要按照市教委的统一部署，认真实施本方案，坚持“客观、公正、安全”的组织原则，坚持“常态化、易行化、规范化”的发展方向，确保体育考试工作顺利进行。
三、体育考试的内容和结构 （一）结构和分值
2011年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
1.体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（九、八、七年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（九、八、七年级各为3分）。
（二）内容与项目 1.统一考试
（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米） 游泳（男、女生均为200米）
（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米） （3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 （4）第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计。
2.日常考核
（1）平时体育考试项目
七年级 第一学期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术 第二学期 50米跑，实心球，跳绳，双杠
八年级 第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球
第二学期 50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）
九年级 第一学期 1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术
第二学期 50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越
（2）国家学生体质健康标准综合评定项目
七年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男）， 800米跑（女），坐位体前屈，50米跑 八年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男）， 800米跑（女），握力体重指数，跳绳
九年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米跑（男）， 800米跑（女），引体向上（男），仰卧起坐（女），
立定跳远
四、成绩评定和报送
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上海中考体考项目(七)
上海2013年中考体育考试项目
【摘要】每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
上海中考体育考试项目如下：
(1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)
游泳(男、女生均为200米)
(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
(4)第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报核准后在另三类项目中选1个项目(不能与原选项目重复)替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计。